Forum Replies Created
-
Posts
-
12/08/2021 Dziś piękny poranek. 1. Jestem wdzięczny, że mój partner wspiera mnie w powrocie do zdrowia. 2. Jestem wdzięczny za lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne. 3. Jestem wdzięczna za moje leczenie, lekarza i terapeutę, którzy pomagają mi nauczyć się żyć z tym nałogiem. 4. Jestem wdzięczny, że mogę powiedzieć NIE niechcianym myślom o hazardzie. 5. Jestem wdzięczny za to, że w ogóle nie grałem przez 1 miesiąc i 6 dni.
08.12.2021 Прекрасное утро сегодня. 1. Я благодарен за то, что мой партнер поддерживает меня во время моего выздоровления. 2. Я благодарен за то, что у меня улучшилось физическое и психическое здоровье. 3. Я благодарен за лечение, врачу и терапевту, которые помогают мне научиться жить с этой зависимостью. 4. Я благодарен за возможность сказать НЕТ нежелательным мыслям об игре. 5. Я благодарен, что совсем не играл в азартные игры 1 месяц и 6 дней.
12/08/2021 Bella mattinata oggi. 1. Sono grato che il mio partner mi sostenga durante la mia guarigione. 2. Sono grato di avere una salute migliore sia fisicamente che mentalmente. 3. Sono grato per il mio trattamento, medico e terapista che mi stanno aiutando a imparare a convivere con questa dipendenza. 4. Sono grato di avere il potere di dire NO ai pensieri indesiderati del gioco d'azzardo. 5. Sono grato di non aver giocato affatto per 1 mese e 6 giorni.
2021 08 08 Gražus rytas šiandien. 1. Esu dėkingas, kad mano partneris mane palaiko atsigaunant. 2. Esu dėkingas, kad turiu geresnę sveikatą tiek fiziškai, tiek psichiškai. 3. Esu dėkingas už savo gydymą, gydytojas ir terapeutas, kurie padeda man išmokti gyventi su šia priklausomybe. 4. Esu dėkingas, kad turiu galią pasakyti „NE“ nepageidaujamoms mintims apie lošimą. 5. Esu dėkingas už tai, kad 1 mėnesį ir 6 dienas visai ne lošiau.
12/08/2021 Vacker morgon idag. 1. Jag är tacksam över att min partner stöttar mig genom min återhämtning. 2. Jag är tacksam över att jag har en bättre hälsa både fysiskt och psykiskt. 3. Jag är tacksam för min behandling, läkare och terapeut som hjälper mig att lära mig att leva med detta beroende. 4. Jag är tacksam för att jag har makt att säga NEJ till de oönskade tankarna om spel. 5. Jag är tacksam för att jag inte spelade alls på 1 månad och 6 dagar.
12/08/2021 ਅੱਜ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਵੇਰ. 1. ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. 2. ਮੈਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਹੈ. 3. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. 4. ਮੈਂ ਜੂਏ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ. 5. ਮੈਂ 1 ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ 6 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜੂਆ ਨਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ.
12/08/2021 Bugün güzel bir sabah. 1. Partnerimin iyileşmem boyunca beni desteklemesine minnettarım. 2. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha iyi bir sağlığa sahip olduğum için minnettarım. 3. Bu bağımlılıkla yaşamayı öğrenmeme yardımcı olan tedavime, doktoruma ve terapistime minnettarım. 4. İstenmeyen kumar düşüncelerine HAYIR deme gücüne sahip olduğum için minnettarım. 5. 1 Ay 6 gün boyunca hiç kumar oynamadığım için şükrediyorum.
08.02.2021 Ilus hommik täna. 1. Olen tänulik, et mu partner toetab mind mu taastumise kaudu. 2. Olen tänulik, et mul on parem tervis nii füüsiliselt kui vaimselt. 3. Olen tänulik oma ravi eest, arst ja terapeut, kes aitavad mul selle sõltuvusega elada. 4. Olen tänulik, et mul on õigus öelda EI hasartmängude soovimatutele mõtetele. 5. Olen tänulik, et ei mänginud 1 kuu ja 6 päeva jooksul üldse hasartmänge.
12/08/2021 Buổi sáng đẹp trời hôm nay. 1. Tôi rất biết ơn khi có đối tác hỗ trợ tôi trong quá trình hồi phục. 2. Tôi biết ơn vì tôi có một sức khỏe tốt hơn cả về thể chất và tinh thần. 3. Tôi biết ơn sự điều trị của tôi, bác sĩ và chuyên gia trị liệu, những người đã giúp tôi học cách sống chung với chứng nghiện này. 4. Tôi biết ơn khi có quyền nói KHÔNG với những suy nghĩ không mong muốn của cờ bạc. 5. Tôi biết ơn vì đã không đánh bạc trong 1 tháng và 6 ngày.
2021.08.12 Ma szép reggel. 1. Hálás vagyok, hogy a párom támogat engem a gyógyulásom során. 2. Hálás vagyok, hogy testileg és lelkileg is jobb az egészségem. 3. Hálás vagyok a kezelésemért, orvosom és terapeuta, akik segítenek megtanulni együtt élni ezzel a függőséggel. 4. Hálás vagyok, hogy hatalmam van NEM -et mondani a szerencsejáték nemkívánatos gondolataira. 5. Hálás vagyok, amiért 1 hónap és 6 napig egyáltalán nem szerencsejáték.
나는 지금 당신이 있는 곳에 있었습니다. 내가 언제 눈을 감았는지가 중요하지 않을 때. 나는 승리를 시각화하고 있었고 바닥에 도달하기 전에 지난 2주 동안 매일 꿈을 꾸었습니다. 마지막 한 푼도 잃어버리고 그냥 내 인생을 끝낼 생각을 했을 때. 그래서 고통이 멈출 수 있습니다. 그 감정은 잠시 동안 당신과 함께하지만 나는 당신에게 약속합니다. 좋아질거야. 당신은 혼자가 아닙니다! 잠시 동안 자신을 바쁘게 유지하기 위해 할 다른 일을 찾으십시오.
میں تھا جہاں تم اب ہو۔ جب کوئی فرق نہیں پڑتا جب ہر بار میں نے آنکھیں بند کیں۔ میں جیت کا تصور کر رہا تھا اور میں نے پچھلے 2 ہفتوں سے روزانہ اس کے بارے میں خواب دیکھا تھا اس سے پہلے کہ میں اپنی چٹان کے نیچے جاؤں۔ جب میں نے ہر آخری پیسہ کھو دیا اور صرف اپنی زندگی ختم کرنے کا سوچا۔ تو درد رک سکتا ہے۔ یہ جذبات کچھ دیر کے لیے آپ کے ساتھ رہیں گے لیکن میں آپ سے وعدہ کرتا ہوں۔ یہ بہتر ہو جائے گا. تم تنہا نہی ہو! اپنے آپ کو کچھ دیر کے لیے مصروف رکھنے کے لیے کچھ اور تلاش کریں۔
Eu estava onde você está agora. Quando não importa quando, toda vez que fecho meus olhos. Eu estava visualizando as vitórias e sonhei com isso todos os dias nas últimas 2 semanas antes de chegar ao fundo do poço. Quando perdi até o último centavo e pensei em acabar com minha vida. Então a dor poderia parar. Esses sentimentos ficarão com você por um tempo, mas eu prometo a você. As coisas vão melhorar. Você não está sozinho! Encontre outra coisa para fazer para se manter ocupado por um tempo.
şimdi olduğun yerdeydim. Ne zaman gözlerimi kapatsam fark etmez. Galibiyetleri gözümde canlandırıyordum ve dibe vurmadan önce son 2 hafta boyunca her gün bunun hayalini kurdum. Son kuruşumu kaybettiğimde ve hayatıma son vermeyi düşündüğümde. Böylece ağrı durabilir. Bu duygular bir süre seninle kalacak ama sana söz veriyorum. Daha iyi olacak. Yalnız değilsiniz! Kendinizi bir süre meşgul etmek için yapacak başka bir şey bulun.
ਮੈਂ ਉਹ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਜਦੋਂ ਹਰ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤੀਆਂ. ਮੈਂ ਜਿੱਤ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਮਾਰਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਰ ਆਖਰੀ ਪੈਸਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ. ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰੋ.