Forum Replies Created
-
Posts
-
08.12.2021 Прекрасний ранок сьогодні. 1. Я вдячний, що мій партнер підтримує мене у моєму одужанні. 2. Я вдячний за те, що у мене здоров’я як фізично, так і психічно. 3. Я вдячний за своє лікування, лікаря та терапевта, які допомагають мені навчитися жити з цією залежністю. 4. Я вдячний, що маю силу сказати НІ небажаним думкам про азартні ігри. 5. Я вдячний за те, що я взагалі не грав у азартні ігри протягом 1 місяця та 6 днів.
12/08/2021 Beau matin aujourd'hui. 1. Je suis reconnaissant que mon partenaire me soutienne tout au long de mon rétablissement. 2. Je suis reconnaissant d'avoir une meilleure santé physique et mentale. 3. Je suis reconnaissant pour mon traitement, mon médecin et mon thérapeute qui m'aident à apprendre à vivre avec cette dépendance. 4. Je suis reconnaissant d'avoir le pouvoir de dire NON aux pensées indésirables du jeu. 5. Je suis reconnaissant de ne pas jouer du tout pendant 1 mois et 6 jours.
12/08/2021 Smuk morgen i dag. 1. Jeg er taknemmelig for, at min partner støtter mig gennem min restitution. 2. Jeg er taknemmelig for, at jeg har et bedre helbred både fysisk og psykisk. 3. Jeg er taknemmelig for min behandling, læge og terapeut, der hjælper mig med at lære at leve med denne afhængighed. 4. Jeg er taknemmelig for at have magt til at sige NEJ til de uønskede tanker om spil. 5. Jeg er taknemmelig for slet ikke at spille i 1 måned og 6 dage.
12/08/2021 Dziś piękny poranek. 1. Jestem wdzięczny, że mój partner wspiera mnie w powrocie do zdrowia. 2. Jestem wdzięczny za lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne. 3. Jestem wdzięczna za moje leczenie, lekarza i terapeutę, którzy pomagają mi nauczyć się żyć z tym nałogiem. 4. Jestem wdzięczny, że mogę powiedzieć NIE niechcianym myślom o hazardzie. 5. Jestem wdzięczny za to, że w ogóle nie grałem przez 1 miesiąc i 6 dni.
08.12.2021 Прекрасное утро сегодня. 1. Я благодарен за то, что мой партнер поддерживает меня во время моего выздоровления. 2. Я благодарен за то, что у меня улучшилось физическое и психическое здоровье. 3. Я благодарен за лечение, врачу и терапевту, которые помогают мне научиться жить с этой зависимостью. 4. Я благодарен за возможность сказать НЕТ нежелательным мыслям об игре. 5. Я благодарен, что совсем не играл в азартные игры 1 месяц и 6 дней.
12/08/2021 Bella mattinata oggi. 1. Sono grato che il mio partner mi sostenga durante la mia guarigione. 2. Sono grato di avere una salute migliore sia fisicamente che mentalmente. 3. Sono grato per il mio trattamento, medico e terapista che mi stanno aiutando a imparare a convivere con questa dipendenza. 4. Sono grato di avere il potere di dire NO ai pensieri indesiderati del gioco d'azzardo. 5. Sono grato di non aver giocato affatto per 1 mese e 6 giorni.
2021 08 08 Gražus rytas šiandien. 1. Esu dėkingas, kad mano partneris mane palaiko atsigaunant. 2. Esu dėkingas, kad turiu geresnę sveikatą tiek fiziškai, tiek psichiškai. 3. Esu dėkingas už savo gydymą, gydytojas ir terapeutas, kurie padeda man išmokti gyventi su šia priklausomybe. 4. Esu dėkingas, kad turiu galią pasakyti „NE“ nepageidaujamoms mintims apie lošimą. 5. Esu dėkingas už tai, kad 1 mėnesį ir 6 dienas visai ne lošiau.
12/08/2021 Vacker morgon idag. 1. Jag är tacksam över att min partner stöttar mig genom min återhämtning. 2. Jag är tacksam över att jag har en bättre hälsa både fysiskt och psykiskt. 3. Jag är tacksam för min behandling, läkare och terapeut som hjälper mig att lära mig att leva med detta beroende. 4. Jag är tacksam för att jag har makt att säga NEJ till de oönskade tankarna om spel. 5. Jag är tacksam för att jag inte spelade alls på 1 månad och 6 dagar.
12/08/2021 ਅੱਜ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਵੇਰ. 1. ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. 2. ਮੈਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਹੈ. 3. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. 4. ਮੈਂ ਜੂਏ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ. 5. ਮੈਂ 1 ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ 6 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜੂਆ ਨਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ.
12/08/2021 Bugün güzel bir sabah. 1. Partnerimin iyileşmem boyunca beni desteklemesine minnettarım. 2. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha iyi bir sağlığa sahip olduğum için minnettarım. 3. Bu bağımlılıkla yaşamayı öğrenmeme yardımcı olan tedavime, doktoruma ve terapistime minnettarım. 4. İstenmeyen kumar düşüncelerine HAYIR deme gücüne sahip olduğum için minnettarım. 5. 1 Ay 6 gün boyunca hiç kumar oynamadığım için şükrediyorum.
Я був там, де ти зараз. Коли це не має значення, коли я кожного разу закривав очі. Я візуалізував перемоги, і я мріяв про це щодня протягом останніх 2 тижнів, перш ніж досяг свого дна. Коли я втратив кожну копійку і думав просто закінчити своє життя. Тому біль може припинитися. Ці почуття залишаться з вами деякий час, але я обіцяю вам. Буде краще. Ти не самотній! Знайдіть щось інше, щоб зайнятись деякий час.
Byłem tam, gdzie teraz jesteś. Kiedy nie ma znaczenia, kiedy za każdym razem zamykam oczy. Wizualizowałem wygrane i marzyłem o tym codziennie przez ostatnie 2 tygodnie, zanim osiągnąłem swoje dno. Kiedy straciłem ostatni grosz i pomyślałem o zakończeniu życia. Aby ból mógł się zatrzymać. Te uczucia pozostaną z tobą przez jakiś czas, ale obiecuję ci. Polepszy się. Nie jesteś sam! Znajdź coś innego do zrobienia, aby przez jakiś czas być zajętym.
J'étais où tu es maintenant. Quand ça n'a pas d'importance quand à chaque fois je fermais les yeux. Je visualisais les victoires et j'en rêvais tous les jours depuis 2 semaines avant de toucher le fond. Quand j'ai perdu chaque centime et que j'ai pensé à mettre fin à mes jours. La douleur pouvait donc s'arrêter. Ces sentiments resteront avec vous pendant un certain temps, mais je vous le promets. Ça ira mieux. Tu n'es pas seul! Trouvez autre chose à faire pour vous occuper pendant un certain temps.
मैं वहीं था जहां तुम अब हो। जब हर बार आँखे बंद करने से कोई फर्क नहीं पड़ता। मैं जीत की कल्पना कर रहा था और मैंने अपने रॉक बॉटम को हिट करने से पहले पिछले 2 सप्ताह से हर रोज इसके बारे में सपना देखा था। जब मैंने अपना हर आखिरी पैसा खो दिया और सोचा कि मैं अपना जीवन समाप्त कर दूं। तो दर्द रुक सकता है। वे भावनाएँ थोड़ी देर आपके साथ रहेंगी लेकिन मैं आपसे वादा करता हूँ। यह बेहतर हो जाएगा। तुम अकेले नही हो! अपने आप को कुछ समय के लिए व्यस्त रखने के लिए कुछ और करें।
나는 지금 당신이 있는 곳에 있었습니다. 내가 언제 눈을 감았는지가 중요하지 않을 때. 나는 승리를 시각화하고 있었고 바닥에 도달하기 전에 지난 2주 동안 매일 꿈을 꾸었습니다. 마지막 한 푼도 잃어버리고 그냥 내 인생을 끝낼 생각을 했을 때. 그래서 고통이 멈출 수 있습니다. 그 감정은 잠시 동안 당신과 함께하지만 나는 당신에게 약속합니다. 좋아질거야. 당신은 혼자가 아닙니다! 잠시 동안 자신을 바쁘게 유지하기 위해 할 다른 일을 찾으십시오.