[hopelessbear]

Cảm ơn @ devidbetting1 và @kin Tôi đã có một vài ngày khó khăn. 2 ngày trước vào khoảng 11 giờ tối, có xe cấp cứu, xe cảnh sát và sở cứu hỏa đậu sau nhà tôi. Đối tác của tôi và tôi đang đi ngủ và chúng tôi nghe thấy họ nói chuyện (giống như thì thầm). Cửa sổ phòng ngủ của chúng tôi rất gần với hàng rào từ sân sau của chúng tôi. Với sự tò mò về những gì đang xảy ra. Chúng tôi đã đi ra ngoài và xem xét. Khu phố của tôi là một khu vực yên tĩnh. Vì vậy, không có nhiều người được ra ngoài. Chúng tôi bước đến chỗ viên cảnh sát và hỏi chuyện gì đang xảy ra. Anh ấy không thể cho chúng tôi biết cụ thể mà chỉ nói rằng Chúng tôi an toàn. Từ sân sau của chúng tôi là một con phố nhỏ, sau đó là những ngôi nhà và một ngọn núi với vách đá. Chúng tôi có thể nhìn thấy điểm quan sát trên đỉnh núi từ sân sau của chính chúng tôi. Đối mặt, Chúng tôi lên đó khá thường xuyên để xem ngôi nhà của chúng tôi từ trên cao và quang cảnh. Vì vậy, chúng tôi đã nhìn thấy một số đèn pin ở các điểm khác nhau xung quanh lưng chừng núi. Trời rất tối nhưng chúng tôi có thể nhìn thấy ánh đèn và tiếng cây gãy. Vì vậy, chúng tôi đã tìm ra nó. Có lẽ ai đó đã rơi xuống từ vách đá. Chúng tôi đã thấy những thanh thiếu niên thích ngồi trên mép vách đá bên ngoài lan can an toàn một vài lần và chúng tôi luôn nói rằng hy vọng không ai trong số họ bị thương. Vì vậy, chúng tôi đã đi ngủ. Không có gì để xem dù sao và tốt hơn là để họ làm công việc của họ một cách yên bình. Khoảng 2 giờ sáng, tôi thức dậy vì một giọng nói của một người phụ nữ la hét và khóc. Tôi cho rằng bất cứ ai rơi xuống từ vách đá đó, đã không qua được. Tôi bắt đầu choáng ngợp và nghĩ …. người đó có thể là tôi. Vài ngày trước khi tôi quyết định bỏ cờ bạc. Tôi đã nghĩ về điều đó. Đi lên vách đá và nhảy. Nó thực sự có thể là tôi. Đột nhiên tôi cảm thấy như mình có một lỗ hổng lớn trong người. Tôi cảm thấy buồn và sợ hãi. Tôi đã gần như thế nào để làm điều khủng khiếp đó với chính mình. Tôi không thể để tiếng la hét và tiếng khóc của người phụ nữ đó biến mất. Nó mắc kẹt trong đầu tôi. Tôi cảm thấy rất run cho đến ngày hôm nay. Sau này, tôi mới biết người đã chết. Anh ấy đã nhảy. Anh ấy là bạn của một người mà chồng tôi biết. Anh ấy là một giáo viên và đó là tất cả những gì tôi biết. Tôi nghĩ rằng tôi có thể cảm thấy tốt hơn và kết thúc việc biết những gì đã xảy ra. Nhưng tôi đã không. Tôi vừa buồn vừa vui. Tôi buồn vì những gì tôi đã suýt làm với bản thân và hạnh phúc rằng Cảm ơn chúa, tôi đã không làm điều đó. Tôi không có ham chơi gì cả và bây giờ tôi có một ngọn núi lớn phía sau nhà để nhắc nhở tôi về điều đó. Đó có thể là tôi.

[hopelessbear]

Teşekkürler @devidbetting1 ve @kin Birkaç zor gün geçirdim. 2 gün önce 23:00 civarında, evimin arkasına park edilmiş ambulans arabası, polis arabaları ve itfaiye vardı. Eşim ve ben yatmaya gidiyorduk ve konuşmalarını duyduk (daha çok fısıltı gibi). Yatak odamızın penceresi arka bahçemizdeki çitlere çok yakın. Neler olup bittiğine dair merakla. Dışarı çıkıp bir baktık. Mahallem sakin bir bölgedir. Yani pek çok insan dışarıda değildi. Polise gittik ve ne olduğunu sorduk. Bize kesin olarak söyleyemedi, sadece güvendeyiz. Arka bahçemizden küçük bir sokak, sonra evler ve uçurumlu bir dağ var. Dağın tepesindeki manzarayı kendi arka bahçemizden görebiliyorduk. Yüz yüze, evimizi tepeden ve manzaradan görmek için sık sık oraya gittik. Bu yüzden dağın ortasındaki farklı noktalarda bazı el fenerleri gördük. Çok karanlıktı ama ışıkları ve ağaçların çıtırtısını görebiliyoruz. Böylece bunu anladık. Muhtemelen birisi uçurumdan düşmüştür. Birkaç kez korkulukların dışında, uçurumun kenarında oturmayı seven gençler gördük ve her zaman, hiçbirinin yaralanmamasını umduğumuzu söylüyoruz. Biz de yatağa gittik. Zaten görülecek bir şey yok ve işlerini barışçıl bir şekilde yapmalarına izin vermek daha iyi. Gece 2 civarında çığlık atan ve ağlayan bir kadının sesinden uyandım. O uçurumdan düşenin başaramadığını sanıyordum. Bunalmaya başladım ve düşündüm ki… o kişi ben olabilirdim. Birkaç gün önce kumarı bırakmaya karar verdim. Bunu düşünüyordum. Uçuruma çıkmak ve atlamak. Gerçekten ben olabilirdim. Birden içimde büyük bir boşluk varmış gibi hissettim. Kendimi üzgün ve korkmuş hissettim. Kendime o korkunç şeyi yapmaya ne kadar yakındım. O kadının çığlık çığlığa sesinin gitmesine izin veremezdim. Kafama takıldı. Bu güne kadar çok sarsılmış hissettim. Daha sonra, ölen kişinin olduğunu öğrendim. Atladı. Kayınvalidemin tanıdığı birinin arkadaşıydı. O bir öğretmendi ve tüm bildiğim bu. Kendimi daha iyi hissedebileceğimi ve neler olduğunu bilmenin bir kapanışını yapabileceğimi düşündüm. Ama yapmadım. Aynı anda hem üzgün hem de mutluyum. Neredeyse kendime yaptıklarım için üzgünüm ve şükürler olsun ki yapmadığım için mutluyum. Hiç oynama isteğim yok ve şimdi evimin arkasında bana onu hatırlatacak büyük bir dağ var. Ben olabilirdim.

[hopelessbear]

Paldies @devidbetting1 un @kin man bija pāris smagas dienas. Pirms divām dienām ap pulksten 23.00 pie manas mājas stāvēja ātrās palīdzības automašīna, policijas automašīnas un ugunsdzēsības dienests. Mēs ar partneri gājām gulēt, un mēs dzirdējām viņus runājam (drīzāk čukstus). Mūsu guļamistabas logs ir ļoti tuvu dzīvžogiem no mūsu pagalma. Ar ziņkāri par notiekošo. Mēs izgājām ārā un paskatījāmies. Mana apkārtne ir kluss rajons. Tāpēc nebija daudz cilvēku, kas bija ārā. Mēs piegājām pie policista un jautājām, kas notiek. Viņš nevarēja mums pateikt konkrētu, bet tikai to, ka Mēs esam drošībā. No mūsu pagalma ir neliela iela, tad mājas un kalns ar klinti. Skatu punktu kalna virsotnē varējām redzēt no sava piemājas. Sejā mēs diezgan bieži gājām augšā, lai apskatītu mūsu māju no augšas un skatu. Tātad mēs redzējām dažus lukturīšus dažādās vietās ap kalna vidu. Bija ļoti tumšs, bet mēs varam redzēt gaismu un koku skaņu skaņu. Tātad mēs to sapratām. Iespējams, ka kāds nokrita no klints. Mēs esam redzējuši pusaudžus, kuriem patīk sēdēt klints malā ārpus drošības margām, un mēs vienmēr sakām, ka ceram, ka neviens no viņiem nesāpēs. Tā nu mēs devāmies gulēt. Tik un tā nav ko redzēt, un labāk ir ļaut viņiem mierīgi darīt savu darbu. Ap diviem naktī es pamodos no sievietes balss, kura kliedza un raudāja. Es pieņēmu, ka tas, kurš nokrita no šīs klints, nepaspēja. Es sāku satriekties un domāju …. tas cilvēks varēja būt es. Dažas dienas pirms es nolēmu pārtraukt azartspēles. Es par to domāju. Dodoties augšā uz klints un lecot. Tas tiešām varēju būt es. Pēkšņi man šķita, ka manī ir liels caurums. Es jutos skumji un nobijusies. Cik tuvu es biju izdarījis to briesmīgo lietu sev. Es nevarēju ļaut šīs sievietes balsij kliegt un raudāt. Tas iespiedās man galvā. Es jutos tik satriekta līdz šodienai. Vēlāk es uzzināju, ka miris cilvēks. Viņš uzlēca. Viņš bija draugs kādam, kuru pazīst mans vīratēvs. Viņš bija skolotājs, un tas ir viss, ko es zinu. Es domāju, ka es varētu justies labāk un iegūt slēgšanu, zinot, kas noticis. Bet es to nedarīju. Es esmu gan skumjš, gan laimīgs vienlaikus. Man ir skumji par to, ko gandrīz sev nodarīju, un laimīgs, ka paldies dievam, es to nedarīju. Man vispār nav vēlmes spēlēt, un tagad man aiz mājas ir liels kalns, kas man to atgādina. Tas varēju būt es.

[hopelessbear]

Danke @devidbetting1 und @kin Ich hatte ein paar harte Tage. Vor 2 Tagen gegen 23 Uhr parkten ein Krankenwagen, Polizeiautos und eine Feuerwehr hinter meinem Haus. Mein Partner und ich gingen zu Bett und wir hörten sie reden (eher wie Flüstern). Unser Schlafzimmerfenster ist sehr nah an den Hecken von unserem Hinterhof. Mit Neugier, was los ist. Wir sind rausgegangen und haben uns umgesehen. Meine Nachbarschaft ist eine ruhige Gegend. Es waren also nicht viele Leute draußen. Wir gingen zum Polizisten und fragten, was los sei. Er konnte uns nichts Konkretes sagen, sondern nur, dass Wir in Sicherheit sind. Von unserem Hinterhof ist eine kleine Straße dann Häuser und ein Berg mit einer Klippe. Wir konnten den Aussichtspunkt auf dem Gipfel des Berges von unserem eigenen Hinterhof aus sehen. Im Gesicht sind wir ziemlich oft dort rauf gegangen, um unser Haus von oben und die Aussicht zu sehen. So sahen wir in der Mitte des Berges ein paar Taschenlampen an verschiedenen Stellen. Es war sehr dunkel, aber wir können Lichter und Geräusche von knackenden Bäumen sehen. Das haben wir also herausgefunden. Wahrscheinlich ist jemand von der Klippe gefallen. Wir haben ein paar Mal Teenager gesehen, die gerne am Rand der Klippe außerhalb des Sicherheitsgeländers sitzen und wir sagen immer, dass wir hoffen, dass keiner von ihnen verletzt wird. Also gingen wir ins Bett. Es gibt sowieso nichts zu sehen und es ist besser, sie friedlich ihrer Arbeit nachgehen zu lassen. Gegen 2 Uhr morgens wachte ich von der Stimme einer Frau auf, die schrie und weinte. Ich nahm an, wer auch immer von dieser Klippe gefallen ist, hat es nicht geschafft. Ich fing an, überwältigt zu werden und dachte … diese Person hätte ich sein können. Ein paar Tage bevor ich mich entschied, mit dem Glücksspiel aufzuhören. Daran habe ich gedacht. Auf die Klippe gehen und springen. Es hätte wirklich ich sein können. Plötzlich hatte ich das Gefühl, ein großes Loch in mir zu haben. Ich war traurig und verängstigt. Wie nahe war ich, mir diese schreckliche Sache anzutun. Ich konnte die Stimme dieser Frau nicht schreien und weinen lassen. Es blieb in meinem Kopf hängen. Ich habe mich bis heute so erschüttert gefühlt. Später fand ich heraus, dass die Person gestorben ist. Er sprang. Er war ein Freund von jemandem, den meine Schwiegereltern kennen. Er war Lehrer und mehr weiß ich nicht. Ich dachte, ich könnte mich besser fühlen und wissen, was passiert war. Aber ich tat es nicht. Ich bin traurig und glücklich zugleich. Ich bin traurig darüber, was ich mir fast angetan hätte und glücklich, dass ich es Gott sei Dank nicht getan habe. Ich habe überhaupt keinen Drang zu spielen und jetzt habe ich einen großen Berg hinter meinem Haus, der mich daran erinnert. Ich hätte es sein können.

[hopelessbear]

Tack @devidbetting1 och @kin Jag hade ett par tuffa dagar. För 2 dagar sedan runt 23:00 fanns det ambulansbil, polisbilar och brandkår parkerade bakom mitt hus. Min sambo och jag skulle lägga oss och vi hörde dem prata (mer som viskning). Vårt sovrumsfönster ligger mycket nära häckarna från vår bakgård. Med nyfikenhet på vad som händer. Vi gick ut och tittade. Mitt grannskap är ett lugnt område. Så det var inte många som var ute. Vi gick till polisen och frågade vad som händer. Han kunde inte berätta specifikt för oss utan bara att vi är säkra. Från vår bakgård är en liten gata sedan hus och ett berg med en klippa. Vi kunde se utsiktspunkten på toppen av berget från vår egen bakgård. I ansiktet gick vi upp dit ganska ofta för att se vårt hus från toppen och utsikten. Så vi såg några ficklampor på olika platser runt mitten av berget. Det var väldigt mörkt men vi kan se ljus och ljud av snäppande träd. Så vi kom på det. Det är förmodligen någon som ramlade av från klippan. Vi har sett tonåringar som gillar att sitta på kanten av klippan utanför säkerhetsräcket några gånger och vi säger alltid att hoppas att ingen av dem blir skadade. Så vi gick och la oss. Inget att se i alla fall och det är bättre att låta de göra sitt jobb fredligt. Runt 02:00 vaknade jag av en röst från en kvinna som skrek och grät. Jag antog att den som föll från den klippan inte lyckades. Jag började bli överväldigad och tänkte att den personen kunde ha varit jag. Några dagar innan jag bestämde mig för att sluta spela. Jag tänkte på det. Går upp till klippan och hoppar. Det kunde verkligen ha varit jag. Plötsligt kände jag att jag hade ett stort hål i mig. Jag kände mig ledsen och rädd. Hur nära var jag att göra det hemska med mig själv. Jag kunde inte låta kvinnans röst skrika och gråta. Det fastnade i mitt huvud. Jag kände mig så upprörd tills idag. Senare fick jag reda på att personen som dog. Han hoppade. Han var en vän till någon min svärfar känner. Han var lärare och det är allt jag vet. Jag trodde att jag kunde må bättre och få ett slut på att veta vad som hade hänt. Men det gjorde jag inte. Jag är både ledsen och glad på samma gång. Jag är ledsen över vad jag nästan gjorde mot mig själv och glad att tack gud, jag gjorde inte det. Jag har ingen lust att spela alls och nu har jag ett stort berg bakom mitt hus för att påminna mig om det. Det kunde ha varit jag.

[hopelessbear]

Mulțumesc @ devidbetting1 și @kin am avut câteva zile grele. Acum 2 zile în jurul orei 23:00, în spatele casei mele erau parcate mașini de ambulanță, mașini de poliție și pompieri. Eu și partenerul meu mergeam la culcare și i-am auzit vorbind (mai mult ca șoaptă). Fereastra dormitorului nostru este foarte aproape de gardurile vii din curtea noastră. Cu curiozitate despre ce se întâmplă. Am ieșit și am aruncat o privire. Cartierul meu este o zonă liniștită. Deci nu mulți dintre oameni sunt în afara. Ne-am dus la polițist și am întrebat ce se întâmplă. El nu ne-a putut spune anume, ci doar că suntem în siguranță. Din curtea noastră este o stradă mică, apoi case și un munte cu o stâncă. Am putut vedea punctul de vedere de pe vârful muntelui din curtea noastră. În față, am urcat acolo destul de des pentru a ne vedea casa din vârf și priveliște. Așa că am văzut niște lanterne în diferite locuri din mijlocul muntelui. Era foarte întuneric, dar putem vedea luminile și sunetul copacilor. Așa că ne-am dat seama că. Probabil că cineva a căzut de pe stâncă. Am văzut adolescenți cărora le place să stea de câteva ori pe marginea stâncii în afara balustradei de siguranță și spunem întotdeauna că sper că niciunul dintre ei nu va fi rănit. Așa că ne-am culcat. Nimic de văzut oricum și este mai bine să-i lași să-și facă treaba în pace. În jurul orei 02:00, m-am trezit dintr-o voce de femeie care a țipat și a plâns. Am presupus că oricine a căzut de pe acea stâncă, nu a reușit. Am început să mă copleșesc și m-am gândit …. că acea persoană ar fi putut fi eu. Cu câteva zile înainte am decis să renunț la jocuri de noroc. Mă gândeam la asta. Mergând pe stâncă și sări. Chiar aș fi putut fi eu. Dintr-o dată am simțit că am o gaură mare în mine. M-am simțit trist și speriat. Cât de aproape eram de a-mi face acel lucru teribil. Nu puteam lăsa vocea acelei femei să strige și să plângă. Mi-a rămas în cap. M-am simțit atât de zguduit până astăzi. Mai târziu, am aflat că persoana care a murit. El a sărit. A fost prietenul cuiva cunoscut de socrul meu. A fost profesor și asta e tot ce știu. Am crezut că pot să mă simt mai bine și să obțin o închidere de a ști ce s-a întâmplat. Dar nu am făcut-o. Sunt trist și fericit în același timp. Sunt trist de ceea ce aproape mi-am făcut și sunt fericit că Mulțumesc Doamne, nu am făcut-o. Nu am nicio dorință să joc deloc și acum am un munte mare în spatele casei care să-mi amintească de asta. Puteam fi eu.

[hopelessbear]

Gracias @ devidbetting1 y @kin Tuve un par de días difíciles. Hace 2 días, alrededor de las 11 de la noche, había un coche de ambulancia, coches de policía y un departamento de bomberos aparcado detrás de mi casa. Mi pareja y yo nos íbamos a la cama y les oímos hablar (más como susurrar). La ventana de nuestra habitación está muy cerca de los setos de nuestro patio trasero. Con curiosidad por lo que está pasando. Salimos y echamos un vistazo. Mi barrio es una zona tranquila. Así que no hay mucha gente fuera. Caminamos hacia el policía y le preguntamos qué estaba pasando. No pudo decirnos en específico, pero solo que estamos a salvo. Desde nuestro patio trasero hay una pequeña calle, luego casas y una montaña con un acantilado. Podíamos ver el mirador en la cima de la montaña desde nuestro propio patio trasero. De cara, subíamos bastante a menudo para ver nuestra casa desde arriba y la vista. Entonces vimos algunas linternas en diferentes lugares alrededor del medio de la montaña. Estaba muy oscuro pero podemos ver luces y el sonido de árboles que se rompen. Así que lo descubrimos. Probablemente alguien se cayó del acantilado. Hemos visto a adolescentes a los que les gusta sentarse en el borde del acantilado fuera de la barandilla de seguridad un par de veces y siempre decimos que espero que ninguno de ellos salga lastimado. Así que nos fuimos a la cama. Nada que ver de todos modos y es mejor dejar que hagan su trabajo pacíficamente. Alrededor de las 2 de la madrugada, me desperté con la voz de una mujer que gritaba y lloraba. Asumí que quienquiera que se cayera de ese acantilado, no lo logró. Empecé a abrumarme y pensé … esa persona podría haber sido yo. Unos días antes decidí dejar de jugar. Estaba pensando en eso. Subir al acantilado y saltar. Realmente podría haber sido yo. De repente sentí como si tuviera un gran agujero dentro de mí. Me sentí triste y asustado. ¿Qué tan cerca estaba de hacerme esa cosa terrible? No podía dejar que la voz de esa mujer gritara y llorara. Se quedó en mi cabeza. Me sentí tan conmocionado hasta hoy. Más tarde, me enteré de que la persona que murió. Él saltó. Era amigo de alguien que mi suegro conoce. Era profesor y eso es todo lo que sé. Pensé que podría sentirme mejor y tener un cierre de saber lo que había sucedido. Pero no lo hice. Estoy triste y feliz al mismo tiempo. Estoy triste por lo que casi me hice a mí mismo y feliz de que Gracias a Dios, no lo hice. No tengo ganas de jugar en absoluto y ahora tengo una gran montaña detrás de mi casa para recordármelo. Podría haber sido yo.

[hopelessbear]

Спасибо @ devidbetting1 и @kin. У меня была пара тяжелых дней. 2 дня назад, около 23:00, позади моего дома стояла машина скорой помощи, полицейские машины и пожарная часть. Мой партнер и я ложились спать, и мы слышали, как они разговаривают (больше похоже на шепот). Окно нашей спальни находится очень близко к живой изгороди на заднем дворе. С любопытством о том, что происходит. Мы вышли посмотреть. Мой район – тихий район. Так что не так много людей вышло. Мы подошли к полицейскому и спросили, что происходит. Он не мог сказать нам конкретно, но только то, что Мы в безопасности. С нашего двора небольшая улочка, потом дома и гора с обрывом. С собственного двора мы могли видеть смотровую площадку на вершине горы. В лицо, Мы довольно часто ходили туда, чтобы увидеть наш дом сверху и виды. Итак, мы увидели несколько фонариков в разных местах вокруг середины горы. Было очень темно, но мы можем видеть огни и треск деревьев. Итак, мы это выяснили. Вероятно, кто-то упал со скалы. Мы несколько раз видели подростков, которым нравится сидеть на краю обрыва за пределами перил, и мы всегда говорим, что надеемся, что никто из них не пострадает. Итак, мы легли спать. В любом случае смотреть не на что, и лучше пусть они сделают свою работу мирно. Около 2 часов ночи я проснулся от голоса женщины, которая кричала и плакала. Я предположил, что тот, кто упал с того обрыва, не выжил. Я начал поражаться и подумал … этим человеком мог быть я. За несколько дней до этого я решил бросить азартные игры. Я думал об этом. Поднимаемся к обрыву и прыгаем. Это действительно мог быть я. Внезапно я почувствовал, что внутри меня большая дыра. Мне было грустно и страшно. Насколько я был близок к тому, чтобы совершить с собой этот ужасный поступок. Я не мог позволить уйти крикам и крикам этой женщины. Это застряло в моей голове. Я был так потрясен до сегодняшнего дня. Позже я узнал об этом человеке, который умер. Он прыгнул. Он был другом кого-то, кого знает моя свекровь. Он был учителем, и это все, что я знаю. Я думал, что смогу почувствовать себя лучше и больше не узнаю, что произошло. Но я этого не сделал. Я одновременно и грустен, и счастлив. Мне грустно из-за того, что я чуть не сделал с собой, и я счастлив, что, слава богу, я этого не сделал. У меня совсем нет желания играть, и теперь за моим домом стоит большая гора, которая напоминает мне об этом. Это мог быть я.

[hopelessbear]

2021年12月8日今日の美しい朝。 1.私の回復を通して私のパートナーが私をサポートしてくれることに感謝しています。 2.心身ともに健康になっていることに感謝しています。 3.私は、この中毒と一緒に暮らすことを学ぶのを助けてくれた私の治療、医師、セラピストに感謝しています。 4.ギャンブルの望まない考えにノーと言う力を持っていることに感謝しています。 5.1ヶ月6日間全くギャンブルをしなかったことに感謝します。

[hopelessbear]

2021년 8월 12일 오늘 아름다운 아침입니다. 1. 나는 회복하는 동안 파트너가 나를 지지해줘서 감사하다. 2. 육체적으로나 정신적으로나 건강해져서 감사하다. 3. 나는 내가 이 중독과 함께 사는 법을 배우도록 도와준 나의 치료, 의사, 치료사에게 감사합니다. 4. 나는 원치 않는 도박 생각에 NO라고 말할 수 있는 힘이 있음에 감사합니다. 5. 1개월 6일 동안 도박을 전혀 하지 않은 것에 감사합니다.

[hopelessbear]

12/08/2021 Filgħodu sabiħ illum. 1. Jien grat li s-sieħeb tiegħi jappoġġani permezz tal-irkupru tiegħi. 2. Jien grat li għandi saħħa aħjar kemm fiżikament kif ukoll mentalment. 3. Jien grat għat-trattament tiegħi, tabib u terapista li qed jgħinuni nitgħallem ngħix b'din id-dipendenza. 4. Jien grat li għandi l-poter li ngħid LE għall-ħsibijiet mhux mixtieqa tal-logħob tal-azzard. 5. Jien grat li ma nilgħab xejn għal Xahar u 6 ijiem.

[hopelessbear]

12/08/2021 Hermosa mañana de hoy. 1. Estoy agradecido de que mi pareja me apoye durante mi recuperación. 2. Estoy agradecido por tener una mejor salud tanto física como mental. 3. Estoy agradecido por mi tratamiento, médico y terapeuta que me están ayudando a aprender a vivir con esta adicción. 4. Estoy agradecido de tener el poder de decir NO a los pensamientos no deseados del juego. 5. Estoy agradecido por no jugar en absoluto durante 1 mes y 6 días.

[hopelessbear]

08/08/2021 Prekrasno jutro danas. 1. Zahvalan sam što me partner podržava u oporavku. 2. Zahvalan sam što imam bolje zdravlje i fizički i psihički. 3. Zahvalan sam na liječenju, liječniku i terapeutu koji mi pomažu naučiti živjeti s ovom ovisnošću. 4. Zahvalan sam što imam moć reći NE neželjenim mislima o kocki. 5. Zahvalan sam što se uopće nisam kockao 1 mjesec i 6 dana.

[hopelessbear]

08.12.2021 Прекрасний ранок сьогодні. 1. Я вдячний, що мій партнер підтримує мене у моєму одужанні. 2. Я вдячний за те, що у мене здоров’я як фізично, так і психічно. 3. Я вдячний за своє лікування, лікаря та терапевта, які допомагають мені навчитися жити з цією залежністю. 4. Я вдячний, що маю силу сказати НІ небажаним думкам про азартні ігри. 5. Я вдячний за те, що я взагалі не грав у азартні ігри протягом 1 місяця та 6 днів.

[hopelessbear]

12/08/2021 Beau matin aujourd'hui. 1. Je suis reconnaissant que mon partenaire me soutienne tout au long de mon rétablissement. 2. Je suis reconnaissant d'avoir une meilleure santé physique et mentale. 3. Je suis reconnaissant pour mon traitement, mon médecin et mon thérapeute qui m'aident à apprendre à vivre avec cette dépendance. 4. Je suis reconnaissant d'avoir le pouvoir de dire NON aux pensées indésirables du jeu. 5. Je suis reconnaissant de ne pas jouer du tout pendant 1 mois et 6 jours.

[Author]

Posts