<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 434 total)
  • Author
    Posts
  • hopelessbear
    Participant

    Thank you Lizbeth4 for your kind word.

    I started my first day of treatment yesterday. We’ve set goal for what I expect to be able to do after this treatment is done. My goal is to learn how to live with my addiction and have a control over it, To be able to have money in my own account and not thinking about gambling it away, To be able to fight my urges to play and have my life back again. Then I learned about how the brain works for the person who has addiction and why I feel what I feel when the urges to play comes to my head. Also learning about triggers and what usually happen when these urges come for me. I am currently trying to think back on what usually happen before I have strong urge to play and write them all down. So I can take control of it better.

    Also talked with my therapist about how I feel. I am still feeling ashamed and sad about my addiction and consequences of it but I am dealing with it better and it hurts less. Though I started to have more urges to play. Maybe because I started to forget how bad I felt when I lost everything. So now It takes me a couple of minutes to try to remembering it and telling myself ‘No’ and not gamble again. I think what helps most is that every time I feels like I might give in. I look at my partner and I remembered why I am doing this in the first place. Reading my own journal also helps and other people stories. I know I am not alone on this and a lot more people are facing and suffering the same thing as I do.

    So here is my progress as of today. Remember how far I’ve come. Don’t give in.

    hopelessbear
    Participant

    Tack Lizbeth4 för ditt vänliga ord. Jag började min första behandlingsdag igår. Vi har satt upp mål för vad jag förväntar mig att kunna göra när denna behandling är klar. Mitt mål är att lära mig att leva med mitt beroende och ha kontroll över det, att kunna ha pengar på mitt eget konto och inte tänka på att spela bort det, att kunna bekämpa mina uppmaningar att spela och få mitt liv tillbaka om igen. Sedan lärde jag mig om hur hjärnan fungerar för personen som har missbruk och varför jag känner vad jag känner när lusten att spela kommer till mitt huvud. Lär mig också om triggers och vad som vanligtvis händer när dessa uppmaningar kommer för mig. Jag försöker för närvarande tänka tillbaka på vad som vanligtvis händer innan jag har en stark lust att spela och skriva ner dem alla. Så jag kan ta kontroll över det bättre. Pratade också med min terapeut om hur jag känner. Jag känner fortfarande skam och sorg över mitt beroende och konsekvenserna av det, men jag hanterar det bättre och det gör mindre ont. Även om jag började bli mer sugen på att spela. Kanske för att jag började glömma hur dåligt jag mådde när jag förlorade allt. Så nu tar det mig ett par minuter att försöka komma ihåg det och säga till mig själv "Nej" och inte spela igen. Jag tror att det som hjälper mest är att varje gång jag känner att jag kan ge efter. Jag tittar på min partner och jag kom ihåg varför jag gör det här i första hand. Att läsa min egen journal hjälper också och andra människors historier. Jag vet att jag inte är ensam om detta och många fler möter och lider av samma sak som jag. Så här är mina framsteg från och med idag. Kom ihåg hur långt jag har kommit. Ge inte upp.

    hopelessbear
    Participant

    Obrigado Lizbeth4 pela sua amável palavra. Comecei meu primeiro dia de tratamento ontem. Estabelecemos uma meta para o que espero ser capaz de fazer após o término deste tratamento. Meu objetivo é aprender a viver com meu vício e ter controle sobre ele, ser capaz de ter dinheiro em minha própria conta e não pensar em jogar fora, ser capaz de lutar contra meus desejos de jogar e ter minha vida de volta novamente. Então, aprendi como o cérebro funciona para a pessoa que tem dependência e por que sinto o que sinto quando a vontade de brincar vem à minha cabeça. Aprender também sobre os gatilhos e o que geralmente acontece quando esses impulsos vêm para mim. No momento, estou tentando pensar no que geralmente acontece antes de sentir uma forte vontade de jogar e escrever todos eles. Assim, posso controlar melhor. Também conversei com meu terapeuta sobre como me sinto. Ainda estou me sentindo envergonhado e triste com meu vício e as consequências dele, mas estou lidando melhor com ele e dói menos. Embora eu tenha começado a ter mais vontade de jogar. Talvez porque comecei a esquecer o quanto me senti mal quando perdi tudo. Então agora levo alguns minutos para tentar me lembrar e dizer a mim mesmo 'Não' e não jogar novamente. Acho que o que mais ajuda é que toda vez que sinto que vou desistir. Olho para meu parceiro e me lembro por que estou fazendo isso em primeiro lugar. Ler meu próprio diário também ajuda e histórias de outras pessoas. Eu sei que não estou sozinho nisso e muito mais pessoas estão enfrentando e sofrendo a mesma coisa que eu. Portanto, aqui está o meu progresso a partir de hoje. Lembre-se de quão longe eu vim. Não desista.

    hopelessbear
    Participant

    Gracias Lizbeth4 por tu amable palabra. Ayer comencé mi primer día de tratamiento. Hemos establecido una meta para lo que espero poder hacer después de que termine este tratamiento. Mi objetivo es aprender a vivir con mi adicción y tener un control sobre ella, poder tener dinero en mi propia cuenta y no pensar en apostarlo, poder luchar contra mis impulsos de jugar y recuperar mi vida. de nuevo. Luego aprendí cómo funciona el cerebro para la persona que tiene adicción y por qué siento lo que siento cuando me vienen a la cabeza las ganas de jugar. También aprendiendo sobre los desencadenantes y lo que suele suceder cuando estos impulsos vienen a mí. Actualmente estoy tratando de recordar lo que suele suceder antes de tener una fuerte necesidad de jugar y escribirlos todos. Así puedo controlarlo mejor. También hablé con mi terapeuta sobre cómo me siento. Todavía me siento avergonzado y triste por mi adicción y las consecuencias de ella, pero la estoy lidiando mejor y duele menos. Aunque comencé a tener más ganas de jugar. Tal vez porque comencé a olvidar lo mal que me sentí cuando lo perdí todo. Así que ahora me toma un par de minutos tratar de recordarlo y decirme a mí mismo 'No' y no volver a apostar. Creo que lo que más ayuda es que cada vez que siento que podría ceder. Miro a mi pareja y recuerdo por qué estoy haciendo esto en primer lugar. Leer mi propio diario también ayuda y las historias de otras personas. Sé que no estoy solo en esto y mucha más gente está enfrentando y sufriendo lo mismo que yo. Así que aquí está mi progreso a partir de hoy. Recuerda lo lejos que he llegado. No te rindas.

    hopelessbear
    Participant

    Спасибо Lizbeth4 за доброе слово. Вчера я начала свой первый день лечения. Мы поставили цель того, что я ожидаю сделать после завершения лечения. Моя цель – научиться жить со своей зависимостью и контролировать ее, иметь возможность иметь деньги на моем собственном счете и не думать о том, чтобы их проиграть, чтобы иметь возможность бороться со своим желанием играть и вернуть свою жизнь опять таки. Затем я узнал, как работает мозг человека, страдающего зависимостью, и почему я чувствую то, что чувствую, когда мне в голову приходит желание поиграть. Также узнаю о триггерах и о том, что обычно происходит, когда меня приходят эти позывы. В настоящее время я пытаюсь вспомнить, что обычно происходит, прежде чем у меня возникнет сильное желание сыграть и все это записать. Так что я могу лучше контролировать это. Также поговорил с терапевтом о том, как я себя чувствую. Мне до сих пор стыдно и грустно из-за своей зависимости и ее последствий, но я справляюсь с этим лучше, и это причиняет меньше боли. Хотя желание поиграть стало больше. Может быть, потому что я начал забывать, как плохо я себя чувствовал, когда потерял все. Так что теперь мне требуется пара минут, чтобы попытаться вспомнить это и сказать себе «Нет» и больше не играть. Я думаю, что больше всего помогает то, что каждый раз, когда я чувствую, что могу уступить. Я смотрю на своего партнера и вспоминаю, почему я делаю это в первую очередь. Чтение собственного журнала также помогает и другим рассказам людей. Я знаю, что я не одинок в этом, и намного больше людей сталкиваются и страдают от того же, что и я. Итак, вот мой прогресс на сегодняшний день. Вспомни, как далеко я зашел. Не сдавайся.

    hopelessbear
    Participant

    Děkuji Lizbeth4 za vaše laskavé slovo. Včera jsem zahájil první den léčby. Stanovili jsme si cíl toho, co očekávám, že budu moci po této léčbě udělat. Mým cílem je naučit se žít se svou závislostí a mít nad ní kontrolu, umět mít peníze na svém účtu a nemyslet na to, že je budu hazardovat, abych dokázal bojovat se svými nutkáním hrát a mít svůj život zpět znovu. Pak jsem se dozvěděl o tom, jak mozek funguje u člověka, který je závislý, a proč cítím to, co cítím, když se mi v hlavě objeví nutkání hrát. Také učení o spouštěčích a co se obvykle stane, když pro mě přijdou tyto nutkání. V současné době se snažím vzpomenout si, co se obvykle děje, než mám silnou nutkání si je všechny zahrát a zapsat. Abych to mohl lépe převzít. Také jsem mluvil se svým terapeutem o tom, jak se cítím. Stále se stydím a jsem smutný ze své závislosti a jejích důsledků, ale lépe se s tím vyrovnávám a méně to bolí. I když jsem začal mít větší nutkání hrát. Možná proto, že jsem začal zapomínat, jak špatně jsem se cítil, když jsem o všechno přišel. Takže teď mi trvá pár minut, než si to zkusím zapamatovat a říct si 'Ne' a znovu nehazardovat. Myslím, že nejvíce pomáhá to, že pokaždé, když mám pocit, že bych se mohl poddat. Podívám se na svého partnera a vzpomněl jsem si, proč to vůbec dělám. Čtení vlastního deníku také pomáhá a příběhy dalších lidí. Vím, že v tom nejsem sám a mnohem více lidí čelí a trpí stejně jako já. Zde je můj dnešní pokrok. Pamatujte si, jak daleko jsem se dostal. Nevzdávej se

    hopelessbear
    Participant

    Terima kasih Lizbeth4 atas kata-kata baik Anda. Saya memulai hari pertama perawatan saya kemarin. Kami telah menetapkan tujuan untuk apa yang saya harapkan dapat dilakukan setelah perawatan ini dilakukan. Tujuan saya adalah untuk belajar bagaimana hidup dengan kecanduan saya dan memiliki kendali atasnya, Untuk dapat memiliki uang di rekening saya sendiri dan tidak berpikir tentang perjudian itu pergi, Untuk dapat melawan keinginan saya untuk bermain dan memiliki hidup saya kembali lagi. Kemudian saya belajar tentang bagaimana otak bekerja untuk orang yang kecanduan dan mengapa saya merasakan apa yang saya rasakan ketika dorongan untuk bermain muncul di kepala saya. Juga belajar tentang pemicu dan apa yang biasanya terjadi ketika dorongan ini datang untuk saya. Saat ini saya mencoba memikirkan kembali apa yang biasanya terjadi sebelum saya memiliki dorongan kuat untuk bermain dan menuliskan semuanya. Jadi saya bisa mengendalikannya dengan lebih baik. Juga berbicara dengan terapis saya tentang bagaimana perasaan saya. Saya masih merasa malu dan sedih tentang kecanduan saya dan konsekuensinya, tetapi saya menghadapinya dengan lebih baik dan rasa sakitnya berkurang. Meskipun saya mulai memiliki lebih banyak dorongan untuk bermain. Mungkin karena aku mulai lupa betapa buruknya perasaanku saat kehilangan segalanya. Jadi sekarang saya perlu beberapa menit untuk mencoba mengingatnya dan mengatakan pada diri sendiri 'Tidak' dan tidak berjudi lagi. Saya pikir yang paling membantu adalah setiap kali saya merasa akan menyerah. Saya melihat pasangan saya dan saya ingat mengapa saya melakukan ini sejak awal. Membaca jurnal saya sendiri juga membantu dan cerita orang lain. Saya tahu saya tidak sendirian dalam hal ini dan lebih banyak orang menghadapi dan menderita hal yang sama seperti saya. Jadi inilah kemajuan saya sampai hari ini. Ingat seberapa jauh saya telah datang. Jangan menyerah.

    hopelessbear
    Participant

    Lizbeth4님의 좋은 말씀 감사합니다. 어제 첫 진료를 시작했습니다. 우리는 이 치료가 끝난 후 내가 할 수 있을 것으로 기대하는 목표를 설정했습니다. 내 목표는 중독과 함께 살아가는 법을 배우고 그것을 통제하는 것, 내 계좌에 돈을 갖고 도박을 할 생각을 하지 않는 것, 놀고 싶은 충동을 이겨내고 삶을 되찾는 것입니다. 다시. 그런 다음 중독이 있는 사람의 뇌가 어떻게 작동하는지, 그리고 왜 놀고 싶은 충동이 머리에 떠오를 때 느끼는 감정을 느끼는지 배웠습니다. 또한 방아쇠에 대해 배우고 이러한 충동이 나에게 올 때 일반적으로 일어나는 일. 나는 현재 플레이하고 모든 것을 기록하고 싶은 강한 충동이 생기기 전에 일반적으로 일어나는 일에 대해 다시 생각하려고 노력하고 있습니다. 그래서 더 잘 통제할 수 있어요. 또한 내 감정에 대해 치료사와 이야기했습니다. 나는 여전히 내 중독과 그로 인한 결과에 대해 부끄럽고 슬프지만 더 잘 대처하고 덜 아프다. 놀고 싶은 충동이 더 생기기 시작했지만. 어쩌면 모든 것을 잃었을 때 느꼈던 감정을 잊기 시작했기 때문일 수도 있습니다. 그래서 지금은 그것을 기억하고 스스로에게 '아니오'라고 말하고 다시는 도박을 하지 않으려고 노력하는 데 몇 분이 걸립니다. 가장 도움이 되는 것은 내가 굴복할 것 같다는 생각이 들 때마다 하는 것 같아요. 파트너를 바라보며 내가 왜 이 일을 하고 있는지 처음부터 생각났습니다. 내 일기를 읽는 것도 도움이 되고 다른 사람들의 이야기도 도움이 됩니다. 나는 이것에 대해 나 혼자가 아니며 훨씬 더 많은 사람들이 나와 같은 일에 직면하고 고통 받고 있다는 것을 알고 있습니다. 오늘 현재 나의 진행 상황은 다음과 같습니다. 내가 얼마나 멀리 왔는지 기억하십시오. 포기하지 마세요.

    hopelessbear
    Participant

    आपकी तरह के शब्द के लिए धन्यवाद लिज़बेथ 4। मैंने कल अपना इलाज का पहला दिन शुरू किया। इस उपचार के पूरा होने के बाद मैं जो करने में सक्षम होने की उम्मीद करता हूं उसके लिए हमने लक्ष्य निर्धारित किया है। मेरा लक्ष्य यह सीखना है कि अपनी लत के साथ कैसे जीना है और उस पर नियंत्रण रखना है, अपने खाते में पैसा रखने में सक्षम होना और इसे जुआ खेलने के बारे में नहीं सोचना, खेलने के लिए अपने आग्रह से लड़ने और अपना जीवन वापस पाने में सक्षम होना फिर। फिर मैंने सीखा कि नशे की लत वाले व्यक्ति के लिए मस्तिष्क कैसे काम करता है और जब मेरे दिमाग में खेलने की इच्छा आती है तो मुझे ऐसा क्यों लगता है। ट्रिगर्स के बारे में भी सीखना और जब ये आग्रह मेरे लिए आते हैं तो आमतौर पर क्या होता है। मैं वर्तमान में यह सोचने की कोशिश कर रहा हूं कि आमतौर पर क्या होता है, इससे पहले कि मुझे खेलने और उन सभी को लिखने की तीव्र इच्छा हो। इसलिए मैं इसे बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकता हूं। मेरे चिकित्सक से भी बात की कि मैं कैसा महसूस करता हूं। मैं अभी भी अपनी लत और इसके परिणामों के बारे में शर्मिंदा और दुखी महसूस कर रहा हूं लेकिन मैं इससे बेहतर तरीके से निपट रहा हूं और इससे दर्द कम होता है। हालांकि मुझे खेलने के लिए और अधिक आग्रह करना शुरू कर दिया। शायद इसलिए कि मैं यह भूलने लगा कि जब मैंने अपना सब कुछ खो दिया तो मुझे कितना बुरा लगा। तो अब मुझे इसे याद रखने और खुद को 'नहीं' कहने और फिर से जुआ न खेलने की कोशिश करने में कुछ मिनट लगते हैं। मुझे लगता है कि जो सबसे ज्यादा मदद करता है वह यह है कि हर बार मुझे लगता है कि मैं हार मान सकता हूं। मैं अपने साथी को देखता हूं और मुझे याद आता है कि मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं। मेरी अपनी पत्रिका पढ़ने से भी मदद मिलती है और अन्य लोगों की कहानियाँ भी। मुझे पता है कि मैं इस पर अकेला नहीं हूं और बहुत से लोग मेरे जैसा ही सामना कर रहे हैं और पीड़ित हैं। तो यहाँ आज की मेरी प्रगति है। याद रखें मैं कितनी दूर आ गया हूं। मत देना।

    hopelessbear
    Participant

    آپ کے مہربان کلام کے لیے لیزبیت 4 کا شکریہ۔ میں نے کل اپنا پہلا دن علاج شروع کیا۔ ہم نے اس کے لیے ہدف مقرر کیا ہے جس کی مجھے توقع ہے کہ یہ علاج مکمل ہونے کے بعد کیا کروں گا۔ میرا مقصد یہ ہے کہ میں اپنی لت کے ساتھ کیسے رہوں اور اس پر قابو پاؤں ، اپنے اکاؤنٹ میں پیسے رکھ سکوں اور اسے جوئے کے بارے میں نہ سوچوں ، کھیلنے اور اپنی زندگی واپس لانے کی خواہشات سے لڑ سکوں دوبارہ. پھر میں نے سیکھا کہ دماغ اس شخص کے لیے کیسے کام کرتا ہے جو نشے میں مبتلا ہے اور جب میں کھیلنے کی خواہش کرتا ہوں تو میں کیوں محسوس کرتا ہوں۔ نیز محرکات کے بارے میں سیکھنا اور عام طور پر کیا ہوتا ہے جب یہ خواہشات میرے لئے آتی ہیں۔ میں فی الحال سوچنے کی کوشش کر رہا ہوں کہ عام طور پر کیا ہوتا ہے اس سے پہلے کہ میں ان سب کو کھیلنے اور لکھنے کی شدید خواہش رکھتا ہوں۔ تو میں اسے بہتر طریقے سے کنٹرول کر سکتا ہوں۔ اپنے معالج سے بھی بات کی کہ میں کیسا محسوس کرتا ہوں۔ میں اب بھی اپنی لت اور اس کے نتائج کے بارے میں شرمندہ اور اداس محسوس کر رہا ہوں لیکن میں اس سے بہتر طور پر نمٹ رہا ہوں اور اس سے کم تکلیف ہوتی ہے۔ اگرچہ میں نے کھیلنے کی زیادہ خواہش شروع کر دی۔ شاید اس لیے کہ میں نے بھولنا شروع کیا کہ جب میں نے اپنا سب کچھ کھو دیا تو مجھے کتنا برا لگا۔ تو اب مجھے اسے یاد رکھنے اور اپنے آپ کو 'نہیں' کہنے اور دوبارہ جوا نہ کھیلنے کی کوشش کرنے میں دو منٹ لگتے ہیں۔ میرے خیال میں جو چیز سب سے زیادہ مدد کرتی ہے وہ یہ ہے کہ ہر بار جب میں محسوس کرتا ہوں کہ میں ہار مان سکتا ہوں۔ میرا اپنا جریدہ پڑھنے میں بھی مدد ملتی ہے اور دوسرے لوگوں کی کہانیاں۔ میں جانتا ہوں کہ میں اس پر اکیلے نہیں ہوں اور بہت سے لوگوں کو اسی طرح کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے اور جو میں کر رہا ہوں۔ تو آج تک میری پیش رفت یہ ہے۔ یاد رکھو میں کتنی دور آیا ہوں۔ ہار نہ مانیں۔

    in reply to: Този път трябва да се оправя #107533
    hopelessbear
    Participant

    Здравейте, просто искам да ви помогна. Проблемът ми беше, че мислех, че умът ми е по -силен от пристрастяването и мога да го контролирам и сам да се откажа от него, но въпросът е … опитът да се справя сам не се получи. Върнах се спирално към него и миналата година. Вложих се в толкова дълг и знам, че това е нещо, което не мога да го направя сам и стресът, който ми причини, беше твърде голям. Казах на партньора си истината. Поставете всички карти на масата. Разбира се, той беше много разочарован от мен, но се научи да разбира, че това е зависимост и не може да ме определи като личност. Така че ние се уверяваме, че и двете ни финанси са в ред, поотделно. Не може да ми се вярва, още не. Искаме да имаме семейство и искаме да имаме бебе. Това е единственият начин да знам как да предпазя бъдещото си дете от това, че ще съсипя финансите ни. Гадно е и се чувствам като голям провал, но сега търся помощ от клиниката за зависимости, разговарям с терапевт и се консултирам с финансов консултант. Всеки ден е труден, но мисля, че партньорът ми като поддръжник е най -голямата промяна за мен да продължа напред, за да си върна живота и да съм далеч от хазарта. Спрете да преследвате загубата си. Това, което ни постави на първо място в тази ужасна ситуация. Спрях моята и бих искал да спра по -рано.

    in reply to: Je dois bien faire les choses cette fois #121886
    hopelessbear
    Participant

    Salut.Je veux juste vous donner un soutien. Mon problème était que je pensais que mon esprit était plus fort que la dépendance et que je pouvais le contrôler et l'arrêter moi-même, mais le fait est que… essayer de le gérer par moi-même n'a pas fonctionné. J'y suis retourné en spirale et il y a un an. Je me suis tellement endetté et je sais que c'est quelque chose que je ne peux pas faire seul et le stress que cela me cause était trop fort. J'ai dit la vérité à mon partenaire. Mettez toutes les cartes sur la table. Il a été très déçu de moi bien sûr mais il a appris à comprendre qu'il s'agit d'une addiction et que cela ne peut pas me définir en tant que personne. Nous nous assurons donc que nos deux états financiers sont en ordre, séparément. Je ne peux pas faire confiance, pas encore. Nous voulons avoir une famille et nous voulons avoir un bébé. C'est la seule façon que je connaisse pour protéger mon futur enfant de la ruine de nos finances. C'est nul et je me sens comme un gros échec, mais je demande maintenant de l'aide à la clinique de toxicomanie, je parle avec un thérapeute et je consulte un conseiller financier. Chaque jour est difficile, mais je pense qu'avoir mon partenaire comme supporteur est le plus grand changement pour moi d'aller de l'avant pour reprendre ma vie en main et m'éloigner du jeu. Arrêtez de courir après votre perte. C'est ce qui nous a tous mis dans cette situation horrible en premier lieu. J'ai arrêté le mien et j'aimerais arrêter plus tôt.

    in reply to: Eu tenho que acertar desta vez #122160
    hopelessbear
    Participant

    Oi. Eu só queria te dar um apoio. Meu problema era que eu achava que minha mente era mais forte do que o vício e eu poderia controlá-la e parar sozinha, mas a questão é … tentar lidar com isso sozinha não funcionou. Eu mantive a espiral de volta a ele e um ano atrás. Eu me coloquei muito endividado e sei que é algo que não posso fazer sozinho e o estresse que isso me causa foi muito grande. Eu disse a verdade ao meu parceiro. Coloque todas as cartas na mesa. Ele ficou muito decepcionado comigo, é claro, mas aprendeu a entender que isso é um vício e não pode me definir como pessoa. Portanto, certificamo-nos de que ambas as finanças estão em ordem, separadamente. Eu não posso ser confiável, ainda não. Queremos ter uma família e um filho. Esta é a única maneira que conheço de proteger meu futuro filho de eu arruinar nossas finanças. É uma merda e me sinto como um grande fracasso, mas agora procuro ajuda na clínica de dependência, conversando com um terapeuta e consultar um conselheiro financeiro. Todos os dias é difícil, mas acho que ter meu parceiro como torcedor é a maior mudança para eu seguir em frente para ter minha vida de volta e ficar longe do jogo. Pare de perseguir sua perda. Foi isso que nos colocou nessa situação horrível em primeiro lugar. Eu parei o meu e gostaria de parar mais cedo.

    in reply to: De data asta trebuie să o înțeleg bine #134860
    hopelessbear
    Participant

    Bună, vreau doar să vă ofer un sprijin. Problema mea a fost că am crezut că mintea mea este mai puternică decât dependența și aș putea să o controlez și să renunț singură, dar lucrul este că … încercarea de a mă descurca singură nu a funcționat. Mi-am păstrat spirala înapoi la ea și după un an. M-am îndatorat atât de mult și știu că este ceva ce nu pot face singur și stresul pe care mi-l provoacă a fost prea mare. I-am spus partenerului meu adevărul. Puneți toate cărțile pe masă. Desigur, a fost foarte dezamăgit de mine, dar a învățat să înțeleagă că aceasta este o dependență și nu mă poate defini ca persoană. Deci, ne asigurăm că ambele noastre financiare sunt în ordine, separat. Nu pot fi de încredere, încă nu. Vrem să avem o familie și vrem să avem un copil. Acesta este singurul mod în care știu cum să-mi protejez viitorul copil de a-mi distruge situația financiară. E de rahat și mă simt ca un mare eșec, dar acum caut ajutor de la clinica de dependență, vorbesc cu terapeutul și mă consult cu consilierul financiar. Zilnic este greu, dar cred că partenerul meu ca susținător este cea mai mare schimbare pentru mine pentru a merge mai departe pentru a-mi recupera viața și a fi departe de jocurile de noroc. Nu mai urmări pierderea. Asta ne-a pus pe toți în această situație oribilă, în primul rând. Am oprit-o pe a mea și mi-aș dori să mă opresc mai devreme.

    in reply to: Ovaj put moram to ispraviti #108735
    hopelessbear
    Participant

    Bok, samo vam želim pružiti podršku. Moj je problem bio što sam mislio da je moj um jači od ovisnosti te sam ga mogao kontrolirati i sam prestati, ali stvar je u tome … pokušaj da se sam borim s tim nije uspio. Spiralno sam se vratio tome i prošloj godini. Dosta sam se zadužio i znam da je to nešto što ne mogu učiniti sam, a stres koji mi je izazvao bio je prevelik. Rekao sam svom partneru istinu. Stavite sve karte na stol. Naravno da je bio jako razočaran u mene, ali je naučio shvatiti da je to ovisnost i da me ne može definirati kao osobu. Stoga pazimo da su naše financije u redu, odvojeno. Ne može mi se vjerovati, zasad ne. Želimo imati obitelj i želimo imati dijete. Ovo je jedini način na koji mogu zaštititi svoje buduće dijete od toga da mi uništim financije. To je sranje i osjećaj kao veliki neuspjeh, ali sada tražim pomoć od klinike za ovisnosti, razgovaram s terapeutom i konzultiram se s financijskim savjetnikom. Svaki dan je težak, ali mislim da je imati partnera kao navijača najveća promjena za mene da krenem naprijed kako bih vratila svoj život i bila daleko od kockanja. Prestanite juriti za svojim gubitkom. To je ono što nas je sve dovelo u ovu užasnu situaciju. Zaustavila sam svoje i voljela bih da prestanem prije.

Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 434 total)