[steph40]

Tôi đang đấu tranh để không đánh bạc ngày hôm nay. Tôi trông con cho cháu trai tối qua, lẽ ra phải 2 tiếng đồng hồ lại qua đêm nên tôi mệt và không muốn làm gì. Tôi đã đến một trong những sòng bạc trực tuyến ngày hôm nay và chỉ xem các trò chơi khác nhau nhưng không chơi bất cứ thứ gì. Tôi sẽ cố gắng tìm ra thứ gì đó để đánh lạc hướng bản thân. Thật buồn cười khi trí nhớ hoạt động như thế nào – bộ não của tôi luôn tập trung vào cảm giác chiến thắng và bỏ qua cảm giác thấp thỏm như thế nào sau khi thua nhiều – Tôi đang cố gắng tập trung vào điều đó.

[steph40]

Bugün kumar oynamamak için mücadele ediyorum. Dün gece bebek torunuma bakıcılık yaptım, 2 saat olması gereken süre gecede sona erdi, bu yüzden yorgunum ve hiçbir şey yapmak istemiyorum. Bugün çevrimiçi kumarhanelerden birine gittim ve farklı oyunlara baktım ama hiçbir şey oynamadım. Belki dikkatimi dağıtacak bir şeyler bulmaya çalışırım. Hafızanın nasıl çalıştığı komik – beynim her zaman kazanmanın nasıl hissettirdiğine odaklanır ve çok şey kaybettikten sonra ne kadar düşük hissettiğini atlar – buna odaklanmaya çalışıyorum.

[steph40]

Täna näen vaeva, et mitte mängida. Ma hoidsin eile õhtul oma lapselast, mis pidi olema 2 tundi, üleöö, nii et olen väsinud ja ei taha midagi teha. Käisin täna ühes online -kasiinos ja vaatasin lihtsalt erinevaid mänge, kuid ei mänginud midagi. Püüan leida midagi, mis võib -olla häiriks mind. See on naljakas, kuidas mälu töötab- mu aju keskendub alati sellele, mis tunne on võita ja jätab vahele, kui madal on tunne pärast palju kaotamist- ma üritan sellele keskenduda.

[steph40]

Днес се боря да не залагам. Снощи гледах внучето на бебето си, което трябваше да бъде 2 часа, в крайна сметка остана за една нощ, така че съм уморен и не ми се иска да правя нищо. Отидох в едно от онлайн казината днес и просто разгледах различните игри, но не играх нищо. Ще се опитам да намеря нещо, което да ме разсее може би. Смешно е как работи паметта- мозъкът ми винаги се фокусира върху това какво е чувството да спечелиш и прескача колко ниско се чувства след загуба на много- опитвам се да се съсредоточа върху това.

[steph40]

I am struggling not to gamble today. I babysat my baby grandson last night, what was supposed to be 2 hours ended up being overnight so I am tired and not feeling like doing anything. I went on one of the online casinos today and just looked at the different games but didn’t play anything. I will try and find something to distract myself maybe. It’s funny how memory works- my brain always focuses on how it feels to win and skips over how low it feels after losing a lot- I am trying to focus on that.

[steph40]

Šiandien stengiuosi nežaisti. Praėjusią naktį auklėjau savo anūką, kuris turėjo būti 2 valandos, ir baigėsi per naktį, todėl esu pavargęs ir nenoriu nieko daryti. Šiandien lankiausi viename iš internetinių kazino ir tiesiog žiūrėjau į skirtingus žaidimus, bet nieko nežaidžiau. Gal pabandysiu surasti kažką, kas mane atitrauktų. Juokinga, kaip veikia atmintis- mano smegenys visada sutelkia dėmesį į tai, kaip jaučiasi laimėdama, ir praleidžia tai, kaip prastai jaučiasi praradusi daug dalykų- stengiuosi į tai sutelkti dėmesį.

[steph40]

Jeg sliter med å ikke gamble i dag. Jeg passet barnebarnet mitt i går kveld, det som skulle være 2 timer endte med å bli over natten, så jeg er sliten og har ikke lyst til å gjøre noe. Jeg gikk på et av online kasinoene i dag og så bare på de forskjellige spillene, men spilte ingenting. Jeg skal prøve å finne noe som kan distrahere meg selv. Det er morsomt hvordan hukommelsen fungerer- hjernen min fokuserer alltid på hvordan det føles å vinne og hopper over hvor lavt det føles etter å ha mistet mye- jeg prøver å fokusere på det.

[steph40]

Hoy estoy luchando por no apostar. Cuidé a mi nieto bebé anoche, lo que se suponía que serían 2 horas terminó siendo de la noche a la mañana, así que estoy cansada y no tengo ganas de hacer nada. Hoy fui a uno de los casinos en línea y solo miré los diferentes juegos, pero no jugué nada. Intentaré encontrar algo para distraerme tal vez. Es curioso cómo funciona la memoria, mi cerebro siempre se centra en cómo se siente al ganar y se salta lo bajo que se siente después de perder mucho. Estoy tratando de concentrarme en eso.

[steph40]

Küzdök azért, hogy ne játsszak ma. Tegnap este babáztam a kisunokámat, 2 óra kellett, hogy egyik napról a másikra legyen, így fáradt vagyok, és nincs kedvem semmit sem csinálni. Ma elmentem az egyik online kaszinóba, és csak néztem a különböző játékokat, de nem játszottam semmit. Megpróbálok találni valamit, ami elterelheti a figyelmemet. Vicces, hogy működik a memória- az agyam mindig arra összpontosít, hogy milyen érzés nyerni, és átugorja, milyen alacsonynak érzi magát, miután sokat veszített- erre próbálok koncentrálni.

[steph40]

Όταν σταμάτησα για 7 μήνες, τα πράγματα είχαν γίνει πολύ άσχημα … Είχα κρύψει τα πάντα από τους γονείς μου και το έμαθαν, καθώς και τα οικονομικά μας ήταν πολύ άσχημα. Έκανα πολύ διάβασμα, υποστήριξη στο διαδίκτυο για 7 μήνες και στη συνέχεια μια στιγμή οδήγησης από εκεί που συνήθιζα να παίζω, με οδήγησε να ξοδέψω "λίγο" και σύντομα έπαιζα τζόγο όλη την ώρα.

«ανακάλυψα» τον διαδικτυακό τζόγο τον Απρίλιο- τι εφιάλτης !!! Είμαι πιο ελπιδοφόρος σήμερα για να μπορέσω να σταματήσω. αυτή είναι η μέρα #3 του μη τζόγου.

[steph40]

Quando parei por 7 meses, as coisas tinham piorado muito … Eu tinha escondido tudo dos meus pais e eles descobriram, também nossas finanças estavam muito ruins. Eu fiz muitas leituras, suporte online por 7 meses e então um momento de dirigir por onde eu costumava jogar me levou a gastar "só um pouquinho" e logo estava jogando o tempo todo.

Eu "descobri" o jogo online em abril – que pesadelo !!! Hoje estou mais esperançoso de ser capaz de parar. este é o dia # 3 sem jogar.

[steph40]

Când am renunțat timp de 7 luni, lucrurile se înrăutățiseră … Am ascuns totul părinților mei și au aflat, de asemenea, finanțele noastre erau foarte rele. Am făcut o mulțime de lecturi, asistență online timp de 7 luni și apoi un moment de conducere pe care obișnuiam să joc, mi-a condus să petrec „puțin” și în curând am jucat tot timpul.

Am „descoperit” jocurile de noroc online în aprilie – ce coșmar !!! Astăzi sunt mai plin de speranță că voi putea renunța. aceasta este ziua # 3 a jocurilor de noroc.

[steph40]

Quand j'ai arrêté pendant 7 mois, les choses allaient vraiment mal… J'avais tout caché à mes parents et ils l'ont découvert, de plus nos finances étaient vraiment mauvaises. J'ai fait beaucoup de lecture, du support en ligne pendant 7 mois, puis un moment de conduite près de l'endroit où je jouais m'a amené à dépenser "juste un peu" et bientôt je jouais tout le temps.

J'ai "découvert" le jeu en ligne en avril – quel cauchemar !!! J'ai plus d'espoir aujourd'hui de pouvoir arrêter. c'est le jour #3 de ne pas jouer.

[steph40]

Toen ik 7 maanden stopte, was het heel erg geworden… Ik had alles voor mijn ouders verborgen en ze kwamen erachter, en ook onze financiën waren erg slecht. Ik heb veel gelezen, 7 maanden lang online ondersteuning gehad en toen een moment langsrijden waar ik vroeger gokte, leidde ertoe dat ik "slechts een beetje" ging uitgeven en al snel was ik de hele tijd aan het gokken.

ik "ontdekte" online gokken in april – wat een nachtmerrie!!! Ik heb vandaag meer hoop dat ik kan stoppen. dit is dag #3 van niet gokken.

[steph40]

ਜਦੋਂ ਮੈਂ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ … ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਲੁਕੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪੜ੍ਹਿਆ, 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ onlineਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡਦਾ ਸੀ, ਨੇ ਮੈਨੂੰ "ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ" ਬਿਤਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮੈਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਮੈਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ onlineਨਲਾਈਨ ਜੂਏ ਦੀ "ਖੋਜ" ਕੀਤੀ- ਕਿੰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ !!! ਮੈਂ ਅੱਜ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸਵੰਦ ਹਾਂ. ਇਹ ਜੂਆ ਨਾ ਖੇਡਣ ਦਾ ਦਿਨ #3 ਹੈ.

[Author]

Posts