[steph40]

میں نے گزشتہ 10 سالوں میں جوئے کے بغیر جو طویل عرصہ گزارا ہے وہ 7 ماہ ہے جو تقریبا 4 4 سال پہلے تھا۔ پچھلے چند بار میں نے کسی بھی وقت (2 + مہینے) کے لیے چھوڑ دیا ہے ، میں نے ہمیشہ ایک دوست کے ساتھ کیسینو میں جانے کی دعوت دے کر دوبارہ شروع کیا ہے ، یہ سوچ کر کہ میں نے تھوڑی دیر کے لیے چھوڑ دیا ہے اس لیے میں واپس جانا سنبھال سکوں گا۔ سماجی طور پر جوا کھیلنا۔ اور ہر بار ، میں نے ایک اچھی جیت حاصل کی ہے جو یقینا me مجھے اتنی جلدی دیتا ہے اور میں واپس ایک چوک پر آ گیا ہوں۔ میں نے نشے کے علاج کے بارے میں بہت سے نظریات پڑھے ہیں اور مجھے یقین ہے کہ میں صرف اپنے جوئے کو کم نہیں کر سکتا کہ مجھے کسی بھی قسم کے جوئے کو مکمل طور پر چھوڑنے کی ضرورت ہے۔ اس وقت ، کوویڈ کی وجہ سے ، میں خطرے کی وجہ سے جوئے بازی کے اڈوں میں قدم رکھنے کی خواہش نہیں رکھتا ، تاہم اب مجھے آن لائن جوئے کی دنیا سے نمٹنا ہے جو کہ بہت بڑی ہے۔ میں نے کئی سے خود کو خارج کر دیا ہے ، تاہم ہمیشہ زیادہ انتظار ہوتا ہے اور 24/7 تک رسائی ہوتی ہے۔ میں اپنے فون کے لیے پابندی والے سافٹ وئیر کو جاننے کی کوشش کر رہا ہوں۔ میں نے ایلن کار کی کتاب "جوا بند کرنے کا آسان طریقہ" پڑھی ہے اور کچھ اچھے نکات تھے جو مجھے پسند آئے۔ ذاتی طور پر جی اے میٹنگ میں شرکت کا خیال مجھے خوفزدہ کرتا ہے کیونکہ میں اپنے پیشے کی وجہ سے لوگوں میں جانے کی فکر کرتا ہوں۔ شاید مجھے مشاورت پر غور کرنا چاہیے۔ میں نے کل صبح سے جوا نہیں کھیلا۔ میرے پاس میرے اکاؤنٹ میں پیسے ہیں ، تاہم میں آج رات اپنے بلوں کی ادائیگی کرنے جا رہا ہوں اور کل رات جب مجھے ادائیگی ہو جائے گی۔ میں بلوں کو سنبھالتا ہوں اور میرے شوہر شہر سے باہر کام کرتے ہیں اس لیے اب میں اپنے پیسوں تک رسائی کو روک سکتا ہوں۔

[steph40]

Ο μεγαλύτερος χρόνος που έχω περάσει χωρίς τζόγο τα τελευταία 10 χρόνια είναι οι 7 μήνες που ήταν πριν από περίπου 4 χρόνια. Τις τελευταίες φορές έχω σταματήσει για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα (2 + μήνες) Πάντα ξεκινούσα ξανά με πρόσκληση να πάω στο καζίνο με έναν φίλο, νομίζοντας ότι έχω σταματήσει για λίγο, ώστε να μπορώ να διαχειριστώ την επιστροφή για τζόγο κοινωνικά. Και κάθε φορά, είχα μια καλή νίκη, η οποία φυσικά μου δίνει αυτή τη βιασύνη και επιστρέφω στην πρώτη θέση. n Έχω διαβάσει πολλές θεωρίες σχετικά με τη θεραπεία των εξαρτήσεων και πιστεύω ότι δεν μπορώ απλώς να μειώσω τον τζόγο που χρειάζομαι για να σταματήσω τελείως κάθε τύπο τυχερών παιχνιδιών. n Σε αυτό το σημείο, λόγω του covid, δεν έχω καμία επιθυμία να πατήσω το πόδι μου σε ένα καζίνο λόγω κινδύνου, ωστόσο τώρα πρέπει να ασχοληθώ με τον τεράστιο κόσμο των τυχερών παιχνιδιών στο διαδίκτυο. Έχω αποκλειστεί από πολλά, ωστόσο υπάρχει πάντα περισσότερη αναμονή και υπάρχει πρόσβαση όλο το 24ωρο. Προσπαθώ να καταλάβω το απαγορευτικό λογισμικό για το τηλέφωνό μου. n Έχω διαβάσει το βιβλίο του Allen Carr "The Easy Way to Stop Gambling" και υπήρχαν κάποια καλά σημεία που μου άρεσαν. Η ιδέα να παρακολουθήσω προσωπικά μια συνάντηση GA με τρομάζει καθώς ανησυχώ μήπως συναντήσω ανθρώπους λόγω του επαγγέλματός μου. Maybeσως θα πρέπει να εξετάσω τη συμβουλευτική. n Δεν έπαιξα από χθες το πρωί. Έχω χρήματα στο λογαριασμό μου, ωστόσο θα πληρώσω τους λογαριασμούς μου απόψε και πάλι αύριο το βράδυ όταν θα πληρωθώ. Διαχειρίζομαι τους λογαριασμούς και ο σύζυγός μου εργάζεται εκτός πόλης, οπότε υπάρχει πλέον τρόπος να μπλοκάρω την πρόσβαση στα χρήματά μου.

[steph40]

O máximo que passei sem jogar nos últimos 10 anos foi de 7 meses, ou seja, cerca de 4 anos atrás. Nas últimas vezes que parei por qualquer período de tempo (2 + meses), sempre comecei de novo sendo convidado para ir ao cassino com um amigo, pensando que já parei por um tempo, então poderei agüentar voltar para jogar socialmente. E todas as vezes, tive uma boa vitória que, claro, me dá essa adrenalina e estou de volta à estaca zero. n Eu li muitas teorias sobre o tratamento de vícios e acredito que não posso simplesmente reduzir meu jogo de azar que preciso parar completamente de qualquer tipo de jogo. nNeste ponto, devido à cobiça, não tenho vontade de colocar os pés em um cassino por causa do risco, no entanto, agora tenho que lidar com o mundo do jogo online que é tão grande. Eu me autoexcluí de vários, porém sempre há mais espera e há acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana. Estou tentando descobrir o software de proibição do meu telefone. Li o livro de Allen Carr "The Easy Way to Stop Gambling" e há alguns pontos positivos de que gostei. A ideia de comparecer pessoalmente a uma reunião da GA me assusta, pois me preocupo em encontrar pessoas devido à minha profissão. Talvez eu devesse considerar um aconselhamento. nNão jogo desde ontem de manhã. Tenho dinheiro em minha conta, mas vou pagar minhas contas hoje à noite e amanhã à noite quando for pago. Eu cuido das contas e meu marido trabalha fora da cidade, então agora há uma maneira de bloquear o acesso ao meu dinheiro.

[steph40]

Cea mai lungă perioadă de timp în care am trecut fără jocuri de noroc în ultimii 10 ani este de 7 luni, ceea ce a fost acum aproximativ 4 ani. De câteva ori am renunțat pentru orice perioadă de timp (2 + luni) am început mereu din nou, fiind invitat să merg la cazinou cu un prieten, gândindu-mă că am renunțat pentru o vreme, așa că voi putea să mă descurc să merg înapoi la jocurile de noroc social. Și de fiecare dată, am avut o victorie bună, ceea ce, desigur, îmi dă acea grabă și mă întorc imediat la primul loc. n Am citit multe teorii despre tratarea dependențelor și cred că nu pot doar să-mi reduc jocurile de noroc că trebuie să renunț complet la orice tip de joc. n În acest moment, din cauza covidului, nu am nicio dorință de a pune piciorul într-un cazinou din cauza riscului, totuși acum trebuie să mă ocup de lumea jocurilor de noroc online atât de mare. M-am autoexclus din mai multe, cu toate acestea există întotdeauna mai multe așteptări și există acces 24/7. Încerc să-mi dau seama de software-ul de interzicere pentru telefonul meu. n Am citit cartea lui Allen Carr „The Easy Way to Stop Gambling” și au fost câteva puncte bune care mi-au plăcut. Ideea de a participa personal la o întâlnire GA mă sperie, deoarece îmi fac griji că întâlnesc oameni datorită profesiei mele. Poate ar trebui să iau în considerare consilierea. n Nu am jucat de ieri dimineață. Am bani în cont, cu toate acestea, îmi voi plăti facturile în această seară și din nou mâine seară, când voi fi plătit. Mă ocup de facturi și soțul meu lucrează în afara orașului, așa că există acum modalitatea de a-mi bloca accesul la bani.

[steph40]

Le plus long temps que j'ai passé sans jouer au cours des 10 dernières années est de 7 mois, il y a environ 4 ans. Les dernières fois que j'ai arrêté pour une durée indéterminée (2 + mois), j'ai toujours recommencé en étant invité à aller au casino avec un ami, pensant que j'avais arrêté depuis un certain temps donc je serai capable de gérer le retour au jeu social. Et à chaque fois, j'ai eu une belle victoire qui, bien sûr, me donne de l'élan et je suis de retour à la case départ. n J'ai lu de nombreuses théories sur le traitement des dépendances et je crois que je ne peux pas simplement réduire mon jeu dont j'ai besoin pour arrêter complètement tout type de jeu. nÀ ce stade, en raison du covid, je n'ai aucune envie de mettre les pieds dans un casino en raison du risque, cependant je dois maintenant faire face au monde du jeu en ligne qui est si énorme. Je me suis auto-exclu de plusieurs, mais il y a toujours plus d'attente et il y a un accès 24h/24 et 7j/7. J'essaie de trouver le logiciel d'interdiction pour mon téléphone. n J'ai lu le livre d'Allen Carr "The Easy Way to Stop Gambling" et il y a eu quelques bons points que j'ai aimés. L'idée d'assister en personne à une AG me fait peur car j'ai peur de rencontrer des gens en raison de ma profession. Peut-être que je devrais envisager de conseiller. nJe n'ai pas joué depuis hier matin. J'ai de l'argent sur mon compte, mais je vais payer mes factures ce soir et demain soir quand je serai payé. Je gère les factures et mon mari travaille à l'extérieur de la ville, je peux donc maintenant bloquer l'accès à mon argent.

[steph40]

Het langste dat ik de afgelopen 10 jaar niet heb gegokt, is 7 maanden, wat ongeveer 4 jaar geleden was. De laatste paar keer dat ik voor langere tijd gestopt ben (2 + maanden) ben ik altijd opnieuw begonnen door uitgenodigd te worden om met een vriend naar het casino te gaan, denkend dat ik een tijdje gestopt ben, dus ik zal in staat zijn om terug te gaan om sociaal te gokken. En elke keer heb ik een goede overwinning behaald, wat me natuurlijk die kick geeft en ik ben meteen weer terug bij af. n Ik heb veel theorieën gelezen over het behandelen van verslavingen en ik geloof dat ik niet alleen mijn gokverslaving kan verminderen die ik nodig heb om volledig te stoppen met elke vorm van gokken. nOp dit moment heb ik vanwege covid geen behoefte om een casino binnen te gaan vanwege risico's, maar ik heb nu te maken met de online gokwereld die zo enorm is. Ik heb mezelf van verschillende uitgesloten, maar er is altijd meer wachten en er is 24/7 toegang. Ik probeer de bansoftware voor mijn telefoon te achterhalen. nIk heb Allen Carr's boek "The Easy Way to Stop Gambling" gelezen en er waren enkele goede punten die ik leuk vond. Het idee om persoonlijk een GA-bijeenkomst bij te wonen maakt me bang, omdat ik me zorgen maak dat ik mensen tegenkom vanwege mijn beroep. Misschien moet ik counseling overwegen. nIk heb sinds gisterochtend niet meer gegokt. Ik heb wel geld op mijn rekening, maar ik ga vanavond mijn rekeningen betalen en morgenavond als ik betaald word. Ik regel de rekeningen en mijn man werkt buiten de stad, dus er is nu een manier waarop ik de toegang tot mijn geld kan blokkeren.

[steph40]

ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਜੂਏ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਲਗਭਗ 4 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ. ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ (2 + ਮਹੀਨਿਆਂ) ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਕੈਸੀਨੋ ਜਾਣ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦੇ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਸੰਭਾਲ ਸਕਾਂਗਾ. ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ. ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਕਾਹਲੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਇੱਕ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ. n ਮੈਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਪੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਜੂਏ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੂਏ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਕੈਸੀਨੋ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ online ਨਲਾਈਨ ਜੂਏ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕਈਆਂ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਉਡੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 24/7 ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਐਲਨ ਕੈਰ ਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ" ਪੜ੍ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਨੁਕਤੇ ਸਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਏ. ਜੀਏ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਮੈਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭੱਜਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਜੂਆ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ. ਮੇਰੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਮਿਲੇਗਾ. ਮੈਂ ਬਿੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਪੈਸੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

[steph40]

Nejdelší bez hazardu jsem za posledních 10 let strávil 7 měsíců, což bylo asi před 4 lety. Posledních několikrát jsem přestal na libovolnou dobu (2 + měsíce) vždy jsem začal znovu tím, že jsem byl pozván, abych šel s přítelem do kasina, protože jsem si myslel, že jsem na chvíli skončil, takže budu schopen zvládnout návrat hazardně společensky. A pokaždé jsem dobře vyhrál, což mi samozřejmě dalo spěch a já jsem zase na začátku. n Přečetl jsem mnoho teorií o léčbě závislostí a domnívám se, že nemohu omezit své hazardní hry tak, že potřebuji úplně přestat s jakýmkoli typem hazardních her. nV této chvíli kvůli covid nemám touhu vstoupit do kasina kvůli riziku, ale nyní se musím vypořádat se světem online hazardu, který je tak obrovský. Vyloučil jsem se z několika, ale vždy čeká více a je k dispozici 24/7. Snažím se zjistit zákaz softwaru pro můj telefon. Přečetl jsem si knihu Allena Carra „Snadný způsob, jak přestat hazardovat“ a líbilo se mi několik dobrých bodů. Představa, že se osobně zúčastním schůzky GA, mě děsí, protože se obávám, že kvůli své profesi narazím na lidi. Možná bych měl zvážit poradenství. n Od včerejšího rána jsem nehrál. Mám peníze na účtu, ale dnes večer a znovu zítra večer, až dostanu zaplaceno, zaplatím své účty. Vyřizuji účty a můj manžel pracuje mimo město, takže nyní mohu zablokovat přístup ke svým penězům.

[steph40]

Самый длинный период, в течение которого я не играл в азартные игры за последние 10 лет, – 7 месяцев, то есть около 4 лет назад. Последние несколько раз, когда я бросал курить на любой срок (2+ месяца), я всегда начинал снова с того, что меня приглашали в казино с другом, думая, что я бросил курить на какое-то время, поэтому я смогу справиться с возвращением к азартным играм в обществе. И каждый раз у меня была хорошая победа, что, конечно, заставляло меня двигаться вперед, и я снова возвращался на круги своя. n Я прочитал много теорий о лечении зависимости и считаю, что я не могу просто уменьшить количество азартных игр, которое мне нужно, чтобы полностью отказаться от любого вида азартных игр. n На данный момент, из-за covid, у меня нет желания ступать в казино из-за риска, однако теперь мне приходится иметь дело с миром онлайн-гемблинга, который настолько огромен. Я исключил из нескольких, однако всегда есть больше ожидания и доступ 24/7. Я пытаюсь разобраться в программе, запрещающей мой телефон. n Я прочитал книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить азартные игры», и в ней есть несколько хороших моментов, которые мне понравились. Идея лично присутствовать на собрании ГА пугает меня, так как я беспокоюсь, что могу столкнуться с людьми из-за моей профессии. Может мне стоит подумать о консультации. n Я не играл со вчерашнего утра. У меня есть деньги на моем счете, однако я собираюсь оплатить свои счета сегодня вечером и снова завтра вечером, когда мне заплатят. Я оплачиваю счета, а мой муж работает за городом, поэтому теперь я могу заблокировать доступ к своим деньгам.

[steph40]

पिछले १० वर्षों में मैं बिना जुए के सबसे लंबा रहा ७ महीने जो लगभग ४ साल पहले था। पिछली कुछ बार मैंने किसी भी लम्बाई (2 + महीने) के लिए छोड़ दिया है मैंने हमेशा एक दोस्त के साथ कैसीनो में जाने के लिए आमंत्रित किया है, यह सोचकर कि मैंने थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया है, इसलिए मैं वापस जाने में सक्षम हूं सामाजिक रूप से जुआ खेलने के लिए. और हर बार, मुझे एक अच्छी जीत मिली है, जो निश्चित रूप से मुझे वह भीड़ देती है और मैं ठीक एक वर्ग में वापस आ गया हूं। n मैंने व्यसनों के उपचार पर कई सिद्धांत पढ़े हैं और मेरा मानना है कि मैं अपने जुए को केवल इतना कम नहीं कर सकता कि मुझे किसी भी प्रकार के जुए को पूरी तरह से छोड़ने की आवश्यकता है। nइस बिंदु पर, covid के कारण, जोखिम के कारण कैसीनो में पैर रखने की मेरी कोई इच्छा नहीं है, हालांकि मुझे अब ऑनलाइन जुआ की दुनिया से निपटना है जो इतनी बड़ी है। मैंने कई से स्वयं को बाहर रखा है, हालांकि हमेशा अधिक प्रतीक्षा होती है और 24/7 पहुंच होती है। मैं अपने फोन के लिए प्रतिबंध लगाने वाले सॉफ्टवेयर का पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं। मैंने एलन कैर की किताब "द इज़ी वे टू स्टॉप गैंबलिंग" पढ़ी है और कुछ अच्छे बिंदु थे जो मुझे पसंद आए। व्यक्तिगत रूप से जीए बैठक में भाग लेने का विचार मुझे डराता है क्योंकि मुझे अपने पेशे के कारण लोगों से मिलने की चिंता है। शायद मुझे परामर्श पर विचार करना चाहिए। मैंने कल सुबह से जुआ नहीं खेला है। मेरे खाते में पैसा है, लेकिन मैं आज रात और फिर कल रात जब मुझे भुगतान किया जाएगा तो मैं अपने बिलों का भुगतान करने जा रहा हूं। मैं बिलों को संभालती हूं और मेरे पति शहर से बाहर काम करते हैं, इसलिए अब मेरे पास अपने पैसे तक पहुंच को रोकने का तरीका है।

[steph40]

Terlama saya tidak berjudi dalam 10 tahun terakhir adalah 7 bulan yaitu sekitar 4 tahun yang lalu. Beberapa kali terakhir saya berhenti untuk waktu yang lama (2 + bulan) Saya selalu mulai lagi dengan diundang untuk pergi ke kasino dengan seorang teman, berpikir bahwa saya telah berhenti untuk sementara waktu sehingga saya akan dapat menangani kembali untuk berjudi secara sosial. Dan setiap kali, saya mendapat kemenangan bagus yang tentu saja membuat saya terburu-buru dan saya segera kembali ke titik awal. n Saya telah membaca banyak teori tentang pengobatan kecanduan dan saya percaya bahwa saya tidak bisa hanya mengurangi perjudian saya bahwa saya harus benar-benar berhenti dari semua jenis perjudian. nSaat ini, karena covid, saya tidak punya keinginan untuk menginjakkan kaki di kasino karena risiko, namun sekarang saya harus berhadapan dengan dunia judi online yang begitu besar. Saya telah mengecualikan diri dari beberapa, namun selalu ada lebih banyak menunggu dan ada akses 24/7. Saya mencoba mencari tahu perangkat lunak pelarangan untuk ponsel saya. nSaya telah membaca buku Allen Carr "Cara Mudah untuk Menghentikan Perjudian" dan ada beberapa poin bagus yang saya sukai. Gagasan menghadiri pertemuan GA secara langsung membuat saya takut karena saya khawatir bertemu orang karena profesi saya. Mungkin saya harus mempertimbangkan konseling. nSaya belum berjudi sejak kemarin pagi. Saya memiliki uang di rekening saya, namun saya akan membayar tagihan saya malam ini dan lagi besok malam ketika saya dibayar. Saya menangani tagihan dan suami saya bekerja di luar kota sehingga sekarang ada cara saya dapat memblokir akses ke uang saya.

[steph40]

Il periodo più lungo che ho trascorso senza giocare negli ultimi 10 anni è stato di 7 mesi, circa 4 anni fa. Le ultime volte che ho smesso per un certo periodo di tempo (2 + mesi) ho sempre ricominciato ad essere invitato ad andare al casinò con un amico, pensando che ho smesso per un po' così sarò in grado di gestire il ritorno al gioco d'azzardo socialmente. E ogni volta, ho avuto una buona vittoria che, naturalmente, mi ha dato quella carica e sono tornato al punto di partenza. n Ho letto molte teorie sul trattamento delle dipendenze e credo che non posso semplicemente ridurre il mio gioco d'azzardo che ho bisogno di abbandonare completamente qualsiasi tipo di gioco d'azzardo. nA questo punto, causa covid, non ho più voglia di mettere piede in un casinò per rischio, però adesso devo fare i conti con il mondo del gioco d'azzardo online che è così vasto. Mi sono autoescluso da diversi, tuttavia c'è sempre più attesa e c'è accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Sto cercando di capire il software di divieto per il mio telefono. nHo letto il libro di Allen Carr "The Easy Way to Stop Gambling" e c'erano alcuni punti positivi che mi sono piaciuti. L'idea di partecipare di persona a una riunione dell'Assemblea Generale mi spaventa perché temo di imbattermi in persone a causa della mia professione. Forse dovrei prendere in considerazione la consulenza. nNon gioco da ieri mattina. Ho dei soldi sul mio conto, tuttavia pagherò le bollette stasera e di nuovo domani sera quando verrò pagato. Gestisco le bollette e mio marito lavora fuori città, quindi ora posso bloccare l'accesso ai miei soldi.

[steph40]

Khoảng thời gian dài nhất mà tôi không đánh bạc trong 10 năm qua là 7 tháng, tức là khoảng 4 năm trước. Vài lần gần đây nhất tôi đã nghỉ việc trong một khoảng thời gian dài (hơn 2 tháng) Tôi luôn bắt đầu lại bằng cách được mời đến sòng bạc với một người bạn, nghĩ rằng tôi đã bỏ một thời gian nên tôi sẽ có thể xử lý việc quay trở lại. đánh bạc trên phương diện xã hội. Và mỗi lần, tôi đều có một chiến thắng tốt, tất nhiên, điều đó mang lại cho tôi sự hấp dẫn đó và tôi đã trở lại ngay lập tức. n Tôi đã đọc nhiều lý thuyết về điều trị chứng nghiện và tôi tin rằng tôi không thể chỉ giảm cờ bạc mà tôi cần phải bỏ hẳn bất kỳ loại cờ bạc nào. nĐến thời điểm này, do cảm thấy khó hiểu, tôi không muốn đặt chân vào một sòng bạc vì rủi ro, tuy nhiên bây giờ tôi phải đối mặt với thế giới cờ bạc trực tuyến quá rộng lớn. Tôi đã tự loại trừ một số, tuy nhiên luôn có nhiều sự chờ đợi hơn và có quyền truy cập 24/7. Tôi đang cố gắng tìm ra phần mềm cấm cho điện thoại của mình. nTôi đã đọc cuốn sách "Cách dễ dàng để dừng cờ bạc" của Allen Carr và có một số điểm hay mà tôi thích. Ý tưởng trực tiếp tham dự một cuộc họp GA khiến tôi sợ hãi khi tôi lo lắng về việc đụng độ với mọi người do chuyên môn của mình. Có lẽ tôi nên xem xét tư vấn. nTôi đã không đánh bạc từ sáng hôm qua. Tôi có tiền trong tài khoản của mình, tuy nhiên tôi sẽ thanh toán các hóa đơn của mình tối nay và tối mai một lần nữa khi tôi được thanh toán. Tôi xử lý các hóa đơn và chồng tôi làm việc ở ngoài thị trấn, vì vậy bây giờ có cách để tôi có thể chặn quyền truy cập vào tiền của mình.

[steph40]

Son 10 yılda kumar oynamadan geçirdiğim en uzun süre 7 ay yani yaklaşık 4 yıl önceydi. Son birkaç kez herhangi bir süre için bıraktım (2 + ay) Bir arkadaşımla kumarhaneye gitmeye davet edilerek her zaman yeniden başladım, bir süreliğine bıraktığımı düşündüm, böylece geri dönmeyi kaldırabilirim sosyal kumar oynamak. Ve her seferinde iyi bir galibiyet elde ettim, bu da tabii ki bana bu hızı veriyor ve hemen başa dönüyorum. n Bağımlılıkların tedavisiyle ilgili birçok teori okudum ve kumar oynamayı azaltamayacağımı ve her türlü kumarı tamamen bırakmam gerektiğine inanıyorum. nBu noktada covid nedeniyle risk nedeniyle kumarhaneye adım atmak gibi bir niyetim yok ancak artık çok büyük olan online kumar dünyasıyla uğraşmak zorundayım. Birkaç tanesinden kendimi dışladım, ancak her zaman daha fazla bekleme var ve 7/24 erişim var. Telefonum için yasaklama yazılımını bulmaya çalışıyorum. nAllen Carr'ın Kumarı Durdurmanın Kolay Yolu kitabını okudum ve hoşuma giden bazı güzel noktalar oldu. Bir genel kurul toplantısına bizzat katılma fikri beni korkutuyor çünkü mesleğim gereği insanlarla karşılaşmaktan korkuyorum. Belki de danışmayı düşünmeliyim. n Dün sabahtan beri kumar oynamadım. Hesabımda para var, ancak bu gece ve yarın gece ödeme aldığımda faturalarımı tekrar ödeyeceğim. Faturaları ben hallediyorum ve kocam şehir dışında çalışıyor, bu yüzden artık parama erişimi engellememin bir yolu var.

[steph40]

Kõige kauem olen mänginud ilma hasartmängudeta viimase 10 aasta jooksul 7 kuud, mis oli umbes 4 aastat tagasi. Viimased paar korda, kui olen suvalise aja jooksul (2 + kuud) suitsetamisest loobunud, olen alati alustanud uuesti sellega, et mind kutsutakse sõbraga kasiinosse minema, arvates, et olen mõneks ajaks lõpetanud, et saaksin tagasi minna sotsiaalselt hasartmänge mängima. Ja iga kord on mul olnud hea võit, mis muidugi annab mulle selle kiiruse ja ma olen kohe tagasi. n Olen lugenud palju sõltuvuste ravimise teooriaid ja usun, et ma ei saa lihtsalt oma hasartmänge vähendada, vaid pean igasugustest hasartmängudest täielikult loobuma. n Praegu ei ole mul covidi tõttu riski tõttu soovi kasiinosse astuda, kuid pean nüüd tegelema võrratu hasartmängumaailmaga, mis on nii tohutu. Olen mitmest ennast välistanud, kuid alati on rohkem ootamist ja ööpäevaringne juurdepääs. Proovin välja selgitada oma telefoni keelava tarkvara. n Olen lugenud Allen Carri raamatut "Lihtne viis hasartmängude peatamiseks" ja seal olid mõned head punktid, mis mulle meeldisid. Mõte osaleda GA koosolekul isiklikult hirmutab mind, kuna ma muretsen oma elukutse tõttu inimestega kokku puutumise pärast. Võib -olla peaksin kaaluma nõustamist. n Ma pole eile hommikust saadik mänginud. Mul on raha kontol, kuid ma maksan oma arved täna õhtul ja uuesti homme õhtul, kui mulle makstakse. Mina tegelen arvetega ja mu abikaasa töötab linnast väljas, nii et nüüd on võimalus blokeerida juurdepääs oma rahale.

[Author]

Posts