[G Rec]

Napok az utolsó fogadás óta: 82 Újabb hét kezdődött. A dolgok az utóbbi időben jól mennek mind az életben, mind a szerencsejáték nélkül. Mégsem voltam olyan aktív itt, vagy nem vettem részt olyan sok találkozón, mint szeretném, ezért azt tervezem, hogy részt veszek a témacsoportban ma este, és legalább 1 SMART értekezleten, és válaszolok számos bejegyzésre, amelyekről azt gondolom, hogy hozzájárulhat a következő hét folyamán.

[G Rec]

Dage siden sidste spil: 82 Endnu en uge startede. Det er gået godt for nylig i både liv og uden spil. Jeg har dog ikke været så aktiv her eller deltaget i så mange møder, som jeg gerne vil, og derfor planlægger jeg at deltage i emnegruppen her i aften og mindst 1 SMART -møde og svare på en række indlæg, som jeg tror, jeg kan bidrage til i løbet af den kommende uge.

[G Rec]

Дней с момента последней ставки: 82 Началась еще одна неделя. В последнее время дела идут хорошо как в жизни, так и с отказом от азартных игр. Я не был так активен здесь и не посетил столько встреч, сколько мне хотелось бы, поэтому я планирую посетить тематическую группу сегодня здесь, и по крайней мере одну встречу SMART, и ответить на ряд сообщений, которые, как мне кажется, я может внести свой вклад в течение ближайшей недели.

[G Rec]

Tage seit der letzten Wette: 82 Eine weitere Woche hat begonnen. Die Dinge liefen in letzter Zeit sowohl im Leben als auch ohne Glücksspiel gut. Ich war hier jedoch nicht so aktiv oder habe an so vielen Meetings teilgenommen, wie ich möchte, und deshalb plane ich, heute Abend an der Themengruppe hier und mindestens 1 SMART-Meeting teilzunehmen und auf eine Reihe von Beiträgen zu antworten, von denen ich denke, dass ich in der kommenden Woche beitragen können.

[G Rec]

Дни от последното залагане: 82 Започна още една седмица. Напоследък нещата вървят добре както в живота, така и без хазарт. Не съм бил толкова активен тук или съм присъствал на толкова срещи, колкото бих искал, и затова планирам да присъствам на тематичната група тази вечер тук и поне на 1 SMART среща и да отговоря на редица публикации, които мисля, че може да допринесе през следващата седмица.

[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 82 Uusi viikko alkoi. Asiat ovat menneet hyvin viime aikoina sekä elämässä että ilman pelaamista. En ole kuitenkaan ollut täällä niin aktiivinen tai osallistunut niin moneen kokoukseen kuin haluaisin, ja siksi aion osallistua aiheryhmään tänä iltana täällä ja ainakin yhden SMART -kokouksen ja vastata useisiin viesteihin, jotka mielestäni ovat voi vaikuttaa tulevan viikon aikana.

[G Rec]

Số ngày kể từ lần đặt cược cuối cùng: 82 Một tuần nữa lại bắt đầu. Mọi thứ gần đây đang diễn ra tốt đẹp trong cả cuộc sống và không có cờ bạc. Mặc dù vậy, tôi đã không hoạt động tích cực ở đây hay tham dự bao nhiêu cuộc họp tùy thích, vì vậy tôi dự định tham dự nhóm chủ đề tối nay tại đây, và ít nhất 1 cuộc họp SMART và trả lời một số bài đăng mà tôi nghĩ là tôi có thể đóng góp trong tuần tới.

[G Rec]

ਆਖਰੀ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ: 82 ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਫ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਓਨਾ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਸਮਾਰਟ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

[G Rec]

آخری بیٹنگ کے بعد کے دن: 82 ایک اور ہفتہ شروع ہوا۔ چیزیں حال ہی میں دونوں زندگیوں میں اچھی طرح چل رہی ہیں اور جوا نہیں۔ میں یہاں پر اتنا فعال نہیں رہا ہوں یا جتنی میٹنگز میں چاہتا ہوں اس میں شرکت کرتا ہوں ، اور اس لیے میں آج رات یہاں ٹاپک گروپ میں شرکت کرنے کا ارادہ رکھتا ہوں ، اور کم از کم ایک اسمارٹ میٹنگ ، اور کئی پوسٹوں کا جواب دیتا ہوں جو میں سمجھتا ہوں آنے والے ہفتے کے دوران حصہ ڈال سکتے ہیں۔

[G Rec]

Hi teapackamc,

Thanks for sharing some more information on your situation.

As previously mentioned, I would strongly recommend attending a new members group which I think could be a big help for providing guidance/support.

Two items that I found very useful after attending my first intro meeting that it sounds like may also be applicable to you.

1) Removing/reducing access to money and/or adding accountability for any spend you make. If you have a friend or a family member who is willing to manage your money for you, that can be a big help. The important thing about this is that the money is still yours and you have control over it, but any spend that you make has to go through that person you trust. This also isn’t something you have to commit to forever, just that it is something that will currently help you. If you don’t have anyone who you feel comfortable handing myour money, an alternative approach is to make your spend as accountable as possible. For example, you could provide someone you trust with view access to your online banking, or share an online bank statment once per week with that person.

2) Adding barriers to make it as difficult as possible to gamble. This can include permanently closing all accounts , Getting self excluded from live and online betting shops/casinos, installing gambling blocking software on your phone and laptop, reducing access to money (point 1)

[G Rec]

Привет, teapackamc, Спасибо, что поделились дополнительной информацией о своей ситуации. Как упоминалось ранее, я настоятельно рекомендую посетить группу новых членов, что, как я думаю, может быть большим подспорьем для предоставления рекомендаций / поддержки. Два пункта, которые я нашел очень полезными после посещения моей первой вводной встречи, могут быть применимы и к вам. 1) Удаление / ограничение доступа к деньгам и / или добавление ответственности за любые ваши траты. Если у вас есть друг или член семьи, который готов распоряжаться вашими деньгами за вас, это может быть большим подспорьем. Здесь важно то, что деньги по-прежнему принадлежат вам, и вы контролируете их, но любые ваши траты должны проходить через того человека, которому вы доверяете. Это также не то, что вы должны делать вечно, просто это то, что в настоящее время вам поможет. Если у вас нет никого, кому бы вы чувствовали себя комфортно, отдавая свои деньги, альтернативный подход – сделать свои траты максимально ответственными. Например, вы можете предоставить кому-то, кому вы доверяете, доступ для просмотра вашего онлайн-банкинга или делиться с этим человеком статусом онлайн-банка один раз в неделю. 2) Добавление барьеров, чтобы максимально усложнить игру. Это может включать в себя безвозвратное закрытие всех учетных записей, самоисключение из ставок / казино в реальном времени и онлайн, установку программного обеспечения для блокировки азартных игр на ваш телефон и ноутбук, сокращение доступа к деньгам (пункт 1)

[G Rec]

Dny od posledního sázení: 72 Těšíme se na víkend, plánujeme si zacvičit, dohnat spánek, nějaké domácí práce a poté se v neděli zúčastnit SMART setkání.

[G Rec]

Giorni dall'ultima scommessa: 72 In attesa del fine settimana, programmando di fare un po' di esercizio, recuperare il sonno, alcune faccende domestiche e poi partecipare a una riunione SMART di domenica.

[G Rec]

अंतिम सट्टेबाजी के बाद के दिन: 72 सप्ताहांत की प्रतीक्षा कर रहे हैं, कुछ व्यायाम करने की योजना बना रहे हैं, नींद को पकड़ सकते हैं, कुछ घर के काम कर सकते हैं, और फिर रविवार को एक स्मार्ट बैठक में भाग ले सकते हैं।

[G Rec]

Days Since Last Betting: 72

Looking forward to the weekend, planning to do some exercise, catch up on sleep, some house chores, and then attend a SMART meeting on Sunday.

[Author]

Posts