Forum Replies Created
-
Posts
-
Oorspronkelijk geplaatst door ubaldo
Ik kan niet stoppen — ik kan het gewoon niet. …
… Misschien ben ik nog niet klaar om te stoppen, maar het doet nog steeds zo veel pijn. Ik hoop dat ik snel de bodem bereikt, misschien kan ik dan stoppen.Goedemiddag Urbaldo, mijn naam is Larry (schermnaam paul315) en ik ben een dwangmatige gokker, mijn laatste weddenschap was op 13 augustus 2009. Welkom bij GT, het is een plaats waar je hulp kunt vinden; je zult ook de vriendschap vinden van anderen die alle dingen hebben meegemaakt die jij hebt meegemaakt en die dezelfde pijn en schuld hebben gevoeld – je bent niet de enige met je problemen.
In feite kon ik een jaar geleden ook niet stoppen, en mijn gok-niet-gokverhouding was omgekeerd in vergelijking met die van jou; en om eerlijk te zijn, gokken was 100% van mijn leven. Vandaag is mijn leven 100% gokvrij; en dit is het verhaal van velen die in jouw situatie zijn begonnen — zoals hierboven gezegd, je bent niet de enige met je problemen.
De 1% die je aan gokken geeft is meer dan genoeg om een leven kapot te maken; de overige 99% veroorzaakt echter veel meer schade en is ***** dat je in werkelijkheid ook met je leven aan het gokken bent. Dacht dat uw gokverslaving periodiek is, de tussenpozen worden niet verstandig gebruikt, worden niet door u gebruikt voor constructief denken of om de nodige veranderingen in uw leven aan te brengen. Deze langere gokvrije perioden veroorzaken meer dan waarschijnlijk ook nervositeit, prikkelbaarheid, frustratie, besluiteloosheid en een voortdurende storing in persoonlijke relaties; je leven vernietigen, zelfs als je niet gokt.
Blijf terugkomen naar GT en neem deel aan alle hulp die het biedt, je zult manieren vinden om je te helpen de nodige veranderingen aan te brengen tijdens je zogenaamde niet-goktijd en barrières op te werpen om deze verslaving te bestrijden. Ik zou denken dat je klaar bent om te stoppen, anders zou je niet op zoek zijn naar manieren om te helpen; je hebt misschien niet bereikt wat je beschouwt als "de dieptepunt", maar je eigen dieptepunt is het punt dat je bent wanneer je stopt. Elke lagere plaats is alleen wat anderen zien als je dieptepunt. Wat er voor anderen uitziet als je dieptepunt, wanneer een CG die plek raakt, blijven ze zichzelf niet zien als in die toestand, de CG blijft zichzelf dieper en dieper graven, veel dieper dan wat anderen denken totdat ze het punt bereiken dat genoeg is genoeg — gelukkig kan je op dit punt, je dieptepunt, nog steeds in processie zijn van enkele van de dingen die je dierbaar zijn.
Gods snelheid, gebruik je Hogere Macht om je te leiden en te versterken.
ps lees het bericht van Ken L op deze site: Genoeg door Ken L ( https://www.gamblingtherapy.org/en-US/ShowThread.aspx?ID=529074 )
Larry "Dag twee is nog een dag achter" – Met de hulp van een hogere macht, mijn 3G's – God, GA en GT, zal ik gokvrij blijven.Первоначально опубликовано urbaldo
Я не могу бросить – просто не могу. …
… Может я не готов бросить, но все равно очень больно. Я надеюсь, что скоро достигну дна, может быть, тогда я смогу уйти.Добрый день, Урбальдо, меня зовут Ларри (псевдоним paul315), я заядлый игрок, моя последняя ставка была 13 августа 2009 года. Добро пожаловать в GT, это место, где вы можете найти помощь; вы также обнаружите дружбу с другими людьми, которые испытали все, что у вас было, и испытали такую же боль и вину – вы не одиноки в своих бедах.
Фактически год назад я тоже не мог бросить курить, и мое отношение к азартным играм и к азартным играм было обратным по сравнению с вашим; и, честно говоря, азартные игры составляли 100% моей жизни. Сегодня моя жизнь на 100% свободна от азартных игр; и это история многих, кто начинал в вашей ситуации – как было сказано выше, вы не одиноки в своих бедах.
1%, который вы отдаете азартным играм, более чем достаточно, чтобы разрушить жизнь; однако оставшиеся 99% наносят гораздо больший ущерб и *****, что на самом деле вы тоже играете в азартные игры со своей жизнью. Думал, что ваши азартные запои являются периодическими, интервалы между ними не используются с умом, не используются вами для конструктивного мышления или для внесения каких-либо необходимых изменений в вашу жизнь. Эти продолжительные периоды, свободные от азартных игр, более чем вероятно, также вызывают нервозность, раздражительность, разочарование, нерешительность и постоянный разрыв личных отношений; разрушая вашу жизнь, даже если вы не играете в азартные игры.
Продолжайте возвращаться в GT и участвуя во всей помощи, которую он предлагает, вы найдете способы помочь вам внести необходимые изменения в свое так называемое время, не связанное с азартными играми, и установить барьеры для борьбы с этой зависимостью. Я бы подумал, что вы готовы бросить курить или не стали бы искать способы помочь; Возможно, вы не достигли того, что вы считаете «дном», но ваше собственное дно – это точка, в которой вы находитесь, когда останавливаетесь. Любое нижнее место – это только то, что другие считают вашим дном. То, что для других кажется вашим дном, когда компьютерная графика попадает в эту точку, они продолжают не видеть себя в этом состоянии, компьютерная графика продолжает копать себя все глубже и глубже, гораздо глубже, чем думают другие, пока не достигнут точки, в которой Достаточно – достаточно – к счастью, в этой точке, на вашем дне, вы можете обнаружить, что все еще в процессии некоторых вещей, которые вам дороги.
Божья скорость, используйте свою Высшую Силу, чтобы направлять и укреплять вас.
ps прочтите сообщение Ken L на этом сайте: Enough by Ken L (https://www.gamblingtherapy.org/en-US/ShowThread.aspx?ID=529074)
Ларри «День второй – еще один день позади» – С помощью Высшей мощности, моих 3G – Бога, GA и GT, я буду продолжать играть бесплатно.Oprindeligt indsendt af urbaldo
Jeg kan ikke afslutte – jeg kan bare ikke. …
… Måske er jeg ikke klar til at stoppe, men det gør stadig så ondt. Jeg håber, at jeg snart når bunden, måske så kan jeg stoppe.God eftermiddag Urbaldo, jeg hedder Larry (skærmnavn paul315) og jeg er en tvangsspiller, mit sidste spil var 13. august 2009. Velkommen til GT, det er et sted, du kan finde hjælp; du vil også finde venskab mellem andre, der har oplevet alle de ting, du har og har følt det samme ondt og skyldfølelse – du er ikke alene i dine problemer.
Faktisk for et år siden kunne jeg heller ikke stoppe, og mit hasardspil-forhold var ikke omvendt i forhold til dit; og for at være ærlig var spil 100% af mit liv. I dag er mit liv 100% spilfrit; og dette er historien om mange, der startede i din situation – som sagt ovenfor er du ikke alene om dine problemer.
De 1%, du giver til hasardspil, er mere end nok til at ødelægge et liv; men de resterende 99% forårsager langt mere skade og er ***** at du i virkeligheden også spiller med dit liv. Jeg troede, at dine pengespillbinges er periodiske, at intervallerne mellem ikke bruges klogt, ikke bruges af dig til konstruktiv tænkning eller til at foretage nødvendige ændringer i dit liv. Disse forlængede spilfrie perioder mere end sandsynligt forårsager også nervøsitet, irritabilitet, frustration, ubeslutsomhed og en fortsat sammenbrud i personlige forhold; ødelægger dit liv, selvom du ikke spiller.
Bliv ved med at vende tilbage til GT og deltage i al den hjælp, den tilbyder, du finder måder at hjælpe dig med at foretage de nødvendige ændringer i løbet af din såkaldte ikke-gambling tid og sætte barrierer for at bekæmpe denne afhængighed. Jeg vil tro, at du er klar til at holde op, eller du vil ikke lede efter måder at hjælpe på; du har muligvis ikke nået det, du anser for at være "stenbund", men din egen bund er det punkt, du er, når du stopper. Ethvert lavere sted er kun, hvad andre ser som din bund. Hvad der ser ud til andre som din bund nok er nok – heldigvis kan dette punkt, din bund, finde dig stadig i optog af nogle af de ting, du holder højt.
Guds hastighed, brug din højere magt til at guide og styrke dig.
ps læs indlægget af Ken L på dette websted: Nok af Ken L (https://www.gamblingtherapy.org/en-US/ShowThread.aspx?ID=529074)
Larry "Dag to er endnu en dag bag" – Ved hjælp af en højere kraft, mine 3G'er – Gud, GA og GT, vil jeg fortsat være spilfri.Първоначално публикувано от urbaldo
Не мога да се откажа – просто не мога. …
… Може би не съм готов да се откажа, но все още ме боли много. Надявам се скоро да стигна дъното, може би тогава ще мога да се откажа.Добър ден Урбалдо, казвам се Лари (екранно име paul315) и съм компулсивен комарджия, последният ми залог беше 13 август 2009 г. Добре дошли в GT, това е място, където можете да намерите помощ; ще откриете и приятелството на другите, които са преживели всички неща, които имате и сте изпитали същата болка и вина – не сте сами в бедата си.
Всъщност преди една година и аз не можех да се откажа и моето съотношение на хазарт без хазарт беше обърнато в сравнение с вашето; и честно казано, хазартът беше 100% от живота ми. Днес животът ми е 100% свободен от хазарт; и това е историята на много, които са започнали във вашата ситуация – както беше казано по -горе, не сте сами в проблемите си.
1%, който давате на хазарта, е повече от достатъчно, за да унищожи живота; обаче останалите 99% причиняват много повече щети и са *****, че в действителност вие също играете с живота си. Мислете, че вашите хазартни запои са периодични, интервалите между тях не се използват разумно, не се използват от вас за конструктивно мислене или за извършване на необходимите промени в живота ви. Тези продължителни периоди без хазарт повече от вероятно също причиняват нервност, раздразнителност, разочарование, нерешителност и продължителен срив в личните отношения; унищожаване на живота ви дори когато не играете хазарт.
Продължавайте да се връщате в GT и да участвате във цялата помощ, която предлага, ще намерите начини да ви помогнем да направите необходимите промени по време на така нареченото време за хазарт и да поставите бариери за борба с тази зависимост. Мисля, че сте готови да се откажете или няма да търсите начини да помогнете; може да не сте достигнали това, което смятате за „скално дъно“, но вашето собствено скално дъно е точката, в която сте, когато спрете. Всяко по -ниско място е само това, което другите виждат като вашето скално дъно. Това, което изглежда на другите като ваше дъно, когато CG удари това място, те продължават да не виждат себе си в това състояние, CG продължава да се задълбочава, все по -дълбоко, далеч по -дълбоко от това, което другите мислят, докато стигнат до точката, че достатъчно е достатъчно – за щастие тази точка, вашето скално дъно, може да ви намери все още в шествие на някои от нещата, на които държите.
Божията скорост, използвайте висшата си сила, за да ви напътства и укрепва.
ps прочетете публикацията от Ken L на този сайт: Enough by Ken L (https://www.gamblingtherapy.org/en-US/ShowThread.aspx?ID=529074)
Лари „Вторият ден е още един ден зад гърба“ – С помощта на по -висша сила, моите 3G – Бог, GA и GT, ще продължа да не играя хазарт.Спочатку опубліковано steevie
Боже, з чого я почну … Мені потрібно відмовитися від цього разом …
і,
… АЛЕ що, якщо прийде завтра, і я, як і в минулому, отримаю бажання і не зроблю нічого з того, що запланував, і піду пограти в слоти …Доброго ранку, Стіві, мене звуть Ларрі (псевдонім псевдонім paul315), я компульсивний гравець, моя остання ставка була 13 серпня 2009 року. Ласкаво просимо до GT, це місце, де можна знайти допомогу; Ви також знайдете дружбу інших людей, які пережили все, що у вас є, і відчули все та ж біль і провину – ви не самотні у своїй біді.
З чого ви починаєте, ви почали шість або близько того місяця тому, прийшовши правдиво до свого чоловіка і розпочавши програму відновлення за допомогою терапії. Тепер ви можете продовжити цей процес і повернутися до звичного способу мислення та життя; найкращим способом було б слідувати за тим самим процесом, знову бути відкритим для свого чоловіка і залишатися вірним своєму одужанню, і перестати бути таємним.
Щоб скопіювати допис від іншого учасника, "я скажу, що секрети не дають нам хворіти. Поки ви продовжуватимете *** по дорозі в життя, коли справа доходить до азартних ігор, ви будете перебувати в циклі, коли ненавидите себе, тому ви азартні ігри, ви граєте, і ненавидите себе, і так далі і далі. Я ніколи не скажу, що кинути палити легко, але це було не так важко, як я думав. Мені довелося лише побігти це через поштовхи , і тоді зі мною все було добре. Подайся їм … і я повернувся на бігову доріжку ".
Я також знайшов цю інформацію про відмінність дружини від інших. Сказати подружжю чи іншому значущому чоловікові важко, головним чином тому, що ви також знову зізнаєтесь у своєму вчинку. Але «визнати себе та іншу людину» – це один із кроків, які ми повинні зробити, щоб одужати. При цьому найкраще було б зробити це зараз, якомога швидше – це не зручно. Зробіть це до того, як вони дізнаються про це самостійно – і вони, якщо цього ще невідомо чи не підозрюють, – це додасть будь -якої недовіри, з якою ви можете зіткнутися. Ви перебуваєте тут, на хорошому етапі, починаючи з процесу відновлення, показуючи їм, що ви щиро долаєте свою потребу зупинитися. Якщо і коли ви це зробите, дуже важливо бути цілком чесним з ними (і з собою). Повідомте їх про вашу повну залежність та причину відсутності грошей. Не відкладайте нічого на потім, розповідь трохи за раз викликає додаткову недовіру кожного разу, коли ви розкриєте трохи більше історії, тоді вам доведеться зіткнутися з черговим шквалом запитань та новою недовірою. Кожного разу, коли ви переглядаєте свою історію, вони просто будуть думати: "що далі, що ще ти приховуєш".Продовжуйте відвідувати тут і ставити бар’єри, щоб допомогти під час поривів; якщо потяги стають сильнішими, поставте сильніші бар’єри і пам’ятайте, що бажання не зашкодить вам, але, поступаючись їм, викличе більше неприємностей. Не грайте ні на що один день за один раз, і ви побачите, що потяг стає менш інтенсивним.
Божа швидкість, використовуй свою Вищу Силу, щоб керувати і зміцнити тебе.
Ларрі "Другий день позаду – ще один день позаду" – За допомогою вищої сили, моїх 3G – Бога, GA та GT, я продовжу вільно грати в азартні ігри.Eredetileg közzétette: steevie
Istenem, hol is kezdjem … le kell mondanom az egészről …
és,
… DE mi van, ha holnap eljön, és mint a múltban, kedvet kapok, és nem teszem meg azt, amit elterveztem, és elmegyek játszani a nyerőgépekkel …Jó reggelt Steevie, a nevem Larry (becenév: paul315) és kényszeres szerencsejátékos vagyok, az utolsó fogadásom 2009. augusztus 13. volt. Üdvözöljük a GT -n! megtalálod mások barátságát is, akik megtapasztalták mindazt, amid van, és ugyanazt a fájdalmat és bűntudatot érezted – nem vagy egyedül a bajodban.
Hol kezdje, körülbelül hat hónappal ezelőtt azzal kezdte, hogy őszinte volt a férjéhez, és terápián keresztül elindított egy helyreállítási programot. Most folytathatja ezt a folyamatot, és visszatérhet a normális gondolkodásmódhoz és életmódhoz; a legjobb módszer az lenne, ha ugyanazt a folyamatot követné, ismét nyitott a férje felé, és hű marad a felépüléséhez, és abbahagyja a titkolózást.
Egy másik tag bejegyzésének másolásához: "Azt fogom mondani, hogy a titkok tartanak minket betegnek. Mindaddig, amíg a szerencsejátékokkal kapcsolatban továbbra is az életedet *** folytatod, egy ciklusban maradsz, ahol utálod magad, ezért szerencsejáték, szerencsejáték és gyűlöli magát, és ez megy tovább. Soha nem fogom azt mondani, hogy a kilépés könnyű, de nem volt olyan nehéz, mint gondoltam. Csak kényszerítenem kellett , és akkor minden rendben volt. Engedj nekik … és rögtön visszaértem a futópadra. "
Ezt az információt is megtaláltam arról, hogy a házastársat másoktól mondom el. Nehéz megmondani a házastársnak vagy más jelentős személynek, főleg azért, mert ismét bevallja magának, amit tett. De a "beismerés önmagunknak és egy másik embernek" az egyik lépés, amelyet meg kell tennünk a gyógyulás érdekében. Ennek során a legjobb, ha most, a lehető leghamarabb megteszi – nem kényelmes. Tedd meg, mielőtt önállóan rájönnek – és ha nem is ismerik vagy erősen gyanítják -, akkor megteszik, ezzel is növelve az esetleges bizalmatlanságot. Jó állapotban van, és egy helyreállítási folyamattal kezdte, hogy itt van, és megmutatja nekik, hogy őszintén szembesül azzal, hogy meg kell állnia. Ha és amikor ezt megteszi, létfontosságú, hogy teljesen őszinte legyen velük (és önmagával). Tájékoztassa őket a teljes függőségéről és a pénzhiány okáról. Ne tartson vissza semmit a későbbiekben, egy -egy apró elmondás további bizalmatlanságot okoz minden egyes alkalommal, amikor kicsinyít egy kicsit többet a történetből, akkor újabb kérdések és új bizalmatlansággal kell szembenéznie. Minden alkalommal, amikor átdolgozza a történetét, csak azt gondolják: "mi lesz ezután, mit rejteget még".Tartsa lépéseit az itteni látogatásokkal, és akadályokat állítva a sürgetések idejére; ha a késztetések erősebbé válnak, helyezzen erősebb korlátokat, és ne feledje, hogy a késztetés nem fog bántani Önt, de ha engednek nekik, az nagyobb bajt okoz. Ne játsszon semmit egyetlen napra sem, és azt fogja tapasztalni, hogy a késztetések kevésbé intenzívek.
Isten sebessége, használd Felsőbb Erődet, hogy vezessen és megerősítsen.
Larry "A második nap egy újabb nap mögött" – Egy magasabb hatalom, az én 3G -k – Isten, GA és GT segítségével továbbra is szerencsejáték -mentes leszek.Первоначально отправил steevie
Гоша, с чего мне начать … Мне нужно все вместе бросить …
и,
… НО что, если наступит завтра и, как и в прошлом, я почувствую побуждение и не сделаю ничего из того, что запланировал, и пойду играть в игровые автоматы …Доброе утро, Стиви, меня зовут Ларри (псевдоним paul315), я заядлый игрок, моя последняя ставка была 13 августа 2009 года. Добро пожаловать в GT, это место, где вы можете найти помощь; вы также обнаружите дружбу с другими людьми, которые испытали все, что у вас было, и испытали такую же боль и вину – вы не одиноки в своих бедах.
С чего вы начали? Вы начали шесть или около того месяцев назад, откровенно поговорив с мужем и начав программу выздоровления с помощью терапии. Теперь вы можете продолжить этот процесс и вернуться к нормальному образу мышления и жизни; Лучше всего следовать тому же процессу, снова быть открытым для мужа, оставаться верным своему выздоровлению и перестать скрытно.
Чтобы скопировать сообщение другого участника: «Я скажу, что от секретов нас тошнит. Пока вы продолжаете *** свой жизненный путь, когда дело доходит до азартных игр, вы останетесь в круговороте, в котором вы ненавидите себя, поэтому вы играть, вы играете и ненавидите себя, и так далее. Я никогда не скажу, что бросить курить легко, но это было не так сложно, как я думал. , и тогда я был в порядке. Поддайся им … и я снова оказался на беговой дорожке ".
Я также нашел эту информацию о том, как отличить супруга от других. Сказать супругу или значимому другому – трудное дело, в основном потому, что вы снова признаете себя в том, что сделали. Но «признаться себе и другому человеку» – это один из шагов, которые мы должны предпринять, чтобы выздороветь. При этом, возможно, лучше было бы сделать это сейчас, как можно скорее – неудобно. Сделайте это до того, как они узнают сами – а они это сделают, если еще не известны или сильно подозреваются, – тем самым усугубив любое недоверие, с которым вы можете столкнуться. Вы находитесь на хорошей стадии, начав процесс выздоровления, находясь здесь, показывая им, что искренне относитесь к своей потребности остановиться. Если и когда вы это сделаете, жизненно важно быть полностью честным с ними (и с самим собой). Сообщите им о вашей общей зависимости и причине отсутствия денег. Не откладывайте ничего на потом, рассказывать понемногу вызывает дополнительное недоверие. Каждый раз, когда вы рассказываете немного больше, вам придется столкнуться с новым шквалом вопросов и новым недоверием. Каждый раз, когда вы пересматриваете свою историю, они просто думают: «Что дальше, что еще вы скрываете».Следите за своими визитами сюда и устанавливайте преграды, чтобы помочь во время позывов; если побуждения становятся сильнее, ставьте более сильные преграды и помните, что побуждения не причинят вам вреда, но уступить им вызовут больше проблем. Не играйте ни на что в течение одного дня, и вы обнаружите, что позывы станут менее сильными.
Божья скорость, используйте свою Высшую Силу, чтобы направлять и укреплять вас.
Ларри «День второй – еще один день позади» – С помощью Высшей мощности, моих 3G – Бога, GA и GT, я буду продолжать играть бесплатно.Originally posted by steevie
Gosh where do I begin … I need to give it up all together …
and,
… BUT what if tommorow comes and like in the past I get the urge and do none of what I planned and go and play the slots …Good morning Steevie, my name is Larry (screen name paul315) and I am a Compulsive Gambler, my last bet was Aug 13, 2009. Welcome to GT, it is a place you can find help; you will also find the friendship of others that have experienced all the things that you have and have felt all the same hurt and guilt – you are not alone in your trouble.
Where do you begin, you began six or so months ago by coming truthful to your husband and starting a recovery program through therapy. You can now continue that process and be restored to a normal way of thinking and living; the best way would be following the same process, once again being open to your husband and staying true to your recovery, and stop being secretive.
To copy a post from another member, "I will say that the secrets keep us sick. As long as you continue to *** your way through life when it comes to gambling, you will remain in a cycle where you hate yourself so you gamble, you gamble and you hate yourself, and on and on it goes. I’m never going to say that quitting is easy, but it wasn’t as hard as I thought. I only had to white-knuckle it through the urges, and then I was okay. Give in to them…and I was right back on the treadmill."
I have also found this information about telling a spouse from different others. Telling a spouse or significant other is a hard thing to do, mostly because you are also again admitting to yourself what you have done. But "admitting to ourselves and to another human" is one of the steps we must take to recover. In doing so, it might be best to do it now, as soon as possible – not convenient. Do it before they find out on their own – and they will, if not already known or highly suspected -, thus adding to any mistrust you may face. You are at a good stage having started with a recovery process by being here, showing them that you are sincere in facing your need to stop. If and when you do this, it is vital to be completely honest with them (and yourself). Let them know of your total addiction and the reason for the lack of money. Do not hold anything back for later, telling a little at a time causes additional mistrust each time that you spill out a little more of the story, you will then have to face another barrage of questions and new mistrust. Each time you revise your story they will just think, "what next, what else are you hiding".
Keep up with your visits here and placing barriers to help during the urges; if the urges become stronger, place stronger barriers and remember that the urge will not hurt you, but, giving in to them will cause more trouble. Do not gamble for anything for one day at a time, and you will find that the urges get less intense.
God’s speed, use your Higher Power to guide nd strengthen you.
Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.Publicado originalmente por steevie
Dios, ¿por dónde empiezo? Necesito renunciar a todo junto …
y,
… PERO, ¿qué pasa si mañana llega y, como en el pasado, siento la necesidad y no hago nada de lo que planeé y voy a jugar a las tragamonedas …Buenos días Steevie, mi nombre es Larry (nombre de pantalla paul315) y soy un jugador compulsivo, mi última apuesta fue el 13 de agosto de 2009. Bienvenido a GT, es un lugar donde puedes encontrar ayuda; también encontrará la amistad de otras personas que han experimentado todas las cosas que usted tiene y han sentido el mismo dolor y culpa; usted no está solo en sus problemas.
Por dónde empezar, empezó hace unos seis meses siendo sincero con su marido y comenzando un programa de recuperación a través de la terapia. Ahora puede continuar ese proceso y ser restaurado a una forma normal de pensar y vivir; la mejor manera sería seguir el mismo proceso, una vez más estar abierto a su esposo y mantenerse fiel a su recuperación, y dejar de ser reservado.
Para copiar una publicación de otro miembro, "Diré que los secretos nos mantienen enfermos. Mientras continúes tu camino a través de la vida en lo que respecta al juego, permanecerás en un ciclo en el que te odias a ti mismo. jugar, jugar y odiarse a sí mismo, y así sucesivamente. Nunca voy a decir que dejar de fumar es fácil, pero no fue tan difícil como pensaba. , y luego estaba bien. Ríndete a ellos … y estaba de vuelta en la cinta de correr ".
También encontré esta información sobre cómo distinguir a un cónyuge de otros diferentes. Decirle a su cónyuge o pareja es algo difícil de hacer, principalmente porque también está admitiendo nuevamente ante sí mismo lo que ha hecho. Pero "admitirnos ante nosotros mismos y ante otro ser humano" es uno de los pasos que debemos dar para recuperarnos. Al hacerlo, sería mejor hacerlo ahora, lo antes posible, no es conveniente. Hágalo antes de que se enteren por sí mismos, y lo harán, si aún no se sabe o se sospecha mucho, lo que aumentará la desconfianza que pueda enfrentar. Estás en una buena etapa, habiendo comenzado con un proceso de recuperación al estar aquí, mostrándoles que eres sincero al enfrentar tu necesidad de parar. Si hace esto y cuando lo haga, es vital ser completamente honesto con ellos (y con usted mismo). Hágales saber de su adicción total y la razón de la falta de dinero. No guardes nada para más adelante, contarlo poco a poco genera desconfianza adicional cada vez que desparramas un poco más de la historia, luego tendrás que enfrentarte a otro aluvión de preguntas y una nueva desconfianza. Cada vez que revise su historia, ellos simplemente pensarán, "qué sigue, qué más estás escondiendo".Manténgase al día con sus visitas aquí y coloque barreras para ayudar durante los impulsos; Si los impulsos se vuelven más fuertes, coloque barreras más fuertes y recuerde que el impulso no lo lastimará, pero ceder a ellos causará más problemas. No apueste por nada durante un día a la vez, y encontrará que los impulsos se vuelven menos intensos.
La velocidad de Dios, usa tu Poder Superior para guiarte y fortalecerte.
Larry "El segundo día es otro día atrasado": con la ayuda de un poder superior, mis 3G, Dios, GA y GT, seguiré libre de juegos de azar.Αρχικά δημοσιεύτηκε από steevie
Θεέ μου από πού να ξεκινήσω … πρέπει να τα παρατήσω όλα μαζί …
και,
… ΑΛΛΑ τι γίνεται αν έρθει αύριο και όπως στο παρελθόν μου έρχεται η παρόρμηση και δεν κάνω τίποτα από αυτά που είχα προγραμματίσει και πάω να παίξω κουλοχέρηδες …Καλημέρα Steevie, με λένε Larry (όνομα οθόνης paul315) και είμαι ψυχαναγκαστικός παίκτης, το τελευταίο μου στοίχημα ήταν στις 13 Αυγούστου 2009. Καλώς ορίσατε στο GT, είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να βρείτε βοήθεια. θα βρείτε επίσης τη φιλία των άλλων που έχουν βιώσει όλα τα πράγματα που έχετε και έχουν νιώσει το ίδιο κακό και ενοχές – δεν είστε μόνοι στον μπελά σας.
Από πού ξεκινάτε, ξεκινήσατε πριν από περίπου έξι μήνες, όταν ήσασταν ειλικρινείς στον σύζυγό σας και ξεκινήσατε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης μέσω θεραπείας. Μπορείτε τώρα να συνεχίσετε αυτή τη διαδικασία και να αποκατασταθείτε σε έναν φυσιολογικό τρόπο σκέψης και ζωής. ο καλύτερος τρόπος θα ήταν να ακολουθήσετε την ίδια διαδικασία, για άλλη μια φορά να είστε ανοιχτοί στον σύζυγό σας και να μείνετε πιστοί στην ανάρρωσή σας και να σταματήσετε να είστε μυστικοπαθείς.
Για να αντιγράψετε μια ανάρτηση από άλλο μέλος, "Θα πω ότι τα μυστικά μας αρρωσταίνουν. Όσο συνεχίζετε να κάνετε τον δρόμο σας στη ζωή όταν πρόκειται για τον τζόγο, θα παραμείνετε σε έναν κύκλο όπου μισείτε τον εαυτό σας. παίζετε, στοιχηματίζετε και μισείτε τον εαυτό σας, και συνεχίζει. Δεν πρόκειται ποτέ να πω ότι η εγκατάλειψη είναι εύκολη, αλλά δεν ήταν τόσο δύσκολη όσο νόμιζα. Έπρεπε μόνο να το ασπρίσω μέσα από τις ορμές , και τότε ήμουν εντάξει. Υποχωρήστε τους … και ήμουν αμέσως πίσω στον διάδρομο. "
Έχω επίσης βρει αυτές τις πληροφορίες σχετικά με τη διάκριση ενός συζύγου από διαφορετικούς άλλους. Το να λες σε έναν σύζυγο ή σε κάποιον άλλο είναι δύσκολο να το κάνεις, κυρίως επειδή παραδέχεσαι και πάλι στον εαυτό σου αυτό που έχεις κάνει. Αλλά το «να παραδεχτούμε στον εαυτό μας και σε έναν άλλο άνθρωπο» είναι ένα από τα βήματα που πρέπει να κάνουμε για να συνέλθουμε. Με αυτόν τον τρόπο, ίσως είναι καλύτερο να το κάνετε τώρα, το συντομότερο δυνατό – όχι βολικό. Κάντε το πριν το μάθουν μόνοι τους – και θα το κάνουν, αν δεν είναι ήδη γνωστό ή είναι πολύ ύποπτο -, προσθέτοντας έτσι σε κάθε δυσπιστία που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Βρίσκεστε σε καλό στάδιο αφού ξεκινήσατε με μια διαδικασία ανάκαμψης με το να είστε εδώ, δείχνοντάς τους ότι είστε ειλικρινείς όταν αντιμετωπίζετε την ανάγκη σας να σταματήσετε. Εάν και όταν το κάνετε αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να είστε απόλυτα ειλικρινείς μαζί τους (και με τον εαυτό σας). Ενημερώστε τους για τον συνολικό εθισμό σας και τον λόγο της έλλειψης χρημάτων. Μην κρατάτε τίποτα για αργότερα, λέγοντας λίγο κάθε φορά προκαλεί πρόσθετη δυσπιστία κάθε φορά που ξεδιπλώνετε λίγο περισσότερο την ιστορία, τότε θα πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα άλλο μπαράζ ερωτήσεων και νέα δυσπιστία. Κάθε φορά που αναθεωρείτε την ιστορία σας θα σκέφτονται, "τι μετά, τι άλλο κρύβετε".Συνεχίστε με τις επισκέψεις σας εδώ και βάζοντας εμπόδια για βοήθεια κατά τη διάρκεια των παροτρύνσεων. αν οι παρορμήσεις γίνουν ισχυρότερες, τοποθετήστε ισχυρότερα εμπόδια και θυμηθείτε ότι η παρόρμηση δεν θα σας βλάψει, αλλά η υποχώρησή τους θα προκαλέσει περισσότερα προβλήματα. Μην παίζετε με τίποτα για μια μέρα τη φορά και θα διαπιστώσετε ότι οι ορμές γίνονται λιγότερο έντονες.
Ταχύτητα του Θεού, χρησιμοποίησε την Ανώτερη Δύναμή σου για να σε καθοδηγήσει και να σε ενδυναμώσει.
Larry "Day Two Is Another Day Behind" – Με τη βοήθεια μιας Ανώτερης Δύναμης, των 3G μου – God, GA και GT, θα συνεχίσω να παίζω τζόγο δωρεάν.Първоначално публикувано от steevie
Боже, откъде да започна … Трябва да се откажа от всичко заедно …
и,
… но какво ще стане, ако дойде утре и като в миналото получих желание и не направих нищо от това, което планирах, и отидох да играя на слотове …Добро утро, Стийви, казвам се Лари (екранно име paul315) и съм компулсивен комарджия, последният ми залог беше 13 август 2009 г. Добре дошли в GT, това е място, където можете да намерите помощ; ще откриете и приятелството на другите, които са преживели всички неща, които имате и сте изпитали същата болка и вина – не сте сами в бедата си.
Откъде да започнете, започнахте преди около шест месеца, като дойдете истински пред съпруга си и стартирахте програма за възстановяване чрез терапия. Вече можете да продължите този процес и да се върнете към нормален начин на мислене и живот; най -добрият начин би бил да следвате същия процес, отново да бъдете отворени към съпруга си и да останете верни на възстановяването си, и да спрете да бъдете потайни.
За да копирате публикация от друг член: „Ще кажа, че тайните ни държат болни. Докато продължавате да прокарвате пътя си през живота, когато става въпрос за хазарт, ще останете в цикъл, в който се мразите, така че хазарт, вие залагате и мразите себе си и така нататък. Никога няма да кажа, че отказването е лесно, но не беше толкова трудно, колкото си мислех. , и тогава бях добре. Отстъпи им … и се върнах веднага на бягащата пътека. "
Също така открих тази информация за разказване на съпруг от различни други. Разказването на съпруг или друг важен човек е трудно да се направи, най -вече защото отново отново си признавате какво сте направили. Но „признаването пред себе си и пред друг човек“ е една от стъпките, които трябва да предприемем, за да се възстановим. При това може би е най -добре да го направите сега, възможно най -скоро – не е удобно. Направете го, преди да разберат сами – и те ще го направят, ако вече не е известно или силно подозирано – като по този начин увеличите недоверието, с което може да се сблъскате. Вие сте на добър етап, като сте започнали с процес на възстановяване, като сте тук, показвайки им, че сте искрено изправени пред нуждата си да спрете. Ако и когато направите това, е жизненоважно да бъдете напълно честни с тях (и със себе си). Кажете им за пълната ви зависимост и причината за липсата на пари. Не задържайте нищо за по -късно, като разказването малко по малко предизвиква допълнително недоверие всеки път, когато разлеете малко повече от историята, тогава ще трябва да се сблъскате с поредния порой от въпроси и ново недоверие. Всеки път, когато преразглеждате историята си, те просто ще си помислят „какво следва, какво друго криеш“.Продължавайте с посещенията си тук и поставянето на бариери в помощ по време на поривите; ако поривите станат по -силни, поставете по -силни бариери и не забравяйте, че поривът няма да ви навреди, но отстъпването им ще доведе до повече проблеми. Не залагайте на нищо за един ден наведнъж и ще откриете, че поривите стават по -малко интензивни.
Божията скорост, използвай своята Висша Сила, за да те напътства и да те укрепи.
Лари „Вторият ден е още един ден зад гърба“ – С помощта на по -висша сила, моите 3G – Бог, GA и GT, ще продължа да не играя хазарт.मूल रूप से स्टीवी द्वारा पोस्ट किया गया
भगवान मैं कहां से शुरू करूं … मुझे इसे सब एक साथ देने की जरूरत है …
तथा,
… लेकिन क्या होगा अगर कल आता है और अतीत की तरह मुझे आग्रह मिलता है और जो मैंने योजना बनाई है उसमें से कोई भी नहीं करता है और जाकर स्लॉट खेलता है …सुप्रभात स्टीवी, मेरा नाम लैरी है (स्क्रीन नाम paul315) और मैं एक बाध्यकारी जुआरी हूं, मेरी आखिरी शर्त अगस्त 13, 2009 थी। जीटी में आपका स्वागत है, यह एक ऐसी जगह है जहां आप मदद पा सकते हैं; आप दूसरों की मित्रता भी पाएंगे जिन्होंने उन सभी चीजों का अनुभव किया है जो आपके पास हैं और सभी को समान आहत और अपराधबोध महसूस हुआ है – आप अपनी परेशानी में अकेले नहीं हैं।
आप कहां से शुरू करते हैं, आपने छह या इतने महीने पहले अपने पति के पास सच्चे आकर और चिकित्सा के माध्यम से एक वसूली कार्यक्रम शुरू करके शुरू किया था। अब आप उस प्रक्रिया को जारी रख सकते हैं और सोचने और जीने के सामान्य तरीके से बहाल हो सकते हैं; सबसे अच्छा तरीका यही होगा कि आप उसी प्रक्रिया का पालन करें, एक बार फिर अपने पति के लिए खुले रहें और अपने ठीक होने के प्रति सच्चे रहें, और गुप्त रहना बंद करें।
किसी अन्य सदस्य की पोस्ट को कॉपी करने के लिए, "मैं कहूंगा कि रहस्य हमें बीमार रखते हैं। जब तक आप जुआ खेलने की बात करते हैं, तब तक आप जीवन के माध्यम से अपना रास्ता जारी रखते हैं, आप एक ऐसे चक्र में रहेंगे जहां आप खुद से नफरत करते हैं ताकि आप जुआ, आप जुआ खेलते हैं और आप खुद से नफरत करते हैं, और यह चलता रहता है। मैं यह कभी नहीं कहने जा रहा हूं कि छोड़ना आसान है, लेकिन यह उतना कठिन नहीं था जितना मैंने सोचा था। मुझे केवल आग्रह के माध्यम से इसे सफेद करना था , और फिर मैं ठीक था। उन्हें दे दो … और मैं ट्रेडमिल पर वापस आ गया था।"
मुझे यह जानकारी अन्य लोगों से एक पति या पत्नी को बताने के बारे में भी मिली है। जीवनसाथी या महत्वपूर्ण अन्य को बताना एक कठिन काम है, ज्यादातर इसलिए क्योंकि आप भी फिर से अपने आप को स्वीकार कर रहे हैं कि आपने क्या किया है। लेकिन "अपने आप को और दूसरे इंसान को स्वीकार करना" उन कदमों में से एक है जिन्हें हमें ठीक करने के लिए उठाना चाहिए। ऐसा करने में, इसे अभी करना सबसे अच्छा हो सकता है, जितनी जल्दी हो सके – सुविधाजनक नहीं। इससे पहले कि वे अपने आप पता लगा लें – और यदि वे पहले से ज्ञात या अत्यधिक संदिग्ध नहीं हैं – इस प्रकार किसी भी अविश्वास का सामना करना पड़ सकता है। आप यहां आकर एक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के साथ एक अच्छी अवस्था में हैं, यह दिखाते हुए कि आप रुकने की अपनी आवश्यकता का सामना करने के लिए ईमानदार हैं। यदि और जब आप ऐसा करते हैं, तो उनके (और स्वयं) के साथ पूरी तरह से ईमानदार होना महत्वपूर्ण है। उन्हें अपनी कुल लत और पैसे की कमी का कारण बताएं। बाद के लिए कुछ भी पीछे न रखें, एक बार में थोड़ा-थोड़ा बताने से हर बार अतिरिक्त अविश्वास पैदा होता है कि आप कहानी को थोड़ा और फैलाते हैं, फिर आपको सवालों की एक और बाढ़ और नए अविश्वास का सामना करना पड़ेगा। हर बार जब आप अपनी कहानी दोहराते हैं तो वे बस यही सोचेंगे, "आगे क्या, और क्या छुपा रहे हो"।यहां अपनी यात्राओं के साथ बने रहें और आग्रह के दौरान सहायता के लिए बाधाओं को रखें; यदि आग्रह प्रबल हो जाए, तो मजबूत अवरोधों को स्थापित करें और याद रखें कि यह आग्रह आपको चोट नहीं पहुंचाएगा, लेकिन, उनके आगे झुकना अधिक परेशानी का कारण बनेगा। एक बार में एक दिन के लिए किसी भी चीज के लिए जुआ न खेलें, और आप पाएंगे कि आपकी इच्छाएं कम तीव्र होती जा रही हैं।
भगवान की गति, मार्गदर्शन और मजबूत करने के लिए अपनी उच्च शक्ति का उपयोग करें।
लैरी "डे टू इज़ अदर डे बिहाइंड" – एक उच्च शक्ति की मदद से, माई 3 जी – गॉड, जीए, और जीटी, मैं जुआ मुक्त रहना जारी रखूंगा।Oorspronkelijk geplaatst door steevie
Goh waar moet ik beginnen … ik moet het allemaal samen opgeven …
en,
… MAAR wat als morgen komt en zoals in het verleden krijg ik de drang en doe niets van wat ik van plan was en ga de slots spelen …Goedemorgen Steevie, mijn naam is Larry (schermnaam paul315) en ik ben een dwangmatige gokker, mijn laatste weddenschap was 13 augustus 2009. Welkom bij GT, het is een plaats waar je hulp kunt vinden; je zult ook de vriendschap vinden van anderen die alle dingen hebben meegemaakt die jij hebt meegemaakt en die dezelfde pijn en schuld hebben gevoeld – je bent niet de enige met je problemen.
Waar begin je, je begon een maand of zes geleden door eerlijk tegen je man te komen en een herstelprogramma te starten door middel van therapie. Je kunt nu doorgaan met dat proces en hersteld worden in een normale manier van denken en leven; de beste manier zou zijn om hetzelfde proces te volgen, opnieuw open te staan voor je man en trouw te blijven aan je herstel, en niet langer geheimzinnig te doen.
Om een bericht van een ander lid te kopiëren: "Ik zal zeggen dat de geheimen ons ziek houden. Zolang je je een weg door het leven blijft geven als het gaat om gokken, blijf je in een cyclus waarin je jezelf haat, zodat je gok, je gokt en je haat jezelf, en zo gaat het maar door. Ik zal nooit zeggen dat stoppen gemakkelijk is, maar het was niet zo moeilijk als ik dacht. , en toen was ik in orde. Geef toe… en ik stond meteen weer op de loopband. "
Ik heb deze informatie over het vertellen van een echtgenoot ook van verschillende anderen gevonden. Het is moeilijk om het aan een echtgenoot of significante ander te vertellen, vooral omdat je ook weer aan jezelf toegeeft wat je hebt gedaan. Maar "aan onszelf en aan een ander mens toegeven" is een van de stappen die we moeten nemen om te herstellen. Daarbij is het misschien het beste om het nu te doen, zo snel mogelijk – niet handig. Doe het voordat ze er zelf achter komen – en dat zullen ze, als ze nog niet bekend zijn of zeer verdacht zijn -, wat bijdraagt aan het wantrouwen waarmee je te maken kunt krijgen. U bent in een goede fase met een herstelproces begonnen door hier te zijn en hen te laten zien dat u oprecht bent in het onder ogen zien van uw behoefte om te stoppen. Als en wanneer je dit doet, is het van vitaal belang om volledig eerlijk tegen hen (en jezelf) te zijn. Laat ze weten wat je totale verslaving is en wat de reden is voor het gebrek aan geld. Houd niets achter voor later, beetje bij beetje vertellen zorgt voor extra wantrouwen elke keer dat je wat meer van het verhaal naar buiten brengt, je zult dan een nieuw spervuur van vragen en nieuw wantrouwen het hoofd moeten bieden. Elke keer dat je je verhaal herziet, zullen ze gewoon denken, "wat nu, wat verberg je nog meer".Blijf op de hoogte van uw bezoeken hier en plaats barrières om te helpen tijdens de drang; als de drang sterker wordt, plaats dan sterkere barrières en onthoud dat de drang je geen pijn zal doen, maar eraan toegeven meer problemen zal veroorzaken. Gok niet voor één dag per keer, en je zult merken dat de drang minder intens wordt.
Gods snelheid, gebruik je Hogere Macht om je te leiden en te versterken.
Larry "Dag twee is nog een dag achter" – Met de hulp van een hogere macht, mijn 3G's – God, GA en GT, zal ik gokvrij blijven.Postado originalmente por steevie
Puxa, por onde eu começo … eu preciso desistir de tudo junto …
e,
… MAS e se amanhã vier e, como no passado, eu sinto vontade e não faço nada do que planejei e vou jogar nos caça-níqueis …Bom dia Steevie, meu nome é Larry (nome de usuário paul315) e sou um Jogador Compulsivo, minha última aposta foi em 13/08/2009. Bem-vindo ao GT, é um lugar onde você pode encontrar ajuda; você também encontrará a amizade de outras pessoas que passaram por todas as coisas que você passou e sentiram a mesma mágoa e culpa – você não está sozinho em seus problemas.
Por onde você começa, você começou há seis ou mais meses sendo sincero com seu marido e iniciando um programa de recuperação por meio de terapia. Agora você pode continuar esse processo e ser restaurado a uma maneira normal de pensar e viver; a melhor maneira seria seguir o mesmo processo, sendo mais uma vez aberta para o seu marido e sendo fiel à sua recuperação e parando de ser secreta.
Para copiar uma postagem de outro membro, "Eu direi que os segredos nos mantêm doentes. Enquanto você continuar estragando seu caminho pela vida quando se trata de jogos de azar, você permanecerá em um ciclo em que você se odeia, então você aposte, você aposta e se odeia, e assim por diante. Nunca vou dizer que desistir é fácil, mas não foi tão difícil quanto eu pensava. Eu só tive que lutar contra os impulsos , e então eu estava bem. Entregue-se a eles … e eu estava de volta à esteira. "
Também encontrei esta informação sobre como contar a um cônjuge de outras pessoas. Contar para o cônjuge ou outra pessoa importante é uma coisa difícil de fazer, principalmente porque você também está admitindo para si mesmo o que fez. Mas "admitir para nós mesmos e para outro ser humano" é um dos passos que devemos dar para nos recuperar. Ao fazer isso, pode ser melhor fazê-lo agora, o mais rápido possível – não é conveniente. Faça isso antes que eles descubram por conta própria – e eles descobrirão, se já não forem conhecidos ou altamente suspeitos -, aumentando assim qualquer desconfiança que você possa enfrentar. Você está em um bom estágio, tendo iniciado um processo de recuperação por estar aqui, mostrando a eles que você é sincero ao enfrentar sua necessidade de parar. Se e quando você fizer isso, é vital ser completamente honesto com eles (e com você mesmo). Informe-os sobre seu vício total e o motivo da falta de dinheiro. Não esconda nada para mais tarde, contar um pouco de cada vez causa desconfiança adicional cada vez que você conta um pouco mais da história, você terá que enfrentar outra enxurrada de perguntas e nova desconfiança. Cada vez que você revisar sua história, eles apenas pensarão, "e agora, o que mais você está escondendo".Acompanhe suas visitas aqui e coloque barreiras para ajudar durante as fissuras; se os impulsos ficarem mais fortes, coloque barreiras mais fortes e lembre-se de que o impulso não vai machucá-lo, mas ceder a eles causará mais problemas. Não jogue por nada por um dia de cada vez, e você descobrirá que os desejos ficarão menos intensos.
Na velocidade de Deus, use seu Poder Superior para guiá-lo e fortalecê-lo.
Larry "O segundo dia é outro dia atrás" – Com a ajuda de um poder superior, meus 3Gs – Deus, GA e GT, continuarei a jogar gratuitamente.İlk olarak steeve tarafından gönderildi
Allahım nereden başlayayım… Hepsinden vazgeçmem lazım…
ve,
… AMA ya yarın gelirse ve geçmişteki gibi bir dürtü alırsam ve planladıklarımın hiçbirini yapmazsam ve gidip slot oynarsam …Günaydın Steevie, benim adım Larry (ekran adı paul315) ve bir Zorunlu Kumarbazım, son bahsi 13 Ağustos 2009'du. GT'ye hoş geldiniz, burası yardım bulabileceğiniz bir yer; Ayrıca, sahip olduğunuz her şeyi deneyimlemiş ve aynı acıyı ve suçluluğu hissetmiş olan diğerlerinin arkadaşlığını da bulacaksınız – sıkıntınızda yalnız değilsiniz.
Nereden başlıyorsunuz, altı ay kadar önce kocanıza dürüst davranarak ve terapi yoluyla bir iyileşme programı başlatarak başladınız. Artık bu sürece devam edebilir ve normal bir düşünme ve yaşama biçimine geri dönebilirsiniz; en iyi yol aynı süreci takip etmek, bir kez daha kocanıza açık olmak ve iyileşmenize sadık kalmak ve ketum olmayı bırakmak olacaktır.
Başka bir üyeden bir gönderiyi kopyalamak için, "Sırların bizi hasta ettiğini söyleyeceğim. Hayatın boyunca kumar oynamaya devam ettiğin sürece, kendinden nefret ettiğin bir döngüde kalacaksın, bu yüzden kumar oynuyorsun, kumar oynuyorsun ve kendinden nefret ediyorsun ve bu böyle devam ediyor.Bırakmanın kolay olduğunu asla söylemeyeceğim, ama düşündüğüm kadar zor değildi. , ve sonra iyiydim. Onlara teslim olun… ve hemen koşu bandına döndüm."
Bir eşe farklı kişilerden bahsetmekle ilgili bu bilgiyi de buldum. Bir eşe veya diğer önemli kişiye söylemek zor bir iştir, çünkü çoğunlukla ne yaptığınızı kendinize tekrar itiraf ediyorsunuz. Ancak "kendimize ve başka bir insana itiraf etmek" iyileşmek için atmamız gereken adımlardan biridir. Bunu yaparken, mümkün olan en kısa sürede – uygun değil – şimdi yapmak en iyisi olabilir. Bunu, onlar kendi başlarına öğrenmeden önce yapın – ve eğer henüz bilinmiyorsa veya şüpheleniliyorsa yapacaklardır -, böylece karşılaşabileceğiniz herhangi bir güvensizliğe katkıda bulunurlar. Burada bulunarak, onlara durma ihtiyacınızla yüzleşmede samimi olduğunuzu göstererek bir iyileşme süreciyle başlamış iyi bir aşamadasınız. Bunu yaparsanız, onlara (ve kendinize) karşı tamamen dürüst olmanız çok önemlidir. Toplam bağımlılığınızı ve para eksikliğinizin nedenini bilmelerini sağlayın. Hiçbir şeyi sonraya bırakmayın, her seferinde biraz daha fazla anlatmak, hikayenin biraz daha fazlasını döktüğünüzde ek bir güvensizliğe neden olur, o zaman başka bir soru yağmuru ve yeni bir güvensizlikle yüzleşmek zorunda kalacaksınız. Hikayenizi her gözden geçirdiğinizde, "sırada ne var, başka ne saklıyorsunuz" diye düşünecekler.Buradaki ziyaretlerinizi takip edin ve dürtüler sırasında yardımcı olmak için engeller koyun; Dürtüler güçlenirse, daha güçlü engeller koyun ve dürtünün size zarar vermeyeceğini, ancak onlara teslim olmanın daha fazla soruna neden olacağını unutmayın. Bir seferde bir gün için hiçbir şey için kumar oynamayın ve dürtülerin daha az yoğunlaştığını göreceksiniz.
Tanrı'nın hızı, sizi yönlendirmek ve güçlendirmek için Yüksek Gücünüzü kullanın.
Larry "İkinci Gün Bir Başka Gün Geride" – Daha Yüksek Bir Gücün yardımıyla, 3G'lerim – Tanrı, GA ve GT, ücretsiz kumar oynamaya devam edeceğim.