[kin]

Caro diário, Re-lapse nunca é um acidente. A recaída é um sinal de que temos reservas para jogar. Começamos a retroceder em nossa recuperação e deixar lacunas em nossa vida diária. Sem saber das armadilhas que temos pela frente, tropeçamos cegamente na crença de que o jogo pode tornar nossa vida mais fácil. Acreditamos que o jogo pode melhorar nossa vida e esquecemos que o jogo pode ser muito poderoso, prejudicial e destrutivo para nós. Quando começamos a acreditar no que o jogo pode fazer por nós e esquecemos o que o jogo pode fazer por nós, estamos em sérios apuros. Gostaria de ler mais sobre avisos e lembretes contra fazer a primeira aposta, eles me ajudam a parar de jogar. Quando o macaco em meu ombro fez barulho; quando o “eu, eu mesmo”, o eu quero, penso, preciso, a vontade própria quer assumir o controle da minha vida. Lutar contra eles pode me causar muito estresse e ansiedade. Isso é o que eu preciso – um diário que leia e entenda meu pensamento, sentimento e ação, saiba tudo sobre mim e meu passado; meus erros, minha força e fraqueza; as tempestades e desafios que enfrento e preciso enfrentar o tempo todo; Eu preciso ser verificado regularmente. O aviso e o lembrete que li em meu diário ajudam a manter minha guarda o tempo todo e me dão uma boa orientação para fazer a coisa certa. Este é o remédio de que preciso; pode me salvar de muita miséria.

[kin]

Dragă jurnal, Re-expirarea nu este niciodată un accident. Recidiva este un semn că avem rezerve pentru a juca. Am început să ne deranjăm în recuperare și să lăsăm lacune în viața noastră de zi cu zi. Fără să fim conștienți de capcanele care urmează, ne împiedicăm orbește în convingerea că jocurile de noroc ne pot face viața mai ușoară. Credem că jocurile de noroc ne pot îmbunătăți viața și uităm că jocurile de noroc pot fi foarte puternice, dăunătoare și distructive pentru noi. Când începem să credem ce poate face jocul de noroc pentru noi și uităm ce ne poate face jocul de noroc, avem probleme reale. Aș dori să citesc mai multe despre avertisment și memento împotriva plasării primului pariu, acestea mă ajută să rămân oprit în jocuri de noroc. Când maimuța de pe umărul meu a făcut zgomot; când „eu, eu, eu însumi”, eu vreau, cred, am nevoie, auto-voința vrea să preia controlul asupra vieții mele. Lupta cu ei îmi poate da mult stres și anxietate. De asta am nevoie – un jurnal care îmi citește și înțelege gândul, sentimentul și acțiunea, știe totul despre mine și trecutul meu; greșelile mele, puterea și slăbiciunea mea; furtunile și provocările cu care mă confrunt și pe care trebuie să le fac față tot timpul; Trebuie să fiu verificat în mod regulat. Avertismentul și memento-ul pe care l-am citit în jurnalul meu îmi ajută să-mi păstrez paza tot timpul și să-mi dea o direcție bună pentru a face ceea ce trebuie. Acesta este medicamentul de care am nevoie; mă poate salva de multă nenorocire.

[kin]

Kære dagbog, tilbagefald er aldrig en ulykke. Tilbagefald er et tegn på, at vi har forbehold for at spille. Vi er begyndt at falde tilbage i vores restitution og efterlade smuthuller i vores daglige liv. Uvidende om faldgruberne forude, snubler vi blindt i den tro, at spil kan gøre vores liv lettere. Vi tror på, at spil kan forbedre vores liv, og vi glemmer, at spil kan være meget kraftfuldt, skadeligt og ødelæggende for os. Når vi begynder at tro på, hvad spil kan gøre for os og glemmer, hvad spil kan gøre ved os, er vi i virkelige problemer. Jeg vil gerne læse mere om advarsel og påmindelse mod at placere det første væddemål, de hjælper mig med at blive ved med at stoppe med at spille. Da aben på min skulder larmede; når “jeg, mig, mig selv”, det jeg vil, jeg tænker, jeg har brug for, vil egenviljen overtage kontrollen over mit liv. At bekæmpe dem kan give mig meget stress og angst. Det er det, jeg har brug for – en journal, der læser og forstår min tanke, følelse og handling, ved alt om mig og min fortid; mine fejl, min styrke og svaghed; de storme og udfordringer, jeg har stået over for og har brug for at møde hele tiden; Jeg skal tjekkes regelmæssigt. Advarslen og påmindelsen, som jeg læste i min journal, hjælper med at holde vagt hele tiden og giver mig en god vejledning til at gøre det rigtige. Dette er den medicin, jeg har brug for; det kan redde mig fra en masse elendighed.

[kin]

Milý deníčku, opakování není nikdy nehoda. Relaps je známkou toho, že máme výhrady k hazardu. Začali jsme ustupovat při zotavování a zanechávat mezery v našem každodenním životě. Nevědomi si nástrah, které nás čekají, slepě klopýtají ve víře, že hazard nám může usnadnit život. Věříme, že hazardní hry mohou zlepšit náš život, a zapomínáme, že hazardní hry pro nás mohou být velmi silné, škodlivé a destruktivní. Když začneme věřit tomu, co pro nás hazard může udělat, a zapomeneme, co hazard může udělat pro nás, jsme ve skutečných problémech. Rád bych si přečetl více o varování a připomenutí před podáním první sázky, které mi pomáhají zůstat u hazardních her. Když opice na mém rameni vydávala hluk; když „já, já, já“, chci, myslím, potřebuji, vlastní vůle chce převzít kontrolu nad mým životem. Boj s nimi mi může přinést mnoho stresu a úzkosti. To je to, co potřebuji – deník, který čte a rozumí mým myšlenkám, pocitům a činům, ví všechno o mně a mé minulosti; moje chyby, moje síla a slabost; bouří a výzev, kterým čelím a kterým musím neustále čelit; Musím pravidelně kontrolovat. Varování a připomenutí, které jsem si přečetl ve svém deníku, mi pomáhá neustále udržovat stráž a dávat mi dobrý směr, jak dělat správnou věc. Toto je lék, který potřebuji; může mě to zachránit před spoustou bídy.

[kin]

Дорогий щоденнику, повторне відтворення ніколи не є випадковістю. Рецидив – це ознака того, що ми маємо резерв грати. Ми почали відступати у нашому одужанні та залишати лазівки у повсякденному житті. Не знаючи про підводні камені, які ми очікуємо, ми сліпо спотикаємось у переконанні, що азартні ігри можуть полегшити наше життя. Ми віримо, що азартні ігри можуть покращити наше життя, і забуваємо, що азартні ігри можуть бути для нас дуже потужними, шкідливими та руйнівними. Коли ми починаємо вірити, що азартні ігри можуть зробити для нас, і забуваємо, що азартні ігри можуть зробити для нас, ми потрапляємо в справжню біду. Я хотів би почитати більше про попередження та нагадування про те, щоб не робити першу ставку, вони допомагають мені зупинитися в азартних іграх. Коли мавпа на моєму плечі шуміла; коли «я, я, я сам», те, що я хочу, я думаю, мені потрібно, самовладання захоче взяти контроль над моїм життям. Боротьба з ними може викликати у мене великий стрес і тривогу. Це те, що мені потрібно – щоденник, який читає і розуміє мою думку, почуття і дії, знає все про мене і моє минуле; мої помилки, моя сила і слабкість; бурі та виклики, з якими я стикаюся і з якими мені доводиться постійно стикатися; Мені потрібно регулярно перевірятися. Попередження та нагадування, які я прочитав у своєму щоденнику, допомагають мені постійно тримати себе обережним, і дають мені хороші вказівки, щоб вчинити правильно: це ліки, які мені потрібні; це може врятувати мене від багатьох бід.

[kin]

Rakas päiväkirja, Re-lapse ei ole koskaan onnettomuus. Uusiutuminen on merkki siitä, että meillä on varaus pelata. Olemme alkaneet luopua toipumisesta ja jättää porsaanreikiä jokapäiväiseen elämäämme. Tietämättä edessä olevista ansoista, kompastumme sokeasti uskomalla, että uhkapelit voivat helpottaa elämäämme. Uskomme, että uhkapelit voivat parantaa elämäämme, ja unohdamme, että uhkapelit voivat olla meille erittäin voimakkaita, haitallisia ja tuhoisia. Kun alamme uskoa, mitä uhkapelit voivat tehdä meidän hyväksemme ja unohdamme, mitä uhkapelit voivat tehdä meille, olemme todellisissa vaikeuksissa. Haluaisin lukea lisää varoituksista ja muistutuksista ensimmäisen panoksen asettamisesta, ne auttavat minua lopettamaan pelaamisen. Kun apina olkapäälläni teki melua; kun "minä, minä, minä", minä haluan, luulen, että tarvitsen, itsetahto haluaa hallita elämääni. Niiden torjuminen voi aiheuttaa minulle paljon stressiä ja ahdistusta. Tätä tarvitsen – päiväkirjaa, joka lukee ja ymmärtää ajatukseni, tunteeni ja toimintani, tietää kaiken minusta ja menneisyydestäni; virheeni, vahvuuteni ja heikkouteni; myrskyt ja haasteet, jotka minulla on edessäni ja joiden on kohdattava koko ajan; Minun täytyy tarkistaa säännöllisesti. Päiväkirjastani lukemani varoitus ja muistutus auttavat pitämään vartijani koko ajan yllä ja antavat minulle hyvän suunnan tehdä oikein, tämä on lääke, jota tarvitsen; se voi pelastaa minut monelta kurjuudelta.

[kin]

Cienījamā dienasgrāmata, atkārtota palaišana nekad nav nelaimes gadījums. Recidīvs ir zīme, ka mums ir rezervācija azartspēlēm. Mēs esam sākuši atkāpties no atveseļošanās un atstāt nepilnības mūsu ikdienas dzīvē. Nezinot par gaidāmajām kļūmēm, mēs akli klupam, uzskatot, ka azartspēles var atvieglot mūsu dzīvi. Mēs ticam, ka azartspēles var uzlabot mūsu dzīvi, un aizmirstam, ka azartspēles mums var būt ļoti spēcīgas, kaitīgas un postošas. Kad mēs sākam ticēt tam, ko azartspēles var darīt mūsu labā, un aizmirstam, ko azartspēles var mums nodarīt, mēs esam patiesās nepatikšanās. Es gribētu lasīt vairāk par brīdinājumu un atgādinājumu par pirmās likmes izdarīšanu, tie palīdz apturēt azartspēles. Kad pērtiķis uz mana pleca radīja troksni; kad “es, es, es pats”, es gribu, es domāju, man vajag, pašpārliecība vēlas pārņemt kontroli pār manu dzīvi. Cīņa ar viņiem man var radīt lielu stresu un satraukumu. Tas ir tas, kas man vajadzīgs – žurnāls, kas lasa un saprot manu domu, sajūtu un rīcību, zina visu par mani un manu pagātni; manas kļūdas, mans spēks un vājums; vētras un izaicinājumi, ar kuriem man nākas saskarties un kuriem man vienmēr jāsaskaras; Man regulāri jāpārbauda. Brīdinājums un atgādinājums, ko es lasīju savā žurnālā, palīdz visu laiku saglabāt modrību un dod labu norādījumu, kā rīkoties pareizi. Šīs ir man vajadzīgās zāles; tas var mani izglābt no daudzām nelaimēm.

[kin]

Dragi dnevniče, ponovljeni ispad nikada nije nesreća. Povratak je znak da imamo rezervu za kockanje. Počeli smo nazadovati u oporavku i ostaviti rupe u svakodnevnom životu. Nesvjesni predstojećih zamki, slijepo se spotičemo u uvjerenju da nam kockanje može olakšati život. Vjerujemo da kockanje može poboljšati naš život, a zaboravljamo da kockanje može biti vrlo moćno, štetno i pogubno za nas. Kad počnemo vjerovati što kockanje može učiniti za nas i zaboravimo što kockanje može učiniti za nas, u velikoj smo nevolji. Htio bih pročitati više o upozorenju i podsjetniku protiv davanja prve oklade, oni mi pomažu da se zaustavim u kockanju. Kad je majmun na mom ramenu začuo buku; kad “ja, ja, ja”, ono što želim, mislim, trebam, samovolja će htjeti preuzeti kontrolu nad svojim životom. Borba protiv njih može mi izazvati veliki stres i tjeskobu. Ovo mi je potrebno – časopis koji čita i razumije moju misao, osjećaj i djelovanje, zna sve o meni i mojoj prošlosti; moje greške, moja snaga i slabost; oluje i izazovi s kojima se suočavam i s kojima se moram stalno suočavati; Moram se redovito kontrolirati. Upozorenje i podsjetnik koje sam pročitao u svom dnevniku pomažu mi da stalno čuvam stražu i daju mi dobar smjer da učinim pravu stvar, ovo je lijek koji mi je potreban; može me spasiti od mnogo jada.

[kin]

친애하는 일기장, 재발은 결코 우연이 아닙니다. 재발은 우리가 도박을 할 가능성이 있다는 신호입니다. 우리는 회복에서 후퇴하고 일상 생활에 허점을 남기기 시작했습니다. 우리는 도박이 우리의 삶을 더 쉽게 만들어 줄 수 있다는 믿음에 눈 앞에 놓인 함정을 알지 못하고 맹목적으로 비틀거립니다. 우리는 도박이 우리의 삶을 향상시킬 수 있다고 믿으며 도박이 우리에게 매우 강력하고 해롭고 파괴적일 수 있다는 사실을 잊습니다. 도박이 우리에게 무엇을 할 수 있는지 믿기 시작하고 도박이 우리에게 무엇을 할 수 있는지 잊어버리면 우리는 진짜 문제가 됩니다. 첫 번째 베팅에 대한 경고 및 알림에 대해 자세히 읽고 싶습니다. 도박을 중단하는 데 도움이 됩니다. 내 어깨 위의 원숭이가 소리를 낼 때; "나, 나, 나 자신"이 될 때, 나는 원하고, 생각하고, 필요로 하고, 자기 의지가 내 삶을 지배하기를 원합니다. 그들과 싸우는 것은 나에게 많은 스트레스와 불안을 줄 수 있습니다. 이것이 내가 필요로 하는 것입니다. 내 생각, 느낌, 행동을 읽고 이해하고 나와 내 과거에 대한 모든 것을 알고 있는 일기장입니다. 나의 실수, 나의 강점과 약점; 내가 직면하고 항상 직면해야 하는 폭풍과 도전; 정기적으로 확인해야 합니다. 일기장에서 읽은 경고와 알림은 항상 경계심을 유지하는 데 도움이 되며 올바른 일을 할 수 있는 좋은 방향을 제시합니다. 이것은 내게 필요한 약입니다. 그것은 많은 불행에서 나를 구할 수 있습니다.

[kin]

ਪਿਆਰੀ ਡਾਇਰੀ, ਦੁਬਾਰਾ ਲੰਘਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੁੜ ਆਉਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਰਾਖਵਾਂਕਰਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀਆਂ ਛੱਡਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਠੋਕਰ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੂਆ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੂਆ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੂਆ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੂਆ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਅਤੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਉਹ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਜੂਏ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਰਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਮੋ shoulderੇ 'ਤੇ ਬਾਂਦਰ ਨੇ ਰੌਲਾ ਪਾਇਆ; ਜਦੋਂ "ਮੈਂ, ਮੈਂ, ਖੁਦ", ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣਾ ਚਾਹੇਗੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ – ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ, ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝਦੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੀ ਹੈ; ਮੇਰੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ, ਮੇਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ; ਤੂਫਾਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਮੈਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਚੇਤਾਵਨੀ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੇਧ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ; ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

[kin]

Sevgili günlük, Tekrarlama asla tesadüf değildir. Nüks, kumar oynamak için çekincemiz olduğunun bir işaretidir. İyileşme sürecimizde geriye gitmeye ve günlük hayatımızda boşluklar bırakmaya başladık. Önümüzdeki tuzaklardan habersiz, kumarın hayatımızı kolaylaştırabileceği inancında körü körüne tökezliyoruz. Kumarın hayatımızı iyileştirebileceğine inanırız ve kumarın bizim için çok güçlü, zararlı ve yıkıcı olabileceğini unuturuz. Kumarın bizim için neler yapabileceğine inanmaya başladığımızda ve kumarın bize neler yapabileceğini unuttuğumuzda, başımız gerçekten belada. İlk bahsi koymaya karşı uyarı ve hatırlatma hakkında daha fazla okumak istiyorum, kumar oynamayı bırakmama yardımcı oluyorlar. Omzumdaki maymun gürültü yapınca; “Ben, ben, kendim”, istediğim, sanırım, ihtiyacım olan, benlik, hayatımın kontrolünü ele geçirmek istediğinde. Onlarla savaşmak bana çok fazla stres ve endişe verebilir. İhtiyacım olan şey bu – düşüncelerimi, duygularımı ve eylemlerimi okuyan ve anlayan, benim ve geçmişim hakkında her şeyi bilen bir dergi; hatalarım, gücüm ve zayıflığım; her zaman karşılaştığım ve yüzleşmem gereken fırtınalar ve zorluklar; Düzenli olarak kontrol etmem gerekiyor. Günlüğümde okuduğum uyarı ve hatırlatma, her zaman gardımı yüksek tutmaya yardımcı oluyor ve bana doğru şeyi yapmam için iyi bir yön veriyor, İhtiyacım olan ilaç bu; beni bir sürü sefaletten kurtarabilir.

[kin]

Αγαπητέ ημερολόγιο, το Re-lapse δεν είναι ποτέ ατύχημα. Η υποτροπή είναι ένα σημάδι ότι έχουμε επιφύλαξη να παίξουμε. Έχουμε αρχίσει να οπισθοχωρούμε στην ανάρρωσή μας και να αφήνουμε κενά στην καθημερινότητά μας. Αγνοώντας τις παγίδες που έρχονται, σκοντάφτουμε τυφλά στην πεποίθηση ότι τα τυχερά παιχνίδια μπορούν να κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη. Πιστεύουμε ότι ο τζόγος μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας και ξεχνάμε ότι ο τζόγος μπορεί να είναι πολύ ισχυρός, επιβλαβής και καταστροφικός για εμάς. Όταν αρχίζουμε να πιστεύουμε τι μπορεί να μας κάνει ο τζόγος και ξεχνάμε τι μπορεί να μας κάνει ο τζόγος, είμαστε σε πραγματικό πρόβλημα. Θα ήθελα να διαβάσω περισσότερα σχετικά με την προειδοποίηση και την υπενθύμιση κατά της τοποθέτησης του πρώτου στοιχήματος, με βοηθούν να σταματήσω τον τζόγο. Όταν η μαϊμού στον ώμο μου έκανε θόρυβο. όταν το «εγώ, εγώ, ο εαυτός μου», το θέλω, σκέφτομαι, το χρειάζομαι, ο αυτοβούλιος θα θέλει να αναλάβει τον έλεγχο της ζωής μου. Η καταπολέμησή τους μπορεί να μου δώσει πολύ άγχος και άγχος. Αυτό χρειάζομαι – ένα περιοδικό που διαβάζει και καταλαβαίνει τη σκέψη, το συναίσθημα και τη δράση μου, γνωρίζει τα πάντα για μένα και το παρελθόν μου. τα λάθη μου, τη δύναμη και την αδυναμία μου. τις καταιγίδες και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζω και πρέπει να αντιμετωπίζω συνεχώς. Πρέπει να ελέγχομαι τακτικά. Η προειδοποίηση και η υπενθύμιση που διάβασα στο ημερολόγιό μου βοηθούν να κρατάω την επιφυλακή μου όλη την ώρα και να μου δίνει μια καλή κατεύθυνση να κάνω το σωστό, αυτό είναι το φάρμακο που χρειάζομαι. μπορεί να με σώσει από πολλή δυστυχία.

[kin]

Kedves napló, a Re-lapse soha nem véletlen. A visszaesés annak a jele, hogy fenntartásunk van a szerencsejátékhoz. Elkezdtünk hátrálni a felépülésünkben, és kiskapukat hagytunk mindennapi életünkben. Nem tudva az előttünk álló buktatókat, vakon botorkálunk abban a hitben, hogy a szerencsejáték megkönnyítheti az életünket. Hisszük, hogy a szerencsejáték javíthatja az életünket, és elfelejtjük, hogy a szerencsejáték nagyon erős, káros és romboló lehet számunkra. Amikor elkezdjük elhinni, hogy a szerencsejáték mit tehet értünk, és elfelejtjük, hogy a szerencsejáték mit tehet velünk, akkor igazi bajban vagyunk. Szeretnék többet olvasni a figyelmeztetésről és emlékeztetőről az első tét megtétele ellen, ezek segítenek abban, hogy megálljak a szerencsejátékban. Amikor a majom a vállamon zajt csapott; amikor az „én, én, én magam”, az én akarom, azt hiszem, szükségem van rá, az én akarom átvenni az életem irányítását. Az ellenük való küzdelem sok stresszt és szorongást okozhat. Erre van szükségem – egy napló, amely olvassa és megérti gondolataimat, érzéseimet és cselekedeteimet, mindent tud rólam és a múltamról; hibáimat, erősségemet és gyengeségemet; a viharok és kihívások, amelyekkel mindig szembe kell néznem, és amelyekkel szembe kell néznem; Rendszeresen ellenőriznem kell. A naplómban olvasott figyelmeztetés és emlékeztető segít állandóan feltartóztatni magam, és jó irányt ad a helyes cselekvéshez: Ez az a gyógyszer, amire szükségem van; megmenthet a sok nyomorúságtól.

[kin]

Скъпи дневници, повторното изтичане никога не е случайно. Рецидивът е знак, че имаме резерва да залагаме. Започнахме да отстъпваме назад в нашето възстановяване и да оставим вратички в ежедневието си. Без да знаем за предстоящите клопки, ние се сблъскваме сляпо с убеждението, че хазартът може да улесни живота ни. Вярваме, че хазартът може да подобри живота ни и забравяме, че хазартът може да бъде много мощен, вреден и разрушителен за нас. Когато започнем да вярваме какво хазартът може да направи за нас и забравим какво хазартът може да направи за нас, ние сме в истински проблеми. Бих искал да прочета повече за предупреждението и напомнянето срещу първото залагане, те ми помагат да остана в хазарта. Когато маймуната на рамото ми вдигна шум; когато „аз, аз, себе си“, аз искам, мисля, че имам нужда, аз-волята ще иска да поеме контрола над живота ми. Борбата с тях може да ми причини много стрес и безпокойство. Това е, от което се нуждая – дневник, който чете и разбира моята мисъл, чувство и действие, знае всичко за мен и моето минало; моите грешки, моята сила и слабост; бурите и предизвикателствата, пред които съм изправен и с които трябва да се сблъсквам през цялото време; Трябва да се проверявам редовно. Предупреждението и напомнянето, които прочетох в дневника си, ми помагат да поддържам стража си през цялото време и ми дават добра насока да правя правилното нещо: Това е лекарството, от което се нуждая; може да ме спаси от много нещастия.

[kin]

Caro diário, Re-lapse nunca é um acidente. A recaída é um sinal de que temos reservas para jogar. Começamos a retroceder em nossa recuperação e deixar lacunas em nossa vida diária. Sem saber das armadilhas que temos pela frente, tropeçamos cegamente na crença de que o jogo pode tornar nossa vida mais fácil. Acreditamos que o jogo pode melhorar nossa vida e esquecemos que o jogo pode ser muito poderoso, prejudicial e destrutivo para nós. Quando começamos a acreditar no que o jogo pode fazer por nós e esquecemos o que o jogo pode fazer por nós, estamos em sérios apuros. Gostaria de ler mais sobre avisos e lembretes contra fazer a primeira aposta, eles me ajudam a parar de jogar. Quando o macaco em meu ombro fez barulho; quando o “eu, eu, eu mesmo”, o eu quero, eu penso, eu preciso, a vontade própria quer assumir o controle da minha vida. Lutar contra eles pode me causar muito estresse e ansiedade. É disso que preciso – um diário que leia e compreenda meu pensamento, sentimento e ação, saiba tudo sobre mim e meu passado; meus erros, minha força e fraqueza; as tempestades e desafios que enfrento e preciso enfrentar o tempo todo; Eu preciso ser verificado regularmente. O aviso e o lembrete que li em meu diário ajudam a manter minha guarda o tempo todo e me dão uma boa orientação para fazer a coisa certa. Este é o remédio de que preciso; pode me salvar de muita miséria.

[Author]

Posts