[kin]

Sevgili günlük, Güçsüzlük, kumar oynarken kendimi kontrol edemememi ifade ediyor. Kumar oynama konusunda güçsüz olduğumu kabul etmek, bir daha güvenli bir şekilde kumar oynayamayacağım ve asla oynayamayacağım anlamına gelir. Güçsüzlük, ikna olduğum anlamına gelir – kumar oynarsam felaket takip eder. Güçsüzlük, kumarın benim için zararlı olduğu anlamına gelir. Kumar oynayamayacağımı kabul edebilmek beni dikkatli ve dürüst kılıyor. Sınırlarımı bilmek, ne yapıp ne yapamayacağımı bilmeme yardımcı olur. Bu nedenle, güçsüzlüğü kabul etmek, imkansızı yapmaya çalışmaktan vazgeçtiğim anlamına gelir.

[kin]

ਪਿਆਰੀ ਡਾਇਰੀ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਮੈਂ ਜੂਏ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ inੰਗ ਨਾਲ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਰ ਸਕਾਂਗਾ. ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ – ਜੇ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ, ਤਬਾਹੀ ਆਵੇਗੀ. ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਕਿ ਮੈਂ ਜੂਆ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਮੈਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸੰਭਵ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.

[kin]

Rakas päiväkirja, voimattomuus viittaa kyvyttömyyteeni hallita itseäni, kun pelaan. Myönnän olevani voimaton uhkapelien suhteen, joten en voi enkä voi enää pelata turvallisella tavalla. Voimattomuus tarkoittaa, että olen vakuuttunut – jos pelaan uhkapeliä, katastrofi seuraa. Voimattomuus tarkoittaa, että uhkapeli on minulle haitallista. Se, että voin myöntää, etten voi pelata, tekee minusta tietoisen ja rehellisen. Rajojen tunteminen auttaa minua tietämään, mitä voin tehdä ja mitä en. Voimattomuuden tunnustaminen tarkoittaa siis sitä, että lakkaan yrittämästä mahdotonta.

[kin]

प्रिय डायरी, जब मैं जुआ खेलता हूँ तो शक्तिहीनता का अर्थ है स्वयं को नियंत्रित करने में मेरी असमर्थता। यह स्वीकार करते हुए कि मैं जुए में शक्तिहीन हूं, इसका मतलब है कि मैं फिर से सुरक्षित तरीके से जुआ नहीं खेल सकता और न ही कभी कर पाऊंगा। शक्तिहीनता का मतलब है कि मैं आश्वस्त हूं – अगर मैं जुआ खेलता हूं, तो आपदा आ जाएगी। शक्तिहीनता का अर्थ है कि जुआ मेरे लिए हानिकारक है। यह स्वीकार करने में सक्षम होना कि मैं जुआ नहीं खेल सकता, मुझे सचेत और ईमानदार बनाता है। अपनी सीमाओं को जानने से मुझे यह जानने में मदद मिलती है कि मैं क्या कर सकता हूं और क्या नहीं। इसलिए शक्तिहीनता को स्वीकार करने का मतलब है कि मैं असंभव को करने की कोशिश करना बंद कर देता हूं।

[kin]

Mielas dienoraštis, bejėgiškumas reiškia mano nesugebėjimą valdyti savęs lošiant. Pripažinimas, kad esu bejėgis prieš azartinius lošimus, reiškia, kad nebegaliu ir niekada negalėsiu saugiai lošti. Bejėgiškumas reiškia, kad esu įsitikinęs – jei aš lošiu, seka nelaimė. Bejėgiškumas reiškia, kad azartiniai lošimai man kenkia. Galėdama prisipažinti, kad nemoku lošti, esu protingas ir sąžiningas. Žinant savo apribojimus, man padeda žinoti, ką galiu ir ko negaliu padaryti. Todėl bejėgiškumo pripažinimas reiškia, kad nustoju daryti tai, kas neįmanoma.

[kin]

Дорогой дневник! Под бессилием понимается моя неспособность контролировать себя, когда я играю. Признание того, что я бессилен перед азартными играми, означает, что я не могу и никогда не смогу снова играть безопасно. Бессилие означает, что я убежден – если я буду играть, последует катастрофа. Бессилие означает, что игра вредна для меня. Признание того, что я не умею играть, делает меня внимательным и честным. Знание моих ограничений помогает мне понять, что я могу, а что не могу. Поэтому признание бессилия означает, что я прекращаю попытки сделать невозможное.

[kin]

Kjære dagbok, Maktesløshet refererer til min manglende evne til å kontrollere meg selv når jeg spiller. Å innrømme at jeg er maktesløs over gambling betyr at jeg ikke kan og aldri vil være i stand til å spille på en trygg måte igjen. Maktesløshet betyr at jeg er overbevist – hvis jeg spiller, vil katastrofen følge. Maktesløshet betyr at pengespill er skadelig for meg. Å kunne innrømme at jeg ikke kan gamble gjør meg oppmerksom og ærlig. Å kjenne mine begrensninger hjelper meg å vite hva jeg kan og ikke kan gjøre. Å erkjenne maktesløshet betyr derfor at jeg slutter å prøve å gjøre det umulige.

[kin]

親愛なる日記、無力とは、ギャンブルをするときに自分をコントロールできないことを指します。私がギャンブルに対して無力であることを認めることは、私が再び安全な方法でギャンブルをすることができず、決してできないことを意味します。無力とは、私が確信していることを意味します–ギャンブルをすると、災害が続きます。無力とは、ギャンブルが私にとって有害であることを意味します。ギャンブルができないことを認めることができるので、私は気を配り、正直になります。自分の限界を知ることは、自分にできることとできないことを知るのに役立ちます。したがって、無力さを認めることは、私が不可能なことをしようとするのをやめることを意味します。

[kin]

Beste dagboek, Machteloosheid verwijst naar mijn onvermogen om mezelf te beheersen als ik gok. Toegeven dat ik machteloos ben over gokken, betekent dat ik niet meer op een veilige manier kan en zal kunnen gokken. Machteloosheid betekent dat ik ervan overtuigd ben – als ik gok, volgt een ramp. Machteloosheid betekent dat gokken schadelijk voor mij is. Toegeven dat ik niet kan gokken maakt me bewust en eerlijk. Door mijn beperkingen te kennen, weet ik wat ik wel en niet kan. Machteloosheid erkennen betekent dus dat ik stop met proberen het onmogelijke te doen.

[kin]

Αγαπητέ ημερολόγιο, Η αδυναμία αναφέρεται στην αδυναμία μου να ελέγξω τον εαυτό μου όταν παίζω στοίχημα. Το να παραδεχτώ ότι είμαι ανίσχυρος για τα τυχερά παιχνίδια σημαίνει ότι δεν μπορώ και ποτέ δεν θα μπορέσω να παίξω με ασφαλή τρόπο ξανά. Η ανικανότητα σημαίνει ότι είμαι πεπεισμένος – αν στοιχηματίσω, θα ακολουθήσει καταστροφή. Η ανικανότητα σημαίνει ότι τα τυχερά παιχνίδια είναι επιβλαβή για μένα. Το να μπορώ να παραδεχτώ ότι δεν μπορώ να παίξω με κάνει να είμαι προσεκτικός και ειλικρινής. Η γνώση των περιορισμών μου με βοηθά να γνωρίζω τι μπορώ και τι δεν μπορώ να κάνω. Η αναγνώριση της ανικανότητας συνεπώς σημαίνει ότι σταματώ να προσπαθώ να κάνω το ακατόρθωτο.

[kin]

Скъпи дневниче, Безсилието се отнася до неспособността ми да се контролирам, когато залагам. Признаването, че съм безсилен пред хазарта, означава, че не мога и никога повече няма да мога да залагам по безопасен начин. Безсилието означава, че съм убеден – ако залагам, ще последва бедствие. Безсилието означава, че хазартът е вреден за мен. Възможността да призная, че не мога да залагам, ме прави внимателен и честен. Познаването на моите ограничения ми помага да знам какво мога и какво не мога да направя. Следователно признаването на безсилието означава, че спирам да се опитвам да направя невъзможното.

[kin]

Querido diario: La impotencia se refiere a mi incapacidad para controlarme cuando juego. Admitir que soy impotente ante el juego significa que no puedo y nunca podré volver a jugar de manera segura. La impotencia significa que estoy convencido: si juego, vendrá el desastre. La impotencia significa que el juego es perjudicial para mí. Ser capaz de admitir que no puedo apostar me hace consciente y honesto. Conocer mis limitaciones me ayuda a saber lo que puedo y no puedo hacer. Por lo tanto, reconocer la impotencia significa que dejo de intentar hacer lo imposible.

[kin]

Dragi dnevniče, nemoć se odnosi na moju nesposobnost da se kontroliram dok se kockam. Priznati da sam nemoćan nad kockanjem znači da ne mogu i nikada više neću moći kockati na siguran način. Nemoć znači da sam uvjeren – ako se kockam, katastrofa će uslijediti. Nemoć znači da mi je kockanje štetno. Mogućnost priznanja da se ne mogu kockati čini me svjesnim i poštenim. Poznavanje mojih ograničenja pomaže mi da znam što mogu, a što ne mogu učiniti. Priznavanje nemoći znači da prestajem pokušavati učiniti nemoguće.

[kin]

Kedves napló, a tehetetlenség arra utal, hogy képtelen vagyok uralkodni, amikor játszom. Ha bevallom, hogy tehetetlen vagyok a szerencsejátékok felett, az azt jelenti, hogy nem tudok és nem is fogok tudni biztonságos módon újra játszani. Az erőtlenség azt jelenti, hogy meg vagyok győződve – ha szerencsejátékra járok, katasztrófa következik. Az erőtlenség azt jelenti, hogy a szerencsejáték káros számomra. Ha tudomásul veszem, hogy nem tudok szerencsejátékkal játszani, éber és őszinte leszek. A korlátaim ismerete segít abban, hogy megtudjam, mit tehetek és mit nem. A tehetetlenség elismerése tehát azt jelenti, hogy abbahagyom a lehetetlent.

[kin]

Kallis päevik, jõuetus viitab minu võimetusele mängida hasartmängude ajal. Tunnistades, et olen hasartmängude üle jõuetu, tähendab see, et ma ei saa ega saa enam kunagi turvaliselt mängida. Jõuetus tähendab, et olen veendunud – kui mängin hasartmänge, järgneb katastroof. Jõuetus tähendab, et hasartmängud on mulle kahjulikud. Võimalus tunnistada, et ma ei saa mängida, teeb mind tähelepanelikuks ja ausaks. Oma piirangute tundmine aitab mul teada, mida ma saan teha ja mida mitte. Võimetuse tunnistamine tähendab seega seda, et ma lõpetan võimatu tegemise.

[Author]

Posts