[kin]

Dear diary, Para pendiri program pemulihan 12 langkah memahami bahwa agar penjudi kompulsif benar-benar memiliki kepemilikan atas pemulihan mereka, mereka harus menerima kenyataan bahwa hidup mereka menjadi tidak terkendali karena perjudian mereka. Mengakui ketidakberdayaan atas perjudian berarti menerima kenyataan bahwa Anda telah kehilangan kendali atas perjudian Anda. Anda menerima bahwa hidup Anda sekarang berputar di sekitar perjudian Anda dan bahwa perjudian Anda sekarang adalah kekuatan pendorong di balik semua pikiran dan tindakan Anda. Anda tidak bisa berhenti ketika Anda berjudi, dan ketika Anda mencoba untuk berhenti berjudi, Anda tidak bisa tetap berhenti. Langkah pertama pada dasarnya adalah tentang kejujuran, sementara perjudian aktif ditandai dengan kebohongan yang Anda katakan kepada diri sendiri dan semua orang di sekitar Anda. Sampai Anda mencapai titik di mana Anda memilih untuk menjadi nyata, berhenti berbohong dan menerima bahwa Anda membutuhkan bantuan, segala upaya yang Anda lakukan untuk menangani perjudian Anda tidak akan asli atau efektif.

[kin]

Nhật ký thân mến, Những người sáng lập của chương trình phục hồi 12 bước hiểu rằng để những người nghiện cờ bạc thực sự có quyền làm chủ việc phục hồi của họ, họ cần phải chấp nhận sự thật rằng cuộc sống của họ đã trở nên không thể quản lý được do cờ bạc của họ. Thừa nhận bất lực đối với cờ bạc có nghĩa là chấp nhận sự thật rằng bạn đã mất kiểm soát đối với cờ bạc của mình. Bạn chấp nhận rằng cuộc sống của bạn bây giờ xoay quanh cờ bạc của bạn và cờ bạc của bạn bây giờ là động lực thúc đẩy mọi suy nghĩ và hành động của bạn. Bạn không thể dừng lại khi bạn đang đánh bạc, và khi bạn cố gắng dừng cờ bạc, bạn không thể dừng lại. Bước một về cơ bản là về tính trung thực, trong khi cờ bạc tích cực được đặc trưng bởi những lời nói dối mà bạn nói với bản thân và mọi người xung quanh. Cho đến khi bạn đạt đến điểm mà bạn chọn để trở thành sự thật, hãy ngừng nói dối và chấp nhận rằng bạn cần được giúp đỡ, bất kỳ nỗ lực nào bạn thực hiện để đối phó với cờ bạc của mình sẽ không chính xác hoặc hiệu quả.

[kin]

Шановний щоденнику, засновники програми відновлення 12 кроків зрозуміли, що для того, щоб примусові азартні гравці дійсно взяли на себе відповідальність за своє відновлення, вони повинні прийняти той факт, що їхнє життя стало некерованим через їх азартні ігри. Визнати безсилля над азартними іграми означає прийняти той факт, що ви втратили контроль над азартними іграми. Ви погоджуєтесь, що ваше життя зараз обертається навколо ваших азартних ігор, і що зараз ваші азартні ігри є рушійною силою всіх ваших думок і дій. Ви не можете зупинитися, коли граєте в азартні ігри, а коли ви намагаєтесь припинити азартні ігри, ви не можете залишатися на місці. Перший крок – це принципово чесність, тоді як активна гра в азартні ігри характеризується брехнею, яку ви говорите собі та всім навколо. Поки ви не досягнете того моменту, коли вирішите стати справжнім, перестанете брехати і приймете, що вам потрібна допомога, будь -які ваші зусилля, спрямовані на боротьбу з азартними іграми, не будуть справжніми або ефективними.

[kin]

Sevgili günlük, 12 adımlı kurtarma programının kurucuları, kompulsif kumarbazların iyileşmelerini gerçekten sahiplenebilmeleri için, kumar yüzünden hayatlarının yönetilemez hale geldiği gerçeğini kabul etmeleri gerektiğini anladılar. Kumar üzerindeki güçsüzlüğü kabul etmek, kumarınız üzerindeki kontrolünüzü kaybettiğiniz gerçeğini kabul etmek demektir. Hayatınızın artık kumar oynamanız etrafında döndüğünü ve kumarınızın artık tüm düşünce ve eylemlerinizin arkasındaki itici güç olduğunu kabul ediyorsunuz. Kumar oynarken duramazsınız ve kumarı bırakmaya çalıştığınızda da duramazsınız. Birinci adım temelde dürüstlükle ilgilidir, aktif kumar ise kendinize ve çevrenizdeki herkese söylediğiniz yalanlarla karakterize edilir. Gerçek olmayı seçtiğiniz, yalan söylemeyi bıraktığınız ve yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul ettiğiniz noktaya ulaşana kadar, kumarla başa çıkmak için gösterdiğiniz çabalar gerçek veya etkili olmayacaktır.

[kin]

Stimate jurnal, Fondatorii programului de recuperare în 12 etape au înțeles că, pentru ca jucătorii compulsivi să își asume cu adevărat proprietatea asupra recuperării lor, trebuie să accepte faptul că viața lor devenise imposibil de gestionat din cauza jocurilor de noroc. A recunoaște neputința asupra jocurilor de noroc înseamnă să accepți faptul că ai pierdut controlul asupra jocurilor tale de noroc. Accepți că viața ta se învârte acum în jurul jocurilor de noroc și că jocurile de noroc sunt acum forța motrice din spatele tuturor gândurilor și acțiunilor tale. Nu poți să te oprești atunci când joci jocuri de noroc, iar când încerci să oprești jocurile de noroc, nu poți să te oprești. Primul pas se referă în mod fundamental la onestitate, în timp ce jocurile de noroc active se caracterizează prin minciuni pe care ți le spui ție și tuturor celor din jur. Până când ajungeți la punctul în care alegeți să deveniți real, să nu mai mințiți și să acceptați că aveți nevoie de ajutor, orice eforturi depuse pentru a vă ocupa de jocurile de noroc nu vor fi autentice sau eficiente.

[kin]

Għażiż djarju, Il-fundaturi tal-programm ta 'rkupru ta' 12-il pass fehmu li sabiex il-lagħba kompulsivi verament jieħdu s-sjieda tal-irkupru tagħhom, huma kellhom bżonn jaċċettaw il-fatt li ħajjithom ma kinitx maniġġabbli minħabba l-logħob tagħhom. Li tammetti n-nuqqas ta 'saħħa fuq il-logħob tfisser li taċċetta l-fatt li tlift il-kontroll fuq il-logħob tiegħek. Inti taċċetta li ħajtek issa ddur madwar il-logħob tal-azzard tiegħek u li l-logħob tal-azzard tiegħek issa huwa l-mutur wara l-ħsibijiet u l-azzjonijiet kollha tiegħek. Ma tistax tieqaf meta tkun qed tilgħab, u meta tipprova twaqqaf il-logħob, ma tistax tibqa 'tieqaf. L-ewwel pass huwa fundamentalment dwar l-onestà, filwaqt li l-logħob tal-azzard attiv huwa kkaratterizzat minn gideb li tgħid lilek innifsek u lil kulħadd madwarek. Sakemm tasal fil-punt fejn tagħżel li ssir reali, tieqaf tigdeb u taċċetta li għandek bżonn l-għajnuna, kull sforz li tagħmel biex tittratta l-logħob tal-azzard tiegħek ma jkunx ġenwin jew effettiv.

[kin]

Rakas päiväkirja, Minun velvollisuuteni on lisätä haluani. On tärkeää tietää, että en ole täysin voimaton; Minulla on valta päättää olla pelaamatta; Minulla on valta valita toipuminen. Niin kauan kuin en lyö ensimmäistä panosta, en ole voimaton. Minusta tulee voimaton ja hallitsematon vain pelatessani.

[kin]

प्रिय डायरी, मेरी इच्छा को बढ़ाना मेरी जिम्मेदारी है। यह जानना जरूरी है कि मैं पूरी तरह से शक्तिहीन नहीं हूं; मेरे पास जुआ नहीं चुनने का अधिकार है; मेरे पास पुनर्प्राप्ति चुनने की शक्ति है। जब तक मैं पहली शर्त नहीं लगाता, मैं शक्तिहीन नहीं हूं। जब मैं जुआ खेलता हूं तो मैं केवल शक्तिहीन और असहनीय हो जाता हूं।

[kin]

Дорогой дневник, Моя ответственность – повысить свою готовность. Важно знать, что я не бессилен полностью; У меня есть власть не играть в азартные игры; У меня есть право выбрать выздоровление. Пока я не сделаю первую ставку, я не бессилен. Я становлюсь бессильным и неуправляемым только тогда, когда играю.

[kin]

Mielas dienoraštis, mano pareiga yra padidinti savo norą. Svarbu žinoti, kad nesu visiškai bejėgis; Aš turiu galią pasirinkti ne lošti; Aš turiu galią pasirinkti atkūrimą. Kol neatlieku pirmo statymo, nesu bejėgė. Aš tampu bejėgis ir nevaldomas tik tada, kai lošiu.

[kin]

Kjære dagbok, Det er mitt ansvar å øke min vilje. Det er viktig å vite at jeg ikke er maktesløs helt; Jeg har makt til å velge å ikke gamble; Jeg har makt til å velge utvinning. Så lenge jeg ikke legger den første innsatsen, er jeg ikke maktesløs. Jeg blir bare maktesløs og uhåndterlig når jeg spiller.

[kin]

親愛なる日記、私の意欲を育てるのは私の責任です。私は完全に無力ではないことを知っておくことが重要です。私にはギャンブルをしないことを選択する力があります。私には回復を選択する力があります。私が最初の賭けをしない限り、私は無力ではありません。ギャンブルをするときだけ、私は無力になり、手に負えなくなります。

[kin]

Αγαπητό ημερολόγιο, Είναι ευθύνη μου να αυξήσω την προθυμία μου. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν είμαι εντελώς ανίσχυρος. Έχω τη δύναμη να επιλέξω να μην παίξω. Έχω τη δύναμη να επιλέξω την αποκατάσταση. Όσο δεν βάζω το πρώτο στοίχημα, δεν είμαι ανίσχυρος. Γίνομαι ανίσχυρος και ανεξέλεγκτος μόνο όταν στοιχηματίζω.

[kin]

Beste dagboek, Het is mijn verantwoordelijkheid om mijn bereidheid te laten groeien. Het is belangrijk om te weten dat ik niet volledig machteloos ben; Ik heb de macht om ervoor te kiezen niet te gokken; Ik heb de macht om te kiezen voor herstel. Zolang ik niet de eerste weddenschap plaats, sta ik niet machteloos. Ik word pas machteloos en onhandelbaar als ik gok.

[kin]

Скъпи дневнико, моя отговорност е да увелича желанието си. Важно е да знаете, че не съм напълно безсилен; Имам силата да избера да не залагам; Имам силата да избирам възстановяване. Докато не направя първия залог, не съм безсилен. Ставам безсилен и неуправляем само когато залагам.

[Author]

Posts