[i-did-it]

別の日、私は起きて仕事に行くために健康であることに感謝しています。今日、私は滞在するゲストのために新しいベッドを購入する必要があります。想像してみてください-私はそのように新しいベッドを購入しています-新しい枕を購入しなければならないことに慌てていたであろう私。人生は確かに私のために進んでいます。今日、私は少し不安を感じます-今日私はそれを調べて、それを引き起こしているものの解決策を見つけます-正直に言うと、それは通常私がするのを忘れた、する時間がなかった、またはすることを気にしなかったものです。ほとんどの不安は、単に正直でオープンであることによって、そのトラックで止めることができます。クリーナーが週に2時間働くために私の恐ろしい家に来るように手配したので私も心配しています-彼らはそれがどれほど悪いかで完全にショックを受けるのだろうかと思います-私はやることがたくさんあるのでそれはかなりストレスです彼らがここに来る前に。私が物事の上にいたら、私はクリーナーを必要としないだろうと思います。今、私はこれらのストレスが非常に優れていることに気づき、私のお金をすべてオンラインサイトに投げ込み、その月の残りの間、恐れと恥ずかしさの中で生きています。

[i-did-it]

Még egy nap, és hálás vagyok, hogy jó egészségem van, hogy felkeljek és dolgozhassak. Ma új ágyat kell vásárolnom egy vendégnek, aki jönni fog. Képzeld el – én éppen ilyen új ágyat veszek – engem, aki pánikba esett volna, ha új párnát kell vásárolnia. Az élet minden bizonnyal továbblépett számomra. Ma egy kis szorongást érzek – manapság megvizsgálom, és megoldást találok bármire, ami okozza -, hogy őszinte legyek, ez általában olyasmi, amit elfelejtettem, nem volt időm megtenni, vagy nem fáradtam. A legtöbb szorongást meg lehet állítani, ha őszinték és nyitottak vagyunk. Aggódom azért is, mert megbeszéltem, hogy egy takarítónő eljön szörnyű otthonomba dolgozni hetente két órára – kíváncsi vagyok, vajon teljesen meg fognak -e döbbenni, milyen rossz ez – eléggé megterhelő, mert annyi a dolgom mielőtt ideérnének .azt hiszem, ha a dolgok tetején lennék, nem lenne szükségem takarítóra. Most már rájöttem, hogy ezek a stresszek sokkal jobbak ahhoz, hogy minden pénzemet egy online oldalra dobjam, majd félelemben és szégyenben élek a hónap hátralévő részében.

[i-did-it]

Hi Can’t sleep
Post usually go on the My journal section so yours may have been missed by people .

When you can’t stop barriers might give you a little space . I have gamban downloaded onto my internet devices so I can’t gamble on them.

I ordered a new bank card and have had someone scratch the last three numbers off the back so I cannot gamble online – it still works in shops.

There are many other things you can do but the overall aim is to make it as difficult as possible to gamble until the urges pass.

I hope this helps and you find a little freedom from this horrible addiction .

[i-did-it]

Takk Vera.

Jeg tror Gud hjelper oss i bakgrunnen – får ting til å skje som vi ikke er klar over.

Gjenoppretting skjedde imidlertid ikke for meg før jeg tok affære og jobbet hardt med det til tross for den brennende skammen jeg følte hvert trinn på veien.

Jeg fylte ut skjemaet for den korte boligen.

Jeg svarte på telefonen full av skam og tanker om hvor lavt den personen som tok den første vurderingen må tro jeg er.

Jeg dro meg vekk fra en 18 timers pengespill for å ta den første videorådgivingsøkten.

Jeg fortalte mannen min, som kanskje var den verste delen – ikke hele sannheten – men en versjon som ville tillate meg å delta på boligen.

Jeg sorterte fri fra jobb.

Jeg tok et fly til det ukjente.

Jeg tok tog fra flyplassen til et helt merkelig sted.

Jeg bodde hos fremmede i et boligområde til tross for min enorme frykt for å bo på egen hånd og møte fremmede på egen hånd.

Jeg møtte min skam ved tankene til fremmede som visste at jeg var en lite avhengig (fordi det var slik jeg følte meg da).

Jeg fulgte hvert råd uten noen hvis eller men.

Jeg deltok på hver rådgivningstime etter bolig.

Jeg deltok på grupper på GT hele tiden.

Jeg gjentok alt det ovennevnte igjen for oppfølgingen.

Jeg fortalte familien min at gambling ikke lenger var noe for meg, og at jeg hadde vært på et boligområde. De har sluttet å be meg om å gå til et kasino med dem. Mamma nyter fordelene av at jeg ikke spiller, siden hun nå har en veldig sjenerøs datter – hun har også tanker om å gi opp selv!

Jeg var ikke en av de som gikk til GA og syntes det var livsforandrende (jeg syntes faktisk det var veldig irriterende lol).

Jeg måtte og vil alltid måtte jobbe hardt med restitusjonen.

Gud kan ha gitt meg “livlinjen”, men jeg måtte ta tak i den og sparke som en galning.

De verdifulle tingene i livet er verdt å jobbe for – utvinning er verdt å jobbe for.

Jeg er fornøyd med at nå er det høyeste av noen seier.

Jeg får alle de tingene jeg trodde jeg trengte en seier for.

Stort sett har jeg lært å verdsette meg selv og behandle meg selv med medfølelse. Jeg kjøper meg fine ting, jeg bruker pengene mine på meg (noe av det).

Gud hindret meg ikke i å ha denne avhengigheten- han lot meg gå gjennom mange års tortur til tross for mine bønn (høres ut som en salme).

Imidlertid har jeg kommet til et sted hvor jeg aldri hadde vært uten denne avhengigheten, så kanskje han hadde sine grunner.

Gjenoppretting var inne i meg hele tiden – jeg trengte bare mye hjelp for å finne det!

[i-did-it]

Bedankt Vera.

Ik geloof echt dat God ons op de achtergrond helpt – dingen laten gebeuren waarvan we ons niet bewust zijn.

Bij mij kwam het echter niet tot herstel totdat ik actie ondernam en er hard aan werkte, ondanks de brandende schaamte die ik bij elke stap voelde.

Ik heb het formulier voor de korte woning ingevuld.

Ik beantwoordde de telefoon vol schaamte en gedachten over hoe nederig de persoon die de eerste beoordeling deed, moet denken dat ik ben.

Ik sleepte mezelf weg van een gokverslaving van 18 uur om de eerste videocounselingsessie te doen.

Ik vertelde het mijn man, wat misschien het ergste was – niet de volledige waarheid – maar een versie die me in staat zou stellen om naar de residentie te gaan.

Ik regelde vrije tijd.

Ik nam een vlucht naar het onbekende.

Ik nam een trein van het vliegveld naar een volkomen vreemde plek.

Ik verbleef bij vreemden in een residentiële omgeving ondanks mijn enorme angst om alleen te blijven en vreemden in mijn eentje te ontmoeten.

Ik werd geconfronteerd met mijn schaamte bij de gedachten van vreemden, wetende dat ik een nederige verslaafde was (want zo voelde ik me toen).

Ik volgde elk advies op zonder mitsen of maren.

Ik woonde elke post-residentiële counselingsessie bij.

Ik woonde de hele tijd groepen bij bij GT.

Ik herhaalde al het bovenstaande nogmaals voor de follow-up.

Ik vertelde mijn familie dat gokken niets meer voor mij was en dat ik naar een residentiële instelling was gegaan. Ze vragen me niet meer om met hen naar een casino te gaan. Mijn moeder geniet van de voordelen van het feit dat ik niet gok, aangezien ze nu een zeer genereuze dochter heeft – ze denkt er ook over om zichzelf op te geven!

Ik was niet een van die mensen die naar GA gingen en het levensveranderend vonden (ik vond het echt vervelend lol).

Ik heb en zal altijd hard moeten werken aan herstel.

God heeft me misschien de "reddingslijn" gegeven, maar ik moest hem grijpen en als een gek trappen.

De waardevolle dingen in het leven zijn het waard om voor te werken – herstel is het waard om voor te werken.

Ik heb een tevredenheid nu is meer dan het hoogtepunt van een overwinning.

Ik krijg al die dingen waarvoor ik dacht dat ik een overwinning nodig had.

Ik heb vooral geleerd mezelf te waarderen en mezelf met mededogen te behandelen. Ik koop leuke dingen voor mezelf, ik geef mijn geld (een deel ervan) aan mezelf uit.

God weerhield me er niet van om deze verslaving te hebben – hij liet me ondanks mijn smeekbeden jaren van marteling doorstaan (klinkt als een psalm).

Ik ben echter op een plek beland waar ik zonder deze verslaving nooit zou zijn geweest, dus misschien had Hij daar zijn redenen voor.

Herstel zat al die tijd in mij – ik had alleen veel hulp nodig om het te vinden!

[i-did-it]

धन्यवाद वेरा।

मुझे विश्वास है कि भगवान पृष्ठभूमि में हमारी मदद करते हैं – ऐसी चीजें होती हैं जिनसे हम अनजान होते हैं।

हालाँकि, मेरे लिए तब तक रिकवरी नहीं हुई जब तक कि मैंने कार्रवाई नहीं की और उस पर कड़ी मेहनत की, जलती हुई शर्म के बावजूद मैंने हर कदम पर महसूस किया।

मैंने शॉर्ट रेजिडेंशियल के लिए फॉर्म भरा।

मैंने शर्म और विचारों से भरे फोन का जवाब दिया कि पहला आकलन करने वाले को मुझे कितना नीचा समझना चाहिए।

मैंने पहला वीडियो परामर्श सत्र लेने के लिए खुद को 18 घंटे के जुए से दूर खींच लिया।

मैंने अपने पति से कहा, जो शायद सबसे बुरा हिस्सा था – पूर्ण सत्य नहीं – बल्कि एक ऐसा संस्करण जो मुझे आवासीय में भाग लेने की अनुमति देगा।

मैंने काम से समय निकाल दिया।

मैंने अज्ञात के लिए उड़ान भरी।

मैं हवाई अड्डे से एक पूरी तरह से अजीब जगह के लिए एक ट्रेन ले गया।

मैं एक रिहायशी जगह में अजनबियों के साथ रहा, जबकि मुझे अकेले रहने और अकेले अजनबियों से मिलने का डर था।

मुझे अजनबियों के विचारों पर शर्म का सामना करना पड़ा, यह जानते हुए कि मैं एक नीच व्यसनी था (क्योंकि तब मुझे ऐसा ही लगता था)।

मैंने सलाह के हर टुकड़े का पालन बिना किसी अगर या लेकिन के किया।

मैंने हर आवासीय परामर्श सत्र के बाद भाग लिया।

मैंने हर समय जीटी में समूहों में भाग लिया।

मैंने फॉलो-अप के लिए उपरोक्त सभी को फिर से दोहराया।

मैंने अपने परिवार से कहा कि जुआ अब मेरे लिए नहीं है और मैं एक आवासीय में गया था। उन्होंने मुझे अपने साथ एक कैसीनो में जाने के लिए कहना बंद कर दिया है। मेरी माँ मेरे जुआ न खेलने के लाभों का आनंद ले रही हैं क्योंकि उनकी अब एक बहुत ही उदार बेटी है – वह भी खुद को छोड़ने के बारे में सोच रही है!

मैं उन लोगों में से नहीं था जो जीए गए और इसे जीवन बदल दिया (मुझे वास्तव में वास्तव में परेशान करने वाला पाया गया)।

मुझे रिकवरी के लिए हमेशा कड़ी मेहनत करनी पड़ी है और करनी होगी।

भगवान ने मुझे "जीवन रेखा" प्रदान की हो सकती है, लेकिन मुझे इसे पकड़ना था और पागलों की तरह लात मारना था।

जीवन में सार्थक चीजें काम करने लायक हैं – वसूली के लिए काम करने लायक है।

मेरे पास अब एक संतोष है जो किसी भी जीत के उच्चतम स्तर से परे है।

मुझे वे सभी चीजें मिल रही हैं जिनके लिए मुझे लगा कि मुझे जीत की जरूरत है।

अधिकतर मैंने खुद को महत्व देना और करुणा के साथ व्यवहार करना सीख लिया है। मैं अपने लिए अच्छी चीजें खरीदता हूं, मैं अपना पैसा मुझ पर खर्च करता हूं (इसमें से कुछ)।

भगवान ने मुझे इस लत से नहीं रोका- उन्होंने मुझे मेरी दलीलों के बावजूद वर्षों की यातना से गुजरने दिया (एक भजन की तरह लगता है)।

हालाँकि मैं एक ऐसे स्थान पर पहुँच गया हूँ जहाँ मैं इस लत के बिना कभी नहीं होता, इसलिए शायद उसके पास उसके कारण थे।

रिकवरी हमेशा मेरे अंदर थी – इसे खोजने के लिए मुझे बस बहुत मदद की जरूरत थी!

[i-did-it]

Terima kasih Vera.

Saya percaya Tuhan membantu kita di latar belakang – membuat hal-hal terjadi yang tidak kita sadari.

Namun, pemulihan tidak terjadi pada saya sampai saya mengambil tindakan dan bekerja keras untuk itu meskipun rasa malu yang membara saya rasakan di setiap langkah.

Saya mengisi formulir untuk perumahan pendek.

Saya menjawab telepon dengan penuh rasa malu dan memikirkan betapa rendahnya orang yang mengambil penilaian pertama harus berpikir saya.

Saya menyeret diri saya dari pesta judi 18 jam untuk mengikuti sesi konseling video pertama.

Saya memberi tahu suami saya, yang mungkin merupakan bagian yang lebih buruk – bukan kebenaran sepenuhnya – tetapi versi yang memungkinkan saya untuk menghadiri perumahan.

Saya memilah waktu istirahat kerja.

Saya mengambil penerbangan ke tempat yang tidak diketahui.

Saya naik kereta api dari bandara ke tempat yang benar-benar aneh.

Saya tinggal dengan orang asing di lingkungan perumahan meskipun saya sangat takut tinggal di tempat saya sendiri dan bertemu orang asing sendiri.

Saya menghadapi rasa malu saya pada pikiran orang asing yang mengetahui bahwa saya adalah pecandu rendahan (karena itulah yang saya rasakan saat itu).

Saya mengikuti setiap nasihat tanpa jika atau tetapi.

Saya menghadiri setiap sesi konseling pasca-residensial.

Saya menghadiri grup di GT sepanjang waktu.

Saya mengulangi semua hal di atas lagi untuk tindak lanjut.

Saya memberi tahu keluarga saya bahwa perjudian bukan lagi untuk saya dan bahwa saya telah menghadiri perumahan. Mereka berhenti meminta saya pergi ke kasino bersama mereka. Ibuku menikmati manfaat dari tidak berjudi karena dia sekarang memiliki anak perempuan yang sangat murah hati – dia juga berpikir untuk menyerahkan dirinya!

Saya bukan salah satu dari orang-orang yang pergi ke GA dan menemukan itu mengubah hidup (saya benar-benar merasa sangat menjengkelkan lol).

Saya harus dan akan selalu harus bekerja keras untuk pemulihan.

Tuhan mungkin telah memberi saya "garis kehidupan" tetapi saya harus meraihnya dan menendang seperti orang gila.

Hal-hal yang berharga dalam hidup ini layak untuk diusahakan—pemulihan layak untuk diusahakan.

Saya memiliki kepuasan sekarang melebihi kemenangan apa pun.

Saya mendapatkan semua hal yang saya pikir saya butuhkan untuk menang.

Sebagian besar saya telah belajar untuk menghargai diri sendiri dan memperlakukan diri saya dengan belas kasih. Saya membeli sendiri barang-barang bagus, saya menghabiskan uang saya untuk saya (sebagian).

Tuhan tidak menghentikan saya dari kecanduan ini – dia membiarkan saya melalui bertahun-tahun siksaan meskipun saya memohon (terdengar seperti mazmur).

Namun saya telah tiba di tempat di mana saya tidak akan pernah tanpa kecanduan ini jadi mungkin Dia punya alasan-Nya.

Pemulihan ada di dalam diri saya selama ini – saya hanya membutuhkan banyak bantuan untuk menemukannya!

[i-did-it]

Obrigada Vera.

Eu acredito que Deus nos ajuda em segundo plano – fazendo acontecer coisas que desconhecemos.

No entanto, a recuperação não aconteceu para mim até que eu comecei a agir e trabalhei duro para isso, apesar da vergonha que sentia a cada passo do caminho.

Preenchi o formulário para o curta residencial.

Atendi o telefone cheio de vergonha e pensando em como a pessoa que fez a primeira avaliação deve pensar que sou humilde.

Eu me arrastei de uma farra de jogo de 18 horas para fazer a primeira sessão de aconselhamento por vídeo.

Eu disse ao meu marido, o que talvez fosse a pior parte – não toda a verdade – mas uma versão que me permitiria frequentar o residencial.

Classifiquei o tempo de folga do trabalho.

Eu peguei um vôo para o desconhecido.

Peguei um trem do aeroporto para um lugar completamente estranho.

Fiquei com estranhos em um ambiente residencial, apesar do meu enorme medo de ficar sozinha e encontrar estranhos sozinha.

Enfrentei minha vergonha ao pensar em estranhos, sabendo que era um viciado humilde (porque era assim que me sentia na época).

Segui cada conselho sem ses ou mas.

Participei de todas as sessões de aconselhamento pós-residencial.

Eu participava de grupos no GT o tempo todo.

Repeti todos os itens acima novamente para o acompanhamento.

Disse à minha família que o jogo não era mais para mim e que tinha frequentado uma residência. Eles pararam de me pedir para ir a um cassino com eles. Minha mãe está aproveitando os benefícios de eu não jogar, pois agora ela tem uma filha muito generosa – ela também está pensando em desistir de si mesma!

Eu não era uma daquelas pessoas que foi para GA e achou isso uma mudança de vida (eu realmente achei muito chato lol).

Tive e sempre terei que trabalhar duro para me recuperar.

Deus pode ter me fornecido a “tábua de salvação”, mas eu tive que agarrá-la e chutar como um louco.

Vale a pena trabalhar pelas coisas que valem a pena na vida – vale a pena trabalhar pela recuperação.

Eu tenho um contentamento agora que está além do máximo de qualquer vitória.

Estou recebendo todas as coisas pelas quais pensei que precisava vencer.

Principalmente, aprendi a me valorizar e a me tratar com compaixão. Eu compro coisas boas para mim, gasto meu dinheiro comigo (parte dele).

Deus não me impediu de ter esse vício – ele me deixou passar anos de tortura, apesar de meus apelos (soa como um salmo).

No entanto, cheguei a um lugar onde nunca teria estado sem esse vício, então talvez Ele tivesse Seus motivos.

A recuperação estava dentro de mim o tempo todo – eu só precisava de muita ajuda para encontrá-la!

[i-did-it]

ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰਾ.

ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਮਾਤਮਾ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ, ਬਲਦੀ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ.

ਮੈਂ ਛੋਟੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਲਈ ਫਾਰਮ ਭਰਿਆ.

ਮੈਂ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੀਵਾਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਂ.

ਪਹਿਲਾ ਵੀਡੀਓ ਕਾ sessionਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਲੈਣ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 18 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚ ਲਿਆ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ – ਪੂਰੀ ਸੱਚਾਈ ਨਹੀਂ – ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਸਕਰਣ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਛਾਂਟੀ ਕੀਤੀ.

ਮੈਂ ਅਣਜਾਣ ਲਈ ਉਡਾਣ ਭਰੀ.

ਮੈਂ ਏਅਰਪੋਰਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਜੀਬ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਇੱਕ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਲਈ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਡਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਹਾ.

ਮੈਨੂੰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨੀਵਾਂ ਆਦੀ ਸੀ (ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ).

ਮੈਂ ਸਲਾਹ ਦੇ ਹਰ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਆਈਐਫਐਸ ਜਾਂ ਬਟਸ ਦੇ.

ਮੈਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ.

ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਜੀਟੀ ਵਿਖੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਮੈਂ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਏ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਥਾਨ ਤੇ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਸੀਨੋ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਮੇਰੇ ਜੂਏ ਨਾ ਖੇਡਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਹੁਣ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਧੀ ਹੈ – ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਆ ਰਹੇ ਹਨ!

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਜੀਏ ਗਏ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਪਾਇਆ (ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਿਲਿਆ).

ਮੈਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਵੇਗੀ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੱਬ ਨੇ ਮੈਨੂੰ "ਜੀਵਨ ਰੇਖਾ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਵਾਂਗ ਮਾਰਨਾ ਪਿਆ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ – ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿੱਤ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪਰੇ.

ਮੈਂ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜਿੱਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜਿਆਦਾਤਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ).

ਰੱਬ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ- ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ੁਲਮਾਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਿੱਤਾ (ਇੱਕ ਜ਼ਬੂਰ ਵਰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ).

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸਨ.

ਰਿਕਵਰੀ ਹਰ ਵੇਲੇ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਸੀ – ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ!

[i-did-it]

Thank you Vera.

I do believe God helps us in the background – making things happen which we are unaware of.

However, recovery didn’t happen for me until I took action and worked hard at it despite the burning shame I felt each step of the way .

I filled in the form for the short residential.

I answered the phone full of shame and thoughts of how lowly the person taking the first assessment must think I am.

I dragged myself away from an 18 hour gambling binge to take the first video counselling session.

I told my husband, which was maybe the worse part – not the full truth -but a version that would allow me to attend the residential.

I sorted time off work.

I took a flight to the unknown.

I took a train from the airport to a completely strange place.

I stayed with strangers in a residential setting despite my enormous fear of staying places on my own and meeting strangers on my own.

I faced my shame at the thoughts of strangers knowing that I was a lowly addict (because that’s how I felt then).

I followed every piece of advice with no ifs or buts.

I attended every post-residential counselling session.

I attended groups at GT all the time.

I repeated all of the above again for the follow-up.

I told my family that gambling wasn’t for me any more and that I had attended a residential. They have stopped asking me to go to a casino with them. My mum is enjoying the benefits of my not gambling as she now has a very generous daughter – she also is having thoughts of giving up herself!

I wasn’t one of those people who went to GA and found it life changing ( I actually found to really annoying lol).

I had to and will always have to work hard at recovery.

God may have provided me with the “lifeline “ but I had to grab it and kick like crazy.

The worthwhile things in life are worth working for – recovery is worth working for .

I have a contentment now is beyond the high of any win.

I am getting all those things I thought I needed a win for.

Mostly I have learned to value myself and treat myself with compassion. I buy myself nice things, I spend my money on me (some of it ).

God didn’t stop me from having this addiction- he let me go through years of torture despite my pleas (sounds like a psalm).

However I have arrived at a place where I would never have been without this addiction so perhaps He had His reasons .

Recovery was inside me all along – I just needed a lot of help to find it !

[i-did-it]

Hvala Vera.

Vjerujem da nam Bog pomaže u pozadini – događajući stvari kojih nismo svjesni.

Međutim, oporavak mi se nije dogodio sve dok nisam poduzeo mjere i naporno radio na tome unatoč gorućoj sramoti koju sam osjećao na svakom koraku.

Ispunio sam obrazac za kratko stanovanje.

Odgovorio sam na telefon pun srama i razmišljanja o tome koliko osoba koja je obavila prvu procjenu mora biti niska.

Odvukao sam se od 18 -satnog kockanja kako bih otišao na prvu video savjetovanje.

Rekla sam svom mužu, što je možda bio najgori dio – ne puna istina – ali verzija koja bi mi omogućila da odem u stan.

Razvrstao sam slobodno vrijeme s posla.

Letio sam u nepoznato.

Išao sam vlakom s aerodroma na potpuno čudno mjesto.

Ostao sam sa strancima u rezidencijalnom okruženju unatoč ogromnom strahu da ću ostati sam i sam se susretati sa strancima.

Suočio sam se sa svojim sramom zbog misli stranaca koji su znali da sam niski ovisnik (jer sam se tada tako osjećao).

Slijedio sam svaki savjet bez ikakvih potvrda.

Prisustvovao sam svakom savjetovanju nakon stanovanja.

Stalno sam pohađao grupe u GT -u.

Ponovio sam sve gore navedeno za nastavak.

Rekao sam svojoj obitelji da kockanje više nije za mene i da sam pohađao stan. Prestali su me pitati da odem s njima u kasino. Moja mama uživa u blagodatima mog ne kockanja jer sada ima vrlo velikodušnu kćer – također razmišlja o odustajanju od sebe!

Nisam bila jedna od onih osoba koje su otišle u GA i otkrile da im se život mijenja (zapravo sam shvatio da je jako dosadno lol).

Morao sam i uvijek ću morati naporno raditi na oporavku.

Bog mi je možda pružio "spas", ali morao sam ga zgrabiti i udariti kao lud.

Vrijedne stvari u životu vrijede raditi – za oporavak vrijedi raditi.

Imam zadovoljstvo sada je iznad svake pobjede.

Dobijam sve one stvari za koje sam mislio da mi treba pobjeda.

Uglavnom sam naučio cijeniti sebe i odnositi se prema sebi sa suosjećanjem. Kupujem si lijepe stvari, trošim svoj novac na sebe (nešto od toga).

Bog me nije spriječio od ove ovisnosti- dopustio mi je da prođem kroz godine mučenja unatoč mojim molbama (zvuči kao psalam).

Međutim, stigao sam na mjesto gdje nikada ne bih bio bez ove ovisnosti pa je možda On imao svoje razloge.

Oporavak je cijelo vrijeme bio u meni – samo mi je trebala velika pomoć da ga pronađem!

[i-did-it]

Grazie Vera.

Credo che Dio ci aiuti in secondo piano, facendo accadere cose di cui non siamo consapevoli.

Tuttavia, il recupero non è avvenuto per me fino a quando non ho agito e ho lavorato duramente nonostante la bruciante vergogna che provavo ad ogni passo.

Ho compilato il modulo per il breve residenziale.

Ho risposto al telefono pieno di vergogna e pensando a quanto la persona che ha fatto la prima valutazione debba pensare che io sia.

Mi sono trascinato via da un'abbuffata di gioco d'azzardo di 18 ore per fare la prima sessione di video consulenza.

Dissi a mio marito, che forse era la parte peggiore – non tutta la verità – ma una versione che mi avrebbe permesso di frequentare il residenziale.

Ho sistemato le ferie.

Ho preso un volo verso l'ignoto.

Ho preso un treno dall'aeroporto in un posto completamente strano.

Ho soggiornato con estranei in un contesto residenziale nonostante la mia enorme paura di stare da solo e incontrare estranei da solo.

Ho affrontato la mia vergogna ai pensieri di estranei sapendo che ero un umile tossicodipendente (perché è così che mi sentivo allora).

Ho seguito ogni consiglio senza se e senza ma.

Ho partecipato a tutte le sessioni di consulenza post-residenziale.

Frequentavo sempre i gruppi della GT.

Ho ripetuto tutto quanto sopra ancora una volta per il follow-up.

Dissi alla mia famiglia che il gioco d'azzardo non faceva più per me e che avevo frequentato un residence. Hanno smesso di chiedermi di andare al casinò con loro. Mia madre si sta godendo i benefici del mio non gioco d'azzardo dato che ora ha una figlia molto generosa – anche lei sta pensando di arrendersi!

Non ero una di quelle persone che sono andate a GA e l'hanno trovato che cambia la vita (in realtà ho trovato davvero fastidioso lol).

Ho dovuto e dovrò sempre lavorare sodo per il recupero.

Dio potrebbe avermi fornito la "ancora di salvezza", ma ho dovuto afferrarla e calciare come un matto.

Vale la pena lavorare per le cose utili nella vita: vale la pena lavorare per il recupero.

Ora ho una contentezza che va oltre il massimo di qualsiasi vittoria.

Sto ottenendo tutte quelle cose per cui pensavo di aver bisogno di una vittoria.

Per lo più ho imparato ad apprezzarmi e a trattarmi con compassione. Mi compro cose carine, spendo i miei soldi per me (alcuni).

Dio non mi ha impedito di avere questa dipendenza, mi ha lasciato passare anni di torture nonostante le mie suppliche (sembra un salmo).

Tuttavia sono arrivato in un posto dove non sarei mai stato senza questa dipendenza, quindi forse aveva le sue ragioni.

Il recupero è sempre stato dentro di me – avevo solo bisogno di molto aiuto per trovarlo!

[i-did-it]

Mulțumesc Vera.

Cred că Dumnezeu ne ajută în fundal – făcând să se întâmple lucruri despre care nu suntem conștienți.

Cu toate acestea, recuperarea nu s-a întâmplat pentru mine până când nu am luat măsuri și am muncit din greu la asta, în ciuda rușinii arzătoare pe care am simțit-o la fiecare pas.

Am completat formularul pentru rezidențialul scurt.

Am răspuns la telefon plin de rușine și gânduri despre cât de modest trebuie să creadă persoana care face prima evaluare.

M-am îndepărtat de un joc de noroc de 18 ore pentru a lua prima sesiune de consiliere video.

I-am spus soțului meu, care a fost poate partea cea mai rea – nu adevărul deplin – dar o versiune care mi-ar permite să particip la rezidențial.

Am sortat timpul liber.

Am luat un zbor spre necunoscut.

Am luat un tren de la aeroport într-un loc complet ciudat.

Am rămas cu străini într-un cadru rezidențial, în ciuda fricii imense de a sta singuri în locuri și de a întâlni singuri străini.

M-am confruntat cu rușinea mea la gândurile străinilor știind că sunt un umil dependent (pentru că așa m-am simțit atunci).

Am urmat fiecare sfat fără niciun fel de puncte.

Am participat la fiecare sesiune de consiliere post-rezidențială.

Am participat tot timpul la grupuri la GT.

Am repetat din nou toate cele de mai sus pentru urmărire.

Le-am spus familiei că jocurile de noroc nu mai sunt pentru mine și că am participat la un rezidențial. Au încetat să-mi ceară să merg cu ei la un cazinou. Mama mea se bucură de beneficiile jocului meu de noroc, deoarece are acum o fiică foarte generoasă – are și gânduri să renunțe la ea însăși!

Nu am fost unul dintre acei oameni care au mers la GA și au găsit că viața se schimbă (de fapt, am găsit că sunt foarte enervant lol).

A trebuit și va trebui întotdeauna să lucrez din greu la recuperare.

Poate că Dumnezeu mi-a oferit „linia de salvare”, dar a trebuit să o prind și să dau cu piciorul ca nebunul.

Lucrurile valoroase din viață merită lucrate – recuperarea merită să lucrezi.

Am o mulțumire acum, este dincolo de maximul oricărei victorii.

Obțin toate acele lucruri pentru care credeam că am nevoie de o victorie.

De cele mai multe ori am învățat să mă prețuiesc și să mă tratez cu compasiune. Îmi cumpăr lucruri frumoase, îmi cheltuiesc banii pe mine (o parte din ei).

Dumnezeu nu m-a împiedicat să am această dependență – m-a lăsat să trec prin ani de chinuri în ciuda rugăminților mele (sună ca un psalm).

Cu toate acestea, am ajuns într-un loc în care nu aș fi fost niciodată fără această dependență, așa că poate El a avut motivele Sale.

Recuperarea a fost în mine tot timpul – am avut nevoie doar de mult ajutor pentru a o găsi!

[i-did-it]

Спасибо, Вера.

Я действительно верю, что Бог помогает нам на заднем плане – заставляя происходить вещи, о которых мы не подозреваем.

Однако выздоровления у меня не произошло, пока я не начал действовать и упорно трудился, несмотря на жгучий стыд, который я чувствовал на каждом этапе пути.

Я заполнил анкету на короткое жильё.

Я ответил на звонок, полный стыда и размышлений о том, как низко, должно быть, меня думает человек, проходящий первую оценку.

Я вытащил себя из 18-часового запоя, чтобы пройти первый сеанс видео-консультации.

Я рассказала своему мужу, что, возможно, было худшей частью – не всей правдой, – но версией, которая позволяла мне посещать общежитие.

Я разобрал отгулы.

Я полетел в неизвестность.

Я сел на поезд из аэропорта в совершенно странное место.

Я оставался с незнакомцами в жилых помещениях, несмотря на мой ужасный страх остаться в одиночестве и встретиться с незнакомцами в одиночестве.

Я столкнулся со своим стыдом при мысли о незнакомых людях, знающих, что я простой наркоман (потому что тогда я так себя чувствовал).

Я следовал каждому совету без всяких оговорок и сомнений.

Я посещал каждую консультацию после проживания.

Я постоянно посещал группы в GT.

Я повторил все вышеперечисленное еще раз для продолжения.

Я сказал своей семье, что азартные игры больше не для меня и что я посещал приют. Они перестали просить меня пойти с ними в казино. Моя мама наслаждается преимуществами того, что я не играю в азартные игры, так как теперь у нее очень щедрая дочь – она также думает отказаться от себя!

Я не был одним из тех людей, которые пошли в GA и обнаружили, что это меняет жизнь (на самом деле меня это действительно раздражало, лол).

Мне приходилось и всегда придется много работать над выздоровлением.

Бог, возможно, снабдил меня «спасательным кругом», но я должен был схватить его и пинать как сумасшедший.

В жизни стоит работать, ради выздоровления стоит работать.

У меня сейчас довольство выше всяких побед.

Я получаю все то, ради чего, как мне казалось, мне нужна была победа.

В основном я научился ценить себя и относиться к себе с состраданием. Я покупаю себе хорошие вещи, трачу на себя деньги (некоторые из них).

Бог не остановил меня от этой зависимости – Он позволил мне пройти через годы пыток, несмотря на мои мольбы (звучит как псалом).

Однако я пришел в то место, где я бы никогда не был без этой зависимости, так что, возможно, у Него были свои причины.

Выздоровление было во мне все время – мне просто нужна была большая помощь, чтобы его найти!

[i-did-it]

Ευχαριστώ Βέρα.

Πιστεύω ότι ο Θεός μας βοηθά στο παρασκήνιο – κάνοντας πράγματα να συμβαίνουν τα οποία αγνοούμε.

Ωστόσο, η ανάκαμψη δεν συνέβη για μένα μέχρι να αναλάβω δράση και να δουλέψω σκληρά σε αυτό, παρά την έντονη ντροπή που ένιωθα σε κάθε βήμα.

Συμπλήρωσα τη φόρμα για τη μικρή κατοικία.

Απάντησα στο τηλέφωνο γεμάτος ντροπή και σκέψεις για το πόσο χαμηλός πρέπει να νομίζει ότι είμαι αυτός που κάνει την πρώτη αξιολόγηση.

Τράβηξα τον εαυτό μου μακριά από ένα παιχνίδι τζόγου 18 ωρών για να πάρω την πρώτη συνεδρία συμβουλευτικής βίντεο.

Είπα στον σύζυγό μου, το οποίο ήταν ίσως το χειρότερο – όχι η πλήρης αλήθεια – αλλά μια έκδοση που θα μου επέτρεπε να παρευρεθώ στο σπίτι.

Τακτοποίησα το χρόνο εκτός εργασίας.

Πήρα μια πτήση προς το άγνωστο.

Πήρα ένα τρένο από το αεροδρόμιο σε ένα εντελώς παράξενο μέρος.

Έμεινα με αγνώστους σε ένα οικιστικό περιβάλλον παρά τον τεράστιο φόβο μου να μείνω μόνος μου σε μέρη και να συναντώ ξένους μόνος μου.

Αντιμετώπισα τη ντροπή μου για τις σκέψεις ξένων που γνώριζαν ότι ήμουν ένας χαμηλά εξαρτημένος (γιατί έτσι ένιωθα τότε).

Ακολούθησα κάθε συμβουλή χωρίς αν και αλλά.

Παρακολούθησα κάθε συνεδρία συμβουλευτικής μετά το σπίτι.

Παρακολουθούσα ομάδες στο GT όλη την ώρα.

Επανέλαβα όλα τα παραπάνω ξανά για τη συνέχεια.

Είπα στην οικογένειά μου ότι τα τυχερά παιχνίδια δεν ήταν πλέον για μένα και ότι είχα παρακολουθήσει ένα σπίτι. Έχουν σταματήσει να μου ζητούν να πάω σε ένα καζίνο μαζί τους. Η μητέρα μου απολαμβάνει τα οφέλη του να μην παίζω τζόγο καθώς τώρα έχει μια πολύ γενναιόδωρη κόρη – σκέφτεται επίσης να εγκαταλείψει τον εαυτό της!

Δεν ήμουν από εκείνους τους ανθρώπους που πήγαν στο GA και βρήκαν ότι η ζωή άλλαζε (στην πραγματικότητα διαπίστωσα ότι ήταν πραγματικά ενοχλητικό lol).

Έπρεπε και θα πρέπει πάντα να δουλεύω σκληρά στην ανάρρωση.

Ο Θεός μπορεί να μου έδωσε τη «σωτηρία», αλλά έπρεπε να το πιάσω και να το κλωτσήσω σαν τρελός.

Τα αξιόλογα πράγματα στη ζωή αξίζουν να δουλέψεις – για την ανάρρωση αξίζει να δουλέψεις.

Έχω μια ικανοποίηση που τώρα είναι πέρα από το υψηλό κάθε νίκης.

Παίρνω όλα αυτά που πίστευα ότι χρειαζόμουν μια νίκη.

Κυρίως έχω μάθει να εκτιμώ τον εαυτό μου και να αντιμετωπίζω τον εαυτό μου με συμπόνια. Αγοράζω ωραία πράγματα, ξοδεύω τα χρήματά μου για μένα (μερικά από αυτά).

Ο Θεός δεν με εμπόδισε να έχω αυτόν τον εθισμό- με άφησε να περάσω χρόνια βασανιστηρίων παρά τις παρακλήσεις μου (ακούγεται σαν ψαλμός).

Ωστόσο, έφτασα σε ένα μέρος όπου δεν θα ήμουν ποτέ χωρίς αυτόν τον εθισμό, οπότε ίσως είχε τους λόγους Του.

Η ανάκαμψη ήταν μέσα μου όλη την ώρα – απλά χρειαζόμουν μεγάλη βοήθεια για να τη βρω!

[Author]

Posts