[G Rec]

Jeg deltok på mitt første GA -møte i går kveld på zoom. Det var et møte som ble arrangert av Recovery Road Online. n nJeg var ikke sikker på hva jeg skulle forvente å gå inn, men jeg syntes møtet var veldig nyttig. Det var totalt 24 deltakere og det var veldig nyttig å høre historiene, kampene, suksessen og tips/råd fra de forskjellige menneskene som delte. Jeg delte meg selv også, selv om jeg holdt det på kortsiden, siden det var mitt første møte. Selv med det ga svarene fra de andre både nyttige tips og oppmuntring. n n Noen få av de mange tipsene/tankene n

n
• Følg med på de mange støttealternativene/elementene som er tilgjengelige for å hjelpe gjenoppretting, GA er flotte, men ikke la dem være med på å bety at du slutter å journalføre, gå på forum, holde begrensningene på plass for å begrense muligheten til å gamble osv. Etc.

n

• Avklaring om at GA ikke trenger å være religiøst basert og kan være like nyttig for de som ikke er religiøse. Selv om det ofte refereres til en høyere makt, trenger ikke denne høyere makten å være religiøst basert, det kan for eksempel ganske enkelt bety den høyere kraften til støtten mottatt fra andre. Dette er noe Charles tidligere hadde i en av de nye møtegruppene, og faktisk opprettet han en 12-trinns agnostisk versjon som kan sees i gruppen Recovery Tools

n

• Gi et løfte til deg selv at neste gang du vurderer pengespill, vil du ringe eller snakke med noen andre først, enten det er en sponsor, venn, familie osv.,

n

[G Rec]

I attended my first GA meeting last night on zoom. It was a meeting hosted by Recovery Road Online.
n
nI wasn’t sure what to expect going in but I did find the meeting very helpful. There were 24 participants in total and hearing the stories, struggles, success, and tips/advice from the various people who shared was very useful. I shared myself as well although kept it on the short side given that it was my first meeting. Even with that, the responses from the others provided both helpful tips and encouragement.
n
nA few of the many tips/thoughts
n

n
• Keep up with the multiple support avenues/items available to help recovery, GA are great but don’t let attending those mean that you stop Journaling, going on forums, keeping the restrictions in place to limit the opportunity to gamble etc. etc.

n

• Clarification that GA does not need to be religiously based and can be just as helpful to those that are not religious. While a higher power is frequently referenced, this higher power does not need to be religious-based, it can for example simply mean the higher power of the support received from others. This is something Charles had previously in one of the new meeting groups and in fact he created a 12-steps Agnostic version which can be seen in the Recovery Tools group

n

• Make a promise to yourself that the next time you are considering gambling, you will call or speak to someone else first whether that is a sponsor, friend, family etc,

n

[G Rec]

Ieri sera ho partecipato alla mia prima riunione di GA su zoom. È stato un incontro ospitato da Recovery Road Online. n n Non ero sicuro di cosa aspettarmi, ma ho trovato l'incontro molto utile. C'erano 24 partecipanti in totale e ascoltare le storie, le lotte, i successi e i suggerimenti/consigli dalle varie persone che hanno condiviso è stato molto utile. Ho condiviso anche me stesso, anche se l'ho tenuto un po' corto dato che era il mio primo incontro. Nonostante ciò, le risposte degli altri hanno fornito sia suggerimenti utili che incoraggiamenti. n nAlcuni dei tanti suggerimenti/pensieri n

n
• Tieni il passo con le molteplici vie/elementi di supporto disponibili per aiutare il recupero, GA sono fantastici, ma non lasciare che la partecipazione a questi significhi interrompere l'inserimento nel diario, l'accesso ai forum, mantenere le restrizioni in atto per limitare l'opportunità di giocare d'azzardo ecc. ecc.

n

• Chiarimento che GA non ha bisogno di essere basata sulla religione e può essere altrettanto utile a coloro che non sono religiosi. Sebbene si faccia spesso riferimento a un potere superiore, questo potere superiore non ha bisogno di essere basato sulla religione, può ad esempio semplicemente significare il potere superiore del supporto ricevuto dagli altri. Questo è qualcosa che Charles aveva precedentemente in uno dei nuovi gruppi di riunioni e infatti ha creato una versione agnostica in 12 passaggi che può essere vista nel gruppo Strumenti di ripristino

n

• Prometti a te stesso che la prossima volta che prendi in considerazione il gioco d'azzardo, chiamerai o parlerai prima con qualcun altro, sia che si tratti di uno sponsor, di un amico, di una famiglia, ecc.

n

[G Rec]

Още една бърза актуализация. n nСедмицата досега вървеше добре. Посещавах форумите всеки ден и правех редовни записи в дневника. Що се отнася до дейностите, аз тренирах всеки ден преди и след работа, записах се за забавно бягане в края на месеца и започнах да търся друга дейност, която мога да правя. n n Аз също бях планирал да присъствам на първото си увеличение в GA тази седмица, първоначално за днес, но пренасрочих за утре.

[G Rec]

Еще одно быстрое обновление. n nНеделя пока идет хорошо. Я хожу на форумы каждый день и регулярно делаю записи в журнале. Что касается занятий, я занимался каждый день до и после работы, записался на веселую пробежку в конце месяца и начал искать другое занятие, которым я мог бы заниматься. n n Я также планировал присутствовать на моем первом увеличении масштаба изображения GA на этой неделе, первоначально на сегодня, но я перенесен на завтра.

[G Rec]

एक और त्वरित अद्यतन। n सप्ताह अब तक अच्छा चल रहा है। मैं हर दिन मंचों पर जाता रहा हूं और नियमित जर्नल प्रविष्टियां कर रहा हूं। गतिविधियों के संदर्भ में, मैं काम से पहले और बाद में हर दिन व्यायाम कर रहा हूं, महीने के अंत में एक मजेदार दौड़ के लिए साइन अप किया है, और एक और गतिविधि को देखना शुरू कर दिया जो मैं कर सकता था। n मैंने भी इस सप्ताह अपने पहले GA ज़ूम में भाग लेने की योजना बनाई थी, मूल रूप से आज के लिए लेकिन मैंने कल के लिए पुनर्निर्धारित किया।

[G Rec]

Noch ein schnelles Update. n nDie Woche lief bisher gut. Ich besuche die Foren jeden Tag und mache regelmäßig Tagebucheinträge. Was die Aktivitäten angeht, habe ich jeden Tag vor und nach der Arbeit trainiert, mich für einen Spaßlauf am Ende des Monats angemeldet und angefangen, nach einer anderen Aktivität zu suchen, die ich machen könnte. n nIch hatte auch geplant, diese Woche an meinem ersten GA-Zoom teilzunehmen, ursprünglich für heute, aber ich habe es auf morgen verschoben.

[G Rec]

Άλλη μια γρήγορη ενημέρωση. n nΗ εβδομάδα έχει πάει καλά μέχρι τώρα. Επισκέπτομαι τα φόρουμ κάθε μέρα και κάνω τακτικές καταχωρήσεις σε περιοδικά. Όσον αφορά τις δραστηριότητες, ασκούμουν κάθε μέρα πριν και μετά τη δουλειά, έκανα εγγραφή για ένα διασκεδαστικό τρέξιμο στο τέλος του μήνα. Και άρχισα να ψάχνω για μια άλλη δραστηριότητα που θα μπορούσα να κάνω. n Είχα επίσης προγραμματίσει να παρακολουθήσω το πρώτο μου ζουμ GA αυτήν την εβδομάδα, αρχικά για σήμερα, αλλά ξαναπρογραμματίστηκα για αύριο.

[G Rec]

Újabb gyors frissítés. n nA hét eddig jól telt. Minden nap meglátogattam a fórumokat, és rendszeresen beírtam a naplót. Ami a tevékenységeket illeti, minden nap tornáztam munka előtt és után, a hónap végén feliratkoztam egy szórakoztató futásra, és elkezdtem egy másik tevékenységet keresni. n n Én is terveztem, hogy részt veszek ezen a héten az első GA zoom -on, eredetileg ma, de átütem a holnapra.

[G Rec]

Ще одне швидке оновлення. n nТиждень поки що пройшов добре. Я щодня відвідую форуми і регулярно роблю записи в журналі. З точки зору активності, я щодня займався спортом до і після роботи, підписався на веселу пробіжку в кінці місяця. І почав шукати інший вид діяльності, яким я міг би займатись. n nЯ також планував відвідати свій перший масштаб GA цього тижня, спочатку на сьогодні, але я переніс на завтра.

[G Rec]

ایک اور فوری اپ ڈیٹ۔ n n ہفتہ اب تک اچھا گزر رہا ہے۔ میں ہر روز فورمز کا دورہ کرتا رہا ہوں اور باقاعدہ جریدے کے اندراجات کرتا رہا ہوں۔ سرگرمیوں کے لحاظ سے ، میں کام سے پہلے اور بعد میں ہر روز ورزش کرتا رہا ہوں ، مہینے کے آخر میں ایک تفریحی دوڑ کے لیے سائن اپ کیا۔ n میں نے اس ہفتے اپنے پہلے GA زوم میں شرکت کرنے کا بھی منصوبہ بنایا تھا ، اصل میں آج کے لیے لیکن میں نے کل کو دوبارہ شیڈول کیا۔

[G Rec]

Další rychlá aktualizace. n nTýden zatím probíhá dobře. Každý den navštěvuji fóra a dělám pravidelné zápisy do deníku. Pokud jde o činnosti, cvičil jsem každý den před a po práci, na konci měsíce jsem se přihlásil na zábavný běh. A začal jsem se zabývat další činností, kterou bych mohl dělat. Také jsem měl v plánu zúčastnit se svého prvního zoomu GA tento týden, původně pro dnešek, ale přeložil jsem na zítra.

[G Rec]

Outra atualização rápida. n nA semana está indo bem até agora. Tenho visitado os fóruns todos os dias e feito entradas de diário regulares. Em termos de atividades, tenho feito exercício todos os dias antes e depois do trabalho, inscrevi-me para uma corrida divertida no final do mês e comecei a procurar outra atividade que pudesse fazer. Também planejei comparecer ao meu primeiro zoom GA esta semana, originalmente para hoje, mas remarquei para amanhã.

[G Rec]

Endnu en hurtig opdatering. n nUgen har været god indtil videre. Jeg har besøgt fora hver dag og lavet regelmæssige journalposter. Aktivitetsmæssigt har jeg trænet hver dag før og efter arbejde, meldt mig til en sjov løbetur i slutningen af måneden., Og begyndte at undersøge en anden aktivitet, jeg kunne lave. n nJeg havde også planlagt at deltage i min første GA -zoom i denne uge, oprindeligt for i dag, men jeg flyttede til i morgen.

[G Rec]

Weer een snelle update. n nDe week gaat tot nu toe goed. Ik bezoek de forums elke dag en doe regelmatig dagboekaantekeningen. Wat activiteiten betreft, heb ik elke dag voor en na het werk gesport, heb ik me aan het einde van de maand aangemeld voor een leuke run en ben ik gaan kijken naar een andere activiteit die ik zou kunnen doen. n n Ik was ook van plan om deze week mijn eerste GA-zoom bij te wonen, oorspronkelijk voor vandaag, maar ik heb het verplaatst naar morgen.

[Author]

Posts