[G Rec]

Ik heb gisteravond mijn eerste GA-vergadering bijgewoond op zoom. Het was een bijeenkomst georganiseerd door Recovery Road Online. n n Ik wist niet goed wat ik moest verwachten, maar ik vond de bijeenkomst erg nuttig. Er waren in totaal 24 deelnemers en het was erg nuttig om de verhalen, worstelingen, succes en tips/adviezen te horen van de verschillende mensen die deelden. Ik deelde ook mezelf, hoewel ik het aan de korte kant hield, aangezien het mijn eerste ontmoeting was. Desondanks gaven de reacties van de anderen zowel nuttige tips als aanmoediging. n nEen paar van de vele tips/gedachten n

N
• Blijf op de hoogte van de meerdere ondersteuningskanalen/-items die beschikbaar zijn om te helpen herstellen, GA is geweldig, maar laat het bijwonen ervan niet betekenen dat je stopt met het bijhouden van een dagboek, op forums gaat, de beperkingen in stand houdt om de kans om te gokken te beperken enz. enz.

N

• Verduidelijking dat GA niet religieus gebaseerd hoeft te zijn en net zo nuttig kan zijn voor degenen die niet religieus zijn. Hoewel vaak wordt verwezen naar een hogere macht, hoeft deze hogere macht niet religieus te zijn, het kan bijvoorbeeld eenvoudigweg de hogere macht betekenen van de steun die van anderen wordt ontvangen. Dit is iets dat Charles eerder had in een van de nieuwe vergadergroepen en in feite heeft hij een 12-stappen-agnostische versie gemaakt die te zien is in de Recovery Tools-groep

N

• Beloof jezelf dat je de volgende keer dat je overweegt te gaan gokken, eerst iemand anders belt of spreekt, of dat nu een sponsor, vriend, familie enz. is,

N

[G Rec]

私は昨夜最初のGAミーティングにズームで参加しました。これは、Recovery RoadOnlineが主催する会議でした。 n n何が入るのかわからなかったのですが、会議はとても役に立ちました。合計24名の参加者があり、共有したさまざまな人々からの話、苦労、成功、ヒント/アドバイスを聞くことは非常に役に立ちました。初めての打ち合わせだったので短めに残しましたが、自分も共有しました。それでも、他の人からの反応は、役立つヒントと励ましの両方を提供しました。 nn多くのヒント/考えのいくつかn

NS
• 回復を助けるために利用できる複数のサポート手段/アイテムについていく、GAは素晴らしいですが、それらに参加することは、ジャーナリングを停止したり、フォーラムに参加したり、ギャンブルの機会を制限するための制限を維持したりすることなどを意味します。

NS

• GAは宗教に基づいている必要はなく、宗教的でない人にも同じように役立つ可能性があることを明確にします。より高い力が頻繁に参照されますが、このより高い力は宗教に基づく必要はありません。たとえば、単に他の人から受けたサポートのより高い力を意味する場合があります。これは、チャールズが以前に新しい会議グループの1つで持っていたものであり、実際、回復ツールグループで確認できる12ステップの不可知論バージョンを作成しました。

NS

• 次回ギャンブルを検討するときは、スポンサー、友人、家族など、他の誰かに電話または話しかけることを約束します。

NS

[G Rec]

Tôi đã tham dự cuộc họp GA đầu tiên của mình vào đêm qua trên chế độ thu phóng. Đó là một cuộc họp được tổ chức bởi Recovery Road Online. n nTôi không chắc những gì mong đợi sẽ diễn ra nhưng tôi thấy cuộc họp rất hữu ích. Tổng cộng có 24 người tham gia và nghe những câu chuyện, cuộc đấu tranh, thành công và những mẹo / lời khuyên từ những người khác nhau được chia sẻ rất hữu ích. Tôi cũng chia sẻ về bản thân mình mặc dù vẫn giữ kín vì đây là cuộc gặp đầu tiên của tôi. Ngay cả với điều đó, câu trả lời từ những người khác cung cấp cả lời khuyên hữu ích và sự khuyến khích. n nMột vài trong số rất nhiều lời khuyên / suy nghĩ n

NS
• Theo kịp với nhiều con đường / vật phẩm hỗ trợ có sẵn để giúp phục hồi, GA là rất tốt nhưng đừng để tham dự những con đường đó có nghĩa là bạn ngừng Viết nhật ký, lên diễn đàn, giữ nguyên các giới hạn để hạn chế cơ hội đánh bạc, v.v.

NS

• Làm rõ rằng GA không cần phải dựa trên tôn giáo và có thể hữu ích đối với những người không theo tôn giáo. Mặc dù quyền lực cao hơn thường được đề cập đến, nhưng quyền lực cao hơn này không cần phải dựa trên cơ sở tôn giáo, ví dụ, nó có thể chỉ đơn giản có nghĩa là quyền lực cao hơn của sự hỗ trợ nhận được từ những người khác. Đây là điều mà Charles đã có trước đây trong một trong những nhóm họp mới và trên thực tế, anh ấy đã tạo một phiên bản Bất khả tri gồm 12 bước có thể được nhìn thấy trong nhóm Công cụ khôi phục

NS

• Tự hứa với bản thân rằng lần tới khi bạn đang cân nhắc đánh bạc, bạn sẽ gọi điện hoặc nói chuyện với người khác trước cho dù đó là nhà tài trợ, bạn bè, gia đình, v.v.

NS

[G Rec]

Vēl viens ātrs atjauninājums. n nDēla līdz šim ir bijusi laba. Es katru dienu apmeklēju forumus un regulāri ierakstīju žurnālus. Runājot par aktivitātēm, esmu vingrojis katru dienu pirms un pēc darba, mēneša beigās pierakstījos jautram skrējienam un sāku meklēt citu aktivitāti, ko varētu darīt. n n es arī plānoju apmeklēt savu pirmo GA tālummaiņu šonedēļ, sākotnēji šodien, bet es pārcēlos uz rītdienu.

[G Rec]

Nok en rask oppdatering. n nUken har gått bra så langt. Jeg har besøkt forumet hver dag og gjort vanlige journaloppføringer. Når det gjelder aktiviteter, har jeg trent hver dag før og etter jobb, meldt meg på et morsomt løp i slutten av måneden., Og begynte å se på en annen aktivitet jeg kunne gjøre. n nJeg hadde også planlagt å delta på min første GA -zoom denne uken, opprinnelig for i dag, men jeg planla til morgen.

[G Rec]

Another quick update.
n
nThe week has been going good so far. I have been visiting the forums every day and doing regular journal entries. In terms of activities, I have been exercising every day before and after work, signed up for a fun run at the end of the month., and started looking into another activity I could do.
n
nI also had planned to attend my first GA zoom this week, originally for today but I rescheduled to tomorrow.

[G Rec]

Un altro rapido aggiornamento. n nLa settimana è andata bene finora. Ho visitato i forum ogni giorno e ho inserito regolarmente voci di diario. In termini di attività, mi sono allenato tutti i giorni prima e dopo il lavoro, mi sono iscritto a una corsa divertente alla fine del mese e ho iniziato a cercare un'altra attività che potevo fare. n nAvevo anche programmato di partecipare al mio primo zoom GA questa settimana, originariamente per oggi, ma ho riprogrammato a domani.

[G Rec]

ਇਕ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਅਪਡੇਟ. n n ਹਫ਼ਤਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫੋਰਮਾਂ ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਰਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਦੌੜ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ. n ਮੈਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਜੀਏ ਜ਼ੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵੀ ਬਣਾਈ ਸੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਲਈ ਪਰ ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਮੁੜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ.

[G Rec]

Още една бърза актуализация. n nСедмицата досега вървеше добре. Посещавах форумите всеки ден и правех редовни записи в дневника. Що се отнася до дейностите, аз тренирах всеки ден преди и след работа, записах се за забавно бягане в края на месеца и започнах да търся друга дейност, която мога да правя. n n Аз също бях планирал да присъствам на първото си увеличение в GA тази седмица, първоначално за днес, но пренасрочих за утре.

[G Rec]

Еще одно быстрое обновление. n nНеделя пока идет хорошо. Я хожу на форумы каждый день и регулярно делаю записи в журнале. Что касается занятий, я занимался каждый день до и после работы, записался на веселую пробежку в конце месяца и начал искать другое занятие, которым я мог бы заниматься. n n Я также планировал присутствовать на моем первом увеличении масштаба изображения GA на этой неделе, первоначально на сегодня, но я перенесен на завтра.

[G Rec]

एक और त्वरित अद्यतन। n सप्ताह अब तक अच्छा चल रहा है। मैं हर दिन मंचों पर जाता रहा हूं और नियमित जर्नल प्रविष्टियां कर रहा हूं। गतिविधियों के संदर्भ में, मैं काम से पहले और बाद में हर दिन व्यायाम कर रहा हूं, महीने के अंत में एक मजेदार दौड़ के लिए साइन अप किया है, और एक और गतिविधि को देखना शुरू कर दिया जो मैं कर सकता था। n मैंने भी इस सप्ताह अपने पहले GA ज़ूम में भाग लेने की योजना बनाई थी, मूल रूप से आज के लिए लेकिन मैंने कल के लिए पुनर्निर्धारित किया।

[G Rec]

Noch ein schnelles Update. n nDie Woche lief bisher gut. Ich besuche die Foren jeden Tag und mache regelmäßig Tagebucheinträge. Was die Aktivitäten angeht, habe ich jeden Tag vor und nach der Arbeit trainiert, mich für einen Spaßlauf am Ende des Monats angemeldet und angefangen, nach einer anderen Aktivität zu suchen, die ich machen könnte. n nIch hatte auch geplant, diese Woche an meinem ersten GA-Zoom teilzunehmen, ursprünglich für heute, aber ich habe es auf morgen verschoben.

[G Rec]

Άλλη μια γρήγορη ενημέρωση. n nΗ εβδομάδα έχει πάει καλά μέχρι τώρα. Επισκέπτομαι τα φόρουμ κάθε μέρα και κάνω τακτικές καταχωρήσεις σε περιοδικά. Όσον αφορά τις δραστηριότητες, ασκούμουν κάθε μέρα πριν και μετά τη δουλειά, έκανα εγγραφή για ένα διασκεδαστικό τρέξιμο στο τέλος του μήνα. Και άρχισα να ψάχνω για μια άλλη δραστηριότητα που θα μπορούσα να κάνω. n Είχα επίσης προγραμματίσει να παρακολουθήσω το πρώτο μου ζουμ GA αυτήν την εβδομάδα, αρχικά για σήμερα, αλλά ξαναπρογραμματίστηκα για αύριο.

[G Rec]

Újabb gyors frissítés. n nA hét eddig jól telt. Minden nap meglátogattam a fórumokat, és rendszeresen beírtam a naplót. Ami a tevékenységeket illeti, minden nap tornáztam munka előtt és után, a hónap végén feliratkoztam egy szórakoztató futásra, és elkezdtem egy másik tevékenységet keresni. n n Én is terveztem, hogy részt veszek ezen a héten az első GA zoom -on, eredetileg ma, de átütem a holnapra.

[G Rec]

Ще одне швидке оновлення. n nТиждень поки що пройшов добре. Я щодня відвідую форуми і регулярно роблю записи в журналі. З точки зору активності, я щодня займався спортом до і після роботи, підписався на веселу пробіжку в кінці місяця. І почав шукати інший вид діяльності, яким я міг би займатись. n nЯ також планував відвідати свій перший масштаб GA цього тижня, спочатку на сьогодні, але я переніс на завтра.

[Author]

Posts