[G Rec]

یہ جرنل شروع کرتے ہوئے اور اپنے جی ٹی سے متعلقہ کاموں کو ٹریک کرتے ہوئے اب 2 ہفتے ہوچکے ہیں۔ مجموعی طور پر ، میں بہت خوش ہوں کہ پہلے 2 ہفتے کیسے گزرے۔ میں نے دوسری چیزوں میں باقاعدہ جرنلنگ ، فورم پر پڑھنا/جواب دینا ، اور گروپوں/میٹنگوں میں شرکت کرنا بہت مفید پایا ہے۔ n یہ ہفتہ ایک مہینے میں پہلی بار ہوگا جب مجھے کسی قسم کے فنڈز تک رسائی حاصل ہو گی جو کہ ایک امتحان ہو گا۔ اس نے کہا ، میں نے اپنے اخراجات کے کرایے/بچتوں/بلوں کے لیے خود کار طریقے سے منتقلی کے نظام کے ساتھ پیسے/فتنوں تک اپنی رسائی کو بہت حد تک کم کرنے کے لیے اقدامات کیے ہیں جیسے ہی میری اجرت کے ساتھ ساتھ کسی بھی باقی فنڈز کے لیے احتساب/مرئیت تک رسائی حاصل ہو۔ جس کی مجھے امید ہے کہ اس سے مدد ملے گی۔ n n جائزہ n
n میٹنگز n آخری ہفتہ: جی اے زوم سیشن میں شرکت کی n اس ہفتے: جی اے زوم سیشن اور/یا جی ٹی گروپ میں شرکت کریں n جرنل n آخری ہفتہ: 4 جرنل اندراجات n اس ہفتے: 2+ جرنل اندراجات n n اجرتیں n آخری ہفتہ: n/a n یہ ہفتہ: خود بخود اجرت کی منتقلی ایک بار جب وہ پہنچ جاتے ہیں (اس میں مدد کے لیے آٹو ادائیگی) nn خرچہ ٹریکنگ n آخری ہفتہ: روزانہ اپ ڈیٹ کرنا n اس ہفتے: روزانہ اپ ڈیٹ کرنا n n سرگرمیاں n آخری ہفتہ: روزانہ ورزش 5 دن ، مہینے کے آخر میں 5K رن کے لیے سائن اپ کرنا n اس ہفتے: کم از کم 5 دن ورزش کریں n روزانہ کے کاموں کو اپ ڈیٹ کرنا آخری ہفتہ: تازہ ترین روزانہ n اس ہفتے: روزانہ تازہ کاری

[G Rec]

Nyní jsou to 2 týdny, co jsem zahájil tento deník a sledoval své úkoly související s GT. Celkově jsem velmi spokojený s tím, jak proběhly první 2 týdny. Jako velmi užitečnou jsem shledal mimo jiné kombinaci pravidelného deníku, čtení/odpovídání na fóru a účasti na skupinách/schůzkách. n nTento týden bude poprvé v měsíci, kdy budu mít přístup k nějakým druhům fondů, což bude test. To znamená, že jsem podnikl kroky k výraznému omezení přístupu k penězům/pokušením pomocí systému automatického převodu pro hlavní výdaje na nájem/úspory/účty, jakmile dorazí moje mzda, spolu s odpovědností/viditelností všech zbývajících prostředků, ke kterým mám přístup což doufám pomůže. n n Recenze n
n Setkání nPoslední týden: Účast na GA Zoom relaci nTento týden: Zúčastněte se GA Zoom relace a/nebo skupiny GT n n Deník nPoslední týden: 4 záznamy do deníku nTýden: 2+ zápisy do deníku n n Mzdy nPoslední týden: N/a nTento týden: Automatický převod mezd jakmile dorazí (automatická platba, která vám s tím pomůže) nn Sledování výdajů n Poslední týden: Denní aktualizace n Tento týden: Denní aktualizace n n Aktivity n Poslední týden: Denní cvičení 5 dní, přihlášení ke spuštění 5 tis. na konec měsíce n Tento týden: Cvičení po dobu alespoň 5 dnů n Denní úkoly Aktualizace n Minulý týden: Aktualizováno denně n Tento týden: Aktualizováno denně

[G Rec]

Já se passaram 2 semanas desde que comecei este Diário e acompanhei minhas tarefas relacionadas ao GT. No geral, estou muito feliz com a forma como as primeiras 2 semanas foram. Entre outras coisas, descobri que a combinação de registrar regularmente no diário, ler / responder no fórum e participar de grupos / reuniões é muito útil. n nEsta semana será a primeira vez em um mês que terei acesso a algum tipo de dinheiro que será um teste. Dito isso, tomei medidas para reduzir enormemente meu acesso a dinheiro / tentações com um sistema de transferência automatizado para despesas principais de aluguel / poupança / contas assim que meu salário chegar, juntamente com a responsabilidade / visibilidade de quaisquer fundos restantes aos quais eu tenha acesso que espero que ajude. n n Revisão n
n Reuniões nÚltima semana: Participou da sessão GA Zoom nEsta semana: Participou da sessão GA Zoom e / ou grupo GT n n Diário n Última semana: 4 lançamentos do diário nEsta semana: 2+ Lançamentos do diário n n Salários n Última semana: N / a nEsta semana: Transferir automaticamente os salários assim que chegarem (pagamento automático em vigor para ajudar com isso) nn Rastreamento de gastos nÚltima semana: atualização diária nEsta semana: atualização diária n n Atividades nÚltima semana: exercício diário 5 dias, inscrito para corrida de 5K no final do mês nEsta semana: Exercite-se por pelo menos 5 dias nn Tarefas Diárias Atualizando nÚltima Semana: Atualizado Diariamente nEsta Semana: Atualizado Diariamente

[G Rec]

Det er nu 2 uger siden, jeg startede denne journal og sporede mine GT -relaterede opgaver. Generelt er jeg meget tilfreds med, hvordan de første 2 uger er gået. Jeg har blandt andet fundet kombinationen af regelmæssig journalisering, læsning/svar på forummet og deltagelse i grupper/møder meget nyttig. n nDenne uge vil være første gang i en måned, at jeg har adgang til en slags midler, som vil være en test. Når det er sagt, har jeg taget skridt til at reducere min adgang til penge/fristelser enormt med et automatisk overførselssystem på plads til hovedudgifter til husleje/opsparing/regninger, så snart mine lønninger kommer sammen med ansvarlighed/synlighed for eventuelle resterende midler, jeg har adgang til som jeg håber vil hjælpe. n n Anmeldelse n
n Møder nLast Week: Deltaget GA Zoom -session nThis Week: Deltag i GA Zoom -session og/eller GT -gruppe n n Journal JournalSiste uge: 4 Journalposter nThis Week: 2+ Journal posts n n Løn nLast Week: N/a nThis Week: Automatisk overførsel af lønninger når de ankommer (automatisk betaling på plads for at hjælpe med dette) nn Forbrugssporing nSiste uge: Daglig opdatering nDenne uge: Daglig opdatering n n Aktiviteter nSiste uge: Daglig træning 5 dage, tilmeldt 5K løb i slutningen af måneden nThis Week: Motion i mindst 5 dage nn Daglige opgaver Opdatering nSiste uge: Opdateret dagligt nDenne uge: Opdateret dagligt

[G Rec]

このジャーナルを開始してGT関連のタスクを追跡してから2週間になります。全体として、最初の2週間がどのように進んだかについて非常に満足しています。とりわけ、定期的なジャーナリング、フォーラムでの読書/返信、グループ/会議への参加の組み合わせが非常に役立つことがわかりました。 n n今週は、テストとなるある種の資金にアクセスできるのは、月で初めてです。とは言うものの、私は、賃金が到着するとすぐに、主な支出の家賃/貯蓄/請求書のための自動転送システムを導入して、お金/誘惑へのアクセスを大幅に減らすための措置を講じました。私が助けてくれることを願っています。 nnレビューn
n会議n先週：GAズームセッションに参加n今週：GAズームセッションおよび/またはGTグループに参加n nジャーナルn先週：4ジャーナルエントリn今週：2+ジャーナルエントリn n賃金n先週：該当なしn今週：賃金を自動的に転送彼らが到着したら（これを支援するために自動支払いが実施されます）nn支出追跡n先週：毎日更新n今週：毎日更新n nアクティビティn先週：毎日5日間の運動、月末の5K実行にサインアップn今週：少なくとも5日間の運動nn毎日のタスク更新n先週：毎日更新n今週：毎日更新

[G Rec]

Bây giờ là 2 tuần kể từ khi tôi bắt đầu Tạp chí này và theo dõi các nhiệm vụ liên quan đến GT của mình. Nhìn chung, tôi rất hài lòng với cách mà 2 tuần đầu tiên đã trôi qua. Tôi đã tìm thấy trong số những thứ khác, sự kết hợp của việc thường xuyên viết nhật ký, đọc / trả lời trên diễn đàn và tham gia các nhóm / cuộc họp rất hữu ích. n n Tuần này sẽ là lần đầu tiên trong tháng tôi có quyền truy cập vào một số loại quỹ sẽ là một thử nghiệm. Điều đó nói rằng, tôi đã thực hiện các bước để giảm đáng kể khả năng tiếp cận tiền bạc / cám dỗ với hệ thống chuyển khoản tự động dành cho tiền thuê / tiết kiệm / hóa đơn chi tiêu chính ngay khi tiền lương của tôi đến cùng với trách nhiệm giải trình / khả năng hiển thị đối với bất kỳ khoản tiền còn lại nào mà tôi có quyền truy cập mà tôi hy vọng sẽ giúp ích. n n Đánh giá n
n Cuộc họp n Tuần trước: Tham dự phiên GA Zoom n Tuần này: Tham dự phiên GA Zoom và / hoặc nhóm GT n n Tạp chí n Tuần trước: 4 mục nhật ký n Tuần này: 2+ mục nhật ký n n Lương n Tuần cuối: N / a n Tuần này: Tự động chuyển lương khi họ đến nơi (thanh toán tự động được thực hiện để trợ giúp việc này) nn Theo dõi chi tiêu n Tuần cuối cùng: Cập nhật hàng ngày n Tuần này: Cập nhật hàng ngày n Hoạt động n Tuần cuối: Bài tập hàng ngày 5 ngày, đăng ký chạy 5K vào cuối tháng n Tuần này: Tập thể dục trong ít nhất 5 ngày nn Nhiệm vụ hàng ngày Cập nhật n Tuần trước: Cập nhật hàng ngày n Tuần này: Cập nhật hàng ngày

[G Rec]

Het is nu 2 weken geleden dat ik met dit dagboek begon en mijn GT-gerelateerde taken bijhield. Over het algemeen ben ik erg blij met hoe de eerste 2 weken zijn verlopen. Ik heb onder andere de combinatie van regelmatig journalen, lezen/reageren op het forum en het bijwonen van groepen/vergaderingen erg handig gevonden. n nDeze week zal de eerste keer in een maand zijn dat ik toegang heb tot een soort fondsen, wat een test zal zijn. Dat gezegd hebbende, heb ik stappen ondernomen om mijn toegang tot geld/verleidingen enorm te verminderen met een geautomatiseerd overdrachtssysteem voor de belangrijkste uitgaven voor huur/spaargeld/rekeningen zodra mijn loon arriveert, samen met verantwoordelijkheid/zichtbaarheid voor alle resterende fondsen waartoe ik toegang heb waarvan ik hoop dat het helpt. n n Beoordeling n
n Vergaderingen nVorige week: GA Zoom-sessie bijgewoond nDeze week: GA Zoom-sessie en/of GT-groep bijwonen n n Journaal nVorige week: 4 journaalposten nDeze week: 2+ journaalposten n n Lonen nVorige week: nvt nDeze week: loon automatisch overmaken zodra ze arriveren (automatische betaling om hierbij te helpen) nn Uitgaven bijhouden nVorige week: dagelijkse updates nDeze week: dagelijkse updates n n Activiteiten nVorige week: dagelijkse oefening 5 dagen, aangemeld voor 5K-run voor het einde van de maand nDeze week: Train ten minste 5 dagen nn Dagelijkse taken bijwerken nVorige week: dagelijks bijgewerkt nDeze week: dagelijks bijgewerkt

[G Rec]

Tagad ir pagājušas 2 nedēļas, kopš uzsāku šo žurnālu un izsekoju savus ar GT saistītos uzdevumus. Kopumā esmu ļoti apmierināts ar to, kā ir pagājušas pirmās 2 nedēļas. Man cita starpā ir šķitusi ļoti noderīga kombinācija ar regulāru žurnālu rakstīšanu, foruma lasīšanu/atbildēšanu un grupu/sanāksmju apmeklēšanu. n nŠonedēļ būs pirmā reize mēneša laikā, kad man būs pieejami kādi līdzekļi, kas būs pārbaudījums. Tomēr esmu veicis pasākumus, lai ievērojami samazinātu piekļuvi naudai/kārdinājumiem, izmantojot automatizētu pārskaitījumu sistēmu galvenajiem izdevumiem par īri/uzkrājumiem/rēķiniem, tiklīdz tiek saņemta mana alga, kā arī atbildība/redzamība par visiem atlikušajiem līdzekļiem, kas man ir pieejami uz ko es ceru, ka tas palīdzēs. n n Pārskats n
n Sapulces nPēdējā nedēļa: apmeklēja GA tālummaiņas sesiju nŠonedēļ: apmeklējiet GA Zoom sesiju un/vai GT grupu n n Žurnāls nPēdējā nedēļa: 4 žurnāla ieraksti nŠonedēļ: 2+ žurnāla ieraksti n n Algas nPēdējā nedēļa: n/a nŠonedēļ: automātiski pārskaitīt algas kad viņi ir ieradušies (automātiskais maksājums, lai palīdzētu šajā jautājumā) nn Izdevumu uzskaite nPēdējā nedēļa: ikdienas atjaunināšana nŠonedēļ: ikdienas atjaunināšana n n Darbības nPēdējā nedēļa: ikdienas vingrinājumi 5 dienas, pierakstoties 5K skrējienam mēneša beigās nŠonedēļ: Vingrojiet vismaz 5 dienas nn Dienas uzdevumi Atjaunināšana nPēdējā nedēļa: atjaunināta katru dienu nŠonedēļ: atjaunināta katru dienu

[G Rec]

Det er nå 2 uker siden jeg startet denne journalen og sporet mine GT -relaterte oppgaver. Totalt sett er jeg veldig fornøyd med hvordan de to første ukene har gått. Jeg har blant annet funnet kombinasjonen av jevnlig journalføring, lesing/svar på forumet og deltakelse i grupper/møter veldig nyttig. n nDenne uken vil være første gang på en måned at jeg har tilgang til noen form for midler som vil være en test. Når det er sagt, har jeg tatt skritt for å redusere tilgangen min til penger/fristelser enormt med et automatisk overføringssystem på plass for hovedutgifter til husleie/besparelser/regninger så snart lønnen min kommer sammen med ansvar/synlighet for eventuelle gjenværende midler jeg har tilgang til som jeg håper vil hjelpe. n n Gjennomgang n
n Møter nSiste uke: Deltatt i GA Zoom -sesjon nThis Week: Delta på GA Zoom -økt og/eller GT -gruppe n n Journal nSiste uke: 4 journaloppføringer nThis Week: 2+ Journal records n n Lønninger nSiste uke: N/a nThis Week: Overfør lønn automatisk når de kommer (automatisk betaling på plass for å hjelpe med dette) nn Sporingssporing nSiste uke: Daglig oppdatering nDenne uken: Daglig oppdatering n n Aktiviteter nSiste uke: Daglig trening 5 dager, registrert for 5K løp i slutten av måneden nThis Week: Trening i minst 5 dager nn Daglige oppgaver Oppdatering nSiste uke: Oppdatert daglig n Denne uken: Oppdatert daglig

[G Rec]

It is now 2 weeks since I started this Journal and tracking my GT related tasks. Overall, I am very happy with how the first 2 weeks have gone. I have found amongst other things the combination of regularly journaling, reading/responding on the forum, and attending groups/meetings very useful.
n
nThis week will be the first time in a month that I have access to some sort of funds which will be a test. That said, I have taken steps to hugely reduce my access to money/temptations with an automated transfer system in place for main spending rent/savings/bills as soon as my wages arrive along with accountability/visibility for any remaining funds I have access to which I am hoping will help.
n
nReview
n
nMeetings
nLast Week: Attended GA Zoom session
nThis Week: Attend GA Zoom session and/or GT group
n
n Journal
nLast Week: 4 Journal entries
nThis Week: 2+ Journal entries
n
n Wages
nLast Week: N/a
nThis Week: Automatically transfer wages once they arrive (auto payment in place to help with this)
n
n Spending Tracking
nLast Week: Daily updating
nThis Week: Daily updating
n
n Activities
nLast Week: Daily exercise 5 days, signed up for 5K run for the end of the month
nThis Week: Exercise for at least 5 days
n
n Daily Tasks Updating
nLast Week: Updated Daily
nThis Week: Updated Daily

[G Rec]

Sono trascorse 2 settimane da quando ho iniziato questo diario e ho tenuto traccia delle mie attività relative a GT. Nel complesso, sono molto contento di come sono andate le prime 2 settimane. Ho trovato, tra le altre cose, molto utile la combinazione di tenere un diario regolare, leggere/rispondere sul forum e partecipare a gruppi/riunioni. n nQuesta settimana sarà la prima volta in un mese che avrò accesso a una sorta di fondi che saranno un test. Detto questo, ho adottato misure per ridurre enormemente il mio accesso a denaro/tentazioni con un sistema di trasferimento automatizzato in atto per l'affitto/risparmio/bollette di spesa principale non appena il mio stipendio arriva insieme alla responsabilità/visibilità per eventuali fondi rimanenti a cui ho accesso che spero possa aiutare. n n Recensione n
n Riunioni nUltima settimana: partecipazione alla sessione GA Zoom nQuesta settimana: partecipazione alla sessione GA Zoom e/o al gruppo GT n n Diario nUltima settimana: 4 voci del diario nQuesta settimana: 2+ voci del diario n n Stipendi nUltima settimana: N/a nQuesta settimana: trasferimento automatico degli stipendi una volta arrivati (pagamento automatico in atto per aiutare con questo) nn Monitoraggio della spesa nLast Week: aggiornamento giornaliero nThis Week: aggiornamento giornaliero n n Attività nLast Week: allenamento giornaliero 5 giorni, iscritti a 5K run per la fine del mese nThis Week: Allenamento per almeno 5 giorni nn Aggiornamento delle attività giornaliere nLast Week: aggiornamento giornaliero nThis Week: aggiornamento giornaliero

[G Rec]

ਹੁਣ ਇਹ ਜਰਨਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜੀਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ 2 ਹਫਤੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਪਹਿਲੇ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਗਏ. ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਰਨਲਿੰਗ, ਫੋਰਮ ਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ/ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ/ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ ਹੈ. n n ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਖਰਚ ਕਿਰਾਏ/ਬੱਚਤਾਂ/ਬਿੱਲਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਸੇ/ਲਾਲਚਾਂ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੇਰੀ ਤਨਖਾਹ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਫੰਡਾਂ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹੀ/ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. n n ਸਮੀਖਿਆ n
n ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ: ਜੀਏ ਜ਼ੂਮ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ n ਇਸ ਹਫਤੇ: ਜੀਏ ਜ਼ੂਮ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਜੀਟੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ n ਰਸਾਲਾ nLast ਹਫਤਾ: 4 ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ ਇਸ ਹਫਤੇ: 2+ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ n n ਉਜਰਤਾਂ n ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ: n/a n ਇਹ ਹਫਤਾ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਤਨਖਾਹ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਆਟੋ ਭੁਗਤਾਨ) nn ਖਰਚ ਟਰੈਕਿੰਗ nLast ਹਫਤਾ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ n ਇਸ ਹਫਤੇ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ n n ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ nLast ਹਫਤਾ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ 5 ਦਿਨ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ 5K ਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ n ਇਸ ਹਫਤੇ: ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ nn ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

[G Rec]

Изминаха 2 седмици, откакто започнах този дневник и проследявах задачите си, свързани с GT. Като цяло съм много доволен от това как са минали първите 2 седмици. Намерих, наред с други неща, комбинацията от редовно водене на дневници, четене/отговаряне във форума и посещение на групи/срещи е много полезна. n nТя седмица ще бъде първият път от месец, когато имам достъп до някакви средства, които ще бъдат тест. Като се има предвид това, аз предприех стъпки за значително намаляване на достъпа ми до пари/изкушения с автоматизирана система за прехвърляне за основен разход за наем/спестявания/сметки веднага щом заплатите ми пристигнат заедно с отчетност/видимост за всички останали средства, до които имам достъп което се надявам да помогне. n n Преглед n
n Срещи nПредната седмица: Посещавана сесия на GA Zoom nТя седмица: Посетете сесия на GA Zoom и/или GT група n n Вестник nПоследна седмица: 4 Записи в дневника nТя седмица: 2+ Записи в дневника n n Заплати nПредната седмица: N/a nТя седмица: Автоматично прехвърляне на заплатите след като пристигнат (има автоматично плащане, за да помогне с това) nn Проследяване на разходите nПредната седмица: Ежедневно актуализиране nТя седмица: Ежедневно актуализиране n n Дейности nПредната седмица: Ежедневно упражнение 5 дни, регистрирано за 5K бягане за края на месеца nТя седмица: Упражнение за най -малко 5 дни nn Ежедневни задачи Актуализиране nLast седмица: Актуализирано ежедневно nThis седмица: Актуализирано ежедневно

[G Rec]

Прошло уже 2 недели с тех пор, как я начал этот журнал и отслеживал свои задачи, связанные с GT. В целом, я очень доволен тем, как прошли первые 2 недели. Среди прочего, я нашел очень полезным сочетание регулярного ведения дневника, чтения / ответа на форуме и посещения групп / встреч. n nНа этой неделе я впервые за месяц получу доступ к каким-то средствам для тестирования. Тем не менее, я предпринял шаги, чтобы значительно уменьшить свой доступ к деньгам / соблазнам с помощью автоматизированной системы переводов для основных расходов на аренду / сбережения / счета, как только моя заработная плата поступит, а также подотчетность / видимость любых оставшихся средств, к которым у меня есть доступ который, я надеюсь, поможет. n n Обзор n
n Встречи nПоследняя неделя: посещение сеанса GA Zoom nЭта неделя: посещение сеанса GA Zoom и / или группы GT n n Журнал nПоследняя неделя: 4 записи в журнале nЭта неделя: 2+ записи в журнале n n Заработная плата nПоследняя неделя: N / a nЭта неделя: автоматический перенос заработной платы как только они прибудут (для этого предусмотрена автоматическая оплата) nn Отслеживание расходов nПоследняя неделя: ежедневное обновление nЭта неделя: ежедневное обновление n n Мероприятия nПоследняя неделя: ежедневные упражнения 5 дней, подписка на 5K пробежек в конце месяца nЭта неделя: Выполняйте упражнения не менее 5 дней nn Ежедневные задачи Обновление nПоследняя неделя: обновляется ежедневно nНа этой неделе: обновляется ежедневно

[G Rec]

Tegnap este részt vettem az első GA találkozón a zoomról. A találkozónak a Recovery Road Online adott otthont. Nem tudtam, mire számíthatok, de nagyon hasznosnak találtam a találkozót. Összesen 24 résztvevő volt, és nagyon hasznos volt hallani a történeteket, a küzdelmeket, a sikert és a különböző emberek tippjeit/tanácsait. Én is megosztottam magam, bár a rövid oldalon tartottam, mivel ez volt az első találkozásom. Ennek ellenére a többiek válaszai hasznos tippeket és bátorítást is nyújtottak. n nA sok tipp/gondolat közül néhány n

n
• Tartsa a lépést a rendelkezésre álló több támogatási lehetőséggel/elemmel, amelyek segítik a helyreállítást, a GA nagyszerű, de ne hagyja, hogy ezeken részt vegyen, ha abbahagyja a naplózást, a fórumok folytatását, a korlátozások betartását, hogy korlátozza a szerencsejáték lehetőségét stb.

n

• Annak tisztázása, hogy a GA -nak nem kell vallási alapúnak lennie, és ugyanolyan hasznos lehet azok számára, akik nem vallásosak. Noha gyakran hivatkoznak egy magasabb hatalomra, ennek a magasabb hatalomnak nem kell vallási alapúnak lennie, ez például egyszerűen azt jelentheti, hogy a másoktól kapott támogatás nagyobb hatalommal bír. Charles ezt már korábban az egyik új értekezleti csoportban használta, és valójában létrehozott egy 12 lépésből álló Agnostic verziót, amely a Recovery Tools csoportban látható.

n

• Ígérd meg magadnak, hogy amikor legközelebb a szerencsejátékon gondolkodsz, először felhívsz valakit, vagy beszélsz vele, legyen az szponzor, barát, család stb.

n

[Author]

Posts