[G Rec]

Paldies, es uzskatu, ka regulāra dienasgrāmata ir liela palīdzība.

[G Rec]

Bedankt, ik vind het regelmatig bijhouden van een dagboek een grote hulp.

[G Rec]

Köszönöm, a rendszeres naplózás nagy segítséget jelent.

[G Rec]

Díky, pravidelný deník považuji za velkou pomoc.

[G Rec]

Благодаря, намирам редовното списание за голяма помощ.

[G Rec]

Nice Work completing the 30 days mark, and onwards from here. It is good to hear you are motivated and have completed some good tasks. 

The GYM and dieting will also hopefully be an added help for you, I have found getting back to exercising as a great go-to activity for keeping busy, and also helps improve how I feel and my overall mood. 

[G Rec]

ਨਵੰਬਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਆਇਆ ਅਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਹਫ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਿਆ ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼. n n ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਪਡੇਟ n n ਜਰਨਲ ਅਪਡੇਟਸ: n ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ: 2 ਐਂਟਰੀਆਂ ਇਸ ਹਫਤੇ: 2+ ਐਂਟਰੀਆਂ n n ਫੋਰਮ ਰੀਡਿੰਗ + ਜਵਾਬ: n n ਆਖਰੀ ਹਫਤਾ: ਫੋਰਮ 5 ਦਿਨ ਪੜ੍ਹੋ – ਉਹਨਾਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫੋਰਮਾਂ ਤੇ ਜਾਉ + ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਪੋਸਟਾਂ n n ਕਸਰਤ: n n ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ: ਕਸਰਤ / 4 ਦਿਨ ਚਲਾਉ – ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਗਲੀ ਦੌੜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ n ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ: ਕਸਰਤ: 4/5 ਦਿਨ + ਅਗਲੀ ਦੌੜ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ nn n ਸਮੂਹਾਂ: n n ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ: ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ 1 ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ : ਸੋਮਵਾਰ ਵਿਸ਼ਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ n n ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ n n ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ n ਇਸ ਹਫਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ

[G Rec]

Первая неделя ноября прошла. Доволен тем, как прошла неделя. n nЕженедельное обновление n nОбновления журнала: nПоследняя неделя: 2 записи nЭта неделя: 2+ записи n nЧтение форумов + ответы: n nПоследняя неделя: чтение форумов 5 дней – отвечал на сообщения, в которые мог бы внести свой вклад nЭта неделя: посещать форумы каждый день + отвечать на сообщений nn nУпражнение: n nПоследняя неделя: тренировка / бег 4 дня – Определен потенциальный следующий запуск в конце ноября nЭта неделя: Упражнение: 4/5 дней + Зарегистрируйтесь для следующего запуска nn nГруппы: n nПоследняя неделя: посетила 1 группа nЭта неделя : Посещение тематической группы в понедельник n n Ежедневное обновление задач n nПоследняя неделя: обновляется ежедневно n Эта неделя: обновляется ежедневно

[G Rec]

Marraskuun ensimmäinen viikko on tullut ja mennyt. Olen tyytyväinen siihen, miten viikko meni. n nViikkopäivitys n nJournal Updates: nViime viikko: 2 merkintää nTällä viikolla: 2+ merkintää n nFoorumilukeminen + Vastaukset: n nViikko viikko: Lue foorumit 5 päivää – vastasi viesteihin, joihin voisin osallistua nTällä viikolla: Vieraile foorumeilla joka päivä + vastaa viestit nn nHarjoitus: n nViime viikko: Harjoitettu / juokse 4 päivää – Tunnistettu mahdollinen seuraava juoksu marraskuun lopussa nTämä viikko: Harjoitus: 4/5 päivää + Ilmoittaudu seuraavalle juoksuun nn nRyhmät: n nViikko: Osallistui 1 ryhmään nTällä viikolla : Osallistu maanantain aiheryhmään n nPäivittäiset tehtävät Päivitetään n nViikko viikko: Päivitetään päivittäin nTällä viikolla: Päivitä päivittäin

[G Rec]

Die erste Novemberwoche ist vorbei. Zufrieden, wie die Woche gelaufen ist. n nWöchentliches Update n nJournal-Updates: nLetzte Woche: 2 Einträge nDiese Woche: 2+ Einträge n nForum lesen + Antworten: n nLetzte Woche: Foren lesen 5 Tage – auf Beiträge geantwortet, zu denen ich beitragen könnte nDiese Woche: Foren täglich besuchen + auf antworten Beiträge nn nÜbung: n nLetzte Woche: Geübt / 4 Tage gelaufen – Identifiziertes Potenzial nächster Lauf Ende November nDiese Woche: Übung: 4/5 Tage + Anmeldung für nächsten Lauf nn nGruppen: n nLetzte Woche: 1 Gruppe besucht nDiese Woche : Teilnahme an der Themengruppe Montag n nTägliche Aufgaben Aktualisieren n nLetzte Woche: Täglich aktualisiert nDiese Woche: Täglich aktualisiert

[G Rec]

Første uge i november er kommet og gået. Glad for hvordan ugen gik. n nUkentlig opdatering n nJournalopdateringer: nSiste uge: 2 poster nDenne uge: 2+ poster n nForumlæsning + svar: n nSiste uge: Læs fora 5 dage – svarede på indlæg, jeg kunne bidrage med nThis Week: Besøg fora hver dag + svar på indlæg nn nMotion: n nSiste uge: Trænet / løb 4 dage – Identificeret potentiale næste løb i slutningen af november nDenne uge: Øvelse: 4/5 dage + Tilmeld dig næste løb nn nGrupper: n nSiste uge: deltog i 1 gruppe nThis Week : Deltag i emnegruppe mandag n nDaglige opgaver Opdatering n nSiste uge: Opdateret dagligt nDenne uge: Opdater dagligt

[G Rec]

La prima settimana di novembre è passata. Felice di come è andata la settimana. n nAggiornamento settimanale n nAggiornamenti del diario: nUltima settimana: 2 voci nQuesta settimana: più di 2 voci n nLettura forum + Risposte: n nUltima settimana: lettura forum 5 giorni – risposto ai post a cui potrei contribuire nQuesta settimana: visita forum ogni giorno + rispondi a post nn nEsercizio: n nUltima settimana: esercizio / corsa 4 giorni – Identificato potenziale prossimo esercizio alla fine di novembre nQuesta settimana: esercizio: 4/5 giorni + iscrizione per il prossimo esercizio nn nGruppi: n nUltima settimana: 1 gruppo frequentato nQuesta settimana : Partecipa al gruppo di argomenti del lunedì n n Aggiornamento delle attività quotidiane n n Ultima settimana: aggiornamento giornaliero nQuesta settimana: aggiornamento giornaliero

[G Rec]

First week in November has come and gone. Happy with how the week went.
n
nWeekly Update
n
nJournal Updates:
nLast Week: 2 entries
nThis Week: 2+ entries
n
nForum Reading + Responses:
n
nLast Week: Read Forums 5 days – responded to posts I could contribute to
nThis Week: Visit forums every day + respond to posts
n
n
nExercise:
n
nLast Week: Exercised / run 4 days – Identified potential next run at the end of November
nThis Week: Exercise: 4/5 Days + Sign up for next run
n
n
nGroups:
n
nLast Week: Attended 1 group
nThis Week: Attend Monday topic group
n
nDaily Tasks Updating
n
nLast Week: Updated Daily
nThis Week: Update Daily

[G Rec]

Novembri esimene nädal on tulnud ja läinud. Nädalaga rahul. n nIganädalane värskendus n nAjapäevased värskendused: nEelmine nädal: 2 sissekannet nNädal: 2+ kirjet n nFoorumilugemine + vastused: n nEelmine nädal: lugege foorumeid 5 päeva – vastas postitustele, millele saaksin oma panuse andaNädal: külastage foorumeid iga päev + vastake postitused nn nHarjutus: n nEelmine nädal: treenitud / jooksnud 4 päeva – tuvastatud potentsiaalne järgmine jooks novembri lõpus nNädal: harjutus: 4/5 päeva + registreeruge järgmisele jooksule nn nRühmad: n nEelmine nädal: osales sel nädalal 1 rühmas : Osalege esmaspäevases teemarühmas n nPäevased ülesanded Värskendamine n nEelmine nädal: värskendatakse iga päev nNädal: värskendage iga päev

[G Rec]

Första veckan i november har kommit och gått. Nöjd med hur veckan gick. n nVeckovis uppdatering n nJournaluppdateringar: nSista veckan: 2 poster nThis Week: 2+ entries n nForumläsning + Svar: n nSista veckan: Läs forum 5 dagar – svarade på inlägg jag kunde bidra till nThis Week: Besök forum varje dag + svara på inlägg nn nTräning: n nSista veckan: Tränade / kör 4 dagar – Identifierad potential nästa körning i slutet av november nThis Week: Exercise: 4/5 Days + Registrera dig för nästa körning nn nGrupper: n nSista veckan: Deltog i 1 grupp nThis Week : Delta i ämnesgrupp på måndag n nDagliga uppgifter Uppdaterar n nFörra veckan: Uppdateras dagligen nThis Week: Update Daily

[Author]

Posts