[G Rec]

Dny od posledního sázení: 82 Začal další týden. Věci se v poslední době daří jak v životě, tak i bez hazardu. Nebyl jsem zde však tak aktivní ani jsem se nezúčastnil tolik schůzek, kolik bych chtěl, a tak se plánuji dnes večer zúčastnit tematické skupiny a alespoň 1 SMART setkání a reagovat na řadu příspěvků, které si myslím může přispět během příštího týdne.

[G Rec]

Giorni dall'ultima puntata: 82 È iniziata un'altra settimana. Le cose sono andate bene di recente sia nella vita che senza il gioco d'azzardo. Tuttavia, non sono stato così attivo qui o ho partecipato a tutte le riunioni che avrei voluto, quindi ho intenzione di partecipare al gruppo tematico stasera qui, e almeno 1 riunione SMART, e rispondere a una serie di post che penso di aver possono contribuire durante la prossima settimana.

[G Rec]

पिछले बेटिंग के बाद के दिन: 82 एक और सप्ताह शुरू हुआ। हाल ही में दोनों के जीवन में और जुए के बिना चीजें अच्छी चल रही हैं। हालांकि मैं यहां पर उतना सक्रिय नहीं रहा हूं या जितनी मैं चाहूंगा उतनी बैठकों में भाग नहीं लिया है, और इसलिए मैं आज रात यहां विषय समूह में भाग लेने की योजना बना रहा हूं, और कम से कम 1 स्मार्ट मीटिंग, और मुझे लगता है कि मैं कई पोस्ट का जवाब देता हूं। आने वाले सप्ताह में योगदान दे सकते हैं।

[G Rec]

Днів з моменту останньої ставки: 82 Почався ще один тиждень. Останнім часом справи йдуть добре як у житті, так і без азартних ігор. Хоча я тут не був таким активним або відвідував стільки зустрічей, скільки хотів би, тому я планую сьогодні вночі відвідати тематичну групу тут і принаймні 1 зустріч SMART і відповісти на ряд повідомлень, які, на мою думку, може внести свій вклад протягом наступного тижня.

[G Rec]

Dienas kopš pēdējās derības: 82 Sākās vēl viena nedēļa. Pēdējā laikā viss notiek labi gan dzīvē, gan arī bez azartspēlēm. Tomēr es šeit neesmu bijis tik aktīvs vai apmeklējis tik daudz sanāksmju, cik es vēlētos, un tāpēc es plānoju šovakar apmeklēt tematisko grupu šeit un vismaz 1 SMART sapulci un atbildēt uz vairākiem ziņojumiem, kurus, manuprāt, es var dot ieguldījumu nākamās nedēļas laikā.

[G Rec]

Päevi pärast viimast panustamist: 82 Algas uus nädal. Asjad on viimasel ajal hästi läinud nii elus kui ka hasartmängudega. Ma pole siin siiski nii aktiivne olnud ega käinud nii paljudel koosolekutel, kui tahaksin, ja seetõttu plaanin täna õhtul siin teemarühmas ja vähemalt ühel SMART -koosolekul osaleda ning vastata paljudele postitustele, mis minu arvates on saab aidata kaasa järgmise nädala jooksul.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 82

Another week started. Things have been going well recently in both life and with not gambling. I haven’t been as active on here though or attended as many meetings as I would like, and so I plan to attend the topic group tonight on here, and at least 1 SMART meeting, and respond to a number of posts I think I can contribute to during the coming week.

[G Rec]

Napok az utolsó fogadás óta: 82 Újabb hét kezdődött. A dolgok az utóbbi időben jól mennek mind az életben, mind a szerencsejáték nélkül. Mégsem voltam olyan aktív itt, vagy nem vettem részt olyan sok találkozón, mint szeretném, ezért azt tervezem, hogy részt veszek a témacsoportban ma este, és legalább 1 SMART értekezleten, és válaszolok számos bejegyzésre, amelyekről azt gondolom, hogy hozzájárulhat a következő hét folyamán.

[G Rec]

Dage siden sidste spil: 82 Endnu en uge startede. Det er gået godt for nylig i både liv og uden spil. Jeg har dog ikke været så aktiv her eller deltaget i så mange møder, som jeg gerne vil, og derfor planlægger jeg at deltage i emnegruppen her i aften og mindst 1 SMART -møde og svare på en række indlæg, som jeg tror, jeg kan bidrage til i løbet af den kommende uge.

[G Rec]

Привет, teapackamc, Спасибо, что поделились дополнительной информацией о своей ситуации. Как упоминалось ранее, я настоятельно рекомендую посетить группу новых членов, что, как я думаю, может быть большим подспорьем для предоставления рекомендаций / поддержки. Два пункта, которые я нашел очень полезными после посещения моей первой вводной встречи, могут быть применимы и к вам. 1) Удаление / ограничение доступа к деньгам и / или добавление ответственности за любые ваши траты. Если у вас есть друг или член семьи, который готов распоряжаться вашими деньгами за вас, это может быть большим подспорьем. Здесь важно то, что деньги по-прежнему принадлежат вам, и вы контролируете их, но любые ваши траты должны проходить через того человека, которому вы доверяете. Это также не то, что вы должны делать вечно, просто это то, что в настоящее время вам поможет. Если у вас нет никого, кому бы вы чувствовали себя комфортно, отдавая свои деньги, альтернативный подход – сделать свои траты максимально ответственными. Например, вы можете предоставить кому-то, кому вы доверяете, доступ для просмотра вашего онлайн-банкинга или делиться с этим человеком статусом онлайн-банка один раз в неделю. 2) Добавление барьеров, чтобы максимально усложнить игру. Это может включать в себя безвозвратное закрытие всех учетных записей, самоисключение из ставок / казино в реальном времени и онлайн, установку программного обеспечения для блокировки азартных игр на ваш телефон и ноутбук, сокращение доступа к деньгам (пункт 1)

[G Rec]

Hi teapackamc,

Thanks for sharing some more information on your situation.

As previously mentioned, I would strongly recommend attending a new members group which I think could be a big help for providing guidance/support.

Two items that I found very useful after attending my first intro meeting that it sounds like may also be applicable to you.

1) Removing/reducing access to money and/or adding accountability for any spend you make. If you have a friend or a family member who is willing to manage your money for you, that can be a big help. The important thing about this is that the money is still yours and you have control over it, but any spend that you make has to go through that person you trust. This also isn’t something you have to commit to forever, just that it is something that will currently help you. If you don’t have anyone who you feel comfortable handing myour money, an alternative approach is to make your spend as accountable as possible. For example, you could provide someone you trust with view access to your online banking, or share an online bank statment once per week with that person.

2) Adding barriers to make it as difficult as possible to gamble. This can include permanently closing all accounts , Getting self excluded from live and online betting shops/casinos, installing gambling blocking software on your phone and laptop, reducing access to money (point 1)

[G Rec]

Дней с момента последней ставки: 72 С нетерпением жду выходных, планирую заняться спортом, выспаться, заняться домашними делами, а затем посетить встречу SMART в воскресенье.

[G Rec]

Tage seit dem letzten Wetten: 72 Freuen Sie sich auf das Wochenende, planen Sie, etwas Sport zu treiben, Schlaf nachzuholen, einige Hausarbeiten zu erledigen und dann am Sonntag an einem SMART-Meeting teilzunehmen.

[G Rec]

Дни от последното залагане: 72 Очакваме с нетърпение уикенда, планираме да направим малко упражнения, да наваксаме със съня, някои домакински задължения и след това да присъстваме на SMART среща в неделя.

[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 72 Viikonloppua odotellessa suunnittelet treenaamista, unta, kotitöitä ja osallistut sitten SMART -kokoukseen sunnuntaina.

[Author]

Posts