[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 92 palkkapäivää on aiemmin ollut erittäin vaarallista aikaa, ja monet palkkapäivät ovat kuluneet siellä, missä ne pelattiin muutaman päivän kuluessa. Olen iloinen voidessani ilmoittaa, että näin ei ollut viimeisimmän palkkapäiväni kohdalla. Kun esteet olivat yhdistettyinä, talous oli paremmassa asemassa ja kun olin viimeksi lyönyt vetoa, päivä koitti, kaikki talous saatiin nopeasti vastuuseen, eikä ollut kiusausta pelata. Tämä ei tietenkään tarkoita, että palkkapäivät eivät jatkossa ole potentiaalinen kuoppa tulevaisuudessa, mutta iloinen, että pääsen tästä läpi hyvällä tavalla.

[G Rec]

Привет, Zero no hero! Добро пожаловать на форум! Вы сделали положительный шаг. Мне нравится, что большинство людей на этом форуме могут напрямую ассоциироваться с большинством вопросов и ощущений, которые вы упомянули. Одна вещь, на которую я хотел бы ответить, – это утверждение: «Как игроки, мы являемся отвратительными дегенеративными отговорками для людей. Мы эгоистично лжем, обманываем и не заслуживаем уважения». Хотя может быть правдой, что упомянутые атрибуты могут быть связаны с большинством игроков когда они играют в азартные игры, я не верю, что эти атрибуты определяют самих людей, и если мы прекратим играть в азартные игры, мы также сможем помочь удалить или, по крайней мере, ограничить эти негативные атрибуты, которые идут рука об руку с азартными играми. Например, вы упомянули, что не достойны уважения. Я бы возразил, сказав, что тот факт, что вы осознали свою проблему, хотите внести изменения для ее решения и сделали позитивный шаг в этом направлении, присоединившись к этому форуму и разместив на нем сообщения, сам по себе достоин уважения. Следующий вопрос: что делать дальше? По понедельникам и четвергам проводятся группы новых участников, и я бы порекомендовал посетить одну из них, поскольку они могут быть очень полезны, когда вы впервые присоединяетесь к форуму и пытаетесь не играть в азартные игры, с полезными советами и советами о следующих шагах, которые вы можете брать.

[G Rec]

Hi, Zero no hero,

Welcome to the forum and well done on taking a positive step.

I like most people on this forum can associate directly with the majority of items and feeling that you have mentioned.

One thing I would like to respond to is this statement ” As gamblers, we are disgusting degenerate excuses for human beings. We are selfish lying cheating and not worthy of respect” While it may be true that the attributes mentioned can be associated with most gamblers when they are gambling, I don’t believe these attributes define the people themselves, and if we stop gambling, we can also help remove or at least limit these negative attributes that go hand in hand with gambling.

For example, you mentioned that you are not worthy of respect. I would counter that by saying the fact that you have acknowledged your problem, want to make changes to address it, and have taken a positive step in making that happen by joining and posting on this forum, is worthy of respect in and of itself.

The next question is what you do from here. There are new member’s groups held on Mondays and Thursdays, and I would recommend attending one of these as they can be very useful when you first join the forum and are trying to be gamble free, with useful advise and tips on the next steps you can take.

[G Rec]

Привет, chahed123. Рад слышать, что вы посетили группу нового члена и сочли ее полезной. Я с нетерпением жду ваших новостей о том, как идут дела

[G Rec]

Hi chahed123.

Glad to hear that you attended the New Member’s group and found it useful.

I look forward to following your updats on how things are going

[G Rec]

Привет, chahed123. Добро пожаловать на форум! Вы сделали положительный шаг. Сегодня в 21:00 (время Великобритании) будет новая группа участников, я настоятельно рекомендую посетить ее, где вы сможете получить несколько отличных советов и рекомендаций по первым шагам, которые необходимо предпринять, чтобы помочь своему выздоровлению. Я знаю, что я нашел это чрезвычайно полезным, когда впервые начал писать.

[G Rec]

Hi chahed123.

Welcome to the forum, and well done on taking a positive step.

There is a new members group on tonight at 21:00(Uk time), I would strongly recommend attending that where you can get some great tips and advice on initial steps to take to help with your recovery. I know that I found it extremly useful when I first started posting.

[G Rec]

ਆਖਰੀ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ: 85 ਡਾਰਕ ਐਨਰਜੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸੰਤੁਲਨ ਚੱਕਰ ਸੀ, ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ (ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ, ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤ ਆਦਿ. ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਖੱਡਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿੱਤ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਜੇ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿੱਤਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਾਂਗਾ" . ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਟੇਪ ਵਜਾਉਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵਾਪਰੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਵੇਖੋਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ "ਕੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿੱਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਜੂਏ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ", ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਜੂਏ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਮੇਰੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

[G Rec]

آخری بیٹنگ کے بعد کے دن: 85 حوصلہ افزا الفاظ ڈارک انرجی کے لیے شکریہ۔ میں نے کل ایک سمارٹ گروپ میں شرکت کی ، جس کا بنیادی موضوع ایک متوازن زندگی گزارنا ہے۔ اس میں مدد کرنے کے لیے کئی ٹولز اور تکنیکوں پر تبادلہ خیال کیا گیا ، میرے لیے کھڑا ہونا لائف اسٹائل بیلنس وہیل تھا ، یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ ان تمام اشیاء کی فہرست دیتے ہیں جو آپ کی زندگی میں اہم ہیں (خاندان ، دوست ، صحت ، مالیات وغیرہ) ) اور پھر اہداف بنائیں ، اور ایکشن پلان بنائیں کہ آپ کس طرح سب سے اہم اشیاء کو بہتر (یا برقرار) رکھ سکتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ ان علاقوں کی نشاندہی کرنا جو کہ اہم ہیں جن کے لیے آپ وقت وقف کر سکتے ہیں ، اس سے یہ بھی تقویت ملتی ہے کہ جوا کوئی ایسی چیز نہیں ہے جو کسی بھی طرح اہم ہے۔ اس کے ساتھ ایک ممکنہ گڑھا ہے کہ مالی معاملات یا کم از کم مالی استحکام زیادہ تر لوگوں کے لیے ایک اہم شے ہے ، مجھے شامل کیا گیا ، جو کہ سوچنے کا باعث بن سکتا ہے جیسے ، "اگر میں جوا کھیلوں اور جیت جاؤں تو میں اپنی زندگی کے اس عنصر کو بہتر بناؤں گا" . اس طرح کے خیالات سے لڑنے میں مدد کے لیے ، ایک اور ٹول استعمال کیا جا سکتا ہے جسے ٹیپ کو آگے بجانا کہا جاتا ہے جہاں آپ پچھلی تمام مثالوں پر کیا ہوا جہاں آپ شرط لگاتے ہیں اس کی مکمل کہانی دیکھیں اور سوال پوچھیں "کیا ایسی کوئی مثالیں ہیں جہاں طویل مدتی مالیات بہتر ہو جوئے کے نتیجے میں "، اور میرے لیے ، جواب واضح ہے کہ جوئے کے ذریعے میری طویل مدتی مالی صورتحال کو بہتر بنانے کے خیالات کو نظر انداز کرنا آسان نہیں ہے۔

[G Rec]

Dny od posledního sázení: 85 Díky za povzbudivá slova Temná energie. Včera jsem se zúčastnil skupiny SMART, jejíž zastřešujícím tématem bylo Žít vyvážený život. Byla prodiskutována řada nástrojů a technik, které by s tím měly pomoci. Nejvíce mě zaujalo kolo vyvážení životního stylu, kde uvedete všechny položky, které jsou pro vás ve vašem životě důležité (rodina, přátelé, zdraví, finance atd.) ) a poté vytvořte cíle a akční plány, jak můžete zlepšit (nebo udržovat) nejdůležitější položky. Kromě identifikace oblastí, které jsou důležité a kterým můžete věnovat čas, také pomáhá zdůraznit, že hazardní hry nejsou žádným způsobem důležité. Existuje jeden potenciální výmol v tom, že finance nebo alespoň finanční stabilita jsou pro většinu lidí, včetně mě, důležitou položkou, což by mohlo vést k myšlení typu: „Pokud budu hazardovat a vyhrávat, tento prvek svého života vylepším“ . Abychom pomohli v boji proti takovým myšlenkám, lze použít jiný nástroj, který se nazývá přehrávání kazety vpřed, kde se podíváte na celý příběh o tom, co se stalo ve všech předchozích případech, kde jste vsadili, a položte si otázku „Existovaly nějaké případy, kdy se dlouhodobé finance zlepšily v důsledku hazardních her “a pro mě je jasnou odpovědí, která usnadňuje ignorování myšlenek na zlepšení mé dlouhodobé finanční situace prostřednictvím hazardních her.

[G Rec]

Giorni dall'ultima puntata: 85 Grazie per le parole incoraggianti Dark Energy. Ieri ho partecipato a un gruppo SMART, il cui argomento principale è Vivere una vita equilibrata. Sono stati discussi una serie di strumenti e tecniche per aiutarti in questo, quello che mi ha colpito di più è stato il Lifestyle Balance Wheel, qui è dove elenchi tutti gli elementi che sono importanti per te nella tua vita (Famiglia, Amici, Salute, Finanze ecc. ) e quindi creare obiettivi e piani d'azione per migliorare (o mantenere) gli elementi più importanti. Oltre a identificare le aree importanti a cui dedicare del tempo, aiuta anche a rafforzare il fatto che il gioco d'azzardo non è qualcosa che è in alcun modo importante. C'è una potenziale buca in questo in quanto le finanze o almeno la stabilità finanziaria è un elemento importante per la maggior parte delle persone, me compreso, che potrebbe portare a pensare come: "Se gioco e vinco, migliorerò questo elemento della mia vita" . Per aiutare a combattere pensieri come questo, è possibile utilizzare un altro strumento chiamato riproduzione del nastro in avanti in cui si guarda la storia completa di ciò che è successo su tutti i casi precedenti in cui si scommette e si pone la domanda "Ci sono stati casi in cui le finanze a lungo termine sono migliorate? come risultato del gioco d'azzardo", e per me, la risposta è un chiaro no che rende più facile ignorare i pensieri di migliorare la mia situazione finanziaria a lungo termine attraverso il gioco d'azzardo.

[G Rec]

अंतिम सट्टेबाजी के बाद के दिन: 85 उत्साहजनक शब्दों के लिए धन्यवाद डार्क एनर्जी। मैंने कल एक स्मार्ट समूह में भाग लिया, जिसका व्यापक विषय था एक संतुलित जीवन जीना। इसमें मदद करने के लिए कई उपकरणों और तकनीकों पर चर्चा की गई, मेरे लिए स्टैंड आउट लाइफस्टाइल बैलेंस व्हील था, यह वह जगह है जहां आप उन सभी वस्तुओं को सूचीबद्ध करते हैं जो आपके जीवन में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं (परिवार, मित्र, स्वास्थ्य, वित्त आदि) ) और फिर लक्ष्य बनाएं, और कार्य योजनाएं बनाएं कि आप सबसे महत्वपूर्ण वस्तुओं को कैसे सुधार (या बनाए रख सकते हैं) कर सकते हैं। साथ ही उन क्षेत्रों की पहचान करना जो महत्वपूर्ण हैं जिन्हें आप समय समर्पित कर सकते हैं, यह इस बात को सुदृढ़ करने में भी मदद करता है कि जुआ कोई ऐसी चीज नहीं है जो किसी भी तरह से महत्वपूर्ण है। इसके साथ एक संभावित गड्ढा है कि वित्त में या कम से कम वित्तीय स्थिरता अधिकांश लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण वस्तु है, जिसमें मैं शामिल हूं, जो इस तरह की सोच को जन्म दे सकती है, "अगर मैं जुआ और जीतता हूं, तो मैं अपने जीवन के इस तत्व को सुधारूंगा" . इस तरह के विचारों का मुकाबला करने में मदद करने के लिए, एक अन्य टूल का उपयोग किया जा सकता है जिसे टेप फॉरवर्ड कहा जाता है जहां आप पिछले सभी उदाहरणों पर क्या हुआ, जहां आप शर्त लगाते हैं, की पूरी कहानी देखते हैं, और सवाल पूछते हैं "क्या ऐसे कोई उदाहरण हैं जहां दीर्घकालिक वित्त में सुधार हुआ है जुआ के परिणाम के रूप में", और मेरे लिए, उत्तर स्पष्ट नहीं है, जिससे जुआ के माध्यम से मेरी दीर्घकालिक वित्तीय स्थिति में सुधार के विचारों की अवहेलना करना आसान हो जाता है।

[G Rec]

Днів з моменту останньої ставки: 85 Дякую за обнадійливі слова Темна енергія. Я вчора відвідував групу SMART, головною темою якої було жити збалансованим життям. Було обговорено ряд інструментів та прийомів, які допомогли б у цьому, для мене найбільше виділився колесо балансу способу життя, тут ви перераховуєте всі важливі для вас речі у вашому житті (сім’я, друзі, здоров’я, фінанси тощо). ), а потім створюйте цілі та плани дій щодо того, як ви можете покращити (або зберегти) найважливіші пункти. Окрім визначення важливих сфер, яким ви можете присвятити час, це також допомагає підкреслити, що азартні ігри – це не те, що в будь -якому разі важливо. У цьому є одна потенційна яма, оскільки фінанси або, принаймні, фінансова стабільність є важливим пунктом для більшості людей, включаючи мене, що може привести до думок, таких як: "Якщо я гратиму в азартні ігри та виграю, я покращу цей елемент свого життя" . Щоб допомогти подолати такі думки, можна використати інший інструмент, який називається відтворенням стрічки вперед, де ви переглядаєте повну історію того, що відбувалося у всіх попередніх випадках, коли ви робили ставку, і задаєте питання "Чи були випадки, коли покращилися довгострокові фінанси?" в результаті азартних ігор ", і для мене відповідь однозначна, що не полегшує ігнорування думок про поліпшення свого довгострокового фінансового становища за допомогою азартних ігор.

[G Rec]

Dienas kopš pēdējās derības: 85 Paldies par uzmundrinošajiem vārdiem Dark Energy. Vakar apmeklēju SMART grupu, kuras visaptverošā tēma bija Dzīvo līdzsvarotu dzīvi. Tika apspriesti vairāki rīki un paņēmieni, lai to palīdzētu, manuprāt, tas bija dzīvesveida līdzsvara ritenis, šeit jūs uzskaitāt visus priekšmetus, kas jums ir svarīgi jūsu dzīvē (ģimene, draugi, veselība, finanses utt.) ) un pēc tam izveidojiet mērķus un rīcības plānus, kā uzlabot (vai saglabāt) vissvarīgākās lietas. Tas ne tikai identificē svarīgas jomas, kurām varat veltīt laiku, bet arī palīdz pārliecināties, ka azartspēles nav kaut kas svarīgs. Tam ir viena iespējamā bedre, jo finanses vai vismaz finansiālā stabilitāte ir svarīga lieta lielākajai daļai cilvēku, ieskaitot mani, kas varētu novest pie tādas domāšanas kā: "Ja es spēlēšu un uzvarēšu, es uzlabošu šo savas dzīves elementu" . Lai palīdzētu cīnīties ar šādām domām, var izmantot citu rīku, ko sauc par kasetes atskaņošanu uz priekšu, aplūkojot pilnu stāstu par to, kas notika visos iepriekšējos gadījumos, kad izdarījāt likmes, un uzdodiet jautājumu "Vai bija gadījumi, kad uzlabojās ilgtermiņa finanses? azartspēļu rezultātā ", un man atbilde ir nepārprotama nē, kas atvieglo iespēju ignorēt domas par mana ilgtermiņa finansiālā stāvokļa uzlabošanu, izmantojot azartspēles.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 85

Thanks for the encouraging words Dark Energy.

I attended a SMART group yesterday, the overarching topic being Living a balanced Life.

A number of tools and techniques were discussed to help with this, the stand out to me was the Lifestyle Balance Wheel, this is where you list all of the items that are important to you in your life (Family, Friends, Health, Finances etc) and then create goals, and action plans for how you can improve (or maintain) the most important items.

As well as identifying areas that are important that you can dedicate time to, it also helps reinforce that Gambling is not something that is in any way important.

There is one potential pothole with this in that finances or at least financial stability is an important item for most people, me included, which could lead to thinking such as, “If I gamble and win, I will improve this element of my life”. To help combat thoughts like this, another tool can be used called playing the tape forward where you look at the full story of what happened on all the previous instances where you bet, and ask the question “Were there any instances where long term finances improved as a result of gambling”, and for me, the answer is a clear no making it easier to disregard the thoughts of improving my long term financial situation through gambling.

[Author]

Posts