[G Rec]

Obrigado pelas amáveis palavras kin Dias Desde a Última Aposta: 139 Volte aqui para outra atualização semanal. Como na semana passada, feliz com a forma como a semana foi no geral em termos de nenhum jogo e sem impulsos com todos os bloqueadores e responsabilidades permanecendo no lugar. Permaneci um pouco complacente com alguns itens, incluindo tarefas diretas relacionadas ao GT, como visitar os fóruns, registrar no diário, participar de reuniões e tarefas indiretas do GT, como exercícios e dieta alimentar. Para a próxima semana, estabeleci algumas metas mais quantificáveis para voltar um pouco mais à rotina

• Exercício diário todas as manhãs da semana antes do trabalho
• Visitas diárias durante a semana / atualização dos fóruns
• Mínimo 1 reunião
• Mínimo 2 entradas de diário

[G Rec]

Dagen sinds de laatste weddenschap: 132 Weer een week voorbij, Over het algemeen blij met hoe de week is verlopen, geen gokken of drang, dagen sinds de laatste weddenschap nemen toe, en items zoals geldverantwoording, hoofdblokkers enz. Ze blijven allemaal op een goede plek. Dat gezegd hebbende, ben ik een beetje routine geworden met minder frequentie van items zoals lichaamsbeweging, het bijwonen van onderwerpen of SMART-groepen en het bezoeken van het forum. Het plan voor de rest van deze week is om die regelmatiger en frequenter te maken.

[G Rec]

Дни след последното залагане: 132 Още една седмица от миналото, като цяло, доволен от това как мина седмицата, без хазарт и пориви, дни от последното залагане се увеличават, а елементи като отчетност на парите, основни блокери и др остават на добро място. Това каза, че съм преминал малко рутина с по -малко често теми като упражнения, посещение на тематични или SMART групи и посещение на форума. Планът за останалата част от тази седмица е да се върнете към това да ги направите по -редовни и по -чести.

[G Rec]

Днів з моменту останньої ставки: 132 Ще один тиждень закінчився. В цілому, задоволений тим, як пройшов тиждень, без азартних ігор та спонукань, дні з часу останніх ставок зростають, і такі речі, як звітність про гроші, основні блокатори тощо, залишаються на хорошому місці. Тим не менш, я пройшов трохи рутини з меншою частотою таких предметів, як вправи, відвідування тематичних або SMART -груп та відвідування форуму. До кінця цього тижня план повернеться до того, щоб зробити їх більш регулярними та частими.

[G Rec]

Days From Last Betting: 132 Άλλη μια εβδομάδα πέρασε, συνολικά, ευχαριστημένος με την εξέλιξη της εβδομάδας, χωρίς τυχερά παιχνίδια ή παροτρύνσεις, ημέρες από το τελευταίο στοίχημα αυξάνονται και στοιχεία όπως η λογοδοσία χρημάτων, οι κύριοι αποκλειστές κ.λπ. παραμένουν σε καλή θέση. Τούτου λεχθέντος, έχω ακολουθήσει λίγο τη ρουτίνα με λιγότερη συχνότητα αντικειμένων όπως άσκηση, παρακολούθηση θεμάτων ή ομάδες SMART και επίσκεψη στο φόρουμ. Το σχέδιο για το υπόλοιπο αυτής της εβδομάδας είναι να επιστρέψετε στο να τα κάνετε πιο τακτικά και συχνά.

[G Rec]

Số ngày kể từ lần đặt cược cuối cùng: 132 Một tuần nữa trôi qua, Nhìn chung, hài lòng với tuần đã trôi qua, không có cờ bạc hay hối thúc, những ngày kể từ lần cá cược cuối cùng đang tăng và các mục như trách nhiệm giải trình tiền bạc, chặn chính etx tất cả vẫn ở một vị trí tốt. Điều đó nói rằng, tôi đã đi một chút thường xuyên với tần suất ít hơn các mục như tập thể dục, tham gia chủ đề hoặc nhóm SMART và truy cập diễn đàn. Kế hoạch cho phần còn lại của tuần này là quay trở lại thực hiện những việc đó đều đặn và thường xuyên hơn.

[G Rec]

Jours depuis le dernier pari : 132 Une autre semaine terminée, dans l'ensemble, satisfait de la façon dont la semaine s'est déroulée, pas de jeu ni d'envie, le nombre de jours depuis le dernier pari augmente et des éléments tels que la responsabilité financière, les principaux bloqueurs etx restent tous au bon endroit. Cela dit, je suis devenu un peu routinier avec moins de fréquence d'éléments comme l'exercice, la participation à des groupes thématiques ou SMART et la visite du forum. Le plan pour le reste de cette semaine est de recommencer à les rendre plus régulières et plus fréquentes.

[G Rec]

Giorni dall'ultima puntata: 132 Un'altra settimana finita, Nel complesso, soddisfatto di come è andata la settimana, nessun gioco d'azzardo o sollecitazioni, i giorni trascorsi dall'ultima puntata sono in aumento e elementi come la responsabilità del denaro, i blocchi principali ecc. rimangono tutti in una buona posizione. Detto questo, sono andato un po' di routine con meno frequenza di elementi come esercizi, partecipazione a gruppi di argomenti o SMART e visitando il forum. Il piano per il resto di questa settimana è tornare a renderli più regolari e frequenti.

[G Rec]

آخری بیٹنگ کے بعد کے دن: 132 ایک اور ہفتہ ، مجموعی طور پر ، ہفتہ کیسے گزرا اس سے خوش ، کوئی جوا یا زور نہیں ، آخری بیٹنگ کے بعد کے دن بڑھ رہے ہیں ، اور پیسے کا احتساب ، مین بلاکرز ای ٹی ایکس جیسی چیزیں اچھی جگہ پر ہیں۔ اس نے کہا ، میں ورزش کی طرح اشیاء کی کم تعدد ، موضوع یا اسمارٹ گروپس میں شرکت ، اور فورم پر جانے کے ساتھ تھوڑا معمول چلا گیا ہوں۔ اس ہفتے کے باقی کے لیے منصوبہ یہ ہے کہ ان کو زیادہ باقاعدہ اور متواتر بنائیں۔

[G Rec]

ਆਖਰੀ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ: 132 ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਫ਼ਤਾ, ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼, ਕੋਈ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਤਾਕੀਦ ਨਹੀਂ, ਆਖਰੀ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ, ਮੁੱਖ ਬਲੌਕਰਸ ਐਟੈਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਕਸਰਤ, ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ.

[G Rec]

Dage siden sidste spil: 132 Endnu en uge ovre, alt i alt tilfreds med, hvordan ugen gik, ingen hasardspil eller opfordringer, dage siden sidste væddemål stiger, og poster som pengeansvarlighed, hovedblokkere osv. Forbliver alle et godt sted. Når det er sagt, har jeg gået lidt rutine med mindre hyppighed af emner som træning, deltagelse i emne eller SMART -grupper og besøg på forummet. Planen for resten af denne uge er at komme tilbage til at gøre dem mere regelmæssige og hyppige.

[G Rec]

Tage seit dem letzten Wetten: 132 Eine weitere Woche vorbei, insgesamt zufrieden mit dem Verlauf der Woche, kein Glücksspiel oder Drang, die Tage seit dem letzten Wetten steigen und Elemente wie Geldverantwortung, Hauptblocker usw. bleiben alle an einem guten Ort. Das heißt, ich bin ein bisschen Routine geworden mit weniger häufigen Elementen wie Übungen, der Teilnahme an Themen- oder SMART-Gruppen und dem Besuch des Forums. Der Plan für den Rest dieser Woche ist, diese regelmäßiger und häufiger zu machen.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 132

Another week over, Overall, happy with how the week went, no gambling or urges, days since last betting are rising, and items like money accountability, main blockers etx all remain in a good place.

That said, I have gone a bit of routine with less frequency of items like exercise, attending topic or SMART groups, and visiting the forum. The plan for the rest of this week is go get back to making those more regular and frequent.

[G Rec]

Hari Sejak Taruhan Terakhir: 132 Seminggu lagi berakhir, Secara keseluruhan, senang dengan bagaimana minggu ini berjalan, tidak ada perjudian atau desakan, hari sejak taruhan terakhir meningkat, dan barang-barang seperti akuntabilitas uang, pemblokir utama dll semua tetap di tempat yang baik. Yang mengatakan, saya telah melakukan sedikit rutinitas dengan frekuensi item yang lebih sedikit seperti olahraga, menghadiri topik atau kelompok SMART, dan mengunjungi forum. Rencananya untuk sisa minggu ini adalah kembali membuatnya lebih teratur dan sering.

[G Rec]

Dienas kopš pēdējās derības: 132 Vēl viena nedēļa pagājusi, kopumā esmu apmierināta ar to, kā pagāja nedēļa, nebija azartspēļu un vēlmju, dienas kopš pēdējās derības pieaug, un tādi priekšmeti kā atbildība par naudu, galvenie bloķētāji un citi joprojām ir labā vietā. Tas nozīmē, ka esmu guvis nelielu rutīnu, retāk izmantojot tādus priekšmetus kā vingrinājumi, apmeklējot tēmu vai SMART grupas un apmeklējot forumu. Pārējās šīs nedēļas plāns ir atgriezties pie tā, lai padarītu tos regulārākus un biežākus.

[Author]

Posts