[G Rec]

ਆਖਰੀ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ: 139 ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਪਡੇਟ ਲਈ ਇੱਥੇ ਵਾਪਸ ਆਓ. ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਕਿ ਹਫ਼ਤਾ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਿਆ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬਲੌਕਰਸ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਤਾਕੀਦ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਵਸਤੂਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿੱਧੇ ਜੀਟੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਰਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਰਮਾਂ' ਤੇ ਜਾਣਾ, ਜਰਨਲਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿੱਧਾ ਜੀਟੀ ਕਾਰਜ ਜਿਵੇਂ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰੂਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕੀਏ

• ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਹਫਤੇ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
• ਹਫਤੇ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੌਰੇ/ਫੋਰਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ
• ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਮੀਟਿੰਗ
• ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ

[G Rec]

Dage siden sidste spil: 132 Endnu en uge ovre, alt i alt tilfreds med, hvordan ugen gik, ingen hasardspil eller opfordringer, dage siden sidste væddemål stiger, og poster som pengeansvarlighed, hovedblokkere osv. Forbliver alle et godt sted. Når det er sagt, har jeg gået lidt rutine med mindre hyppighed af emner som træning, deltagelse i emne eller SMART -grupper og besøg på forummet. Planen for resten af denne uge er at komme tilbage til at gøre dem mere regelmæssige og hyppige.

[G Rec]

Tage seit dem letzten Wetten: 132 Eine weitere Woche vorbei, insgesamt zufrieden mit dem Verlauf der Woche, kein Glücksspiel oder Drang, die Tage seit dem letzten Wetten steigen und Elemente wie Geldverantwortung, Hauptblocker usw. bleiben alle an einem guten Ort. Das heißt, ich bin ein bisschen Routine geworden mit weniger häufigen Elementen wie Übungen, der Teilnahme an Themen- oder SMART-Gruppen und dem Besuch des Forums. Der Plan für den Rest dieser Woche ist, diese regelmäßiger und häufiger zu machen.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 132

Another week over, Overall, happy with how the week went, no gambling or urges, days since last betting are rising, and items like money accountability, main blockers etx all remain in a good place.

That said, I have gone a bit of routine with less frequency of items like exercise, attending topic or SMART groups, and visiting the forum. The plan for the rest of this week is go get back to making those more regular and frequent.

[G Rec]

Hari Sejak Taruhan Terakhir: 132 Seminggu lagi berakhir, Secara keseluruhan, senang dengan bagaimana minggu ini berjalan, tidak ada perjudian atau desakan, hari sejak taruhan terakhir meningkat, dan barang-barang seperti akuntabilitas uang, pemblokir utama dll semua tetap di tempat yang baik. Yang mengatakan, saya telah melakukan sedikit rutinitas dengan frekuensi item yang lebih sedikit seperti olahraga, menghadiri topik atau kelompok SMART, dan mengunjungi forum. Rencananya untuk sisa minggu ini adalah kembali membuatnya lebih teratur dan sering.

[G Rec]

Dienas kopš pēdējās derības: 132 Vēl viena nedēļa pagājusi, kopumā esmu apmierināta ar to, kā pagāja nedēļa, nebija azartspēļu un vēlmju, dienas kopš pēdējās derības pieaug, un tādi priekšmeti kā atbildība par naudu, galvenie bloķētāji un citi joprojām ir labā vietā. Tas nozīmē, ka esmu guvis nelielu rutīnu, retāk izmantojot tādus priekšmetus kā vingrinājumi, apmeklējot tēmu vai SMART grupas un apmeklējot forumu. Pārējās šīs nedēļas plāns ir atgriezties pie tā, lai padarītu tos regulārākus un biežākus.

[G Rec]

Napok a legutóbbi fogadások óta: 132 Újabb hét telt el, Összességében elégedett vagyok azzal, hogy eltelt a hét, nincs szerencsejáték vagy sürgetés, napok emelkednek az utolsó fogadás óta, és az olyan tételek, mint a pénz elszámoltathatóság, a fő blokkolók stb., Jó helyen maradnak. Ennek ellenére egy kicsit megszoktam a gyakorlatokat, és ritkábban vettem részt olyan dolgokon, mint a testmozgás, a téma vagy a SMART csoportok látogatása és a fórum látogatása. A hét hátralévő részében az a terv, hogy térjünk vissza ahhoz, hogy rendszeresebbé és gyakoribbá tegyük ezeket.

[G Rec]

Päevad pärast viimast panustamist: 132 Veel üks nädal möödas, üldiselt olen rahul nädala kulgemisega, pole hasartmänge ega tungi, päevad pärast viimast panustamist tõusevad ja sellised asjad nagu rahaline vastutus, peamised blokeerijad jms jäävad heale kohale. See tähendab, et olen harjunud rutiinselt harvemini selliseid asju nagu trenn, teemal või SMART -rühmades käimine ja foorumi külastamine. Ülejäänud selle nädala plaan on naasta nende regulaarsemaks ja sagedasemaks muutmise juurde.

[G Rec]

Дней с момента последней ставки: 132 Прошла еще одна неделя. В целом, доволен тем, как прошла неделя, никаких азартных игр или побуждений, количество дней с момента последней ставки растет, а такие элементы, как денежная отчетность, основные блокирующие устройства и т. Д., Все остаются в хорошем месте. Тем не менее, я стал немного рутинным и реже занимался такими вопросами, как упражнения, посещение тем или групп SMART, а также посещение форума. План на оставшуюся часть этой недели – вернуться к тому, чтобы делать их более регулярными и частыми.

[G Rec]

Días desde la última apuesta: 132 Otra semana más, en general, contento con cómo fue la semana, sin apostar ni impulsos, los días desde la última apuesta están aumentando y elementos como la responsabilidad del dinero, los principales bloqueadores, etc., permanecen en un buen lugar. Dicho esto, me he vuelto un poco rutinario con menos frecuencia de elementos como el ejercicio, asistir a grupos temáticos o SMART y visitar el foro. El plan para el resto de esta semana es volver a hacerlos más regulares y frecuentes.

[G Rec]

अंतिम सट्टेबाजी के बाद के दिन: 132 एक और सप्ताह खत्म हो गया, कुल मिलाकर, सप्ताह कैसे बीत गया, कोई जुआ या आग्रह नहीं, आखिरी सट्टेबाजी के दिन बढ़ रहे हैं, और पैसे की जवाबदेही, मुख्य अवरोधक आदि जैसी चीजें अच्छी जगह पर रहती हैं। उस ने कहा, मैं व्यायाम, विषय या स्मार्ट समूहों में भाग लेने और मंच पर जाने जैसी वस्तुओं की कम आवृत्ति के साथ थोड़ा नियमित हो गया हूं। इस सप्ताह के बाकी दिनों की योजना है कि उन्हें अधिक नियमित और लगातार बनाने के लिए वापस जाएं।

[G Rec]

Dias desde a última aposta: 132 Mais uma semana, no geral, feliz com a forma como a semana foi, sem jogos de azar ou desejos, os dias desde a última aposta estão subindo e itens como contabilidade de dinheiro, principais bloqueadores etx todos permanecem em um bom lugar. Dito isso, tenho um pouco de rotina com menos frequência de itens como exercícios, participando de tópicos ou grupos SMART e visitando o fórum. O plano para o resto desta semana é voltar a torná-los mais regulares e frequentes.

[G Rec]

Päiviä viimeisestä vedonlyönnistä: 132 Jälleen viikko takana, Kaiken kaikkiaan tyytyväinen viikon kulkuun, ei uhkapeliä tai haluja, päivät viimeisen vedonlyönnin noususta ja kohteet, kuten rahatilivelvollisuus, tärkeimmät estoet jne. Ovat edelleen hyvällä paikalla. Siitä huolimatta olen mennyt hieman rutiiniin harvemmin, kuten harjoitukset, aiheeseen osallistuminen tai SMART -ryhmät ja vierailu foorumilla. Loppuviikon suunnitelma on palata tekemään niistä säännöllisempiä ja tiheämpiä.

[G Rec]

最後の賭けからの日数：132もう1週間、全体として、週の流れに満足し、ギャンブルや衝動はなく、最後の賭けからの日数は増えており、お金の説明責任、メインブロッカーなどの項目はすべて良い場所に残っています。とは言うものの、私は、運動、トピックやSMARTグループへの参加、フォーラムへのアクセスなどの項目の頻度を減らして、少し日常生活を送っています。今週の残りの計画は、それらをより定期的かつ頻繁にすることに戻ることです。

[G Rec]

Dagen sinds de laatste weddenschap: 132 Weer een week voorbij, Over het algemeen blij met hoe de week is verlopen, geen gokken of drang, dagen sinds de laatste weddenschap nemen toe, en items zoals geldverantwoording, hoofdblokkers enz. Ze blijven allemaal op een goede plek. Dat gezegd hebbende, ben ik een beetje routine geworden met minder frequentie van items zoals lichaamsbeweging, het bijwonen van onderwerpen of SMART-groepen en het bezoeken van het forum. Het plan voor de rest van deze week is om die regelmatiger en frequenter te maken.

[Author]

Posts