[G Rec]

最後の賭けからの日数：147昨夜ここでトピックグループに参加しました。トピックは自己主張、それが意味すること、私たちがどれほど積極的であるか、そしてどうすれば自分自身の自己主張を高めることができるかです。それは素晴らしい議論でした、私にとっての主なポイントは、ギャンブルのない状態を維持するために私たちが取ろうとしている行動に対する自己主張は大いに役立つ可能性があるということでした。自信過剰にならず、自己満足につながり、再発の可能性を高めます。

[G Rec]

Dagen sinds laatste weddenschap: 147 Ik heb gisteravond hier de themagroep bijgewoond, met als onderwerp assertiviteit, wat we ermee bedoelen, hoe assertief zijn we en hoe kunnen we onze eigen assertiviteit vergroten. Het was een geweldige discussie, de belangrijkste conclusie voor mij was dat assertiviteit over de acties die we gaan ondernemen om te proberen gokvrij te blijven, een lange weg kan gaan. Dat gezegd hebbende, moeten we echter voorzichtig zijn dat elke assertiviteit die we hebben niet omslaan in overmoed, wat op zijn beurt leidt tot zelfgenoegzaamheid en het vergroten van de kans op terugval.

[G Rec]

Дни от последното залагане: 147 Снощи присъствах на тематичната група тук, като темата беше категоричност, какво имаме предвид под нея, колко сме напористи и как можем да увеличим собствената си категоричност. Това беше страхотна дискусия, основните изводи за мен бяха, че самоувереността в действията, които ще предприемем, за да се опитаме да останем без хазарт, може да стигне далеч. не се превръщат в свръх увереност, което от своя страна води до самодоволство и увеличава шансовете за рецидив.

[G Rec]

Днів з моменту останньої ставки: 147 Вчора ввечері я відвідував тематичну групу, присвячена самовпевненості, що ми маємо на увазі, наскільки ми напористі і як ми можемо збільшити свою власну наполегливість. Це була чудова дискусія, головні підстави для мене полягали в тому, що наполегливість у діях, які ми збираємось зробити, щоб намагатися не грати в азартні ігри, може пройти довгий шлях. Тим не менш, ми повинні бути обережними, щоб будь-яка наполегливість у нас була не перетворюється на зайву впевненість, що, у свою чергу, призводить до самовдоволення та збільшує ймовірність рецидиву.

[G Rec]

Ημέρες από το τελευταίο στοίχημα: 147 Παρακολούθησα την ομάδα θεμάτων εδώ χθες το βράδυ, το θέμα είναι η διεκδικητικότητα, τι εννοούμε με αυτό, πόσο διεκδικητικοί είμαστε και πώς μπορούμε να αυξήσουμε τη δική μας διεκδικητικότητα. Wasταν μια μεγάλη συζήτηση, τα βασικά σημεία για μένα ήταν ότι η ισχυρογνωμοσύνη για τις ενέργειες που πρόκειται να κάνουμε για να προσπαθήσουμε να μείνουμε χωρίς τυχερά παιχνίδια μπορεί να προχωρήσει πολύ. Τούτου λεχθέντος, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, ωστόσο, ότι κάθε διεκδικητικότητα που έχουμε κάνει να μην μετατραπεί σε υπερβολική εμπιστοσύνη με τη σειρά του να οδηγήσει σε εφησυχασμό και να αυξήσει τις πιθανότητες υποτροπής.

[G Rec]

Số Ngày Kể Từ Lần Cá Cược Cuối Cùng: 147 Tôi đã tham dự nhóm chủ đề ở đây vào tối hôm qua, chủ đề là sự quyết đoán, ý nghĩa của chúng tôi về nó, mức độ quyết đoán của chúng tôi và cách chúng tôi có thể tăng tính quyết đoán của chính mình. Đó là một cuộc thảo luận tuyệt vời, những điều tôi rút ra chính là sự quyết đoán đối với những hành động mà chúng ta sẽ thực hiện để cố gắng duy trì hoạt động không đánh bạc có thể đi một chặng đường dài. không biến thành quá tự tin lần lượt dẫn đến tự mãn và tăng khả năng tái nghiện.

[G Rec]

Jours depuis le dernier pari : 147 J'ai assisté au groupe thématique ici hier soir, le sujet étant l'affirmation de soi, ce que nous entendons par là, à quel point sommes-nous assertifs et comment pouvons-nous augmenter notre propre assertivité. Ce fut une excellente discussion, les principaux points à retenir pour moi étaient que l'affirmation de soi sur les actions que nous allons entreprendre pour essayer de rester sans jeu peut aller très loin. Cela dit, nous devons faire attention cependant à ce que toute affirmation de soi ne pas se transformer en excès de confiance à son tour conduisant à la complaisance et augmentant les risques de rechute.

[G Rec]

Ciao Sam84xx, benvenuto nel forum e ben fatto nel riconoscere il tuo problema e nel prendere un problema positivo. Sebbene la maggior parte delle persone su questo forum possa associarsi al punto basso che stai attualmente sentendo, ci sono alcuni aspetti positivi tra cui che stai cercando aiuto, c'è un grande supporto disponibile e che hai un buon lavoro con una buona paga, il che significa che puoi rimettiti in una buona posizione finanziaria se puoi rimanere senza gioco d'azzardo. Come ha detto Dunc, ci sono i gruppi dei nuovi membri il lunedì e il giovedì che consiglio vivamente di dare un dio, li ho trovati molto utili quando mi sono iscritto al forum per la prima volta. Spero che tu tenga un diario e non vedo l'ora di seguire il tuo viaggio,

[G Rec]

Dobrý den, Sam84xx, vítejte na fóru a dobře reagujete na uznání svého problému a přijetí pozitivního problému. Přestože se většina lidí na tomto fóru může spojit s nejnižším bodem, který aktuálně pociťujete, existuje několik pozitiv, včetně toho, že hledáte pomoc, je k dispozici skvělá podpora a že máte dobrou práci s dobrým platem, což znamená, že můžete získejte zpět do dobré finanční situace, pokud můžete zůstat bez hazardu. Jak Dunc zmínil, v pondělí a ve čtvrtek existují skupiny nových členů, které bych rozhodně doporučil dát bohu, když jsem se poprvé připojil k fóru, považoval jsem je za velmi užitečné. Doufám, že zůstaneš v deníku a těším se na další cestu,

[G Rec]

Hei Sam84xx, Velkommen til forumet, og godt gjort med å erkjenne problemet ditt og ta et positivt problem. Selv om de fleste på dette forumet kan knytte seg til lavpunktet du føler for øyeblikket, er det noen positive sider, inkludert at du leter etter hjelp, det er god støtte tilgjengelig, og at du har en god jobb med god lønn, noe som betyr at du kan få deg tilbake til en god økonomisk posisjon hvis du kan forbli spillfri. Som Dunc nevnte, er det de nye medlemsgruppene på mandager og torsdager som jeg sterkt vil foreslå å gi en gud, jeg syntes de var veldig nyttige da jeg først begynte på forumet. Jeg håper du fortsetter å journalføre, og ser frem til å følge reisen din,

[G Rec]

Здравейте Sam84xx, Добре дошли във форума и браво, че признахте проблема си и взехте положителен проблем. Въпреки че повечето хора в този форум могат да се свържат с ниската точка, която изпитвате в момента, има някои положителни страни, включително това, че търсите помощ, налична е голяма поддръжка и че имате добра работа с добро заплащане, което означава, че можете върнете се в добро финансово положение, ако можете да останете без хазарт. Както спомена Дънк, има групи от нови членове в понеделник и четвъртък, които силно бих препоръчал да се даде на бог, намерих ги за много полезни, когато се присъединих към форума за първи път. Надявам се да останете в дневника и с нетърпение очакваме да проследите пътуването си,

[G Rec]

Γεια σου Sam84xx, Καλώς ήλθατε στο φόρουμ, μπράβο που αναγνωρίσατε το πρόβλημά σας και θετικό ζήτημα. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι σε αυτό το φόρουμ μπορούν να συσχετιστούν με το χαμηλό σημείο που αισθάνεστε αυτήν τη στιγμή, υπάρχουν ορισμένα θετικά, όπως το ότι ψάχνετε βοήθεια, υπάρχει μεγάλη διαθέσιμη υποστήριξη και ότι έχετε μια καλή δουλειά με καλή αμοιβή που σημαίνει ότι μπορείτε επαναφέρετε τον εαυτό σας σε καλή οικονομική θέση εάν μπορείτε να μείνετε χωρίς τυχερά παιχνίδια. Όπως ανέφερε ο Νταντς, υπάρχουν ομάδες νέων μελών τις Δευτέρες και τις Πέμπτες τις οποίες θα πρότεινα να δώσω θεό, τις βρήκα πολύ χρήσιμες όταν μπήκα για πρώτη φορά στο φόρουμ. Ελπίζω να μείνετε σε ημερολόγιο και ανυπομονώ να ακολουθήσετε το ταξίδι σας,

[G Rec]

Hallo Sam84xx, Welkom op het forum, en goed gedaan om je probleem te erkennen en een positief probleem aan te nemen. Hoewel de meeste mensen op dit forum zich kunnen associëren met het dieptepunt dat je momenteel voelt, zijn er enkele positieve punten, waaronder dat je hulp zoekt, dat er geweldige ondersteuning beschikbaar is en dat je een goede baan hebt met een goed loon, wat betekent dat je kunt jezelf weer in een goede financiële positie brengen als je gokvrij kunt blijven. Zoals Dunc al zei, zijn er de nieuwe ledengroepen op maandag en donderdag die ik sterk zou aanraden om een god te geven. Ik vond ze erg handig toen ik me voor het eerst op het forum begaf. Ik hoop dat je je dagboek bijhoudt en kijk ernaar uit om je reis te volgen,

[G Rec]

Bună Sam84xx, Bine ați venit pe forum și bine făcut pentru a vă recunoaște problema și a lua o problemă pozitivă. În timp ce majoritatea oamenilor de pe acest forum se pot asocia cu punctul scăzut pe care îl simțiți în prezent, există unele aspecte pozitive, inclusiv că sunteți în căutarea de ajutor, există un sprijin excelent disponibil și că aveți o slujbă bună, cu o remunerare bună, ceea ce înseamnă că puteți readuceți-vă într-o poziție financiară bună dacă puteți rămâne liber la jocuri de noroc. După cum a menționat Dunc, există grupurile noilor membri în zilele de luni și joi, pe care le-aș sugera cu tărie să le oferim un zeu, le-am găsit foarte utile când m-am alăturat pentru prima dată pe forum. Sper să rămâi în jurnal și să aștepți cu nerăbdare să îți urmezi călătoria,

[G Rec]

Hi Sam84xx,

Welcome to the forum, and well done on acknowledging your problem, and taking a positive issue.

While most people on this forum can associate with the low point that you are currently feeling, there are some positives including that you are looking for help, there is great support available, and that you have a good job with good pay meaning that you can get yourself back into a good financial position if you can stay gamble free.

As Dunc mentioned, there are the new member’s groups on Mondays and Thursdays which I would strongly suggest giving a god, I found them very useful when I first joined the forum.

I hope you stay journaling, and look forward to following your journey,

[Author]

Posts