Forum Replies Created
-
Posts
-
Hai OP lagi, Akan lebih baik untuk menghubungi GMA untuk mengkonfirmasi hal-hal seperti kontak dengan keluarga, ponsel dll karena ada aturan dan untuk alasan yang baik. Iirc kontak dengan keluarga singkat di awal kemudian terjebak ke dalam pengobatan. Sepertinya saya ingat 8 minggu dalam pengobatan pada saat itu Anda dapat memiliki moby Anda kembali selama beberapa jam di akhir minggu. Ya Anda bisa keluar tapi sekali lagi ada aturan yang harus dipatuhi demi kebaikan Anda sendiri. Misalnya, pergi keluar ditemani beberapa penghuni lain dan masuk paling lambat jam 5 sore. Saya akan merekomendasikan mengambil pakaian yang cukup dan sedikit lebih banyak sebagai cadangan untuk gym, aktivitas Sabtu dll dan untuk terus mencuci karena hanya ada satu mesin cuci dan pengering. Bagi saya mengambil stereo dengan musik yang cukup itu penting. Ingatlah untuk meluangkan waktu di kamar tidur Anda jika ingin/membutuhkan karena ini adalah kunci untuk menemukan satu diri pada saat itu untuk diungkapkan dalam buku harian/jurnal mereka yang saya akui tidak pernah benar-benar dimulai. Tentu saja akan ada pasang surut seperti yang diharapkan, jadi jalani saja. Belajar banyak tentang diri Anda akan menjadi investasi nyata ke GMA dan GMA untuk penduduk. Oh dan cobalah untuk bersantai dalam penilaian 2 minggu awal sebelum perawatan dimulai karena ini bukan perlombaan tetapi perjalanan.
Ahoj OP znovu, bylo by nejlepší kontaktovat GMA, aby potvrdil věci, jako je kontakt s rodinou, mobilní telefony atd., Protože existují pravidla az dobrého důvodu. Iirc kontakt s rodinou je na začátku krátký, pak se zaseknete v léčbě. Zdá se, že si pamatuji 8 týdnů léčby, v tom okamžiku můžete mít na konci týdne svůj moby na několik hodin. Ano, můžete jít ven, ale opět existují pravidla, která by měla být dodržována pro vaše vlastní dobro. Například jít ven ve společnosti několika dalších obyvatel a být tam nejpozději do 17:00. Doporučil bych si vzít jen dost oblečení a trochu víc jako rezervu do tělocvičny, sobotních aktivit atd. A držet krok s praním, protože je tam jen jedna pračka a sušička. Pro mě bylo důležité mít stereo s dostatečným množstvím hudby. Nezapomeňte si udělat čas ve své ložnici, pokud chcete/potřebujete, protože to je klíčem k nalezení jednoho já v daném okamžiku, který vyjádříte ve své deníku/knize deníků, což přiznám, že nikdy nezačalo. Dojde samozřejmě k vzestupům i pádům, jak se dá očekávat, takže s tím prostě házejte. Naučit se hodně o sobě bude skutečnou investicí do GMA a GMA pro rezidenta. A zkuste si odpočinout v úvodním dvoutýdenním hodnocení před zahájením léčby, protože to není závod, ale cesta.
Salut OP din nou, cel mai bine ar fi să contactați GMA pentru a confirma lucruri precum contactul cu familia, telefoanele mobile etc. deoarece există reguli și pentru un motiv întemeiat. Contactul cu familia este scurt la început, apoi rămâneți blocat în tratament. Se pare că îmi amintesc de 8 săptămâni de tratament în acel moment, vă puteți readuce moby-ul pentru câteva ore la sfârșitul săptămânii. Da, puteți ieși, dar din nou există reguli care ar trebui respectate pentru binele dvs. De exemplu, pentru a ieși în compania unui cuplu de alți rezidenți și pentru a fi acolo până la ora 17:00 cel târziu. Aș recomanda să luați suficientă îmbrăcăminte și ceva mai mult ca rezervă pentru sală de gimnastică, sâmbătă, etc. și să continuați să spălați, deoarece există o singură mașină de spălat și uscător. Pentru mine a fost important să iau un stereo cu suficientă muzică. Amintiți-vă să vă petreceți timpul în dormitor dacă doriți / aveți nevoie, deoarece acest lucru este esențial pentru a găsi un singur om în momentul în care să-l exprimați în jurnalul / cartea jurnalului pe care o să recunosc că nu a început cu adevărat. Desigur, vor exista urcări și coborâșuri, așa cum se poate aștepta, așa că rulați cu el. A învăța multe despre tine va fi investiția reală în GMA și GMA pentru rezident. Încercați să vă relaxați în evaluarea inițială de 2 săptămâni înainte de începerea tratamentului, deoarece nu este o cursă, ci o călătorie.
Olá, OP novamente, seria melhor entrar em contato com a GMA para confirmar coisas como contato com a família, telefones celulares, etc, pois existem regras e por um bom motivo. O contato direto com a família é breve no início, então fique preso no tratamento. Parece que me lembro de 8 semanas de tratamento, então você pode ter sua mobília de volta por algumas horas no final da semana. Sim, você pode sair, mas, novamente, existem regras que devem ser seguidas para o seu próprio bem. Por exemplo, sair na companhia de alguns outros residentes e chegar até as 17h, o mais tardar. Eu recomendaria levar apenas roupas suficientes e um pouco mais como sobressalentes para a academia, atividade de sábado, etc. e para manter a lavagem, pois há apenas uma máquina de lavar e secar roupa. Para mim, pegar um aparelho de som com música apenas o suficiente era importante. Lembre-se de tirar um tempo em seu quarto se quiser / precisar, pois isso é a chave para encontrar um self no momento para expressar em seu diário / livro de diário que eu admito que nunca realmente começou. Haverá, naturalmente, altos e baixos, como é de se esperar, então siga em frente. Aprender muito sobre você mesmo será o verdadeiro investimento no GMA e no GMA para residente. Ah, e tente apenas relaxar na avaliação inicial de 2 semanas antes do início do tratamento, pois não é uma corrida, mas uma jornada.
Hola, OP de nuevo, sería mejor ponerse en contacto con GMA para confirmar cosas como el contacto con la familia, teléfonos móviles, etc., ya que existen reglas y por una buena razón. El contacto con la familia es breve al principio y luego se atasca en el tratamiento. Creo recordar que a las 8 semanas de iniciado el tratamiento, en ese momento puede recuperar su estado de ánimo durante unas horas al final de la semana. Sí, puede salir, pero nuevamente hay reglas que deben cumplirse por su propio bien. Por ejemplo, para salir en compañía de un par de residentes más y estar adentro a más tardar a las 5 pm. Recomendaría llevar ropa suficiente y un poco más de repuesto para el gimnasio, la actividad del sábado, etc. y para seguir lavando, ya que solo hay una lavadora y secadora. Para mí, tener un estéreo con suficiente música era importante. Recuerde tomarse un tiempo en su habitación si lo desea / necesita, ya que esto es clave para encontrar uno mismo en el momento y expresarlo en su diario / libro de diario que admitiré que nunca comenzó realmente. Por supuesto, habrá altibajos, como se puede esperar, así que simplemente continúe. Aprender mucho sobre usted mismo será la verdadera inversión en GMA y GMA para los residentes. Ah, y trate de relajarse en la evaluación inicial de 2 semanas antes de que comience el tratamiento, ya que no es una carrera sino un viaje.
Привет, OP еще раз. Было бы лучше связаться с GMA, чтобы подтвердить такие вещи, как контакт с семьей, мобильными телефонами и т. Д., Поскольку существуют правила и на то есть веские причины. Вначале контакт с семьей кратковременен, а затем застревает в лечении. Кажется, я помню, что через 8 недель лечения в этот момент вы можете вернуть своего моби на несколько часов в конце недели. Да, вы можете выйти на улицу, но, опять же, есть правила, которые нужно соблюдать для вашего же блага. Например, выйти в компании еще пары жителей и приехать не позднее 17:00. Я бы порекомендовал взять с собой достаточно одежды и немного больше для тренажерного зала, субботних мероприятий и т. Д. И не отставать от стирки, поскольку есть только одна стиральная машина и сушилка. Для меня было важно взять стереосистему с достаточным количеством музыки. Не забудьте взять тайм-аут в своей спальне, если хотите / нуждаетесь, так как это ключ к тому, чтобы найти себя в данный момент, чтобы выразить его в своем дневнике / журнальной книге, что, я признаю, на самом деле никогда не начиналось. Конечно, будут взлеты и падения, как и следовало ожидать, так что просто катайтесь с этим. Узнав много о себе, резидент получит реальную инвестицию в GMA и GMA. О, и попробуйте просто расслабиться в первоначальной двухнедельной оценке до начала лечения, поскольку это не гонка, а путешествие.
こんにちはOP、もう一度、GMAに連絡して、家族や携帯電話などとの連絡などを確認することをお勧めします。ルールがあり、正当な理由があります。家族とのIircの接触は最初は短く、その後治療に行き詰まります。治療の8週間後、週末に数時間モビーを元に戻すことができることを覚えているようです。はい、外出することはできますが、自分の利益のために守るべきルールがあります。たとえば、他の2人の居住者と一緒に外出し、午後5時までに到着する場合です。洗濯機と乾燥機は1つしかないので、ジムや土曜日のアクティビティなどの予備として、十分な量の衣類を用意し、洗濯を続けることをお勧めします。私にとって、十分な音楽でステレオを撮ることは重要でした。欲しい/必要な場合は、寝室で時間をとることを忘れないでください。これは、私が実際に始めたことはないと認める日記/日記の本で表現する瞬間に自分を見つけるための鍵です。もちろん、予想通り浮き沈みがありますので、一緒に転がしてください。あなた自身について多くを学ぶことは、GMAとGMAへの居住者への本当の投資になります。ああ、それは人種ではなく旅なので、治療が始まる前に最初の2週間の評価にリラックスしてみてください。
Hej OP igen, Det ville være bedst at kontakte GMA for at bekræfte ting som kontakt med familie, mobiltelefoner osv., Da der er regler og med god grund. Iirc -kontakt med familien er kort i begyndelsen, så sæt dig fast i behandlingen. Jeg ser ud til at huske 8 uger i behandlingen på det tidspunkt, du kan få din moby tilbage i et par timer i slutningen af ugen. Ja du kan gå ud, men igen er der regler, som skal overholdes til dit eget bedste. For eksempel at gå ud i selskab med et par andre beboere og være inden kl. 17.00 ikke senere. Jeg vil anbefale at tage lige nok tøj og lidt mere som ekstraudstyr til fitness, lørdagsaktiviteter osv. Og for at holde op med at vaske, da der kun er en vaskemaskine og tørretumbler. For mig var det vigtigt at tage et stereoanlæg med lige nok musik. Husk at tage tid i dit soveværelse, hvis du ønsker/har brug for det er nøglen til at finde et selv i øjeblikket til at udtrykke i deres dagbog/journalbog, som jeg indrømmer aldrig rigtig er startet. Der vil selvfølgelig være op- og nedture som det kan forventes, så bare rul med det. At lære meget om dig selv vil være den reelle investering i GMA og GMA for beboere. Åh, og prøv bare at slappe af i den indledende 2 ugers vurdering, før behandlingen starter, da det ikke er et løb, men en rejse.
Tere OP, oleks parem võtta ühendust GMA -ga, et kinnitada selliseid asju nagu kontakt perega, mobiiltelefonid jne, kuna reeglid on olemas ja mõjuval põhjusel. Iirci kontakt perega on alguses lühike ja siis jääb ravi sisse. Tundub, et mäletan, et sel hetkel on ravi kestnud 8 nädalat, nädala lõpus saate oma mobiili mõneks tunniks tagasi panna. Jah, võite välja minna, kuid jällegi on reegleid, mida tuleks enda huvides järgida. Näiteks minna välja paari teise elaniku seltsis ja olla hiljemalt kella 17 -ks. Soovitaksin võtta jõusaali, laupäevase tegevuse jms jaoks varuks just piisavalt riideid ja natuke rohkem ning jätkata pesemist, kuna seal on ainult üks pesumasin ja kuivati. Minu jaoks oli oluline võtta piisavalt muusikat sisaldav stereo. Ärge unustage oma magamistoas aega võtta, kui soovite/vajate, sest see on võtmetähtsusega, et leida hetkeks iseennast, et väljendada seda oma päevikus/ajakirjaraamatus, mida ma tunnistan, et see pole kunagi alanud. Muidugi võib ette tulla tõusud ja mõõnad, nagu võib eeldada, nii et lihtsalt veeretage kaasa. Enda kohta palju õppimine on tegelik investeering GMA -sse ja elaniku GMA -sse. Oh, ja proovige enne ravi algust lõdvestuda esialgse 2 -nädalase hindamisega, kuna see pole võistlus, vaid reis.
Sveiki, OP vēlreiz! Vislabāk būtu sazināties ar GMA, lai apstiprinātu tādas lietas kā saziņa ar ģimeni, mobilajiem tālruņiem utt., Jo pastāv noteikumi un laba iemesla dēļ. Iirc kontakts ar ģimeni sākumā ir īss, pēc tam iestrēdzis ārstēšanā. Šķiet, ka es atceros 8 nedēļas pēc ārstēšanas, un jūs varat atgriezt savu mobilo ierīci dažas stundas nedēļas beigās. Jā, jūs varat iziet, bet atkal ir noteikumi, kas jāievēro jūsu labā. Piemēram, lai izietu pāris citu iedzīvotāju sabiedrībā un ne vēlāk kā līdz pulksten 17:00. Es ieteiktu ņemt līdzi tikai pietiekami daudz apģērba un mazliet vairāk kā rezervi trenažieru zālei, sestdienas aktivitātēm utt. Un turpināt mazgāt, jo ir tikai viena veļas mazgājamā mašīna un žāvētājs. Man bija svarīgi ņemt stereo ar pietiekami daudz mūzikas. Ja vēlaties/vajag, neaizmirstiet pavadīt laiku savā guļamistabā, jo tas ir galvenais, lai momentā atrastu sevi, lai izteiktos savā dienasgrāmatā/žurnālu grāmatā, kas, es atzīstu, nekad nav sākusies. Protams, būs kāpumi un kritumi, kā to var gaidīt, tāpēc vienkārši ritiniet līdzi. Daudz uzzināt par sevi būs reāls ieguldījums GMA un GMA iedzīvotājiem. Ak, un mēģiniet vienkārši atpūsties sākotnējā 2 nedēļu novērtējumā pirms ārstēšanas sākuma, jo tās nav sacensības, bet gan ceļojums.
Tekrar merhaba OP, Kurallar olduğu ve iyi bir sebep olduğu için aile, cep telefonları vb. ile iletişim gibi şeyleri onaylamak için GMA ile iletişime geçmek en iyisidir. Aile ile iletişim başlangıçta kısadır, sonra tedaviye takılıp kalınır. Tedavinin 8 haftasını hatırlıyorum, bu noktada moby'nizi hafta sonunda birkaç saatliğine geri alabilirsiniz. Evet çıkabilirsiniz ama yine de kendi iyiliğiniz için uymanız gereken kurallar var. Örneğin, diğer birkaç sakinle birlikte dışarı çıkmak ve en geç saat 17:00'de içeride olmak. Sadece bir çamaşır makinesi ve kurutucu olduğu için spor salonu, Cumartesi etkinliği vb. için yeterli kıyafet ve biraz daha fazla yedek almanızı ve yıkamaya devam etmenizi tavsiye ederim. Benim için yeterli müzik içeren bir stereo almak önemliydi. İstek/ihtiyaç varsa, yatak odanızda zaman geçirmeyi unutmayın, çünkü bu, asla gerçekten başlamamış olduğunu kabul edeceğim günlük/günlük kitaplarında ifade etmek için o anda bir benlik bulmanın anahtarıdır. Elbette beklendiği gibi inişler ve çıkışlar olacak, bu yüzden sadece onunla yuvarlanın. Kendiniz hakkında çok şey öğrenmek, ikamet edenler için GMA ve GMA'ya yapılan gerçek yatırım olacaktır. Oh ve bir yarış değil, bir yolculuk olduğu için tedavi başlamadan önce ilk 2 haftalık değerlendirmede rahatlamaya çalışın.
Hello OP għal darb'oħra, Ikun aħjar li tikkuntattja lil GMA biex tikkonferma affarijiet bħal kuntatt mal-familja, telefowns ċellulari eċċ peress li hemm regoli u għal raġuni tajba. Iirc kuntatt mal-familja huwa qasir fil-bidu imbagħad jeħel fit-trattament. Jidher li niftakar 8 ġimgħat fit-trattament f'dak il-punt jista 'jkollok il-moby tiegħek lura għal ftit sigħat fl-aħħar tal-ġimgħa. Iva tista 'toħroġ imma għal darb'oħra hemm regoli li għandhom jiġu osservati għall-ġid tiegħek stess. Pereżempju, biex toħroġ fil-kumpanija ta 'koppja residenti oħra u tkun fil-5pm mhux aktar tard. Jien nirrakkomanda li tieħu biss ħwejjeġ biżżejjed u daqsxejn aktar bħala spare għall-gym, attività tas-Sibt eċċ u biex tlaħħaq mal-ħasil peress li hemm washer u dryer wieħed biss. Għalija li nieħu stereo bi ftit mużika biss kien importanti. Ftakar li tieħu ħin barra fil-kamra tas-sodda tiegħek jekk trid / teħtieġ għax dan huwa kruċjali biex issib ruħek fil-mument biex tesprimi fid-djarju / ktieb tal-ġurnal tagħhom li jien nammetti li qatt ma beda verament. Naturalment se jkun hemm tlugħ u nżul kif jista 'jkun mistenni hekk sempliċement irrombla magħha. Titgħallem ħafna dwarek innifsek se jkun l-investiment reali f'GMA u GMA lil residenti. Oh u ipprova tirrilassa biss fil-valutazzjoni inizjali ta 'ġimagħtejn qabel ma tibda t-trattament peress li mhix tellieqa imma vjaġġ.
Cześć OP jeszcze raz, najlepiej byłoby skontaktować się z GMA, aby potwierdzić takie rzeczy, jak kontakt z rodziną, telefony komórkowe itp., ponieważ istnieją zasady i nie bez powodu. Kontakt z rodziną jest krótki na początku, a potem utknąłem w leczeniu. Wydaje mi się, że pamiętam 8 tygodni leczenia, w tym momencie możesz odzyskać moby na kilka godzin pod koniec tygodnia. Tak, możesz wyjść, ale znowu są zasady, których należy przestrzegać dla własnego dobra. Na przykład, aby wyjść w towarzystwie kilku innych mieszkańców i być w domu najpóźniej do godziny 17:00. Polecam zabranie tylko wystarczającej ilości ubrań i trochę więcej na siłownię, sobotnie zajęcia itp. Oraz na bieżąco pranie, ponieważ jest tylko jedna pralka i suszarka. Dla mnie zabranie zestawu stereo z wystarczającą ilością muzyki było ważne. Pamiętaj, aby znaleźć czas w swojej sypialni, jeśli chcesz/potrzebujesz, ponieważ jest to kluczem do znalezienia siebie w tej chwili, aby wyrazić w swoim pamiętniku/książce do dziennika, co, przyznaję, nigdy tak naprawdę się nie zaczęło. Oczywiście będą wzloty i upadki, jak można się spodziewać, więc po prostu jedź z tym. Uczenie się dużo o sobie będzie prawdziwą inwestycją w GMA i GMA dla rezydenta. Aha, i spróbuj po prostu zrelaksować się podczas początkowej 2-tygodniowej oceny przed rozpoczęciem leczenia, ponieważ nie jest to wyścig, ale podróż.
Γεια και πάλι OP, Θα ήταν καλύτερο να επικοινωνήσετε με το GMA για να επιβεβαιώσετε πράγματα όπως η επαφή με την οικογένεια, τα κινητά τηλέφωνα κλπ, καθώς υπάρχουν κανόνες και για καλό λόγο. Η επαφή με την οικογένεια είναι σύντομη στην αρχή και στη συνέχεια κολλήστε στη θεραπεία. Φαίνεται ότι θυμάμαι 8 εβδομάδες στη θεραπεία σε εκείνο το σημείο, μπορείτε να έχετε τον κινητό σας πίσω για μερικές ώρες στο τέλος της εβδομάδας. Ναι, μπορείτε να βγείτε έξω, αλλά πάλι υπάρχουν κανόνες που πρέπει να τηρούνται για το καλό σας. Για παράδειγμα, να βγείτε παρέα με μερικούς άλλους κατοίκους και να είστε μέσα μέχρι τις 5 το απόγευμα το αργότερο. Θα συνιστούσα να παίρνετε μόνο αρκετά ρούχα και λίγο περισσότερο ως ανταλλακτικά για γυμναστήριο, δραστηριότητες Σαββάτου κλπ και να συνεχίσετε το πλύσιμο καθώς υπάρχει μόνο ένα πλυντήριο και στεγνωτήριο. Για μένα ήταν σημαντικό να πάρω ένα στερεοφωνικό με αρκετή μουσική. Θυμηθείτε να αφιερώσετε χρόνο στην κρεβατοκάμαρά σας εάν θέλετε/χρειάζεστε, καθώς αυτό είναι το κλειδί για να βρείτε τον εαυτό σας τη στιγμή που θα εκφράσετε στο ημερολόγιο/βιβλίο ημερολογίου τους, το οποίο ομολογώ ότι δεν ξεκίνησε ποτέ. Θα υπάρξουν φυσικά σκαμπανεβάσματα όπως είναι αναμενόμενο, οπότε απλά κυλήστε μαζί του. Το να μάθετε πολλά για τον εαυτό σας θα είναι η πραγματική επένδυση στο GMA και το GMA στους κατοίκους. Α, προσπαθήστε να χαλαρώσετε στην αρχική εκτίμηση 2 εβδομάδων πριν ξεκινήσει η θεραπεία, καθώς δεν είναι αγώνας αλλά ταξίδι.
Hallo OP noch einmal, es wäre am besten, sich an GMA zu wenden, um Dinge wie den Kontakt mit der Familie, Mobiltelefonen usw. zu bestätigen, da es Regeln gibt und aus gutem Grund. Der Kontakt mit der Familie ist am Anfang kurz, dann bleiben Sie bei der Behandlung hängen. Ich scheine mich an 8 Wochen der Behandlung zu erinnern, zu diesem Zeitpunkt können Sie Ihr Moby am Ende der Woche für ein paar Stunden zurückhaben. Ja, Sie können ausgehen, aber auch hier gibt es Regeln, die zu Ihrem eigenen Besten eingehalten werden sollten. Zum Beispiel, um in Begleitung von ein paar anderen Bewohnern auszugehen und spätestens um 17 Uhr da zu sein. Ich würde empfehlen, gerade genug Kleidung und etwas mehr als Ersatz für das Fitnessstudio, Samstagsaktivitäten usw. mitzunehmen und mit dem Waschen fortzufahren, da es nur eine Waschmaschine und einen Trockner gibt. Für mich war es wichtig, eine Stereoanlage mit gerade genug Musik mitzunehmen. Denken Sie daran, sich eine Auszeit in Ihrem Schlafzimmer zu nehmen, wenn Sie wollen / brauchen, da dies der Schlüssel dazu ist, sich im Moment zu finden, um in ihrem Tagebuch / Tagebuch auszudrücken, das, wie ich zugeben muss, nie wirklich angefangen hat. Es wird natürlich Höhen und Tiefen geben, wie zu erwarten ist, also rollen Sie einfach damit. Viel über sich selbst zu lernen wird die wahre Investition in GMA und GMA für die Einwohner sein. Oh, und versuchen Sie, sich bei der ersten 2-wöchigen Untersuchung zu entspannen, bevor die Behandlung beginnt, da es sich nicht um ein Rennen, sondern um eine Reise handelt.