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Thank you for the encouragement maverick!! I really am slacking on logging in here and posting. I have been working from home since March and feel somewhat closed in. My mood fluctuates from one week to the next.. I am grateful that I have employment but also anxious for life to go back to some kind of normal. With all the restrictions due to COVID increases it is going to be a long winter so counselling remains importan. 

i have stayed gamble free and for the most part have no desire to gamble. I have noticed many friends/family on Facebook sending me invites to their private pages where they have bingos for money. I am staying away from those pages as I know how quickly that could turn into a gateway to online slots or going to the casino. I can’t go back to gambling – it has already stolen way too much from me. I feel like my husband is starting to trust me again- when he talks about how when I was gambling it was the worst time in his life I am able to feel guilt and remorse for the effect my choices have had on others instead of getting defensive-  this isn’t something I have really been able to do when I was actively gambling as gambling made me a very selfish person.

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Grazie per l'incoraggiamento anticonformista!! Sto davvero rallentando l'accesso qui e la pubblicazione. Lavoro da casa da marzo e mi sento un po' chiuso. Il mio umore varia da una settimana all'altra. Sono grato di avere un lavoro ma anche ansioso che la mia vita torni a una sorta di normalità. Con tutte le restrizioni dovute all'aumento del COVID, sarà un lungo inverno, quindi la consulenza rimane importante.

sono rimasto senza gioco d'azzardo e per la maggior parte non ho voglia di giocare. Ho notato che molti amici/familiari su Facebook mi inviano inviti alle loro pagine private dove fanno bingo per soldi. Sto alla larga da quelle pagine perché so quanto velocemente potrebbero trasformarsi in un gateway per le slot online o per andare al casinò. Non posso tornare al gioco d'azzardo, mi ha già rubato troppo. Sento che mio marito sta iniziando a fidarsi di nuovo di me, quando parla di come quando stavo giocando era il momento peggiore della sua vita, riesco a provare senso di colpa e rimorso per l'effetto che le mie scelte hanno avuto sugli altri invece di mettermi sulla difensiva – questo non è qualcosa che sono stato davvero in grado di fare quando giocavo attivamente perché il gioco d'azzardo mi ha reso una persona molto egoista.

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Thanks for that!! Congratulations to you as well- I think we stopped at around the same time… I am looking forward to reaching the 4 month milestone next week. I am 112 days gamble free and really feel that gambling is taking up much less space in my life and in my head. There are days when it doesn’t cross my mind. The symbols from slots that I played used to be very vivid in my thoughts and would play over and over at random, now I have to put in effort to remember them. 

I was really struggling with attending a GA meeting because I felt that that was what I was “supposed to do”. After doing a ton of reading I have decided that it is not a support that would be helpful for me.  My recovery includes continuing journalling on here as often as possible, as well I have been using alot of online CBT tools and workbooks, and am focusing on individualized counselling. I have been reading alot of books and my next goal is to start re-learning to play piano. My 11 month old grandson fills up much of my time as well. 

I have noticed alot of my friends have started creating facebook pages to playing bingo for money. Bingo has never been something that I played or had a problem with but I am staying away from it as I know it would take one small win at bingo for me to be wanting more. 

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Grazie per quello!! Congratulazioni anche a te, penso che ci siamo fermati più o meno nello stesso periodo… Non vedo l'ora di raggiungere il traguardo dei 4 mesi la prossima settimana. Sono 112 giorni senza gioco e sento davvero che il gioco sta occupando molto meno spazio nella mia vita e nella mia testa. Ci sono giorni in cui non mi passa per la mente. I simboli delle slot a cui giocavo erano molto vividi nei miei pensieri e giocavano ancora e ancora a caso, ora devo fare uno sforzo per ricordarli.

Stavo davvero lottando per partecipare a una riunione dell'Assemblea Generale perché sentivo che era quello che "dovevo fare". Dopo aver letto un sacco di cose, ho deciso che non è un supporto che mi sarebbe stato utile. Il mio recupero include la continuazione del journaling qui il più spesso possibile, inoltre ho utilizzato molti strumenti e libri di lavoro CBT online e mi sto concentrando sulla consulenza personalizzata. Ho letto molti libri e il mio prossimo obiettivo è ricominciare a imparare a suonare il pianoforte. Anche mio nipote di 11 mesi occupa molto del mio tempo.

Ho notato che molti dei miei amici hanno iniziato a creare pagine facebook per giocare a bingo per soldi. Il bingo non è mai stato qualcosa con cui ho giocato o con cui ho avuto problemi, ma ne sto alla larga perché so che ci vorrebbe una piccola vittoria al bingo per volere di più.

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100 days feels like such a big accomplishment for me. I have not stayed gamble free for this long for a long time. I have not seen drastic improvements in my life but definitely feeling much happier than I was 100 days ago- I’m not feeling guilty all the time, my bills are paid, I have made small dents in my debt, my credit score has improved, I’m able to buy “extras”, and I am learning to respect money again.
I do still feel depressed at times when I think of all the time I have wasted gambling but overall am feeling optimistic about the future. I can concentrate better and actually have the patience to help my son with his grade 7 math homework. I can’t wait to see where I am in another 100 days!!

[steph40]

100 giorni mi sembrano un traguardo così grande. Non sono rimasto senza gioco per così tanto tempo. Non ho visto miglioramenti drastici nella mia vita, ma sicuramente mi sento molto più felice di 100 giorni fa – non mi sento sempre in colpa, le mie bollette sono pagate, ho fatto piccole ammaccature nel mio debito, il mio punteggio di credito è migliorato , sono in grado di acquistare "extra", e sto imparando di nuovo a rispettare il denaro.
Mi sento ancora depresso a volte quando penso a tutto il tempo che ho sprecato giocando, ma nel complesso mi sento ottimista riguardo al futuro. Riesco a concentrarmi meglio e ad avere la pazienza di aiutare mio figlio con i compiti di matematica della settima elementare. Non vedo l'ora di vedere dove sono tra altri 100 giorni!!

[steph40]

Thank you for the encouragement! i don’t know if a group type meeting will be my thing but I have committed to myself to try 1 meeting. I was cleaning up my email which I haven’t done for months and it makes me sad to see how much money I was wasting online gambling…there was one night that I deposited 32 times in a 3-4 hour period- what a waste and I know that night was not my worst night. It felt good to delete those reminders of gambling. Every once in awhile I will think about games I liked to play but I am able to occupy my mind on other things. I have been organizing my digital pictures. I have my albums done up to 2009- with 4 kids 11 years of pictures to organize on the computer is a huge undertaking. i am working on photo books for each year- kind of a highlight- rather than printing each photo out.

[steph40]

Grazie per l'incoraggiamento! non so se un incontro di gruppo sarà la mia passione, ma mi sono impegnato con me stesso a provare 1 incontro. Stavo ripulendo la mia email che non facevo da mesi e mi rattrista vedere quanti soldi stavo sprecando giocando online… c'è stata una notte che ho depositato 32 volte in un periodo di 3-4 ore – cosa uno spreco e so che quella notte non è stata la mia peggiore notte. È stato bello cancellare quei ricordi del gioco d'azzardo. Ogni tanto penserò ai giochi che mi piaceva giocare ma sono in grado di occupare la mia mente su altre cose. Ho organizzato le mie foto digitali. Ho fatto i miei album fino al 2009- con 4 bambini 11 anni di foto da organizzare sul computer è un'impresa enorme. sto lavorando su libri fotografici per ogni anno, una specie di highlight, piuttosto che stampare ogni foto.

[steph40]

I am now at 91 days gf, which is the longest I have gone since 2016 (which was after things got really bad for me as a result of gambling-definitely my rock bottom). I am excited to keep going in the right direction however need motivation to continue on my recovery process. I have been telling myself that I am going to get individual counselling, which is covered by my private health insurance, since July. I have been telling myself that I am going to take part in a GA meeting on Zoom since July. To date, I have only taken part in one group on here in August. I read lots of the threads on here, try to write regularly, read lots of articles online that discuss problem gambling, as well as a few self-help books around addictions/gambling. As well, I have banned myself on the online sites I was using. This is more than I have ever done before so I am proud of myself for getting as far as I have.
nMy goal for the next month is to get counselling set up and try at least one zoom meeting.

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Ora sono a 91 giorni gf, che è il più lungo dal 2016 (che è stato dopo che le cose sono andate davvero male per me a causa del gioco d'azzardo, sicuramente il mio fondo). Sono entusiasta di continuare nella giusta direzione, ma ho bisogno di motivazione per continuare il mio processo di recupero. Da luglio mi ripeto che avrò una consulenza individuale, coperta dalla mia assicurazione sanitaria privata. Mi sono detto che prenderò parte a una riunione dell'Assemblea Generale su Zoom da luglio. Ad oggi, ho preso parte a un solo gruppo qui ad agosto. Leggo molti dei thread qui, provo a scrivere regolarmente, leggo molti articoli online che discutono il problema del gioco d'azzardo, così come alcuni libri di auto-aiuto sulle dipendenze/gioco d'azzardo. Inoltre, mi sono auto bannato sui siti online che stavo usando. Questo è più di quanto abbia mai fatto prima, quindi sono orgoglioso di me stesso per essere arrivato fino in fondo. nIl mio obiettivo per il prossimo mese è organizzare una consulenza e provare almeno un incontro zoom.

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Kathryn, Thank you so much for your post!! I have read through your past few threads, as well as many others, which I have found so helpful as I can relate to so much of what you and others are saying. It is inspiring for me to see people still posting on here that have been gamble free for several years so thank you for taking the time to come back and share that it is possible to have a gamble free life. It is also helpful to know that life’s problems do not magically go away once we quit gambling. I am hopeful that I will be able to work things out with my husband. At times, I get quite resentful as i have quit gambling while he continues to smoke and buy a case of beer every weekend. I know that my gambling was much more destructive than his “bad habits”  – I have decided to put aside the same amount he spends on smokes and beer and spend it on myself or save it. Otherwise, I know my resentment will continue to grow and i will end up gambling just to “show him”.

I will be gamble free for 3 months on the 21st. This is exciting for me as i have only gone this long without gambling one other time in the last several years- when I quit gambling for seven or eight months. I am continuing to recognize my triggers. Last night, I babysat my grandson while my daughter and her boyfriend went to the casino. I was happy that I didn’t have any desire to go with them. 

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Kathryn, grazie mille per il tuo post!! Ho letto i tuoi ultimi thread, così come molti altri, che ho trovato così utili in quanto posso riguardare così tanto di ciò che tu e gli altri state dicendo. È stimolante per me vedere persone che continuano a pubblicare post qui che sono state libere dal gioco d'azzardo per diversi anni, quindi grazie per aver dedicato del tempo per tornare e condividere che è possibile avere una vita senza gioco d'azzardo. È anche utile sapere che i problemi della vita non scompaiono magicamente una volta che smettiamo di giocare. Spero di riuscire a risolvere le cose con mio marito. A volte provo risentimento perché ho smesso di giocare mentre lui continua a fumare e a comprare una cassa di birra ogni fine settimana. So che il mio gioco d'azzardo è stato molto più distruttivo delle sue "cattive abitudini" – ho deciso di mettere da parte la stessa cifra che lui spende in fumo e birra e spenderla per me o risparmiarla. Altrimenti, so che il mio risentimento continuerà a crescere e finirò per scommettere solo per "mostrarlo".

Il 21 sarò libero di giocare per 3 mesi. Questo è entusiasmante per me perché ho passato così tanto tempo senza giocare un'altra volta negli ultimi anni, quando ho smesso di giocare per sette o otto mesi. Sto continuando a riconoscere i miei trigger. Ieri sera ho fatto da babysitter a mio nipote mentre mia figlia e il suo ragazzo andavano al casinò. Ero felice di non avere alcun desiderio di andare con loro.

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I haven’t posted on my thread for a few days, however I do come on the site several times a day to read and occasionally comment on other’s threads. I have not been having many urges to gamble. I was able to buy myself some new clothes this past weekend (although I have been working from home for the last 7 months so who knows when I will get the chance to wear them). It is nice to have extras again- which would not be possible if I was still gambling.

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Ketika saya memikirkan waktu yang hilang dengan anak-anak saya – ketika saya bisa menghabiskan waktu bersama mereka daripada berjudi, saya diliputi kesedihan. Dan aku mengalahkan diriku sendiri karenanya. Saya tidak bisa mengubah masa lalu, yang bisa saya ubah adalah masa kini. Saya memiliki tanggung jawab saya dalam membuat pilihan yang saya buat dan kemudian berbuat lebih baik dalam menghabiskan waktu bersama keluarga saya hari itu. Hanya itu yang bisa kita lakukan.

Saya turut berduka atas apa yang Anda alami. Saya senang mendengar bahwa ayah Anda mendukung Anda dan bahwa Anda memiliki keluarga untuk membantu Anda melewati ini. Saya harap Anda melanjutkan dukungan Anda untuk tetap bebas berjudi.

Kecanduan, apakah itu perjudian, alkohol, atau obat-obatan, mendatangkan malapetaka pada kehidupan orang-orang. Ini adalah penyebab begitu banyak rasa sakit bagi banyak orang. Selama akhir pekan, seseorang yang sangat dekat dengan saya kehilangan keponakan mereka karena pembunuhan. Dia menyukai sabu. Dia sangat brilian dan telah melakukan begitu banyak hal menakjubkan sebelum kecanduan mengambil alih.

[steph40]

Ha azokra az időkre gondolok, amelyeket elvesztettem a gyerekeimmel- amikor a szerencsejáték helyett velük tölthettem volna az időt, elönt a bánat. És megvertem magam emiatt. Nem tudom megváltoztatni a múltat, csak a jelent. Saját felelősségem a döntések meghozatalában, majd aznap jobban eltöltöm a családommal töltött időt. Ennyit tehetünk.

Sajnálom, amin keresztülmegy. Örömmel hallom, hogy édesapád támogat téged, és hogy családod segít ebben. Remélem, hogy továbbra is támogatni fogja a szabad szerencsejátékokat.

A függőség, legyen szó szerencsejátékról, alkoholról vagy kábítószerről, pusztítást okoz az emberek életében. Nagyon sok embernek okoz fájdalmat. A hétvégén valaki, aki nagyon közel állt hozzám, elvesztette unokaöccsét a gyilkosság miatt. Kristálymetszéssel foglalkozott. Annyira ragyogó volt, és sok csodálatos dolgot tett, mielőtt a függőség eluralkodott rajta.

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