[steph40]

यह सप्ताहांत कठिन था क्योंकि मुझे वास्तव में जुआ खेलने का बहुत आग्रह था, मैं अपने दिमाग में अलग-अलग परिदृश्य खेलता रहा कि मैं कैसे जुआ खेल सकता हूं। मैं इस तर्क से खुद को इससे बाहर निकालने में सक्षम था कि अगर मुझे जीतना है, तो भी मैं और अधिक खेलूंगा और फिर आर्थिक रूप से और पीछे हो जाऊंगा या अगर मैं हार गया तो मैं हारता रहूंगा। मेरा दिमाग मुझे यह बताने की कोशिश करता है कि इस बार मैं हर किसी की तरह बस थोड़ा सा मनोरंजन के लिए खेल पाऊंगा, लेकिन मैं खुद को यह याद दिलाने में मजबूत हो रहा हूं कि मेरे लिए कभी भी मौज-मस्ती के लिए थोड़ा सा जुआ नहीं होगा। . जुआ को और अधिक कठिन बनाने के लिए बाधाओं का होना वास्तव में मदद कर रहा है। मैंने अपने दिमाग पर कब्जा करने के लिए सप्ताहांत में 2 किताबें पढ़ीं और बाहर समय बिताया। शनिवार और रविवार की सुबह जब मैं उठा तो मुझे शुरू में अपराध बोध की अत्यधिक भावना थी जो मुझे आमतौर पर जुआ खेलने के बाद मिलती है, इसलिए यह याद रखना एक बड़ा आश्चर्य था कि मैंने जुआ नहीं खेला था। मुझे खुशी है कि मैं इसे पार करने में सफल रहा। मेरे जुआ ऐप पर यह मुझे हर दिन एक प्रेरणादायक उद्धरण के साथ एक अधिसूचना प्रदान करता है, आज का है "जब तक आप नहीं करेंगे तब तक कुछ भी काम नहीं करेगा" (माया एंजेलो)। मैं 17 वें दिन हूं।

[steph40]

شکریہ دھوپ۔ اب تک میں اچھا کر رہا ہوں۔ میرے پاس ابھی بھی میرے فون پر گیمبن ہے اور میرے شوہر میرے مشترکہ اکاؤنٹ کے ساتھ میرا احتساب کر رہے ہیں۔ میں دن 13 پر ہوں اور اپنے آپ کو پڑھنے ، چلنے ، کام کرنے اور اپنے 1 سالہ پوتے کے ساتھ وقت گزارنے میں مصروف رکھتا ہوں۔ میں 13 مہینوں میں کسی جوئے بازی کے اڈے پر نہیں گیا ہوں اور نہ ہی ذاتی طور پر جوا کھیلتا ہوں .. میں اب بھی آن لائن جوئے کھیلنے کے لیے خود کو لات مار رہا ہوں اس لیے صرف بلاکس لگانے کی ضرورت ہے تاکہ مجھے آن لائن لاگ ان کرنے کا موقع نہ ملے کیسینو یہ مجھے پاگل کر دیتا ہے کہ آن لائن کیسینو کے لیے ٹی وی پر کتنے اشتہارات ہیں … کوویڈ سے پہلے مجھے کوئی دیکھنا یاد نہیں ہے۔

[steph40]

Dankjewel zonnig. Tot nu toe gaat het goed met me. Ik heb nog steeds Gamban op mijn telefoon en mijn man houdt me verantwoordelijk met onze gezamenlijke rekening. Ik ben op dag 13 en heb mezelf bezig gehouden met lezen, wandelen, werken en tijd doorbrengen met mijn 1-jarige kleinzoon. Ik ben in 13 maanden niet naar een casino geweest of heb persoonlijk gegokt. Ik ben nog steeds mezelf aan het schoppen omdat ik ooit online gok heb geprobeerd, dus ik moet gewoon doorgaan met het plaatsen van blokkades zodat ik niet eens de mogelijkheid heb om in te loggen op een online casino. Het maakt me gek hoeveel advertenties er op tv zijn voor online casino's… voor COVID kan ik me niet herinneren dat ik er een heb gezien..

[steph40]

Grazie solare. Finora sto bene. Ho ancora Gamban sul telefono e mio marito mi sta ritenendo responsabile del nostro conto cointestato. Sono al giorno 13 e mi sono tenuto impegnato a leggere, camminare, lavorare e passare il tempo con mio nipote di 1 anno. Non sono andato in un casinò o non ho giocato d'azzardo di persona in 13 mesi.. Mi sto ancora prendendo a calci per aver sempre provato il gioco d'azzardo online, quindi ho solo bisogno di continuare a mettere i blocchi in atto in modo da non avere nemmeno l'opportunità di accedere a un gioco online casinò. Mi fa impazzire quante pubblicità ci siano in tv per i casinò online… prima del COVID non ricordo di aver visto nessuna..

[steph40]

Дякую сонячно. Поки що у мене все добре. У мене все ще є Гамбан на моєму телефоні, і мій чоловік притягує мене до відповідальності за наш спільний рахунок. Я в день 13 і займаюся читанням, прогулянками, роботою та проведенням часу зі своїм однорічним онуком. Я не ходив у казино та не грав особисто в азартні ігри протягом 13 місяців. Я все ще б'ю себе за те, що коли -небудь намагався грати в азартні ігри в Інтернеті, тому мені просто потрібно продовжувати встановлювати блоки, щоб у мене не було можливості навіть увійти в Інтернет. казино. Це зводить мене з розуму, скільки реклами в Інтернеті для казино на телебаченні … до COVID я не пам’ятаю, щоб бачив ..

[steph40]

Thank you sunny. So far I am doing well. I still have Gamban on my phone and my husband is holding me accountable with our joint account. I am on Day 13 and have been keeping myself busy with reading, walking, working, and spending time with my 1 year old grandson. I have not gone to a casino or gambled in person in 13 months.. I am still kicking myself for ever trying online gambling so just need to continue putting blocks in place so I don’t have the opportunity to even log in to an online casino. It drives me crazy how many advertisements there is on tv for online casinos… before COVID I don’t remember seeing any..

[steph40]

धन्यवाद सनी। अब तक मैं अच्छा कर रहा हूं। मेरे पास अभी भी मेरे फोन पर गम्बन है और मेरे पति हमारे संयुक्त खाते से मुझे जवाबदेह ठहरा रहे हैं। मैं 13वें दिन हूं और अपने 1 साल के पोते के साथ पढ़ने, चलने, काम करने और समय बिताने में खुद को व्यस्त रख रहा हूं। मैं 13 महीनों में किसी कैसीनो में नहीं गया या व्यक्तिगत रूप से जुआ नहीं खेला .. मैं अभी भी ऑनलाइन जुआ की कोशिश करने के लिए खुद को लात मार रहा हूं इसलिए बस जगह में ब्लॉक लगाने की जरूरत है, इसलिए मुझे ऑनलाइन में लॉग इन करने का अवसर भी नहीं है कैसीनो। यह मुझे पागल कर देता है कि ऑनलाइन कैसीनो के लिए टीवी पर कितने विज्ञापन हैं … COVID से पहले मुझे कोई भी देखना याद नहीं है ..

[steph40]

Od té doby, co jsem zveřejnil poslední příspěvek, jsem hrál dvakrát .. jeden byl na notebooku mé dcery a druhý „s“ manželem .. nějak jsem ho přemluvil na „zábavný“ večer online hazardu a bylo by to „jen tak pro zábavu“ ( což nebylo, usnul a já zůstal vzhůru celou noc). Je mi tak smutno, jak mě manipulativní hazard dělá, a pozice, do které jsem dal své přátele/rodinu- omluvil jsem se mu za to a vím, že si musím získat zpět důvěru. Bez hazardu jsem již 10 dní a soustředím se na to, abych bez hazardu zůstal. Musím to zvládnout příští týden.

[steph40]

Dall'ultima volta che ho postato, ho giocato due volte.. una sul portatile di mia figlia e l'altra "con" mio marito.. in qualche modo l'ho convinto a una serata "divertente" di gioco d'azzardo online e sarebbe stata "solo per divertimento" ( che non era, si è addormentato e io sono rimasta sveglia tutta la notte). Mi rattrista così tanto il modo in cui il gioco d'azzardo manipolativo mi rende e la posizione in cui metto i miei amici/la mia famiglia: gli ho chiesto scusa per questo e so che devo riconquistare la fiducia. Sono 10 giorni che sono libero dal gioco d'azzardo e mi sento concentrato sul rimanere libero dal gioco d'azzardo. Devo farcela la prossima settimana.

[steph40]

Desde que publiqué por última vez, he apostado dos veces … una en la computadora portátil de mi hija y la otra "con" mi esposo … de alguna manera lo convencí de una noche "divertida" de juegos de azar en línea y sería "solo por diversión" ( que no fue así, se quedó dormido y yo me quedé despierto toda la noche). Me entristece tanto cómo me convierte el juego manipulador y la posición en la que pongo a mis amigos / familiares. Le pedí disculpas por esto y sé que tengo que recuperar la confianza. He estado libre de apuestas durante 10 días y me siento concentrado en mantenerme libre de apuestas. Necesito superar esto la semana que viene.

[steph40]

Откакто публикувах последно, два пъти съм залагал .. едното е на лаптопа на дъщеря ми, а другото „със“ съпруга ми .. някак си го накарах да се превърне в „забавна“ вечер на онлайн хазарта и това би било „просто за забавление“ ( което не беше, той заспа, а аз останах цяла нощ). Толкова ме натъжава как манипулативният хазарт ме прави и позицията, в която поставям приятелите/семейството си- извиних му се за това и знам, че трябва да си върна доверието. Бях свободен от хазарт в продължение на 10 дни и се чувствам фокусиран върху това да остана без хазарт. Трябва да преживея това следващата седмица.

[steph40]

Since I posted last, I have gambled twice.. one being on my daughter’s laptop and the other “with” my husband.. somehow I talked him into a “fun” evening of online gambling and it would be “just for fun” (which it wasn’t, he fell asleep and I stayed up all night). It makes me so sad how manipulative gambling makes me and the position I put my friends/family in- I did apologize to him for this and I know I have to earn back trust.

I have been gamble free for 10 days and am feeling focused on staying gamble free. I need to get through this next week.

[steph40]

Sinds ik voor het laatst heb gepost, heb ik twee keer gegokt.. de ene was op de laptop van mijn dochter en de andere "met" mijn man.. op de een of andere manier heb ik hem een "leuke" avond van online gokken overgehaald en het zou "gewoon voor de lol" zijn ( wat het niet was, hij viel in slaap en ik bleef de hele nacht op). Het maakt me zo verdrietig hoe manipulatief gokken mij maakt en de positie waarin ik mijn vrienden / familie plaats – ik heb hem hiervoor mijn excuses aangeboden en ik weet dat ik het vertrouwen moet terugwinnen. Ik ben al 10 dagen gokvrij en voel me gefocust om gokvrij te blijven. Ik moet hier volgende week doorheen.

[steph40]

Siden jeg la ut sist, har jeg gamblet to ganger .. den ene var på datterens bærbare datamaskin og den andre “med” mannen min .. på en eller annen måte snakket jeg ham til en “morsom” kveld med online gambling, og det ville være “bare for moro skyld” ( som det ikke var, sovnet han og jeg holdt meg våken hele natten). Det gjør meg så trist hvordan manipulerende pengespill gjør meg og stillingen jeg satte mine venner/familie i. Jeg beklaget ham for dette, og jeg vet at jeg må tjene tilbake tillit. Jeg har vært spillfri i 10 dager og føler meg fokusert på å forbli spillfri. Jeg må klare dette neste uke.

[steph40]

Non scrivo da un po' e faccio fatica a tornare in carreggiata. Ho ottenuto grandi guadagni, inclusa l'installazione di Gamban sul mio telefono e un'app che mi aiuta a tenere traccia dei miei progressi nell'arresto. Che sollievo è stato sapere che non posso accedere ai siti web di gioco d'azzardo. Ho informato mio marito delle mie recenti ricadute e sto limitando il mio accesso al denaro.

[Author]

Posts