Forum Replies Created
-
Posts
-
もともとsteevieによって投稿されました
どこから始めればいいのか…一緒に諦める必要がある…
と、
…しかし、もし明日が来て、過去のように私が衝動に駆られて、私が計画したことを何もせずに行ってスロットをプレイした場合はどうなりますか…おはようスティービー、私の名前はラリー（スクリーンネームpaul315）で、私は強迫的なギャンブラーです。最後の賭けは2009年8月13日でした。GTへようこそ。ここは助けを見つけることができる場所です。あなたはまた、あなたが持っているすべてのことを経験し、すべて同じ傷と罪悪感を感じた他の人の友情を見つけるでしょう-あなたはあなたの問題に一人ではありません。
どこから始めますか？6か月ほど前に、夫に正直になり、治療を通じて回復プログラムを開始することから始めました。これで、そのプロセスを継続して、通常の考え方と生活に戻すことができます。最善の方法は、同じプロセスに従い、もう一度あなたの夫に開かれ、あなたの回復に忠実であり続け、秘密を守るのをやめることです。
別のメンバーからの投稿をコピーするには、「秘密は私たちを病気にしていると言います。ギャンブルに関しては、人生の道を歩み続ける限り、あなたは自分自身を憎むというサイクルにとどまります。ギャンブル、ギャンブル、嫌い、そしてそれは続きます。やめるのは簡単だとは決して言えませんが、思ったほど難しくはありませんでした。 、そして私は大丈夫だった。彼らに屈服する…そして私はすぐにトレッドミルに戻った。」
私はまた、配偶者に他の人と話すことについてのこの情報を見つけました。配偶者や大切な人に話すのは難しいことです。主な理由は、自分がしたことを自分自身にも認めているからです。しかし、「自分自身と他の人間を認めること」は、回復するために私たちが取らなければならないステップの1つです。そうすることで、できるだけ早く今それを行うのが最善かもしれません-便利ではありません。彼らが自分で気付く前にそれをしてください-そして彼らはまだ知られていないか、非常に疑われている場合は-、したがってあなたが直面するかもしれない不信感を増します。あなたはここにいることで回復プロセスを開始した良い段階にあり、停止する必要性に真摯に向き合っていることを彼らに示しています。これを行う場合は、彼ら（およびあなた自身）に完全に正直であることが不可欠です。あなたの完全な中毒とお金の不足の理由を彼らに知らせてください。後で何も差し控えないでください。一度に少しずつ話すと、ストーリーのもう少しをこぼすたびに追加の不信感が生じます。その後、別の質問と新たな不信感に直面する必要があります。あなたがあなたの物語を修正するたびに、彼らはただ「次に何を、あなたは他に何を隠しているのか」と考えるでしょう。ここでのあなたの訪問に遅れずについていき、衝動の間に助けるために障壁を置いてください。衝動が強くなった場合は、より強い障壁を設け、衝動があなたを傷つけることはないことを忘れないでください。しかし、衝動に屈することはより多くの問題を引き起こします。一度に1日は何もギャンブルしないでください。そうすれば、衝動が弱くなることがわかります。
神のスピード、あなたのハイアーパワーを使ってあなたを導き、強化してください。
ラリー「2日目はもう1日遅れる」-ハイアーパワー、私の3G-神、GA、GTの助けを借りて、私は自由にギャンブルを続けます。Izvorno objavio steevie
Bože, odakle da počnem … Moram to sve zajedno odustati …
i,
… ALI što ako dođe sutra i kao u prošlosti dobijem želju i ne učinim ništa od onoga što sam planirao i odem igrati slotove …Dobro jutro Steevie, ja se zovem Larry (ekransko ime paul315) i ja sam kompulzivni kockar, moja posljednja oklada je bila 13. kolovoza 2009. Dobro došli u GT, to je mjesto gdje možete pronaći pomoć; pronaći ćete i prijateljstvo drugih koji su iskusili sve ono što imate i osjećali jednako povrijeđenost i krivnju – niste sami u svojim problemima.
Gdje započinjete, započeli ste prije šest i nešto mjeseci tako što ste iskreno došli do svog supruga i započeli program oporavka kroz terapiju. Sada možete nastaviti taj proces i vratiti se normalnom načinu razmišljanja i življenja; najbolji način bio bi slijediti isti proces, ponovno biti otvoren svom mužu i ostati vjeran svom oporavku, te prestati biti tajnovit.
Da biste kopirali post od drugog člana, "Reći ću da nas tajne muče. Sve dok nastavite ***, proći kroz život što se tiče kockanja, ostat ćete u ciklusu u kojem mrzite sebe pa kockajte se, kockate i mrzite sami sebe, i tako dalje. Nikada neću reći da je odustajanje lako, ali nije bilo tako teško kao što sam mislio. Morao sam to samo pobijeliti preko nagona , i tada sam bio dobro. Prepustite im se … i odmah sam se vratio na traku za trčanje. "
Također sam pronašao ove podatke o razlikovanju supružnika od drugih drugih. Reći supružniku ili nekom drugom važnom je teško učiniti, uglavnom zato što i sami sebi priznajete ono što ste učinili. No, "priznavanje sebi i drugom čovjeku" jedan je od koraka koje moramo poduzeti za oporavak. Pritom bi bilo najbolje da to učinite sada, što je prije moguće – nije prikladno. Učinite to prije nego što sami saznaju – i oni će to učiniti, ako već nisu poznati ili se na njih sumnja -, čime ćete povećati nepovjerenje s kojim se možete suočiti. U dobroj ste fazi jer ste ovdje započeli proces oporavka, pokazujući im da ste iskreni u suočavanju sa svojom potrebom da prestanete. Ako i kada to učinite, važno je biti potpuno iskren prema njima (i prema sebi). Obavijestite ih o vašoj potpunoj ovisnosti i razlogu nedostatka novca. Ne zadržavajte ništa za kasnije, govoreći malo po malo izaziva dodatno nepovjerenje svaki put kad izlijete još malo priče, tada ćete se morati suočiti s još jednom hrpom pitanja i novim nepovjerenjem. Svaki put kad prepravite svoju priču oni će samo pomisliti: "što dalje, što još kriješ".Nastavite sa svojim posjetima ovdje i postavljanjem prepreka za pomoć tijekom nagona; ako porivi postanu jači, postavite jače prepreke i zapamtite da vas nagon neće povrijediti, ali će im popuštanje izazvati dodatne probleme. Ne kockajte se ni za što jedan dan, pa ćete otkriti da su porivi sve manje intenzivni.
Božja brzina, upotrijebi svoju Višu silu da te vodi i ojača.
Larry "Drugi dan je još jedan dan iza" – Uz pomoć više sile, mojih 3G -a – Boga, GA -e i GT -a, nastavit ću se bez kockanja.Oprindeligt indsendt af steevie
Herregud hvor skal jeg begynde … jeg skal opgive det hele sammen …
og,
… MEN hvad nu hvis imorgen kommer og som tidligere får jeg lyst og gør ikke noget af det jeg planlagde og går og spiller spillemaskiner …Godmorgen Steevie, jeg hedder Larry (skærmnavn paul315) og jeg er en tvangsspiller, mit sidste spil var 13. august 2009. Velkommen til GT, det er et sted, du kan finde hjælp; du vil også finde venskab mellem andre, der har oplevet alle de ting, du har og har følt det samme ondt og skyldfølelse – du er ikke alene i dine problemer.
Hvor skal du begynde, du begyndte for omkring seks måneder siden med at komme sandfærdig til din mand og starte et genoprettelsesprogram gennem terapi. Du kan nu fortsætte denne proces og blive genoprettet til en normal måde at tænke og leve på; den bedste måde ville være at følge den samme proces, igen være åben over for din mand og være tro mod dit helbredelse og stoppe med at være hemmelig.
For at kopiere et indlæg fra et andet medlem, "vil jeg sige, at hemmelighederne holder os syge. Så længe du fortsætter med at *** dig igennem livet, når det kommer til spil, vil du forblive i en cyklus, hvor du hader dig selv, så du gamble, du gambler og du hader dig selv, og det bliver ved og ved. Jeg vil aldrig sige, at det er let at stoppe, men det var ikke så svært, som jeg troede. Jeg var nødt til kun at knokle det gennem opfordringerne , og så var jeg okay. Giv efter for dem … og jeg var lige tilbage på løbebåndet. "
Jeg har også fundet disse oplysninger om at fortælle en ægtefælle fra forskellige andre. At fortælle en ægtefælle eller en vigtig anden er en svær ting at gøre, mest fordi du også igen indrømmer for dig selv, hvad du har gjort. Men "at indrømme for os selv og for et andet menneske" er et af de trin, vi skal tage for at komme os. På den måde er det måske bedst at gøre det nu, så hurtigt som muligt – ikke praktisk. Gør det, før de finder ud af det på egen hånd – og de vil, hvis de ikke allerede er kendt eller stærkt mistænkt – og dermed øge enhver mistillid, du måtte møde. Du er på et godt tidspunkt begyndt med en genoprettelsesproces ved at være her og vise dem, at du er oprigtig over for dit behov for at stoppe. Hvis og når du gør dette, er det vigtigt at være helt ærlig over for dem (og dig selv). Fortæl dem om din totale afhængighed og årsagen til manglen på penge. Hold ikke noget tilbage til senere. At fortælle lidt ad gangen forårsager yderligere mistillid, hver gang du spilder lidt mere af historien, så bliver du nødt til at stå over for endnu en spærre af spørgsmål og ny mistillid. Hver gang du reviderer din historie, tænker de bare, "hvad så, hvad gemmer du ellers".Følg med i dine besøg her og placer barrierer for at hjælpe under opfordringerne; hvis opfordringerne bliver stærkere, placer stærkere barrierer og husk, at trangen ikke vil skade dig, men at give efter for dem vil forårsage flere problemer. Spil ikke for noget for en dag ad gangen, og du vil opdage, at opfordringerne bliver mindre intense.
Guds hastighed, brug din højere magt til at guide og styrke dig.
Larry "Dag to er endnu en dag bag" – Ved hjælp af en højere kraft, mine 3G'er – Gud, GA og GT, vil jeg fortsat være spilfri.Postato originariamente da steevie
Accidenti da dove comincio… ho bisogno di mollare tutto insieme…
e,
… MA cosa succede se domani arriva e come in passato ho l'impulso e non faccio nulla di quello che ho pianificato e vado a giocare alle slot …Buongiorno Steevie, mi chiamo Larry (nome d'arte paul315) e sono un giocatore compulsivo, la mia ultima scommessa è stata il 13 agosto 2009. Benvenuto in GT, è un posto dove puoi trovare aiuto; troverai anche l'amicizia di altri che hanno sperimentato tutte le cose che hai provato e hanno sentito lo stesso dolore e colpa – non sei solo nei tuoi problemi.
Da dove inizi, hai iniziato sei mesi fa circa venendo sincera da tuo marito e iniziando un programma di recupero attraverso la terapia. Ora puoi continuare quel processo ed essere ripristinato a un modo normale di pensare e vivere; il modo migliore sarebbe seguire lo stesso processo, essere ancora una volta aperta a tuo marito e rimanere fedele alla tua guarigione, e smettere di essere riservata.
Per copiare un post di un altro membro, "Dirò che i segreti ci fanno ammalare. Finché continuerai a farti strada nella vita quando si tratta di gioco d'azzardo, rimarrai in un ciclo in cui ti odi, quindi scommetti, scommetti e odi te stesso, e così via. Non dirò mai che smettere è facile, ma non è stato così difficile come pensavo. Ho solo dovuto sgobbare per gli impulsi , e poi stavo bene. Cedi a loro… e sono tornato subito sul tapis roulant."
Ho anche trovato queste informazioni su come dire a un coniuge di diversi altri. Dirlo a un coniuge o a un altro significativo è una cosa difficile da fare, soprattutto perché stai anche ammettendo di nuovo a te stesso ciò che hai fatto. Ma "ammettersi a noi stessi ea un altro umano" è uno dei passi che dobbiamo fare per riprenderci. In tal modo, potrebbe essere meglio farlo ora, il prima possibile, non conveniente. Fallo prima che lo scoprano da soli – e lo faranno, se non sono già noti o altamente sospettati -, aggiungendo così a qualsiasi sfiducia che potresti incontrare. Sei in una buona fase avendo iniziato con un processo di recupero essendo qui, mostrando loro che sei sincero nell'affrontare il tuo bisogno di fermarti. Se e quando lo fai, è fondamentale essere completamente onesto con loro (e te stesso). Fai sapere loro della tua totale dipendenza e del motivo della mancanza di denaro. Non trattenere nulla per dopo, raccontare un po' alla volta provoca ulteriore sfiducia ogni volta che spifferi un po' di più della storia, dovrai quindi affrontare un'altra raffica di domande e nuova sfiducia. Ogni volta che rivedi la tua storia, penseranno solo "e poi, cos'altro stai nascondendo".Tieni il passo con le tue visite qui e ponendo barriere per aiutare durante gli impulsi; se gli impulsi diventano più forti, metti barriere più forti e ricorda che l'impulso non ti farà male, ma cedere a loro causerà più problemi. Non scommettere per nulla per un giorno alla volta e scoprirai che gli impulsi diventano meno intensi.
Velocità di Dio, usa il tuo Potere Superiore per guidarti e rafforzarti.
Larry"Il secondo giorno è un altro giorno indietro" – Con l'aiuto di una potenza superiore, i miei 3G – God, GA e GT, continuerò a giocare senza gioco.Opprinnelig postet av steevie
Herregud hvor skal jeg begynne … Jeg må gi opp alt sammen …
og,
… MEN hva om i morgen kommer og som før jeg får lyst og ikke gjør noe av det jeg planla og går og spiller på spilleautomater …God morgen Steevie, jeg heter Larry (skjermnavn paul315) og jeg er en tvangsspiller, min siste innsats var 13. august 2009. Velkommen til GT, det er et sted du kan finne hjelp; du vil også finne vennskapet til andre som har opplevd alt du har og har følt det samme vondt og skyldfølelse – du er ikke alene i trøbbel.
Hvor begynner du, du begynte for seks eller så måneder siden med å komme sannferdig til mannen din og starte et gjenopprettingsprogram gjennom terapi. Du kan nå fortsette denne prosessen og bli gjenopprettet til en normal måte å tenke og leve på; den beste måten ville være å følge den samme prosessen, igjen være åpen for mannen din og være tro mot utvinningen din, og slutte å være hemmelig.
For å kopiere et innlegg fra et annet medlem, "vil jeg si at hemmelighetene holder oss syke. Så lenge du fortsetter å *** deg gjennom livet når det gjelder gambling, vil du forbli i en syklus hvor du hater deg selv, slik at du gamble, du spiller og du hater deg selv, og det fortsetter. Jeg kommer aldri til å si at det er lett å slutte, men det var ikke så vanskelig som jeg trodde. , og da var jeg ok. Gi etter for dem … og jeg var rett tilbake på tredemøllen. "
Jeg har også funnet denne informasjonen om å fortelle en ektefelle fra forskjellige andre. Å fortelle en ektefelle eller en annen er en vanskelig ting å gjøre, mest fordi du også igjen innrømmer for deg selv hva du har gjort. Men "å innrømme for oss selv og for et annet menneske" er et av trinnene vi må ta for å bli frisk. Da kan det være best å gjøre det nå, så snart som mulig – ikke praktisk. Gjør det før de finner ut av det selv – og de vil, hvis de ikke allerede er kjent eller mistenkt, – og dermed øke mistilliten du måtte møte. Du er på et godt stadium etter å ha startet med en gjenopprettingsprosess ved å være her og vise dem at du er oppriktig når du møter ditt behov for å stoppe. Hvis og når du gjør dette, er det viktig å være helt ærlig med dem (og deg selv). Gi dem beskjed om din totale avhengighet og årsaken til mangelen på penger. Ikke hold noe tilbake for senere. Å fortelle litt om gangen forårsaker ytterligere mistillit hver gang du spilder ut litt mer av historien, så må du møte en ny sperre av spørsmål og ny mistillit. Hver gang du reviderer historien din, tenker de bare "hva neste, hva mer gjemmer du deg".Følg med på besøkene dine her og plasser hindringer for å hjelpe under oppfordringene; hvis oppfordringene blir sterkere, plasser sterkere barrierer og husk at trangen ikke vil skade deg, men å gi etter for dem vil føre til mer trøbbel. Ikke gamble for noe for en dag av gangen, og du vil oppdage at oppfordringene blir mindre intense.
Guds hurtighet, bruk din høyere kraft til å veilede og styrke deg.
Larry "Dag to er en annen dag bak" – Ved hjelp av en høyere kraft, mine 3G -er – Gud, GA og GT, vil jeg fortsette å være pengespillfritt.اصل میں سٹیوی کے ذریعہ پوسٹ کیا گیا۔
گوش میں کہاں سے شروع کروں … مجھے یہ سب ایک ساتھ چھوڑنے کی ضرورت ہے …
اور ،
لیکن کیا ہوگا اگر کل آئے اور ماضی کی طرح مجھے بھی حوصلہ ملے اور میں نے جو کچھ منصوبہ بنایا تھا اس میں سے کچھ نہ کروں اور جا کر سلاٹس کھیلوں …گڈ مارننگ اسٹیوی ، میرا نام لیری ہے (سکرین کا نام پال 315) اور میں ایک مجبوری جواری ہوں ، میری آخری شرط 13 اگست 2009 تھی۔ جی ٹی میں خوش آمدید ، یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کو مدد مل سکتی ہے۔ آپ کو دوسروں کی دوستی بھی ملے گی جنہوں نے ان تمام چیزوں کا تجربہ کیا ہے جو آپ کے پاس ہیں اور آپ کو ایک ہی تکلیف اور جرم محسوس ہوا ہے – آپ اپنی پریشانی میں تنہا نہیں ہیں۔
آپ کہاں سے شروع کرتے ہیں ، آپ نے اپنے شوہر کے سامنے سچ بولنے اور تھراپی کے ذریعے بحالی کا پروگرام شروع کرکے چھ یا کئی ماہ پہلے شروع کیا تھا۔ اب آپ اس عمل کو جاری رکھ سکتے ہیں اور سوچنے اور زندگی گزارنے کے معمول کے طریقے پر بحال ہو سکتے ہیں۔ بہترین طریقہ یہی ہوگا کہ ایک بار پھر اپنے شوہر کے لیے کھلے رہیں اور اپنی صحت یابی کے لیے سچ رہیں اور خفیہ رہنا چھوڑ دیں۔
کسی دوسرے ممبر کی پوسٹ کو کاپی کرنے کے لیے ، "میں کہوں گا کہ راز ہمیں بیمار رکھتے ہیں۔ جب تک کہ آپ جوا کھیلنے کے لیے زندگی گزارتے رہیں گے ، آپ ایک ایسے چکر میں رہیں گے جہاں آپ اپنے آپ سے نفرت کرتے ہیں۔ جوا ، تم جوا کھیلتے ہو اور تم اپنے آپ سے نفرت کرتے ہو ، اور یہ آگے بڑھتا ہے۔ میں کبھی یہ نہیں کہوں گا کہ چھوڑنا آسان ہے ، لیکن یہ اتنا مشکل نہیں تھا جتنا میں نے سوچا تھا۔ مجھے صرف اس پر زور دینا پڑا ، اور پھر میں ٹھیک تھا۔ انہیں دے دو … اور میں ابھی ٹریڈمل پر واپس آیا تھا۔ "
مجھے یہ معلومات بھی ملی ہے کہ کسی دوسرے کو شریک حیات بتانے کے بارے میں۔ شریک حیات یا دوسرے اہم شخص کو بتانا ایک مشکل کام ہے ، زیادہ تر اس لیے کہ آپ اپنے آپ کو دوبارہ تسلیم کر رہے ہیں کہ آپ نے کیا کیا ہے۔ لیکن "اپنے آپ کو اور دوسرے انسان کو تسلیم کرنا" ان اقدامات میں سے ایک ہے جو ہمیں بحالی کے لیے اٹھانا چاہیے۔ ایسا کرنے میں ، یہ سب سے بہتر ہو سکتا ہے کہ اب ، جتنی جلدی ممکن ہو – آسان نہیں۔ اس سے پہلے کہ وہ اپنے آپ کو پتہ لگائیں – اور وہ ، اگر پہلے سے معلوم نہیں ہے یا انتہائی شبہ نہیں ہے – ، اس طرح کسی بھی عدم اعتماد میں اضافہ ہوگا جس کا آپ سامنا کرسکتے ہیں۔ آپ یہاں موجود ہوکر بحالی کے عمل کے ساتھ ایک اچھے مرحلے پر ہیں ، انہیں یہ ظاہر کرتے ہوئے کہ آپ اپنی ضرورت کو روکنے میں مخلص ہیں۔ اگر اور جب آپ یہ کرتے ہیں تو ، ان کے ساتھ مکمل طور پر ایماندار ہونا ضروری ہے (اور خود بھی)۔ انہیں اپنی کل لت اور پیسے کی کمی کی وجہ بتائیں۔ بعد میں کچھ نہ رکھو ، ایک وقت میں تھوڑا بتانا ہر وقت اضافی بے اعتمادی کا سبب بنتا ہے کہ جب تم کہانی کو تھوڑا اور پھیلاتے ہو ، تو پھر تمہیں سوالات اور نئے عدم اعتماد کا سامنا کرنا پڑے گا۔ ہر بار جب آپ اپنی کہانی پر نظر ثانی کرتے ہیں تو وہ صرف سوچیں گے ، "آگے کیا ہے ، آپ اور کیا چھپا رہے ہیں"۔اپنے دوروں کو یہاں جاری رکھیں اور رکاوٹوں کو رکاوٹوں کے دوران مدد کریں۔ اگر خواہشات مضبوط ہو جائیں تو مضبوط رکاوٹیں کھڑی کریں اور یاد رکھیں کہ خواہش آپ کو تکلیف نہیں پہنچائے گی ، لیکن ان کو تسلیم کرنے سے مزید پریشانی ہوگی۔ ایک وقت میں ایک دن کے لیے کسی چیز کے لیے جوا نہ کھیلیں ، اور آپ دیکھیں گے کہ خواہشات کم شدت اختیار کرتی ہیں۔
خدا کی رفتار ، اپنی اعلی طاقت کو رہنمائی اور مضبوط بنانے کے لیے استعمال کریں۔
لیری "دن دو ایک اور دن پیچھے ہے" – ایک اعلی طاقت ، میری 3G کی مدد سے – خدا ، GA ، اور GT ، میں جوئے سے آزاد رہوں گا۔Ban đầu được đăng bởi steevie
Chúa ơi, tôi phải bắt đầu từ đâu … Tôi cần phải từ bỏ tất cả cùng nhau …
và,
… NHƯNG điều gì sẽ xảy ra nếu tommorow xuất hiện và giống như trong quá khứ, tôi bị thôi thúc và không làm những gì tôi đã định và đi chơi trò đánh bạc …Chào buổi sángamondsvie, tên tôi là Larry (tên hiển thị là paul315) và tôi là một Người chơi cờ bạc bắt buộc, lần đặt cược gần đây nhất của tôi là ngày 13 tháng 8 năm 2009. Chào mừng bạn đến với GT, đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự trợ giúp; bạn cũng sẽ tìm thấy tình bạn của những người khác, những người đã trải qua tất cả những điều mà bạn có và đã cảm thấy tổn thương và tội lỗi như nhau – bạn không đơn độc trong vấn đề của mình.
Bạn bắt đầu từ đâu, bạn đã bắt đầu từ sáu tháng trước bằng cách nói thật với chồng mình và bắt đầu một chương trình phục hồi thông qua liệu pháp. Bây giờ bạn có thể tiếp tục quá trình đó và được khôi phục lại cách suy nghĩ và sinh hoạt bình thường; cách tốt nhất là tuân theo quy trình tương tự, một lần nữa cởi mở với chồng bạn và trung thực với sự hồi phục của bạn, và ngừng giữ bí mật.
Để sao chép bài đăng của một thành viên khác, "Tôi sẽ nói rằng những bí mật khiến chúng ta phát ốm. Chừng nào bạn còn tiếp tục hành hạ cuộc sống của mình khi liên quan đến cờ bạc, bạn sẽ vẫn ở trong một vòng xoáy mà bạn ghét chính mình vì vậy bạn đánh bạc, bạn đánh bạc và bạn ghét chính mình, và cứ tiếp tục như vậy. Tôi sẽ không bao giờ nói rằng việc bỏ cuộc là dễ dàng, nhưng nó không khó như tôi nghĩ. Tôi chỉ có cách trắng tay cho qua thôi , và sau đó tôi không sao. Hãy nhượng bộ họ … và tôi đã trở lại máy chạy bộ ngay lập tức. "
Tôi cũng đã tìm thấy thông tin này về việc nói với vợ / chồng từ những người khác. Nói với vợ / chồng hoặc người quan trọng khác là một điều khó làm, chủ yếu là vì bạn cũng đang thừa nhận với bản thân những gì bạn đã làm. Nhưng "thừa nhận với chính mình và với người khác" là một trong những bước chúng ta phải làm để phục hồi. Khi làm như vậy, tốt nhất bạn nên làm ngay bây giờ, càng sớm càng tốt – không tiện đâu. Hãy làm điều đó trước khi họ tự mình phát hiện ra – và họ sẽ, nếu bạn chưa biết hoặc rất nghi ngờ -, do đó làm tăng thêm bất kỳ sự ngờ vực nào mà bạn có thể phải đối mặt. Bạn đang ở giai đoạn tốt khi bắt đầu quá trình phục hồi bằng cách ở đây, cho họ thấy rằng bạn chân thành đối mặt với nhu cầu dừng lại của mình. Nếu và khi bạn làm điều này, điều quan trọng là phải hoàn toàn trung thực với họ (và với chính bạn). Hãy cho họ biết về tình trạng nghiện hoàn toàn của bạn và lý do thiếu tiền. Đừng giữ lại bất cứ điều gì cho sau này, kể một lúc một ít sẽ gây ra sự ngờ vực mỗi khi bạn lan truyền thêm một chút câu chuyện, sau đó bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt câu hỏi khác và sự ngờ vực mới. Mỗi lần bạn sửa lại câu chuyện của mình, họ sẽ chỉ nghĩ, "tiếp theo là gì, bạn còn giấu giếm điều gì nữa".Theo kịp các chuyến thăm của bạn ở đây và đặt các rào cản để giúp đỡ trong thời gian thúc giục; nếu sự thôi thúc trở nên mạnh mẽ hơn, hãy đặt những rào cản mạnh mẽ hơn và nhớ rằng sự thôi thúc sẽ không làm tổn thương bạn, nhưng nhượng bộ chúng sẽ gây ra nhiều rắc rối hơn. Đừng đánh bạc bất cứ thứ gì trong một ngày, và bạn sẽ thấy rằng sự thôi thúc trở nên ít dữ dội hơn.
Thần tốc, hãy sử dụng Quyền năng cao hơn của bạn để hướng dẫn và tăng cường sức mạnh cho bạn.
Larry "Ngày thứ hai là ngày khác phía sau" – Với sự trợ giúp của Quyền lực cao hơn, 3G của tôi – Chúa ơi, GA và GT, tôi sẽ tiếp tục chơi cờ bạc miễn phí.Originally posted by kathryn
Ahhhhhhhh…..i have my computer back … I hope you are all well and happy, i also hope to be around a little more now….WOOHOO.
and,
Originally posted by meursaultsorry for venting my frustrations at you in the chatroom
Good morning Kathryn,First, it is good to see that you are planning on posting more; reading about the good life that being gambling free provides, albeit with less enjoyable events intermingled, is good for me and I am sure others. Keep the accounts of your accomplishments going.Nest, I would like to use your thread to post to Meursault; thanks in advance for the oppening. Good morning Meursault, my name is Larry and I am a Compulsive Gambler, my last bet was August 13, 2009. My last day of living a life that I have no reason or desire to go back to; but also the first day of my recovery where I accept the fact that if I was in that life once, that without help, I could return; the addiction still exist, I am only doing my best to keep it arrested.I enjoyed my visit with you in the chat room, your openness as to your thoughts on certain issues was both enlightening and provoking. Fresh thoughts and opinions are needed to help keep us aware of the different aspects of recovery and awaken us from any complacency. However, you might consider starting a topic of you own so that you can share in your life and all your thoughts, more frequent thoughts that will encourage us into continuing and making needed corrections to our recovery, not just those from an one off or limited visit; participate in all the options of GT.God’s speed. Stay strong. Keep aware.Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.
Originally posted by bettie
… Thats good and all but at $30 a visit …
Good morning Betty,
Not knocking a chiropractor of the service the provide, and not knowing your past efforts or insurance situation; I am still asking if you have tried a physical therapist prescribed by a MD. This way health insurance might cover some of the cost; if your doctor determined that your condition hindered or restricted in any way daily activities required to function, i.e., getting dressed, preparing meals, traveling to work, or preforming work. Like I said, I don’t know of your past history, but using a PT prescribed by a MD over a Chiro, unless they happen to be a MD/DC, was one thing that we (we as in my past union activities) recommended to our members to save on cost. A lot of insurance companies cover limited physical therapy even when they do not cover "adjustments".
God’s speed. Keep aware.Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.Originally posted by kathryn
Well, tonight the truth finally came out. …
Good morning Kathryn,
Sorry to hear about your confrontation with your husband, but as Meg point out, his thoughts are understandable. It is not understandable to me however, (but I am the CG, not the other one) how he would keep these fears bottled up within him. for you to be as open to us here your life must be as open to him, even with it being hidden in the past. And as Meg also said it is good that it is out in the open, now with honesty on both your parts it can offer new ways to address the future; ways to put down the past and walk on.
Today’s thought from Hazelden reminded my of your situation, and although it applies more to your husband’s harboring of the past than to your recoveyr, maybe you can see something in it that will also guide you in helping him advance with you in your recover. Your recovery has made you stronger; show this improvement and be strong in dealing with leftover resentments of others. In the reading below, and from your post, I see your husband as the second monk and your confrontation as a way to release and heal unsettled business.
According to a Japanese legend, two monks were walking down the road when they saw a finely dressed young woman standing before a large mud puddle. She explained that she had no way of crossing the water without ruining her clothes. Without saying a word, the first monk picked her up in his arms and lifted her safely across the obstacle.A few hours later the second monk said in an accusatory tone, "How could you have picked up that lady? Don’t you know that the rules strictly forbid us to touch a member of the opposite sex?" His friend smiled and then replied, "I put the woman down back at the puddle. Are you still carrying her?"
Like the second monk, many of us are still carrying old hurts, resentments, and lost opportunities that we picked up many mud puddles ago. As long as we remain stuck in the past, we cannot fully hear the inner voice, which speaks to us in the present. Thus, in order to tap our intuition, we need to release and heal our unfinished business.
By following the example of the first monk, we can put the past down and walk on. See your past experiences as teachings that have guided you to this present moment. An endless array of opportunities and possibilities lie before you. Immerse yourself in this good, and the old hurts will have no place left to make their home.
You are reading from the book: Listening to Your Inner Voice by Douglas Bloch
God’s speed. Stay strong.
Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.– 7/3/2010 3:38:07 PM: post edited by paul315.
Originally posted by bettie
… I went out and gambled …Good evening Bettie,
Reading your post caused be to think back when I went out and gambled. There were two phases in my gambling life that came to mind. One was when I could go out on a planned trip for entertainment at casinos or even a spur of the moment night out for relaxation or even relief from some stressful event or empty feeling, or just not to be alone. I would go to socialize with some friends or just to be with others for a while. It was a time where I enjoyed the excitement of this strange atmosphere. However that phase ended and turned into a Hellish nightmare; this Hell was my other phase where I was no longer going for the entertainment of social connection, or the relief in just getting away for a while. I had crossed the invisible line into irresponsible uncontrolled gambling. After crossing over this line turning me into a compulsive gambler, there was no going back; there is no going back, not for me, for you, or any other CG.
I now went to feed an addiction, not for entertainment; in fact when I tried to include the entertainment that a casino offered during these times I just found myself leaving it early and heading for the machines, not giving any thought to an event that in the past would be my only reason for being there. I now went secretively so as not to have my gambling interrupted by friends; I now separated myself from all conversation or acknowledgement of anyone near me — I became rude and made myself obnoxious just to be alone with my addiction. I was not drawn by the hypnotic lights, bells, and noises; it was no longer an attraction but rather an obsession. I had lost control of my life, I was now controlled by one of the most baffling, insidious, compulsive addictions that haunts mankind.
You say that you gambled this time because you felt empty; you were upset; you hated your life; and that you have no one special to share it with, that you are alone and feel worthless without purpose. these were the same things that I was doing after I lost my ability to enjoy life, the same excuses for me to continue to throw my life away. When you gambled this time did you feel fulfilled, were you no longer upset, did you find a special person to share your life with and give you a feeling of purpose? Or did you return home with the same feelings.
When I finely had enough and accepted that I could not gamble or even try to experiment on occasion with small bets, when I understood that these "lapses" or "slips" (my return to gambling) had and would always end with disastrous and devastating results reigniting old desires and providing for the inevitably return to my obsession, I stopped gambling for everything and I began to find and enjoy a better life and no longer doubted my usefulness or purpose. You can do the same, you are not useless or even trying to fulfil a death wish. You may go to bed and wake up with what you describe as a death wish (a feeling the is actually a characteristic of a CG; a desire to loose to punish oneself), but you go on; you live, maybe not the better life that being gambling free offers yet, but you do strive forward and think about a future, the welfare and safety of others, and about the lives of your fellow gamblers (perhaps a purpose).
When you have had enough, when you truly accept the fact and truth that running away from your problems or fears by gambling will not help or give relief, you too can find and enjoy what you are searching for; you can be happy, with or with out richness, with or without enough to get by on. But it will only be found by continuously not gambling for anything while diligently working on recovery, a process that will cause change, including a change in the desire to punish.
God’ speed. Stay strong. Be honest, openminded, and willing.Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.Originally posted by bettie
… My assistant manager mentioned how hard next week will be for her …Good morning Bettie,
When you co-worker mentions how hard it is for her when you are off, and not how hard it is for both of you working without backup, she is really recognizing how you can overcome and that she has trouble. She might even be asking for help as to how you do it.
As long as you continue with your good work and showing your abilities, your probation will end, you will be enjoying your own Independence Day.
The same holds true with your recovery. Stay strong.
God’s speed.Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.Originally posted by bettie
Good Morning,
Interesting chat this morning. Wish I stayed in bed. …
… My story is here, feel free to think what ever u want. …
Originally posted by veraHi Bettie! Sometimes we can be rubbed up the wrong way in chat. …
Good afternoon Betty,
Without knowing the history of this morning’s chat I still feel like commenting on what I can gather from reading between the lines in your post and the reply of Vera.
First, I would like to thank your for your story and the openness and honestly that you show in sharing it. I think that you have captured the intent and spirit of GT; their effort in offering a service to us who are adversely affected by gambling. A service that provides an outlet where we can talk about the lives we led, the life we are leading now, the one we want for the future, and how we plan to get there. You are using this service to the fullest; and even more so by providing help and inspiration for others. That is what I think.
The two remarks quoted above remind me of a couple of my post; one where I basically apologized in advance for being open and even controversial in my post and in telling my story. I have also mentioned from time to time that my replies and remarks in the Groups are addressed to me as well as the recipient. My main purpose here is to help me stay gambling free and to improve my life for the better; I do not intend to hurt or disagree with anyone in my efforts, but I can not control other’s perception or reactions, nor can I just not participate because of disagreements — I need this interchange to broaden my outlook and strengthen my resolve.
I also found myself where I felt I was wrong in some remarks, for this I followed the principles of my recovery, and the guidance from my heart, and took fast action to make the amends that I felt were required. But, like you telling us to think what we want, I can not regulate and fashion my actions around all others and how they may perceive me; I can only react to my mistakes in making any amends.
My recovery and my actions are build around the principles and the Steps Program of GA; even the advice I give and the suggestions I offer to others are based mainly on these principles. However, although I recommend GA, I do try to make it clear that there are other means and programs to follow, that I am only suggesting ways that GA and other providers prescribe, ways that are proven to work in my life and in others who follow their chosen recovery paths. I guess I am trying to say your thoughts and affiliations with or without GA makes no difference. It is your recovery that counts.
Again, I am only reading between lines, but my reply to what is only my limited findings, is also addressed to me and is intended to help me in my recovery in addition to any good you or others might get from it.
God’s speed. Stay Strong. Keep aware. Be true to yourself. Keep participating in the Forums and in the Chats.
Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.– 6/24/2010 7:08:50 PM: post edited by paul315.
Originally posted by bettie
… Where to start. I blew it. … No excuses. …
I really don’t like me at all.Good morning Betty,
Where to start? I will start with it is good that you immediately started to straighten things out after you gambled again; it is good that you are continuing your recovery program – "Recovery is progression not perfection." For now the only change is your clean date, not your clean time. You have the enjoyments from this period, plus the knowledge that you can live gambling free and ways that can help; two months is not the life time that we strive for, but, it should let you know that it can be done. You did not have this knowledge before you started, then you woke up wishing you were dead; now you only don’t like yourself — Self can be changed.
In your prior post you told this story:
"Almost forgot, my ex gambling buddy had a friend who was shot and murdered over a poker game. It was a group of folks who had played together for years. I guess she was up about $800 and wouldn’t rejoin the game to give the others a chance to "get even". She walked to the refrigerator to get a glass of ice and the other woman walked up behind her and shot her in the head. How sad!"
This can be seen as you being 2 Months ahead in your recovery and your addiction not liking it, wanting another chance; you turned your back and the addiction snuck up and shot you down. The lady in your story had no chance to recover, but you do; this can make for a different ending, the choice is yours. Or as GA states it,"CAN A COMPULSIVE GAMBLER EVER GAMBLE NORMALLY AGAIN? – No. The first bet to a problem gambler is like the first drink to an alcoholic. Sooner or later he or she falls back into the same old destructive pattern. Once a person has crossed the invisible line into irresponsible uncontrolled gambling he or she never seems to regain control. After abstaining a few months some of our members have tried some small bet experimentation, always with disastrous results. The old obsession inevitably returned. Our Gamblers Anonymous experience seems to point to these alternatives: to gamble, risking progressive deterioration or not to gamble, and develop a better way of life".
Where to stop? A couple more thoughts and I will close.
You have the knowledge to fight off urges, barriers in place, and the desire to stop; yet you gambled without any excuses or apparently any driving urge – you gambled for the Hell of it. This sole reason was what brought me the closest to gambling again then any urge or temptation; I just did not see any reason not to. However, before turning my back on my sobriety, I took the time to think things out. I found that although I could see any reasons not to gamble at the time in my dreamworld or suspended mind, I had even less reasons to; and that the results of the past would only be repeated.
To use the words from a post by a Fellow Gambler, Stephen, "What has helped me tremendously in recovery is not allowing the addiction to let me blindly look at any positive, or perceived positive aspects of gambling…but to clearly look at the negative aspects of gambling. It’s not even debatable…the negative aspects of gambling far outweigh any possible positive aspects by a very wide margin".
You close with, "I really don’t like me at all"; if you gambled without any excuses, perhaps you also turned your back on the you that you can like; use this recovery time to work on changes in your life that will let you like the real you. Recovery is not just being gambling free, it is making change so that we can live.
God’s speed. Keep aware. Stay strong.
Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.– 6/16/2010 5:25:04 PM: post edited by paul315.