Forum Replies Created
-
Posts
-
İlk olarak urbaldo tarafından gönderildi
Bırakamam — Yapamam. …
… Belki bırakmaya hazır değilim ama yine de çok acıyor. Umarım yakında dibe vururum, belki o zaman bırakabilirim.İyi günler Urbaldo, benim adım Larry (ekran adı paul315) ve ben bir Zorunlu Kumarbazım, son bahsi 13 Ağustos 2009'du. GT'ye hoş geldiniz, burası yardım bulabileceğiniz bir yer; Ayrıca, sahip olduğunuz her şeyi deneyimlemiş ve aynı acıyı ve suçluluğu hissetmiş olan diğerlerinin arkadaşlığını da bulacaksınız – sıkıntınızda yalnız değilsiniz.
Aslında bir yıl önce ben de bırakamıyordum ve kumar-kumarsızlık oranım sizinkine göre tersine döndü; ve dürüst olmak gerekirse, kumar hayatımın %100'üydü. Bugün hayatım %100 kumar bedava; ve bu, sizin durumunuzda başlayan birçok kişinin hikayesidir — yukarıda belirtildiği gibi, sıkıntılarınızda yalnız değilsiniz.
Kumara verdiğiniz %1 bir canı mahvetmeye fazlasıyla yeter; ancak kalan %99 çok daha fazla hasara neden oluyor ve gerçekte siz de kendi hayatınız ile kumar oynuyorsunuz. Kumar çılgınlığınızın periyodik olduğu düşünülürse, aradaki aralıklar akıllıca kullanılmaz, sizin tarafınızdan yapıcı düşünme veya yaşamınızda gerekli değişiklikleri yapmak için kullanılmaz. Bu uzun kumarsız dönemler, muhtemelen sinirlilik, asabiyet, hayal kırıklığı, kararsızlık ve kişisel ilişkilerde sürekli bir bozulmaya neden oluyor; kumar oynamadığınız zamanlarda bile hayatınızı mahvetmek.
GT'ye geri dönmeye ve sunduğu tüm yardımlara katılmaya devam edin, sözde kumar dışı zamanınızda gerekli değişiklikleri yapmanıza yardımcı olacak yollar bulacak ve bu bağımlılıkla mücadele etmek için engeller koyacaksınız. Bırakmaya hazır olduğunuzu düşünürdüm yoksa yardım etmenin yollarını aramazdınız; "dip" olarak kabul ettiğiniz şeye ulaşmamış olabilirsiniz, ancak kendi dibiniz, durduğunuzda olduğunuz noktadır. Herhangi bir alt yer, yalnızca başkalarının sizin dibiniz olarak gördüğü yerdir. Başkalarına sizin dibi gibi görünen şey, bir CG o noktaya ulaştığında, kendilerini o durumda görmezler, CG kendilerini daha derine ve daha derine, o noktaya ulaşana kadar başkalarının düşündüğünden çok daha derine inmeye devam eder. yeter – neyse ki bu nokta, dibiniz, sizi hala değer verdiğiniz bazı şeylerin geçit töreninde bulabilir.
Tanrı'nın hızı, sizi yönlendirmek ve güçlendirmek için Yüksek Gücünüzü kullanın.
ps bu sitede Ken L'nin gönderisini okuyun: Yeter by Ken L (https://www.gamblingtherapy.org/en-US/ShowThread.aspx?ID=529074 )
Larry "İkinci Gün Bir Başka Gün Geride" – Daha Yüksek Bir Gücün yardımıyla, 3G'lerim – Tanrı, GA ve GT, ücretsiz kumar oynamaya devam edeceğim.Postat inițial de urbaldo
Nu pot să mă las – pur și simplu nu pot. …
… Poate nu sunt gata să renunț, dar mă doare atât de mult. Sper că am ajuns la fund curând, poate atunci voi putea renunța.Bună ziua Urbaldo, mă numesc Larry (numele ecranului paul315) și sunt un jucător compulsiv, ultimul meu pariu a fost 13 august 2009. Bine ați venit la GT, este un loc unde puteți găsi ajutor; veți găsi, de asemenea, prietenia celorlalți care au experimentat toate lucrurile pe care le aveți și au simțit același rău și vinovăție – nu sunteți singuri în necazurile voastre.
De fapt, acum un an nu am putut renunța și raportul meu de jocuri de noroc nu a fost inversat în comparație cu al tău; și sincer să fiu, jocurile de noroc au fost 100% din viața mea. Astăzi viața mea este 100% gratuită; și aceasta este povestea multora care au început în situația ta – așa cum am spus mai sus, nu ești singur în necazurile tale.
1% pe care îl acordați jocurilor de noroc este mai mult decât suficient pentru a distruge o viață; cu toate acestea, restul de 99% cauzează mult mai multe daune și sunt ***** că, în realitate, joci și cu viața ta. Am crezut că jocurile tale de jocuri de noroc sunt periodice, intervalele dintre ele nu sunt folosite cu înțelepciune, nu sunt folosite de tine pentru gândirea constructivă sau pentru a face orice schimbări necesare vieții tale. Aceste perioade extinse de jocuri de noroc, mai mult decât probabil, provoacă, de asemenea, nervozitate, iritabilitate, frustrare, indecizie și o întrerupere continuă a relațiilor personale; distrugându-ți viața chiar și atunci când nu joci.
Reveniți la GT și participați la tot ajutorul pe care îl oferă, veți găsi modalități de a vă ajuta să efectuați modificările necesare în timpul așa-numitului dvs. timp de jocuri de noroc și să puneți bariere pentru a combate această dependență. Aș crede că sunteți gata să renunțați sau nu ați căuta modalități de a vă ajuta; este posibil să nu fi ajuns la ceea ce considerați că este „fundul”, dar propriul vostru fund este punctul în care vă aflați când vă opriți. Orice loc inferior este doar ceea ce alții văd ca fundul tău. Ceea ce privește ceilalți ca fundul tău, atunci când un CG lovește acel loc, continuă să nu se vadă ca fiind în acea stare, CG continuă să se adâncească din ce în ce mai adânc, mult mai adânc decât ceea ce cred ceilalți până ajung la punctul că suficient este suficient – din fericire, acest punct, fundul tău, te poate găsi încă în procesie a unora dintre lucrurile pe care le ții.
Viteza lui Dumnezeu, folosește-ți Puterea Superioară pentru a te ghida și întări.
ps citiți postarea lui Ken L pe acest site: Suficient de Ken L (https://www.gamblingtherapy.org/en-US/ShowThread.aspx?ID=529074)
Larry „Ziua a doua este încă o zi în spatele” – Cu ajutorul unei puteri superioare, a 3G-urilor mele – Dumnezeu, GA și GT, voi continua să joc jocuri de noroc gratuit.ਅਸਲ ਵਿੱਚ urbaldo ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ – ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. …
… ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਹੇਠਾਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਫਿਰ ਮੈਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.ਸ਼ੁਭ ਦੁਪਹਿਰ ਉਰਬਾਲਡੋ, ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਲੈਰੀ ਹੈ (ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਮ ਪੌਲ 315) ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜਬਰਦਸਤ ਜੁਆਰੀ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਆਖਰੀ ਬਾਜ਼ੀ 13 ਅਗਸਤ 2009 ਸੀ. ਜੀਟੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ – ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਦਰਅਸਲ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਜੂਆ ਨਾ ਖੇਡਣ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਲਟ ਸੀ; ਅਤੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ 100% ਸੀ. ਅੱਜ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 100% ਜੂਆ ਮੁਕਤ ਹੈ; ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ – ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.
1% ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੂਏ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਕੀ 99% ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ***** ਹਨ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ. ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸਮੇਂ -ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਉਸਾਰੂ ਸੋਚ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੂਏ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪੀਰੀਅਡ ਸੰਭਾਵਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ; ਜੂਆ ਨਾ ਖੇਡਦਿਆਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰੋ.
ਜੀਟੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਖੌਤੀ ਗੈਰ-ਜੂਏ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਮੈਂ ਸੋਚਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ; ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ "ਰੌਕ ਬੌਟਮ" ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੱਟਾਨ ਦਾ ਤਲ ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਈ ਵੀ ਨੀਵਾਂ ਸਥਾਨ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸੀਜੀ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੁੰਦੇ ਵੇਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸੀਜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਖੁਦਾਈ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਸ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ. ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ – ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿੰਦੂ, ਤੁਹਾਡੀ ਚੱਟਾਨ ਦਾ ਤਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜਲੂਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰੀਆਂ ਹਨ.
ਰੱਬ ਦੀ ਗਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ.
ps ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਕੇਨ ਐਲ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੇਨ ਐਲ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ (https://www.gamblingtherapy.org/en-US/ShowThread.aspx?ID=529074)
ਲੈਰੀ "ਦਿਨ ਦੂਜਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਪਿੱਛੇ ਹੈ" – ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ, ਮਾਈ 3 ਜੀ – ਗੌਡ, ਜੀਏ, ਅਤੇ ਜੀਟੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਜੂਏ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ.Oorspronkelijk geplaatst door ubaldo
Ik kan niet stoppen — ik kan het gewoon niet. …
… Misschien ben ik nog niet klaar om te stoppen, maar het doet nog steeds zo veel pijn. Ik hoop dat ik snel de bodem bereikt, misschien kan ik dan stoppen.Goedemiddag Urbaldo, mijn naam is Larry (schermnaam paul315) en ik ben een dwangmatige gokker, mijn laatste weddenschap was op 13 augustus 2009. Welkom bij GT, het is een plaats waar je hulp kunt vinden; je zult ook de vriendschap vinden van anderen die alle dingen hebben meegemaakt die jij hebt meegemaakt en die dezelfde pijn en schuld hebben gevoeld – je bent niet de enige met je problemen.
In feite kon ik een jaar geleden ook niet stoppen, en mijn gok-niet-gokverhouding was omgekeerd in vergelijking met die van jou; en om eerlijk te zijn, gokken was 100% van mijn leven. Vandaag is mijn leven 100% gokvrij; en dit is het verhaal van velen die in jouw situatie zijn begonnen — zoals hierboven gezegd, je bent niet de enige met je problemen.
De 1% die je aan gokken geeft is meer dan genoeg om een leven kapot te maken; de overige 99% veroorzaakt echter veel meer schade en is ***** dat je in werkelijkheid ook met je leven aan het gokken bent. Dacht dat uw gokverslaving periodiek is, de tussenpozen worden niet verstandig gebruikt, worden niet door u gebruikt voor constructief denken of om de nodige veranderingen in uw leven aan te brengen. Deze langere gokvrije perioden veroorzaken meer dan waarschijnlijk ook nervositeit, prikkelbaarheid, frustratie, besluiteloosheid en een voortdurende storing in persoonlijke relaties; je leven vernietigen, zelfs als je niet gokt.
Blijf terugkomen naar GT en neem deel aan alle hulp die het biedt, je zult manieren vinden om je te helpen de nodige veranderingen aan te brengen tijdens je zogenaamde niet-goktijd en barrières op te werpen om deze verslaving te bestrijden. Ik zou denken dat je klaar bent om te stoppen, anders zou je niet op zoek zijn naar manieren om te helpen; je hebt misschien niet bereikt wat je beschouwt als "de dieptepunt", maar je eigen dieptepunt is het punt dat je bent wanneer je stopt. Elke lagere plaats is alleen wat anderen zien als je dieptepunt. Wat er voor anderen uitziet als je dieptepunt, wanneer een CG die plek raakt, blijven ze zichzelf niet zien als in die toestand, de CG blijft zichzelf dieper en dieper graven, veel dieper dan wat anderen denken totdat ze het punt bereiken dat genoeg is genoeg — gelukkig kan je op dit punt, je dieptepunt, nog steeds in processie zijn van enkele van de dingen die je dierbaar zijn.
Gods snelheid, gebruik je Hogere Macht om je te leiden en te versterken.
ps lees het bericht van Ken L op deze site: Genoeg door Ken L ( https://www.gamblingtherapy.org/en-US/ShowThread.aspx?ID=529074 )
Larry "Dag twee is nog een dag achter" – Met de hulp van een hogere macht, mijn 3G's – God, GA en GT, zal ik gokvrij blijven.Opprinnelig postet av steevie
Herregud hvor skal jeg begynne … Jeg må gi opp alt sammen …
og,
… MEN hva om i morgen kommer og som før jeg får lyst og ikke gjør noe av det jeg planla og går og spiller på spilleautomater …God morgen Steevie, jeg heter Larry (skjermnavn paul315) og jeg er en tvangsspiller, min siste innsats var 13. august 2009. Velkommen til GT, det er et sted du kan finne hjelp; du vil også finne vennskapet til andre som har opplevd alt du har og har følt det samme vondt og skyldfølelse – du er ikke alene i trøbbel.
Hvor begynner du, du begynte for seks eller så måneder siden med å komme sannferdig til mannen din og starte et gjenopprettingsprogram gjennom terapi. Du kan nå fortsette denne prosessen og bli gjenopprettet til en normal måte å tenke og leve på; den beste måten ville være å følge den samme prosessen, igjen være åpen for mannen din og være tro mot utvinningen din, og slutte å være hemmelig.
For å kopiere et innlegg fra et annet medlem, "vil jeg si at hemmelighetene holder oss syke. Så lenge du fortsetter å *** deg gjennom livet når det gjelder gambling, vil du forbli i en syklus hvor du hater deg selv, slik at du gamble, du spiller og du hater deg selv, og det fortsetter. Jeg kommer aldri til å si at det er lett å slutte, men det var ikke så vanskelig som jeg trodde. , og da var jeg ok. Gi etter for dem … og jeg var rett tilbake på tredemøllen. "
Jeg har også funnet denne informasjonen om å fortelle en ektefelle fra forskjellige andre. Å fortelle en ektefelle eller en annen er en vanskelig ting å gjøre, mest fordi du også igjen innrømmer for deg selv hva du har gjort. Men "å innrømme for oss selv og for et annet menneske" er et av trinnene vi må ta for å bli frisk. Da kan det være best å gjøre det nå, så snart som mulig – ikke praktisk. Gjør det før de finner ut av det selv – og de vil, hvis de ikke allerede er kjent eller mistenkt, – og dermed øke mistilliten du måtte møte. Du er på et godt stadium etter å ha startet med en gjenopprettingsprosess ved å være her og vise dem at du er oppriktig når du møter ditt behov for å stoppe. Hvis og når du gjør dette, er det viktig å være helt ærlig med dem (og deg selv). Gi dem beskjed om din totale avhengighet og årsaken til mangelen på penger. Ikke hold noe tilbake for senere. Å fortelle litt om gangen forårsaker ytterligere mistillit hver gang du spilder ut litt mer av historien, så må du møte en ny sperre av spørsmål og ny mistillit. Hver gang du reviderer historien din, tenker de bare "hva neste, hva mer gjemmer du deg".Følg med på besøkene dine her og plasser hindringer for å hjelpe under oppfordringene; hvis oppfordringene blir sterkere, plasser sterkere barrierer og husk at trangen ikke vil skade deg, men å gi etter for dem vil føre til mer trøbbel. Ikke gamble for noe for en dag av gangen, og du vil oppdage at oppfordringene blir mindre intense.
Guds hurtighet, bruk din høyere kraft til å veilede og styrke deg.
Larry "Dag to er en annen dag bak" – Ved hjelp av en høyere kraft, mine 3G -er – Gud, GA og GT, vil jeg fortsette å være pengespillfritt.اصل میں سٹیوی کے ذریعہ پوسٹ کیا گیا۔
گوش میں کہاں سے شروع کروں … مجھے یہ سب ایک ساتھ چھوڑنے کی ضرورت ہے …
اور ،
لیکن کیا ہوگا اگر کل آئے اور ماضی کی طرح مجھے بھی حوصلہ ملے اور میں نے جو کچھ منصوبہ بنایا تھا اس میں سے کچھ نہ کروں اور جا کر سلاٹس کھیلوں …گڈ مارننگ اسٹیوی ، میرا نام لیری ہے (سکرین کا نام پال 315) اور میں ایک مجبوری جواری ہوں ، میری آخری شرط 13 اگست 2009 تھی۔ جی ٹی میں خوش آمدید ، یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کو مدد مل سکتی ہے۔ آپ کو دوسروں کی دوستی بھی ملے گی جنہوں نے ان تمام چیزوں کا تجربہ کیا ہے جو آپ کے پاس ہیں اور آپ کو ایک ہی تکلیف اور جرم محسوس ہوا ہے – آپ اپنی پریشانی میں تنہا نہیں ہیں۔
آپ کہاں سے شروع کرتے ہیں ، آپ نے اپنے شوہر کے سامنے سچ بولنے اور تھراپی کے ذریعے بحالی کا پروگرام شروع کرکے چھ یا کئی ماہ پہلے شروع کیا تھا۔ اب آپ اس عمل کو جاری رکھ سکتے ہیں اور سوچنے اور زندگی گزارنے کے معمول کے طریقے پر بحال ہو سکتے ہیں۔ بہترین طریقہ یہی ہوگا کہ ایک بار پھر اپنے شوہر کے لیے کھلے رہیں اور اپنی صحت یابی کے لیے سچ رہیں اور خفیہ رہنا چھوڑ دیں۔
کسی دوسرے ممبر کی پوسٹ کو کاپی کرنے کے لیے ، "میں کہوں گا کہ راز ہمیں بیمار رکھتے ہیں۔ جب تک کہ آپ جوا کھیلنے کے لیے زندگی گزارتے رہیں گے ، آپ ایک ایسے چکر میں رہیں گے جہاں آپ اپنے آپ سے نفرت کرتے ہیں۔ جوا ، تم جوا کھیلتے ہو اور تم اپنے آپ سے نفرت کرتے ہو ، اور یہ آگے بڑھتا ہے۔ میں کبھی یہ نہیں کہوں گا کہ چھوڑنا آسان ہے ، لیکن یہ اتنا مشکل نہیں تھا جتنا میں نے سوچا تھا۔ مجھے صرف اس پر زور دینا پڑا ، اور پھر میں ٹھیک تھا۔ انہیں دے دو … اور میں ابھی ٹریڈمل پر واپس آیا تھا۔ "
مجھے یہ معلومات بھی ملی ہے کہ کسی دوسرے کو شریک حیات بتانے کے بارے میں۔ شریک حیات یا دوسرے اہم شخص کو بتانا ایک مشکل کام ہے ، زیادہ تر اس لیے کہ آپ اپنے آپ کو دوبارہ تسلیم کر رہے ہیں کہ آپ نے کیا کیا ہے۔ لیکن "اپنے آپ کو اور دوسرے انسان کو تسلیم کرنا" ان اقدامات میں سے ایک ہے جو ہمیں بحالی کے لیے اٹھانا چاہیے۔ ایسا کرنے میں ، یہ سب سے بہتر ہو سکتا ہے کہ اب ، جتنی جلدی ممکن ہو – آسان نہیں۔ اس سے پہلے کہ وہ اپنے آپ کو پتہ لگائیں – اور وہ ، اگر پہلے سے معلوم نہیں ہے یا انتہائی شبہ نہیں ہے – ، اس طرح کسی بھی عدم اعتماد میں اضافہ ہوگا جس کا آپ سامنا کرسکتے ہیں۔ آپ یہاں موجود ہوکر بحالی کے عمل کے ساتھ ایک اچھے مرحلے پر ہیں ، انہیں یہ ظاہر کرتے ہوئے کہ آپ اپنی ضرورت کو روکنے میں مخلص ہیں۔ اگر اور جب آپ یہ کرتے ہیں تو ، ان کے ساتھ مکمل طور پر ایماندار ہونا ضروری ہے (اور خود بھی)۔ انہیں اپنی کل لت اور پیسے کی کمی کی وجہ بتائیں۔ بعد میں کچھ نہ رکھو ، ایک وقت میں تھوڑا بتانا ہر وقت اضافی بے اعتمادی کا سبب بنتا ہے کہ جب تم کہانی کو تھوڑا اور پھیلاتے ہو ، تو پھر تمہیں سوالات اور نئے عدم اعتماد کا سامنا کرنا پڑے گا۔ ہر بار جب آپ اپنی کہانی پر نظر ثانی کرتے ہیں تو وہ صرف سوچیں گے ، "آگے کیا ہے ، آپ اور کیا چھپا رہے ہیں"۔اپنے دوروں کو یہاں جاری رکھیں اور رکاوٹوں کو رکاوٹوں کے دوران مدد کریں۔ اگر خواہشات مضبوط ہو جائیں تو مضبوط رکاوٹیں کھڑی کریں اور یاد رکھیں کہ خواہش آپ کو تکلیف نہیں پہنچائے گی ، لیکن ان کو تسلیم کرنے سے مزید پریشانی ہوگی۔ ایک وقت میں ایک دن کے لیے کسی چیز کے لیے جوا نہ کھیلیں ، اور آپ دیکھیں گے کہ خواہشات کم شدت اختیار کرتی ہیں۔
خدا کی رفتار ، اپنی اعلی طاقت کو رہنمائی اور مضبوط بنانے کے لیے استعمال کریں۔
لیری "دن دو ایک اور دن پیچھے ہے" – ایک اعلی طاقت ، میری 3G کی مدد سے – خدا ، GA ، اور GT ، میں جوئے سے آزاد رہوں گا۔Ban đầu được đăng bởi steevie
Chúa ơi, tôi phải bắt đầu từ đâu … Tôi cần phải từ bỏ tất cả cùng nhau …
và,
… NHƯNG điều gì sẽ xảy ra nếu tommorow xuất hiện và giống như trong quá khứ, tôi bị thôi thúc và không làm những gì tôi đã định và đi chơi trò đánh bạc …Chào buổi sángamondsvie, tên tôi là Larry (tên hiển thị là paul315) và tôi là một Người chơi cờ bạc bắt buộc, lần đặt cược gần đây nhất của tôi là ngày 13 tháng 8 năm 2009. Chào mừng bạn đến với GT, đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự trợ giúp; bạn cũng sẽ tìm thấy tình bạn của những người khác, những người đã trải qua tất cả những điều mà bạn có và đã cảm thấy tổn thương và tội lỗi như nhau – bạn không đơn độc trong vấn đề của mình.
Bạn bắt đầu từ đâu, bạn đã bắt đầu từ sáu tháng trước bằng cách nói thật với chồng mình và bắt đầu một chương trình phục hồi thông qua liệu pháp. Bây giờ bạn có thể tiếp tục quá trình đó và được khôi phục lại cách suy nghĩ và sinh hoạt bình thường; cách tốt nhất là tuân theo quy trình tương tự, một lần nữa cởi mở với chồng bạn và trung thực với sự hồi phục của bạn, và ngừng giữ bí mật.
Để sao chép bài đăng của một thành viên khác, "Tôi sẽ nói rằng những bí mật khiến chúng ta phát ốm. Chừng nào bạn còn tiếp tục hành hạ cuộc sống của mình khi liên quan đến cờ bạc, bạn sẽ vẫn ở trong một vòng xoáy mà bạn ghét chính mình vì vậy bạn đánh bạc, bạn đánh bạc và bạn ghét chính mình, và cứ tiếp tục như vậy. Tôi sẽ không bao giờ nói rằng việc bỏ cuộc là dễ dàng, nhưng nó không khó như tôi nghĩ. Tôi chỉ có cách trắng tay cho qua thôi , và sau đó tôi không sao. Hãy nhượng bộ họ … và tôi đã trở lại máy chạy bộ ngay lập tức. "
Tôi cũng đã tìm thấy thông tin này về việc nói với vợ / chồng từ những người khác. Nói với vợ / chồng hoặc người quan trọng khác là một điều khó làm, chủ yếu là vì bạn cũng đang thừa nhận với bản thân những gì bạn đã làm. Nhưng "thừa nhận với chính mình và với người khác" là một trong những bước chúng ta phải làm để phục hồi. Khi làm như vậy, tốt nhất bạn nên làm ngay bây giờ, càng sớm càng tốt – không tiện đâu. Hãy làm điều đó trước khi họ tự mình phát hiện ra – và họ sẽ, nếu bạn chưa biết hoặc rất nghi ngờ -, do đó làm tăng thêm bất kỳ sự ngờ vực nào mà bạn có thể phải đối mặt. Bạn đang ở giai đoạn tốt khi bắt đầu quá trình phục hồi bằng cách ở đây, cho họ thấy rằng bạn chân thành đối mặt với nhu cầu dừng lại của mình. Nếu và khi bạn làm điều này, điều quan trọng là phải hoàn toàn trung thực với họ (và với chính bạn). Hãy cho họ biết về tình trạng nghiện hoàn toàn của bạn và lý do thiếu tiền. Đừng giữ lại bất cứ điều gì cho sau này, kể một lúc một ít sẽ gây ra sự ngờ vực mỗi khi bạn lan truyền thêm một chút câu chuyện, sau đó bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt câu hỏi khác và sự ngờ vực mới. Mỗi lần bạn sửa lại câu chuyện của mình, họ sẽ chỉ nghĩ, "tiếp theo là gì, bạn còn giấu giếm điều gì nữa".Theo kịp các chuyến thăm của bạn ở đây và đặt các rào cản để giúp đỡ trong thời gian thúc giục; nếu sự thôi thúc trở nên mạnh mẽ hơn, hãy đặt những rào cản mạnh mẽ hơn và nhớ rằng sự thôi thúc sẽ không làm tổn thương bạn, nhưng nhượng bộ chúng sẽ gây ra nhiều rắc rối hơn. Đừng đánh bạc bất cứ thứ gì trong một ngày, và bạn sẽ thấy rằng sự thôi thúc trở nên ít dữ dội hơn.
Thần tốc, hãy sử dụng Quyền năng cao hơn của bạn để hướng dẫn và tăng cường sức mạnh cho bạn.
Larry "Ngày thứ hai là ngày khác phía sau" – Với sự trợ giúp của Quyền lực cao hơn, 3G của tôi – Chúa ơi, GA và GT, tôi sẽ tiếp tục chơi cờ bạc miễn phí.Спочатку опубліковано steevie
Боже, з чого я почну … Мені потрібно відмовитися від цього разом …
і,
… АЛЕ що, якщо прийде завтра, і я, як і в минулому, отримаю бажання і не зроблю нічого з того, що запланував, і піду пограти в слоти …Доброго ранку, Стіві, мене звуть Ларрі (псевдонім псевдонім paul315), я компульсивний гравець, моя остання ставка була 13 серпня 2009 року. Ласкаво просимо до GT, це місце, де можна знайти допомогу; Ви також знайдете дружбу інших людей, які пережили все, що у вас є, і відчули все та ж біль і провину – ви не самотні у своїй біді.
З чого ви починаєте, ви почали шість або близько того місяця тому, прийшовши правдиво до свого чоловіка і розпочавши програму відновлення за допомогою терапії. Тепер ви можете продовжити цей процес і повернутися до звичного способу мислення та життя; найкращим способом було б слідувати за тим самим процесом, знову бути відкритим для свого чоловіка і залишатися вірним своєму одужанню, і перестати бути таємним.
Щоб скопіювати допис від іншого учасника, "я скажу, що секрети не дають нам хворіти. Поки ви продовжуватимете *** по дорозі в життя, коли справа доходить до азартних ігор, ви будете перебувати в циклі, коли ненавидите себе, тому ви азартні ігри, ви граєте, і ненавидите себе, і так далі і далі. Я ніколи не скажу, що кинути палити легко, але це було не так важко, як я думав. Мені довелося лише побігти це через поштовхи , і тоді зі мною все було добре. Подайся їм … і я повернувся на бігову доріжку ".
Я також знайшов цю інформацію про відмінність дружини від інших. Сказати подружжю чи іншому значущому чоловікові важко, головним чином тому, що ви також знову зізнаєтесь у своєму вчинку. Але «визнати себе та іншу людину» – це один із кроків, які ми повинні зробити, щоб одужати. При цьому найкраще було б зробити це зараз, якомога швидше – це не зручно. Зробіть це до того, як вони дізнаються про це самостійно – і вони, якщо цього ще невідомо чи не підозрюють, – це додасть будь -якої недовіри, з якою ви можете зіткнутися. Ви перебуваєте тут, на хорошому етапі, починаючи з процесу відновлення, показуючи їм, що ви щиро долаєте свою потребу зупинитися. Якщо і коли ви це зробите, дуже важливо бути цілком чесним з ними (і з собою). Повідомте їх про вашу повну залежність та причину відсутності грошей. Не відкладайте нічого на потім, розповідь трохи за раз викликає додаткову недовіру кожного разу, коли ви розкриєте трохи більше історії, тоді вам доведеться зіткнутися з черговим шквалом запитань та новою недовірою. Кожного разу, коли ви переглядаєте свою історію, вони просто будуть думати: "що далі, що ще ти приховуєш".Продовжуйте відвідувати тут і ставити бар’єри, щоб допомогти під час поривів; якщо потяги стають сильнішими, поставте сильніші бар’єри і пам’ятайте, що бажання не зашкодить вам, але, поступаючись їм, викличе більше неприємностей. Не грайте ні на що один день за один раз, і ви побачите, що потяг стає менш інтенсивним.
Божа швидкість, використовуй свою Вищу Силу, щоб керувати і зміцнити тебе.
Ларрі "Другий день позаду – ще один день позаду" – За допомогою вищої сили, моїх 3G – Бога, GA та GT, я продовжу вільно грати в азартні ігри.Eredetileg közzétette: steevie
Istenem, hol is kezdjem … le kell mondanom az egészről …
és,
… DE mi van, ha holnap eljön, és mint a múltban, kedvet kapok, és nem teszem meg azt, amit elterveztem, és elmegyek játszani a nyerőgépekkel …Jó reggelt Steevie, a nevem Larry (becenév: paul315) és kényszeres szerencsejátékos vagyok, az utolsó fogadásom 2009. augusztus 13. volt. Üdvözöljük a GT -n! megtalálod mások barátságát is, akik megtapasztalták mindazt, amid van, és ugyanazt a fájdalmat és bűntudatot érezted – nem vagy egyedül a bajodban.
Hol kezdje, körülbelül hat hónappal ezelőtt azzal kezdte, hogy őszinte volt a férjéhez, és terápián keresztül elindított egy helyreállítási programot. Most folytathatja ezt a folyamatot, és visszatérhet a normális gondolkodásmódhoz és életmódhoz; a legjobb módszer az lenne, ha ugyanazt a folyamatot követné, ismét nyitott a férje felé, és hű marad a felépüléséhez, és abbahagyja a titkolózást.
Egy másik tag bejegyzésének másolásához: "Azt fogom mondani, hogy a titkok tartanak minket betegnek. Mindaddig, amíg a szerencsejátékokkal kapcsolatban továbbra is az életedet *** folytatod, egy ciklusban maradsz, ahol utálod magad, ezért szerencsejáték, szerencsejáték és gyűlöli magát, és ez megy tovább. Soha nem fogom azt mondani, hogy a kilépés könnyű, de nem volt olyan nehéz, mint gondoltam. Csak kényszerítenem kellett , és akkor minden rendben volt. Engedj nekik … és rögtön visszaértem a futópadra. "
Ezt az információt is megtaláltam arról, hogy a házastársat másoktól mondom el. Nehéz megmondani a házastársnak vagy más jelentős személynek, főleg azért, mert ismét bevallja magának, amit tett. De a "beismerés önmagunknak és egy másik embernek" az egyik lépés, amelyet meg kell tennünk a gyógyulás érdekében. Ennek során a legjobb, ha most, a lehető leghamarabb megteszi – nem kényelmes. Tedd meg, mielőtt önállóan rájönnek – és ha nem is ismerik vagy erősen gyanítják -, akkor megteszik, ezzel is növelve az esetleges bizalmatlanságot. Jó állapotban van, és egy helyreállítási folyamattal kezdte, hogy itt van, és megmutatja nekik, hogy őszintén szembesül azzal, hogy meg kell állnia. Ha és amikor ezt megteszi, létfontosságú, hogy teljesen őszinte legyen velük (és önmagával). Tájékoztassa őket a teljes függőségéről és a pénzhiány okáról. Ne tartson vissza semmit a későbbiekben, egy -egy apró elmondás további bizalmatlanságot okoz minden egyes alkalommal, amikor kicsinyít egy kicsit többet a történetből, akkor újabb kérdések és új bizalmatlansággal kell szembenéznie. Minden alkalommal, amikor átdolgozza a történetét, csak azt gondolják: "mi lesz ezután, mit rejteget még".Tartsa lépéseit az itteni látogatásokkal, és akadályokat állítva a sürgetések idejére; ha a késztetések erősebbé válnak, helyezzen erősebb korlátokat, és ne feledje, hogy a késztetés nem fog bántani Önt, de ha engednek nekik, az nagyobb bajt okoz. Ne játsszon semmit egyetlen napra sem, és azt fogja tapasztalni, hogy a késztetések kevésbé intenzívek.
Isten sebessége, használd Felsőbb Erődet, hogy vezessen és megerősítsen.
Larry "A második nap egy újabb nap mögött" – Egy magasabb hatalom, az én 3G -k – Isten, GA és GT segítségével továbbra is szerencsejáték -mentes leszek.Первоначально отправил steevie
Гоша, с чего мне начать … Мне нужно все вместе бросить …
и,
… НО что, если наступит завтра и, как и в прошлом, я почувствую побуждение и не сделаю ничего из того, что запланировал, и пойду играть в игровые автоматы …Доброе утро, Стиви, меня зовут Ларри (псевдоним paul315), я заядлый игрок, моя последняя ставка была 13 августа 2009 года. Добро пожаловать в GT, это место, где вы можете найти помощь; вы также обнаружите дружбу с другими людьми, которые испытали все, что у вас было, и испытали такую же боль и вину – вы не одиноки в своих бедах.
С чего вы начали? Вы начали шесть или около того месяцев назад, откровенно поговорив с мужем и начав программу выздоровления с помощью терапии. Теперь вы можете продолжить этот процесс и вернуться к нормальному образу мышления и жизни; Лучше всего следовать тому же процессу, снова быть открытым для мужа, оставаться верным своему выздоровлению и перестать скрытно.
Чтобы скопировать сообщение другого участника: «Я скажу, что от секретов нас тошнит. Пока вы продолжаете *** свой жизненный путь, когда дело доходит до азартных игр, вы останетесь в круговороте, в котором вы ненавидите себя, поэтому вы играть, вы играете и ненавидите себя, и так далее. Я никогда не скажу, что бросить курить легко, но это было не так сложно, как я думал. , и тогда я был в порядке. Поддайся им … и я снова оказался на беговой дорожке ".
Я также нашел эту информацию о том, как отличить супруга от других. Сказать супругу или значимому другому – трудное дело, в основном потому, что вы снова признаете себя в том, что сделали. Но «признаться себе и другому человеку» – это один из шагов, которые мы должны предпринять, чтобы выздороветь. При этом, возможно, лучше было бы сделать это сейчас, как можно скорее – неудобно. Сделайте это до того, как они узнают сами – а они это сделают, если еще не известны или сильно подозреваются, – тем самым усугубив любое недоверие, с которым вы можете столкнуться. Вы находитесь на хорошей стадии, начав процесс выздоровления, находясь здесь, показывая им, что искренне относитесь к своей потребности остановиться. Если и когда вы это сделаете, жизненно важно быть полностью честным с ними (и с самим собой). Сообщите им о вашей общей зависимости и причине отсутствия денег. Не откладывайте ничего на потом, рассказывать понемногу вызывает дополнительное недоверие. Каждый раз, когда вы рассказываете немного больше, вам придется столкнуться с новым шквалом вопросов и новым недоверием. Каждый раз, когда вы пересматриваете свою историю, они просто думают: «Что дальше, что еще вы скрываете».Следите за своими визитами сюда и устанавливайте преграды, чтобы помочь во время позывов; если побуждения становятся сильнее, ставьте более сильные преграды и помните, что побуждения не причинят вам вреда, но уступить им вызовут больше проблем. Не играйте ни на что в течение одного дня, и вы обнаружите, что позывы станут менее сильными.
Божья скорость, используйте свою Высшую Силу, чтобы направлять и укреплять вас.
Ларри «День второй – еще один день позади» – С помощью Высшей мощности, моих 3G – Бога, GA и GT, я буду продолжать играть бесплатно.Originally posted by steevie
Gosh where do I begin … I need to give it up all together …
and,
… BUT what if tommorow comes and like in the past I get the urge and do none of what I planned and go and play the slots …Good morning Steevie, my name is Larry (screen name paul315) and I am a Compulsive Gambler, my last bet was Aug 13, 2009. Welcome to GT, it is a place you can find help; you will also find the friendship of others that have experienced all the things that you have and have felt all the same hurt and guilt – you are not alone in your trouble.
Where do you begin, you began six or so months ago by coming truthful to your husband and starting a recovery program through therapy. You can now continue that process and be restored to a normal way of thinking and living; the best way would be following the same process, once again being open to your husband and staying true to your recovery, and stop being secretive.
To copy a post from another member, "I will say that the secrets keep us sick. As long as you continue to *** your way through life when it comes to gambling, you will remain in a cycle where you hate yourself so you gamble, you gamble and you hate yourself, and on and on it goes. I’m never going to say that quitting is easy, but it wasn’t as hard as I thought. I only had to white-knuckle it through the urges, and then I was okay. Give in to them…and I was right back on the treadmill."
I have also found this information about telling a spouse from different others. Telling a spouse or significant other is a hard thing to do, mostly because you are also again admitting to yourself what you have done. But "admitting to ourselves and to another human" is one of the steps we must take to recover. In doing so, it might be best to do it now, as soon as possible – not convenient. Do it before they find out on their own – and they will, if not already known or highly suspected -, thus adding to any mistrust you may face. You are at a good stage having started with a recovery process by being here, showing them that you are sincere in facing your need to stop. If and when you do this, it is vital to be completely honest with them (and yourself). Let them know of your total addiction and the reason for the lack of money. Do not hold anything back for later, telling a little at a time causes additional mistrust each time that you spill out a little more of the story, you will then have to face another barrage of questions and new mistrust. Each time you revise your story they will just think, "what next, what else are you hiding".
Keep up with your visits here and placing barriers to help during the urges; if the urges become stronger, place stronger barriers and remember that the urge will not hurt you, but, giving in to them will cause more trouble. Do not gamble for anything for one day at a time, and you will find that the urges get less intense.
God’s speed, use your Higher Power to guide nd strengthen you.
Larry"Day Two Is Another Day Behind" – With the help of a Higher Power, My 3G’s – God, GA, and GT, I will continue to be gambling free.Publicado originalmente por steevie
Dios, ¿por dónde empiezo? Necesito renunciar a todo junto …
y,
… PERO, ¿qué pasa si mañana llega y, como en el pasado, siento la necesidad y no hago nada de lo que planeé y voy a jugar a las tragamonedas …Buenos días Steevie, mi nombre es Larry (nombre de pantalla paul315) y soy un jugador compulsivo, mi última apuesta fue el 13 de agosto de 2009. Bienvenido a GT, es un lugar donde puedes encontrar ayuda; también encontrará la amistad de otras personas que han experimentado todas las cosas que usted tiene y han sentido el mismo dolor y culpa; usted no está solo en sus problemas.
Por dónde empezar, empezó hace unos seis meses siendo sincero con su marido y comenzando un programa de recuperación a través de la terapia. Ahora puede continuar ese proceso y ser restaurado a una forma normal de pensar y vivir; la mejor manera sería seguir el mismo proceso, una vez más estar abierto a su esposo y mantenerse fiel a su recuperación, y dejar de ser reservado.
Para copiar una publicación de otro miembro, "Diré que los secretos nos mantienen enfermos. Mientras continúes tu camino a través de la vida en lo que respecta al juego, permanecerás en un ciclo en el que te odias a ti mismo. jugar, jugar y odiarse a sí mismo, y así sucesivamente. Nunca voy a decir que dejar de fumar es fácil, pero no fue tan difícil como pensaba. , y luego estaba bien. Ríndete a ellos … y estaba de vuelta en la cinta de correr ".
También encontré esta información sobre cómo distinguir a un cónyuge de otros diferentes. Decirle a su cónyuge o pareja es algo difícil de hacer, principalmente porque también está admitiendo nuevamente ante sí mismo lo que ha hecho. Pero "admitirnos ante nosotros mismos y ante otro ser humano" es uno de los pasos que debemos dar para recuperarnos. Al hacerlo, sería mejor hacerlo ahora, lo antes posible, no es conveniente. Hágalo antes de que se enteren por sí mismos, y lo harán, si aún no se sabe o se sospecha mucho, lo que aumentará la desconfianza que pueda enfrentar. Estás en una buena etapa, habiendo comenzado con un proceso de recuperación al estar aquí, mostrándoles que eres sincero al enfrentar tu necesidad de parar. Si hace esto y cuando lo haga, es vital ser completamente honesto con ellos (y con usted mismo). Hágales saber de su adicción total y la razón de la falta de dinero. No guardes nada para más adelante, contarlo poco a poco genera desconfianza adicional cada vez que desparramas un poco más de la historia, luego tendrás que enfrentarte a otro aluvión de preguntas y una nueva desconfianza. Cada vez que revise su historia, ellos simplemente pensarán, "qué sigue, qué más estás escondiendo".Manténgase al día con sus visitas aquí y coloque barreras para ayudar durante los impulsos; Si los impulsos se vuelven más fuertes, coloque barreras más fuertes y recuerde que el impulso no lo lastimará, pero ceder a ellos causará más problemas. No apueste por nada durante un día a la vez, y encontrará que los impulsos se vuelven menos intensos.
La velocidad de Dios, usa tu Poder Superior para guiarte y fortalecerte.
Larry "El segundo día es otro día atrasado": con la ayuda de un poder superior, mis 3G, Dios, GA y GT, seguiré libre de juegos de azar.Αρχικά δημοσιεύτηκε από steevie
Θεέ μου από πού να ξεκινήσω … πρέπει να τα παρατήσω όλα μαζί …
και,
… ΑΛΛΑ τι γίνεται αν έρθει αύριο και όπως στο παρελθόν μου έρχεται η παρόρμηση και δεν κάνω τίποτα από αυτά που είχα προγραμματίσει και πάω να παίξω κουλοχέρηδες …Καλημέρα Steevie, με λένε Larry (όνομα οθόνης paul315) και είμαι ψυχαναγκαστικός παίκτης, το τελευταίο μου στοίχημα ήταν στις 13 Αυγούστου 2009. Καλώς ορίσατε στο GT, είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να βρείτε βοήθεια. θα βρείτε επίσης τη φιλία των άλλων που έχουν βιώσει όλα τα πράγματα που έχετε και έχουν νιώσει το ίδιο κακό και ενοχές – δεν είστε μόνοι στον μπελά σας.
Από πού ξεκινάτε, ξεκινήσατε πριν από περίπου έξι μήνες, όταν ήσασταν ειλικρινείς στον σύζυγό σας και ξεκινήσατε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης μέσω θεραπείας. Μπορείτε τώρα να συνεχίσετε αυτή τη διαδικασία και να αποκατασταθείτε σε έναν φυσιολογικό τρόπο σκέψης και ζωής. ο καλύτερος τρόπος θα ήταν να ακολουθήσετε την ίδια διαδικασία, για άλλη μια φορά να είστε ανοιχτοί στον σύζυγό σας και να μείνετε πιστοί στην ανάρρωσή σας και να σταματήσετε να είστε μυστικοπαθείς.
Για να αντιγράψετε μια ανάρτηση από άλλο μέλος, "Θα πω ότι τα μυστικά μας αρρωσταίνουν. Όσο συνεχίζετε να κάνετε τον δρόμο σας στη ζωή όταν πρόκειται για τον τζόγο, θα παραμείνετε σε έναν κύκλο όπου μισείτε τον εαυτό σας. παίζετε, στοιχηματίζετε και μισείτε τον εαυτό σας, και συνεχίζει. Δεν πρόκειται ποτέ να πω ότι η εγκατάλειψη είναι εύκολη, αλλά δεν ήταν τόσο δύσκολη όσο νόμιζα. Έπρεπε μόνο να το ασπρίσω μέσα από τις ορμές , και τότε ήμουν εντάξει. Υποχωρήστε τους … και ήμουν αμέσως πίσω στον διάδρομο. "
Έχω επίσης βρει αυτές τις πληροφορίες σχετικά με τη διάκριση ενός συζύγου από διαφορετικούς άλλους. Το να λες σε έναν σύζυγο ή σε κάποιον άλλο είναι δύσκολο να το κάνεις, κυρίως επειδή παραδέχεσαι και πάλι στον εαυτό σου αυτό που έχεις κάνει. Αλλά το «να παραδεχτούμε στον εαυτό μας και σε έναν άλλο άνθρωπο» είναι ένα από τα βήματα που πρέπει να κάνουμε για να συνέλθουμε. Με αυτόν τον τρόπο, ίσως είναι καλύτερο να το κάνετε τώρα, το συντομότερο δυνατό – όχι βολικό. Κάντε το πριν το μάθουν μόνοι τους – και θα το κάνουν, αν δεν είναι ήδη γνωστό ή είναι πολύ ύποπτο -, προσθέτοντας έτσι σε κάθε δυσπιστία που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Βρίσκεστε σε καλό στάδιο αφού ξεκινήσατε με μια διαδικασία ανάκαμψης με το να είστε εδώ, δείχνοντάς τους ότι είστε ειλικρινείς όταν αντιμετωπίζετε την ανάγκη σας να σταματήσετε. Εάν και όταν το κάνετε αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να είστε απόλυτα ειλικρινείς μαζί τους (και με τον εαυτό σας). Ενημερώστε τους για τον συνολικό εθισμό σας και τον λόγο της έλλειψης χρημάτων. Μην κρατάτε τίποτα για αργότερα, λέγοντας λίγο κάθε φορά προκαλεί πρόσθετη δυσπιστία κάθε φορά που ξεδιπλώνετε λίγο περισσότερο την ιστορία, τότε θα πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα άλλο μπαράζ ερωτήσεων και νέα δυσπιστία. Κάθε φορά που αναθεωρείτε την ιστορία σας θα σκέφτονται, "τι μετά, τι άλλο κρύβετε".Συνεχίστε με τις επισκέψεις σας εδώ και βάζοντας εμπόδια για βοήθεια κατά τη διάρκεια των παροτρύνσεων. αν οι παρορμήσεις γίνουν ισχυρότερες, τοποθετήστε ισχυρότερα εμπόδια και θυμηθείτε ότι η παρόρμηση δεν θα σας βλάψει, αλλά η υποχώρησή τους θα προκαλέσει περισσότερα προβλήματα. Μην παίζετε με τίποτα για μια μέρα τη φορά και θα διαπιστώσετε ότι οι ορμές γίνονται λιγότερο έντονες.
Ταχύτητα του Θεού, χρησιμοποίησε την Ανώτερη Δύναμή σου για να σε καθοδηγήσει και να σε ενδυναμώσει.
Larry "Day Two Is Another Day Behind" – Με τη βοήθεια μιας Ανώτερης Δύναμης, των 3G μου – God, GA και GT, θα συνεχίσω να παίζω τζόγο δωρεάν.Първоначално публикувано от steevie
Боже, откъде да започна … Трябва да се откажа от всичко заедно …
и,
… но какво ще стане, ако дойде утре и като в миналото получих желание и не направих нищо от това, което планирах, и отидох да играя на слотове …Добро утро, Стийви, казвам се Лари (екранно име paul315) и съм компулсивен комарджия, последният ми залог беше 13 август 2009 г. Добре дошли в GT, това е място, където можете да намерите помощ; ще откриете и приятелството на другите, които са преживели всички неща, които имате и сте изпитали същата болка и вина – не сте сами в бедата си.
Откъде да започнете, започнахте преди около шест месеца, като дойдете истински пред съпруга си и стартирахте програма за възстановяване чрез терапия. Вече можете да продължите този процес и да се върнете към нормален начин на мислене и живот; най -добрият начин би бил да следвате същия процес, отново да бъдете отворени към съпруга си и да останете верни на възстановяването си, и да спрете да бъдете потайни.
За да копирате публикация от друг член: „Ще кажа, че тайните ни държат болни. Докато продължавате да прокарвате пътя си през живота, когато става въпрос за хазарт, ще останете в цикъл, в който се мразите, така че хазарт, вие залагате и мразите себе си и така нататък. Никога няма да кажа, че отказването е лесно, но не беше толкова трудно, колкото си мислех. , и тогава бях добре. Отстъпи им … и се върнах веднага на бягащата пътека. "
Също така открих тази информация за разказване на съпруг от различни други. Разказването на съпруг или друг важен човек е трудно да се направи, най -вече защото отново отново си признавате какво сте направили. Но „признаването пред себе си и пред друг човек“ е една от стъпките, които трябва да предприемем, за да се възстановим. При това може би е най -добре да го направите сега, възможно най -скоро – не е удобно. Направете го, преди да разберат сами – и те ще го направят, ако вече не е известно или силно подозирано – като по този начин увеличите недоверието, с което може да се сблъскате. Вие сте на добър етап, като сте започнали с процес на възстановяване, като сте тук, показвайки им, че сте искрено изправени пред нуждата си да спрете. Ако и когато направите това, е жизненоважно да бъдете напълно честни с тях (и със себе си). Кажете им за пълната ви зависимост и причината за липсата на пари. Не задържайте нищо за по -късно, като разказването малко по малко предизвиква допълнително недоверие всеки път, когато разлеете малко повече от историята, тогава ще трябва да се сблъскате с поредния порой от въпроси и ново недоверие. Всеки път, когато преразглеждате историята си, те просто ще си помислят „какво следва, какво друго криеш“.Продължавайте с посещенията си тук и поставянето на бариери в помощ по време на поривите; ако поривите станат по -силни, поставете по -силни бариери и не забравяйте, че поривът няма да ви навреди, но отстъпването им ще доведе до повече проблеми. Не залагайте на нищо за един ден наведнъж и ще откриете, че поривите стават по -малко интензивни.
Божията скорост, използвай своята Висша Сила, за да те напътства и да те укрепи.
Лари „Вторият ден е още един ден зад гърба“ – С помощта на по -висша сила, моите 3G – Бог, GA и GT, ще продължа да не играя хазарт.मूल रूप से स्टीवी द्वारा पोस्ट किया गया
भगवान मैं कहां से शुरू करूं … मुझे इसे सब एक साथ देने की जरूरत है …
तथा,
… लेकिन क्या होगा अगर कल आता है और अतीत की तरह मुझे आग्रह मिलता है और जो मैंने योजना बनाई है उसमें से कोई भी नहीं करता है और जाकर स्लॉट खेलता है …सुप्रभात स्टीवी, मेरा नाम लैरी है (स्क्रीन नाम paul315) और मैं एक बाध्यकारी जुआरी हूं, मेरी आखिरी शर्त अगस्त 13, 2009 थी। जीटी में आपका स्वागत है, यह एक ऐसी जगह है जहां आप मदद पा सकते हैं; आप दूसरों की मित्रता भी पाएंगे जिन्होंने उन सभी चीजों का अनुभव किया है जो आपके पास हैं और सभी को समान आहत और अपराधबोध महसूस हुआ है – आप अपनी परेशानी में अकेले नहीं हैं।
आप कहां से शुरू करते हैं, आपने छह या इतने महीने पहले अपने पति के पास सच्चे आकर और चिकित्सा के माध्यम से एक वसूली कार्यक्रम शुरू करके शुरू किया था। अब आप उस प्रक्रिया को जारी रख सकते हैं और सोचने और जीने के सामान्य तरीके से बहाल हो सकते हैं; सबसे अच्छा तरीका यही होगा कि आप उसी प्रक्रिया का पालन करें, एक बार फिर अपने पति के लिए खुले रहें और अपने ठीक होने के प्रति सच्चे रहें, और गुप्त रहना बंद करें।
किसी अन्य सदस्य की पोस्ट को कॉपी करने के लिए, "मैं कहूंगा कि रहस्य हमें बीमार रखते हैं। जब तक आप जुआ खेलने की बात करते हैं, तब तक आप जीवन के माध्यम से अपना रास्ता जारी रखते हैं, आप एक ऐसे चक्र में रहेंगे जहां आप खुद से नफरत करते हैं ताकि आप जुआ, आप जुआ खेलते हैं और आप खुद से नफरत करते हैं, और यह चलता रहता है। मैं यह कभी नहीं कहने जा रहा हूं कि छोड़ना आसान है, लेकिन यह उतना कठिन नहीं था जितना मैंने सोचा था। मुझे केवल आग्रह के माध्यम से इसे सफेद करना था , और फिर मैं ठीक था। उन्हें दे दो … और मैं ट्रेडमिल पर वापस आ गया था।"
मुझे यह जानकारी अन्य लोगों से एक पति या पत्नी को बताने के बारे में भी मिली है। जीवनसाथी या महत्वपूर्ण अन्य को बताना एक कठिन काम है, ज्यादातर इसलिए क्योंकि आप भी फिर से अपने आप को स्वीकार कर रहे हैं कि आपने क्या किया है। लेकिन "अपने आप को और दूसरे इंसान को स्वीकार करना" उन कदमों में से एक है जिन्हें हमें ठीक करने के लिए उठाना चाहिए। ऐसा करने में, इसे अभी करना सबसे अच्छा हो सकता है, जितनी जल्दी हो सके – सुविधाजनक नहीं। इससे पहले कि वे अपने आप पता लगा लें – और यदि वे पहले से ज्ञात या अत्यधिक संदिग्ध नहीं हैं – इस प्रकार किसी भी अविश्वास का सामना करना पड़ सकता है। आप यहां आकर एक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के साथ एक अच्छी अवस्था में हैं, यह दिखाते हुए कि आप रुकने की अपनी आवश्यकता का सामना करने के लिए ईमानदार हैं। यदि और जब आप ऐसा करते हैं, तो उनके (और स्वयं) के साथ पूरी तरह से ईमानदार होना महत्वपूर्ण है। उन्हें अपनी कुल लत और पैसे की कमी का कारण बताएं। बाद के लिए कुछ भी पीछे न रखें, एक बार में थोड़ा-थोड़ा बताने से हर बार अतिरिक्त अविश्वास पैदा होता है कि आप कहानी को थोड़ा और फैलाते हैं, फिर आपको सवालों की एक और बाढ़ और नए अविश्वास का सामना करना पड़ेगा। हर बार जब आप अपनी कहानी दोहराते हैं तो वे बस यही सोचेंगे, "आगे क्या, और क्या छुपा रहे हो"।यहां अपनी यात्राओं के साथ बने रहें और आग्रह के दौरान सहायता के लिए बाधाओं को रखें; यदि आग्रह प्रबल हो जाए, तो मजबूत अवरोधों को स्थापित करें और याद रखें कि यह आग्रह आपको चोट नहीं पहुंचाएगा, लेकिन, उनके आगे झुकना अधिक परेशानी का कारण बनेगा। एक बार में एक दिन के लिए किसी भी चीज के लिए जुआ न खेलें, और आप पाएंगे कि आपकी इच्छाएं कम तीव्र होती जा रही हैं।
भगवान की गति, मार्गदर्शन और मजबूत करने के लिए अपनी उच्च शक्ति का उपयोग करें।
लैरी "डे टू इज़ अदर डे बिहाइंड" – एक उच्च शक्ति की मदद से, माई 3 जी – गॉड, जीए, और जीटी, मैं जुआ मुक्त रहना जारी रखूंगा।