Forum Replies Created
-
Posts
-
Hai
Selamat atas langkah-langkah yang telah Anda ambil sejauh ini. Sepertinya Anda benar-benar berjuang untuk bebas berjudi, jika tidak, Anda tidak akan berada di sini, saya kira! Situs ini luar biasa, ada kelompok dan penasihat dan begitu banyak dukungan yang tidak menghakimi dari semua orang karena kita berada atau pernah berada di kapal yang sama dan akan selalu menjadi penjudi kompulsif hanya dalam pemulihan.. Ada harapan dan jangan pernah menyerah untuk itu. Kami semua di sini bersamamu
P – Hidup dan BelajarHoi
Gefeliciteerd met de stappen die je tot nu toe hebt gezet. Het klinkt alsof je echt vecht om gokvrij te zijn, anders zou je hier niet zijn denk ik! Deze site is fantastisch, er zijn groepen en adviseurs en zoveel niet-veroordelende steun van iedereen omdat we in hetzelfde schuitje zitten of hebben gezeten en altijd dwangmatige gokkers zullen zijn, gewoon in herstel. Er is hoop en geef dat nooit op. We zijn allemaal hier bij jou
P – Leven en lerenやあ
これまでに行った手順おめでとうございます。あなたは本当にギャンブルをしないように戦っているように聞こえます、さもなければあなたはここにいないでしょう！このサイトは素晴らしく、グループやアドバイザーがいて、私たちが同じボートに乗っている、または乗ったことがあるので、みんなからの非判断的なサポートがたくさんあります。回復中は常に強迫的なギャンブラーになります。希望があり、決してあきらめません。私たちは皆あなたとここにいます
P-生活と学習bok
Čestitam vam na dosadašnjim koracima. Zvuči kao da se stvarno borite da se ne kockate, inače ne biste bili ovdje, pretpostavljam! Ova je stranica fantastična, postoje grupe i savjetnici i toliko neosuđujuće podrške od svih jer smo ili smo bili u istom čamcu i uvijek ćemo biti kompulzivni kockari samo u oporavku .. Ima nade i nikada ne odustajte od toga. Svi smo ovdje s vama
P – Živjeti i učitiOi
Parabéns pelos passos que você deu até agora. Parece que você está realmente lutando para ser livre de apostas, caso contrário, você não estaria aqui, eu acho! Este site é fantástico, há grupos e conselheiros e tanto apoio sem julgamento de todos porque estamos ou estivemos no mesmo barco e sempre seremos jogadores compulsivos apenas em recuperação. Há esperança e nunca desista disso. Estamos todos aqui com você
P – Vivendo e AprendendoMerhaba
Şimdiye kadar attığınız adımlar için tebrikler. Kumarsız olmak için gerçekten savaşıyormuşsunuz gibi görünüyor, yoksa burada olmazdınız sanırım! Bu site harika, gruplar ve danışmanlar var ve herkesten çok fazla yargılayıcı olmayan destek var çünkü aynı gemideydik ya da aynı gemideyiz ve her zaman tam iyileşme aşamasında kumarbazlar olmaya devam edeceğiz. Umut var ve bundan asla vazgeçmeyin. hepimiz burada seninleyiz
P – Yaşamak ve ÖğrenmekSalut
Felicitări pentru pașii pe care i-ai făcut până acum. Se pare că te lupți cu adevărat să fii liber la pariuri, altfel nu ai fi aici, cred! Acest site este fantastic, există grupuri și consilieri și atât de mult sprijin nejudecător din partea tuturor, deoarece suntem sau am fost în aceeași barcă și vom fi întotdeauna jucători compulsivi doar în recuperare .. Există speranță și nu renunțați niciodată la asta. Suntem cu toții aici cu tine
P – Trăire și învățareЗдравствуй
Поздравляю с предпринятыми вами шагами. Похоже, вы действительно боретесь за то, чтобы не играть в азартные игры, иначе, я думаю, вас бы здесь не было! Этот сайт фантастический, там есть группы и советники, и так много непредвзятой поддержки от всех, потому что мы находимся или были в одной лодке и всегда будем навязчивыми игроками только на стадии выздоровления. Есть надежда и никогда не сдавайтесь. Мы все здесь с тобой
P – Жизнь и обучениеBok Colleen, čestitam na uspjehu u ova 3 tjedna. Možete to činiti i dalje dolazite ovamo po podršku i nikada ne odustajte, bez obzira na sve !! Svi smo uz tebe
P – Živjeti i učitiHi Colleen congratulations on making it through these 3 weeks.. You can do this keep coming here for support and never give up, no matter what!! We are all with you
P – Living and Learningہائے کولین ان تین ہفتوں میں اسے بنانے پر مبارکباد .. آپ یہ کر سکتے ہیں کہ یہاں سپورٹ کے لیے آتے رہیں اور کبھی ہار نہ مانیں ، چاہے کچھ بھی ہو !! ہم سب آپ کے ساتھ ہیں۔
پی – رہنا اور سیکھناਹੈਲੋ ਕੋਲੀਨ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧਾਈਆਂ .. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਥੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ, ਚਾਹੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ !! ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ
ਪੀ – ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾЗдравейте, Колин, поздравления за това, че преживяхте тези 3 седмици. Можете да правите това, непрекъснато идвайте тук за подкрепа и никога не се отказвайте, независимо от всичко !! Всички сме с вас
P – Живот и ученеAttığım olumlu adımların şunlar olduğunu düşünüyorum:
Her gün paylaşımda bulunmaya ve kumarsız olmakla ilgili bir şeyler okumaya çalışıyorum
Çok miktarda nakit taşımıyorum, sadece günlük minimum miktar
Anında nakde erişmeyi zorlaştırmak için banka hesaplarını değiştirdim, yine de yapılabilir ancak zaman alıyor ve düşünmeden hareket etmek yerine düşünmem için bana alan verebilir
Bir dürtü gelirse, ne kadar güçlü olursa olsun geçeceğinin farkına varın.
Yedi mekandan yasaklandı!! (yüzlerce aklın dışında) ama en azından benim favorilerimi yaptı.
Haftada bir kez GA toplantısına katılmaya başladı
Bütçeyi hesaplamak – faturaların anında ödenmesini ve yiyecek ve yakıtın hemen satın alınmasını sağlamak
Olumlu olmaya çalışmak (her zaman olmaz ama denemek)
Gerektiğinde GA'dan telefon numaralarını kullanma
Bu sitedeki birçok gruba düzenli olarak gitmek ve mümkün olduğunca her gün bu siteyi kontrol etmek
Kendime "kumar oynamam" de
Yapmayı sevdiğim başka şeyler bul
Her gün bir yapılacaklar listesi yazın ve işaretleyin (her zaman bir planını tamamlamasa bile)
İyileşme sürecinde diğer zorlayıcı kumarbazlarla bağlantıda kalın
Kumarhanelerden ve kumar oynayan kişilerden mümkün olduğunca kaçının (mümkünse)
Her zaman çok daha kötü olabileceği için gülümsemeyi hatırlamaya çalışın, her zaman daha zor yapan biri vardır.
Bunun gibi bir yer bulduğum için şükret ve GA
Asla umudunu kaybetmeP – Yaşamak ve Öğrenmek
I think the positive steps i have taken are:
I try to post every day and read something relating to being gamble free
I dont carry large amounts of cash, just the bare minimum for the day
I changed bank accounts to make it harder to access cash instantly, still can be done but takes time and can give me space to think rather than acting impulsively
Come to the realization that if an urge strikes it will pass no matter how strong
Banned from Seven venues!! (out of hundreds mind you) but at least did my faves.
Started attending GA meeting once a week
Working out budget – making sure bills are paid instantly and groceries and fuel bought straight away
Trying to be positive (doesnt always happen but trying)
Using phone numbers from GA when need be
Going to lots of groups on this site regularly and checking into this site every day where possible
Say to myself " I dont gamble "
Find other things that i like doing
Write a to do list each day and tick it off (even if its not always completed its a plan)
Stay connected to other compulsive gamblers in recovery
Avoid gambling establishments and people who gamble as much as possible (where possible)
Try to remember to smile as it could always be so much worse, there is always someone doing it tougher
Be thankful that i have found a place like this and GA
Never lose hope
P – Living and Learning