[Meghna83]

Day 69

[Meghna83]

We’re always here to listen. Have faith, believe that you can always make the right choice and that is no to G.

[Meghna83]

A fab message Jen, we are here with you on that journeY. g will no longer be s part of us 

[Meghna83]

Day 68

[Meghna83]

Hi murr,

I thought this might be useful to you as it was to me when I kept chasing losses…

“Hi Meghna83,

How are you doing? Thank you for reading my story. I hope it was helpful. I’m doing well, thanks for asking. Just dealing with normal life problems and trying to stay busy with work. Today is June 28th, 2019. I quit gambling December 27th, 2016. Seems not that long ago but I guess it has been some time. It’s been roughly 2.5 years since I left placed a bet. That’s pretty cool.

To answer your question… I had to come to grips with the fact that the money was gone. That is was never coming back. That no plan I had, no system, no winning streak, etc., was ever going to get that back. I had to look deep within and realize that maybe the losses were the price I had to pay to learn the lesson I had been taught. Some lessons unfortunately cost us a lot sometimes. I realized that people make mistakes in business, in marriage, with health, etc., and those mistakes can cost money. My gambling addiction came with a huge cost, maybe the cost of that is greater than the money lost. I had one choice. My life, the chase, and getting out of the fog, or death. I had only one choice. To get out of my way. Stop placing wagers. And I did. Is it still hard. Not as much but I literally just passed a casino on a drive to a family vacation and had a small urge. That urge will never be gone. But my mind is strong. If I place a bet than all is lost.

Be well and keep me posted on your recovery.”

[Meghna83]

Hi Jonny,

Today is my 67th gf day and I must say I feel like a different person. I am in a different place and never want to invite gambling back into my life.

How are things with you?

I look forward to the day that I am 2.5 years gf.

I do not wish to be complacent for fear of g creeping up on me. I can’t afford to gamble again. I hAve now accepted my losses and am so much happier in my life without gambling

Take care

[Meghna83]

what keeps me gf is knowing that I am missing nothing. I have everything to gain and nothing to lose by staying gf

I sleep at night

i no longer hide my phone

i am no longer paranoid about anyone finding out

i no longer check my bank balance every second

I am no longer shuffling money about to hide the gaps

I face everyday issues with a clear mind

I no longer seek escapism

I am less of an overly emotional, impulsive partner

I no longer feel self loathing and guilt

i No longer feel like I am a bad person

i am more confident

So if I gamble, I basically take on the opposite of that all. I welcome all those problems back into my life.

i say no for now and forever,

I am certain that my finances will look after themselves if I choose not to gamble. Gambling will never help my finances, my personal life, my professional life, my peace of mind, my well being, my growth as a person.

[Meghna83]

Izzi 

I am so glad that you and your partner found my message useful. I too have found so much support on this forum, even those that had left messages years back. I messaged Jonny who went from complete Ruin to saying today I quit and stuck to it.  He messaged back too after a long time away from GT.

you can achieve so much together by talking about your problems and building barriers to block G when you are at your weakest moments

i tell you what keeps me gf is knowing that I am missing nothing. I have everything to gain and nothing to lose by staying gf

I sleep at night

i no longer hide my phone 

i am no longer paranoid about anyone finding out

i no longer check my bank balance every second

I face everyday issues with a clear mind 

I am less of an overly emotional,  impulsive partner 

I no longer feel self loathing and guilt

i No longer feel like I am a bad person

i am more confident 

So if I gamble I basically take on the opposite of that all. I welcome all those problems back into my life.

I say no for now and forever, 

you can too …

[Meghna83]

Izzi

Estou tão feliz que você e seu parceiro acharam minha mensagem útil. Eu também encontrei muito apoio neste fórum, mesmo aqueles que deixaram mensagens anos atrás. Mandei uma mensagem para Jonny, que passou de uma ruína completa para dizer que hoje eu parei e continuei. Ele também respondeu após um longo tempo longe do GT.

vocês podem alcançar muito juntos conversando sobre seus problemas e construindo barreiras para bloquear G quando vocês estão em seus momentos mais fracos

eu te digo o que me mantém gf é saber que não estou perdendo nada. Eu tenho tudo a ganhar e nada a perder permanecendo gf

eu durmo à noite

eu não escondo mais meu telefone

eu não sou mais paranóico com alguém descobrir

eu não verifico mais meu saldo bancário a cada segundo

Encaro os problemas do dia a dia com a mente limpa

Eu sou menos um parceiro excessivamente emocional e impulsivo

Eu não sinto mais auto-aversão e culpa

Eu não me sinto mais uma pessoa má

estou mais confiante

Portanto, se eu apostar, basicamente assumo o oposto de tudo isso. Dou boas-vindas a todos esses problemas de volta à minha vida.

Eu digo não por agora e para sempre,

Você também pode …

[Meghna83]

Izzi

Nagyon örülök, hogy Ön és partnere hasznosnak találta az üzenetemet. Én is rengeteg támogatást találtam ezen a fórumon, még azok is, akik évekkel ezelőtt hagytak üzeneteket. Üzenetet küldtem Jonny -nak, aki a teljes romlástól a mai napig azt mondta, hogy kiléptem, és ragaszkodtam hozzá. Vissza is üzenett, miután hosszú ideig távol volt a GT -től.

annyit érhet el együtt, ha beszél a problémáiról, és akadályokat épít a G blokkolásához, amikor a leggyengébb pillanatokban van

Elárulom, mi tart engem attól, hogy tudom, hogy nem hiányzik semmim. Mindent meg kell nyernem és nincs vesztenivalóm, ha gf maradok

Éjjel alszom

már nem rejtegetem a telefonomat

már nem vagyok paranoiás, ha bárki megtudja

már nem ellenőrzöm minden másodpercben a bankszámlámat

Világos szemmel nézek szembe a mindennapi problémákkal

Kevésbé vagyok túlzottan érzelmes, impulzív partner

Már nem érzem az önutálatot és a bűntudatot

már nem érzem magam rossz embernek

magabiztosabb vagyok

Tehát ha szerencsejátékra játszom, alapvetően ennek az ellenkezőjét vállalom. Üdvözlöm ezeket a problémákat az életemben.

Nemet mondok most és örökké,

te is tudsz …

[Meghna83]

ਇਜ਼ੀ

ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ. ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਫੋਰਮ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੀ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ ਛੱਡ ਗਏ ਸਨ. ਮੈਂ ਜੌਨੀ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਿਆ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੱਜ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ. ਉਸਨੇ ਜੀਟੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਿਆ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਲਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ gf ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. Gf ਰਹਿ ਕੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਲੁਕਾਉਂਦਾ

ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਹੁਣ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਆਪਣੇ ਬੈਂਕ ਬੈਲੇਂਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਮੈਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ

ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਉਲਟ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਅਤੇ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ,

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ …

[Meghna83]

Ziζι

Χαίρομαι πολύ που εσείς και ο σύντροφός σας βρήκατε το μήνυμά μου χρήσιμο. Και εγώ βρήκα τόση υποστήριξη σε αυτό το φόρουμ, ακόμη και εκείνους που είχαν αφήσει μηνύματα χρόνια πίσω. Έστειλα μήνυμα στον Jonny που πήγε από το πλήρες Ruin στο σήμερα είπε ότι σταμάτησα και κόλλησα. Έστειλε μήνυμα και μετά από πολύ καιρό μακριά από την GT.

μπορείτε να πετύχετε τόσα πολλά μιλώντας για τα προβλήματά σας και χτίζοντας εμπόδια στο μπλοκάρισμα του G όταν βρίσκεστε στις πιο αδύναμες στιγμές σας

Σας λέω αυτό που με κρατάει είναι να ξέρω ότι δεν μου λείπει τίποτα. Έχω τα πάντα να κερδίσω και τίποτα να χάσω μένοντας gf

κοιμάμαι την νύχτα

δεν κρύβω πια το τηλέφωνό μου

δεν είμαι πλέον παρανοϊκός για το να το μάθει κανείς

δεν ελέγχω πλέον το τραπεζικό μου υπόλοιπο κάθε δευτερόλεπτο

Αντιμετωπίζω καθημερινά θέματα με καθαρό μυαλό

Είμαι λιγότερο υπερβολικά συναισθηματικός, παρορμητικός σύντροφος

Δεν αισθάνομαι πια μίσος και ενοχή

δεν νιώθω πια ότι είμαι κακός άνθρωπος

είμαι πιο σίγουρος

Έτσι, αν στοιχηματίζω, βασικά αναλαμβάνω το αντίθετο από όλα αυτά. Χαιρετίζω όλα αυτά τα προβλήματα πίσω στη ζωή μου.

Λέω όχι για τώρα και για πάντα,

μπορείς και εσύ …

[Meghna83]

Izzi

Mul on nii hea meel, et teie ja teie partner leidsite minu sõnumi kasulikuks. Ka mina olen siit foorumist nii palju tuge leidnud, isegi need, kes olid aastaid tagasi sõnumeid jätnud. Saatsin Jonnyle sõnumi, kes läks täielikust hävimisest ja ütles, et täna lõpetasin ja jäin selle juurde. Ta saatis pärast pikka GT -st eemalviibimist ka sõnumeid.

saate koos nii palju saavutada, kui räägite oma probleemidest ja ehitate tõkkeid G blokeerimiseks, kui olete oma kõige nõrgematel hetkedel

Ma ütlen teile, mis mind gf -s hoiab, on teadmine, et mul pole millestki puudu. Mul on gf -ga jäädes kõik võita ja mitte midagi kaotada

Ma magan öösel

ma ei peida enam oma telefoni

ma pole enam paranoiline, kui keegi sellest teada saab

ma ei kontrolli enam iga sekund oma panga saldot

Suhtun igapäevastesse probleemidesse selge meelega

Ma olen vähem liiga emotsionaalne, impulsiivne partner

Ma ei tunne enam vihkamist ja süüd

ma ei tunne end enam halva inimesena

olen enesekindlam

Nii et kui mängin hasartmänge, võtan ma põhimõtteliselt selle kõige vastandi. Ma tervitan kõiki neid probleeme oma ellu tagasi.

Ma ütlen ei praegu ja igavesti,

saate ka …

[Meghna83]

イッツィ

あなたとあなたのパートナーが私のメッセージが役に立ったことをとてもうれしく思います。私も、何年も前にメッセージを残していた人たちでさえ、このフォーラムで非常に多くのサポートを見つけました。私は完全な廃墟から今日私がやめてそれに固執したと言ったジョニーにメッセージを送りました。彼はGTから久しぶりにメッセージを送り返しました。

あなたはあなたの問題について話し、あなたが最も弱い瞬間にいるときにGをブロックするための障壁を構築することによって一緒に多くを達成することができます

私が何も欠けていないことをgfが知っている理由を教えてください。私はgfにとどまることによって得るものはすべてあり、失うものは何もありません

私は夜に眠る

私はもう私の電話を隠しません

私はもはや誰かが見つけ出すことについて妄想的ではありません

毎秒銀行の残高をチェックしなくなりました

私は明確な心で日常の問題に直面しています

私は過度に感情的で衝動的なパートナーではありません

私はもはや自己嫌悪と罪悪感を感じません

私はもう悪い人だとは思わない

私はもっと自信があります

ですから私がギャンブルをするなら、私は基本的にそのすべての反対を取ります。私はこれらすべての問題を私の人生に戻すことを歓迎します。

私は今のところそして永遠にノーと言います、

あなたもできます…

[Meghna83]

Izzi

Jsem tak rád, že vy a váš partner považujete mou zprávu za užitečnou. Také jsem na tomto fóru našel tolik podpory, dokonce i těch, kteří před lety zanechali zprávy. Napsal jsem Jonnymu, který přešel z úplné Ruiny na to, že dneska jsem skončil a toho jsem se držel. Po dlouhé době mimo GT si také zaslal zprávu.

můžete tolik dosáhnout společně tím, že budete hovořit o svých problémech a budovat bariéry, které blokují G, když jste ve svých nejslabších chvílích

Říkám vám, co mě drží, když vím, že mi nic nechybí. Mám všechno, co mohu získat, a co ztratit, když zůstanu gf

V noci spím

už neskrývám telefon

Už nejsem paranoidní z toho, že to někdo zjistí

Už nekontroluji svůj bankovní zůstatek každou sekundu

S každodenními problémy se potýkám s čistou myslí

Jsem méně přehnaně emocionální, impulzivní partner

Už necítím odpor k sobě a vinu

Už nemám pocit, že jsem špatný člověk

jsem sebevědomější

Pokud tedy hazarduji, v zásadě přijímám opak toho všeho. Vítám všechny ty problémy zpět do mého života.

Říkám ne prozatím a navždy,

můžeš taky …

[Author]

Posts