[maggaddog]

Hola Steph, vi tu publicación ya que a veces recibo correos electrónicos cuando la gente publica. Solo quería decirte lo feliz que estoy por ti. Este también es mi primer año sin apuestas en Navidad (en al menos 5 años). Ahorro todo el año para Navidad y todos los años gasté todo o casi todo el dinero que ahorré en juegos de azar y luego me odio a mí mismo y lucho por conseguir fondos. Este año (en parte gracias a Covid) gasté el dinero en Navidad y me sentí increíble. Estaré pensando en ti y te deseo lo mejor. Mantenerte fuerte. Gracias por la publicacion.

[maggaddog]

Здравей Стеф, видях публикацията ти, когато понякога получавам имейли, когато хората публикуват. Просто исках да ти кажа колко се радвам за теб. Това е и първата ми година без хазарт по Коледа (поне след 5 години). Спестявам през цялата година за Коледа и всяка година съм изразходвал всички или почти всички пари, които съм спестявал за хазарт, след което се мразя и се боря за средства. Тази година (отчасти благодарение на Covid) похарчих парите за Коледа и се почувствах невероятно. Ще мисля за теб и ще ти пожелая добро. Бъди силен. Благодаря за поста.

[maggaddog]

Hallo Steph, ik zag je bericht omdat ik soms e-mails ontvang wanneer mensen posten. Ik wilde je even zeggen hoe blij ik voor je ben. Dit is ook mijn eerste jaar dat ik gokvrij ben met Kerstmis (in minstens 5 jaar). Ik spaar het hele jaar voor Kerstmis en elk jaar heb ik (bijna) al het geld dat ik gespaard heb uitgegeven aan gokken, dan haat ik mezelf en worstel ik om geld. Dit jaar heb ik (mede dankzij Covid) het geld uitgegeven aan kerst en dat voelde geweldig. Ik zal aan je denken en wens je sterkte. Blijf sterk. Bedankt voor het bericht.

[maggaddog]

Hei Steph, jeg så innlegget ditt da jeg noen ganger får e -post når folk legger ut. Jeg ville bare fortelle deg hvor glad jeg er for deg. Dette er mitt første års spillfrie i julen også (om minst 5 år). Jeg sparer hele året til jul, og hvert år har jeg brukt alle eller nesten alle pengene jeg sparte på pengespill, og hater meg selv og strever etter midler. I år (delvis takket være Covid) brukte jeg pengene på jul, og det føltes fantastisk. Jeg tenker på deg og ønsker deg lykke til. Hold deg sterk. Takk for innlegget.

[maggaddog]

Hi Steph,
I saw your post as I get emails sometimes when people post. I just wanted to tell you how happy I am for you. This is my first year gamble free at Christmas too (in at least 5 years). I save all year for Christmas and every year I’ve spent all or very nearly all of the money I saved on gambling then hate myself and scramble for funds. This year (partly thanks to Covid) I spent the money on Christmas and it felt amazing. I’ll be thinking of you and wish you well. Stay strong. Thanks for the post.

[maggaddog]

Ahoj Steph, viděl jsem tvůj příspěvek, protože mi někdy chodí e -maily, když lidé zveřejňují příspěvky. Jen jsem ti chtěl říct, jak jsem za tebe šťastný. Toto je můj první rok hazardu zdarma i o Vánocích (nejméně za 5 let). Šetřím celý rok na Vánoce a každý rok jsem utratil všechny nebo téměř všechny peníze, které jsem ušetřil na hazard, pak se nenávidím a sháním peníze. Letos (částečně díky Covidovi) jsem peníze utratil na Vánoce a bylo to úžasné. Budu na tebe myslet a popřát ti hodně zdraví. Zůstaň silný. Děkuji za příspěvek.

[maggaddog]

Ciao Steph, ho visto il tuo post perché a volte ricevo email quando le persone pubblicano. Volevo solo dirti quanto sono felice per te. Questo è il mio primo anno di gioco gratuito anche a Natale (tra almeno 5 anni). Risparmo tutto l'anno per Natale e ogni anno ho speso tutto o quasi tutti i soldi che ho risparmiato nel gioco d'azzardo, poi mi odio e cerco fondi. Quest'anno (in parte grazie al Covid) ho speso i soldi per il Natale ed è stato fantastico. Ti penserò e ti auguro ogni bene. Sii forte. Grazie per il post.

[maggaddog]

Ciao.. Ho avuto circa 10 anni di battaglia con il gioco d'azzardo. Con circa 6 di quegli anni che sono stati davvero brutti, sia la perdita di tempo che di denaro. Ho trovato il maggior successo usando la meditazione guidata su you tube. Ho usato la meditazione guidata per la dipendenza dal gioco. È pazzesco perché sono stato alla consulenza sul gioco d'azzardo e alla consulenza regolare. C'è un video specifico su YouTube che mi ha davvero parlato. Inoltre ho appena avuto una piccola ricaduta, ma mi sento meglio che mai anche con la mia ricaduta. L'ho scritto stamattina e forse può essere d'aiuto. Tutto quello che posso dire è continuare a provare. Maggie n nHi, sono una dipendente dal gioco d'azzardo in via di guarigione. Ho smesso di registrare il mio tempo, ma era passato circa un anno dalla mia ultima scommessa. Il più lungo da un po' di tempo. Qualche giorno fa avevo ricevuto un piccolo bonus al lavoro e avevo deciso che volevo scommettere. Non è stato così intenso, avrei potuto superare l'impulso, ma non l'ho fatto. Nonostante mi trovi nel posto migliore che posso ricordare con la mia dipendenza, ho portato $ 200 in un bar che ha macchine della lotteria. Aveva una mimosa, ha perso $ 185 e se n'è andato un'ora dopo. Il vecchio me avrebbe ottenuto più soldi, passato più tempo e non avrebbe pensato ad altro che a rincorrere le mie perdite. nIl giorno dopo io e mia moglie (a cui non ho parlato della mia baldoria (mentire ero anch'io il vecchio)) eravamo fuori a comprare un paio di cose all'asilo. Mi ero detto con orgoglio quando ho comprato del cibo per cani costoso e un nuovo letto per cani che non avevamo necessariamente bisogno che fosse bello spendere un po' di soldi Willy nilly dato che non stavo più perdendo enormi quantità di denaro al gioco d'azzardo.. $200 qua e là non c'era niente in confronto ai $500+ abbuffate che facevo regolarmente al casinò (anche se ovviamente sto ancora pagando un debito significativo a causa del mio gioco d'azzardo (5+ anni). e una pianta al vivaio e una nuova mangiatoia per colibrì. Il costo totale era di $ 165. Ho pensato tra me e me quanto sarebbe stato assurdo tornare a casa, piantare l'albero e piantare. Appendi la nuova mangiatoia per uccelli… poi vai là fuori con una sega e abbatti il mio nuovo albero e la mia nuova pianta e rompi la mia nuova mangiatoia per colibrì. Era la prima volta che vedevo questa analogia con il gioco d'azzardo e non sto pensando di rincorrere le mie perdite ( ho fatto leggermente per un minuto). Sto andando avanti e la prossima volta che avrò quella saggia idea del gioco d'azzardo penserò di abbattere il mio albero e piantare e visitare invece un vivaio! nSpero che questa intuizione aiuti qualcuno là fuori che lotta per battere l'impulso. n

[maggaddog]

Bună .. Am avut o luptă de aproximativ 10 ani cu jocurile de noroc. Cu aproximativ 6 din acei ani fiind foarte rău atât pierderea timpului, cât și a banilor. Cel mai mare succes l-am găsit folosind meditația ghidată pe tub. Am folosit meditația ghidată pentru dependența de jocuri de noroc. Este o nebunie, deoarece am fost la consiliere pentru jocuri de noroc și consiliere regulată. Există un videoclip specific pe YouTube care mi-a vorbit cu adevărat. De asemenea, tocmai am avut o mică recidivă, dar mă simt mai bine ca niciodată chiar și cu recidiva mea. Am scris asta în această dimineață și poate mă va ajuta. Tot ce pot spune este să încerc totuși. Maggie n nHi, sunt un dependent de jocuri de noroc în recuperare. Am încetat să îmi înregistrez timpul, dar trecuse aproximativ un an de la ultimul meu joc. Cea mai lungă din timp. Acum câteva zile obținusem un mic bonus la locul de muncă și am decis că vreau să joc. Nu a fost atât de intens, aș fi putut depăși dorința, dar nu am făcut-o. În ciuda faptului că mă aflu în cel mai bun loc în care îmi amintesc cu dependența mea, am dus 200 de dolari la un bar care are mașini de loterie. A avut o mimoză, a pierdut 185 de dolari și a plecat o oră mai târziu. Bătrânul meu ar fi câștigat mai mulți bani, ar fi petrecut mai mult timp și nu s-ar gândi la altceva decât să-mi urmărească pierderile. n A doua zi soțul meu (căruia nu i-am spus despre binge (minciuna era și eu bătrânul)) și eu cumpăram câteva lucruri la creșă. Îmi spuneam cu mândrie când am cumpărat niște alimente scumpe pentru câini și un pat nou pentru câini, nu aveam neapărat nevoie de faptul că am simțit bine să cheltuiesc un pic de bani Willy nilly deoarece nu mai pierdeam sume masive de jocuri de noroc .. . 200 de dolari aici și nu a fost nimic în comparație cu banii de peste 500 de dolari pe care îi aveam în mod regulat la cazinou (deși, desigur, plătesc încă datorii semnificative din cauza jocurilor de noroc (5+ ani). N Oricum, soțul meu și eu am primit un copac și o plantă la pepinieră și un nou hrănitor pentru colibri. Costul total a fost de 165 USD. M-am gândit la mine cât de absurd ar fi dacă aș pleca acasă, să plantez copacul și să plantez. ieși acolo cu un ferăstrău și toacă-mi noul copac și noua mea plantă și rupe-mi noul meu hrănitor pentru colibri. nCe pierdere ridicolă de timp și bani. Cât de nemulțumitor. Și dacă vecinii mei ar vedea .. ar crede că sunt mental. A fost prima dată când am văzut această analogie cu jocurile de noroc și nu mă gândesc să-mi urmăresc pierderile ( Am făcut ușor un minut). Merg mai departe și data viitoare când am acea idee înțeleaptă despre jocuri de noroc, mă voi gândi să-mi tai copacul și planta și să vizitez o grădiniță! n Sper că această perspectivă ajută pe cineva de acolo care se luptă să învingă dorința. n

[maggaddog]

Hei .. Jeg har hatt omtrent en 10 års kamp med gambling. Med omtrent 6 av disse årene som er veldig dårlige både tap av tid og penger. Jeg fant den største suksessen ved å bruke guidet meditasjon på you tube. Jeg brukte guidet meditasjon for spillavhengighet. Det er gal fordi jeg har vært på gamblingrådgivning og vanlig rådgivning. Det er en bestemt video på YouTube som virkelig snakket til meg. Jeg hadde også et lite tilbakefall, men føler meg bedre enn noensinne, selv med tilbakefall. Jeg skrev dette i morges, og kanskje det vil hjelpe. Alt jeg kan si er å prøve. Maggie n nHi, jeg er en gjenopprettende spilleavhengig. Jeg sluttet å logge tiden min, men det var omtrent et år siden min siste innsats. Den lengste på noen tid. For noen dager siden hadde jeg fått en liten bonus på jobben og bestemte meg for at jeg ville gamble. Det var ikke så intens, jeg kunne ha overvunnet trangen, men gjorde det ikke. Til tross for at jeg var på det beste stedet jeg kan huske med min avhengighet, tok jeg 200 dollar til en bar som har lotterimaskiner. Hadde en mimosa, mistet 185 dollar og dro en time senere. Den gamle meg ville ha fått mer penger, brukt mer tid og ville ikke tenkt på mye annet enn å jage tapene mine. nDagen etter var ektefellen min (som jeg ikke fortalte om binge min (løgn var den gamle jeg også)) og jeg ute og kjøpte et par ting i barnehagen. Jeg hadde stolt fortalt meg selv da jeg kjøpte dyrt hundemat og en ny hundeseng vi ikke nødvendigvis trengte at det føltes deilig å bruke litt penger Willy nilly siden jeg ikke lenger tapte masse pengespill. . $ 200 her og det var ingenting sammenlignet med bingene på $ 500+ jeg regelmessig hadde på kasinoet (selv om jeg selvfølgelig fortsatt betaler ned betydelig gjeld på grunn av pengespillet mitt (5+ år). N Uansett fikk ektefellen min og jeg et tre og en plante i barnehagen, og en ny kolibri mater. Den totale kostnaden var $ 165. Jeg tenkte for meg selv hvor absurd det ville være hvis jeg skulle gå hjem, plante treet og plante. Heng den nye fuglemateren … da gå ut dit med en sag og hugg ned det nye treet mitt og den nye planten min og ødelegge min nye kolibri mater. n For et latterlig sløsing med tid og penger. Hvor veldig misfornøyd. Og hvis naboene mine så de ville tro at jeg var mental. Det var første gang jeg så denne analogien med pengespill, og jeg tenker ikke på å jage tapene mine ( Jeg gjorde det litt i et minutt). Jeg går videre, og neste gang jeg har den kloke ideen om pengespill, tenker jeg på å felle treet mitt og plante og besøke en barnehage i stedet! nHåper denne innsikten hjelper noen der ute som sliter med å slå trangen. n

[maggaddog]

Merhaba.. Kumarla yaklaşık 10 yıl savaştım. Bu yılların yaklaşık 6'sı gerçekten çok kötü hem zaman hem de para kaybı. En büyük başarıyı you tube'da rehberli meditasyon kullanarak buldum. Kumar bağımlılığı için rehberli meditasyon kullandım. Çılgınca çünkü kumar danışmanlığına ve düzenli danışmanlığa gittim. YouTube'da benimle gerçekten konuşan belirli bir video var. Ayrıca küçük bir nüks yaşadım ama nüksetmeme rağmen her zamankinden daha iyi hissediyorum. Bu sabah yazdım belki faydası olur. Söyleyebileceğim tek şey denemeye devam etmek. Maggie n nHi, iyileşmekte olan bir kumar bağımlısıyım. Zamanımı kaydetmeyi bıraktım ama son kumarımın üzerinden yaklaşık bir yıl geçmişti. Bir süre içinde en uzun. Birkaç gün önce iş yerinde küçük bir ikramiye almıştım ve kumar oynamak istediğime karar verdim. O kadar yoğun değildi, dürtünün üstesinden gelebilirdim ama olmadı. Bağımlılığımla hatırlayabildiğim en iyi yerde olmama rağmen, piyango makineleri olan bir bara 200 dolar aldım. Bir mimoza vardı, 185 dolar kaybetti ve bir saat sonra ayrıldı. Eski ben daha çok para kazanır, daha çok zaman harcar ve kayıplarımı kovalamaktan başka bir şey düşünmezdi. nErtesi gün eşim (ki o benim alemden bahsetmedim (yalan ben de eski bendim)) ve ben çocuk odasından birkaç şey alıyordum. Pahalı köpek maması ve yeni bir köpek yatağı aldığımda kendi kendime gururla söylüyordum ki, artık kumardan büyük miktarlarda para kaybetmediğim için biraz para harcamanın iyi hissettirdiğini söylüyordum Willy nilly. Burada 200$ ve kumarhanede düzenli olarak yaşadığım 500$+ alemlere kıyasla hiçbir şey yoktu (yine de kumar oynadığım için hala önemli miktarda borç ödüyorum (5+ yıl). nHer neyse, eşim ve benim bir ağacımız var. ve fidanlıkta bir bitki ve yeni bir sinek kuşu yemliği Toplam maliyet 165 dolardı. Eve gidip ağaç dikip diksem ne kadar saçma olur diye düşündüm. Yeni kuş yemliğini asın… o zaman oraya bir testereyle git ve yeni ağacımı ve yeni bitkimi kes ve yeni sinek kuşu yemliğimi kır. nNe kadar gülünç bir zaman ve para kaybı. Kumarla bu benzetmeyi ilk kez gördüm ve kayıplarımın peşinden gitmeyi düşünmüyorum ( Bir dakika için biraz yaptım). Devam ediyorum ve bir dahaki sefere akıllıca kumar fikrim aklıma geldiğinde ağacımı ve bitkimi kesmeyi düşüneceğim ve onun yerine bir fidanlığı ziyaret edeceğim! nUmarım bu içgörü, dışarıdaki birinin dürtüyü yenmek için mücadele etmesine yardımcı olur. n

[maggaddog]

Sziasztok .. Körülbelül 10 éve küzdök a szerencsejátékokkal. Ezekből az évekből körülbelül 6 nagyon rossz volt mind az idő, mind a pénz elvesztése miatt. A legnagyobb sikert az irányított meditáció alkalmazásával találtam. A szerencsejáték -függőséghez irányított meditációt használtam. Őrültség, mert jártam szerencsejáték -tanácsadásra és rendszeres tanácsadásra. Van egy konkrét videó a YouTube -on, ami igazán megszólított. Emellett volt egy kis visszaesésem, de jobban érzem magam, mint valaha, még a visszaesésem ellenére is. Ezt ma reggel írtam, és talán segít. Csak azt tudom mondani, hogy próbálkozz tovább. Maggie n nHi, gyógyuló szerencsejáték -függő vagyok. Abbahagytam az időm naplózását, de körülbelül egy év telt el az utolsó szerencsejátékom óta. A leghosszabb ideig. Néhány nappal ezelőtt kaptam egy kis bónuszt a munkahelyemen, és úgy döntöttem, szerencsejátékra vágyom. Nem volt olyan intenzív, le tudtam volna győzni a késztetést, de nem sikerült. Annak ellenére, hogy a legjobb helyen vagyok, amire emlékszem függőségemmel, 200 dollárt vittem egy bárba, ahol lottógépek vannak. Volt mimóza, elvesztette 185 dollárját, és egy óra múlva elment. Az öreg én több pénzt kapott volna, több időt töltött volna, és nem sok másra gondolna, mint a veszteségeim üldözésére. nMásnap a házastársammal (akiről nem beszéltem a bódusomról (hazudtam én is az öreg voltam)) és én vásároltunk pár dolgot az óvodában. Büszkén mondtam magamnak, amikor drága kutyatápot és új kutyaágyat vásároltam, nem feltétlenül volt szükségünk rá, hogy jó érzés volt egy kicsit pénzt elkölteni Willy -vel, mivel már nem veszítettem el tömeges pénzösszegeket szerencsejátékkal. . $ 200 itt és nem volt semmi, összehasonlítva a $ 500+ bingekkel, amelyek rendszeresen voltak a kaszinóban (bár természetesen továbbra is jelentős tartozásokat fizetek ki a szerencsejátékom miatt (5+ év). N Mindenesetre a házastársam és én kaptunk egy fát és egy növény az óvodában, és egy új kolibri etető. A teljes költség 165 dollár volt. Azt gondoltam magamban, milyen abszurd lenne, ha hazamennék, elültetném a fát és ültetném. Akaszd fel az új madáretetőt … aztán menj oda egy fűrésszel, és vágd le az új fámat és az új növényemet, és törjem le az új kolibri etetőt. Ez volt az első alkalom, hogy láttam ezt a hasonlatot a szerencsejátékokkal, és nem gondolok arra, hogy üldözzem a veszteségeimet ( Egy percig csináltam kissé). Megyek tovább, és ha legközelebb eszembe jut a szerencsejáték, akkor azon gondolkodom, hogy kivágom a fámat és a növényemet, és inkább egy óvodába megyek! n Remélem, ez a felismerés segít valakinek, aki küszködik, hogy legyőzze a késztetést. n

[maggaddog]

Oi .. Eu tive uma batalha de cerca de 10 anos com o jogo. Com cerca de 6 desses anos sendo muito ruim, perda de tempo e dinheiro. Tive o maior sucesso usando a meditação guiada no you tube. Usei a meditação guiada para o vício do jogo. É uma loucura porque tenho consultado sobre jogos de azar e aconselhamento regular. Há um vídeo específico no YouTube que realmente falou comigo. Também tive uma pequena recaída, mas me sinto melhor do que nunca, mesmo com a minha recaída. Escrevi esta manhã e talvez ajude. Tudo o que posso dizer é continuar tentando. Maggie e nOi, sou uma viciada em jogos de azar em recuperação. Parei de registrar meu tempo, mas já fazia cerca de um ano desde minha última aposta. O mais longo em algum tempo. Alguns dias atrás, ganhei um pequeno bônus no trabalho e decidi que queria jogar. Não foi tão intenso, eu poderia ter superado o desejo, mas não o fiz. Apesar de estar no melhor lugar de que me lembro com meu vício, levei US $ 200 a um bar que tinha máquinas de loteria. Comeu uma mimosa, perdeu $ 185 e foi embora uma hora depois. O velho eu teria ganhado mais dinheiro, gasto mais tempo e não estaria pensando em muito mais do que perseguir minhas perdas. No dia seguinte, minha esposa (a quem eu não contei sobre minha farra (mentir também era eu)) e eu estávamos comprando algumas coisas no berçário. Eu estava orgulhosamente dizendo a mim mesma quando comprei uma comida cara de cachorro e uma cama nova de cachorro que não precisávamos necessariamente que era bom gastar um pouco de dinheiro Willy ou não, já que eu não estava mais perdendo grandes quantias de dinheiro no jogo. . $ 200 aqui e não havia nada comparado com os $ 500 + farras que eu tinha regularmente no cassino (embora, é claro, eu ainda esteja pagando uma dívida significativa devido ao meu jogo (mais de 5 anos). De qualquer forma, meu cônjuge e eu ganhamos uma árvore e uma planta no viveiro, e um novo comedouro de colibri. O custo total foi de US $ 165. Pensei comigo mesmo como seria absurdo se eu fosse para casa, plantar a árvore e plantar. Pendure o novo comedouro para pássaros … então ir lá com uma serra e derrubar minha nova árvore e minha nova planta e quebrar meu novo alimentador de colibri. nQue perda de tempo e dinheiro ridícula. Que insatisfatório. E se meus vizinhos vissem … eles pensariam que eu era maluco. Foi a primeira vez que vi essa analogia com o jogo e não estou pensando em perseguir minhas perdas ( Fiz um pouco por um minuto). Estou seguindo em frente e da próxima vez que tiver a ideia inteligente de jogar, vou pensar em cortar minha árvore, plantar e visitar um viveiro! nEspero que esse insight ajude alguém que está lutando para vencer o impulso. n

[maggaddog]

Привіт .. У мене була близько 10 -річна битва з азартними іграми. Приблизно 6 з цих років були дійсно поганими як втратою часу, так і грошей. Найбільшого успіху я досяг, використовуючи керовану медитацію на you tube. Я використовував керовану медитацію для залежності від азартних ігор. Це божевільно, тому що я відвідував консультації з азартних ігор та регулярні консультації. На YouTube є конкретне відео, яке дійсно зі мною розмовляло. Також у мене щойно був невеликий рецидив, але я почувався краще, ніж будь -коли, навіть після мого рецидиву. Я написав це сьогодні вранці, і, можливо, це допоможе. Все, що я можу сказати, це продовжувати намагатися. Меґі н нХі, я одужуюча залежна від азартних ігор. Я перестав реєструвати свій час, але минуло близько року з моєї останньої азартної гри. Найдовший за певний час. Кілька днів тому я отримав невеликий бонус на роботі і вирішив, що хочу грати в азартні ігри. Це було не так інтенсивно, я міг би подолати бажання, але не зміг. Незважаючи на те, що я перебуваю у найкращому місці, яке я пам’ятаю зі своєю залежністю, я відніс 200 доларів у бар, де є лотереї. У мене була мімоза, втратив 185 доларів і через годину пішов. Старий я отримав би більше грошей, витратив би більше часу і не думав би ні про що інше, як про переслідування своїх втрат. nНа наступний день ми з дружиною (якій я не розповідала про свою п’янку (брехня теж була мені старою)) і я купували пару речей у дитячій кімнаті. Я з гордістю казав собі, коли я купував дорогий корм для собак і нове ліжко для собак, які нам не обов’язково були потрібні, щоб приємно було витратити трохи грошей, Віллі, невідомо, оскільки я більше не втрачав масових грошей на азартні ігри. . 200 доларів тут і ні в чому не порівняно з тими 500 доларів, які я регулярно мав у казино (хоча, звичайно, я все ще погашую значний борг через свою азартну гру (5+ років). і рослина в розпліднику, і нова годівниця колібрі. Загальна вартість склала 165 доларів. Я подумав, наскільки абсурдним було б, якби я пішов додому, посадив дерево і посадив. Повісьте нову годівницю для птахів … потім вийдіть туди з пилкою і порубайте моє нове дерево і нову рослину і зламайте мою нову годівницю колібрі. nЯка смішна трата часу та грошей. Як дуже невдоволено. І якби мої сусіди побачили .. вони подумали б, що я психічний. Я вперше побачив цю аналогію з азартними іграми, і я не думаю про переслідування своїх втрат ( Я трохи зробив за хвилину). Я рухаюся далі, і наступного разу, коли у мене з’явиться така мудра ідея азартних ігор, я подумаю про те, щоб зрубати своє дерево та посадити, а замість цього відвідати дитячий сад! nНадіюсь, що це розуміння допоможе комусь, хто намагається подолати бажання. n

[maggaddog]

Hi.. I have had about a 10 year battle with gambling. With about 6 of those years being really bad both loss of time and money. I found the greatest success by using guided meditation on you tube. I used guided meditation for gambling addiction. It’s crazy because I have been to gambling counseling and regular counseling. There is a specific video on YouTube that really spoke to me. Also I just had a small relapse but feel better than ever even with my relapse. I wrote this this morning and maybe it’ll help. All I can say is keep trying. Maggie
n
nHi, I am a recovering gambling addict. I stopped logging my time but it had been about a year since my last gamble. The longest in some time. A few days ago I had gotten a little bonus at work and decided I wanted to gamble. It wasn’t so intense, I could’ve overcome the urge, but didn’t. Despite my being at the best place I can remember with my addiction I took $200 to a bar that has lottery machines. Had a mimosa, lost $185 and left an hour later. The old me would’ve gotten more money, spent more time, and wouldn’t be thinking about much else than chasing my losses.
nThe next day my spouse (who I didn’t tell about my binge (lying was the old me too)) and I were out purchasing a couple things at the nursery. I had been proudly telling myself when I bought some expensive dog food and a new dog bed we didn’t necessarily need that it felt nice to spend a little bit of money Willy nilly since I was no longer losing mass amounts of money gambling… $200 here and there was nothing compared with the $500+ binges I was regularly having at the casino (though of course I’m still paying off significant debt due to my gambling (5+ years).
nAnyway my spouse and I got a tree and a plant at the nursery, and a new hummingbird feeder. The total cost was $165. I thought to myself how absurd it would be if I were to go home, plant the tree and plant. Hang the new bird feeder… then go out there with a saw and chop down my new tree and my new plant and break my new hummingbird feeder.
nWhat a ridiculous waste of time and money. How very dissatisfying. And if my neighbors saw.. they would think I was mental. It was the first time I’d seen this analogy with gambling and I’m not thinking of chasing my losses (I did slightly for a minute). I’m moving on and next time I have that wise idea of gambling I’m going to think about cutting down my tree and plant and visit a nursery instead!
nHope this insight helps someone out there struggling to beat the urge.
n

[Author]

Posts