<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 193 total)
  • Author
    Posts
  • losstoomuch
    Participant

    Grazie per la risposta! È un'ottima idea, ho guardato spettacoli comici di notte per aiutarmi a godermi le mie notti. Sto andando molto meglio del previsto. Onestamente, ho imparato a perdonare me stesso e a smettere di inseguire le mie perdite. So che anche se dovessi vincere continuerei a scommettere ogni giorno e perderei qualità nella vita. Sono contento in un modo che ho perso perché ora mi godo il tempo di qualità con la mia fidanzata, i miei amici e la mia famiglia. È una grande perdita per me (17k), ma in realtà mi ha fatto capire che il gioco d'azzardo è un problema e deve finire. Se dovessi perdere 5k (ancora molto) probabilmente continuerei a giocare d'azzardo. Questo è uno dei miei più grandi ostacoli nella vita, ma posso recuperare 17k, cosa più importante che ho imparato a godermi la qualità della vita. Quando giocavo, le mie giornate sembravano lunghe, noiose e molto trascinanti. A volte mi viene ancora in testa di notte, ma cerco sempre di pensare alle cose positive del non gioco d'azzardo e di come la mia vita sia migliorata molto. Vengo ancora qui per leggere i post e le relazioni di altre persone. Spero che questo ti abbia aiutato 🙂 Controllerò regolarmente

    losstoomuch
    Participant

    آپکے جواب کا شکریہ! یہ ایک بہت اچھا آئیڈیا ہے ، میں اپنی راتوں سے لطف اندوز ہونے میں مدد کے لیے رات کو کامیڈی شو دیکھ رہا ہوں۔ میں توقع سے بہت بہتر کر رہا ہوں۔ سچ میں ، میں نے اپنے آپ کو معاف کرنا سیکھا ہے اور اپنے نقصانات کا پیچھا کرنا چھوڑ دیا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ اگر میں جیت جاتا تو بھی میں روزانہ بیٹنگ جاری رکھتا اور زندگی کا معیار کھو دیتا۔ میں اس طرح خوش ہوں کہ میں ہار گیا کیونکہ میں اب اپنے جی ایف ، دوستوں اور خاندان کے ساتھ معیاری وقت گزارتا ہوں۔ یہ میرے لیے ایک بڑا نقصان ہے اگر میں 5 کلو (ابھی بہت زیادہ) ہار جاتا تو شاید میں اب بھی جوا کھیلتا۔ یہ زندگی میں میری سب سے بڑی رکاوٹ ہے لیکن میں 17k واپس لے سکتا ہوں سب سے اہم بات یہ ہے کہ میں نے زندگی کے معیار سے لطف اندوز ہونا سیکھا۔ جب میں جوا کھیل رہا تھا ، میرے دن لمبے ، مدھم اور بہت گھسیٹتے ہوئے محسوس ہوئے۔ یہ اب بھی کبھی کبھی رات کو میرے ذہن میں آتا ہے لیکن میں ہمیشہ یہ سوچنے کی کوشش کرتا ہوں کہ جوا نہ کھیلنے کے بارے میں اور میری زندگی کس طرح بہتر ہوئی ہے۔ میں اب بھی دوسرے لوگوں کی پوسٹ پڑھنے اور متعلقہ ہونے کے لیے یہاں آیا ہوں۔ مجھے امید ہے کہ اس نے آپ کی مدد کی ہے 🙂 میں باقاعدگی سے چیک کروں گا۔

    losstoomuch
    Participant

    Tak for dit svar! Det er en god idé, jeg har set komedieprogrammer om natten for at hjælpe mig med at nyde mine nætter. Jeg har gjort det meget bedre end forventet. Ærligt talt har jeg lært at tilgive mig selv og stoppe med at jagte mine tab. Jeg ved, at selvom jeg skulle vinde, ville jeg stadig fortsætte med at satse hver dag og miste livskvalitet. Jeg er glad på en måde, som jeg mistede, fordi jeg nu nyder kvalitetstid med min kæreste, venner og familie. Det er et stort tab for mig (17k), men det fik mig faktisk til at indse, at spil er et problem, og det skal ende. Hvis jeg skulle tabe 5k (stadig meget) ville jeg sandsynligvis stadig spille. Dette er en af mine største forhindringer i livet, men jeg kan få 17k tilbage, vigtigst af alt lærte jeg at nyde livskvaliteten. Da jeg spillede, føltes mine dage lange, kedelige og meget trækkende. Det kommer stadig i hovedet nogle gange om natten, men jeg forsøger altid at tænke på de positive ting ved ikke at spille, og hvordan mit liv er blevet meget bedre. Jeg kommer stadig her for at læse andre folks indlæg og fortælle. Jeg håber, at dette har hjulpet dig 🙂 Jeg vil tjekke regelmæssigt

    losstoomuch
    Participant

    Obrigado pela sua resposta! É uma ótima ideia, tenho assistido programas de comédia à noite para me ajudar a aproveitar minhas noites. Tenho me saído muito melhor do que esperava. Honestamente, aprendi a me perdoar e a parar de perseguir minhas perdas. Sei que mesmo que ganhe, continuaria apostando todos os dias e perderia qualidade de vida. Estou feliz por ter perdido, porque agora aproveito bons momentos com minha namorada, amigos e família. É uma grande perda para mim (17k), mas realmente me fez perceber que o jogo é um problema e tem que acabar. Se eu perdesse 5k (ainda muito), provavelmente ainda estaria jogando. Este é um dos meus maiores obstáculos na vida, mas posso fazer 17k de volta. O mais importante, aprendi a aproveitar a qualidade de vida. Quando eu estava jogando, meus dias pareciam longos, enfadonhos e muito cansativos. Ainda me vem à cabeça às vezes à noite, mas sempre tento pensar nas coisas positivas sobre não jogar e como minha vida melhorou muito. Eu ainda venho aqui para ler a postagem de outras pessoas e relatar. Espero que isso tenha ajudado você 🙂 Vou verificar regularmente

    losstoomuch
    Participant

    Cevabınız için teşekkürler! Bu harika bir fikir, geceleri eğlenmeme yardımcı olmak için geceleri komedi şovları izliyorum. Beklenenden çok daha iyisini yapıyorum. Dürüst olmak gerekirse, kendimi affetmeyi ve kayıplarımı kovalamayı bırakmayı öğrendim. Kazansam bile her gün bahis yapmaya devam edeceğimi ve yaşam kalitemi kaybedeceğimi biliyorum. Kaybettiğim bir şekilde mutluyum çünkü şimdi sevgilim, arkadaşlarım ve ailemle kaliteli zaman geçiriyorum. Bu benim için büyük bir kayıp (17k) ama aslında kumarın bir sorun olduğunu ve bitmesi gerektiğini anlamamı sağladı. 5k kaybedecek olsaydım (hala çok fazla) muhtemelen hala kumar oynuyor olurdum. Bu benim hayattaki en büyük engelim ama 17 bini geri alabiliyorum en önemlisi yaşam kalitesinin tadını çıkarmayı öğrendim. Kumar oynarken günlerim uzun, sıkıcı ve çok yorucu geliyordu. Hala bazen geceleri aklıma geliyor ama her zaman kumar oynamamanın olumlu yönlerini ve hayatımın nasıl daha iyi hale geldiğini düşünmeye çalışıyorum. Hala diğer insanların yazılarını okumak ve ilişki kurmak için buraya geliyorum. Umarım bu size yardımcı olmuştur 🙂 Düzenli olarak kontrol edeceğim

    losstoomuch
    Participant

    ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਾਮੇਡੀ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਰਾਤਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਾਂ. ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੀ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਗੁਆਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਰ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਜੀਐਫ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ (17k) ਪਰ ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਜੇ ਮੈਂ 5k (ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ) ਗੁਆਉਣਾ ਸੀ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ 17k ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਿਆ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਲੰਬੇ, ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜੂਆ ਨਾ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਈ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ 🙂 ਮੈਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗਾ

    losstoomuch
    Participant

    Thanks for your response! That is a great idea, I been watching comedy shows at night to help me enjoy my nights. I have been doing much better than expected. Honestly, I have learned to forgive myself and stop chasing my losses. I know that even if I were to win I would still continue betting everyday and lose quality in life. I am glad in a way that I lost because I now enjoy quality time with my gf, friends, and family. Its a big loss to me (17k) but it actually made me realize that gambling is a problem and it has to end. If I were to lose 5k (still a lot) I probably would still be gambling. This is one of my biggest hurdle in life but I can make 17k back most importantly I learned to enjoy the quality of life. When I was gambling, my days felt long, dull, and very dragging. It still comes in my head sometimes at night but I always try to think of the positive things about not gambling and how my life has gotten much better. I still come on here to read other peoples post and relate. I hope this has helped you:) I will be checking regularly

    losstoomuch
    Participant

    Está bien, tuve una recaída, pero recientemente, cuando lo hago, trato de encontrar pasatiempos o algo que hacer para mantener mi mente alejada de eso. Es por la noche cuando es la parte más difícil en la que no pensar debido a todo el arrepentimiento y el dolor que está pasando por mi cabeza. ¿Cómo lidias con esto por la noche? Muchas gracias por responder 🙂 Charlar con usted lo ha hecho más fácil, especialmente con sus ideas.

    losstoomuch
    Participant

    Rendben van, hogy visszaesem, de mostanában, amikor megpróbálok hobbit találni, vagy valami tennivalót, hogy megakadályozzam az elmémet. Éjszaka van az, amikor a legnehezebb nem gondolni a fejemben járó sajnálat és fájdalom miatt. Hogyan kezelje ezt éjszaka? Nagyon köszönöm, hogy válaszoltál 🙂 A veled folytatott csevegés megkönnyítette, főleg a meglátásaid alapján.

    losstoomuch
    Participant

    괜찮아, 나는 재발했지만 최근에 나는 그것을 할 때 취미나 할 일을 찾으려고 노력합니다. 그 밤은 내 머리를 스쳐가는 모든 후회와 고통 때문에 생각하지 않기 가장 힘든 시간입니다. 밤에 이걸 어떻게 처리합니까? 답변해주셔서 감사합니다 🙂 특히 인사이트 덕분에 채팅이 더 쉬워졌습니다.

    losstoomuch
    Participant

    Jest ok, mam nawrót, ale ostatnio, kiedy to robię, staram się znaleźć hobby lub coś do zrobienia, aby oderwać się od tego. To w nocy jest najtrudniejsza część, o której nie należy myśleć z powodu całego żalu i bólu, który przechodzi przez moją głowę. Jak sobie z tym radzisz w nocy? Dziękuję bardzo za odpowiedź 🙂 Rozmowa z Tobą ułatwiła Ci rozmowę, szczególnie dzięki Twoim spostrzeżeniom.

    losstoomuch
    Participant

    Es ist in Ordnung, ich habe einen Rückfall, aber in letzter Zeit versuche ich, Hobbys zu finden oder etwas zu tun, um mich davon abzuhalten. Es ist nachts, wenn es am schwierigsten ist, nicht daran zu denken, wegen all der Reue und des Schmerzes, die mir durch den Kopf gehen. Wie gehst du damit nachts um? Vielen Dank für Ihre Antwort 🙂 Das Chatten mit Ihnen hat es vor allem mit Ihren Erkenntnissen einfacher gemacht.

    losstoomuch
    Participant

    See on ok, mul on tagasilangus, kuid hiljuti proovin ma leida hobisid või midagi muud teha, et meelt vältida. See on öösel, kui selle kõige raskem osa, millele ei mõtle, on minu kahetsus ja valu. Kuidas sellega öösel toime tulla? Suur tänu vastamise eest 🙂 Teiega vestlemine on lihtsustanud, eriti teie arusaamade tõttu.

    losstoomuch
    Participant

    Gerai, kad aš vėl atsinaujinau, bet neseniai, kai tai darau, stengiuosi rasti pomėgių ar ką nors padaryti, kad mano mintys nenukristų. Tai naktis, kai sunkiausia apie tai negalvoti dėl viso apgailestaujančio ir skausmo, kuris sukasi mano galvoje. Kaip tai spręsti naktį? Labai ačiū už atsakymą 🙂 Pokalbiai su jumis palengvino, ypač atsižvelgiant į jūsų įžvalgas.

    losstoomuch
    Participant

    Det är ok jag har återfall till men nyligen när jag gör jag försöker hitta hobbyer eller något att göra för att hålla mitt sinne från det. Det är på natten när det är det svåraste att inte tänka på på grund av all ånger och smärta som går igenom mitt huvud. Hur hanterar du detta på natten? Tack så mycket för att du svarade 🙂 Chatta med dig har gjort det lättare, särskilt med dina insikter.

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 193 total)