[lklfc18]

El día 3 ahora sin apostar y estoy empezando a sentirme mejor. He sido completamente abierto y honesto con mi esposa, lo cual se siente bien. Sé que estoy en mi última oportunidad, así que no puedo recaer o perderé todo mi mundo. Ayer miré los resultados de los caballos, pero lo dejé de inmediato, ya que era un hábito. Dejar mi teléfono más tiempo ahora también para que sea más fácil como si no pudiera acceder a los sitios en los que no puedo apostar. Anoche mi esposa se levantó con los bebés. Creo que hizo esto, como le dije por la noche, ahí es cuando me encuentro mirando cosas. Ella ha sido increíble a través de esto, ha sido honesta conmigo, lo que duele, pero necesito saber el daño que causé. Cuando jugaba, mentía y, aunque no era mi intención, jugaba juegos mentales con ella y la controlaba no física sino mentalmente. Realmente nunca quise hacer esto y voy a trabajar duro todos los días de mi vida para asegurarme de que esto no vuelva a suceder. Estoy en el día 3 y sé que esto será más fácil. Lk

[lklfc18]

이제 도박 없이 3일차에 기분이 좋아지기 시작했습니다. 아내에게 완전히 개방적이고 정직하여 기분이 좋습니다. 나는 내가 마지막 기회에 있다는 것을 압니다. 그래서 재발할 수 없습니다. 그렇지 않으면 내 모든 세상을 잃게 될 것입니다. 어제 한 번 말 결과를 봤는데 습관처럼 바로 떨어졌다. 도박을 할 수 없는 사이트에 액세스할 수 없는 것처럼 더 쉽게 전화를 끊습니다. 어젯밤에 아내가 아기를 안고 일어났습니다. 제가 그녀에게 말한 대로 아내가 그렇게 한 것 같습니다. 그날 밤 제가 물건을 보고 있는 제 자신을 발견하는 때입니다. 그녀는 이 일을 통해 놀랍습니다. 그녀는 나에게 솔직히 말해서 마음이 아프지만 내가 일으킨 피해를 알아야 합니다. 내가 도박을 할 때 나는 거짓말을 하고 있었고 의도한 것은 아니지만 그녀와 마인드 게임을 하고 그녀를 육체적으로가 아니라 정신적으로 통제하고 있었습니다. 나는 정말로 이것을 할 의도가 없었으며 이것이 다시는 일어나지 않도록 매일 열심히 일할 것입니다. 저는 3일째인데 이것이 더 쉬워질 것이라는 것을 압니다. 룩

[lklfc18]

ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਹੁਣ ਬਿਨਾਂ ਜੂਏ ਦੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਿਹਾ ਜੋ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਮੌਕੇ ਤੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਘੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਸੀ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਦਤ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੋਰ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਈਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਜੂਆ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦਾ. ਪਿਛਲੀ ਰਾਤ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਠੀ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ. ਉਹ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੇਰਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਮੈਂ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਐਲ.ਕੇ

[lklfc18]

On day 3 now without gambling and I’m starting to feel better. Been completely open and honest with my wife which feels good. I know I’m on my last chance so I can’t relapse or I will lose my whole world. I did look at horse results once yesterday but came off it straight away as it was habit. Staying off my phone more now too to make it easier as if I can’t access the sites I can’t gamble. Last night my wife got up with the babies I think she did this as I told her at night that’s when I find myself looking at things. She’s been amazing through this she’s been honest with me which hurts but I need to know the damage I caused. When I was gambling I was lying and although I didn’t mean to I was playing mind games with her and controlling her not physicly but mentally. I truly never meant to do this and am going to work hard every day of my life to make sure this doesn’t happen again. I’m on day 3 and I know this will get easier. Lk

[lklfc18]

На третия ден вече без хазарт и започвам да се чувствам по -добре. Бях напълно отворен и честен с жена си, което се чувства добре. Знам, че съм на последния си шанс, така че не мога да се върна или ще загубя целия си свят. Гледах веднъж вчера резултатите от конете, но веднага се откъснах от тях по навик. Изключването на телефона ми сега повече, за да стане по -лесно, сякаш нямам достъп до сайтовете, които не мога да залагам. Снощи жена ми стана с бебетата, мисля, че е направила това, както й казах през нощта, тогава се озовавам да гледам нещата. Тя беше невероятна през това, беше честна с мен, което боли, но трябва да знам щетите, които причиних. Когато играех хазарт, лъжех и въпреки че нямах предвид, играех с нея разумни игри и я контролирах не физически, а психически. Наистина никога не съм искал да правя това и ще работя усилено всеки ден от живота си, за да съм сигурен, че това няма да се случи отново. Аз съм на 3 ден и знам, че това ще стане по -лесно. Lk

[lklfc18]

Pada hari ke 3 sekarang tanpa perjudian dan saya mulai merasa lebih baik. Benar-benar terbuka dan jujur dengan istri saya yang terasa menyenangkan. Saya tahu saya berada di kesempatan terakhir saya sehingga saya tidak bisa kambuh atau saya akan kehilangan seluruh dunia saya. Saya memang melihat hasil kuda sekali kemarin tetapi langsung keluar karena itu kebiasaan. Jauhi ponsel saya sekarang juga untuk membuatnya lebih mudah seolah-olah saya tidak dapat mengakses situs yang tidak dapat saya pertaruhkan. Tadi malam istri saya bangun dengan bayi-bayi saya pikir dia melakukan ini seperti yang saya katakan padanya di malam hari saat itulah saya mendapati diri saya melihat sesuatu. Dia luar biasa melalui ini dia jujur dengan saya yang menyakitkan tetapi saya perlu tahu kerusakan yang saya sebabkan. Ketika saya berjudi, saya berbohong dan meskipun saya tidak bermaksud demikian, saya memainkan permainan pikiran dengannya dan mengendalikannya bukan secara fisik tetapi mental. Saya benar-benar tidak pernah bermaksud melakukan ini dan saya akan bekerja keras setiap hari dalam hidup saya untuk memastikan ini tidak terjadi lagi. Saya di hari ke-3 dan saya tahu ini akan menjadi lebih mudah. luk

[lklfc18]

Kolmandal päeval nüüd ilma hasartmängudeta ja mul hakkab parem. Olin oma naisega täiesti avatud ja aus, mis tundub hea. Ma tean, et mul on viimane võimalus, nii et ma ei saa tagasi langeda, muidu kaotan kogu oma maailma. Vaatasin eile korra hobuste tulemusi, kuid tulin harjumusest kohe maha. Pean ka praegu rohkem telefoni välja lülitama, et oleks lihtsam, justkui ei pääseks saitidele, kus ma ei saa mängida. Eile õhtul tõusis mu naine koos imikutega üles, ma arvan, et ta tegi seda nii, nagu ma öösel talle ütlesin, siis avastan end asju vaatamas. Ta on selle läbi hämmastav, ta on olnud minuga aus, mis teeb haiget, kuid ma pean teadma, millist kahju ma tekitasin. Kui ma hasartmänge mängisin, siis ma valetasin ja kuigi ma ei tahtnud, mängisin temaga mõttemänge ja kontrollisin teda mitte füüsiliselt, vaid vaimselt. Ma tõesti ei tahtnud seda kunagi teha ja kavatsen iga päev oma elus kõvasti vaeva näha, et seda enam ei juhtuks. Olen kolmandal päeval ja tean, et see läheb lihtsamaks. Lk

[lklfc18]

Op dag 3 nu zonder gokken en ik begin me beter te voelen. Volledig open en eerlijk geweest met mijn vrouw en dat voelt goed. Ik weet dat ik mijn laatste kans heb, dus ik kan niet terugvallen of ik zal mijn hele wereld verliezen. Ik heb gisteren wel eens naar de resultaten van het paard gekeken, maar kwam er meteen uit als het gewoonte was. Ik blijf nu ook meer van mijn telefoon af om het gemakkelijker te maken alsof ik geen toegang heb tot de sites die ik niet kan gokken. Gisteravond stond mijn vrouw op met de baby's. Ik denk dat ze dit deed zoals ik haar 's avonds vertelde dat ik dan naar dingen aan het kijken ben. Ze is geweldig geweest hierdoor, ze is eerlijk tegen me geweest, wat pijn doet, maar ik moet de schade weten die ik heb veroorzaakt. Toen ik aan het gokken was, loog ik en hoewel het niet mijn bedoeling was, speelde ik hersenspelletjes met haar en controleerde ik haar niet fysiek maar mentaal. Het was echt nooit mijn bedoeling om dit te doen en ga elke dag van mijn leven hard werken om ervoor te zorgen dat dit niet meer gebeurt. Ik ben op dag 3 en ik weet dat dit gemakkelijker zal worden. Lk

[lklfc18]

An Tag 3 jetzt ohne Glücksspiel und ich beginne mich besser zu fühlen. Ich war völlig offen und ehrlich zu meiner Frau, was sich gut anfühlt. Ich weiß, dass ich meine letzte Chance habe, also kann ich nicht rückfällig werden oder ich werde meine ganze Welt verlieren. Ich habe mir gestern einmal die Pferdeergebnisse angesehen, bin aber sofort davon gekommen, wie es Gewohnheit war. Ich bleibe jetzt auch mehr von meinem Telefon fern, um es einfacher zu machen, als ob ich nicht auf die Websites zugreifen kann, auf denen ich nicht spielen kann. Letzte Nacht ist meine Frau mit den Babys aufgestanden. Ich glaube, sie hat das getan, als ich ihr nachts sagte, dass ich dann Dinge ansehe. Sie war unglaublich dabei, sie war ehrlich zu mir, was weh tut, aber ich muss wissen, welchen Schaden ich angerichtet habe. Als ich spielte, log ich und obwohl ich es nicht wollte, spielte ich Gedankenspiele mit ihr und kontrollierte sie nicht physisch, sondern mental. Ich wollte das wirklich nie tun und werde jeden Tag meines Lebens hart arbeiten, um sicherzustellen, dass so etwas nicht wieder passiert. Ich bin am Tag 3 und ich weiß, dass es einfacher wird. Lk

[lklfc18]

På dag 3 nu uden spil, og jeg begynder at føle mig bedre. Har været helt åben og ærlig over for min kone, hvilket føles godt. Jeg ved, at jeg er på min sidste chance, så jeg kan ikke komme tilbage, eller jeg mister hele min verden. Jeg kiggede på hestens resultater en gang i går, men kom af med det samme, da det var en vane. Bliver mere væk fra min telefon nu også for at gøre det lettere, som om jeg ikke kan få adgang til de websteder, jeg ikke kan gamble. I går aftes stod min kone op med babyerne. Jeg tror, hun gjorde dette, som jeg fortalte hende om natten, det var da jeg befandt mig at se på tingene. Hun har været fantastisk gennem dette, hun har været ærlig over for mig, hvilket gør ondt, men jeg har brug for at kende den skade, jeg forårsagede. Da jeg spillede, lå jeg, og selvom jeg ikke mente det, spillede jeg sindsspil med hende og kontrollerede hende ikke fysisk men mentalt. Jeg havde virkelig aldrig tænkt mig at gøre dette, og jeg vil arbejde hårdt hver dag i mit liv for at sikre, at dette ikke sker igen. Jeg er på dag 3, og jeg ved, at det bliver lettere. Lk

[lklfc18]

3日目はギャンブルをせず、気分が良くなり始めています。気持ちいい妻に完全にオープンで正直でした。私は自分が最後のチャンスにいることを知っているので、再発することはできません。さもないと、全世界を失うことになります。昨日一度馬の結果を見ましたが、癖があったのですぐに外しました。ギャンブルができないサイトにアクセスできないかのように簡単にするために、今も携帯電話から離れています。昨夜、妻は赤ちゃんと一緒に起きました。私が夜に彼女に言ったように、彼女はこれをしたと思います。それは私が物事を見ていることに気づいたときです。彼女はこれを通して素晴らしかったです彼女は痛い私に正直でした、しかし私は私が引き起こした損害を知る必要があります。私がギャンブルをしているとき、私は嘘をついていて、私は彼女とマインドゲームをしていて、彼女を肉体的にではなく精神的にコントロールしていたという意味ではありませんでした。私は本当にこれをするつもりはありませんでした、そしてこれが二度と起こらないことを確実にするために私の人生の毎日一生懸命働くつもりです。私は3日目ですが、これが簡単になることはわかっています。 Lk

[lklfc18]

På dag 3 nå uten gambling, og jeg begynner å føle meg bedre. Vært helt åpen og ærlig med min kone som føles bra. Jeg vet at jeg er på min siste sjanse, så jeg kan ikke få tilbakefall, ellers mister jeg hele verden. Jeg så på hestens resultater en gang i går, men kom av det med en gang, da det var en vane. Blir mer av telefonen nå også for å gjøre det lettere som om jeg ikke får tilgang til nettstedene jeg ikke kan gamble. I går kveld sto kona mi opp med babyene. Jeg tror hun gjorde dette som jeg fortalte henne om natten, det er da jeg ser på meg selv. Hun har vært fantastisk gjennom dette hun har vært ærlig mot meg som gjør vondt, men jeg trenger å vite skaden jeg forårsaket. Da jeg spilte, løy jeg, og selv om jeg ikke mente det, spilte jeg tankespill med henne og kontrollerte henne ikke fysisk, men mentalt. Jeg hadde virkelig aldri tenkt å gjøre dette, og jeg kommer til å jobbe hardt hver dag i livet mitt for å sikre at dette ikke skjer igjen. Jeg er på dag 3 og jeg vet at dette blir lettere. Lk

[lklfc18]

Fit-tielet jum issa mingħajr logħob u qed nibda nħossni aħjar. Kont kompletament miftuħ u onest ma 'marti li jħoss tajjeb. Naf li qiegħed fl-aħħar ċans tiegħi u allura ma nistax nirrikadi jew inkella nitlef id-dinja kollha tiegħi. Darba l-bieraħ rajt ir-riżultati taż-żwiemel imma ħriġtha mill-ewwel għax kienet drawwa. Nibqa 'barra mit-telefon tiegħi issa wkoll biex nagħmilha aktar faċli daqs li kieku ma nistax naċċessa s-siti ma nistax nilgħab. Ilbieraħ filgħaxija marti qamet mat-trabi naħseb li għamlet dan kif għedtilha bil-lejl dakinhar insib ruħi nħares lejn l-affarijiet. Hija kienet tal-għaġeb permezz ta 'dan kienet onesta miegħi li tweġġa' imma għandi bżonn inkun naf il-ħsara li kkawżajt. Meta kont nilgħab kont ninsab gidba u għalkemm ma ridtx nifhem li kont qed nilgħab logħob tal-moħħ magħha u nikkontrollah mhux fiżikament imma mentalment. Tassew qatt ma ridt nagħmel dan u se naħdem iebes kull jum ta 'ħajti biex niżgura li dan ma jerġax iseħħ. Jien fit-tielet jum u naf li dan se jsir aktar faċli. Lk

[lklfc18]

На третий день теперь без азартных игр, и я начинаю чувствовать себя лучше. Я был полностью открыт и честен с женой, и это хорошо. Я знаю, что у меня последний шанс, поэтому я не могу сойтись, иначе я потеряю весь свой мир. Вчера я действительно смотрел результаты лошадей, но сразу снял их, так как это было привычкой. Теперь я тоже больше не держу телефон, чтобы было легче, как будто я не могу получить доступ к сайтам, на которые я не могу играть. Прошлой ночью моя жена встала с младенцами, я думаю, она сделала это, как я сказал ей ночью, именно тогда я обнаруживаю, что смотрю на вещи. Она была потрясающей благодаря этому, она была честна со мной, что больно, но мне нужно знать, какой ущерб я причинил. Когда я играл в азартные игры, я лгал и, хотя я этого не имел в виду, я играл с ней в интеллектуальные игры и контролировал ее не физически, а мысленно. Я действительно никогда не собирался этого делать и буду упорно трудиться каждый день своей жизни, чтобы этого больше не повторилось. У меня третий день, и я знаю, что будет легче. Lk

[lklfc18]

Trzeciego dnia teraz bez hazardu i zaczynam czuć się lepiej. Byłem całkowicie otwarty i szczery z moją żoną, która czuje się dobrze. Wiem, że mam ostatnią szansę, więc nie mogę się nawrócić, bo stracę cały świat. Spojrzałem na wyniki dla koni raz wczoraj, ale od razu je odrzuciłem, ponieważ to był nawyk. Teraz też dłużej nie korzystam z telefonu, aby ułatwić sobie dostęp do stron, na których nie mogę uprawiać hazardu. Zeszłej nocy moja żona wstała z dziećmi. Myślę, że zrobiła to tak, jak jej powiedziałem w nocy, że właśnie wtedy patrzę na różne rzeczy. Była przez to niesamowita, była ze mną szczera, co boli, ale muszę wiedzieć, jakie szkody wyrządziłem. Kiedy uprawiałem hazard, kłamałem i chociaż nie chciałem, bawiłem się z nią w umysłowe gry i kontrolowałem ją nie fizycznie, ale mentalnie. Naprawdę nigdy nie chciałem tego robić i zamierzam ciężko pracować każdego dnia mojego życia, aby upewnić się, że to się nie powtórzy. Jestem w 3 dniu i wiem, że będzie mi łatwiej. Łk

[Author]

Posts