[lklfc18]

Outra coisa que meu humor está sempre oscilando para cima e para baixo, alguém pode recomendar alguma coisa?

[lklfc18]

En annan sak mitt humör fortsätter att svänga upp och ner kan någon rekommendera något?

[lklfc18]

एक और बात मेरा मूड ऊपर और नीचे झूलता रहता है क्या कोई कुछ सुझा सकता है?

[lklfc18]

Ένα άλλο πράγμα που η διάθεσή μου συνεχίζει να ανεβοκατεβαίνει μπορεί κάποιος να συστήσει κάτι;

[lklfc18]

Outra coisa que meu humor está sempre oscilando para cima e para baixo, alguém pode recomendar alguma coisa?

[lklfc18]

Još jedna stvar koju mi raspoloženje stalno ljulja, može li netko preporučiti nešto?

[lklfc18]

Van még egy dolog, amitől a hangulatom folyamatosan fel -alá lendül, tud valaki ajánlani valamit?

[lklfc18]

Otra cosa que mi estado de ánimo sigue subiendo y bajando, ¿alguien puede recomendar algo?

[lklfc18]

내 기분이 계속 오르락 내리락하는 또 다른 한 가지 추천할 수 있는 사람이 있습니까?

[lklfc18]

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

[lklfc18]

Op dag 3 nu zonder gokken en ik begin me beter te voelen. Volledig open en eerlijk geweest met mijn vrouw en dat voelt goed. Ik weet dat ik mijn laatste kans heb, dus ik kan niet terugvallen of ik zal mijn hele wereld verliezen. Ik heb gisteren wel eens naar de resultaten van het paard gekeken, maar kwam er meteen uit als het gewoonte was. Ik blijf nu ook meer van mijn telefoon af om het gemakkelijker te maken alsof ik geen toegang heb tot de sites die ik niet kan gokken. Gisteravond stond mijn vrouw op met de baby's. Ik denk dat ze dit deed zoals ik haar 's avonds vertelde dat ik dan naar dingen aan het kijken ben. Ze is geweldig geweest hierdoor, ze is eerlijk tegen me geweest, wat pijn doet, maar ik moet de schade weten die ik heb veroorzaakt. Toen ik aan het gokken was, loog ik en hoewel het niet mijn bedoeling was, speelde ik hersenspelletjes met haar en controleerde ik haar niet fysiek maar mentaal. Het was echt nooit mijn bedoeling om dit te doen en ga elke dag van mijn leven hard werken om ervoor te zorgen dat dit niet meer gebeurt. Ik ben op dag 3 en ik weet dat dit gemakkelijker zal worden. Lk

[lklfc18]

An Tag 3 jetzt ohne Glücksspiel und ich beginne mich besser zu fühlen. Ich war völlig offen und ehrlich zu meiner Frau, was sich gut anfühlt. Ich weiß, dass ich meine letzte Chance habe, also kann ich nicht rückfällig werden oder ich werde meine ganze Welt verlieren. Ich habe mir gestern einmal die Pferdeergebnisse angesehen, bin aber sofort davon gekommen, wie es Gewohnheit war. Ich bleibe jetzt auch mehr von meinem Telefon fern, um es einfacher zu machen, als ob ich nicht auf die Websites zugreifen kann, auf denen ich nicht spielen kann. Letzte Nacht ist meine Frau mit den Babys aufgestanden. Ich glaube, sie hat das getan, als ich ihr nachts sagte, dass ich dann Dinge ansehe. Sie war unglaublich dabei, sie war ehrlich zu mir, was weh tut, aber ich muss wissen, welchen Schaden ich angerichtet habe. Als ich spielte, log ich und obwohl ich es nicht wollte, spielte ich Gedankenspiele mit ihr und kontrollierte sie nicht physisch, sondern mental. Ich wollte das wirklich nie tun und werde jeden Tag meines Lebens hart arbeiten, um sicherzustellen, dass so etwas nicht wieder passiert. Ich bin am Tag 3 und ich weiß, dass es einfacher wird. Lk

[lklfc18]

På dag 3 nu uden spil, og jeg begynder at føle mig bedre. Har været helt åben og ærlig over for min kone, hvilket føles godt. Jeg ved, at jeg er på min sidste chance, så jeg kan ikke komme tilbage, eller jeg mister hele min verden. Jeg kiggede på hestens resultater en gang i går, men kom af med det samme, da det var en vane. Bliver mere væk fra min telefon nu også for at gøre det lettere, som om jeg ikke kan få adgang til de websteder, jeg ikke kan gamble. I går aftes stod min kone op med babyerne. Jeg tror, hun gjorde dette, som jeg fortalte hende om natten, det var da jeg befandt mig at se på tingene. Hun har været fantastisk gennem dette, hun har været ærlig over for mig, hvilket gør ondt, men jeg har brug for at kende den skade, jeg forårsagede. Da jeg spillede, lå jeg, og selvom jeg ikke mente det, spillede jeg sindsspil med hende og kontrollerede hende ikke fysisk men mentalt. Jeg havde virkelig aldrig tænkt mig at gøre dette, og jeg vil arbejde hårdt hver dag i mit liv for at sikre, at dette ikke sker igen. Jeg er på dag 3, og jeg ved, at det bliver lettere. Lk

[lklfc18]

3日目はギャンブルをせず、気分が良くなり始めています。気持ちいい妻に完全にオープンで正直でした。私は自分が最後のチャンスにいることを知っているので、再発することはできません。さもないと、全世界を失うことになります。昨日一度馬の結果を見ましたが、癖があったのですぐに外しました。ギャンブルができないサイトにアクセスできないかのように簡単にするために、今も携帯電話から離れています。昨夜、妻は赤ちゃんと一緒に起きました。私が夜に彼女に言ったように、彼女はこれをしたと思います。それは私が物事を見ていることに気づいたときです。彼女はこれを通して素晴らしかったです彼女は痛い私に正直でした、しかし私は私が引き起こした損害を知る必要があります。私がギャンブルをしているとき、私は嘘をついていて、私は彼女とマインドゲームをしていて、彼女を肉体的にではなく精神的にコントロールしていたという意味ではありませんでした。私は本当にこれをするつもりはありませんでした、そしてこれが二度と起こらないことを確実にするために私の人生の毎日一生懸命働くつもりです。私は3日目ですが、これが簡単になることはわかっています。 Lk

[lklfc18]

På dag 3 nå uten gambling, og jeg begynner å føle meg bedre. Vært helt åpen og ærlig med min kone som føles bra. Jeg vet at jeg er på min siste sjanse, så jeg kan ikke få tilbakefall, ellers mister jeg hele verden. Jeg så på hestens resultater en gang i går, men kom av det med en gang, da det var en vane. Blir mer av telefonen nå også for å gjøre det lettere som om jeg ikke får tilgang til nettstedene jeg ikke kan gamble. I går kveld sto kona mi opp med babyene. Jeg tror hun gjorde dette som jeg fortalte henne om natten, det er da jeg ser på meg selv. Hun har vært fantastisk gjennom dette hun har vært ærlig mot meg som gjør vondt, men jeg trenger å vite skaden jeg forårsaket. Da jeg spilte, løy jeg, og selv om jeg ikke mente det, spilte jeg tankespill med henne og kontrollerte henne ikke fysisk, men mentalt. Jeg hadde virkelig aldri tenkt å gjøre dette, og jeg kommer til å jobbe hardt hver dag i livet mitt for å sikre at dette ikke skjer igjen. Jeg er på dag 3 og jeg vet at dette blir lettere. Lk

[Author]

Posts