[kin]

Sevgili günlük, Bu, karmaşık insanlar için basit bir programdır, eski yolumu değil, yeni bir yolu takip edin. Tanrı'yı takip edin; Burada Kumar Terapisi'nde İyi Düzenli Yönergeyi takip edin, kumarsız bir güne yol açar. Benim yolumu takip et; hiçbir şey değişmez; sadece ilk bahis ve kumara yol açar.

[kin]

Nhật ký thân mến, Đây là một chương trình đơn giản cho những người phức tạp Làm theo một cách mới, không phải cách cũ của tôi. Theo Chúa; làm theo Hướng tốt có trật tự tại đây trong Liệu pháp cờ bạc dẫn đến đánh bạc trong ngày miễn phí. Làm theo cách của tôi; không có gì thay đổi; nó chỉ dẫn đến việc đặt cược và đánh bạc đầu tiên.

[kin]

Kjære dagbok, jeg er spillfri, men jeg tenker på sporadisk spill. Fristelsen vil alltid være der. Jeg har tenkt gambling, men det betyr ikke at jeg må følge tankene mine. Jeg har fortsatt et valg, og jeg har makt til å velge å ikke plassere det første spillet. Jeg er bare maktesløs når jeg spiller. Disse selvbedrageriske tankene og løgnene fører til gambling 1. Jeg kan kontrollere mitt gambling 2. Jeg kan gamble og stoppe ved vilje 3. Jeg kan gamble på en trygg måte 4. Jeg vil ikke ende opp med å bli tvangsmessig i mitt gambling Det viser tydelig at Jeg har fortsatt et problem med å innrømme at jeg er maktesløs over pengespill. Trinn ett av GA sier at "Vi innrømmet at vi var maktesløse over pengespill – at livene våre hadde blitt uhåndterlige." Sannheten gjorde meg fri!

[kin]

親愛なる日記、私はギャンブルは無料ですが、時々ギャンブルについて考えています。誘惑は常にそこにあります。私はギャンブルの考えを持っていますが、それは私が私の考えに従わなければならないという意味ではありません。私にはまだ選択肢があり、最初の賭けをしないことを選択する力があります。私はギャンブルをするときだけ無力です。これらの自己欺瞞的な考えと嘘はギャンブルにつながります1.ギャンブルをコントロールできます2.ギャンブルを自由に止められます3.安全な方法でギャンブルできます4.ギャンブルに強迫的になることはありません私はまだギャンブルに対して無力であることを認めるのに問題があります。 GAのステップ1は、「私たちはギャンブルに対して無力であったことを認めました。私たちの生活は手に負えなくなったのです」と述べています。真実は私を解放しました！

[kin]

Αγαπητέ ημερολόγιο, είμαι ελεύθερος για τυχερά παιχνίδια, αλλά έχω περιστασιακή σκέψη για τυχερά παιχνίδια. Ο πειρασμός θα είναι πάντα εκεί. Έχω σκέψη για τζόγο αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθήσω τη σκέψη μου. Έχω ακόμα μια επιλογή και έχω τη δύναμη να επιλέξω να μην τοποθετήσω το πρώτο στοίχημα. Είμαι ανίσχυρος μόνο όταν στοιχηματίζω. Αυτές οι αυτοαπατητικές σκέψεις και τα ψέματα οδηγούν στον τζόγο 1. Μπορώ να ελέγξω τον τζόγο μου 2. Μπορώ να παίξω και να σταματήσω κατά βούληση 3. Μπορώ να παίξω με ασφαλή τρόπο 4. Δεν θα καταλήξω να γίνω ψυχαναγκαστικός στον τζόγο Μου δείχνει ξεκάθαρα ότι Έχω ακόμα πρόβλημα να παραδεχτώ ότι είμαι ανίσχυρος στο παιχνίδι. Το πρώτο βήμα της GA λέει ότι "Παραδεχτήκαμε ότι ήμασταν αδύναμοι στο παιχνίδι – ότι η ζωή μας είχε γίνει ανεξέλεγκτη". Η Αλήθεια με άφησε ελεύθερο!

[kin]

Скъпи дневнико, аз не съм хазартна, но имам случайни мисли за хазарт. Изкушението винаги ще бъде там. Имам хазартна мисъл, но това не означава, че трябва да следвам мисълта си. Все още имам избор и имам силата да избера да не правя първия залог. Безсилен съм само когато залагам. Тези самозаблуждаващи мисли и лъжи водят до хазарт 1. Мога да контролирам хазарта си 2. Мога да залагам и да спирам на воля 3. Мога да залагам по безопасен начин 4. Няма да свърша с принуда в хазарта си. Това ясно показва, че Все още имам проблем да призная, че съм безсилен пред хазарта. Първа стъпка от GA казва, че „Ние признахме, че сме безсилни пред хазарта – че животът ни е станал неуправляем.“ Истината ме освободи!

[kin]

Kallis päevik, ma olen hasartmängudest vaba, kuid mul on aeg -ajalt hasartmängude üle mõtteid. Kiusatus on alati olemas. Mul on hasartmängude mõte, kuid see ei tähenda, et pean oma mõtet järgima. Mul on veel valikuvõimalus ja mul on õigus valida, kas esimest panust mitte teha. Ma olen jõuetu ainult siis, kui mängin. Need enesepettavad mõtted ja valed viivad hasartmängudeni 1. Ma suudan oma hasartmänge kontrollida 2. Ma võin mängida ja oma äranägemise järgi peatuda. 3. Ma võin mängida turvaliselt 4. Ma ei muutu hasartmängudes pealesunnitavaks. See näitab selgelt, et Mul on endiselt probleem tunnistada, et olen hasartmängude üle jõuetu. GA esimene samm ütleb, et "tunnistasime, et oleme hasartmängude üle jõuetud – et meie elu on muutunud juhitamatuks." Tõde tegi mind vabaks!

[kin]

Querido diario, estoy libre de apuestas, pero tengo pensamientos ocasionales sobre las apuestas. La tentación siempre estará ahí. Tengo un pensamiento de juego, pero eso no significa que deba seguir mi pensamiento. Todavía tengo una opción y tengo el poder de elegir no hacer la primera apuesta. Solo soy impotente cuando juego. Estos pensamientos y mentiras autoengañosas conducen al juego 1. Puedo controlar mi juego 2. Puedo apostar y detenerme a voluntad 3. Puedo apostar de manera segura 4. No terminaré volviéndome compulsivo en mi juego Demuestra claramente que Todavía tengo problemas para admitir que soy impotente ante el juego. El primer paso de GA dice que "Admitimos que éramos impotentes ante el juego, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables". ¡La verdad me liberó!

[kin]

Dragi dnevniče, ja se ne kockam, ali povremeno razmišljam o kocki. Iskušenje će uvijek biti prisutno. Imam kockarsku misao, ali to ne znači da moram slijediti svoju misao. Još uvijek imam izbor i imam moć odlučiti da ne dam prvu okladu. Nemoćan sam samo kad se kockam. Ove samozavaravajuće misli i laži vode do kockanja 1. Mogu kontrolirati svoje kockanje 2. Mogu se kockati i prestati po volji 3. Mogu se kockati na siguran način 4. Neću na kraju postati kompulzivan u svom kockanju To jasno pokazuje da I dalje mi je problem priznati da sam nemoćan nad kockanjem. Prvi korak GA -e kaže: "Priznali smo da smo nemoćni nad kockanjem – da su naši životi postali neupravljivi." Istina me oslobodila!

[kin]

Kedves naplóm, szerencsejáték -mentes vagyok, de időnként eszembe jutnak szerencsejátékok. A kísértés mindig ott lesz. Vannak szerencsejáték gondolataim, de ez nem jelenti azt, hogy követnem kell a gondolataimat. Még mindig van választásom, és hatalmamban áll dönteni, hogy nem teszem az első tétet. Csak akkor vagyok erőtlen, ha szerencsejátékot játszom. Ezek az önbecsapó gondolatok és hazugságok szerencsejátékhoz vezetnek. Még mindig problémám van beismerni, hogy tehetetlen vagyok a szerencsejátékokkal szemben. A GA első lépése ezt mondja: "Elismertük, hogy tehetetlenek vagyunk a szerencsejátékok felett – hogy az életünk kezelhetetlenné vált." Az Igazság szabaddá tett!

[kin]

پیاری ڈائری ، میں جوئے سے آزاد ہوں لیکن میں کبھی کبھار جوئے کے بارے میں سوچتا ہوں۔ فتنہ ہمیشہ موجود رہے گا۔ میرے پاس جوئے کی سوچ ہے لیکن اس کا یہ مطلب نہیں کہ مجھے اپنی سوچ پر عمل کرنا ہے۔ میرے پاس اب بھی ایک انتخاب ہے اور میرے پاس پہلی شرط نہ لگانے کا انتخاب کرنے کا اختیار ہے۔ میں صرف اس وقت بے اختیار ہوں جب میں جوا کھیلتا ہوں۔ یہ خود کو دھوکہ دینے والے خیالات اور جھوٹ جوئے کی طرف لے جاتے ہیں۔ میں اپنے جوئے کو کنٹرول کر سکتا ہوں 2. میں جوا کھیل سکتا ہوں اور اپنی مرضی سے روک سکتا ہوں۔ میں محفوظ طریقے سے جوا کھیل سکتا ہوں۔ مجھے اب بھی یہ تسلیم کرنے میں دشواری ہے کہ میں جوئے پر بے اختیار ہوں۔ جی اے کا پہلا مرحلہ کہتا ہے کہ "ہم نے تسلیم کیا کہ ہم جوئے کے مقابلے میں بے اختیار تھے – کہ ہماری زندگیاں بے قابو ہو چکی ہیں۔" سچ نے مجھے آزاد کیا!

[kin]

Caro diário, Não aposto, mas tenho pensamentos ocasionais sobre o jogo. A tentação sempre estará lá. Tenho um pensamento de jogo, mas isso não significa que devo seguir meu pensamento. Ainda tenho uma escolha e tenho o poder de escolher não fazer a primeira aposta. Só fico impotente quando jogo. Esses pensamentos e mentiras que se enganam levam ao jogo 1. Posso controlar meu jogo 2. Posso jogar e parar à vontade 3. Posso jogar de maneira segura 4. Não vou acabar me tornando compulsivo no jogo Isso mostra claramente que Ainda tenho problemas em admitir que sou impotente em relação ao jogo. O Passo Um do GA diz que "Admitimos que éramos impotentes em relação ao jogo – que nossas vidas se tornaram incontroláveis." A verdade me libertou!

[kin]

Nhật ký thân mến, tôi đang đánh bạc tự do nhưng tôi thỉnh thoảng có ý nghĩ cờ bạc. Sự cám dỗ sẽ luôn ở đó. Tôi có suy nghĩ cờ bạc nhưng không có nghĩa là tôi phải làm theo suy nghĩ của mình. Tôi vẫn có quyền lựa chọn và tôi có quyền lựa chọn không đặt cược đầu tiên. Tôi chỉ bất lực khi tôi đánh bạc. Những suy nghĩ tự lừa dối và dối trá này dẫn đến cờ bạc 1. Tôi có thể kiểm soát việc đánh bạc của mình 2. Tôi có thể đánh bạc và dừng lại theo ý muốn 3. Tôi có thể đánh bạc một cách an toàn 4. Tôi sẽ không trở nên nghiện cờ bạc của mình Điều đó cho thấy rõ ràng rằng Tôi vẫn có một vấn đề khi thừa nhận rằng tôi bất lực với cờ bạc. Step One của GA nói rằng "Chúng tôi thừa nhận rằng chúng tôi đã bất lực trước cờ bạc – rằng cuộc sống của chúng tôi đã trở nên không thể quản lý được." Sự thật đã giải phóng tôi!

[kin]

Дорогий щоденнику, я не граю в азартні ігри, але у мене іноді виникають думки про азартні ігри. Спокуса буде завжди. У мене є азартна думка, але це не означає, що я повинен слідувати своїй думці. У мене все ще є вибір, і я можу вирішити не робити першу ставку. Я безсилий лише тоді, коли граю в азартні ігри. Ці самообманливі думки та брехня призводять до азартних ігор 1. Я можу контролювати свої азартні ігри 2. Я можу грати в азартні ігри та зупинятися за власним бажанням 3. Я можу грати в азартні ігри безпечно 4. Я не стану в кінці кінців нав'язливим у моїх азартних іграх. Це чітко показує, що У мене все ще є проблеми зі визнанням того, що я безсилий над азартними іграми. Перший крок GA каже: "Ми визнали, що ми безсилі перед азартними іграми – що наше життя стало некерованим". Правда визволила мене!

[kin]

Dear diary, saya bebas berjudi tetapi saya memiliki pemikiran perjudian sesekali. Godaan akan selalu ada. Saya memiliki pemikiran perjudian tetapi itu tidak berarti bahwa saya harus mengikuti pemikiran saya. Saya masih punya pilihan dan saya memiliki kekuatan untuk memilih untuk tidak memasang taruhan pertama. Saya hanya tidak berdaya ketika saya berjudi. Pikiran dan kebohongan yang menipu diri ini mengarah pada perjudian 1. Saya dapat mengendalikan perjudian saya 2. Saya dapat berjudi dan berhenti sesuka hati 3. Saya dapat berjudi dengan cara yang aman 4. Saya tidak akan berakhir menjadi kompulsif dalam perjudian saya Jelas menunjukkan bahwa Saya masih memiliki masalah untuk mengakui bahwa saya tidak berdaya atas perjudian. Langkah Satu dari GA mengatakan bahwa "Kami mengakui bahwa kami tidak berdaya atas perjudian – bahwa hidup kami menjadi tidak terkendali." Kebenaran membebaskan saya!

[Author]

Posts