[kin]

Kjære dagbok, jeg er redd for å innrømme at jeg har et problem med gambling ikke betyr at jeg er på vei i riktig retning. Dette er fordi jeg kan innrømme at jeg har et problem med gambling, men jeg er ikke villig til å gjøre de nødvendige endringene. Trinn ett av GA sier at "Vi innrømmet at vi var maktesløse over pengespill – at livet vårt hadde blitt uhåndterbart." Trinn ett handler fundamentalt om ærlighet, mens aktivt pengespill er preget av løgner jeg forteller meg selv og alle rundt meg. Inntil jeg når det punktet hvor jeg velger å bli ekte og slutte å lyve, vil enhver innsats for å stoppe gambling ikke være effektiv. Grunnleggerne av 12 -trinns utvinningsprogrammet forsto at for at noen virkelig kunne ta eierskap til gjenopprettingen; Jeg må godta at livet mitt hadde dreid seg om pengespill; mitt pengespill er drivkraften bak alle mine tanker og beslutninger eller handlinger; livet mitt har blitt uhåndterlig som et resultat av pengespill; pengespillet får andre områder av livet mitt til å lide; det gir meg ulemper og problemer.

[kin]

Kedves naplóm, attól tartok, hogy a szerencsejáték -problémám elismerése nem jelenti azt, hogy jó irányba haladok. Ez azért van, mert elismerem, hogy szerencsejáték -problémám van, de nem vagyok hajlandó a szükséges változtatásokra. A GA első lépése ezt mondja: „Elismertük, hogy tehetetlenek vagyunk a szerencsejátékok felett – hogy az életünk kezelhetetlenné vált.” Az első lépés alapvetően az őszinteségről szól, míg az aktív szerencsejátékokat a hazugság jellemzi, amit magamnak és mindenkinek, aki körülvesz, elmondom. Amíg el nem érem azt a pontot, amikor úgy döntök, hogy valódi leszek, és abbahagyom a hazudozást, a szerencsejáték leállítására tett erőfeszítések nem lesznek eredményesek. A 12 lépésből álló helyreállítási program alapítói megértették, hogy annak érdekében, hogy bárki valóban magáévá tegye a helyreállítását; El kell fogadnom, hogy az életem a szerencsejátékok körül forgott; szerencsejátékom a hajtóereje minden gondolatomnak, döntésemnek vagy cselekedetemnek; az életem kezelhetetlenné vált a szerencsejáték következtében; a szerencsejáték miatt életem más területei szenvednek; kellemetlenségeket és gondokat okoz nekem.

[kin]

ਪਿਆਰੀ ਡਾਇਰੀ, ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੰਨਣ ਨਾਲ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਜੀਏ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਅਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਸੀ – ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਗਈ ਸੀ." ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੂਏ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਝੂਠ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਉਸ ਮੁਕਾਮ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਅਸਲੀ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ, ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੋਈ ਵੀ ਯਤਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. 12 ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕਾਂ ਨੇ ਸਮਝ ਲਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਲੈਣ ਲਈ; ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੂਏ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਸੀ; ਮੇਰਾ ਜੂਆ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਜਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚਾਲਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ; ਜੂਏ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ; ਜੂਆ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.

[kin]

Rakas päiväkirja, pelkään, että uhkapeliongelman myöntäminen ei tarkoita, että olen menossa oikeaan suuntaan. Tämä johtuu siitä, että voin myöntää, että minulla on uhkapeliongelma, mutta en ole valmis tekemään tarvittavia muutoksia. GA: n ensimmäinen vaihe sanoo: "Myönsimme, että olimme voimattomia uhkapelien suhteen – että elämämme oli tullut hallitsemattomaksi." Ensimmäinen vaihe koskee pohjimmiltaan rehellisyyttä, kun taas aktiiviselle pelaamiselle on ominaista valheet, joita kerron itselleni ja kaikille ympärilläni. Ennen kuin pääsen siihen pisteeseen, että päätän todentaa ja lopettaa valehtelun, kaikki toimet uhkapelien lopettamiseksi eivät ole tehokkaita. 12 askeleen elvytysohjelman perustajat ymmärsivät sen, jotta kuka tahansa voisi todella ottaa vastuun toipumisestaan; Minun on hyväksyttävä, että elämäni on pyörinyt rahapelien ympärillä; uhkapelini on kaikkien ajatusteni ja päätöstemme tai tekojeni liikkeellepaneva voima; elämästäni on tullut hallitsematonta uhkapelien seurauksena; uhkapelit aiheuttavat muille elämäni alueille kärsimystä; se tuottaa minulle epämukavuutta ja ongelmia.

[kin]

Dear diary, saya takut mengakui bahwa saya memiliki masalah judi tidak berarti saya menuju ke arah yang benar. Ini karena saya mungkin mengakui memiliki masalah perjudian tetapi saya tidak mau membuat perubahan yang diperlukan. Langkah Satu dari GA mengatakan bahwa “Kami mengakui bahwa kami tidak berdaya atas perjudian – bahwa hidup kami menjadi tidak terkendali.” Langkah pertama pada dasarnya adalah tentang kejujuran, sementara perjudian aktif ditandai dengan kebohongan yang saya katakan pada diri sendiri dan semua orang di sekitar saya. Sampai saya mencapai titik di mana saya memilih untuk menjadi nyata, dan berhenti berbohong, segala upaya untuk menghentikan perjudian tidak akan efektif. Para pendiri program pemulihan 12 langkah memahami bahwa agar setiap orang benar-benar mengambil kepemilikan atas pemulihan mereka; Saya harus menerima bahwa hidup saya berputar di sekitar perjudian; perjudian saya adalah kekuatan pendorong di balik semua pikiran dan keputusan atau tindakan saya; hidup saya menjadi tidak terkendali akibat perjudian; perjudian menyebabkan area lain dalam hidup saya menderita; itu memberi saya ketidaknyamanan dan masalah.

[kin]

Скъпи дневнико, страхувам се, че признаването, че имам проблем с хазарта, не означава, че вървя в правилната посока. Това е така, защото може да призная, че имам проблем с хазарта, но не желая да правя необходимите промени. Първа стъпка от GA казва, че „Ние признахме, че сме безсилни пред хазарта – че животът ни е станал неуправляем.“ Първата стъпка е основно свързана с честността, докато активният хазарт се характеризира с лъжи, които казвам на себе си и на всички около мен. Докато стигна до точката, в която реша да стана истински и да спра да лъжа, всички усилия да спра хазарта няма да бъдат ефективни. Основателите на програмата за възстановяване на 12 стъпки разбраха, че за да може всеки наистина да поеме собствеността върху тяхното възстановяване; Трябва да приема, че животът ми се въртеше около хазарт; моят хазарт е движещата сила зад всичките ми мисли, решения или действия; животът ми стана неуправляем в резултат на хазарт; хазартът причинява други области от живота ми да страдат; доставя ми неудобства и неприятности.

[kin]

Mielas dienoraštis, bijau, kad prisipažinimas, jog turiu problemų dėl lošimų, nereiškia, kad einu teisinga linkme. Taip yra todėl, kad galiu pripažinti, kad turiu azartinių lošimų problemų, bet nenoriu atlikti būtinų pakeitimų. Pirmasis GA žingsnis sako: „Mes prisipažinome, kad esame bejėgiai lošdami – kad mūsų gyvenimas tapo nevaldomas“. Pirmasis žingsnis iš esmės susijęs su sąžiningumu, o aktyviam lošimui būdingas melas, kurį sakau sau ir visiems aplinkiniams. Kol nepasieksiu to momento, kai pasirinksiu tapti tikra ir nenustosiu meluoti, visos pastangos sustabdyti lošimą nebus veiksmingos. 12 žingsnių atkūrimo programos įkūrėjai suprato, kad tam, kad kas nors iš tikrųjų prisiimtų atsakomybę už jų atkūrimą; Turiu sutikti, kad mano gyvenimas sukasi apie lošimus; mano lošimas yra visų mano minčių ir sprendimų ar veiksmų varomoji jėga; mano gyvenimas tapo nevaldomas dėl azartinių lošimų; dėl azartinių lošimų kenčia kitos mano gyvenimo sritys; tai man kelia nemalonumų ir rūpesčių.

[kin]

پیاری ڈائری ، مجھے ڈر ہے کہ یہ تسلیم کرنا کہ مجھے جوئے کا مسئلہ ہے اس کا مطلب یہ نہیں کہ میں صحیح سمت میں جا رہا ہوں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ میں اقرار کر سکتا ہوں کہ جوئے کا مسئلہ ہے لیکن میں ضروری تبدیلیاں کرنے کو تیار نہیں ہوں۔ جی اے کا پہلا مرحلہ کہتا ہے کہ "ہم نے اعتراف کیا کہ ہم جوئے پر بے اختیار تھے – کہ ہماری زندگی بے قابو ہو گئی ہے۔" پہلا قدم بنیادی طور پر ایمانداری کے بارے میں ہے ، جبکہ فعال جوئے کی خصوصیت جھوٹ ہے جو میں اپنے آپ کو اور اپنے ارد گرد سب کو بتاتا ہوں۔ جب تک میں اس مقام تک نہیں پہنچتا جہاں میں حقیقی ہونے کا انتخاب کرتا ہوں ، اور جھوٹ بولنا چھوڑ دیتا ہوں ، جوئے کو روکنے کی کوئی بھی کوشش کارگر نہیں ہوگی۔ 12 مراحل کی بازیابی کے پروگرام کے بانیوں نے سمجھا کہ کسی کو صحیح معنوں میں اس کی بازیابی کی ملکیت لینا ہے۔ مجھے یہ قبول کرنے کی ضرورت ہے کہ میری زندگی جوئے کے گرد گھوم رہی ہے۔ میرا جوا میرے تمام خیالات اور فیصلوں یا اعمال کے پیچھے کارفرما قوت ہے۔ جوئے کے نتیجے میں میری زندگی بے قابو ہو گئی ہے۔ جوا میری زندگی کے دیگر شعبوں کو نقصان پہنچا رہا ہے۔ یہ مجھے تکلیف اور پریشانی دے رہا ہے۔

[kin]

Milý deníčku, obávám se, že přiznání, že mám problém s hazardem, neznamená, že jdu správným směrem. Důvodem je, že mohu přiznat problém s hazardem, ale nejsem ochoten provést nezbytné změny. První krok GA říká, že „Přiznali jsme, že jsme nad hazardem bezmocní – že se náš život stal nezvladatelným.“ První krok je v zásadě o poctivosti, zatímco aktivní hazard je charakterizován lžemi, které říkám sobě i všem kolem sebe. Dokud nedosáhnu bodu, kdy se rozhodnu být skutečný, a nepřestanu lhát, jakékoli úsilí o zastavení hazardu nebude účinné. Zakladatelé 12stupňového programu obnovy pochopili, že aby kdokoli skutečně převzal odpovědnost za své zotavení; Musím přijmout, že můj život se točil kolem hazardu; moje hazardní hry jsou hybnou silou všech mých myšlenek a rozhodnutí nebo činů; můj život se stal v důsledku hazardu nezvladatelný; hazard způsobuje další oblasti mého života, aby trpěly; přináší mi to nepříjemnosti a potíže.

[kin]

Αγαπητό ημερολόγιο, φοβάμαι ότι το να παραδεχτώ ότι έχω πρόβλημα με τον τζόγο δεν σημαίνει ότι κινούμαι προς τη σωστή κατεύθυνση. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί να παραδεχτώ ότι έχω πρόβλημα με τον τζόγο, αλλά δεν είμαι διατεθειμένος να κάνω τις απαραίτητες αλλαγές. Το Βήμα Πρώτο του GA λέει ότι «Παραδεχτήκαμε ότι ήμασταν αδύναμοι στο παιχνίδι – ότι η ζωή μας είχε γίνει ανεξέλεγκτη». Το πρώτο βήμα αφορά ουσιαστικά την ειλικρίνεια, ενώ ο ενεργός τζόγος χαρακτηρίζεται από ψέματα που λέω στον εαυτό μου και σε όλους γύρω μου. Μέχρι να φτάσω στο σημείο όπου επιλέγω να γίνω πραγματικός και να σταματήσω να λέω ψέματα, οι όποιες προσπάθειες να σταματήσουμε τα τυχερά παιχνίδια δεν θα είναι αποτελεσματικές. Οι ιδρυτές του προγράμματος αποκατάστασης των 12 βημάτων κατάλαβαν ότι για να αναλάβει πραγματικά κανείς την ανάκτησή του. Πρέπει να αποδεχτώ ότι η ζωή μου περιστρέφεται γύρω από τον τζόγο. ο τζόγος μου είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από όλες τις σκέψεις και τις αποφάσεις ή τις πράξεις μου. η ζωή μου έχει γίνει ανεξέλεγκτη ως αποτέλεσμα του τζόγου. ο τζόγος προκαλεί άλλους τομείς της ζωής μου να υποφέρουν. μου δημιουργεί ενοχλήσεις και προβλήματα.

[kin]

Дорогий щоденнику, я боюся, що визнання того, що у мене проблеми з азартними іграми, не означає, що я рухаюся у правильному напрямку. Це тому, що я можу визнати, що у мене проблема з азартними іграми, але я не бажаю вносити необхідні зміни. Перший крок GA каже: «Ми визнали, що ми безсилі перед азартними іграми – що наше життя стало некерованим». Перший крок – це принципово чесність, тоді як активна гра в азартні ігри характеризується брехнею, яку я кажу собі та всім навколо. Поки я не досягну того моменту, коли вирішу стати справжнім, і перестану брехати, будь -які спроби припинити азартні ігри не будуть ефективними. Засновники програми відновлення 12 кроків зрозуміли, що для того, щоб будь -хто дійсно взяв на себе відповідальність за своє відновлення; Мені потрібно визнати, що моє життя оберталося навколо азартних ігор; моя азартна гра є рушійною силою всіх моїх думок, рішень чи дій; моє життя стало некерованим внаслідок азартних ігор; азартні ігри викликають страждання в інших сферах мого життя; це доставляє мені незручності та проблеми.

[kin]

15/08/2021 1. Je suis reconnaissant pour la paix et le calme aujourd'hui. 2. Je suis reconnaissant pour la joie et l'amour d'aujourd'hui. 3. Je suis reconnaissant pour peu ou pas de stress et de liberté aujourd'hui. 4. Je suis reconnaissant pour la maniabilité et la maîtrise de soi aujourd'hui. 5. J'ai une mémoire courte incroyable; le souvenir de la douleur et de la souffrance de ma dernière rechute peut s'estomper. Je suis juste reconnaissant de me souvenir du danger et de ne pas sous-estimer le pouvoir destructeur du jeu ; une mauvaise décision et un mauvais coup ; Je peux tout perdre aujourd'hui.

[kin]

15/08/2021 1. Jeg er takknemlig for fred og ro i dag. 2. Jeg er takknemlig for gleden og kjærligheten i dag. 3. Jeg er takknemlig for lite eller ingen stress og frihet i dag. 4. Jeg er takknemlig for håndterbarheten og selvkontrollen i dag. 5. Jeg har utrolig kort hukommelse; minnet om smerte og lidelse fra mitt siste tilbakefall kan forsvinne. Jeg er bare takknemlig for å huske faren og ikke under estimatets destruktive kraft; en dårlig beslutning og et dårlig trekk; Jeg kan miste alt i dag.

[kin]

15/08/2021 1. Sunt recunoscător pentru pace și calm astăzi. 2. Sunt recunoscător pentru bucuria și dragostea de astăzi. 3. Sunt recunoscător pentru puțin sau deloc stres și libertate astăzi. 4. Sunt recunoscător pentru manevrabilitate și autocontrol astăzi. 5. Am o memorie scurtă incredibilă; amintirea durerii și a suferinței din cauza ultimei mele recăderi poate dispărea. Sunt doar recunoscător că îmi amintesc de pericol și nu subestim puterea distructivă a jocurilor de noroc; o decizie proastă și o mișcare proastă; Pot să pierd totul astăzi.

[kin]

15/08/2021 1. Jeg er taknemmelig for fred og ro i dag. 2. Jeg er taknemmelig for glæden og kærligheden i dag. 3. Jeg er taknemmelig for lidt eller ingen stress og frihed i dag. 4. Jeg er taknemmelig for håndterbarheden og selvkontrollen i dag. 5. Jeg har en utrolig kort hukommelse; hukommelse om smerter og lidelse fra mit sidste tilbagefald kan falme væk. Jeg er bare taknemmelig for at huske faren og ikke undervurdere den destruktive kraft ved spil; en dårlig beslutning og et dårligt træk; Jeg kan miste alt i dag.

[Author]

Posts