[kin]

Dragi dnevniče, imao sam recidiv u rano jutro 16.8.2021. Imao sam dug dan 15.8.2021. Koji je doveo do recidiva 16.8.2021. Jedna se stvar istaknula od jučer; Nisam izašao iz kuće planirajući ponoviti. Prestao sam se kockati i planiram nastaviti dane bez kockanja. Bilo mi je drago vratiti se na prvi dan nakon što sam gotovo 300 dana ostao bez kockanja. Hoću li se usredotočiti na svoju napola praznu čašu ili nesavršenost u oporavku? Izbor je moj. Više volim biti zahvalan na svojoj pola punoj čaši ili napretku u oporavku. Sad ću se naspavati. Obavijestit ću o događajima koji su doveli do ovog recidiva nakon što se probudim.

[kin]

Sevgili günlük, 16/08/2021 sabahın erken saatlerinde nüks yaşadım. 15/08/2021'de uzun bir gün geçirdim ve 16/08/2021'de nüksetmeye neden oldum. Dünden öne çıkan bir şey vardı; Nüksetmeyi planlayarak evden ayrılmadım. Kumarı bıraktım ve kumarsız günlerime devam etmeyi planlıyorum. Neredeyse 300 gün boyunca kumar oynamadan ilk güne dönebildiğim için mutluydum. Yarısı boş bardağıma mı yoksa iyileşmedeki kusuruma mı odaklanacağım? Seçim benim. Yarım bardağım için minnettar olmayı veya iyileşmemdeki ilerlemeyi tercih ederim. Şimdi biraz uyuyacağım. Uyandıktan sonra bu relapsa yol açan olayların sırasını güncelleyeceğim.

[kin]

Nhật ký thân mến, tôi bị tái phát vào sáng sớm ngày 16/08/2021. Tôi đã có một ngày dài vào ngày 15/08/2021 dẫn đến sự tái phát vào ngày 16/08/2021. Một điều nổi bật so với ngày hôm qua; Tôi đã không rời khỏi nhà dự định tái nghiện. Tôi đã ngừng cờ bạc và dự định tiếp tục những ngày rảnh rỗi đánh bạc. Tôi rất vui khi trở lại ngày đầu tiên sau khi ở lại đánh bạc miễn phí trong gần 300 ngày. Tôi sẽ tập trung vào một nửa chiếc kính trống rỗng của tôi hay sự không hoàn hảo trong quá trình phục hồi? Sự lựa chọn là của tôi. Tôi muốn biết ơn vì một nửa ly thủy tinh của tôi hoặc sự tiến bộ trong quá trình hồi phục của tôi. Tôi sẽ đi ngủ bây giờ. Tôi sẽ cập nhật về chuỗi sự kiện dẫn đến sự tái phát này sau khi tôi tỉnh dậy.

[kin]

16/08/2021 1. Jag var tacksam för att jag fick ett återfall den 15/08/2021, söndagen. Det ger mig en möjlighet att lära av min lektion. 2. Jag var mycket tacksam och lycklig att inte drabbas av någon ekonomisk skada av mitt återfall och min situation återgår långsamt till det normala idag. Jag planerar att sluta spela och fortsätta mina spelfria dagar. 3. Jag var tacksam för att få tillräckligt med vila och sömn idag. 4. Jag var tacksam över att läkarundersökningen i morse gick bra och läkaren kan inte hitta några problem med mitt hjärta och min ventil på grund av min svimning förra månaden. 5. Jag var tacksam för att behålla ärligheten i min återhämtningsjournal, tidskriften är design för att läka mig och hjälpa mig att bli frisk, det är inte design för att få mig att se bra ut.

[kin]

16/08/2021 1. Tôi rất biết ơn khi được tái phát vào ngày Chủ nhật 15/08/2021. Nó cho tôi một cơ hội để học hỏi từ bài học của mình. 2. Tôi rất biết ơn và may mắn không bị thiệt hại về tài chính do tái phát và tình hình của tôi ngày nay đang dần trở lại bình thường. Tôi dự định dừng cờ bạc và tiếp tục những ngày rảnh rỗi đánh bạc. 3. Tôi rất biết ơn khi được nghỉ ngơi và ngủ đầy đủ ngày hôm nay. 4. Tôi rất biết ơn vì buổi khám sức khỏe sáng nay diễn ra tốt đẹp và bác sĩ không tìm thấy vấn đề gì với tim và van của tôi do tôi bị ngất vào tháng trước. 5. Tôi rất biết ơn khi duy trì sự trung thực trong nhật ký phục hồi của mình, tạp chí được thiết kế để chữa lành và giúp tôi khỏe lại, nó không phải là thiết kế để làm cho tôi trông đẹp.

[kin]

16.08.2021 1. Byłem wdzięczny za nawrót choroby w niedzielę 15.08.2021. Daje mi możliwość wyciągania wniosków z lekcji. 2. Byłem bardzo wdzięczny i szczęśliwy, że nie doznałem żadnych szkód finansowych z powodu mojego nawrotu, a moja sytuacja powoli wraca do normy. Planuję zaprzestać hazardu i kontynuować moje dni wolne od hazardu. 3. Byłem wdzięczny za odpoczynek i sen dzisiaj. 4. Byłem wdzięczny, że poranne badanie lekarskie przebiegło pomyślnie i lekarz nie może znaleźć żadnych problemów z moim sercem i zastawką z powodu mojego omdlenia w zeszłym miesiącu. 5. Byłem wdzięczny za zachowanie uczciwości w moim dzienniku zdrowienia, dziennik ma na celu uzdrowienie mnie i pomóc mi wyzdrowieć, nie jest zaprojektowany po to, abym dobrze wyglądał.

[kin]

16/08/2021 1. Bio sam zahvalan što sam se ponovio 15.8.2021. U nedjelju. To mi daje priliku da učim iz svoje lekcije. 2. Bio sam jako zahvalan i sretan što nisam pretrpio nikakvu financijsku štetu od svog recidiva i moja se situacija danas polako vraća u normalu. Planiram prestati s kockanjem i nastaviti dane bez kockanja. 3. Bio sam zahvalan što sam se danas dovoljno odmarao i spavao. 4. Bio sam zahvalan što je jutrošnji liječnički pregled prošao dobro i liječnik ne može pronaći nikakav problem sa mojim srcem i zaliskom zbog moje nesvjestice prošlog mjeseca. 5. Bio sam zahvalan na održavanju iskrenosti u svom dnevniku oporavka, dnevnik je dizajniran da me izliječi i pomogne mi da ozdravim, nije dizajn koji čini da izgledam dobro.

[kin]

16/08/2021 1. میں 15/08/2021 ، اتوار کو دوبارہ ہونے پر شکر گزار تھا۔ یہ مجھے اپنے سبق سے سیکھنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ 2. میں بہت شکر گزار اور خوش قسمت تھا کہ میرے دوبارہ ہونے سے کوئی مالی نقصان نہیں ہوا اور میری حالت آج آہستہ آہستہ معمول پر آرہی ہے۔ میں جوا بند کرنے اور اپنے جوئے سے آزاد دنوں کو جاری رکھنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔ 3۔ میں آج مناسب آرام اور نیند کا شکر گزار تھا۔ 4. میں شکر گزار تھا کہ آج صبح طبی معائنہ اچھا ہوا اور ڈاکٹر کو میرے دل اور والو میں کوئی مسئلہ نہیں ہوا کیونکہ میری ماہانہ بے ہوشی کی وجہ سے۔ 5. میں اپنے وصولی جرنل میں ایمانداری کو برقرار رکھنے کے لیے شکر گزار تھا ، یہ جریدہ مجھے شفا دینے اور میری صحت یابی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے ، یہ مجھے اچھی لگنے کے لیے ڈیزائن نہیں ہے۔

[kin]

16/08/20211。日曜日の15/08/2021に再発したことに感謝しました。それは私に私のレッスンから学ぶ機会を与えてくれます。 2.再発による経済的損害を被ることがなく、非常に感謝し、幸運でした。今日、私の状況はゆっくりと正常に戻っています。ギャンブルをやめ、ギャンブルのない日を続けるつもりです。 3.今日は十分な休息と睡眠をとることに感謝しました。 4.今朝の健康診断がうまくいき、先月の失神で心臓や弁に問題がないことに感謝しました。 5.私は回復ジャーナルで正直さを維持することに感謝しました。ジャーナルは私を癒し、私が元気になるのを助けるように設計されています。私を美しく見せるための設計ではありません。

[kin]

16/08/2021 1. 15/08/2021 Pazar günü nüksetmeye şükrettim. Bana dersimden öğrenme fırsatı veriyor. 2. Nüksten maddi zarar görmediğim için çok minnettar ve şanslıydım ve durumum bugün yavaş yavaş normale dönüyor. Kumarı bırakmayı ve kumarsız günlerime devam etmeyi planlıyorum. 3. Bugün yeterince dinlenip uyuduğum için minnettardım. 4. Bu sabahki muayenemin iyi geçmesine şükrettim ve geçen ay geçirdiğim bayılma nedeniyle doktor kalbimde ve kapakçığımda herhangi bir sorun bulamadı. 5. İyileşme günlüğümde dürüstlüğü koruduğum için minnettardım, dergi beni iyileştirmek ve iyileşmeme yardım etmek için tasarlandı, beni iyi göstermek için tasarlanmadı.

[kin]

16/08/2021 1. Fiquei grato por ter uma recaída no dia 15/08/2021, domingo. Isso me dá a oportunidade de aprender com minha lição. 2. Fiquei muito grato e feliz por não sofrer nenhum dano financeiro por causa da minha recaída e minha situação está lentamente voltando ao normal hoje. Pretendo parar de jogar e continuar meus dias sem apostas. 3. Fiquei grato por ter descanso e sono adequados hoje. 4. Fiquei grato porque o exame médico esta manhã correu bem e o médico não conseguiu encontrar nenhum problema com meu coração e válvula devido ao meu desmaio no mês passado. 5. Fiquei grato por manter a honestidade em meu diário de recuperação, o diário foi criado para me curar e me ajudar a ficar bem, não foi projetado para me fazer parecer bem.

[kin]

16/08/2021 1. Kont grat li rkadejt fil-15/08/21, il-Ħadd. Tini opportunità li nitgħallem mil-lezzjoni tiegħi. 2. Jien kont grat ħafna u fortunat li ma sofrejt l-ebda ħsara finanzjarja mir-rikaduta tiegħi u s-sitwazzjoni tiegħi qed terġa 'lura għan-normal bil-mod illum. Qed nippjana li nieqaf il-logħob tal-azzard u nkompli l-logħob tal-azzard tiegħi mingħajr ħlas. 3. Jien kont grat li kelli mistrieħ u norqod adegwat illum. 4. Kont grat li l-eżami mediku dalgħodu mar tajjeb u t-tabib ma jista 'jsib l-ebda problema b'qalbi u l-valv minħabba l-ħass ħażin tiegħi ix-xahar li għadda. 5. Kont grat li żammejt l-onestà fil-ġurnal ta 'rkupru tiegħi, il-ġurnal huwa ddisinjat biex ifejjaqni u jgħinni nirnexxi, mhuwiex disinn li jġegħelni nidher tajjeb.

[kin]

16/08/2021 1. Бях благодарен, че имах рецидив на 15/08/2021, неделя. Това ми дава възможност да се уча от моя урок. 2. Бях много благодарен и имах късмета да не понасям финансови щети от рецидива си и положението ми бавно се връща към нормалното днес. Планирам да спра хазарта и да продължа дните си без хазарт. 3. Бях благодарен, че днес имах достатъчно почивка и сън. 4. Бях благодарен, че медицинският преглед тази сутрин премина добре и лекарят не може да открие никакъв проблем със сърцето и клапата ми поради припадъка ми миналия месец. 5. Бях благодарен да поддържам честността в дневника си за възстановяване, дневникът е проектиран да ме излекува и да ми помогне да се оправя, не е дизайн, който да ме кара да изглеждам добре.

[kin]

16/08/2021 1. wasμουν ευγνώμων που είχα υποτροπή στις 15/08/2021, Κυριακή. Μου δίνει την ευκαιρία να μάθω από το μάθημά μου. 2. wasμουν πολύ ευγνώμων και τυχερός που δεν υπέστη καμία οικονομική ζημιά από την υποτροπή μου και η κατάστασή μου επιστρέφει σιγά σιγά στην κανονική της κατάσταση σήμερα. Σκοπεύω να σταματήσω τον τζόγο και να συνεχίσω τις μέρες μου χωρίς τυχερά παιχνίδια. 3. wasμουν ευγνώμων που είχα επαρκή ανάπαυση και ύπνο σήμερα. 4. wasμουν ευγνώμων που η ιατρική εξέταση σήμερα το πρωί πήγε καλά και ο γιατρός δεν μπορεί να βρει κανένα πρόβλημα με την καρδιά και τη βαλβίδα μου λόγω της λιποθυμίας μου τον περασμένο μήνα. 5. wasμουν ευγνώμων που διατηρούσα την ειλικρίνεια στο ημερολόγιο αποκατάστασης, το περιοδικό έχει σχεδιαστεί για να με θεραπεύει και να με βοηθά να γίνω καλά, δεν είναι σχεδιασμένο για να με κάνει να φαίνομαι καλή.

[kin]

16/08/2021 1. Jeg var taknemmelig for at få et tilbagefald den 15/08/2021, søndag. Det giver mig en mulighed for at lære af min lektion. 2. Jeg var meget taknemmelig og heldig at have lidt økonomisk skade på grund af mit tilbagefald, og min situation vender langsomt tilbage til det normale i dag. Jeg planlægger at stoppe gambling og fortsætte mine gamble free dage. 3. Jeg var taknemmelig for at have tilstrækkelig hvile og søvn i dag. 4. Jeg var taknemmelig for, at lægeundersøgelsen i morges gik godt, og lægen kan ikke finde noget problem med mit hjerte og min ventil på grund af min besvimelse i sidste måned. 5. Jeg var taknemmelig for at bevare ærligheden i min genoprettelsesjournal, journalen er designet til at helbrede mig og hjælpe mig med at blive rask, det er ikke design for at få mig til at se godt ud.

[Author]

Posts