[kin]

Querido diario: Dejar de apostar es la parte fácil, el problema es quedarse quieto. Me acabo de despertar y estos son mis nuevos pensamientos. Cuando mis pensamientos y mis sentimientos se arruinaron, mi prioridad en la vida fue cambiar, el juego de repente se volvió importante y una prioridad absoluta. Mantenerse libre de apuestas se convierte en una lucha y requiere esfuerzo. Una vez que mi vida ha vuelto a la normalidad y todo ha vuelto al lugar que le corresponde, el juego pierde su importancia y prioridad. Mantenerse libre de apuestas es fácil. Cuando mis pensamientos y mis sentimientos se arruinaron, mi prioridad en la vida fue dar un vuelco, me volví importante, mi juego de repente se convirtió en una prioridad absoluta. Después de que mi vida ha vuelto a la normalidad y todo ha vuelto al lugar que le corresponde, mi familia se vuelve importante, el juego pierde su importancia y prioridad.

[kin]

Caro diario, ho ancora fiducia nell'attuale ripresa? Sì, certamente. Mi sono ripreso da qualcosa negli ultimi 20 anni. Non potevo pulire tutto nella mia vita allo stesso tempo, era troppo per me, era troppo in troppo poco tempo. Imparo che ho limiti e handicap. Comincio a pulire una cosa alla volta. Ci sono voluti anni e mi sono ripreso con successo dalla depressione prima, seguito da anni per affrontare con successo le mie dipendenze da alcol e slot machine. Attualmente sto lavorando sul resto che va dalle scommesse sportive, al gioco d'azzardo nei casinò terrestri, al mangiare compulsivo e ai miei problemi di ossessione mentale e compulsione. Sono lavori in corso e in costruzione.

[kin]

Дорогий щоденнику, чи я все ще вірю в поточне одужання? Так. Я відновлювався після чогось протягом останніх 20 років. Я не міг прибрати все у своєму житті одночасно, це було занадто багато для мене, це було занадто багато за занадто мало часу. Я дізнаюся, що у мене є обмеження та недоліки. Я починаю чистити одну річ за раз. Мені знадобилися роки і я спочатку успішно вилікувався від депресії, потім роки, щоб успішно впоратися із залежністю від алкоголю та ігрових автоматів. Зараз я працюю над рештою, починаючи від спортивних ставок, азартних ігор у казино, компульсивного харчування та моїх психічних одержимостей та проблем з примусом. Я перебуваю у стадії розробки та перебудови.

[kin]

Beste dagboek, Heb ik nog vertrouwen in het huidige herstel? Ja, ik wil. Ik ben herstellende van iets in de afgelopen 20 jaar. Ik kon niet alles in mijn leven tegelijk schoonmaken, het was te veel voor mij, het was te veel in te weinig tijd. Ik leer dat ik beperkingen en handicaps heb. Ik begin één ding tegelijk schoon te maken. Ik heb er jaren over gedaan en ben eerst met succes hersteld van een depressie, gevolgd door jaren om met succes om te gaan met mijn alcohol- en gokautomaatverslavingen. Ik werk momenteel aan de rest, variërend van sportweddenschappen, landcasino-gokken, dwangmatig eten en mijn mentale obsessie- en dwangproblemen. Ik ben werk in uitvoering en in aanbouw.

[kin]

Querido diario: ¿Todavía tengo fe en la recuperación actual? Sí. Me he estado recuperando de algo en los últimos 20 años durante años. No podía limpiar todo en mi vida al mismo tiempo, era demasiado para mí, eran demasiados en muy poco tiempo. Aprendo que tengo limitaciones y desventajas. Empiezo a limpiar una cosa a la vez. Tomé años y me recuperé exitosamente de la depresión primero, luego de años para lidiar con éxito con mi adicción al alcohol y las máquinas tragamonedas. Actualmente estoy trabajando en el resto, desde apuestas deportivas, juegos de azar en los casinos terrestres, alimentación compulsiva y mi obsesión mental y problemas de compulsión. Estoy en obra y en construcción.

[kin]

Sevgili günlük, Şu anki iyileşmeye hala inancım var mı? Evet ediyorum. Son 20 yılda bir şeyden kurtuluyorum. Hayatımdaki her şeyi aynı anda temizleyemezdim, benim için çok fazlaydı, çok az zamanda çok fazlaydı. Sınırlarım ve engellerimin olduğunu öğreniyorum. Her seferinde bir şeyi temizlemeye başlıyorum. Yıllarımı aldı ve önce depresyondan başarıyla kurtuldum, ardından yıllar sonra alkol ve kumar makinesi bağımlılıklarımla başarılı bir şekilde başa çıktım. Şu anda spor bahisleri, kumarhane kumarı, kompulsif yemek yeme ve zihinsel saplantı ve zorlama sorunlarımdan geri kalanı üzerinde çalışıyorum. Devam eden ve yapım aşamasındayım.

[kin]

Caro diario, queste sono le scuse che mi impediscono di vivere una vita semplice, le uso da anni per non pulire l'interno del mio armadio ma le stesse scuse non mi fermano mai dal gioco compulsivo attivo. I miei soldi non bastano Non riesco a trovare il tempo Sono troppo stanco Non sono interessato La tempesta è appena passata. I segnali di ripresa ci sono. Ero ben riposato e la vita sembra rallentare, c'è calma e pace. Posso trovare improvvisamente nuova energia, tempo e interesse per pulire il mio guardaroba. È come la vita dopo il riavvio o il ripristino del PC. La contentezza di gratitudine mi torna oggi.

[kin]

Дорогий щоденнику, ці виправдання заважають мені вести просте життя, я використовую їх для того, щоб роками не прибирати внутрішню частину гардеробу, але ці самі виправдання ніколи не заважають мені вести активну компульсивну азартну гру. Моїх грошей не вистачає Я не можу знайти час Я занадто втомлений Я не зацікавлений Шторм щойно минув. Ознаки відновлення є. Я добре відпочив, і життя, здається, сповільнюється, тут спокій і спокій. Я раптом можу знайти нові сили, час та інтерес, щоб прибрати гардероб. Це схоже на життя після перезавантаження або скидання ПК. Сьогодні вдячність повертається до мене.

[kin]

Lief dagboek, Dit zijn de excuses die me ervan weerhouden een eenvoudig leven te leiden, ik gebruik ze al jaren om de binnenkant van mijn kledingkast niet schoon te maken, maar dezelfde excuses weerhouden me er nooit van om actief dwangmatig te gokken. Ik heb niet genoeg geld Ik kan geen tijd vinden Ik ben te moe Ik heb geen interesse De storm is net voorbij. De tekenen van herstel zijn er. Ik was goed uitgerust en het leven lijkt te vertragen, er is rust en vrede. Ik kan plotseling nieuwe energie, tijd en interesse vinden om mijn kledingkast schoon te maken. Dit is als het leven na het opnieuw opstarten of resetten van de pc. De dankbaarheid tevredenheid keert terug naar mij vandaag.

[kin]

Querido diario: Estas son las excusas que me impiden vivir una vida sencilla, las he usado para no limpiar el interior de mi armario durante años pero las mismas excusas nunca me impiden el juego activo compulsivo. Mi dinero no es suficiente No puedo encontrar tiempo Estoy demasiado cansado No estoy interesado La tormenta acaba de pasar. Las señales de recuperación están ahí. Estaba bien descansado y la vida parece ralentizarse, hay calma y paz. De repente puedo encontrar nueva energía, tiempo e interés para limpiar mi guardarropa. Esto es como la vida después de reiniciar o reiniciar la PC. La gratitud y la alegría vuelven a mí hoy.

[kin]

Sevgili günlük, Bunlar basit bir hayat yaşamama engel olan bahaneler, yıllardır gardırobumun içini temizlememek için kullanıyorum ama aynı bahaneler beni aktif kumar oynamaktan asla alıkoymuyor. Param yetmiyor Vakit bulamıyorum çok yorgunum ilgilenmiyorum Fırtına yeni geçti. İyileşme işaretleri var. İyice dinlenmiştim ve hayat yavaşlamış gibi görünüyor, sakinlik ve huzur var. Gardırobumu temizlemek için aniden yeni enerji, zaman ve ilgi bulabilirim. Bu, bilgisayarı yeniden başlattıktan veya sıfırladıktan sonraki hayat gibidir. Minnettarlık memnuniyeti bugün bana geri döndü.

[kin]

Caro diario, il compiacimento riguarda l'essere troppo sicuri di sé e sopravvalutarsi; si tratta di essere negligenti e sciocchi; dare le cose per scontate; aspettandosi di rimanere senza giocare senza fare nulla; sottovalutando il potere distruttivo del nemico. Mantenere un obiettivo di 3 mesi senza scommesse ogni volta mi mostra chiaramente che non c'è corsa libera. Se restare liberi dal gioco d'azzardo è una guerra, ci saranno molte battaglie combattute lungo la strada in cui dovremo fermarci e impedire che la prima scommessa abbia luogo. Vincere una battaglia non ci fa vincere la guerra; ci sono molte altre battaglie da affrontare. Ho molti obiettivi senza gioco di 3 mesi nella mia vita rimanente. Allo stesso modo, perdere una battaglia non perde la guerra; il nemico sta sempre cercando e aspettando l'opportunità di sconfiggermi. Devo fare del mio meglio per non abbassare la guardia. Il recupero è per tutta la vita. Sono lavori in corso e in costruzione.

[kin]

Дорогий щоденнику, «Самовдоволення» – це бути надмірно впевненим у собі та надмірно оцінювати себе; мова йде про недбалість і дурість; приймати речі як належне; очікування залишатися вільним азартними іграми, нічого не роблячи; при оцінці руйнівної сили противника. Тримання 3 -місячної безкоштовної цілі азартних ігор щоразу показує мені, що вільної їзди немає. Якщо вільна гра – це війна, по дорозі буде багато битв, де ми повинні зупинитися і запобігти першій ставці. Перемога в одній битві не виграє нас у війні; ще багато битви. Я маю багато 3 -х місячних безкоштовних цілей за все своє життя. Так само програш однієї битви не програє війну; ворог завжди намагається і чекає можливості перемогти мене. Я повинен зробити все можливе, щоб не опустити охорону. Одужання – на все життя. Я перебуваю у стадії розробки та перебудови.

[kin]

Beste dagboek, Zelfgenoegzaamheid gaat over te zelfverzekerd zijn en jezelf overschatten; het gaat erom onvoorzichtig en dwaas te zijn; dingen als vanzelfsprekend beschouwen; in de verwachting gokvrij te blijven zonder iets te doen; onder het inschatten van de vernietigende kracht van de vijand. Elke keer een gokvrij doel van 3 maanden houden, laat me duidelijk zien dat er geen gratis rit is. Als gokvrij blijven een oorlog is, zullen er onderweg veel veldslagen worden uitgevochten waarbij we moeten stoppen om te voorkomen dat de eerste weddenschap plaatsvindt. Het winnen van één veldslag levert ons niet de oorlog op; er zijn nog veel meer gevechten om het hoofd te bieden. Ik heb veel 3 maanden gokvrije doelen in mijn resterende leven. Evenzo verliest het verliezen van één veldslag de oorlog niet; de vijand probeert altijd en wacht op de kans om mij te verslaan. Ik moet mijn best doen om niet op mijn hoede te zijn. Herstel is voor het leven. Ik ben werk in uitvoering en in aanbouw.

[kin]

Querido diario: La complacencia se trata de tener demasiada confianza y sobreestimarse a uno mismo; se trata de ser descuidado y necio; dar las cosas por sentado; esperar permanecer libre de apuestas sin hacer nada; subestimando el poder destructivo del enemigo. Mantener un objetivo de 3 meses libre de apuestas cada vez me muestra claramente que no hay un viaje gratis. Si mantenerse libre de apuestas es una guerra, habrá muchas batallas en el camino en las que tendremos que detenernos y evitar que se realice la primera apuesta. Ganar una batalla no nos gana la guerra; hay muchas más batallas que enfrentar. Tengo muchos objetivos de 3 meses sin apuestas en mi vida restante. Asimismo, perder una batalla no pierde la guerra; el enemigo siempre está intentando y esperando la oportunidad de derrotarme. Debo hacer todo lo posible para no bajar la guardia. La recuperación es para toda la vida. Estoy en obra y en construcción.

[Author]

Posts