[kin]

प्रिय डायरी, १२ स्टेप्स रिकवरी प्रोग्राम के संस्थापकों ने समझा कि बाध्यकारी जुआरी को वास्तव में अपनी वसूली का स्वामित्व लेने के लिए, उन्हें इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि उनके जुआ के कारण उनका जीवन असहनीय हो गया था। जुए पर शक्तिहीनता स्वीकार करने का अर्थ है इस तथ्य को स्वीकार करना कि आपने अपने जुए पर नियंत्रण खो दिया है। आप स्वीकार करते हैं कि आपका जीवन अब आपके जुए के इर्द-गिर्द घूमता है और आपका जुआ अब आपके सभी विचारों और कार्यों के पीछे प्रेरक शक्ति है। जब आप जुआ खेलते हैं तो आप रुक नहीं सकते और जब आप जुआ को रोकने की कोशिश करते हैं तो आप रुक नहीं सकते। पहला कदम मूल रूप से ईमानदारी के बारे में है, जबकि सक्रिय जुए में झूठ की विशेषता है जो आप अपने आप को और अपने आस-पास के सभी लोगों को बताते हैं। जब तक आप उस बिंदु तक नहीं पहुंच जाते जहां आप वास्तविक होना चुनते हैं, झूठ बोलना बंद करें और स्वीकार करें कि आपको मदद की ज़रूरत है, अपने जुए से निपटने के लिए आप जो भी प्रयास करेंगे, वह वास्तविक या प्रभावी नहीं होगा।

[kin]

Hyvä päiväkirja, 12 askeleen elvytysohjelman perustajat ymmärsivät, että jotta pakottavat pelaajat voisivat todella ottaa vastuun toipumisestaan, heidän täytyi hyväksyä se tosiasia, että heidän elämänsä oli muuttunut hallitsemattomaksi uhkapelin takia. Voimattomuuden myöntäminen uhkapeliin merkitsee hyväksyä se tosiasia, että olet menettänyt uhkapelien hallinnan. Hyväksyt, että elämäsi pyörii nyt uhkapelisi ympärillä ja että uhkapelisi on nyt kaikkien ajatustesi ja tekojesi liikkeellepaneva voima. Et voi lopettaa pelaamista, ja kun yrität lopettaa pelaamisen, et voi lopettaa. Ensimmäinen vaihe koskee pohjimmiltaan rehellisyyttä, kun taas aktiiviselle pelaamiselle on ominaista valheet, joita kerrot itsellesi ja kaikille ympärilläsi oleville. Ennen kuin saavut siihen pisteeseen, jossa päätät olla todellinen, lopeta valehtelu ja hyväksy, että tarvitset apua, kaikki uhkapelisi käsittelemiseen tähtäävät ponnistelut eivät ole aitoja tai tehokkaita.

[kin]

Дорогой дневник! Основатели программы восстановления «12 шагов» понимали, что для того, чтобы азартные игроки действительно взяли на себя ответственность за свое выздоровление, им необходимо принять тот факт, что их жизнь стала неуправляемой из-за их азартных игр. Признать свое бессилие перед азартными играми – значит признать тот факт, что вы потеряли контроль над своей игрой. Вы соглашаетесь с тем, что ваша жизнь теперь вращается вокруг вашей игры, и что ваша азартная игра теперь является движущей силой всех ваших мыслей и действий. Вы не можете остановиться, когда играете в азартные игры, и когда вы пытаетесь прекратить играть, вы не можете остановиться. Первый шаг в основном касается честности, тогда как для активной азартной игры характерна ложь, которую вы говорите себе и всем вокруг. До тех пор, пока вы не достигнете точки, когда вы решите стать реальным, прекратить лгать и признать, что вам нужна помощь, любые ваши усилия по борьбе с азартными играми не будут подлинными или эффективными.

[kin]

Mielas dienoraštis, 12 žingsnių atkūrimo programos įkūrėjai suprato, kad norint, kad priverstiniai lošėjai iš tikrųjų prisiimtų atsakomybę už savo atsigavimą, jiems reikia susitaikyti su tuo, kad jų gyvenimas tapo nevaldomas dėl lošimo. Pripažinti bejėgiškumą prieš azartinius lošimus reiškia pripažinti faktą, kad praradote azartinių lošimų kontrolę. Jūs sutinkate, kad jūsų gyvenimas dabar sukasi aplink jūsų lošimą ir kad jūsų lošimas dabar yra visų jūsų minčių ir veiksmų varomoji jėga. Jūs negalite sustoti lošdami, o kai bandote nustoti lošti, negalite sustoti. Pirmasis žingsnis iš esmės yra sąžiningumas, o aktyviam lošimui būdingas melas, kurį sakote sau ir visiems aplinkiniams. Kol nepasieksite to momento, kai nuspręsite tapti tikru, nustokite meluoti ir sutikite, kad jums reikia pagalbos, visos jūsų pastangos, susijusios su lošimu, nebus tikros ar veiksmingos.

[kin]

Kjære dagbok, Grunnleggerne av 12 -trinns gjenopprettingsprogram forstod at for at tvangsspillere virkelig skulle ta eierskap til gjenopprettingen, måtte de akseptere det faktum at deres liv hadde blitt uhåndterlig på grunn av gambling. Å innrømme maktesløshet overfor pengespill betyr å godta det faktum at du har mistet kontrollen over spillingen din. Du godtar at livet ditt nå dreier seg om pengespillet ditt, og at gambling nå er drivkraften bak alle tankene og handlingene dine. Du kan ikke stoppe når du spiller, og når du prøver å slutte å spille, kan du ikke bli stopp. Trinn ett handler fundamentalt om ærlighet, mens aktivt pengespill er preget av løgner du forteller til deg selv og alle rundt deg. Inntil du når det punktet hvor du velger å bli ekte, slutte å lyve og godta at du trenger hjelp, vil ikke alle anstrengelser du gjør for å håndtere gambling være ekte eller effektive.

[kin]

親愛なる日記、12ステップの回復プログラムの創設者は、強迫的なギャンブラーが本当に回復の所有権を取得するためには、ギャンブルのために自分たちの生活が管理できなくなったという事実を受け入れる必要があることを理解しました。ギャンブルに対する無力さを認めるということは、ギャンブルに対するコントロールを失ったという事実を受け入れることを意味します。あなたは、あなたの人生が今やあなたのギャンブルを中心に展開していること、そしてあなたのギャンブルがあなたのすべての考えや行動の背後にある原動力であることを認めます。ギャンブルをしているときは止められませんし、ギャンブルを止めようとすると止まり続けることはできません。ステップ1は基本的に正直さについてですが、アクティブなギャンブルはあなたが自分自身とあなたの周りのすべての人に言う嘘によって特徴付けられます。あなたが本物になり、嘘をつくのをやめ、助けが必要であることを受け入れることを選択するポイントに到達するまで、あなたのギャンブルに対処するためにあなたがするどんな努力も本物または効果的ではありません。

[kin]

Αγαπητέ ημερολόγιο, Οι ιδρυτές του προγράμματος αποκατάστασης των 12 βημάτων κατάλαβαν ότι για να αναγκάσουν οι παίκτες να αναλάβουν πραγματικά την αποκατάστασή τους, έπρεπε να αποδεχτούν το γεγονός ότι η ζωή τους είχε γίνει ανεξέλεγκτη λόγω του τζόγου τους. Το να παραδεχτείς την αδυναμία του παιχνιδιού σημαίνει να αποδεχτείς το γεγονός ότι έχεις χάσει τον έλεγχο του τζόγου σου. Αποδέχεστε ότι η ζωή σας περιστρέφεται τώρα γύρω από τον τζόγο σας και ότι ο τζόγος σας είναι πλέον η κινητήρια δύναμη πίσω από όλες τις σκέψεις και τις πράξεις σας. Δεν μπορείτε να σταματήσετε όταν παίζετε τυχερά παιχνίδια και όταν προσπαθείτε να σταματήσετε τον τζόγο, δεν μπορείτε να μείνετε στάσιμοι. Το πρώτο βήμα αφορά ουσιαστικά την ειλικρίνεια, ενώ ο ενεργός τζόγος χαρακτηρίζεται από ψέματα που λες στον εαυτό σου και σε όλους τους γύρω σου. Μέχρι να φτάσετε στο σημείο όπου επιλέγετε να γίνετε πραγματικοί, σταματήστε να λέτε ψέματα και αποδεχτείτε ότι χρειάζεστε βοήθεια, οι όποιες προσπάθειές σας για να αντιμετωπίσετε τα τυχερά σας παιχνίδια δεν θα είναι γνήσιες ή αποτελεσματικές.

[kin]

Beste dagboek, De oprichters van het 12 stappen herstelprogramma begrepen dat dwangmatige gokkers, om echt eigenaar te worden van hun herstel, moesten accepteren dat hun leven onhandelbaar was geworden door hun gokken. Machteloosheid over gokken toegeven, betekent accepteren dat u de controle over uw gokken bent kwijtgeraakt. Je accepteert dat je leven nu draait om je gokken en dat je gokken nu de drijvende kracht is achter al je gedachten en acties. Je kunt niet stoppen als je aan het gokken bent, en als je probeert te stoppen met gokken, kun je niet stoppen. Stap één gaat in wezen over eerlijkheid, terwijl actief gokken wordt gekenmerkt door leugens die je tegen jezelf en iedereen om je heen vertelt. Totdat je het punt bereikt waarop je ervoor kiest om echt te worden, stop met liegen en accepteert dat je hulp nodig hebt, zullen alle inspanningen die je doet om met je gokken om te gaan niet echt of effectief zijn.

[kin]

Уважаеми дневник, Основателите на програмата за възстановяване на 12 стъпки разбраха, че за да могат натрапчивите комарджии наистина да поемат собствеността върху възстановяването си, те трябва да приемат факта, че животът им е станал неуправляем поради хазарта си. Да признаеш безсилие над хазарта означава да приемеш факта, че си загубил контрол над хазарта си. Приемате, че животът ви сега се върти около хазарта ви и че вашият хазарт сега е движещата сила зад всички ваши мисли и действия. Не можете да спрете, когато играете хазарт, и когато се опитате да спрете хазарта, не можете да останете. Първата стъпка е основно за честността, докато активният хазарт се характеризира с лъжи, които казвате на себе си и на всички около вас. Докато стигнете до точката, в която решите да станете истински, спрете да лъжете и приемете, че имате нужда от помощ, всичките ви усилия, които полагате, за да се справите с хазарта си, няма да бъдат истински или ефективни.

[kin]

Lugupeetud päevik! 12 sammu taastumisprogrammi asutajad mõistsid, et selleks, et sundmängurid saaksid oma taastumise tõeliselt enda kanda, peavad nad leppima tõsiasjaga, et nende elu on muutunud hasartmängude tõttu juhitamatuks. Võimetuse tunnistamine hasartmängude üle tähendab leppimist tõsiasjaga, et olete hasartmängude üle kontrolli kaotanud. Nõustute, et teie elu keerleb nüüd teie hasartmängude ümber ja et teie hasartmängud on nüüd kõigi teie mõtete ja tegude liikumapanev jõud. Te ei saa hasartmängude ajal peatuda ja kui proovite seda lõpetada, ei saa te peatada. Esimene samm on põhimõtteliselt ausus, samas kui aktiivset hasartmänge iseloomustavad valed, mida räägite endale ja kõigile teie ümber. Kuni jõuate punkti, kus otsustate tõeliseks saada, lõpetage valetamine ja nõustuge, et vajate abi, ei ole teie hasartmängudega tegelemiseks tehtud jõupingutused ehtsad ega tõhusad.

[kin]

Querido diario: Los fundadores del programa de recuperación de 12 pasos entendieron que para que los jugadores compulsivos se apropiaran verdaderamente de su recuperación, debían aceptar el hecho de que sus vidas se habían vuelto ingobernables debido a su juego. Admitir la impotencia ante el juego significa aceptar el hecho de que ha perdido el control sobre su juego. Acepta que su vida ahora gira en torno a su juego y que su juego es ahora la fuerza impulsora detrás de todos sus pensamientos y acciones. No puede detenerse cuando está jugando, y cuando intenta dejar de jugar, no puede detenerse. El primer paso tiene que ver fundamentalmente con la honestidad, mientras que el juego activo se caracteriza por las mentiras que te dices a ti mismo y a todos los que te rodean. Hasta que llegue al punto en el que elija ser real, deje de mentir y acepte que necesita ayuda, cualquier esfuerzo que haga para lidiar con su juego no será genuino ni efectivo.

[kin]

Dragi dnevniče, utemeljitelji programa oporavka u 12 koraka shvatili su da su, kako bi kompulzivni kockari uistinu preuzeli vlasništvo nad svojim oporavkom, morali prihvatiti činjenicu da su im životi zbog kockanja postali neupravljivi. Priznati nemoć nad kockanjem znači prihvatiti činjenicu da ste izgubili kontrolu nad svojim kockanjem. Prihvaćate da se vaš život sada vrti oko vašeg kockanja i da je vaše kockanje sada pokretačka snaga svih vaših misli i postupaka. Ne možete stati dok se kockate, a kad pokušate prestati s kockanjem, ne možete ostati zaustavljeni. Prvi korak se u osnovi odnosi na iskrenost, dok aktivno kockanje karakteriziraju laži koje govorite sebi i svima oko sebe. Dok ne dođete do točke u kojoj se odlučite postati stvarni, prestanite lagati i prihvatite da vam je potrebna pomoć, svi napori koje uložite u rješavanju svog kockanja neće biti istinski niti učinkoviti.

[kin]

Kedves napló! A 12 lépésből álló helyreállítási program alapítói megértették, hogy ahhoz, hogy a kényszeres szerencsejátékosok valóban átvegyék a felelősséget a gyógyulásukért, el kell fogadniuk azt a tényt, hogy az életük kezelhetetlenné vált a szerencsejáték miatt. A szerencsejátékokkal szembeni tehetetlenség elismerése azt jelenti, hogy elfogadjuk azt a tényt, hogy elvesztettük az irányítást a szerencsejáték felett. Elfogadod, hogy az életed most a szerencsejátékod körül forog, és hogy a szerencsejátékod most a hajtóereje minden gondolatodnak és cselekedetednek. Nem hagyhatja abba szerencsejáték közben, és amikor megpróbálja abbahagyni a szerencsejátékot, nem hagyhatja abba. Az első lépés alapvetően az őszinteségről szól, míg az aktív szerencsejátékokat a hazugságok jellemzik, amelyeket magadnak és mindenkinek, aki körülvesz, elmondasz. Amíg el nem éri azt a pontot, amikor úgy dönt, hogy valódi lesz, hagyja abba a hazugságot, és fogadja el, hogy segítségre van szüksége, a szerencsejátékokkal kapcsolatos erőfeszítései nem lesznek valódiak vagy hatékonyak.

[kin]

پیاری ڈائری ، 12 مراحل کی بازیابی کے پروگرام کے بانیوں نے سمجھا کہ جبری جواریوں کو صحیح معنوں میں ان کی بازیابی کی ملکیت لینی ہے ، انہیں اس حقیقت کو قبول کرنے کی ضرورت ہے کہ ان کی زندگی ان کے جوئے کی وجہ سے ناقابل برداشت ہوچکی ہے۔ جوئے پر بے اختیار ہونے کا اعتراف کرنے کا مطلب یہ ہے کہ اس حقیقت کو قبول کرنا کہ آپ اپنے جوئے پر اپنا کنٹرول کھو چکے ہیں۔ آپ قبول کرتے ہیں کہ آپ کی زندگی اب آپ کے جوئے کے گرد گھومتی ہے اور یہ کہ آپ کا جوا اب آپ کے تمام خیالات اور اعمال کے پیچھے کارفرما قوت ہے۔ جب آپ جوا کھیل رہے ہوں تو آپ نہیں روک سکتے ، اور جب آپ جوا روکنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ رک نہیں سکتے۔ پہلا قدم بنیادی طور پر ایمانداری کے بارے میں ہے ، جبکہ فعال جوئے کی خصوصیت جھوٹ ہے جو آپ اپنے آپ کو اور اپنے آس پاس کے ہر شخص کو بتاتے ہیں۔ جب تک آپ اس مقام تک نہیں پہنچتے جہاں آپ حقیقی ہونے کا انتخاب کرتے ہیں ، جھوٹ بولنا چھوڑ دیں اور قبول کریں کہ آپ کو مدد کی ضرورت ہے ، آپ جوئے سے نمٹنے کے لیے جو بھی کوششیں کریں گے وہ حقیقی یا کارآمد نہیں ہوں گی۔

[kin]

Caro diário, Os fundadores do programa de recuperação de 12 etapas compreenderam que, para que os jogadores compulsivos realmente se apropriassem de sua recuperação, eles precisavam aceitar o fato de que suas vidas se tornaram incontroláveis devido ao jogo. Admitir a impotência sobre o jogo significa aceitar o fato de que você perdeu o controle sobre o jogo. Você aceita que sua vida agora gira em torno do jogo e que o jogo agora é a força motriz por trás de todos os seus pensamentos e ações. Você não pode parar quando está jogando, e quando tenta parar de jogar, não pode ficar parado. O primeiro passo é fundamentalmente sobre honestidade, enquanto o jogo ativo é caracterizado por mentiras que você conta a si mesmo e a todos ao seu redor. Até que você alcance o ponto em que opta por cair na real, pare de mentir e aceite que precisa de ajuda, quaisquer esforços que você fizer para lidar com o seu jogo não serão genuínos ou eficazes.

[Author]

Posts