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Sveiki, Newshoulder, man taip pat gaila girdėti, kad pasikartojate. Pralaimėjimus sunku priimti, bet kaip po visų tų metų pagrįsti, kad vėl gali laimėti? Ar jūs statote tik dėl nuobodulio? Ar turite skolų, kurios, jūsų manymu, stumia jus žemyn? Aš turėjau 2 recidyvus ir vienas iš mano teiginių buvo tai, kad nėra tokio dalyko, kaip pasakyti „beveik visa tai“ artimiesiems ar tiems, kurie tave palaiko. Mes visi bijome parodyti savo pažeidžiamumą ir nesėkmes, bijome juos sužaloti, tačiau tai vienintelis būdas sukurti tikrą pasitikėjimą. Žala jau padaryta ir bus dar blogesnė, jei paslėpsite net mažiausią jos dalį. Mano nuomone, labai greitai nepasakojau visos istorijos abu kartus, nes tuos dalykus, kuriuos paslėpiau, galiu toliau slėpti, jei ir toliau lošiu. Kai atsiduriame tokiose situacijose, negalime aiškiai numatyti, kaip kiti (artimieji, kiti mus palaikantys žmonės) reaguos į mūsų žinią/ją suvoks ir kokia bus jų žala. Vis dėlto manau, kad pagrindiniu lygmeniu yra tik du scenarijai – jie arba suteikia jums dar vieną galimybę, arba ne. Jei jie jums to neduos, tai labai liūdna ir tikriausiai gali sukelti destruktyvesnį elgesį iš CG (norėčiau išgirsti istorijas, kaip CG sėkmingai įveikė tokius papildomus sunkumus). Jei jie suteiks jums dar vieną šansą – geriau nepraraskite jo vilkdami bet kokį purvo gabalą, kuriame buvote. Bandysite ir toliau jį slėpti, kol visa problema sugrįš ir kitą kartą galbūt neturėsite kitos galimybės tiems, kurie kažkada tavimi rūpinosi. Norėčiau išgirsti CG draugų ir šeimos narių nuomonę šiuo klausimu. Stumkite azartinius lošimus iš savo gyvenimo. Laikykis. Perskaitykite puikius patarimus, kokias kliūtis galime nustatyti, kad išvengtume recidyvų. Galite tai padaryti, jei tikrai to norite.
Hi Newshoulder,
I am also sorry to hear you relapse.
Losses are hard to accept, but after all those years, how do you reason that you can win again? Is it that you bet just because of boredom? Do you have any debt that you feel is pushing you down?
I’ve had 2 relapses and one of the takeaways for me was that there is no such thing as telling relatives or those who support you “almost all of it”. We are all afraid of showing our vulnerabilities and failures, we are scared to injure them, yet it is the only way to build real trust. The damage is already done and will continue to be worse if you hide even the tiniest part of it. For me, not telling the whole story both times very quickly became the issue, as those things which I’ve hidden, I can only continue to hide if I continue to gamble.
When we are in such situations, we can’t clearly predict how others (relatives, other people supporting us) will react to/perceive our message and what will be the damage for them. Yet I believe that on a basic level there are just two scenarios – they either give you another chance or not. If they will not give it to you, it’s very sad and probably can trigger more destructive behavior from a CG (I would love to hear stories of how CGs successfully overcame such additional difficulties). In case they give you another chance – you better not lose it by dragging along any piece of dirt you were once in. You will try to continue to hide it, until the whole problem comes back and next time you may not have another chance from those who once cared about you. I would love to hear Friends and Family members of CG opinion on this.
Keep pushing gambling out of your life. Stay strong. Read some great advice on the barriers we can put to prevent relapses. You can make it if you really want it.
Hei Newshoulder, jeg er også lei meg for å høre at du får tilbakefall. Tap er vanskelig å akseptere, men etter alle disse årene, hvordan begrunner du at du kan vinne igjen? Er det det du satser bare på grunn av kjedsomhet? Har du noen gjeld som du føler presser deg ned? Jeg har hatt to tilbakefall, og en av takeawayene for meg var at det ikke er noe som heter å fortelle slektninger eller de som støtter deg "nesten alt". Vi er alle redde for å vise våre sårbarheter og feil, vi er redde for å skade dem, men det er den eneste måten å bygge ekte tillit på. Skaden er allerede gjort og vil fortsette å bli verre hvis du skjuler selv den minste delen av den. For meg ble det ikke raskt å fortelle hele historien begge gangene, ettersom de tingene jeg har gjemt, kan jeg bare fortsette å skjule hvis jeg fortsetter å gamble. Når vi er i slike situasjoner, kan vi ikke klart forutsi hvordan andre (pårørende, andre mennesker som støtter oss) vil reagere på/oppfatte budskapet vårt og hva som vil være skaden for dem. Likevel tror jeg at på et grunnleggende nivå er det bare to scenarier – de gir deg enten en ny sjanse eller ikke. Hvis de ikke vil gi det til deg, er det veldig trist og sannsynligvis kan det utløse mer destruktiv oppførsel fra en CG (jeg vil gjerne høre historier om hvordan CGer lykkes med å overvinne slike ekstra vanskeligheter). I tilfelle de gir deg en ny sjanse – det er bedre at du ikke mister den ved å dra med deg smuss du en gang var i. Du vil prøve å fortsette å skjule det, til hele problemet kommer tilbake, og neste gang har du kanskje ikke en ny sjanse fra de som en gang brydde seg om deg. Jeg vil gjerne høre venner og familiemedlemmer fra CG si mening om dette. Fortsett å skyve gambling ut av livet ditt. Hold deg sterk. Les noen gode råd om hindringene vi kan sette for å forhindre tilbakefall. Du kan klare det hvis du virkelig vil det.
Olá, Newshoulder. Lamento ouvir sua recaída. As perdas são difíceis de aceitar, mas depois de todos esses anos, como você pensa que pode ganhar de novo? É que você aposta só por causa do tédio? Você tem alguma dívida que sente que o está empurrando para baixo? Eu tive 2 recaídas e uma das lições para mim foi que não existe tal coisa como contar aos parentes ou aqueles que apoiam você "quase tudo". Todos temos medo de mostrar nossas vulnerabilidades e falhas, temos medo de prejudicá-los, mas é a única maneira de construir uma confiança real. O dano já está feito e continuará a ser pior se você esconder até mesmo a menor parte dele. Para mim, não contar toda a história nas duas vezes muito rapidamente tornou-se o problema, pois as coisas que escondi, só posso continuar a esconder se continuar a jogar. Quando estamos em tais situações, não podemos prever claramente como os outros (parentes, outras pessoas que nos apoiam) irão reagir / perceber nossa mensagem e qual será o dano para eles. No entanto, acredito que, em um nível básico, existem apenas dois cenários – eles dão a você outra chance ou não. Se eles não derem para você, é muito triste e provavelmente pode desencadear um comportamento mais destrutivo de um CG (eu adoraria ouvir histórias de como os CGs superaram com sucesso essas dificuldades adicionais). No caso de lhe darem outra chance – é melhor você não perdê-la arrastando qualquer pedaço de sujeira em que esteve uma vez. Você vai tentar continuar a escondê-lo, até que todo o problema volte e da próxima vez você não tenha outra chance de aqueles que uma vez se importaram com você. Eu adoraria ouvir a opinião de amigos e familiares do CG sobre isso. Continue empurrando o jogo para fora de sua vida. Aguente firme. Leia alguns bons conselhos sobre as barreiras que podemos colocar para prevenir recaídas. Você pode fazer isso se realmente quiser.