Forum Replies Created
-
Posts
-
Hi CraigMac6,
Thanks for sharing your story!
Stay strong, we deserve much better life.
Great to hear that nmohan007!
I have also started my GF life just a few days ago. Would love to hear your story and how you came to the decision.
Γεια σου Newshoulder, λυπάμαι επίσης που σε ακούω να υποτροπιάζεις. Οι απώλειες είναι δύσκολο να γίνουν αποδεκτές, αλλά μετά από όλα αυτά τα χρόνια, πώς πιστεύετε ότι μπορείτε να κερδίσετε ξανά; Μήπως στοιχηματίζετε μόνο λόγω πλήξης; Έχετε κάποιο χρέος που πιστεύετε ότι σας ωθεί προς τα κάτω; Είχα 2 υποτροπές και ένα από τα takeaways για μένα ήταν ότι δεν υπάρχει κάτι τέτοιο που να λέει στους συγγενείς ή σε αυτούς που σε υποστηρίζουν "σχεδόν όλα". Όλοι φοβόμαστε να δείξουμε τα τρωτά σημεία και τις αποτυχίες μας, φοβόμαστε να τα τραυματίσουμε, ωστόσο είναι ο μόνος τρόπος για να χτίσουμε πραγματική εμπιστοσύνη. Η ζημιά έχει ήδη γίνει και θα συνεχίσει να είναι χειρότερη αν κρύψετε ακόμα και το πιο μικρό κομμάτι της. Για μένα, το να μην λέω όλη την ιστορία και τις δύο φορές έγινε πολύ γρήγορα το θέμα, καθώς αυτά που έχω κρύψει, μπορώ να συνεχίσω να τα κρύβω μόνο αν συνεχίσω να παίζω. Όταν βρισκόμαστε σε τέτοιες καταστάσεις, δεν μπορούμε να προβλέψουμε με σαφήνεια πώς οι άλλοι (συγγενείς, άλλα άτομα που μας υποστηρίζουν) θα αντιδράσουν/αντιληφθούν το μήνυμά μας και ποια θα είναι η ζημιά για αυτούς. Ωστόσο, πιστεύω ότι σε ένα βασικό επίπεδο υπάρχουν μόνο δύο σενάρια – είτε σου δίνουν άλλη ευκαιρία είτε όχι. Εάν δεν θα σας το δώσουν, είναι πολύ λυπηρό και πιθανώς μπορεί να προκαλέσει πιο καταστροφική συμπεριφορά από έναν CG (θα ήθελα πολύ να ακούσω ιστορίες για το πώς οι CGs ξεπέρασαν επιτυχώς τέτοιες πρόσθετες δυσκολίες). Σε περίπτωση που σας δώσουν μια άλλη ευκαιρία – καλύτερα να μην τη χάσετε σύροντας οποιαδήποτε βρωμιά στο οποίο βρισκόσασταν κάποτε. Θα προσπαθήσετε να συνεχίσετε να το κρύβετε, μέχρι να επανέλθει όλο το πρόβλημα και την επόμενη φορά να μην έχετε άλλη ευκαιρία αυτούς που κάποτε νοιάζονταν για σένα. Θα ήθελα πολύ να ακούσω τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας της CG σχετικά με αυτό. Συνέχισε να διώχνεις τα τυχερά παιχνίδια από τη ζωή σου. Μείνε δυνατός. Διαβάστε μερικές υπέροχες συμβουλές για τα εμπόδια που μπορούμε να θέσουμε για να αποφύγετε τις υποτροπές. Μπορείτε να το φτιάξετε αν το θέλετε πραγματικά.
Sveiki, Newshoulder, man taip pat gaila girdėti, kad pasikartojate. Pralaimėjimus sunku priimti, bet kaip po visų tų metų pagrįsti, kad vėl gali laimėti? Ar jūs statote tik dėl nuobodulio? Ar turite skolų, kurios, jūsų manymu, stumia jus žemyn? Aš turėjau 2 recidyvus ir vienas iš mano teiginių buvo tai, kad nėra tokio dalyko, kaip pasakyti „beveik visa tai“ artimiesiems ar tiems, kurie tave palaiko. Mes visi bijome parodyti savo pažeidžiamumą ir nesėkmes, bijome juos sužaloti, tačiau tai vienintelis būdas sukurti tikrą pasitikėjimą. Žala jau padaryta ir bus dar blogesnė, jei paslėpsite net mažiausią jos dalį. Mano nuomone, labai greitai nepasakojau visos istorijos abu kartus, nes tuos dalykus, kuriuos paslėpiau, galiu toliau slėpti, jei ir toliau lošiu. Kai atsiduriame tokiose situacijose, negalime aiškiai numatyti, kaip kiti (artimieji, kiti mus palaikantys žmonės) reaguos į mūsų žinią/ją suvoks ir kokia bus jų žala. Vis dėlto manau, kad pagrindiniu lygmeniu yra tik du scenarijai – jie arba suteikia jums dar vieną galimybę, arba ne. Jei jie jums to neduos, tai labai liūdna ir tikriausiai gali sukelti destruktyvesnį elgesį iš CG (norėčiau išgirsti istorijas, kaip CG sėkmingai įveikė tokius papildomus sunkumus). Jei jie suteiks jums dar vieną šansą – geriau nepraraskite jo vilkdami bet kokį purvo gabalą, kuriame buvote. Bandysite ir toliau jį slėpti, kol visa problema sugrįš ir kitą kartą galbūt neturėsite kitos galimybės tiems, kurie kažkada tavimi rūpinosi. Norėčiau išgirsti CG draugų ir šeimos narių nuomonę šiuo klausimu. Stumkite azartinius lošimus iš savo gyvenimo. Laikykis. Perskaitykite puikius patarimus, kokias kliūtis galime nustatyti, kad išvengtume recidyvų. Galite tai padaryti, jei tikrai to norite.
Hi Newshoulder,
I am also sorry to hear you relapse.
Losses are hard to accept, but after all those years, how do you reason that you can win again? Is it that you bet just because of boredom? Do you have any debt that you feel is pushing you down?
I’ve had 2 relapses and one of the takeaways for me was that there is no such thing as telling relatives or those who support you “almost all of it”. We are all afraid of showing our vulnerabilities and failures, we are scared to injure them, yet it is the only way to build real trust. The damage is already done and will continue to be worse if you hide even the tiniest part of it. For me, not telling the whole story both times very quickly became the issue, as those things which I’ve hidden, I can only continue to hide if I continue to gamble.
When we are in such situations, we can’t clearly predict how others (relatives, other people supporting us) will react to/perceive our message and what will be the damage for them. Yet I believe that on a basic level there are just two scenarios – they either give you another chance or not. If they will not give it to you, it’s very sad and probably can trigger more destructive behavior from a CG (I would love to hear stories of how CGs successfully overcame such additional difficulties). In case they give you another chance – you better not lose it by dragging along any piece of dirt you were once in. You will try to continue to hide it, until the whole problem comes back and next time you may not have another chance from those who once cared about you. I would love to hear Friends and Family members of CG opinion on this.
Keep pushing gambling out of your life. Stay strong. Read some great advice on the barriers we can put to prevent relapses. You can make it if you really want it.
Hei Newshoulder, jeg er også lei meg for å høre at du får tilbakefall. Tap er vanskelig å akseptere, men etter alle disse årene, hvordan begrunner du at du kan vinne igjen? Er det det du satser bare på grunn av kjedsomhet? Har du noen gjeld som du føler presser deg ned? Jeg har hatt to tilbakefall, og en av takeawayene for meg var at det ikke er noe som heter å fortelle slektninger eller de som støtter deg "nesten alt". Vi er alle redde for å vise våre sårbarheter og feil, vi er redde for å skade dem, men det er den eneste måten å bygge ekte tillit på. Skaden er allerede gjort og vil fortsette å bli verre hvis du skjuler selv den minste delen av den. For meg ble det ikke raskt å fortelle hele historien begge gangene, ettersom de tingene jeg har gjemt, kan jeg bare fortsette å skjule hvis jeg fortsetter å gamble. Når vi er i slike situasjoner, kan vi ikke klart forutsi hvordan andre (pårørende, andre mennesker som støtter oss) vil reagere på/oppfatte budskapet vårt og hva som vil være skaden for dem. Likevel tror jeg at på et grunnleggende nivå er det bare to scenarier – de gir deg enten en ny sjanse eller ikke. Hvis de ikke vil gi det til deg, er det veldig trist og sannsynligvis kan det utløse mer destruktiv oppførsel fra en CG (jeg vil gjerne høre historier om hvordan CGer lykkes med å overvinne slike ekstra vanskeligheter). I tilfelle de gir deg en ny sjanse – det er bedre at du ikke mister den ved å dra med deg smuss du en gang var i. Du vil prøve å fortsette å skjule det, til hele problemet kommer tilbake, og neste gang har du kanskje ikke en ny sjanse fra de som en gang brydde seg om deg. Jeg vil gjerne høre venner og familiemedlemmer fra CG si mening om dette. Fortsett å skyve gambling ut av livet ditt. Hold deg sterk. Les noen gode råd om hindringene vi kan sette for å forhindre tilbakefall. Du kan klare det hvis du virkelig vil det.
Olá, Newshoulder. Lamento ouvir sua recaída. As perdas são difíceis de aceitar, mas depois de todos esses anos, como você pensa que pode ganhar de novo? É que você aposta só por causa do tédio? Você tem alguma dívida que sente que o está empurrando para baixo? Eu tive 2 recaídas e uma das lições para mim foi que não existe tal coisa como contar aos parentes ou aqueles que apoiam você "quase tudo". Todos temos medo de mostrar nossas vulnerabilidades e falhas, temos medo de prejudicá-los, mas é a única maneira de construir uma confiança real. O dano já está feito e continuará a ser pior se você esconder até mesmo a menor parte dele. Para mim, não contar toda a história nas duas vezes muito rapidamente tornou-se o problema, pois as coisas que escondi, só posso continuar a esconder se continuar a jogar. Quando estamos em tais situações, não podemos prever claramente como os outros (parentes, outras pessoas que nos apoiam) irão reagir / perceber nossa mensagem e qual será o dano para eles. No entanto, acredito que, em um nível básico, existem apenas dois cenários – eles dão a você outra chance ou não. Se eles não derem para você, é muito triste e provavelmente pode desencadear um comportamento mais destrutivo de um CG (eu adoraria ouvir histórias de como os CGs superaram com sucesso essas dificuldades adicionais). No caso de lhe darem outra chance – é melhor você não perdê-la arrastando qualquer pedaço de sujeira em que esteve uma vez. Você vai tentar continuar a escondê-lo, até que todo o problema volte e da próxima vez você não tenha outra chance de aqueles que uma vez se importaram com você. Eu adoraria ouvir a opinião de amigos e familiares do CG sobre isso. Continue empurrando o jogo para fora de sua vida. Aguente firme. Leia alguns bons conselhos sobre as barreiras que podemos colocar para prevenir recaídas. Você pode fazer isso se realmente quiser.
Merhaba Newssoulder, nüksettiğinizi duyduğuma da üzüldüm. Kayıpları kabul etmek zordur, ancak bunca yıldan sonra yeniden kazanabileceğinizi nasıl düşünürsünüz? Sırf can sıkıntısından mı bahse giriyorsun? Sizi aşağı çektiğini düşündüğünüz herhangi bir borcunuz var mı? 2 nüks yaşadım ve benim için çıkarımlardan biri, akrabalara ya da sizi destekleyenlere "neredeyse hepsini" söylemek diye bir şey olmadığıydı. Hepimiz zayıflıklarımızı ve başarısızlıklarımızı göstermekten korkarız, onları incitmekten korkarız, ancak gerçek bir güven inşa etmenin tek yolu budur. Hasar zaten yapıldı ve en küçük kısmını bile gizlerseniz daha da kötüleşmeye devam edecek. Benim için hikayenin tamamını iki kere de çok hızlı anlatmamak mesele haline geldi, sakladığım şeyler gibi, ancak kumar oynamaya devam edersem saklanmaya devam edebilirim. Böyle durumlarda başkalarının (akrabalar, bizi destekleyenler) mesajımıza nasıl tepki vereceklerini/algılayacaklarını ve onlara ne gibi zararlar vereceğini net olarak tahmin edemeyiz. Yine de, temel düzeyde sadece iki senaryo olduğuna inanıyorum – ya size bir şans daha verirler ya da vermezler. Bunu size vermezlerse, bu çok üzücü ve muhtemelen bir CG'den daha yıkıcı davranışları tetikleyebilir (CG'lerin bu tür ek zorlukları nasıl başarıyla aştığına dair hikayeleri duymayı çok isterim). Sana bir şans daha verirlerse – bir zamanlar içinde bulunduğun pisliği sürükleyerek onu kaybetmesen iyi olur. Bütün sorun geri gelene ve bir dahaki sefere başka şansın kalmayabilene kadar onu saklamaya devam edeceksin. bir zamanlar sana değer verenler. CG'nin Arkadaşlar ve Aile üyelerinin bu konudaki görüşlerini duymayı çok isterim. Kumarı hayatınızdan çıkarmaya devam edin. Güçlü kal. Tekrarları önlemek için koyabileceğimiz engellerle ilgili bazı harika tavsiyeleri okuyun. Gerçekten istiyorsan başarabilirsin.
Привет, Newshoulder, мне также жаль слышать у тебя рецидив. Трудно смириться с потерями, но после стольких лет, как вы считаете, что можете снова выиграть? Вы делаете ставку только от скуки? Есть ли у вас какие-либо долги, которые, по вашему мнению, толкают вас вниз? У меня было 2 рецидива, и один из выводов для меня заключался в том, что не существует такой вещи, как рассказывать родственникам или тем, кто вас поддерживает, «почти все это». Мы все боимся показать свои уязвимости и неудачи, мы боимся нанести им вред, но это единственный способ завоевать настоящее доверие. Ущерб уже нанесен и будет еще больше, если вы скроете даже самую крошечную его часть. Для меня то, что оба раза не рассказали всю историю, очень быстро стало проблемой, так как те вещи, которые я спрятал, я могу продолжать скрывать, только если я продолжу играть в азартные игры. Когда мы находимся в таких ситуациях, мы не можем четко предсказать, как другие (родственники, другие люди, поддерживающие нас) отреагируют / воспримут наше сообщение и какой ущерб для них. Но я считаю, что на базовом уровне есть всего два сценария – они либо дают вам еще один шанс, либо нет. Если они не дадут вам его, это очень печально и, вероятно, может вызвать более деструктивное поведение компьютерной графики (мне бы хотелось услышать истории о том, как компьютерная графика успешно преодолела такие дополнительные трудности). В случае, если они дадут вам еще один шанс – вам лучше не терять его, волоча за собой какой-либо кусок грязи, в котором вы когда-то были. Вы будете пытаться продолжать скрывать его, пока проблема не вернется, и в следующий раз у вас может не быть другого шанса от те, кто когда-то заботился о тебе. Я хотел бы услышать мнение друзей и членов семьи CG по этому поводу. Продолжайте вытеснять азартные игры из своей жизни. Оставайся сильным. Прочтите несколько полезных советов о препятствиях, которые мы можем поставить для предотвращения рецидивов. Вы можете сделать это, если действительно этого хотите.
Ciao Newshoulder, mi dispiace anche per la tua ricaduta. Le perdite sono difficili da accettare, ma dopo tutti questi anni, come pensi di poter vincere di nuovo? È che scommetti solo per la noia? Hai qualche debito che ritieni ti stia spingendo verso il basso? Ho avuto 2 ricadute e una delle cose da sapere per me è stata che non c'è niente come dire ai parenti oa coloro che ti supportano "quasi tutto". Abbiamo tutti paura di mostrare le nostre vulnerabilità e i nostri fallimenti, abbiamo paura di ferirli, eppure è l'unico modo per costruire una vera fiducia. Il danno è già fatto e continuerà ad essere peggiore se ne nascondi anche la più piccola parte. Per me, non raccontare tutta la storia entrambe le volte è diventato molto rapidamente il problema, poiché quelle cose che ho nascosto, posso continuare a nasconderle solo se continuo a giocare. Quando ci troviamo in tali situazioni, non possiamo prevedere chiaramente come gli altri (parenti, altre persone che ci sostengono) reagiranno/percepiranno il nostro messaggio e quale sarà il danno per loro. Eppure credo che a livello di base ci siano solo due scenari: o ti danno un'altra possibilità o no. Se non te lo daranno, è molto triste e probabilmente può innescare un comportamento più distruttivo da un CG (mi piacerebbe sentire storie di come i CG hanno superato con successo tali difficoltà aggiuntive). Nel caso ti diano un'altra possibilità – è meglio non perderlo trascinando con te qualsiasi pezzo di terra in cui ti trovavi una volta. Cercherai di continuare a nasconderlo, fino a quando l'intero problema non tornerà e la prossima volta potresti non avere un'altra possibilità da quelli che una volta si prendevano cura di te. Mi piacerebbe sentire l'opinione di amici e familiari di CG su questo. Continua a eliminare il gioco d'azzardo dalla tua vita. Sii forte. Leggi alcuni ottimi consigli sulle barriere che possiamo mettere per prevenire le ricadute. Puoi farcela se lo vuoi davvero.
Bună Newshoulder, îmi pare rău și că te-am recidivat. Pierderile sunt greu de acceptat, dar după toți acei ani, cum motivezi că poți câștiga din nou? Ați pariat doar din cauza plictiselii? Ai vreo datorie pe care simți că te împinge în jos? Am avut 2 recăderi și una dintre soluțiile pentru mine a fost că nu există așa ceva ca să le spui rudelor sau celor care te susțin „aproape toate”. Cu toții ne este teamă să ne arătăm vulnerabilitățile și eșecurile, ne este teamă să le rănim, totuși este singura modalitate de a construi încredere reală. Daunele sunt deja făcute și vor continua să fie mai grave dacă ascunzi chiar și cea mai mică parte a acesteia. Pentru mine, a nu povesti întreaga poveste de ambele ori a devenit foarte repede problema, deoarece lucrurile pe care le-am ascuns, pot continua să le ascund doar dacă joc în continuare. Când ne aflăm în astfel de situații, nu putem prezice în mod clar modul în care alții (rude, alte persoane care ne susțin) vor reacționa la / percepe mesajul nostru și care va fi prejudiciul pentru ei. Cu toate acestea, cred că la nivel de bază există doar două scenarii – fie îți oferă o altă șansă, fie nu. Dacă nu ți-l vor da, este foarte trist și probabil poate declanșa un comportament mai distructiv de la un CG (mi-ar plăcea să aud povești despre cum CG-urile au depășit cu succes astfel de dificultăți suplimentare). În cazul în care vă oferă o altă șansă – mai bine nu o pierdeți trăgând de-a lungul oricărei bucăți de murdărie în care ați fost odată. Veți încerca să continuați să o ascundeți, până când se va întoarce întreaga problemă și data viitoare s-ar putea să nu mai aveți o altă șansă de cei cărora le-a păsat cândva de tine. Mi-ar plăcea să aud membrii familiei și prietenii părerii CG despre acest lucru. Continuați să alungați jocurile de noroc din viața voastră. Rămâi puternic. Citiți câteva sfaturi excelente despre barierele pe care le putem pune pentru a preveni recăderile. Puteți face acest lucru dacă doriți cu adevărat.
Szia Newshoulder, én is sajnálom, hogy visszaesett. A veszteségeket nehéz elfogadni, de ennyi év után hogyan indokolja, hogy újra nyerjen? Csak az unalom miatt fogad? Van olyan adóssága, amelyről úgy érzi, hogy lenyom? 2 visszaesésem volt, és az egyik elvonás számomra az volt, hogy nincs olyan, hogy "majdnem mindent" elmondok a rokonoknak vagy azoknak, akik támogatnak. Mindannyian félünk megmutatni sebezhetőségünket és kudarcainkat, félünk megsérülni, mégis ez az egyetlen módja a valódi bizalom kiépítésének. A kár már megtörtént, és továbbra is rosszabb lesz, ha a legapróbb részét is elrejti. Számomra az lett a kérdés, hogy nem mondtam el mind a két történetet nagyon gyorsan, mivel azok a dolgok, amelyeket elrejtettem, csak akkor tudok tovább bujkálni, ha folytatom a szerencsejátékot. Amikor ilyen helyzetekben vagyunk, nem tudjuk egyértelműen megjósolni, hogy mások (rokonok, mások, akik támogatnak minket) hogyan fognak reagálni az üzenetünkre/érzékelik azt, és mi lesz a kár számukra. Mégis úgy gondolom, hogy alapszinten csak két forgatókönyv létezik – vagy újabb esélyt adnak, vagy nem. Ha nem adják meg, nagyon szomorú, és valószínűleg rombolóbb viselkedést válthat ki egy CG -ből (szívesen hallanék történeteket arról, hogy a CG -k sikeresen leküzdötték ezeket a további nehézségeket). Abban az esetben, ha újabb esélyt adnak Önnek – jobb, ha nem veszíti el, ha magával rántja a szennyeződéseket, amelyekben valaha is volt. Megpróbálja továbbra is elrejteni, amíg az egész probléma vissza nem tér, és legközelebb lehet, hogy nincs más esélye akik valaha is törődtek veled. Szeretném hallani a barátok és a családtagok véleményét a CG -ről. Távolítsd el a szerencsejátékot az életedből. Maradj erős. Olvasson el néhány nagyszerű tanácsot arról, hogy milyen akadályokkal állíthatjuk elő a visszaeséseket. Elkészítheted, ha nagyon akarod.
Ahoj Newshouldere, je mi také líto, že slyším tvůj relaps. Ztráty je těžké přijmout, ale jak si po těch letech myslíte, že můžete znovu vyhrát? Je to tak, že sázíte jen kvůli nudě? Máte nějaký dluh, o kterém cítíte, že vás tlačí dolů? Měl jsem 2 relapsy a jednou z nich pro mě bylo, že neexistuje nic takového, jako říkat příbuzným nebo těm, kteří vás podporují, „téměř všechno“. Všichni se bojíme ukázat své zranitelnosti a selhání, bojíme se je zranit, ale je to jediný způsob, jak vybudovat skutečnou důvěru. Poškození je již způsobeno a bude ještě horší, pokud skryjete i tu nejmenší část. Pro mě bylo problémem neříkání celého příběhu v obou případech velmi rychle, protože ty věci, které jsem skrýval, můžu dál skrývat, jen pokud budu dál hazardovat. Když jsme v takových situacích, nemůžeme jasně předvídat, jak ostatní (příbuzní, další lidé, kteří nás podporují) budou reagovat/vnímat naše poselství a jaká bude pro ně škoda. Přesto věřím, že na základní úrovni existují pouze dva scénáře – buď vám dají další šanci, nebo ne. Pokud vám to nedají, je to velmi smutné a pravděpodobně to může způsobit destruktivnější chování z CG (rád bych slyšel příběhy o tom, jak CG úspěšně překonaly takové další potíže). V případě, že vám dají další šanci – raději o ni nepřijdete přetažením jakéhokoli kusu špíny, ve kterém jste kdysi byli. Budete se to snažit dál skrývat, dokud se celý problém nevrátí a příště možná nebudete mít další šanci ti, kterým na tobě kdysi záleželo. Rád bych slyšel názor přátel a rodiny členů CG na toto. Neustále vytlačujte hazard ze svého života. Zůstaň silný. Přečtěte si pár skvělých rad ohledně překážek, které můžeme dát, abychom předešli recidivě. Dokážete to, pokud to opravdu chcete.