Forum Replies Created
-
Posts
-
Hi CraigMac6,
Thanks for sharing your story!
Stay strong, we deserve much better life.
Great to hear that nmohan007!
I have also started my GF life just a few days ago. Would love to hear your story and how you came to the decision.
Ahoj Newshouldere, je mi také líto, že slyším tvůj relaps. Ztráty je těžké přijmout, ale jak si po těch letech myslíte, že můžete znovu vyhrát? Je to tak, že sázíte jen kvůli nudě? Máte nějaký dluh, o kterém cítíte, že vás tlačí dolů? Měl jsem 2 relapsy a jednou z nich pro mě bylo, že neexistuje nic takového, jako říkat příbuzným nebo těm, kteří vás podporují, „téměř všechno“. Všichni se bojíme ukázat své zranitelnosti a selhání, bojíme se je zranit, ale je to jediný způsob, jak vybudovat skutečnou důvěru. Poškození je již způsobeno a bude ještě horší, pokud skryjete i tu nejmenší část. Pro mě bylo problémem neříkání celého příběhu v obou případech velmi rychle, protože ty věci, které jsem skrýval, můžu dál skrývat, jen pokud budu dál hazardovat. Když jsme v takových situacích, nemůžeme jasně předvídat, jak ostatní (příbuzní, další lidé, kteří nás podporují) budou reagovat/vnímat naše poselství a jaká bude pro ně škoda. Přesto věřím, že na základní úrovni existují pouze dva scénáře – buď vám dají další šanci, nebo ne. Pokud vám to nedají, je to velmi smutné a pravděpodobně to může způsobit destruktivnější chování z CG (rád bych slyšel příběhy o tom, jak CG úspěšně překonaly takové další potíže). V případě, že vám dají další šanci – raději o ni nepřijdete přetažením jakéhokoli kusu špíny, ve kterém jste kdysi byli. Budete se to snažit dál skrývat, dokud se celý problém nevrátí a příště možná nebudete mít další šanci ti, kterým na tobě kdysi záleželo. Rád bych slyšel názor přátel a rodiny členů CG na toto. Neustále vytlačujte hazard ze svého života. Zůstaň silný. Přečtěte si pár skvělých rad ohledně překážek, které můžeme dát, abychom předešli recidivě. Dokážete to, pokud to opravdu chcete.
Hallo Newsshoulder, het spijt me ook te horen dat je terugvalt. Verliezen zijn moeilijk te accepteren, maar hoe beredeneer je na al die jaren dat je weer kunt winnen? Is het dat je gokt uit verveling? Heeft u schulden waarvan u denkt dat ze u naar beneden drukken? Ik heb 2 terugvallen gehad en een van de afhaalpunten voor mij was dat er niet zoiets bestaat als het vertellen van familieleden of degenen die je steunen "bijna alles". We zijn allemaal bang om onze kwetsbaarheden en mislukkingen te tonen, we zijn bang om ze te schaden, maar het is de enige manier om echt vertrouwen op te bouwen. De schade is al aangericht en zal nog erger worden als je zelfs het kleinste deel ervan verbergt. Voor mij werd het niet beide keren heel snel vertellen van het hele verhaal, want die dingen die ik heb verborgen, kan ik alleen blijven verbergen als ik blijf gokken. Wanneer we ons in dergelijke situaties bevinden, kunnen we niet duidelijk voorspellen hoe anderen (familieleden, andere mensen die ons steunen) zullen reageren op onze boodschap en wat de schade voor hen zal zijn. Toch geloof ik dat er op een basisniveau slechts twee scenario's zijn – ze geven je een nieuwe kans of niet. Als ze het je niet willen geven, is dat erg triest en kan het waarschijnlijk leiden tot meer destructief gedrag van een CG (ik zou graag verhalen horen over hoe CG's met succes dergelijke extra moeilijkheden hebben overwonnen). In het geval dat ze je nog een kans geven – je kunt het beter niet verliezen door een stuk vuil mee te slepen waar je ooit in was. Je zult proberen het te blijven verbergen, totdat het hele probleem terugkomt en de volgende keer dat je misschien geen nieuwe kans meer hebt degenen die ooit om je gaven. Ik zou graag de mening van vrienden en familieleden van CG hierover horen. Blijf gokken uit je leven bannen. Blijf sterk. Lees goed advies over de barrières die we kunnen opwerpen om terugval te voorkomen. Je kunt het maken als je het echt wilt.
Здравейте Newshoulder, също съжалявам да ви чуя рецидив. Загубите са трудни за приемане, но след толкова години, как разсъждавате, че можете да спечелите отново? Залагате ли само заради скука? Имате ли някакъв дълг, който смятате, че ви изтласква? Имах 2 рецидива и едно от изводите за мен беше, че няма такова нещо като да кажеш на роднини или на тези, които те подкрепят "почти всичко". Всички се страхуваме да покажем нашите уязвимости и неуспехи, страхуваме се да ги нараним, но това е единственият начин да изградим истинско доверие. Щетите вече са нанесени и ще продължат да се влошават, ако скриете дори най -малката част от нея. За мен това, че не разказвах цялата история и двата пъти, бързо се превърна в проблем, тъй като тези неща, които съм скрил, мога да продължа да крия само ако продължа да залагам. Когато сме в такива ситуации, не можем ясно да предвидим как другите (роднини, други хора, които ни подкрепят) ще реагират/възприемат нашето съобщение и какви ще бъдат щетите за тях. И все пак вярвам, че на основно ниво има само два сценария – те или ви дават нов шанс, или не. Ако не ви го дадат, това е много тъжно и вероятно може да предизвика по -разрушително поведение от CG (бих искал да чуя истории за това как CG успешно преодоляват такива допълнителни трудности). В случай, че ви дадат още един шанс – по -добре не го губете, като плъзгате парче мръсотия, в което някога сте били. Ще се опитате да продължите да го скривате, докато целият проблем не се върне и следващия път може да нямате друг шанс от тези, които някога са се грижили за теб. Бих искал да чуя мнение на приятели и семейство на CG по този въпрос. Продължавайте да изтласквате хазарта от живота си. Бъди силен. Прочетете някои страхотни съвети за бариерите, които можем да поставим, за да предотвратим рецидиви. Можете да го направите, ако наистина го искате.
Bonjour Newshoulder, je suis également désolé de vous entendre rechuter. Les pertes sont difficiles à accepter, mais après toutes ces années, comment pensez-vous que vous pouvez gagner à nouveau ? Est-ce que vous pariez juste par ennui ? Avez-vous des dettes qui, selon vous, vous poussent vers le bas ? J'ai eu 2 rechutes et l'un des points à retenir pour moi était qu'il n'y a rien de tel que de dire à des proches ou à ceux qui vous soutiennent "presque tout". Nous avons tous peur de montrer nos vulnérabilités et nos échecs, nous avons peur de les blesser, pourtant c'est le seul moyen de construire une vraie confiance. Le mal est déjà fait et continuera d'être pire si vous en cachez même la plus petite partie. Pour moi, ne pas raconter toute l'histoire les deux fois est très vite devenu le problème, car ces choses que j'ai cachées, je ne peux continuer à les cacher que si je continue à jouer. Lorsque nous sommes dans de telles situations, nous ne pouvons pas prédire clairement comment les autres (parents, autres personnes qui nous soutiennent) réagiront/percevront notre message et quels seront les dommages pour eux. Pourtant, je crois qu'à un niveau de base, il n'y a que deux scénarios – ils vous donnent une autre chance ou non. S'ils ne vous le donnent pas, c'est très triste et cela peut probablement déclencher un comportement plus destructeur de la part d'un CG (j'aimerais entendre des histoires sur la façon dont les CG ont réussi à surmonter de telles difficultés supplémentaires). Au cas où ils vous donneraient une autre chance – vous feriez mieux de ne pas la perdre en traînant un morceau de terre dans lequel vous vous trouviez autrefois. Vous essaierez de continuer à le cacher, jusqu'à ce que tout le problème revienne et la prochaine fois, vous n'aurez peut-être pas une autre chance de ceux qui se sont autrefois souciés de vous. J'aimerais entendre l'opinion des amis et de la famille de CG à ce sujet. Continuez à chasser le jeu de votre vie. Reste fort. Lisez quelques bons conseils sur les barrières que nous pouvons mettre pour prévenir les rechutes. Vous pouvez le faire si vous le voulez vraiment.
Hola, Newshoulder, también lamento escuchar tu recaída. Las pérdidas son difíciles de aceptar, pero después de todos esos años, ¿cómo piensas que puedes volver a ganar? ¿Es que apuestas solo por aburrimiento? ¿Tiene alguna deuda que cree que lo está presionando? He tenido 2 recaídas y una de las conclusiones para mí fue que no existe tal cosa como decirle a los familiares o aquellos que te apoyan "casi todo". Todos tenemos miedo de mostrar nuestras vulnerabilidades y fracasos, tenemos miedo de dañarlos, pero es la única forma de generar una confianza real. El daño ya está hecho y seguirá siendo peor si escondes incluso la parte más pequeña. Para mí, no contar toda la historia en ambas ocasiones se convirtió rápidamente en el problema, ya que esas cosas que he ocultado, solo puedo seguir ocultándolas si sigo apostando. Cuando nos encontramos en tales situaciones, no podemos predecir claramente cómo reaccionarán / percibirán los demás (familiares, otras personas que nos apoyan) nuestro mensaje y cuál será el daño para ellos. Sin embargo, creo que, en un nivel básico, solo hay dos escenarios: te dan otra oportunidad o no. Si no te lo dan, es muy triste y probablemente puede desencadenar un comportamiento más destructivo de un CG (me encantaría escuchar historias de cómo los CG superaron con éxito tales dificultades adicionales). En caso de que te den otra oportunidad, es mejor que no la pierdas arrastrando cualquier trozo de tierra en el que estuviste una vez. Intentarás seguir ocultándolo, hasta que todo el problema vuelva y la próxima vez no tengas otra oportunidad. aquellos que alguna vez se preocuparon por ti. Me encantaría escuchar la opinión de amigos y familiares de CG sobre esto. Mantenga el juego fuera de su vida. Mantenerte fuerte. Lea algunos buenos consejos sobre las barreras que podemos poner para prevenir recaídas. Puedes hacerlo si realmente lo quieres.
Γεια σου Newshoulder, λυπάμαι επίσης που σε ακούω να υποτροπιάζεις. Οι απώλειες είναι δύσκολο να γίνουν αποδεκτές, αλλά μετά από όλα αυτά τα χρόνια, πώς πιστεύετε ότι μπορείτε να κερδίσετε ξανά; Μήπως στοιχηματίζετε μόνο λόγω πλήξης; Έχετε κάποιο χρέος που πιστεύετε ότι σας ωθεί προς τα κάτω; Είχα 2 υποτροπές και ένα από τα takeaways για μένα ήταν ότι δεν υπάρχει κάτι τέτοιο που να λέει στους συγγενείς ή σε αυτούς που σε υποστηρίζουν "σχεδόν όλα". Όλοι φοβόμαστε να δείξουμε τα τρωτά σημεία και τις αποτυχίες μας, φοβόμαστε να τα τραυματίσουμε, ωστόσο είναι ο μόνος τρόπος για να χτίσουμε πραγματική εμπιστοσύνη. Η ζημιά έχει ήδη γίνει και θα συνεχίσει να είναι χειρότερη αν κρύψετε ακόμα και το πιο μικρό κομμάτι της. Για μένα, το να μην λέω όλη την ιστορία και τις δύο φορές έγινε πολύ γρήγορα το θέμα, καθώς αυτά που έχω κρύψει, μπορώ να συνεχίσω να τα κρύβω μόνο αν συνεχίσω να παίζω. Όταν βρισκόμαστε σε τέτοιες καταστάσεις, δεν μπορούμε να προβλέψουμε με σαφήνεια πώς οι άλλοι (συγγενείς, άλλα άτομα που μας υποστηρίζουν) θα αντιδράσουν/αντιληφθούν το μήνυμά μας και ποια θα είναι η ζημιά για αυτούς. Ωστόσο, πιστεύω ότι σε ένα βασικό επίπεδο υπάρχουν μόνο δύο σενάρια – είτε σου δίνουν άλλη ευκαιρία είτε όχι. Εάν δεν θα σας το δώσουν, είναι πολύ λυπηρό και πιθανώς μπορεί να προκαλέσει πιο καταστροφική συμπεριφορά από έναν CG (θα ήθελα πολύ να ακούσω ιστορίες για το πώς οι CGs ξεπέρασαν επιτυχώς τέτοιες πρόσθετες δυσκολίες). Σε περίπτωση που σας δώσουν μια άλλη ευκαιρία – καλύτερα να μην τη χάσετε σύροντας οποιαδήποτε βρωμιά στο οποίο βρισκόσασταν κάποτε. Θα προσπαθήσετε να συνεχίσετε να το κρύβετε, μέχρι να επανέλθει όλο το πρόβλημα και την επόμενη φορά να μην έχετε άλλη ευκαιρία αυτούς που κάποτε νοιάζονταν για σένα. Θα ήθελα πολύ να ακούσω τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας της CG σχετικά με αυτό. Συνέχισε να διώχνεις τα τυχερά παιχνίδια από τη ζωή σου. Μείνε δυνατός. Διαβάστε μερικές υπέροχες συμβουλές για τα εμπόδια που μπορούμε να θέσουμε για να αποφύγετε τις υποτροπές. Μπορείτε να το φτιάξετε αν το θέλετε πραγματικά.
Sveiki, Newshoulder, man taip pat gaila girdėti, kad pasikartojate. Pralaimėjimus sunku priimti, bet kaip po visų tų metų pagrįsti, kad vėl gali laimėti? Ar jūs statote tik dėl nuobodulio? Ar turite skolų, kurios, jūsų manymu, stumia jus žemyn? Aš turėjau 2 recidyvus ir vienas iš mano teiginių buvo tai, kad nėra tokio dalyko, kaip pasakyti „beveik visa tai“ artimiesiems ar tiems, kurie tave palaiko. Mes visi bijome parodyti savo pažeidžiamumą ir nesėkmes, bijome juos sužaloti, tačiau tai vienintelis būdas sukurti tikrą pasitikėjimą. Žala jau padaryta ir bus dar blogesnė, jei paslėpsite net mažiausią jos dalį. Mano nuomone, labai greitai nepasakojau visos istorijos abu kartus, nes tuos dalykus, kuriuos paslėpiau, galiu toliau slėpti, jei ir toliau lošiu. Kai atsiduriame tokiose situacijose, negalime aiškiai numatyti, kaip kiti (artimieji, kiti mus palaikantys žmonės) reaguos į mūsų žinią/ją suvoks ir kokia bus jų žala. Vis dėlto manau, kad pagrindiniu lygmeniu yra tik du scenarijai – jie arba suteikia jums dar vieną galimybę, arba ne. Jei jie jums to neduos, tai labai liūdna ir tikriausiai gali sukelti destruktyvesnį elgesį iš CG (norėčiau išgirsti istorijas, kaip CG sėkmingai įveikė tokius papildomus sunkumus). Jei jie suteiks jums dar vieną šansą – geriau nepraraskite jo vilkdami bet kokį purvo gabalą, kuriame buvote. Bandysite ir toliau jį slėpti, kol visa problema sugrįš ir kitą kartą galbūt neturėsite kitos galimybės tiems, kurie kažkada tavimi rūpinosi. Norėčiau išgirsti CG draugų ir šeimos narių nuomonę šiuo klausimu. Stumkite azartinius lošimus iš savo gyvenimo. Laikykis. Perskaitykite puikius patarimus, kokias kliūtis galime nustatyti, kad išvengtume recidyvų. Galite tai padaryti, jei tikrai to norite.
Hi Newshoulder,
I am also sorry to hear you relapse.
Losses are hard to accept, but after all those years, how do you reason that you can win again? Is it that you bet just because of boredom? Do you have any debt that you feel is pushing you down?
I’ve had 2 relapses and one of the takeaways for me was that there is no such thing as telling relatives or those who support you “almost all of it”. We are all afraid of showing our vulnerabilities and failures, we are scared to injure them, yet it is the only way to build real trust. The damage is already done and will continue to be worse if you hide even the tiniest part of it. For me, not telling the whole story both times very quickly became the issue, as those things which I’ve hidden, I can only continue to hide if I continue to gamble.
When we are in such situations, we can’t clearly predict how others (relatives, other people supporting us) will react to/perceive our message and what will be the damage for them. Yet I believe that on a basic level there are just two scenarios – they either give you another chance or not. If they will not give it to you, it’s very sad and probably can trigger more destructive behavior from a CG (I would love to hear stories of how CGs successfully overcame such additional difficulties). In case they give you another chance – you better not lose it by dragging along any piece of dirt you were once in. You will try to continue to hide it, until the whole problem comes back and next time you may not have another chance from those who once cared about you. I would love to hear Friends and Family members of CG opinion on this.
Keep pushing gambling out of your life. Stay strong. Read some great advice on the barriers we can put to prevent relapses. You can make it if you really want it.
Hei Newshoulder, jeg er også lei meg for å høre at du får tilbakefall. Tap er vanskelig å akseptere, men etter alle disse årene, hvordan begrunner du at du kan vinne igjen? Er det det du satser bare på grunn av kjedsomhet? Har du noen gjeld som du føler presser deg ned? Jeg har hatt to tilbakefall, og en av takeawayene for meg var at det ikke er noe som heter å fortelle slektninger eller de som støtter deg "nesten alt". Vi er alle redde for å vise våre sårbarheter og feil, vi er redde for å skade dem, men det er den eneste måten å bygge ekte tillit på. Skaden er allerede gjort og vil fortsette å bli verre hvis du skjuler selv den minste delen av den. For meg ble det ikke raskt å fortelle hele historien begge gangene, ettersom de tingene jeg har gjemt, kan jeg bare fortsette å skjule hvis jeg fortsetter å gamble. Når vi er i slike situasjoner, kan vi ikke klart forutsi hvordan andre (pårørende, andre mennesker som støtter oss) vil reagere på/oppfatte budskapet vårt og hva som vil være skaden for dem. Likevel tror jeg at på et grunnleggende nivå er det bare to scenarier – de gir deg enten en ny sjanse eller ikke. Hvis de ikke vil gi det til deg, er det veldig trist og sannsynligvis kan det utløse mer destruktiv oppførsel fra en CG (jeg vil gjerne høre historier om hvordan CGer lykkes med å overvinne slike ekstra vanskeligheter). I tilfelle de gir deg en ny sjanse – det er bedre at du ikke mister den ved å dra med deg smuss du en gang var i. Du vil prøve å fortsette å skjule det, til hele problemet kommer tilbake, og neste gang har du kanskje ikke en ny sjanse fra de som en gang brydde seg om deg. Jeg vil gjerne høre venner og familiemedlemmer fra CG si mening om dette. Fortsett å skyve gambling ut av livet ditt. Hold deg sterk. Les noen gode råd om hindringene vi kan sette for å forhindre tilbakefall. Du kan klare det hvis du virkelig vil det.
Olá, Newshoulder. Lamento ouvir sua recaída. As perdas são difíceis de aceitar, mas depois de todos esses anos, como você pensa que pode ganhar de novo? É que você aposta só por causa do tédio? Você tem alguma dívida que sente que o está empurrando para baixo? Eu tive 2 recaídas e uma das lições para mim foi que não existe tal coisa como contar aos parentes ou aqueles que apoiam você "quase tudo". Todos temos medo de mostrar nossas vulnerabilidades e falhas, temos medo de prejudicá-los, mas é a única maneira de construir uma confiança real. O dano já está feito e continuará a ser pior se você esconder até mesmo a menor parte dele. Para mim, não contar toda a história nas duas vezes muito rapidamente tornou-se o problema, pois as coisas que escondi, só posso continuar a esconder se continuar a jogar. Quando estamos em tais situações, não podemos prever claramente como os outros (parentes, outras pessoas que nos apoiam) irão reagir / perceber nossa mensagem e qual será o dano para eles. No entanto, acredito que, em um nível básico, existem apenas dois cenários – eles dão a você outra chance ou não. Se eles não derem para você, é muito triste e provavelmente pode desencadear um comportamento mais destrutivo de um CG (eu adoraria ouvir histórias de como os CGs superaram com sucesso essas dificuldades adicionais). No caso de lhe darem outra chance – é melhor você não perdê-la arrastando qualquer pedaço de sujeira em que esteve uma vez. Você vai tentar continuar a escondê-lo, até que todo o problema volte e da próxima vez você não tenha outra chance de aqueles que uma vez se importaram com você. Eu adoraria ouvir a opinião de amigos e familiares do CG sobre isso. Continue empurrando o jogo para fora de sua vida. Aguente firme. Leia alguns bons conselhos sobre as barreiras que podemos colocar para prevenir recaídas. Você pode fazer isso se realmente quiser.
Merhaba Newssoulder, nüksettiğinizi duyduğuma da üzüldüm. Kayıpları kabul etmek zordur, ancak bunca yıldan sonra yeniden kazanabileceğinizi nasıl düşünürsünüz? Sırf can sıkıntısından mı bahse giriyorsun? Sizi aşağı çektiğini düşündüğünüz herhangi bir borcunuz var mı? 2 nüks yaşadım ve benim için çıkarımlardan biri, akrabalara ya da sizi destekleyenlere "neredeyse hepsini" söylemek diye bir şey olmadığıydı. Hepimiz zayıflıklarımızı ve başarısızlıklarımızı göstermekten korkarız, onları incitmekten korkarız, ancak gerçek bir güven inşa etmenin tek yolu budur. Hasar zaten yapıldı ve en küçük kısmını bile gizlerseniz daha da kötüleşmeye devam edecek. Benim için hikayenin tamamını iki kere de çok hızlı anlatmamak mesele haline geldi, sakladığım şeyler gibi, ancak kumar oynamaya devam edersem saklanmaya devam edebilirim. Böyle durumlarda başkalarının (akrabalar, bizi destekleyenler) mesajımıza nasıl tepki vereceklerini/algılayacaklarını ve onlara ne gibi zararlar vereceğini net olarak tahmin edemeyiz. Yine de, temel düzeyde sadece iki senaryo olduğuna inanıyorum – ya size bir şans daha verirler ya da vermezler. Bunu size vermezlerse, bu çok üzücü ve muhtemelen bir CG'den daha yıkıcı davranışları tetikleyebilir (CG'lerin bu tür ek zorlukları nasıl başarıyla aştığına dair hikayeleri duymayı çok isterim). Sana bir şans daha verirlerse – bir zamanlar içinde bulunduğun pisliği sürükleyerek onu kaybetmesen iyi olur. Bütün sorun geri gelene ve bir dahaki sefere başka şansın kalmayabilene kadar onu saklamaya devam edeceksin. bir zamanlar sana değer verenler. CG'nin Arkadaşlar ve Aile üyelerinin bu konudaki görüşlerini duymayı çok isterim. Kumarı hayatınızdan çıkarmaya devam edin. Güçlü kal. Tekrarları önlemek için koyabileceğimiz engellerle ilgili bazı harika tavsiyeleri okuyun. Gerçekten istiyorsan başarabilirsin.