[Johnny B]

Остават ми 45 дни от последното ми усилие да контролирам хазарта си. първоначално бях много против опитите, защото ми се "наслаждаваше" прекалено много ….. След това: Ядосан тъжен финансово лишен от ненадежден егоист Сега: по -добро чувство за собствено достойнство, гордост, което може да си позволи това, което мислех, че не мога, преди да се възвърна загубих доверие Ставаше все по -лесно, след първите две седмици апетитът ми спря. Хазартната страна на мозъка ми е поставена на мястото, където логическата страна е поела. Няма да кажа, че нямам никакви мисли за игра, но съм много по -способен да кажа рационално „защо?“ … в каква полза от мен … мога да преценя плюсовете и минусите. и мога да гарантирам, че за мен връщането ще ми струва много повече, отколкото мога да спечеля.

[Johnny B]

عمري 45 يومًا من جهودي الأخيرة للتحكم في لعب القمار. في البداية كنت ضد المحاولة بشدة ، لأنني "استمتعت" بها كثيرًا ….. ثم: غاضب حزينًا معدمًا ماليًا غير أناني جدير بالثقة الآن: شعور أفضل بتقدير الذات قويًا وقادرًا على تحمل ما اعتقدت أنني لم أستطع استعادته فقدت الثقة لقد أصبح الأمر أسهل ، بعد الأسبوعين الأولين ، توقفت الرغبة الشديدة لدي. لقد تم وضع جانب القمار في عقلي في المكان الذي سيطر فيه الجانب المنطقي. لن أقول أنه ليس لدي أي أفكار حول اللعب ، لكنني أكثر قدرة على أن أقول بعقلانية "لماذا؟" … إلى أي فائدة مني … يمكنني الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات. . ويمكنني أن أؤكد أن العودة ستكلفني أكثر بكثير مما يمكنني كسبه.

[Johnny B]

Estoy a 45 días de mi último esfuerzo por controlar mi juego. Al principio estaba muy en contra de intentarlo, porque lo "disfrutaba" demasiado … Entonces: Enojado triste financieramente indigente indigno de confianza egoísta Ahora: mejor sentimiento de autoestima orgulloso fuerte capaz de pagar lo que pensaba que no podía antes de recuperar perdido la confianza Se ha vuelto más fácil, después de las dos primeras semanas, mis antojos cesaron. El lado del juego de mi cerebro ha sido puesto en su lugar donde el lado lógico ha tomado el control. No voy a decir que no tengo ningún pensamiento sobre jugar, pero soy mucho más capaz de decir racionalmente "¿por qué?" … en qué beneficio es para mí … Puedo sopesar los pros y los contras. .y puedo asegurar que volver me costaría mucho más de lo que puedo ganar.

[Johnny B]

Mul on 45 päeva pärast viimast pingutust oma hasartmänge kontrollida. alguses olin ma väga proovimise vastu, sest "nautisin" seda liiga palju ….. Siis: Vihane kurb rahaliselt puudulik ebausaldusväärne isekas Nüüd: parem enesehinnang uhke tugev, kes suudab endale lubada seda, mida arvasin, et ei saa enne tagasi saamist usalduse kaotamine See on muutunud lihtsamaks, pärast kahte esimest nädalat mu isu lakkas. Minu aju hasartmängude pool on asetatud oma kohale, kus loogiline pool on võimust võtnud. Ma ei ütle, et mul pole mängimise üle mõtteid, aga ma oskan palju ratsionaalsemalt öelda "miks?" … mis kasu see minust on … Ma võin kaaluda plusse ja miinuseid. ja võin kinnitada, et tagasiminek maksaks mulle palju rohkem, kui võin.

[Johnny B]

Прошло 45 дней с момента последней попытки контролировать свою игру. сначала я был очень против попытки, потому что мне это слишком "понравилось" … Затем: Злой грустный финансово нищий ненадежный эгоист потеряли доверие. Становилось легче, после первых двух недель моя тяга прекратилась. Игровая сторона моего мозга переместилась туда, где логическая сторона взяла верх. Я не собираюсь говорить, что у меня нет никаких мыслей об игре, но у меня гораздо больше возможностей рационально сказать «почему?» … какая польза от этого для меня … Я могу взвесить плюсы и минусы. … и я могу заверить, что для меня возвращение будет стоить мне намного больше, чем я могу получить.

[Johnny B]

Esmu spēlējis azartspēles 40 gadus. Problemātiski jau 20 gadus. Katru reizi, kad domāju, ka varētu atgriezties ar noteiktu summu, un "dari pareizi" ir nožēlojami. Iespējams, bija dažas reizes, kad es biju “kontrolēts”, bet ir vajadzīgs tikai viens kontroles zaudējums, lai mani novestu atpakaļ tur, kur sāku, tad atkal dusmas, kauns un sevis žēlums. šad un tad skrāpis, bet tā ir vienīgā lieta, ko es neesmu ļaunprātīgi izmantojis azartspēļu ciklā. Varbūt domās tas man palīdz uzturēt uguni, bet es sevi apmānītu, domādams, ka varu doties pie mašīnām, sacīkstēm vai nūju galdiem un "darīt to pareizi". Man nav taisnība, tāpēc es esmu šeit un pateicos citiem, kas dalās manā nelaimē!

[Johnny B]

Jogo há 40 anos. Problemática por 20 anos. Cada vez que pensei que poderia voltar com uma determinada quantia, "fazer certo" saiu pela culatra miseravelmente. Pode ter havido algumas vezes em que eu estava "no controle", mas basta um lapso de controle para me colocar de volta onde comecei, então os sentimentos de raiva, vergonha e autopiedade voltam. scratcher de vez em quando, mas é a única coisa que não abusei no ciclo do jogo. Talvez na minha cabeça isso me ajude a manter o fogo aceso, mas eu estaria me enganando se pensasse que posso ir às máquinas, corridas ou mesas de blackjack e "fazer direito". Não estou certo, portanto estou aqui, e grato por outros que compartilham de minha situação!

[Johnny B]

Ich spiele seit 40 Jahren. Problematisch seit 20 Jahren. Jedes Mal, wenn ich dachte, ich könnte mit einem festgelegten Betrag zurückgehen, ist "es richtig machen" kläglich nach hinten losgegangen. Es mag ein paar Mal gegeben haben, dass ich "die Kontrolle" hatte, aber es braucht nur einen Kontrollverlust, um mich wieder dorthin zu bringen, wo ich angefangen habe, und dann stürzen die Gefühle von Wut, Scham und Selbstmitleid wieder ein. Ich spiele a Scratchler hin und wieder, aber es ist das einzige, was ich im Glücksspielzyklus nicht missbraucht habe. Vielleicht hilft es mir in meinem Kopf, das Feuer am Brennen zu halten, aber ich würde mich selbst täuschen, wenn ich glaube, ich könnte zu den Maschinen, Rennen oder Blackjack-Tischen gehen und es "richtig" machen. Ich habe nicht recht, deshalb bin ich hier und dankbar für andere, die meine Notlage teilen!

[Johnny B]

Я играю в азартные игры 40 лет. Проблемно уже 20 лет. Каждый раз, когда я думал, что могу вернуться с установленной суммой, и «делать все правильно» имел неприятные неприятные последствия. Возможно, пару раз я был «под контролем», но достаточно одной потери контроля, чтобы вернуть меня туда, откуда я начал, а затем снова врываются чувства гнева, стыда и жалости к себе. Я играю время от времени царапает, но это единственное, чем я не злоупотреблял в игровом цикле. Может быть, на мой взгляд, это помогает мне поддерживать огонь, но я обманываю себя, полагая, что могу пойти к машинам, гонкам или столам для игры в блэкджек и «сделать это правильно». Я не прав, поэтому я здесь и благодарен другим, кто разделяет мое положение!

[Johnny B]

40 éve játszom szerencsejátékkal. 20 éve problémás. Minden alkalommal, amikor azt hittem, hogy visszatérhetek egy meghatározott összeggel, és a "jól csináld" rosszul sült el. Lehet, hogy volt néhány olyan eset, amikor "én irányítottam", de csak az egyetlen kiesés szükséges ahhoz, hogy visszaállítsak oda, ahonnan indultam, majd a harag, a szégyen és az önsajnálat érzései visszarohannak. időnként kaparó, de ez az egyetlen dolog, amivel nem bántam vissza a szerencsejáték -ciklusban. Talán a fejemben segít abban, hogy égjen a tűz, de becsapnám magam, ha azt gondolnám, hogy elmehetek a gépekhez, versenyekhez vagy blackjack asztalokhoz, és "jól csinálom". Nincs igazam, ezért itt vagyok, és hálás vagyok másoknak, akik osztoznak a helyzetemben!

[Johnny B]

Jag har spelat i 40 år. Problematiskt i 20 år. Varje gång jag trodde att jag kunde gå tillbaka med ett visst belopp, och "gör det rätt" har det gått jättebra. Det kan ha varit ett par gånger där jag hade "kontrollen" men det tar bara en enda kontroll, för att sätta mig tillbaka där jag började, då rusar känslorna av ilska, skam och självömkan tillbaka. Jag spelar en skrapa då och då, men det är det enda jag inte har missbrukat i spelcykeln. Kanske i mitt sinne hjälper det mig att hålla elden brinnande, men jag skulle lura mig själv att tro att jag kan gå till maskinerna, loppen eller blackjackborden och "göra det rätt". Jag har inte rätt, därför är jag här och tacksam för andra som delar min situation!

[Johnny B]

Saya telah berjudi selama 40 tahun. Bermasalah selama 20 tahun. Setiap kali saya pikir saya bisa kembali dengan jumlah yang ditetapkan, dan "melakukannya dengan benar" telah menjadi bumerang menyedihkan. Mungkin ada beberapa kali di mana saya "terkendali" tetapi hanya butuh satu kali lepas kendali, untuk mengembalikan saya ke tempat saya memulai, lalu perasaan marah, malu, dan mengasihani diri sendiri muncul kembali. Saya memainkan menggaruk sekarang dan kemudian, tetapi itu adalah satu-satunya hal yang saya tidak menyalahgunakan dalam siklus perjudian. Mungkin dalam pikiran saya itu membantu saya menjaga api tetap menyala, tetapi saya akan membodohi diri sendiri untuk berpikir saya bisa pergi ke mesin, balapan, atau meja blackjack dan "melakukannya dengan benar". Saya tidak benar, oleh karena itu saya di sini, dan berterima kasih kepada orang lain yang berbagi penderitaan saya!

[Johnny B]

Tôi đã chơi cờ bạc trong 40 năm. Có vấn đề trong 20 năm. Mỗi lần tôi nghĩ rằng tôi có thể quay trở lại với một số tiền đã định, và "làm đúng" đã thất bại thảm hại. Có thể đã có một vài lần tôi bị "kiểm soát" nhưng chỉ cần một lần mất kiểm soát, tôi sẽ đưa tôi trở lại nơi tôi bắt đầu, sau đó cảm giác tức giận, xấu hổ và tủi thân lại ùa về. Tôi chơi một máy cào bây giờ và sau đó, nhưng đó là điều duy nhất mà tôi đã không lạm dụng trong chu kỳ cờ bạc. Có thể trong tâm trí tôi nó giúp tôi giữ lửa, nhưng tôi sẽ tự đánh lừa bản thân khi nghĩ rằng tôi có thể đến với máy móc, cuộc đua hoặc bàn chơi xì dách và "làm đúng". Tôi không đúng, vì vậy tôi ở đây, và biết ơn những người khác cùng cảnh ngộ với tôi!

[Johnny B]

Hazarduji už 40 let. Problematicky 20 let. Pokaždé, když jsem si myslel, že bych se mohl vrátit se stanovenou částkou, a „udělat to správně“ se nešťastně obrátilo. Možná jsem se párkrát „ovládal“, ale chce to jen jedno selhání kontroly, abych mě vrátil tam, kde jsem začal, a pak se vracely pocity hněvu, studu a sebelítosti. Hraji čas od času škrabadlo, ale je to jediná věc, kterou jsem v cyklu hazardních her nezneužil. Možná mi to v mysli pomáhá udržovat oheň v plamenech, ale sám sebe bych oklamal, kdybych si myslel, že můžu jít ke strojům, závodům nebo blackjackovým stolům a „udělat to správně“. Nemám pravdu, proto jsem tady a jsem vděčný za ostatní, kteří sdílejí mou situaci!

[Johnny B]

Jeg har spilt i 40 år. Problematisk i 20 år. Hver gang jeg trodde jeg kunne gå tilbake med et bestemt beløp, og "gjør det riktig" har slått elendig tilbake. Det kan ha vært et par ganger hvor jeg var "i kontroll", men det tar bare den ene kontrollen, for å sette meg tilbake der jeg begynte, så kjenner følelsene av sinne, skam og selvmedlidenhet tilbake. Jeg spiller en skrapelodd nå og da, men det er det eneste jeg ikke har misbrukt i spillesyklusen. Kanskje i tankene mine hjelper det meg å holde bålet brennende, men jeg ville lure meg selv til å tro at jeg kan gå til maskinene, løpene eller blackjackbordene og "gjøre det riktig". Jeg har ikke rett, derfor er jeg her, og takknemlig for andre som deler min situasjon!

[Author]

Posts