[helpyourself]

Szia Vörösök,
Albertában élő kényszeres szerencsejátékos vagyok. Körülbelül három hónapja kezdtem ide járni, olvastam a fórumokat, és nagyon hasznosnak találtam. Elkezdtem egy bejegyzést, de saját személyes okokból nem folytattam a közzétételt, de ez volt a kezdete annak, hogy végre rúgtam a szokást. Több mint 15 éve szerencsejátékokkal foglalkoztam, amikor végre komolyan elkezdtem abbahagyni; a GA 20 kérdése MINDEN rám vonatkozik. Azért írok most, mert azt kérdezted, van -e valakinek tapasztalata Albertában, és igen. 🙂
Véleményem szerint a szerencsejáték egy nagyobb probléma tükröződése, ez egy felszabadulás, menekülés önmagunk vagy az életünk elől, és évekig küzdöttem vele. Annyi kérdés, annyi kétség. Amikor olvasom a fórumokat, vagy más CG -kkel beszélek, semmi olyat nem tudnak mondani a szerencsejátékkal kapcsolatos tapasztalataikról, amit én sem tudok elmondani. Ennek ellenére azt tapasztalhatja, hogy a betiltás vagy a GA találkozók segítenek kilépni (vagy akár nyírási akaraterőből is megteheti), de ezek a dolgok nem működtek számomra. Azt hittem, gyenge vagyok, őrült, nevezd. A betegség természete hihetetlen mennyiségű önbizalmat és önbecsapást okoz.
Röviden összefoglalva végre elértem egy pontot, ahol őszintén azt hittem, hogy a kötél végén vagyok, hogy így nem lehet élni, és ha nem élsz, meghalsz. Ekkor egyetlen dolgot nem próbáltam ki; Soha nem hívtam az 1-800-as számot támogatásért. legutóbbi szerencsejátékom alkalmával dühösen és feldúltan tértem haza, mint általában, de ahelyett, hogy elcseszném, amire képes vagyok, felhívtam a segélyvonalat, és lefoglaltam egy találkozót egy szenvedélybeteg -tanácsadóval. Ez volt életem legjobb döntése – valaha. Eredetileg csak azt akartam tudni, hogy milyen szolgáltatásokat kínálnak, mert biztos voltam benne, hogy összeesküvés történt. Hogy a kormány profitált abból, hogy kihasznált engem, lol, az őrült gondolatokat, amelyek a fejünkben kavarognak.
Lehet, hogy szerencsém volt (végre), és találtam valakit, aki segíthet nekem, de valóban a függőség folyamatával kapcsolatos oktatás, valamint a viselkedésem és annak okai megértése számomra mindent megváltoztatott. Eleinte nagyon szkeptikus voltam, ha tanácsadóhoz megyek; Igazán nem gondoltam, hogy segít, de ez volt az UTOLSÓ dolog, amit tehettem. Mindenesetre a tanácsadó révén csoportterápiára lehet irányítani. Alberta nevű program EGRIP. Nagyon ajánlom. Kiderül, hogy van segítség, csak attól függ, hogy mennyire akarod és meddig vagy hajlandó elmenni.
Lehetetlen megmondani, hogy valójában mi fog változni az Ön számára, vagy mennyire áll helyreállításban, vagy mennyit szeretne abbahagyni, de ha még nem tette meg, és hajlandó kipróbálni, akkor tegye meg.
Sok szerencsét!
HY

[helpyourself]

Привет, красные,
Я заядлый игрок, живущий в Альберте. Я начал приходить сюда около трех месяцев назад, читать форумы и находить это очень полезным. Я начал писать, но не продолжал писать по своим личным причинам, но это было началом, наконец, избавления от этой привычки. Я играл в азартные игры более 15 лет, когда наконец серьезно задумался о том, чтобы бросить; ВСЕ 20 вопросов GA относятся ко мне. Причина, по которой я публикую сейчас, заключается в том, что вы спросили, есть ли кто-нибудь с опытом в Альберте, и да, есть 🙂
На мой взгляд, азартные игры – это отражение более серьезной проблемы, это освобождение, бегство от самих себя или своей жизни, и я боролся с этим годами. Так много вопросов, столько сомнений. Когда я читаю форумы или разговариваю с другими компьютерными игроками, они ничего не могут сказать о своем игровом опыте, чего я тоже не могу сказать. Тем не менее, вы можете обнаружить, что запрет или собрания GA помогают вам бросить курить (или вы даже можете сделать это из-за силы воли), но эти вещи не сработали для меня. Я думал, что я слабый, сумасшедший, что угодно. Природа болезни – вызывать невероятное количество неуверенности в себе и самообмана.
Короче говоря, я, наконец, дошел до точки, когда я искренне поверил, что я был на конце моей веревки, что это не способ жить, и если вы не живете, вы умираете. На тот момент было только одно, что я не пробовал; Я никогда не звонил в службу поддержки по номеру 1-800. В последний раз, когда я играл в азартные игры, я пришел домой, как обычно, сердитый и расстроенный, но вместо того, чтобы замолчать, на что я вполне способен, я позвонил в службу поддержки и записался на прием к консультанту по наркозависимости. Это было лучшее решение, которое я когда-либо принимал в своей жизни – КОГДА-ЛИБО. Все, что я изначально хотел знать, это то, какие услуги они предлагают, потому что я УВЕРЕН, что существует заговор. Что правительство получило прибыль, эксплуатируя МЕНЯ, лол, сумасшедшие мысли, которые приходят в нашу голову.
Возможно, мне повезло (наконец) и я нашел кого-то, кто мог бы мне помочь, но настоящее образование о процессе зависимости и понимание моего поведения и его причин имело для меня все значение. Сначала я очень скептически относился к совету; Я действительно не думал, что это поможет, но это было ПОСЛЕДНИЕ, что я мог сделать. В любом случае через консультанта вас могут направить на групповую терапию. Программа в Альберте называется ЕГРИП. Я очень рекомендую это. Оказывается, помощь есть, просто все зависит от того, насколько вы этого хотите и как далеко вы готовы зайти.
Невозможно сказать, что действительно будет иметь значение для вас, или как далеко вы зашли в своем выздоровлении или насколько вы хотите бросить курить, но если вы еще этого не сделали и готовы попробовать, сделайте это.
Удачи!
HY

[helpyourself]

Привіт Червоні,
Я азартний гравець, який проживає в Альберті. Я почав приходити сюди близько трьох місяців тому, читав форуми і виявив, що це дуже корисно. Я розпочав публікацію, але не продовжив публікацію з моїх особистих причин, але це був початок остаточного позбавлення мене цієї звички. Я грав у азартні ігри більше 15 років, коли нарешті серйозно вирішив зупинитись; питання GA 20 ВСЕ стосуються мене. Причина, чому я зараз публікую, – це те, що ви запитали, чи є хтось із досвідом роботи в Альберті, і так є 🙂
На мою думку, азартні ігри – це відображення більшої проблеми, це звільнення, втеча від нас самих чи нашого життя, і я роками з цим боровся. Стільки питань, стільки сумнівів. Коли я читаю форуми або розмовляю з іншими КГ, я нічого не можу сказати про свій азартний досвід, що я теж не можу розповісти. Тим не менш, ви можете виявити, що заборона або збори Генеральної Асамблеї допоможуть вам кинути палити (або ви навіть зможете це зробити за рахунок сили волі), але це не спрацювало для мене. Я думав, що я слабкий, божевільний, будь ласка. Природа захворювання викликає неймовірну кількість сумнівів у собі та самообману.
Якщо коротко розповісти, то я нарешті дійшов до того моменту, коли я чесно вірив, що опинився на кінці своєї мотузки, що це не спосіб жити, і якщо ти не живеш, то помираєш. На той момент я не пробував лише одного; Я ніколи не дзвонив за номером 1-800 для підтримки. востаннє, коли я грав на азартних іграх, я повернувся додому, як завжди, сердитий і засмучений, але замість того, щоб відкласти це, що я цілком можу, я зателефонував до служби підтримки та записався на прийом до консультанта з питань залежностей. Це було найкраще рішення, яке я коли -небудь приймав у своєму житті – НІКОЛИ. Спочатку я хотів знати лише про те, які послуги вони пропонують, тому що я був ПЕВНИЙ, що була змова. Що уряд отримує прибуток, експлуатуючи МЕНЕ, хах, божевільні думки, які крутяться в наших головах.
Можливо, мені нарешті пощастило і я знайшов когось, хто міг би мені допомогти, але по -справжньому здобуття освіти про процес залежності та розуміння моєї поведінки та її причин мало для мене значення. Спочатку я дуже скептично ставився до походу до консультанта; Я дійсно не думав, що це допоможе, але це було ОСТАННЕ, що я міг зробити. У будь -якому випадку, через консультанта вас можуть направити на групову терапію. Програма в Альберті під назвою EGRIP. Дуже рекомендую. Виявляється, там є допомога, це просто залежить від того, наскільки ви цього хочете і наскільки далеко ви готові піти.
Неможливо сказати, що дійсно зміниться для вас, як далеко ви перебуваєте у своєму одужанні, чи наскільки ви хочете кинути, але якщо ви цього ще не зробили і готові спробувати, зробіть це.
Удачі!
HY

[helpyourself]

こんにちはレッズ、
私はアルバータ州に住む強迫的なギャンブラーです。私は約3か月前にここに来て、フォーラムを読んで、とても役に立ちました。私は投稿を始めましたが、私自身の個人的な理由で投稿を続けませんでしたが、それは私にとってついに習慣を蹴る始まりでした。私は15年以上ギャンブルをしていて、ついにやめようと真剣になりました。 GA20の質問はすべて私に当てはまります。私が今投稿している理由は、アルバータ州で経験のある人はいないかと尋ねたからです。そうです:)
私の意見では、ギャンブルはより大きな問題の反映であり、それは解放であり、私たち自身または私たちの生活からの脱出であり、私は何年もそれに苦労しました。非常に多くの質問、非常に多くの疑い。私がフォーラムを読んだり、他のCGと話したりするとき、彼らのギャンブル体験について私も関係できないことは何も言えません。とは言うものの、禁止やGAの会議は辞めるのに役立つかもしれませんが（あるいは、意地悪な意志からそれを行うことさえできるかもしれません）、それらのことは私にはうまくいきませんでした。私は弱くて頭がおかしいと思った、あなたはそれに名前を付けます。信じられないほどの量の自己疑念と自己欺瞞を引き起こすのは病気の性質です。
簡単に言うと、私はついに自分がロープの終わりにいると正直に信じるところまで来ました。これは生きる方法ではなく、生きていなければ死にかけているのです。その時点で、私が試したことのないことが1つだけありました。サポートのために1-800の番号に電話したことはありません。前回ギャンブルをしたときはいつものように怒って動揺して帰宅しましたが、それを脱ぎ捨てる代わりに、サポートラインに電話して依存症カウンセラーとの約束を予約しました。それは私が人生でこれまでにした中で最高の決断でした。私が最初に知りたかったのは、陰謀があったことを確信していたので、彼らが提供するサービスだけでした。政府が私を搾取することで利益を上げていたということ、笑、私たちの頭の中を駆け巡る狂った考え。
たぶん私は（ついに）幸運に恵まれ、私を助けてくれる人を見つけましたが、中毒のプロセスについての教育を受け、私の行動とその原因を理解することは私にとってすべての違いをもたらしました。最初、私はカウンセラーに行くことについて非常に懐疑的でした。私はそれが役立つとは本当に思っていませんでしたが、それは私ができる最後のことでした。とにかく、カウンセラーを通して、あなたは集団療法に紹介されることができます。 EGRIPと呼ばれるアルバータ州のプログラム。私はそれを強くお勧めします。そこに助けがあることがわかりました、それはあなたがそれをどれだけ望んでいるか、そしてあなたがどれだけ進んで進んでいるかに依存します。
何が本当にあなたに違いをもたらすのか、あなたがどれだけ回復しているのか、どれだけやめたいのかを言うことは不可能ですが、まだそれをしておらず、試してみる気があるなら、それをしてください。
頑張ってください！
HY

[helpyourself]

हाय रेड्स,
मैं अल्बर्टा में रहने वाला एक बाध्यकारी जुआरी हूं। मैंने लगभग तीन महीने पहले यहां आना शुरू किया, मंचों को पढ़ना और इसे बहुत मददगार पाया। मैंने एक पोस्ट शुरू की लेकिन अपने निजी कारणों से पोस्ट करना जारी नहीं रखा, लेकिन यह अंततः मेरे लिए आदत को लात मारने की शुरुआत थी। मैं १५ से अधिक वर्षों से जुआ खेल रहा था जब मैं आखिरकार रुकने के बारे में गंभीर हो गया; GA 20 प्रश्न सभी मुझ पर लागू होते हैं। मैं अभी पोस्ट कर रहा हूं इसका कारण यह है कि आपने पूछा कि क्या अल्बर्टा में अनुभव वाला कोई व्यक्ति था और हाँ वहाँ है 🙂
मेरी राय में जुआ एक बड़ी समस्या का प्रतिबिंब है, यह एक मुक्ति है, खुद से या हमारे जीवन से पलायन है और मैं इसके साथ वर्षों तक संघर्ष करता रहा। इतने सारे सवाल, इतने सारे संदेह। जब मैं मंचों को पढ़ता हूं या अन्य सीजी से बात करता हूं तो वे अपने जुआ अनुभवों के बारे में कुछ भी नहीं कह सकते हैं कि मैं भी संबंधित नहीं हो सकता। उस ने कहा, आप पा सकते हैं कि प्रतिबंध लगाने या जीए मीटिंग्स आपको छोड़ने में मदद करती हैं (या आप इसे कतरनी इच्छाशक्ति से भी कर सकते हैं) लेकिन वे चीजें मेरे लिए काम नहीं करतीं। मैंने सोचा कि मैं कमजोर था, पागल, तुम इसे नाम दो। यह बीमारी की प्रकृति है जो अविश्वसनीय मात्रा में आत्म-संदेह और आत्म-धोखे का कारण बनती है।
एक लंबी कहानी को छोटा करने के लिए, मैं अंत में एक ऐसे बिंदु पर पहुँच गया जहाँ मुझे ईमानदारी से विश्वास हो गया कि मैं अपनी रस्सी के अंत में था, कि यह जीने का कोई तरीका नहीं था और यदि आप नहीं जी रहे हैं तो आप मर रहे हैं। उस समय केवल एक ही चीज थी जिसे मैंने आजमाया नहीं था; मैंने कभी भी सहायता के लिए 1-800 नंबर पर कॉल नहीं किया। पिछली बार जब मैंने जुआ खेला था तो मैं हमेशा की तरह गुस्से में और परेशान होकर घर आया था, लेकिन इसे बंद करने के बजाय, जो मैं करने में काफी सक्षम हूं, मैंने सपोर्ट लाइन को फोन किया और एक व्यसन सलाहकार के साथ एक नियुक्ति की। यह मेरे जीवन में अब तक का सबसे अच्छा निर्णय था – कभी भी। मैं मूल रूप से जानना चाहता था कि उन्होंने कौन सी सेवाएं दीं क्योंकि मुझे यकीन था कि कोई साजिश थी। कि सरकार मेरा शोषण कर रही थी, योग्य, हमारे दिमाग में चलने वाले पागल विचार।
हो सकता है कि मैं भाग्यशाली हो (आखिरकार) और मुझे कोई ऐसा मिल गया जो मेरी मदद कर सके, लेकिन वास्तव में व्यसन की प्रक्रिया के बारे में शिक्षा प्राप्त करने और मेरे व्यवहार और इसके कारणों को समझने से मेरे लिए बहुत फर्क पड़ा है। पहले तो मैं काउंसलर के पास जाने को लेकर बहुत संशय में था; मैंने वास्तव में नहीं सोचा था कि यह मदद करेगा लेकिन यह आखिरी चीज थी जो मैं कर सकता था। वैसे भी काउंसलर के जरिए आपको ग्रुप थेरेपी के लिए रेफर किया जा सकता है। अल्बर्टा में एक कार्यक्रम जिसे EGRIP कहा जाता है। मैं इसकी पुरजोर सलाह देता हूँ। यह पता चला है कि वहाँ मदद है, यह सिर्फ इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना चाहते हैं और आप कितनी दूर जाने को तैयार हैं।
यह कहना असंभव है कि वास्तव में आपके लिए क्या फर्क पड़ेगा या आप अपनी वसूली में कितनी दूर हैं या आप कितना छोड़ना चाहते हैं, लेकिन अगर आपने इसे पहले से नहीं किया है और कोशिश करने के इच्छुक हैं, तो इसे करें।
शुभकामनाएं!
हरियाणा

[helpyourself]

Tere punased,
Olen Albertas elav kompulsiivne mängur. Hakkasin siia tulema umbes kolm kuud tagasi, lugedes foorumeid ja leidsin, et see on väga kasulik. Alustasin postitust, kuid ei jätkanud postitamist oma isiklikel põhjustel, kuid see oli minu jaoks lõpuks harjumusest loobumise algus. Olin mänginud üle 15 aasta hasartmänge, kui lõpuks lõpetasin tõsiselt; GA 20 küsimused KÕIK kehtivad minu kohta. Põhjus, miks ma nüüd postitan, on see, et te küsisite, kas Albertas on kogemusi ja jah, on 🙂
Minu arvates on hasartmängud peegeldus suuremast probleemist, see on vabanemine, põgenemine iseenda või oma elu eest ja ma võitlesin sellega aastaid. Nii palju küsimusi, nii palju kahtlusi. Kui loen foorumeid või räägin teiste CG -dega, ei saa nad oma hasartmängukogemuste kohta midagi öelda, mida ka mina ei saa seostada. Sellegipoolest võite avastada, et koosolekute keelamine või GA aitab teil lõpetada (või võite isegi teha seda nihkevõime tõttu), kuid need asjad ei töötanud minu jaoks. Ma arvasin, et olen nõrk, hull, nimetage seda. Haiguse olemus põhjustab uskumatult palju enesekindlust ja enesepettust.
Lühidalt öeldes jõudsin lõpuks punkti, kus ma ausalt uskusin, et olen oma nööri otsas, et nii ei saa elada ja kui te ei ela, siis surete. Sel hetkel oli ainult üks asi, mida ma polnud proovinud; Ma pole kunagi helistanud toele 1-800. viimati hasartmänge mängides tulin koju vihasena ja ärritununa nagu tavaliselt, kuid selle asemel, et seda maha teha, mida olen üsna võimeline tegema, helistasin tugitelefonile ja broneerisin aja sõltuvusnõustaja juurde. See oli parim otsus, mille ma oma elus kunagi teinud olen – EVER. Algselt tahtsin ainult teada, milliseid teenuseid nad pakuvad, sest olin KINDLASTI, et seal on vandenõu. Sellest, et valitsus sai kasu minu ärakasutamisest, lol, hullumeelsetest mõtetest, mis meil peast läbi käivad.
Võib -olla mul vedas (lõpuks) ja leidsin kellegi, kes võiks mind aidata, kuid sõltuvusprotsessi alase hariduse omandamine ning minu käitumise ja selle põhjuste mõistmine on minu jaoks kõik muutnud. Alguses olin nõustaja juurde minemise suhtes väga skeptiline; Ma tõesti ei uskunud, et see aitab, aga see oli VIIMANE asi, mida ma teha sain. Igatahes saate nõustaja kaudu suunata teid grupiteraapiasse. Alberta programm EGRIP. Soovitan soojalt. Tuleb välja, et abi on olemas, see sõltub ainult sellest, kui palju sa seda tahad ja kui kaugele oled valmis minema.
On võimatu öelda, mis teie jaoks tegelikult midagi muudab või kui kaugel olete paranemises või kui palju soovite lõpetada, kuid kui te pole seda juba teinud ja olete valmis proovima, tehke seda.
Palju edu!
HY

[helpyourself]

Γεια σου Reds,
Είμαι ψυχαναγκαστικός παίκτης που ζει στην Αλμπέρτα. Άρχισα να έρχομαι εδώ πριν από περίπου τρεις μήνες, διαβάζοντας τα φόρουμ και το βρήκα πολύ χρήσιμο. Ξεκίνησα μια ανάρτηση, αλλά δεν συνέχισα να δημοσιεύω για δικούς μου προσωπικούς λόγους, αλλά ήταν η αρχή για να σταματήσω τελικά τη συνήθεια για μένα. Έπαιζα για τυχερά παιχνίδια για πάνω από 15 χρόνια όταν επιτέλους σοβαρεύτηκα να σταματήσω. οι ερωτήσεις GA 20 ΟΛΕΣ ισχύουν για μένα. Ο λόγος για τον οποίο δημοσιεύω τώρα είναι επειδή ρωτήσατε αν υπήρχε κάποιος με εμπειρία στην Αλμπέρτα και ναι υπάρχει 🙂
Κατά τη γνώμη μου, τα τυχερά παιχνίδια είναι μια αντανάκλαση ενός μεγαλύτερου προβλήματος, είναι μια απελευθέρωση, μια απόδραση από τον εαυτό μας ή τη ζωή μας και το πάλεψα για χρόνια. Τόσες πολλές ερωτήσεις, τόσες αμφιβολίες. Όταν διαβάζω τα φόρουμ ή μιλάω με άλλους CG δεν υπάρχει τίποτα που μπορούν να πουν για τις εμπειρίες τους από τον τζόγο που δεν μπορώ να αναφέρω επίσης. Τούτου λεχθέντος, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η απαγόρευση ή οι συνεδριάσεις GA σας βοηθούν να σταματήσετε (ή μπορεί ακόμη και να είστε σε θέση να το κάνετε από διατμητική θέληση) αλλά αυτά τα πράγματα δεν λειτούργησαν για μένα. Νόμιζα ότι ήμουν αδύναμη, τρελή, το λες. Είναι η φύση της νόσου να προκαλεί ένα απίστευτο ποσό αμφιβολίας για τον εαυτό του και αυταπάτη.
Για να κάνω μια σύντομη ιστορία, έφτασα τελικά σε ένα σημείο όπου ειλικρινά πίστευα ότι ήμουν στο τέλος του σχοινιού μου, ότι αυτός δεν ήταν τρόπος να ζήσω και αν δεν ζεις πεθαίνεις. Εκείνο το σημείο υπήρχε μόνο ένα πράγμα που δεν είχα δοκιμάσει. Δεν κάλεσα ποτέ τον αριθμό 1-800 για υποστήριξη. την τελευταία φορά που έπαιξα τυχερά παιχνίδια, επέστρεψα στο σπίτι θυμωμένος και στεναχωρημένος ως συνήθως, αλλά αντί να το αφαιρέσω, κάτι που είμαι αρκετά ικανός, κάλεσα τη γραμμή υποστήριξης και έκλεισα ένα ραντεβού με έναν σύμβουλο εξαρτήσεων. Wasταν η καλύτερη απόφαση που πήρα ποτέ στη ζωή μου – ΠΟΤΕ. Το μόνο που ήθελα αρχικά να μάθω ήταν ποιες υπηρεσίες προσέφεραν επειδή ήμουν σίγουρος ότι υπήρχε συνωμοσία. Ότι η κυβέρνηση κέρδιζε εκμεταλλευόμενος εμένα, lol, τις τρελές σκέψεις που τρέχουν στο κεφάλι μας.
Maybeσως στάθηκα τυχερός (τελικά) και βρήκα κάποιον που θα μπορούσε να με βοηθήσει, αλλά πραγματικά η εκπαίδευση σχετικά με τη διαδικασία του εθισμού και την κατανόηση της συμπεριφοράς μου και των αιτιών της έχει κάνει τη διαφορά για μένα. Στην αρχή ήμουν πολύ δύσπιστος για να πάω σε σύμβουλο. Πραγματικά δεν πίστευα ότι θα βοηθούσε αλλά ήταν το ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ που μπορούσα να κάνω. Τέλος πάντων, μέσω του συμβούλου, μπορείτε να παραπεμφθείτε σε ομαδική θεραπεία. Ένα πρόγραμμα στην Αλμπέρτα που ονομάζεται EGRIP. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα. Αποδεικνύεται ότι υπάρχει βοήθεια εκεί έξω, απλώς εξαρτάται πόσο το θέλετε και πόσο μακριά είστε διατεθειμένοι να φτάσετε.
Είναι αδύνατο να πούμε τι πραγματικά θα κάνει τη διαφορά για εσάς ή πόσο μακριά είστε στην ανάρρωσή σας ή πόσο θέλετε να σταματήσετε, αλλά αν δεν το έχετε κάνει ήδη και είστε πρόθυμοι να προσπαθήσετε, κάντε το.
Καλή τύχη!
HY

[helpyourself]

Здравейте Червените,
Аз съм натрапчив комарджия, който живея в Алберта. Започнах да идвам тук преди около три месеца, да чета форумите и ми беше много полезно. Започнах публикация, но не продължих да публикувам по мои лични причини, но това беше началото на окончателното премахване на навика за мен. Залагах повече от 15 години, когато най -накрая започнах сериозно да спирам; всички въпроси от GA 20 се отнасят за мен. Причината да публикувам сега е, че попитахте дали има някой с опит в Алберта и да, има 🙂
Според мен хазартът е отражение на по -голям проблем, това е освобождаване, бягство от нас самите или от живота ни и аз се борих с него години наред. Толкова много въпроси, толкова много съмнения. Когато чета форумите или разговарям с други CG, те не могат да кажат нищо за своите хазартни преживявания, което също не мога да разкажа. Въпреки това може да откриете, че забраната или срещите на GA ви помагат да се откажете (или дори може да успеете да го направите от срязваща сила на волята), но тези неща не се получиха при мен. Мислех, че съм слаб, луд, как да го кажеш. Природата на болестта е да предизвика невероятно количество съмнение в себе си и самозаблуда.
Накратко, най -накрая стигнах до точка, в която искрено вярвах, че съм в края на въжето си, че това не е начин да живея и ако не живееш, умираш. В този момент имаше само едно нещо, което не бях пробвал; Никога не съм се обаждал на номера 1-800 за поддръжка. последния път, когато залагах, се прибрах у дома си ядосан и разстроен, както обикновено, но вместо да го отлагам, което съм напълно способен, аз се обадих на линията за поддръжка и си записах среща с консултант по зависимости. Това беше най -доброто решение, което някога съм взимал в живота си – НИКОГА. Първоначално исках да знам какви услуги предлагат, защото бях сигурен, че има конспирация. Че правителството печели, експлоатирайки МЕН, хаха, лудите мисли, които ни се въртят в главата.
Може би имах късмет (най -накрая) и намерих някой, който би могъл да ми помогне, но истинското образование за процеса на пристрастяване и разбирането на моето поведение и причините за мен направи всичко различно за мен. Отначало бях много скептично настроен да отида на съветник; Наистина не мислех, че ще помогне, но това беше последното нещо, което можех да направя. Както и да е, чрез консултанта можете да бъдете насочени към групова терапия. Програма в Алберта, наречена EGRIP. Горещо го препоръчвам. Оказва се, че има помощ, просто зависи колко много я искате и докъде сте готови да отидете.
Невъзможно е да се каже какво наистина ще има значение за вас или колко далеч сте във възстановяването си или колко искате да се откажете, но ако все още не сте го направили и сте готови да опитате, направете го.
Най-добър късмет!
HY

[helpyourself]

Zdravo Redsi,
Ja sam kompulzivni kockar koji živi u Alberti. Ovdje sam počeo dolaziti prije otprilike tri mjeseca, čitajući forume i bilo mi je od velike pomoći. Započela sam objavu, ali nisam nastavila objavljivati iz svojih osobnih razloga, ali to je bio početak da se konačno oslobodim navike. Kockao sam se više od 15 godina kad sam se konačno uozbiljio u tome da prestanem; GA 20 pitanja SVA se odnose na mene. Razlog zašto sada objavljujem je taj što ste pitali postoji li netko s iskustvom u Alberti i da postoji 🙂
Po mom mišljenju kockanje je odraz većeg problema, oslobađanje, bijeg od nas samih ili naših života i s tim sam se godinama borio. Toliko pitanja, toliko sumnji. Kad čitam forume ili razgovaram s drugim CG -ovima, ne mogu reći ništa o svojim kockarskim iskustvima što također ne mogu ispričati. Međutim, možda ćete otkriti da vam zabrana ili sastanci GA -a pomažu da prestanete (ili čak to možete učiniti iz čiste volje), ali meni te stvari nisu uspjele. Mislio sam da sam slab, lud, kako god. U prirodi je bolesti da izazove nevjerojatnu količinu sumnje u sebe i samozavaravanje.
Da skratim priču, konačno sam došao do točke u kojoj sam iskreno vjerovao da sam na kraju svog užeta, da ovo nije način za život i ako ne živite, umirete. U tom trenutku postojala je samo jedna stvar koju nisam probao; Nikada nisam nazvao broj 1-800 radi podrške. zadnji put kad sam se kockao došao sam kući ljut i uznemiren kao i obično, no umjesto da ga prekinem, što sam sasvim sposoban učiniti, nazvao sam liniju za podršku i zakazao termin kod savjetnika za ovisnosti. To je bila najbolja odluka koju sam donio u životu – ikad. Sve što sam prvotno želio znati bilo je koje usluge nude jer sam SIGURNO postojala zavjera. Da je vlada profitirala iskorištavajući ME, lol, lude misli koje nam se vrte po glavi.
Možda mi se (konačno) posrećilo i pronašao sam nekoga tko bi mi mogao pomoći, ali uistinu sam stekao obrazovanje o procesu ovisnosti i razumio svoje ponašanje i njegove uzroke. U početku sam bio vrlo skeptičan prema odlasku kod savjetnika; Zaista nisam mislio da će pomoći, ali bilo je to posljednje što sam mogao učiniti. U svakom slučaju, putem savjetnika možete se uputiti na grupnu terapiju. Program u Alberti pod nazivom EGRIP. Toplo preporučujem. Ispostavilo se da tu ima pomoći, samo ovisi koliko je želite i koliko ste spremni ići.
Nemoguće je reći što će vam doista promijeniti ili koliko ste daleko u oporavku ili koliko želite prestati, ali ako to već niste učinili i spremni ste pokušati, učinite to.
Sretno!
HY

[helpyourself]

Hei Røde,
Jeg er en tvangsspiller som bor i Alberta. Jeg begynte å komme hit for omtrent tre måneder siden, leste forumet og syntes det var veldig nyttig. Jeg startet et innlegg, men fortsatte ikke å legge ut av mine egne personlige årsaker, men det var starten på å endelig sparke vanen for meg. Jeg hadde spilt i over 15 år da jeg endelig ble alvorlig om å stoppe; GA 20 -spørsmålene ALLE gjelder meg. Grunnen til at jeg legger ut nå er fordi du spurte om det var noen med erfaring i Alberta og ja det er det 🙂
Etter min mening er gambling en refleksjon av et større problem, det er en frigjøring, en flukt fra oss selv eller våre liv, og jeg slet med det i årevis. Så mange spørsmål, så mye tvil. Når jeg leser forumene eller snakker med andre CG -er, er det ingenting de kan si om deres gamblingopplevelser som jeg ikke kan relatere til. Når det er sagt, kan du oppleve at forbud eller GA -møter hjelper deg med å slutte (eller du kan til og med gjøre det ut av skjær viljestyrke), men disse tingene fungerte ikke for meg. Jeg trodde jeg var svak, gal, you name it. Det er sykdommens natur å forårsake utrolig mye selvtillit og selvbedrag.
For å gjøre en lang historie kort, nådde jeg endelig et punkt der jeg ærlig trodde at jeg var på slutten av tauet mitt, at dette ikke var noen måte å leve på, og hvis du ikke lever, dør du. På det tidspunktet var det bare en ting jeg ikke hadde prøvd; Jeg ringte aldri 1-800-nummeret for støtte. siste gangen jeg spilte kom jeg hjem sint og sint som vanlig, men i stedet for å slukke det, som jeg er ganske i stand til å gjøre, ringte jeg supportlinjen og bestilte en avtale med en avhengighetsrådgiver. Det var den beste avgjørelsen jeg noen gang har tatt i mitt liv – NOENSINNE. Alt jeg opprinnelig ønsket å vite var hvilke tjenester de tilbød fordi jeg var sikker på at det var en konspirasjon. At regjeringen tjente på å utnytte ME, lol, de vanvittige tankene som går gjennom hodene våre.
Kanskje jeg var heldig (endelig) og fant noen som kunne hjelpe meg, men virkelig å få en utdannelse om avhengighetsprosessen og forstå oppførselen min og dens årsaker har gjort hele forskjellen for meg. Først var jeg veldig skeptisk til å gå til en rådgiver; Jeg trodde virkelig ikke at det ville hjelpe, men det var det SISTE jeg kunne gjøre. Uansett, gjennom rådgiveren kan du bli henvist til gruppeterapi. Et program i Alberta kalt EGRIP. Jeg anbefaler det på det sterkeste. Det viser seg at det er hjelp der ute, det avhenger bare av hvor mye du vil ha det og hvor langt du er villig til å gå.
Det er umulig å si hva som virkelig vil utgjøre en forskjell for deg eller hvor langt du er i restitusjonen eller hvor mye du vil slutte, men hvis du ikke allerede har gjort det og er villig til å prøve, gjør det.
Lykke til!
HY

[helpyourself]

Hi Reds,
I’m a compulsive gambler living in Alberta. I started coming here about three months ago, reading the forums and found it very helpful. I started a post but did not continue posting for my own personal reasons, but it was the start of finally kicking the habit for me. I had been gambling for over 15 years when I finally got serious about stopping; the GA 20 questions ALL apply to me. The reason why I am posting now is because you asked if there was anyone with experience in Alberta and yes there is 🙂
In my opinion gambling is a reflection of a bigger problem, it’s a release, an escape from ourselves or our lives and I struggled with it for years. So many questions, so much doubt. When I read the forums or talk to other CGs there is nothing they can say about their gambling experiences that I cannot relate too. That said, you may find that banning or GA meetings help you to quit (or you may even be able to do it out of shear willpower) but those things did not work for me. I thought I was weak, crazy, you name it. It’s the nature of the disease to cause an incredible amount of self doubt and self deception.
To make a long story short, I finally reached a point where I honestly believed that I was at the end of my rope, that this was no way to live and if you are not living you’re dying. At that point there was only one thing that I had not tried; I never called the 1-800 number for support. the last time I gambled I came home angry and upset as usual but instead of sluffing it off, which I am quite capable of doing, I called the support line and booked an appointment with an addictions counselor. It was the best decision I ever made in my life – EVER. All I originally wanted to know was what services they offered because I was SURE there was a conspiracy. That the government was profiting by exploiting ME, lol, the crazy thoughts that run through our heads.
Maybe I got lucky (finally) and found someone who could help me, but truly getting an education about the process of addiction and understanding my behaviour and its causes has made all the difference for me. At first I was very scepticle about going to a counselor; I really didn’t think it would help but it was the LAST thing I could do. Anyways, through the counselor, you can be referred to group therapy. A program in Alberta called EGRIP. I highly recommend it. It turns out there is help out there, it just depends how much you want it and how far you are willing to go.
It’s impossible to say what will really make a difference for you or how far you are in your recovery or how much you want to quit, but if you haven’t done it already and are willing to try, do it.
Best of luck!
HY

[helpyourself]

Merhaba Reds,
Alberta'da yaşayan kompulsif bir kumarbazım. Buraya yaklaşık üç ay önce gelmeye başladım, forumları okudum ve çok faydalı buldum. Bir gönderiye başladım ama kendi kişisel sebeplerimden dolayı gönderiye devam etmedim, ama sonunda benim için alışkanlığı tekmelemenin başlangıcı oldu. 15 yıldan fazla bir süredir kumar oynuyordum, sonunda durma konusunda ciddileştim; GA 20 sorularının TÜMÜ benim için geçerlidir. Şimdi yazmamın sebebi Alberta'da tecrübesi olan var mı diye sormuş olmanız ve evet var 🙂
Bence kumar daha büyük bir sorunun yansıması, bir kurtuluş, kendimizden ya da hayatımızdan bir kaçış ve yıllarca bununla mücadele ettim. Ne çok soru, ne çok şüphe. Forumları okuduğumda veya diğer CG'lerle konuştuğumda, kumar deneyimleri hakkında söyleyebilecekleri, benim de ilişkilendiremediğim hiçbir şey yok. Bununla birlikte, yasaklamanın veya GA toplantılarının bırakmanıza yardımcı olduğunu görebilirsiniz (veya hatta irade gücünüzün dışında bile yapabilirsiniz), ancak bunlar benim için işe yaramadı. Zayıf, deli olduğumu sanıyordum, adını sen koy. İnanılmaz miktarda kendinden şüphe duymaya ve kendini aldatmaya neden olmak hastalığın doğasıdır.
Uzun lafın kısası, sonunda, ipimin sonuna geldiğime, yaşamanın bir yolu olmadığına ve eğer yaşamıyorsan ölüyor olduğuna dürüstçe inandığım bir noktaya ulaştım. O noktada denemediğim tek bir şey vardı; Destek için 1-800 numarasını hiç aramadım. En son kumar oynadığımda eve her zamanki gibi sinirli ve üzgün gelmiştim ama bunu ağzımdan atmak yerine, ki bu oldukça yetenekliyim, destek hattını aradım ve bir bağımlılık danışmanından randevu aldım. Hayatımda verdiğim en iyi karardı – HİÇ. Aslında bilmek istediğim tek şey hangi hizmetleri sunduklarıydı çünkü bir komplo olduğundan EMİNİM. Hükümetin beni sömürerek kâr elde ettiğini, lol, kafamızdan geçen çılgın düşünceler.
Belki (nihayet) şanslıydım ve bana yardım edebilecek birini buldum, ama bağımlılık süreci hakkında gerçekten bir eğitim almak ve davranışlarımı ve nedenlerini anlamak benim için her şeyi değiştirdi. İlk başta bir danışmana gitme konusunda çok şüpheciydim; Gerçekten yardımcı olacağını düşünmemiştim ama yapabileceğim SON şey buydu. Her neyse, danışman aracılığıyla grup terapisine yönlendirilebilirsiniz. Alberta'da EGRIP adlı bir program. Şiddetle tavsiye ederim. Dışarıda yardım olduğu ortaya çıktı, bu sadece onu ne kadar istediğine ve ne kadar ileri gitmek istediğine bağlı.
Sizin için gerçekten neyin fark yaratacağını veya iyileşme sürecinde ne kadar ilerlediğinizi veya ne kadar bırakmak istediğinizi söylemek imkansızdır, ancak bunu henüz yapmadıysanız ve denemeye istekliyseniz, yapın.
İyi şanslar!
HY

[helpyourself]

Hallo Reds,
Ik ben een dwangmatige gokker en woon in Alberta. Ik begon hier ongeveer drie maanden geleden te komen, las de forums en vond het erg nuttig. Ik begon een post, maar ging niet verder met posten om mijn eigen persoonlijke redenen, maar het was het begin van het eindelijk afkicken van de gewoonte voor mij. Ik had meer dan 15 jaar gegokt toen ik eindelijk serieus begon te stoppen; de GA 20-vragen zijn ALLEMAAL op mij van toepassing. De reden waarom ik nu post is omdat je vroeg of er iemand was met ervaring in Alberta en ja die is er 🙂
Naar mijn mening is gokken een weerspiegeling van een groter probleem, het is een bevrijding, een ontsnapping uit onszelf of ons leven en ik heb er jaren mee geworsteld. Zoveel vragen, zoveel twijfel. Als ik de forums lees of met andere CG's praat, kunnen ze niets zeggen over hun gokervaringen dat ik ook niet kan vertellen. Dat gezegd hebbende, zul je merken dat verbieden of GA-bijeenkomsten je helpen om te stoppen (of je kunt het zelfs uit pure wilskracht doen), maar die dingen werkten niet voor mij. Ik dacht dat ik zwak was, gek, noem maar op. Het is de aard van de ziekte om een ongelooflijke hoeveelheid zelftwijfel en zelfbedrog te veroorzaken.
Om een lang verhaal kort te maken, ik bereikte eindelijk een punt waarop ik oprecht geloofde dat ik aan het einde van mijn latijn was, dat dit geen manier van leven was en dat als je niet leeft, je doodgaat. Op dat moment was er maar één ding dat ik nog niet had geprobeerd; Ik heb nooit het 1-800-nummer gebeld voor ondersteuning. de laatste keer dat ik gokte, kwam ik zoals gewoonlijk boos en overstuur thuis, maar in plaats van het af te zweren, wat ik best kan doen, belde ik de hulplijn en boekte een afspraak met een verslavingsconsulent. Het was de beste beslissing die ik ooit in mijn leven heb genomen – OOIT. Het enige dat ik oorspronkelijk wilde weten, was welke diensten ze aanboden, omdat ik er ZEKER van was dat er een samenzwering was. Dat de overheid profiteerde door ME uit te buiten, lol, de gekke gedachten die door onze hoofden gaan.
Misschien heb ik (eindelijk) geluk gehad en iemand gevonden die me kon helpen, maar echt een opleiding krijgen over het verslavingsproces en mijn gedrag en de oorzaken ervan begrijpen, heeft voor mij het verschil gemaakt. In het begin was ik erg sceptisch over naar een therapeut gaan; Ik dacht echt niet dat het zou helpen, maar het was het LAATSTE wat ik kon doen. Via de trajectbegeleider kun je in ieder geval doorverwezen worden naar groepstherapie. Een programma in Alberta genaamd EGRIP. Ik raad het ten sterkste aan. Het blijkt dat er hulp is, het hangt er gewoon van af hoe graag je het wilt en hoe ver je bereid bent te gaan.
Het is onmogelijk om te zeggen wat echt een verschil voor je zal maken of hoe ver je bent in je herstel of hoeveel je wilt stoppen, maar als je het nog niet hebt gedaan en bereid bent om het te proberen, doe het dan.
Veel succes!
HY

[helpyourself]

Hai Merah,
Saya seorang penjudi kompulsif yang tinggal di Alberta. Saya mulai datang ke sini sekitar tiga bulan yang lalu, membaca forum dan merasa sangat membantu. Saya memulai posting tetapi tidak melanjutkan posting karena alasan pribadi saya, tetapi itu adalah awal dari akhirnya menendang kebiasaan bagi saya. Saya telah berjudi selama lebih dari 15 tahun ketika saya akhirnya serius untuk berhenti; pertanyaan GA 20 SEMUA berlaku untuk saya. Alasan mengapa saya memposting sekarang adalah karena Anda bertanya apakah ada orang yang berpengalaman di Alberta dan ya ada 🙂
Menurut pendapat saya perjudian adalah cerminan dari masalah yang lebih besar, itu adalah pelepasan, pelarian dari diri kita sendiri atau hidup kita dan saya berjuang dengannya selama bertahun-tahun. Begitu banyak pertanyaan, begitu banyak keraguan. Ketika saya membaca forum atau berbicara dengan CG lain, tidak ada yang dapat mereka katakan tentang pengalaman perjudian mereka yang tidak dapat saya hubungkan juga. Yang mengatakan, Anda mungkin menemukan bahwa pelarangan atau pertemuan GA membantu Anda untuk berhenti (atau Anda bahkan mungkin dapat melakukannya karena kemauan keras) tetapi hal-hal itu tidak berhasil untuk saya. Saya pikir saya lemah, gila, sebut saja. Sifat penyakit ini menyebabkan keraguan diri dan penipuan diri yang luar biasa.
Singkat cerita, saya akhirnya mencapai titik di mana saya benar-benar percaya bahwa saya berada di ujung tali saya, bahwa ini bukan cara untuk hidup dan jika Anda tidak hidup, Anda sedang sekarat. Pada saat itu hanya ada satu hal yang belum saya coba; Saya tidak pernah menelepon nomor 1-800 untuk dukungan. terakhir kali saya berjudi, saya pulang dengan marah dan kesal seperti biasa, tetapi alih-alih mengabaikannya, yang cukup mampu saya lakukan, saya menelepon saluran dukungan dan memesan janji temu dengan konselor kecanduan. Itu adalah keputusan terbaik yang pernah saya buat dalam hidup saya – PERNAH. Yang awalnya saya ingin tahu adalah layanan apa yang mereka tawarkan karena saya PASTI ada konspirasi. Bahwa pemerintah mengambil untung dengan mengeksploitasi AKU, lol, pikiran gila yang berkecamuk di kepala kita.
Mungkin saya beruntung (akhirnya) dan menemukan seseorang yang dapat membantu saya, tetapi benar-benar mendapatkan pendidikan tentang proses kecanduan dan memahami perilaku saya dan penyebabnya telah membuat semua perbedaan bagi saya. Pada awalnya saya sangat skeptis tentang pergi ke konselor; Saya benar-benar tidak berpikir itu akan membantu tetapi itu adalah hal TERAKHIR yang bisa saya lakukan. Bagaimanapun, melalui konselor, Anda dapat dirujuk ke terapi kelompok. Sebuah program di Alberta disebut EGRIP. Saya sangat merekomendasikannya. Ternyata ada bantuan di luar sana, itu hanya tergantung seberapa besar Anda menginginkannya dan seberapa jauh Anda bersedia melakukannya.
Tidak mungkin untuk mengatakan apa yang benar-benar akan membuat perbedaan bagi Anda atau seberapa jauh Anda dalam pemulihan atau seberapa besar Anda ingin berhenti, tetapi jika Anda belum melakukannya dan bersedia untuk mencoba, lakukanlah.
Semoga berhasil!
HY

[helpyourself]

ਹੈਲੋ ਰੇਡਸ,
ਮੈਂ ਅਲਬਰਟਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਜੁਆਰੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਫੋਰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਪਾਇਆ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਪਰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਦਤ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ. ਮੈਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜੂਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਂ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਿਆ; GA 20 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਸਾਰੇ ਮੇਰੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਕਿਉਂ ਪੋਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ ਕਿ ਅਲਬਰਟਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਜਰਬਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਾਂ ਉੱਥੇ ਹੈ 🙂
ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਹਾਈ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ, ਬਹੁਤ ਸ਼ੱਕ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਫੋਰਮ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੀਜੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੂਏ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੰਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਜੀਏ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਅਰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਪਾਗਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਲਓ. ਸਵੈ -ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਸਵੈ -ਧੋਖੇ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰੱਸੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਸੀ, ਕਿ ਇਹ ਜੀਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜੀ ਰਹੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ; ਮੈਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ 1-800 ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੂਆ ਖੇਡਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਕੇ ਘਰ ਆਇਆ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸੀ – ਕਦੇ. ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਸੀ. ਕਿ ਸਰਕਾਰ ME, LOL, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪਾਗਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਕੇ ਮੁਨਾਫਾ ਕਮਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋਵਾਂ (ਅੰਤ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲੇ ਜੋ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੇ, ਪਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੀ; ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਪਰ ਇਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਲਬਰਟਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਸਨੂੰ EGRIP ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਫ਼ਰਕ ਪਵੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ.
ਰੱਬ ਦਾ ਫ਼ਜ਼ਲ ਹੋਵੇ!
HY

[Author]

Posts