[hambone]

ਅਜੇ ਵੀ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਬੈਂਕ ਵਿੱਚ $ 5000 ਡਾਲਰ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਰਾਜ਼ੀ ਕਰਾਂਗਾ, ਇਹ ਸਭ ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਬਿੱਲ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਓਵਰਡ੍ਰਾਫਟ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਮੈਂ 3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ $ 150 ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਿੱਲ ਹਨ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਵੀ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਗੈਰ ਜੁਆਰੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਾਰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ 5-10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਖੇਡਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅੱਜ ਬਿਲਕੁਲ 3 ਮਹੀਨੇ ਸਾਫ਼ ਹਨ. ਮੈਂ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ $ 30,000 ਡਾਲਰ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਪੈਸਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਜੂਆ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਸਕੋਰ ਫਿਕਸ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ 1 ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਾਂ. ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫਸੋਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ.

[hambone]

Nog steeds aan het vechten. Ik had het hele weekend $ 5000 USD op mijn bank en heb niets uitgegeven, voorheen zou ik mezelf overtuigen om te gokken, uiteindelijk alles verliezen en dan zouden al mijn rekeningen de volgende dag rood staan. Ik heb mijn auto drie dagen geleden afbetaald, en morgen krijg ik betaald van een andere baan, dus ik heb alles behalve $ 150 gepland om naar rekeningen te gaan. Zelfs met alle vooruitgang die ik heb geboekt, worstel ik nog steeds met het dagelijkse leven van een niet-gokker. Ik weet niet zeker hoe lang onze hersenen nodig hebben om opnieuw te bedraden en de dopamine niet nodig hebben, maar ik ben nog steeds op zoek naar een soort van stimulatie nadat ik de afgelopen 5-10 jaar elke dag een high-stakes sport had. Ik realiseer me net dat het vandaag precies 3 maanden clean is. Ik heb enorme vooruitgang geboekt met het afbetalen van schulden, waarschijnlijk betaalde ik $ 30.000 USD in die 3 maanden, geld dat eerder gegokt zou zijn. Ik ben trots op het succes, maar ik ben gefrustreerd over hoe lang het duurt voordat dingen verbeteren. Ik wil dat mijn credit score vastligt, ik wil dat mijn leningen worden afbetaald zodat ik weer 1 baan kan gaan werken en een normaal leven kan leiden. Ik denk dat ik moet stoppen met medelijden met mezelf te hebben, ik heb mezelf dit aangedaan en het heeft jaren geduurd om deze schade aan te richten, het zal meer dan 3 maanden duren om te herstellen. Ik heb het geluk dat ik de kansen heb om mezelf hieruit te redden.

[hambone]

Παλεύει ακόμα. Είχα 5000 δολάρια στην τράπεζά μου όλο το Σαββατοκύριακο και δεν ξόδεψα τίποτα, προηγουμένως έπειθα τον εαυτό μου να παίξω, τελικά θα τα έχανα όλα και στη συνέχεια όλοι οι λογαριασμοί μου υπερανάληψαν την επόμενη μέρα. Πλήρωσα το αυτοκίνητό μου πριν από 3 ημέρες και πληρώνομαι από άλλη δουλειά αύριο, οπότε έχω προγραμματίσει όλους τους λογαριασμούς εκτός από $ 150. Ακόμα και με όλη την πρόοδο που έχω κάνει, εξακολουθώ να παλεύω με την καθημερινή ζωή ενός μη παίκτη που δεν παίζει. Δεν είμαι σίγουρος για πόσο καιρό χρειάζεται ο εγκέφαλός μας να συνδεθεί εκ νέου και δεν χρειάζεται ντοπαμίνη, αλλά εξακολουθώ να ψάχνω για κάποιο είδος διέγερσης αφού είμαι αθλητής υψηλού στοιχήματος καθημερινά καλύτερα τα τελευταία 5-10 χρόνια. Μόλις συνειδητοποίησα ότι σήμερα είναι ακριβώς 3 μήνες καθαρός. Έχω κάνει τεράστια πρόοδο στην εξόφληση χρεών, πιθανώς πλήρωσα $ 30,000 USD σε αυτούς τους 3 μήνες, χρήματα που θα είχαν στοιχηματιστεί στο παρελθόν. Είμαι περήφανος για την επιτυχία, αλλά είμαι απογοητευμένος με το πόσο χρόνο χρειάζεται για να βελτιωθούν τα πράγματα. Θέλω το πιστωτικό μου αποτέλεσμα να σταθεροποιηθεί, θέλω να εξοφληθούν τα δάνεια μου για να μπορέσω να επιστρέψω στην εργασία 1 και να έχω μια φυσιολογική ζωή. Υποθέτω ότι πρέπει να σταματήσω να λυπάμαι για τον εαυτό μου, το έκανα στον εαυτό μου και χρειάστηκαν χρόνια για να δημιουργήσω αυτήν τη ζημιά, θα χρειαστούν περισσότεροι από 3 μήνες για να διορθωθεί. Είμαι πολύ τυχερός που έχω τις ευκαιρίες που έχω για να βγάλω τον εαυτό μου από αυτό.

[hambone]

Ainda estou a lutar. Fiquei com $ 5000 USD no meu banco o fim de semana todo e não gastei nada, antes me convencia a jogar, acabava perdendo tudo e depois saía a descoberto todas as minhas contas no dia seguinte. Paguei meu carro há 3 dias e recebo outro trabalho amanhã, então tenho tudo, menos $ 150 programados para ir para as contas. Mesmo com todo o progresso que fiz, ainda luto com o dia a dia de um não jogador. Não tenho certeza de quanto tempo nossos cérebros precisam para religar e não precisam da dopamina, mas ainda estou procurando algum tipo de estimulação depois de ser um esporte de alto risco melhor a cada dia nos últimos 5-10 anos. Acabei de perceber que hoje está exatamente 3 meses limpo. Fiz um grande progresso pagando dívidas, provavelmente paguei $ 30.000 dólares nesses 3 meses, dinheiro que teria sido apostado antes. Estou orgulhoso do sucesso, mas estou frustrado com o tempo que leva para as coisas melhorarem. Quero que minha pontuação de crédito seja corrigida, quero que meus empréstimos sejam pagos para que eu possa voltar a trabalhar em 1 emprego e ter uma vida normal. Acho que preciso parar de sentir pena de mim mesmo, fiz isso comigo mesmo e levei anos para criar esse dano, vai demorar mais de 3 meses para consertar. Tenho muita sorte de ter as oportunidades que tenho para sair dessa.

[hambone]

Still fighting. I had $5000 USD in my bank all weekend and didnt spend anything, previously I would convince myself to gamble, end up losing it all and then all my bills would overdraft the following day. I paid off my car 3 days ago, and I get paid from another job tomorrow, so I have all but $150 scheduled to goto bills.

Even with all the progress I’ve made, I still struggle with the day to day life of a non gambler. I’m not sure how long our brains need to re-wire and not need the dopamine, but I am still looking for some sort of stimulation after being a high stakes sports better everyday for the last 5-10 years.

I just realized today is exactly 3 months clean. I’ve made huge progress paying off debts, probably paid $30,000 USD in those 3 months, money that would have been gambled before. I’m proud of the success, but I am frustrated with how long it takes for things to improve. I want my credit score fixed, I Want my loans paid off so I Can go back to working 1 job and have a normal life.

I guess I need to stop feeling sorry for myself, I did this to myself and it took years to create this damage, its going to take more than 3 months to fix. I’m very fortunate to have the opportunities I have to get myself out of this.

[hambone]

Sliter fortsatt. Jeg hadde $ 5000 USD i banken min hele helgen og brukte ikke noe. Tidligere ville jeg overbevise meg selv om å spille, ende opp med å miste alt og så ville alle regningene mine trekke kassekreditt dagen etter. Jeg betalte av bilen min for 3 dager siden, og jeg får betalt fra en annen jobb i morgen, så jeg har planlagt alt annet enn $ 150 for å gå til regninger. Selv med alle fremskrittene jeg har gjort, sliter jeg fortsatt med det daglige livet til en ikke -gambler. Jeg er ikke sikker på hvor lenge hjernen vår trenger å koble til igjen og ikke trenger dopaminet, men jeg er fortsatt på utkikk etter en slags stimulering etter å ha vært en idrett med høy innsats hver dag de siste 5-10 årene. Jeg innså at i dag er det nøyaktig 3 måneder rent. Jeg har gjort store fremskritt med å betale ned gjeld, sannsynligvis betalt $ 30 000 USD i de tre månedene, penger som ville ha blitt gamblet før. Jeg er stolt over suksessen, men jeg er frustrert over hvor lang tid det tar før ting blir bedre. Jeg vil ha kredittpoengene mine fast, jeg vil at lånene mine skal betales ned, slik at jeg kan gå tilbake til å jobbe 1 jobb og ha et normalt liv. Jeg antar at jeg må slutte å synes synd på meg selv, jeg gjorde dette mot meg selv og det tok år å lage denne skaden, det tar mer enn 3 måneder å fikse. Jeg er veldig heldig som har mulighetene jeg har til å komme meg ut av dette.

[hambone]

まだ戦っている。私は週末中ずっと銀行に5000米ドルを持っていて、何も使わなかった。以前はギャンブルをするように説得し、結局すべてを失い、翌日すべての請求書が当座貸越していた。私は3日前に車を完済しましたが、明日は別の仕事から給料がもらえるので、150ドルを除いてすべて請求書に行く予定です。私が成し遂げたすべての進歩にもかかわらず、私はまだ非ギャンブラーの日常生活に苦労しています。私たちの脳がどのくらいの期間再配線する必要があり、ドーパミンを必要としないかはわかりませんが、過去5〜10年間、毎日より良いハイステークススポーツになった後、私はまだ何らかの刺激を探しています。今日はちょうど3ヶ月きれいだと気づきました。私は借金の返済に大きな進歩を遂げました。おそらく、この3か月で30,000米ドルを支払いました。これは、以前は賭けられていたはずのお金です。私は成功を誇りに思っていますが、物事が改善するのにどれだけ時間がかかるかについて不満を感じています。クレジットスコアを固定したい、ローンを返済したいので、1つの仕事に戻って通常の生活を送ることができます。私は自分自身を気の毒に思うのをやめる必要があると思います、私は自分自身にこれをしました、そしてこの損傷を作るのに何年もかかりました、それは修正するのに3ヶ月以上かかるでしょう。私はこれから抜け出さなければならない機会を得ることができてとても幸運です。

[hambone]

Vẫn còn chiến đấu. Tôi đã có $ 5000 USD trong ngân hàng của mình cả cuối tuần và không chi tiêu gì cả, trước đó tôi đã thuyết phục bản thân đánh bạc, cuối cùng mất tất cả và sau đó tất cả các hóa đơn của tôi sẽ thấu chi vào ngày hôm sau. Tôi đã trả xong chiếc xe của mình 3 ngày trước, và tôi sẽ được trả tiền từ một công việc khác vào ngày mai, vì vậy tôi có tất cả trừ 150 đô la dự kiến cho các hóa đơn goto. Ngay cả với tất cả những tiến bộ mà tôi đã đạt được, tôi vẫn phải vật lộn với cuộc sống hàng ngày của một kẻ không cờ bạc. Tôi không chắc bộ não của chúng ta cần tái hoạt động trong bao lâu và không cần dopamine, nhưng tôi vẫn đang tìm kiếm một loại kích thích nào đó sau khi trở thành một môn thể thao đặt cược cao hàng ngày tốt hơn trong 5-10 năm qua. Tôi mới nhận ra hôm nay là đúng 3 tháng sạch sẽ. Tôi đã đạt được những tiến bộ to lớn trong việc trả nợ, có lẽ đã trả được 30.000 USD trong 3 tháng đó, số tiền mà trước đây có lẽ đã được đánh bạc. Tôi tự hào về thành công, nhưng tôi thất vọng vì mất bao lâu để mọi thứ được cải thiện. Tôi muốn điểm tín dụng của mình được cố định, Tôi muốn các khoản vay của tôi được trả hết để tôi có thể quay lại làm 1 công việc và có một cuộc sống bình thường. Tôi nghĩ rằng tôi cần phải ngừng cảm thấy có lỗi với bản thân, tôi đã làm điều này với chính mình và phải mất nhiều năm để tạo ra thiệt hại này, sẽ mất hơn 3 tháng để sửa chữa. Tôi rất may mắn khi có những cơ hội để thoát khỏi điều này.

[hambone]

Good luck, I’m afraid you’re going to need it if you’re continuing to make bets, keep accounts open. I had to completely and totally surrender to come clean, but I hope you’re different.

[hambone]

You need to get the idea you’re going to “get out of this” – that’s why you’re in this spot right? Trust me, I am over $100k in debt from chasing my losses. Like you, I had enough to get by, but it would kill me knowing I had debt, so when I got paid I’d blow my check that night trying to “get out of the hole”

Remember the feeling you felt when you wrote this first post. Get a spreadsheet out, chart out your debts and your credits and come up with a plan. Everytime you get the urge, remember that feeling.

Quit now, cut your losses, or this will continue to get worse u til you have nothing left. Trust me.

[hambone]

Pagamento finale dell'auto previsto per lunedì. Altre bollette dovrebbero essere pagate la prossima settimana. Testa in giù e macinatura.

[hambone]

Окончателното плащане за автомобил е насрочено за понеделник. Очаква се следващите седмици да бъдат платени още сметки. Глава надолу и смилане.

[hambone]

Pembayaran mobil terakhir dijadwalkan pada hari Senin. Lebih banyak tagihan dijadwalkan akan dibayar minggu depan. Kepala ke bawah dan menggiling.

[hambone]

Paiement final de la voiture prévu pour lundi. D'autres factures devraient être payées la semaine prochaine. Tête en bas et broyage.

[hambone]

Окончательный платеж за машину назначен на понедельник. На следующей неделе планируется оплатить еще несколько счетов. Опускаем голову и шлифуем.

[Author]

Posts