<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,351 through 1,365 (of 1,671 total)
  • Author
    Posts
  • in reply to: Forsøg 3 #132795
    G Rec
    Participant

    Hurtig opdatering af, at jeg planlægger at deltage i mit første Zoom GA -møde i morgen. n nJeg har hørt gode ting og glæder mig til at deltage. Jeg sender en opdatering om hvordan det gik torsdag.

    in reply to: Poging 3 #91024
    G Rec
    Participant

    Snelle update dat ik van plan ben morgen mijn eerste Zoom GA-vergadering bij te wonen. n n Ik heb goede dingen gehoord en kijk ernaar uit om aanwezig te zijn. Ik zal donderdag een update plaatsen over hoe het is gegaan.

    in reply to: 試行3 #122754
    G Rec
    Participant

    明日最初のZoomGAミーティングに参加する予定のクイックアップデート。 n n良いことを聞いたことがあり、参加するのを楽しみにしています。木曜日の様子を更新します。

    in reply to: Nỗ lực 3 #132230
    G Rec
    Participant

    Cập nhật nhanh rằng tôi dự định tham dự cuộc họp Zoom GA đầu tiên của mình vào ngày mai. n nTôi đã nghe thấy những điều tốt đẹp và rất mong được tham dự. Tôi sẽ đăng một bản cập nhật về diễn biến của nó vào thứ Năm.

    in reply to: 3. mēģinājums #134991
    G Rec
    Participant

    Ātrs atjauninājums, ka rīt plānoju apmeklēt savu pirmo Zoom GA sanāksmi. n n Es esmu dzirdējis labas lietas un ar nepacietību gaidu apmeklējumu. Ceturtdien ievietošu atjauninājumu par to, kā gāja.

    in reply to: Forsøk 3 #114850
    G Rec
    Participant

    Rask oppdatering om at jeg planlegger å delta på mitt første Zoom GA -møte i morgen. n nJeg har hørt gode ting og gleder meg til å delta. Jeg legger ut en oppdatering om hvordan det gikk på torsdag.

    in reply to: Attempt 3 #69112
    G Rec
    Participant

    Quick update that I plan to attend my first Zoom GA meeting tomorrow.
    n
    nI have heard good things and am looking forward to attending. I will post an update on how it went on Thursday.

    in reply to: Tentativo 3 #117320
    G Rec
    Participant

    Aggiornamento rapido che ho intenzione di partecipare alla mia prima riunione Zoom GA domani. n nHo sentito parlare bene e non vedo l'ora di partecipare. Giovedì posterò un aggiornamento su come è andata.

    in reply to: ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 3 #117122
    G Rec
    Participant

    ਤੇਜ਼ ਅਪਡੇਟ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਜ਼ੂਮ ਜੀਏ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. n ਮੈਂ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਪਡੇਟ ਪੋਸਟ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਿਆ.

    in reply to: Опит 3 #117499
    G Rec
    Participant

    Бърза актуализация, че планирам да присъствам на първата си среща на Zoom GA утре. n nЧувал съм добри неща и с нетърпение очаквам да присъствам. Ще публикувам актуализация за това как мина в четвъртък.

    in reply to: Попытка 3 #123656
    G Rec
    Participant

    Быстрое обновление, что я планирую посетить свое первое собрание Zoom GA завтра. n n Я слышал хорошие отзывы и с нетерпением жду участия. Я опубликую обновленную информацию о том, как все прошло в четверг.

    in reply to: 3. mēģinājums #92531
    G Rec
    Participant

    Nedēļa pēc šī žurnāla sākuma un esmu apmierināta ar to, kā pagāja šī nedēļa.

    n Mērķis: pievienoties vismaz 1 GT grupai nedēļā un sākotnēji vairāk n

      n

    • Pagājušajā nedēļā: pievienojās 2 GT grupām (lai gan 1 nebija citu)
    • n

    • Šīs nedēļas plāns: pievienojieties 2 grupām, ieskaitot GA tālummaiņas sesiju
    • n

    n Mērķis: regulāri atjauniniet žurnālu vismaz reizi nedēļā

      n

    • Pagājušā nedēļa: vairāki stundu ieraksti visas nedēļas garumā
    • n

    • Šīs nedēļas plāns: nedēļas atjauninājums + daži papildu ieraksti visas nedēļas garumā
    • n

    n n Mērķis: regulāri apmeklējiet forumu, lasot ziņas un atbildot uz tām, kuras es varu saistīt ar savu ieguldījumu

      n

    • Pagājušajā nedēļā: apmeklēja forumus 6 dienas – atbildēja uz vairākām ziņām
    • n

    • Šīs nedēļas plāns: turpiniet regulāri apmeklēt forumu un atbildēt uz ziņām
    • n

    n n Mērķis: nosūtiet algas tūlīt pēc to ierašanās, lai novērstu impulsu tās izspēlēt

      n

    • Pagājušā nedēļa: iestatiet automātisko maksājumu, lai pārskaitītu algas, tiklīdz tās pienāks
    • n

    • Šīs nedēļas plāns: nav piemērojams, jo algas vēl nav jāmaksā
    • n

    n n Mērķis: turpināt visu izdevumu uzskaiti, katru dienu tos atjauninot

      n

    • Pagājušā nedēļa: ikdienas izdevumu atjaunināšana
    • n

    • Šīs nedēļas plāns: ikdienas izdevumu atjaunināšana
    • n

    n n Mērķis: Atrodiet aktivitātes ārpus darba, kuras man patīk, lai atbrīvotos no stresa, nodrošiniet alternatīvu izeju

      n

    • Pagājušā nedēļa: ikdienas vingrinājumi 6 no 7 dienām izveidoja sarakstu ar vismaz 1 aktivitāti, kas jāveic katru mēnesi 2020
    • n

    • Šīs nedēļas plāns: vingrojiet vismaz 5 dienas, pierakstieties gaidāmajām aktivitātēm
    • n

    n Mērķis: Saglabājiet izpildāmo uzdevumu dienasgrāmatu, kas palīdzēs saglabāt pareizo ceļu, un atjauniniet katru dienu n

      n

    • Pagājušā nedēļa: atjaunināta katru dienu 0
    • n

    • Šīs nedēļas plāns: tiek atjaunināts katru dienu
    • n

    in reply to: Tentative 3 #97230
    G Rec
    Participant

    Une semaine après avoir commencé ce Journal et je suis heureux de la façon dont cette semaine s'est déroulée.

    n Objectif : Rejoindre au moins 1 groupe GT par semaine et initialement plus n

      m

    • La semaine dernière : Vous avez rejoint 2 groupes GT (même si 1 n'en avait pas d'autres)
    • m

    • Plan de cette semaine : rejoindre 2 groupes, y compris une session de zoom GA
    • m

    n Objectif : Maintenir la mise à jour du journal au moins une fois par semaine n

      m

    • La semaine dernière : plusieurs entrées horaires tout au long de la semaine
    • m

    • Plan de cette semaine : mise à jour hebdomadaire + quelques entrées supplémentaires tout au long de la semaine
    • m

    n n Objectif : Visiter le forum régulièrement en lisant et en répondant aux messages auxquels je peux m'associer/contribuer n

      m

    • La semaine dernière : visité les forums 6 jours – répondu à plusieurs messages
    • m

    • Plan de cette semaine : continuez à visiter le forum régulièrement et à répondre aux messages
    • m

    n n Objectif : envoyer les salaires immédiatement après leur arrivée pour éviter l'envie de les jouer n

      m

    • La semaine dernière : configurez le paiement automatique pour transférer les salaires dès leur arrivée
    • m

    • Plan de cette semaine : N/A car les salaires n'ont pas encore été payés
    • m

    n n Objectif : Continuer à suivre toutes les dépenses, en les mettant à jour quotidiennement n

      m

    • La semaine dernière : mise à jour quotidienne des dépenses
    • m

    • Plan de cette semaine : mise à jour quotidienne des dépenses
    • m

    n n Objectif : Trouver des activités en dehors du travail que j'apprécie pour évacuer le stress, offrir un exutoire alternatif n

      m

    • La semaine dernière : exercice quotidien 6 jours sur 7, liste d'au moins 1 activité à faire chaque mois pour 2020
    • m

    • Plan de cette semaine : faites de l'exercice pendant au moins 5 jours, inscrivez-vous aux activités à venir
    • m

    n Objectif : Tenir un journal des tâches en cours d'exécution qui vous aidera à rester sur la bonne voie et le mettre à jour quotidiennement n

      m

    • La semaine dernière : mis à jour quotidiennement 0
    • m

    • Plan de cette semaine : mis à jour quotidiennement
    • m

    in reply to: Tentativo 3 #104128
    G Rec
    Participant

    Una settimana dall'inizio di questo Journal e sono contento di come è andata quella settimana.

    n Obiettivo: partecipare ad almeno 1 gruppo GT a settimana e inizialmente di più n

      n

    • Ultima settimana: si è unito a 2 gruppi GT (anche se 1 non ne aveva altri)
    • n

    • Piano di questa settimana: unisciti a 2 gruppi inclusa una sessione di zoom GA
    • n

    n Obiettivo: mantenere il diario aggiornato almeno una volta alla settimana n

      n

    • Ultima settimana: più voci orarie durante la settimana
    • n

    • Piano di questa settimana: aggiornamento settimanale + alcune voci aggiuntive durante la settimana
    • n

    n n Obiettivo: visitare il forum regolarmente leggendo e rispondendo ai post a cui posso associare/contribuire n

      n

    • La scorsa settimana: hai visitato i forum 6 giorni – risposto a più post
    • n

    • Piano di questa settimana: continua a visitare regolarmente il forum e a rispondere ai post
    • n

    n n Obiettivo: inviare gli stipendi subito dopo il loro arrivo per evitare l'impulso a giocarli n

      n

    • Ultima settimana: imposta il pagamento automatico per trasferire gli stipendi non appena arrivano
    • n

    • Piano di questa settimana: N/A come salari non ancora da pagare
    • n

    n n Obiettivo: continuare a monitorare tutte le spese, aggiornando su base giornaliera n

      n

    • Ultima settimana:Aggiornamento giornaliero della spesa
    • n

    • Piano di questa settimana: aggiornamento giornaliero della spesa
    • n

    n n Obiettivo: trovare attività al di fuori del lavoro che mi piacciono per scaricare lo stress, fornire uno sfogo alternativo n

      n

    • Ultima settimana: esercizio quotidiano 6 giorni su 7, stilato un elenco di almeno 1 attività da svolgere ogni mese per il 2020
    • n

    • Piano di questa settimana: esercitati per almeno 5 giorni, iscriviti alle attività imminenti
    • n

    n Obiettivo: tenere un diario delle attività da completare che aiuterà a rimanere in pista e aggiornare quotidianamente n

      n

    • Ultima settimana: aggiornamento quotidiano 0
    • n

    • Piano di questa settimana: aggiornato quotidianamente
    • n

    in reply to: deneme 3 #90112
    G Rec
    Participant

    Bu Günlüğe başlayalı bir hafta oldu ve o haftanın nasıl geçtiğinden memnunum.

    n Hedef: Haftada en az 1 GT grubuna katılın ve başlangıçta daha fazla n

      n

    • Geçen Hafta: 2 GT grubuna katıldı (1'inde başka grup olmamasına rağmen)
    • n

    • Bu Hafta Planı: Bir GA yakınlaştırma oturumu dahil 2 gruba katılın
    • n

    n Hedef: Haftada en az bir kez günlük güncellemesini sürdürmek n

      n

    • Geçen Hafta: Hafta boyunca birden fazla saatlik giriş
    • n

    • Bu Hafta Planı: Haftalık güncelleme + hafta boyunca bazı ek girişler
    • n

    n n Hedef: n ile ilişkilendirebileceğim/katkıda bulunabileceğim gönderileri okuyup yanıtlayarak forumu düzenli olarak ziyaret etmek

      n

    • Geçen Hafta: Forumları 6 gün ziyaret etti – birden fazla gönderiye yanıt verdi
    • n

    • Bu Hafta Planı: Forumu düzenli olarak ziyaret etmeye ve gönderileri yanıtlamaya devam edin
    • n

    n n Hedef: Kumar oynama dürtüsünü önlemek için maaşları geldikten hemen sonra gönderin n

      n

    • Geçen Hafta: Ücretleri gelir gelmez transfer etmek için otomatik ödemeyi ayarlayın
    • n

    • Bu Hafta Planı:Yok, ücretler henüz ödenmemiş olduğundan
    • n

    n n Hedef: Tüm harcamaları günlük olarak güncelleyerek takip etmeye devam edin n

      n

    • Geçen Hafta:Harcamanın günlük olarak güncellenmesi
    • n

    • Bu Hafta Planı:Harcamanın günlük olarak güncellenmesi
    • n

    n n Hedef: İş dışında stres atmak için hoşlandığım aktiviteler bulun, alternatif bir çıkış noktası sağlayın n

      n

    • Geçen Hafta: 7 günden 6'sı günlük egzersiz, 2020 için her ay yapılacak en az 1 aktivitenin bir listesini yaptı
    • n

    • Bu Hafta Planı: En az 5 gün egzersiz yapın, yaklaşan etkinlikler için kaydolun
    • n

    n Hedef: Yolda kalmanıza ve günlük olarak güncellemenize yardımcı olacak, tamamlanan görevlerin bir günlüğünü tutun.

      n

    • Geçen Hafta:Günlük olarak güncellenir 0
    • n

    • Bu Hafta Planı:Günlük olarak güncellenir
    • n

Viewing 15 posts - 1,351 through 1,365 (of 1,671 total)