[G Rec]

Včera večer jsem se zúčastnil svého prvního setkání GA na zoomu. Bylo to setkání pořádané Recovery Road Online. n n Nebyl jsem si jistý, co očekávat, že půjdu, ale setkání mi přišlo velmi užitečné. Účastnilo se celkem 24 účastníků a poslech příběhů, bojů, úspěchu a tipů/rad od různých lidí, kteří sdíleli, bylo velmi užitečné. Sdílel jsem se také, i když jsem to držel na kratší straně, protože to bylo moje první setkání. I přesto odpovědi ostatních poskytly užitečné rady a povzbuzení. n nNěkolik z mnoha tipů/myšlenek n

n
• Držte krok s několika způsoby/položkami podpory, které jsou k dispozici pro pomoc s obnovou, GA jsou skvělé, ale nenechte se účastnit těch, které znamenají, že přestanete psát deníky, chodit na fóra, dodržovat omezení, abyste omezili příležitost hazardovat atd. Atd.

n

• Objasnění, že GA nemusí být nábožensky založená a může být stejně nápomocná těm, kteří nejsou nábožensky založení. Přestože se často hovoří o vyšší moci, tato vyšší síla nemusí být náboženská, ale může například jednoduše znamenat vyšší sílu podpory, kterou dostává od ostatních. To je něco, co měl Charles dříve v jedné z nových skupin schůzek a ve skutečnosti vytvořil 12krokovou verzi Agnostic, kterou lze vidět ve skupině Recovery Tools

n

• Slibte si, že příště, když uvažujete o hazardu, zavoláte nebo promluvíte nejprve s někým jiným, ať už je to sponzor, přítel, rodina atd.

n

[G Rec]

Participei de minha primeira reunião de GA ontem à noite sobre zoom. Foi uma reunião organizada pela Recovery Road Online. n nNão tinha certeza do que esperar, mas achei a reunião muito útil. Havia 24 participantes no total e ouvir as histórias, lutas, sucesso e dicas / conselhos das várias pessoas que compartilharam foi muito útil. Eu também me compartilhei, embora mantivesse o lado curto, visto que era meu primeiro encontro. Mesmo assim, as respostas dos outros forneceram dicas úteis e incentivo. n n Algumas das muitas dicas / pensamentos n

n
• Mantenha-se atualizado com as várias vias / itens de suporte disponíveis para ajudar na recuperação. GA são ótimos, mas não deixe que isso signifique que você interrompa o registro no diário, participe dos fóruns, mantenha as restrições em vigor para limitar a oportunidade de jogar etc. etc.

n

• Esclarecimento de que o AG não precisa ser baseado na religião e pode ser igualmente útil para aqueles que não são religiosos. Embora um poder superior seja freqüentemente referido, este poder superior não precisa ser baseado na religião, pode, por exemplo, significar simplesmente o poder superior do apoio recebido de outros. Isso é algo que Charles tinha anteriormente em um dos novos grupos de reunião e, na verdade, ele criou uma versão Agnóstica de 12 etapas que pode ser vista no grupo Ferramentas de Recuperação

n

• Faça uma promessa a si mesmo de que da próxima vez que pensar em jogar, ligará ou falará com outra pessoa primeiro, seja um patrocinador, amigo, família, etc.

n

[G Rec]

Jeg deltog i mit første GA -møde i aftes om zoom. Det var et møde, der var vært for Recovery Road Online. n nJeg var ikke sikker på, hvad jeg skulle forvente at gå ind, men jeg syntes, at mødet var meget nyttigt. Der var i alt 24 deltagere, og det var meget nyttigt at høre historier, kampe, succes og tips/råd fra de forskellige mennesker, der delte. Jeg delte også mig selv, selvom jeg holdt det på den korte side, da det var mit første møde. Selv med det gav svarene fra de andre både nyttige tips og opmuntring. n n Et par af de mange tips/tanker n

n
• Følg med i de mange supportmuligheder/-elementer, der er tilgængelige for at hjælpe med genopretning, GA er gode, men lad ikke deltage i dem betyde, at du stopper journalføring, går på fora, holder begrænsningerne på plads for at begrænse muligheden for at spille osv. Osv.

n

• Afklaring af, at GA ikke behøver at være religiøst baseret og kan være lige så nyttig for dem, der ikke er religiøse. Selvom der ofte refereres til en højere magt, behøver denne højere magt ikke at være religiøst baseret, det kan for eksempel simpelthen betyde den højere magt i støtten modtaget fra andre. Dette er noget Charles tidligere havde i en af de nye mødegrupper, og faktisk oprettede han en 12-trins Agnostic-version, som kan ses i gruppen Recovery Tools

n

• Giv et løfte til dig selv om, at næste gang du overvejer at spille, vil du ringe til eller tale med en anden først, uanset om det er en sponsor, ven, familie osv.,

n

[G Rec]

別のクイックアップデート。 nnこれまでのところ1週間は順調に進んでいます。私は毎日フォーラムにアクセスし、定期的にジャーナルエントリを作成しています。活動面では、仕事の前後に毎日運動をしていて、月末にファンランに申し込み、別の活動を検討し始めました。 n n今週、最初のGAズームにも参加する予定でしたが、元々は今日でしたが、明日にスケジュールを変更しました。

[G Rec]

Một bản cập nhật nhanh chóng khác. n n Tuần cho đến nay vẫn diễn ra tốt đẹp. Tôi đã đến thăm các diễn đàn mỗi ngày và viết nhật ký thường xuyên. Về các hoạt động, tôi đã tập thể dục hàng ngày trước và sau giờ làm việc, đăng ký một cuộc chạy bộ vui nhộn vào cuối tháng, và bắt đầu xem xét một hoạt động khác mà tôi có thể làm. n nTôi cũng đã lên kế hoạch tham dự buổi thu phóng GA đầu tiên của mình trong tuần này, ban đầu là cho hôm nay nhưng tôi đã dời lại sang ngày mai.

[G Rec]

Vēl viens ātrs atjauninājums. n nDēla līdz šim ir bijusi laba. Es katru dienu apmeklēju forumus un regulāri ierakstīju žurnālus. Runājot par aktivitātēm, esmu vingrojis katru dienu pirms un pēc darba, mēneša beigās pierakstījos jautram skrējienam un sāku meklēt citu aktivitāti, ko varētu darīt. n n es arī plānoju apmeklēt savu pirmo GA tālummaiņu šonedēļ, sākotnēji šodien, bet es pārcēlos uz rītdienu.

[G Rec]

Nok en rask oppdatering. n nUken har gått bra så langt. Jeg har besøkt forumet hver dag og gjort vanlige journaloppføringer. Når det gjelder aktiviteter, har jeg trent hver dag før og etter jobb, meldt meg på et morsomt løp i slutten av måneden., Og begynte å se på en annen aktivitet jeg kunne gjøre. n nJeg hadde også planlagt å delta på min første GA -zoom denne uken, opprinnelig for i dag, men jeg planla til morgen.

[G Rec]

Another quick update.
n
nThe week has been going good so far. I have been visiting the forums every day and doing regular journal entries. In terms of activities, I have been exercising every day before and after work, signed up for a fun run at the end of the month., and started looking into another activity I could do.
n
nI also had planned to attend my first GA zoom this week, originally for today but I rescheduled to tomorrow.

[G Rec]

Un altro rapido aggiornamento. n nLa settimana è andata bene finora. Ho visitato i forum ogni giorno e ho inserito regolarmente voci di diario. In termini di attività, mi sono allenato tutti i giorni prima e dopo il lavoro, mi sono iscritto a una corsa divertente alla fine del mese e ho iniziato a cercare un'altra attività che potevo fare. n nAvevo anche programmato di partecipare al mio primo zoom GA questa settimana, originariamente per oggi, ma ho riprogrammato a domani.

[G Rec]

ਇਕ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਅਪਡੇਟ. n n ਹਫ਼ਤਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫੋਰਮਾਂ ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਰਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਦੌੜ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ. n ਮੈਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਜੀਏ ਜ਼ੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵੀ ਬਣਾਈ ਸੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਲਈ ਪਰ ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਮੁੜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ.

[G Rec]

Още една бърза актуализация. n nСедмицата досега вървеше добре. Посещавах форумите всеки ден и правех редовни записи в дневника. Що се отнася до дейностите, аз тренирах всеки ден преди и след работа, записах се за забавно бягане в края на месеца и започнах да търся друга дейност, която мога да правя. n n Аз също бях планирал да присъствам на първото си увеличение в GA тази седмица, първоначално за днес, но пренасрочих за утре.

[G Rec]

Еще одно быстрое обновление. n nНеделя пока идет хорошо. Я хожу на форумы каждый день и регулярно делаю записи в журнале. Что касается занятий, я занимался каждый день до и после работы, записался на веселую пробежку в конце месяца и начал искать другое занятие, которым я мог бы заниматься. n n Я также планировал присутствовать на моем первом увеличении масштаба изображения GA на этой неделе, первоначально на сегодня, но я перенесен на завтра.

[G Rec]

एक और त्वरित अद्यतन। n सप्ताह अब तक अच्छा चल रहा है। मैं हर दिन मंचों पर जाता रहा हूं और नियमित जर्नल प्रविष्टियां कर रहा हूं। गतिविधियों के संदर्भ में, मैं काम से पहले और बाद में हर दिन व्यायाम कर रहा हूं, महीने के अंत में एक मजेदार दौड़ के लिए साइन अप किया है, और एक और गतिविधि को देखना शुरू कर दिया जो मैं कर सकता था। n मैंने भी इस सप्ताह अपने पहले GA ज़ूम में भाग लेने की योजना बनाई थी, मूल रूप से आज के लिए लेकिन मैंने कल के लिए पुनर्निर्धारित किया।

[G Rec]

Noch ein schnelles Update. n nDie Woche lief bisher gut. Ich besuche die Foren jeden Tag und mache regelmäßig Tagebucheinträge. Was die Aktivitäten angeht, habe ich jeden Tag vor und nach der Arbeit trainiert, mich für einen Spaßlauf am Ende des Monats angemeldet und angefangen, nach einer anderen Aktivität zu suchen, die ich machen könnte. n nIch hatte auch geplant, diese Woche an meinem ersten GA-Zoom teilzunehmen, ursprünglich für heute, aber ich habe es auf morgen verschoben.

[G Rec]

Άλλη μια γρήγορη ενημέρωση. n nΗ εβδομάδα έχει πάει καλά μέχρι τώρα. Επισκέπτομαι τα φόρουμ κάθε μέρα και κάνω τακτικές καταχωρήσεις σε περιοδικά. Όσον αφορά τις δραστηριότητες, ασκούμουν κάθε μέρα πριν και μετά τη δουλειά, έκανα εγγραφή για ένα διασκεδαστικό τρέξιμο στο τέλος του μήνα. Και άρχισα να ψάχνω για μια άλλη δραστηριότητα που θα μπορούσα να κάνω. n Είχα επίσης προγραμματίσει να παρακολουθήσω το πρώτο μου ζουμ GA αυτήν την εβδομάδα, αρχικά για σήμερα, αλλά ξαναπρογραμματίστηκα για αύριο.

[Author]

Posts