<
Gambling Therapy logo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,291 through 1,305 (of 1,671 total)
  • Author
    Posts
  • in reply to: Опит 3 #117502
    G Rec
    Participant

    Изминаха 2 седмици, откакто започнах този дневник и проследявах задачите си, свързани с GT. Като цяло съм много доволен от това как са минали първите 2 седмици. Намерих, наред с други неща, комбинацията от редовно водене на дневници, четене/отговаряне във форума и посещение на групи/срещи е много полезна. n nТя седмица ще бъде първият път от месец, когато имам достъп до някакви средства, които ще бъдат тест. Като се има предвид това, аз предприех стъпки за значително намаляване на достъпа ми до пари/изкушения с автоматизирана система за прехвърляне за основен разход за наем/спестявания/сметки веднага щом заплатите ми пристигнат заедно с отчетност/видимост за всички останали средства, до които имам достъп което се надявам да помогне. n n Преглед n
    n Срещи nПредната седмица: Посещавана сесия на GA Zoom nТя седмица: Посетете сесия на GA Zoom и/или GT група n n Вестник nПоследна седмица: 4 Записи в дневника nТя седмица: 2+ Записи в дневника n n Заплати nПредната седмица: N/a nТя седмица: Автоматично прехвърляне на заплатите след като пристигнат (има автоматично плащане, за да помогне с това) nn Проследяване на разходите nПредната седмица: Ежедневно актуализиране nТя седмица: Ежедневно актуализиране n n Дейности nПредната седмица: Ежедневно упражнение 5 дни, регистрирано за 5K бягане за края на месеца nТя седмица: Упражнение за най -малко 5 дни nn Ежедневни задачи Актуализиране nLast седмица: Актуализирано ежедневно nThis седмица: Актуализирано ежедневно

    in reply to: Попытка 3 #123659
    G Rec
    Participant

    Прошло уже 2 недели с тех пор, как я начал этот журнал и отслеживал свои задачи, связанные с GT. В целом, я очень доволен тем, как прошли первые 2 недели. Среди прочего, я нашел очень полезным сочетание регулярного ведения дневника, чтения / ответа на форуме и посещения групп / встреч. n nНа этой неделе я впервые за месяц получу доступ к каким-то средствам для тестирования. Тем не менее, я предпринял шаги, чтобы значительно уменьшить свой доступ к деньгам / соблазнам с помощью автоматизированной системы переводов для основных расходов на аренду / сбережения / счета, как только моя заработная плата поступит, а также подотчетность / видимость любых оставшихся средств, к которым у меня есть доступ который, я надеюсь, поможет. n n Обзор n
    n Встречи nПоследняя неделя: посещение сеанса GA Zoom nЭта неделя: посещение сеанса GA Zoom и / или группы GT n n Журнал nПоследняя неделя: 4 записи в журнале nЭта неделя: 2+ записи в журнале n n Заработная плата nПоследняя неделя: N / a nЭта неделя: автоматический перенос заработной платы как только они прибудут (для этого предусмотрена автоматическая оплата) nn Отслеживание расходов nПоследняя неделя: ежедневное обновление nЭта неделя: ежедневное обновление n n Мероприятия nПоследняя неделя: ежедневные упражнения 5 дней, подписка на 5K пробежек в конце месяца nЭта неделя: Выполняйте упражнения не менее 5 дней nn Ежедневные задачи Обновление nПоследняя неделя: обновляется ежедневно nНа этой неделе: обновляется ежедневно

    in reply to: प्रयास 3 #125189
    G Rec
    Participant

    मुझे इस जर्नल को शुरू किए और अपने जीटी से संबंधित कार्यों को ट्रैक किए हुए अब 2 सप्ताह हो चुके हैं। कुल मिलाकर, मैं इस बात से बहुत खुश हूं कि पहले 2 सप्ताह कैसे गुजरे। मैंने अन्य बातों के अलावा नियमित रूप से जर्नलिंग, मंच पर पढ़ने/प्रतिक्रिया देने और समूहों/बैठकों में भाग लेने का संयोजन बहुत उपयोगी पाया है। n यह सप्ताह एक महीने में पहली बार होगा जब मेरे पास किसी प्रकार के फंड तक पहुंच होगी जो एक परीक्षा होगी। उस ने कहा, मैंने मुख्य खर्च किराए/बचत/बिलों के लिए एक स्वचालित हस्तांतरण प्रणाली के साथ पैसे/प्रलोभन तक अपनी पहुंच को बेहद कम करने के लिए कदम उठाए हैं, जैसे ही मेरी मजदूरी आती है, किसी भी शेष धनराशि के लिए जवाबदेही/दृश्यता के साथ मेरी पहुंच है। जो मुझे उम्मीद है कि मदद करेगा। एन एन समीक्षा एन
    n मीटिंग nपिछले सप्ताह: GA ज़ूम सत्र में भाग लिया nइस सप्ताह: GA ज़ूम सत्र और/या GT समूह n n जर्नल n अंतिम सप्ताह में भाग लें: 4 जर्नल प्रविष्टियाँ n इस सप्ताह: 2+ जर्नल प्रविष्टियाँ n n वेतन n अंतिम सप्ताह: लागू नहीं nइस सप्ताह: स्वचालित रूप से मजदूरी स्थानांतरित करें एक बार जब वे आ जाते हैं (इसमें मदद के लिए ऑटो भुगतान) nn खर्च ट्रैकिंग nपिछले सप्ताह: दैनिक अद्यतन nइस सप्ताह: दैनिक अद्यतन n n गतिविधियां nअंतिम सप्ताह: दैनिक व्यायाम ५ दिन, महीने के अंत के लिए ५के रन के लिए साइन अप nइस सप्ताह: कम से कम ५ दिनों के लिए व्यायाम करें nn दैनिक कार्य अद्यतन nLast Week: Updated Daily nThis Week: Updated Daily

    in reply to: Versuch 3 #125707
    G Rec
    Participant

    Es ist jetzt 2 Wochen her, dass ich dieses Journal begonnen und meine GT-bezogenen Aufgaben verfolgt habe. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit dem Verlauf der ersten 2 Wochen. Ich fand unter anderem die Kombination aus regelmäßigem Journaling, Lesen/Reagieren im Forum und Teilnahme an Gruppen/Meetings sehr nützlich. n nDiese Woche ist das erste Mal seit einem Monat, dass ich Zugang zu einer Art Geld habe, das ein Test sein wird. Das heißt, ich habe Schritte unternommen, um meinen Zugang zu Geld/Versuchungen mit einem automatisierten Überweisungssystem für die wichtigsten Ausgaben für Miete/Ersparnisse/Rechnungen erheblich zu reduzieren, sobald mein Gehalt eintrifft, zusammen mit der Rechenschaftspflicht/Sichtbarkeit für alle verbleibenden Gelder, auf die ich Zugriff habe von denen ich hoffe, dass sie helfen. n n Rezension n
    n Meetings nLetzte Woche: Teilnahme an GA Zoom-Sitzung nDiese Woche: Teilnahme an GA Zoom-Sitzung und/oder GT-Gruppe n n Journal nLetzte Woche: 4 Journaleinträge nDiese Woche: 2+ Journaleinträge n n Löhne nLetzte Woche: N/a nDiese Woche: Löhne automatisch überweisen Sobald sie ankommen (automatische Zahlung vorhanden, um dabei zu helfen) nn Ausgabenverfolgung nLetzte Woche: Tägliche Aktualisierung nDiese Woche: Tägliche Aktualisierung n n Aktivitäten nLetzte Woche: Tägliches Training 5 Tage, Anmeldung für den 5K-Lauf zum Monatsende nDiese Woche: Mindestens 5 Tage trainieren nn Tägliche Aufgaben Aktualisieren nLetzte Woche: Täglich aktualisiert nDiese Woche: Täglich aktualisiert

    in reply to: Προσπάθεια 3 #126365
    G Rec
    Participant

    Έχουν περάσει 2 εβδομάδες από τότε που ξεκίνησα αυτό το περιοδικό και παρακολουθούσα τις εργασίες που σχετίζονται με το GT. Συνολικά, είμαι πολύ ευχαριστημένος με το πώς πέρασαν οι πρώτες 2 εβδομάδες. Βρήκα, μεταξύ άλλων, πολύ χρήσιμο τον συνδυασμό περιοδικής καταγραφής, ανάγνωσης/ανταπόκρισης στο φόρουμ και παρακολούθησης ομάδων/συναντήσεων. n nΑυτή η εβδομάδα θα είναι η πρώτη φορά μέσα σε ένα μήνα που έχω πρόσβαση σε κάποιο είδος κεφαλαίων που θα είναι μια δοκιμή. Τούτου λεχθέντος, έχω λάβει μέτρα για να μειώσω σημαντικά την πρόσβασή μου σε χρήματα/πειρασμούς με ένα αυτοματοποιημένο σύστημα μεταφοράς για κύριο ενοίκιο δαπανών/αποταμιεύσεις/λογαριασμούς μόλις φτάσουν οι μισθοί μου μαζί με τη λογοδοσία/προβολή για τα υπόλοιπα κεφάλαια στα οποία έχω πρόσβαση που ελπίζω να βοηθήσει. n n Επισκόπηση n
    n Συναντήσεις nΤελευταία εβδομάδα: Παρακολούθησε συνεδρία GA Zoom nΑυτή την Εβδομάδα: Παρακολουθήστε τη συνεδρία GA Zoom ή/και την ομάδα GT n n Εφημερίδα nΤελευταία εβδομάδα: 4 Δημοσιεύσεις στην εφημερίδα nΑυτή την Εβδομάδα: 2+ Δημοσιεύσεις στην εφημερίδα n Μισθοί n Τελευταία εβδομάδα: N/a nΑυτή την εβδομάδα: Αυτόματη μεταφορά μισθών μόλις φτάσουν (αυτόματη πληρωμή για να σας βοηθήσει) nn Παρακολούθηση δαπανών n Τελευταία εβδομάδα: Καθημερινή ενημέρωση nΑυτή την εβδομάδα: Καθημερινή ενημέρωση n n Δραστηριότητες nΤελευταία εβδομάδα: Καθημερινή άσκηση 5 ημερών, εγγραφή για 5K τρέξιμο για το τέλος του μήνα nΑυτή την εβδομάδα: Άσκηση για τουλάχιστον 5 ημέρες nn Ενημέρωση καθημερινών εργασιών n Τελευταία εβδομάδα: Ενημερώθηκε καθημερινά nΑυτή την εβδομάδα: Ενημερώνεται καθημερινά

    in reply to: Kísérlet 3 #105408
    G Rec
    Participant

    Most 2 hete, hogy elkezdtem ezt a naplót, és nyomon követem a GT -vel kapcsolatos feladataimat. Összességében nagyon elégedett vagyok az első 2 hét elteltével. Többek között nagyon hasznosnak találtam a rendszeres naplóírás, a fórumon olvasás/válaszadás és a csoportokban/értekezleteken való részvétel kombinációját. n nEzen a héten lesz az első alkalom egy hónap alatt, hogy hozzáférhetek valamilyen alaphoz, ami teszt lesz. Ennek ellenére lépéseket tettem annak érdekében, hogy jelentősen csökkentsem a pénzhez/kísértésekhez való hozzáférésemet egy automatikus átutalási rendszerrel a fő kiadási bérleti díj/megtakarítások/számlák számára, amint megérkezik a fizetésem, valamint az elszámoltathatóság/láthatóság a fennmaradó pénzeszközökről ami remélem segít. n n Szemle n
    n Találkozók nMúlt hét: Részt vett a GA Zoom munkamenetben nEz a hét: Vegyen részt a GA Zoom munkamenetben és/vagy GT csoportban n n Napló nMúlt hét: 4 Naplóbejegyzés n Ezen a héten: 2+ naplóbejegyzés n n Bérek nMúlt hét: Nincs jelen héten ha megérkeznek (automatikus fizetés a helyén, hogy segítsen ebben) nn Költségkövetés nMúlt hét: Napi frissítés nEz a hét: Napi frissítés n n Tevékenységek nMúlt hét: Napi edzés 5 nap, regisztrálva 5K futásra a hónap végére nEz a hét: Gyakoroljon legalább 5 napot nn Napi feladatok Frissítés nMúlt hét: Naponta frissítve nHét: Naponta frissítve

    in reply to: Спроба 3 #112272
    G Rec
    Participant

    Зараз минуло 2 тижні з того часу, як я розпочав цей Журнал та відстежував свої завдання, пов’язані з GT. В цілому я дуже задоволений тим, як пройшли перші 2 тижні. Мені здається, серед іншого, дуже корисним поєднання регулярного ведення журналу, читання/відповіді на форумі та відвідування груп/зустрічей. n nНа цьому тижні я вперше за місяць отримаю доступ до якихось коштів, які стануть тестом. Тим не менш, я вжив заходів щодо значного скорочення мого доступу до грошей/спокус із застосуванням автоматизованої системи переказу основних витрат на оренду/заощадження/векселі, як тільки надходить моя заробітна плата, а також підзвітність/видимість залишків коштів, до яких я маю доступ. який, я сподіваюся, допоможе. n n Огляд n
    n Зустрічі nМинулий тиждень: відвідування сесії GA Zoom nТій тиждень: відвідування сеансу GA Zoom та/або групи GT n n Журнал nОстанній тиждень: 4 записи журналу nЦього тижня: 2+ Записи журналу n n Заробітна плата nОстанній тиждень: Немає як тільки вони прибудуть (автоматичний платіж на місці, щоб допомогти у цьому) nn Відстеження витрат nОстанній тиждень: Щоденне оновлення nТий тиждень: Щоденне оновлення n n Діяльність nОстанній тиждень: Щоденні вправи 5 днів, зареєстровані на 5K біг до кінця місяця nТій тиждень: Вправи протягом щонайменше 5 днів nn Щоденні завдання Оновлення nОстанній тиждень: Щодня оновлюється Цей тиждень: Оновлюється щодня

    in reply to: کوشش 3۔ #123207
    G Rec
    Participant

    یہ جرنل شروع کرتے ہوئے اور اپنے جی ٹی سے متعلقہ کاموں کو ٹریک کرتے ہوئے اب 2 ہفتے ہوچکے ہیں۔ مجموعی طور پر ، میں بہت خوش ہوں کہ پہلے 2 ہفتے کیسے گزرے۔ میں نے دوسری چیزوں میں باقاعدہ جرنلنگ ، فورم پر پڑھنا/جواب دینا ، اور گروپوں/میٹنگوں میں شرکت کرنا بہت مفید پایا ہے۔ n یہ ہفتہ ایک مہینے میں پہلی بار ہوگا جب مجھے کسی قسم کے فنڈز تک رسائی حاصل ہو گی جو کہ ایک امتحان ہو گا۔ اس نے کہا ، میں نے اپنے اخراجات کے کرایے/بچتوں/بلوں کے لیے خود کار طریقے سے منتقلی کے نظام کے ساتھ پیسے/فتنوں تک اپنی رسائی کو بہت حد تک کم کرنے کے لیے اقدامات کیے ہیں جیسے ہی میری اجرت کے ساتھ ساتھ کسی بھی باقی فنڈز کے لیے احتساب/مرئیت تک رسائی حاصل ہو۔ جس کی مجھے امید ہے کہ اس سے مدد ملے گی۔ n n جائزہ n
    n میٹنگز n آخری ہفتہ: جی اے زوم سیشن میں شرکت کی n اس ہفتے: جی اے زوم سیشن اور/یا جی ٹی گروپ میں شرکت کریں n جرنل n آخری ہفتہ: 4 جرنل اندراجات n اس ہفتے: 2+ جرنل اندراجات n n اجرتیں n آخری ہفتہ: n/a n یہ ہفتہ: خود بخود اجرت کی منتقلی ایک بار جب وہ پہنچ جاتے ہیں (اس میں مدد کے لیے آٹو ادائیگی) nn خرچہ ٹریکنگ n آخری ہفتہ: روزانہ اپ ڈیٹ کرنا n اس ہفتے: روزانہ اپ ڈیٹ کرنا n n سرگرمیاں n آخری ہفتہ: روزانہ ورزش 5 دن ، مہینے کے آخر میں 5K رن کے لیے سائن اپ کرنا n اس ہفتے: کم از کم 5 دن ورزش کریں n روزانہ کے کاموں کو اپ ڈیٹ کرنا آخری ہفتہ: تازہ ترین روزانہ n اس ہفتے: روزانہ تازہ کاری

    in reply to: Pokus 3 #99883
    G Rec
    Participant

    Nyní jsou to 2 týdny, co jsem zahájil tento deník a sledoval své úkoly související s GT. Celkově jsem velmi spokojený s tím, jak proběhly první 2 týdny. Jako velmi užitečnou jsem shledal mimo jiné kombinaci pravidelného deníku, čtení/odpovídání na fóru a účasti na skupinách/schůzkách. n nTento týden bude poprvé v měsíci, kdy budu mít přístup k nějakým druhům fondů, což bude test. To znamená, že jsem podnikl kroky k výraznému omezení přístupu k penězům/pokušením pomocí systému automatického převodu pro hlavní výdaje na nájem/úspory/účty, jakmile dorazí moje mzda, spolu s odpovědností/viditelností všech zbývajících prostředků, ke kterým mám přístup což doufám pomůže. n n Recenze n
    n Setkání nPoslední týden: Účast na GA Zoom relaci nTento týden: Zúčastněte se GA Zoom relace a/nebo skupiny GT n n Deník nPoslední týden: 4 záznamy do deníku nTýden: 2+ zápisy do deníku n n Mzdy nPoslední týden: N/a nTento týden: Automatický převod mezd jakmile dorazí (automatická platba, která vám s tím pomůže) nn Sledování výdajů n Poslední týden: Denní aktualizace n Tento týden: Denní aktualizace n n Aktivity n Poslední týden: Denní cvičení 5 dní, přihlášení ke spuštění 5 tis. na konec měsíce n Tento týden: Cvičení po dobu alespoň 5 dnů n Denní úkoly Aktualizace n Minulý týden: Aktualizováno denně n Tento týden: Aktualizováno denně

    in reply to: Tentativa 3 #114482
    G Rec
    Participant

    Já se passaram 2 semanas desde que comecei este Diário e acompanhei minhas tarefas relacionadas ao GT. No geral, estou muito feliz com a forma como as primeiras 2 semanas foram. Entre outras coisas, descobri que a combinação de registrar regularmente no diário, ler / responder no fórum e participar de grupos / reuniões é muito útil. n nEsta semana será a primeira vez em um mês que terei acesso a algum tipo de dinheiro que será um teste. Dito isso, tomei medidas para reduzir enormemente meu acesso a dinheiro / tentações com um sistema de transferência automatizado para despesas principais de aluguel / poupança / contas assim que meu salário chegar, juntamente com a responsabilidade / visibilidade de quaisquer fundos restantes aos quais eu tenha acesso que espero que ajude. n n Revisão n
    n Reuniões nÚltima semana: Participou da sessão GA Zoom nEsta semana: Participou da sessão GA Zoom e / ou grupo GT n n Diário n Última semana: 4 lançamentos do diário nEsta semana: 2+ Lançamentos do diário n n Salários n Última semana: N / a nEsta semana: Transferir automaticamente os salários assim que chegarem (pagamento automático em vigor para ajudar com isso) nn Rastreamento de gastos nÚltima semana: atualização diária nEsta semana: atualização diária n n Atividades nÚltima semana: exercício diário 5 dias, inscrito para corrida de 5K no final do mês nEsta semana: Exercite-se por pelo menos 5 dias nn Tarefas Diárias Atualizando nÚltima Semana: Atualizado Diariamente nEsta Semana: Atualizado Diariamente

    in reply to: Forsøg 3 #132798
    G Rec
    Participant

    Det er nu 2 uger siden, jeg startede denne journal og sporede mine GT -relaterede opgaver. Generelt er jeg meget tilfreds med, hvordan de første 2 uger er gået. Jeg har blandt andet fundet kombinationen af regelmæssig journalisering, læsning/svar på forummet og deltagelse i grupper/møder meget nyttig. n nDenne uge vil være første gang i en måned, at jeg har adgang til en slags midler, som vil være en test. Når det er sagt, har jeg taget skridt til at reducere min adgang til penge/fristelser enormt med et automatisk overførselssystem på plads til hovedudgifter til husleje/opsparing/regninger, så snart mine lønninger kommer sammen med ansvarlighed/synlighed for eventuelle resterende midler, jeg har adgang til som jeg håber vil hjælpe. n n Anmeldelse n
    n Møder nLast Week: Deltaget GA Zoom -session nThis Week: Deltag i GA Zoom -session og/eller GT -gruppe n n Journal JournalSiste uge: 4 Journalposter nThis Week: 2+ Journal posts n n Løn nLast Week: N/a nThis Week: Automatisk overførsel af lønninger når de ankommer (automatisk betaling på plads for at hjælpe med dette) nn Forbrugssporing nSiste uge: Daglig opdatering nDenne uge: Daglig opdatering n n Aktiviteter nSiste uge: Daglig træning 5 dage, tilmeldt 5K løb i slutningen af måneden nThis Week: Motion i mindst 5 dage nn Daglige opgaver Opdatering nSiste uge: Opdateret dagligt nDenne uge: Opdateret dagligt

    in reply to: 試行3 #122757
    G Rec
    Participant

    このジャーナルを開始してGT関連のタスクを追跡してから2週間になります。全体として、最初の2週間がどのように進んだかについて非常に満足しています。とりわけ、定期的なジャーナリング、フォーラムでの読書/返信、グループ/会議への参加の組み合わせが非常に役立つことがわかりました。 n n今週は、テストとなるある種の資金にアクセスできるのは、月で初めてです。とは言うものの、私は、賃金が到着するとすぐに、主な支出の家賃/貯蓄/請求書のための自動転送システムを導入して、お金/誘惑へのアクセスを大幅に減らすための措置を講じました。私が助けてくれることを願っています。 nnレビューn
    n会議n先週:GAズームセッションに参加n今週:GAズームセッションおよび/またはGTグループに参加n nジャーナルn先週:4ジャーナルエントリn今週:2+ジャーナルエントリn n賃金n先週:該当なしn今週:賃金を自動的に転送彼らが到着したら(これを支援するために自動支払いが実施されます)nn支出追跡n先週:毎日更新n今週:毎日更新n nアクティビティn先週:毎日5日間の運動、月末の5K実行にサインアップn今週:少なくとも5日間の運動nn毎日のタスク更新n先週:毎日更新n今週:毎日更新

    in reply to: Nỗ lực 3 #132233
    G Rec
    Participant

    Bây giờ là 2 tuần kể từ khi tôi bắt đầu Tạp chí này và theo dõi các nhiệm vụ liên quan đến GT của mình. Nhìn chung, tôi rất hài lòng với cách mà 2 tuần đầu tiên đã trôi qua. Tôi đã tìm thấy trong số những thứ khác, sự kết hợp của việc thường xuyên viết nhật ký, đọc / trả lời trên diễn đàn và tham gia các nhóm / cuộc họp rất hữu ích. n n Tuần này sẽ là lần đầu tiên trong tháng tôi có quyền truy cập vào một số loại quỹ sẽ là một thử nghiệm. Điều đó nói rằng, tôi đã thực hiện các bước để giảm đáng kể khả năng tiếp cận tiền bạc / cám dỗ với hệ thống chuyển khoản tự động dành cho tiền thuê / tiết kiệm / hóa đơn chi tiêu chính ngay khi tiền lương của tôi đến cùng với trách nhiệm giải trình / khả năng hiển thị đối với bất kỳ khoản tiền còn lại nào mà tôi có quyền truy cập mà tôi hy vọng sẽ giúp ích. n n Đánh giá n
    n Cuộc họp n Tuần trước: Tham dự phiên GA Zoom n Tuần này: Tham dự phiên GA Zoom và / hoặc nhóm GT n n Tạp chí n Tuần trước: 4 mục nhật ký n Tuần này: 2+ mục nhật ký n n Lương n Tuần cuối: N / a n Tuần này: Tự động chuyển lương khi họ đến nơi (thanh toán tự động được thực hiện để trợ giúp việc này) nn Theo dõi chi tiêu n Tuần cuối cùng: Cập nhật hàng ngày n Tuần này: Cập nhật hàng ngày n Hoạt động n Tuần cuối: Bài tập hàng ngày 5 ngày, đăng ký chạy 5K vào cuối tháng n Tuần này: Tập thể dục trong ít nhất 5 ngày nn Nhiệm vụ hàng ngày Cập nhật n Tuần trước: Cập nhật hàng ngày n Tuần này: Cập nhật hàng ngày

    in reply to: Poging 3 #91039
    G Rec
    Participant

    Het is nu 2 weken geleden dat ik met dit dagboek begon en mijn GT-gerelateerde taken bijhield. Over het algemeen ben ik erg blij met hoe de eerste 2 weken zijn verlopen. Ik heb onder andere de combinatie van regelmatig journalen, lezen/reageren op het forum en het bijwonen van groepen/vergaderingen erg handig gevonden. n nDeze week zal de eerste keer in een maand zijn dat ik toegang heb tot een soort fondsen, wat een test zal zijn. Dat gezegd hebbende, heb ik stappen ondernomen om mijn toegang tot geld/verleidingen enorm te verminderen met een geautomatiseerd overdrachtssysteem voor de belangrijkste uitgaven voor huur/spaargeld/rekeningen zodra mijn loon arriveert, samen met verantwoordelijkheid/zichtbaarheid voor alle resterende fondsen waartoe ik toegang heb waarvan ik hoop dat het helpt. n n Beoordeling n
    n Vergaderingen nVorige week: GA Zoom-sessie bijgewoond nDeze week: GA Zoom-sessie en/of GT-groep bijwonen n n Journaal nVorige week: 4 journaalposten nDeze week: 2+ journaalposten n n Lonen nVorige week: nvt nDeze week: loon automatisch overmaken zodra ze arriveren (automatische betaling om hierbij te helpen) nn Uitgaven bijhouden nVorige week: dagelijkse updates nDeze week: dagelijkse updates n n Activiteiten nVorige week: dagelijkse oefening 5 dagen, aangemeld voor 5K-run voor het einde van de maand nDeze week: Train ten minste 5 dagen nn Dagelijkse taken bijwerken nVorige week: dagelijks bijgewerkt nDeze week: dagelijks bijgewerkt

    in reply to: Forsøk 3 #114852
    G Rec
    Participant

    Jeg deltok på mitt første GA -møte i går kveld på zoom. Det var et møte som ble arrangert av Recovery Road Online. n nJeg var ikke sikker på hva jeg skulle forvente å gå inn, men jeg syntes møtet var veldig nyttig. Det var totalt 24 deltakere og det var veldig nyttig å høre historiene, kampene, suksessen og tips/råd fra de forskjellige menneskene som delte. Jeg delte meg selv også, selv om jeg holdt det på kortsiden, siden det var mitt første møte. Selv med det ga svarene fra de andre både nyttige tips og oppmuntring. n n Noen få av de mange tipsene/tankene n

      n

    • Følg med på de mange støttealternativene/elementene som er tilgjengelige for å hjelpe gjenoppretting, GA er flotte, men ikke la dem være med på å bety at du slutter å journalføre, gå på forum, holde begrensningene på plass for å begrense muligheten til å gamble osv. Etc.
    • n

    • Avklaring om at GA ikke trenger å være religiøst basert og kan være like nyttig for de som ikke er religiøse. Selv om det ofte refereres til en høyere makt, trenger ikke denne høyere makten å være religiøst basert, det kan for eksempel ganske enkelt bety den høyere kraften til støtten mottatt fra andre. Dette er noe Charles tidligere hadde i en av de nye møtegruppene, og faktisk opprettet han en 12-trinns agnostisk versjon som kan sees i gruppen Recovery Tools
    • n

    • Gi et løfte til deg selv at neste gang du vurderer pengespill, vil du ringe eller snakke med noen andre først, enten det er en sponsor, venn, familie osv.,
    • n

Viewing 15 posts - 1,291 through 1,305 (of 1,671 total)