[G Rec]

यह सप्ताह अब तक एक अच्छा सप्ताह रहा है। मैं 5K रन के लिए तैयारी में हर दिन कुछ दौड़ने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं और इससे पहले मैं इसे अपने जीआर के हिस्से के रूप में नहीं देखता था, जैसा कि उस समूह में बताया गया था जिसमें मैंने सोमवार को भाग लिया था, व्यस्त रहा और कुछ कर रहा था ध्यान केंद्रित करने के लिए जुए के अलावा अन्य GF रहने में एक बड़ी भूमिका निभा सकते हैं। n मैंने हर दिन फोरम में भी पढ़ा है और जवाब दिया है जब मुझे लगता है कि मेरे पास योगदान करने के लिए कुछ है, एक और आइटम जो यह याद दिलाने में मदद करता है कि वसूली पथ पर अन्य लोग भी हैं, और जुआ बग को नियंत्रण में रखने के लिए, आपको चाहिए उस पर काम करते रहने के लिए। एन एन एन एन

[G Rec]

Diese Woche war bisher eine anständige Woche. Ich habe mich darauf konzentriert, jeden Tag in Vorbereitung auf den 5K-Lauf etwas zu laufen, und früher hätte ich dies nicht als Teil meines GR angesehen, wie in der Gruppe, an der ich am Montag teilnahm, betont wurde, beschäftigt zu bleiben und etwas zu haben Abgesehen von Glücksspielen, auf die man die Aufmerksamkeit lenken kann, kann dies eine große Rolle dabei spielen, GF zu bleiben. n nIch habe auch jeden Tag im Forum gelesen und geantwortet, wenn ich das Gefühl habe, etwas beitragen zu können, ein weiterer Punkt, der daran erinnert, dass es auch andere Leute auf dem Weg zur Genesung gibt, und dass Sie, um den Spielfehler in Schach zu halten, brauchen daran weiter zu arbeiten. n n n n

[G Rec]

Αυτή η εβδομάδα ήταν μια αξιοπρεπής εβδομάδα μέχρι τώρα. Έχω επικεντρωθεί στο να τρέχω καθημερινά προετοιμαστικά για το τρέξιμο 5K και ενώ πριν δεν θα το θεωρούσα ως μέρος του GR μου, όπως επισημάνθηκε στην ομάδα που παρακολούθησα τη Δευτέρα, μένοντας απασχολημένος και έχοντας κάτι Εκτός από τα τυχερά παιχνίδια για να εστιάσετε την προσοχή, μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της GF. n Έχω διαβάσει επίσης κάθε μέρα στο φόρουμ και απάντησα όταν αισθάνομαι ότι έχω κάτι να συνεισφέρω, ένα άλλο στοιχείο που βοηθά να υπενθυμίσω ότι υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι στο μονοπάτι αποκατάστασης, και ότι για να ελέγξετε το σφάλμα του τζόγου, πρέπει να συνεχίσω να το δουλεύω. n n n n

[G Rec]

Ez a hét eddig rendes hét volt. Arra összpontosítottam, hogy minden nap futok egyet az 5K futás előkészítése során, és korábban nem gondoltam volna, hogy ez a GR része, mint ahogy azt a hétfőn részt vett csoport rámutatott, elfoglalt és van valami. a szerencsejátékon kívül a figyelem összpontosítása nagy szerepet játszhat a GF fennmaradásában. n nA fórumban is minden nap olvastam, és válaszoltam, amikor úgy érzem, hogy van mit hozzászólnom, egy másik elem, amely emlékeztet arra, hogy más emberek is vannak a helyreállítási úton, és hogy a szerencsejáték -hibát kordában kell tartani, hogy tovább dolgozzon rajta. n n n n

[G Rec]

Цей тиждень досі був гідним. Я зосереджувався на тому, щоб щодня бігати, готуючись до бігу 5K, і хоча раніше я б не вважав це частиною свого GR, як це було зазначено в групі, в якій я був у понеділок, залишаючись зайнятим і маючи щось окрім азартних ігор, на яких слід зосередити увагу, можуть відігравати значну роль у збереженні ГФ. n nЯ також читав кожен день на форумі і відповідав, коли відчуваю, що маю щось зробити, ще один пункт, який допомагає нагадати, що на шляху відновлення є й інші люди, і що, щоб контролювати помилку азартних ігор, потрібно продовжувати працювати над цим. n n n n n

[G Rec]

یہ ہفتہ اب تک ایک مہذب ہفتہ رہا ہے۔ میں ہر روز 5K رن کی تیاری میں کچھ دوڑنے پر توجہ مرکوز کر رہا ہوں اور اس سے پہلے کہ میں اسے اپنے جی آر کا حصہ نہ سمجھتا ، جیسا کہ میں نے پیر کو جس گروپ میں شرکت کی تھی اس میں بتایا گیا تھا ، مصروف رہنا اور کچھ کرنا جوئے کے علاوہ توجہ پر توجہ مرکوز کرنا GF رہنے میں بڑا کردار ادا کرسکتا ہے۔ n میں نے ہر روز فورم میں بھی پڑھا ہے اور جواب دیا ہے جب مجھے لگتا ہے کہ میرے پاس شراکت کے لیے کچھ ہے ، ایک اور شے جو یاد دلانے میں مدد دیتی ہے کہ بحالی کے راستے پر دوسرے لوگ بھی موجود ہیں ، اور جوئے کے مسئلے کو روکنے کے لیے آپ کو ضرورت ہے اس پر کام کرنے کے لئے. n n n n

[G Rec]

Tento týden byl zatím slušný. Soustředil jsem se na to, abych každý den běžel v přípravě na 5K běh a zatímco předtím bych to nepovažoval za součást svého GR, jak bylo zdůrazněno ve skupině, kterou jsem navštívil v pondělí, zůstat zaneprázdněn a mít něco velký podíl na setrvání na GF může mít kromě hazardu, na který je třeba zaměřit pozornost. n n Četl jsem také každý den na fóru a odpovídal jsem, když cítím, že mám čím přispět, další položku, která pomáhá připomenout, že na cestě obnovy jsou i další lidé, a že k udržení hry o hazardu pod kontrolou potřebujete na tom dál pracovat. n n n n

[G Rec]

Esta semana foi uma semana decente até agora. Tenho me concentrado em correr todos os dias na preparação para a corrida de 5 km e antes não teria visto isso como parte do meu GR, como foi apontado no grupo que participei na segunda-feira, permanecendo ocupado e tendo algo além de jogos de azar para chamar a atenção, pode desempenhar um grande papel em permanecer GF. Eu também li todos os dias no fórum e respondi quando sinto que tenho algo a contribuir, outro item que ajuda a lembrar que há outras pessoas também no caminho de recuperação e que, para manter o bug do jogo sob controle, você precisa para continuar trabalhando nisso. n n n n

[G Rec]

Denne uge har været en anstændig uge indtil videre. Jeg har fokuseret på at løbe lidt hver dag i forberedelserne til 5K -løbet, og mens jeg før ikke ville have set dette som en del af min GR, som det blev påpeget i gruppen, jeg deltog i mandag, havde travlt og havde noget andet end spil at fokusere opmærksomheden på kan spille en stor rolle i at forblive GF. n nJeg har også læst hver dag i forummet og svaret, når jeg føler, at jeg har noget at bidrage med, et andet emne, der hjælper med at minde om, at der også er andre mennesker på genopretningsvejen, og at du for at holde spilfejlen er i skak, har brug for at blive ved med at arbejde på det. n n n n

[G Rec]

Well done on the 91 days mark, and the 4-year peak. Keep it up. I have only been to one Zoom meeting but I did find it very useful, and I will definitely attend more.  You don’t necessarily have to share or say anything in the first meeting. If you feel more comfortable, you can just join and listen, that alone is likely to be a help, and then you can share when you feel the time is right. 

[G Rec]

Ben fatto per i 91 giorni e il picco di 4 anni. Continuate così. Sono stato a una sola riunione Zoom ma l'ho trovata molto utile e sicuramente parteciperò di più. Non devi necessariamente condividere o dire qualcosa nel primo incontro. Se ti senti più a tuo agio, puoi semplicemente unirti e ascoltare, che da solo potrebbe essere un aiuto, e poi puoi condividere quando ritieni che sia il momento giusto.

[G Rec]

私は昨夜GTオープングループミーティングに参加しました。 n nチャールズのモデレートを含め、昨夜のグループでは4人しかいないため、グループは一般的に小さい側にいる傾向があるのが本当に好きです。これにより、参加者間での十分なやり取りや会話が可能になります。 n n相互のサポートも非常に明白であり、各メンバーは他のメンバーの発言に耳を傾け、関連するサポート/アドバイス/励ましを提供しました。 n nここで私が参加したい次のタイプのグループは、特定のトピックに焦点を当てたグループです。今週後半か来週のどちらかに参加する予定です。

[G Rec]

Tôi đã tham dự một cuộc họp nhóm mở GT đêm qua. Tôi thực sự thích rằng các nhóm thường có xu hướng nhỏ hơn với chỉ 4 người trong nhóm của chúng tôi đêm qua bao gồm cả Charles kiểm duyệt. Điều này cho phép nhiều tương tác / nói chuyện và qua lại giữa những người tham dự. n n Sự hỗ trợ lẫn nhau cũng rất rõ ràng khi mỗi thành viên lắng nghe những gì những người khác đang nói và cung cấp hỗ trợ / lời khuyên / khuyến khích khi có liên quan. n n Loại nhóm tiếp theo ở đây mà tôi muốn tham gia là các nhóm tập trung vào một chủ đề cụ thể. Tôi dự định sẽ tham dự một trong những buổi học đó vào cuối tuần này hoặc tuần sau.

[G Rec]

Ik heb gisteravond een GT open groepsbijeenkomst bijgewoond. n n Ik vind het erg leuk dat de groepen over het algemeen de neiging hebben om aan de kleine kant te zijn met slechts 4 in onze groep gisteravond, inclusief Charles die modereert. Dit zorgt voor veel interactie/praten en heen en weer tussen de aanwezigen. n nDe wederzijdse steun was ook heel duidelijk: elk lid luisterde naar wat de anderen zeiden en gaf waar nodig ondersteuning/advies/aanmoediging. n nHet volgende type groep hier waar ik graag bij aanwezig ben, zijn de groepen die zich richten op een specifiek onderwerp. Ik ben van plan om er later deze week of volgende week een bij te wonen.

[G Rec]

Vakar vakarā apmeklēju GT atvērtās grupas sanāksmi. n n Man ļoti patīk, ka grupas parasti mēdz būt mazākās, un vakar vakarā mūsu grupā bija tikai 4, ieskaitot Čārlzu. Tas nodrošina daudz mijiedarbības/runāšanas un turp un atpakaļ starp apmeklētājiem. n n Savstarpējais atbalsts bija ļoti acīmredzams arī tad, kad katrs loceklis ieklausījās citu teiktajā un sniedza atbalstu/padomu/iedrošinājumu pēc vajadzības. n n Nākamais grupas veids, kuru es šeit labprāt apmeklēju, ir grupas, kas koncentrējas uz konkrētu tēmu. Es plānoju apmeklēt kādu no tiem šīs nedēļas beigās vai nākamnedēļ.

[Author]

Posts