[G Rec]

Paldies par labajiem vārdiem, zinot, ka citi ir jūsu saknes, tas dod papildu motivāciju to turpināt.

[G Rec]

Bedankt voor de vriendelijke woorden, wetende dat anderen voor je duimen, geeft extra motivatie om het vol te houden.

[G Rec]

Takk for de fine ordene nok. Å vite at andre roter til deg gir ekstra motivasjon til å fortsette.

[G Rec]

Поздравляем Астро с предложением временной работы. Как вы сказали, было бы здорово иметь то, на что вы можете направить свою энергию.

Одна вещь, о которой, возможно, стоит подумать, – это поручить кому-то другому распоряжаться вашими деньгами, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Как Чарльз помог мне понять, даже если вы делаете это, вы не перекладываете ответственность за свои деньги, вы по-прежнему контролируете свои финансы и решаете, на что они тратятся, но каждый раз, когда вы хотите использовать эти деньги для чего-то, они должны пройти через этого другого человека, тем самым уменьшив шансы на то, что у вас есть доступ к средствам для азартных игр.

[G Rec]

Congrats Astro on getting offered a temporary job. As you said, it will be great to have something you can channel your energy towards. 

One thing that might be worth considering is having someone else handle your money at least in the short term. As Charles has helped me understand, even if you are doing this, you are not handing over responsibility for your money, you still control your finances and decide where it is spent, but anytime you want to use that money for something, it has to go through that other person thus reducing the chances that you have access to funds for gambling. 

[G Rec]

ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹਫ਼ਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. n n ਕਸਰਤ ਦੇ ਮੋਰਚੇ 'ਤੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਵੀਕੈਂਡ' ਤੇ 5K ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੋਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. n n ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜੂਏ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੂਏ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

[G Rec]

Беше прилична седмица. n nПродолжавайте да се занимавате с подготовката за 5K през уикенда. Проверявахте ежедневно във форумите и присъствахте на групова среща по -рано през седмицата. n nМоже да е зает и с работа, което е добре, но трябва да го държа под око в същото време. Въпреки че не мисля, че сам по себе си е спусък за хазартния порив, той може да бъде стресиращ и по този начин допринася за необходимостта от бягство, което от своя страна може да се представи като хазарт.

[G Rec]

Это была приличная неделя. n nЗанимайтесь упражнениями, готовясь к бегу на 5 км по выходным. Ежедневно проверял форумы, а в начале недели присутствовал на групповом собрании. n n Я тоже был занят работой, что хорошо, но в то же время мне нужно за этим следить. Хотя я не думаю, что это само по себе является спусковым крючком для влечения к азартным играм, это может вызывать стресс и, таким образом, способствует необходимости сбежать, что, в свою очередь, может представлять собой азартную игру.

[G Rec]

यह एक अच्छा सप्ताह रहा है। n सप्ताहांत में 5K के लिए तैयार होने के लिए व्यायाम के मोर्चे पर व्यस्त रहें। मंचों में दैनिक जाँच की, और सप्ताह में पहले एक समूह बैठक में भाग लिया। मैं काम में भी व्यस्त रहा जो अच्छा है, लेकिन मुझे उस पर भी नजर रखने की जरूरत है। जबकि मुझे नहीं लगता कि यह अपने आप में जुए के लिए एक ट्रिगर है, यह तनावपूर्ण हो सकता है, और इस तरह से बचने की आवश्यकता में योगदान देता है जो बदले में खुद को जुए के रूप में पेश कर सकता है।

[G Rec]

Es war eine anständige Woche. n nBeschäftigt an der Übungsfront, um sich am Wochenende auf 5 km vorzubereiten. Checkte täglich in den Foren ein und nahm Anfang der Woche an einem Gruppentreffen teil. n nIch war auch mit der Arbeit beschäftigt, was gut ist, aber ich muss gleichzeitig ein Auge darauf haben. Ich glaube zwar nicht, dass es allein ein Auslöser für den Spieltrieb ist, aber es kann stressig sein und trägt somit zur Notwendigkeit bei, einen Fluchtweg zu finden, der sich wiederum als Glücksspiel darstellen könnte.

[G Rec]

Beenταν μια αξιοπρεπής εβδομάδα. n nΚρατημένος απασχολημένος στο μέτωπο της άσκησης ετοιμαζόμενος για 5Κ το Σαββατοκύριακο. Έλεγχε τα φόρουμ καθημερινά και παρακολούθησε μια συνάντηση ομάδας νωρίτερα την εβδομάδα. n nΈχω ασχοληθεί επίσης με τη δουλειά, κάτι που είναι καλό, αλλά πρέπει να το παρακολουθώ ταυτόχρονα. Αν και δεν νομίζω ότι από μόνο του είναι έναυσμα για την παρότρυνση για τζόγο, μπορεί να είναι αγχωτικό και έτσι συμβάλλει στην ανάγκη απόδρασης, η οποία με τη σειρά της θα μπορούσε να παρουσιαστεί ως τζόγος.

[G Rec]

It has been a decent week.
n
nKept busy on the exercise front getting ready for a 5K at the weekend. Checked into the forums daily, and attended a group meeting earlier in the week.
n
nBeen busy with work as well which is good, but I need to keep an eye on it at the same time. While I don’t think on it’s own is a trigger for the gambling urge, it can be stressful, and thus contributes to the need to get an escape which in turn could present itself as gambling.

[G Rec]

Ez egy tisztességes hét volt. n n Foglalkoztasd a gyakorlatokat a hétvégén, hogy felkészülj egy 5K -ra. Naponta bejártam a fórumokat, és részt vettem a hét elején egy csoporttalálkozón. n nMunkával is elfoglalt voltam, ami jó, de ugyanakkor szemmel kell tartanom. Bár nem hiszem, hogy önmagában kiváltja a szerencsejáték -késztetést, stresszes lehet, és ezáltal hozzájárul ahhoz, hogy menekülni kell, ami viszont szerencsejátékként jelentkezhet.

[G Rec]

Це був гідний тиждень. n nЗаймайтеся на фронті вправ, готуючись до 5K у вихідні. Щодня відвідував форуми та відвідував групові збори на початку тижня. n nЯкщо також зайнятий роботою, що добре, але мені потрібно одночасно за цим стежити. Хоча я не думаю, що це саме по собі є пусковим механізмом для потягу до азартних ігор, це може бути стресом, а отже, сприяє необхідності отримати порятунок, який, у свою чергу, може уявити себе азартною грою.

[G Rec]

یہ ایک مہذب ہفتہ رہا ہے۔ n n ورزش کے محاذ پر مصروف رہتے ہوئے ہفتے کے آخر میں 5K کے لیے تیار ہو رہے ہیں۔ روزانہ فورمز میں چیک کیا جاتا ہے ، اور ہفتے کے شروع میں ایک گروپ میٹنگ میں شرکت کی۔ n کام میں مصروف رہو جو کہ اچھا ہے ، لیکن مجھے اسی وقت اس پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ میں خود نہیں سوچتا کہ یہ جوئے کی خواہش کا ایک محرک ہے ، یہ دباؤ کا باعث بن سکتا ہے ، اور اس طرح فرار حاصل کرنے کی ضرورت میں حصہ ڈالتا ہے جو خود کو جوئے کے طور پر پیش کر سکتا ہے۔

[Author]

Posts