[G Rec]

Bedankt voor de vriendelijke woorden kin Days Since Last Betting: 139 Hier terug voor weer een wekelijkse update. Net als vorige week, blij met hoe de week over het algemeen verliep in termen van niet gokken, en geen drang met alle blokkers en verantwoordelijkheid die op hun plaats blijven. Ik ben echter een beetje zelfgenoegzaam gebleven over sommige items, waaronder directe GT-gerelateerde taken zoals het bezoeken van de forums, het bijhouden van een dagboek, het bijwonen van vergaderingen en niet-directe GT-taken zoals lichaamsbeweging en dieet. Voor de komende week heb ik wat meer meetbare doelen opgesteld om weer een beetje routine te krijgen

• Dagelijkse lichaamsbeweging elke doordeweekse ochtend voor het werk
• Dagelijkse bezoeken op weekdagen/bijpraten op de forums
• Minimaal 1 bijeenkomst
• Minimaal 2 journaalposten

[G Rec]

Số ngày kể từ lần đặt cược cuối cùng: 132 Một tuần nữa trôi qua, Nhìn chung, hài lòng với tuần đã trôi qua, không có cờ bạc hay hối thúc, những ngày kể từ lần cá cược cuối cùng đang tăng và các mục như trách nhiệm giải trình tiền bạc, chặn chính etx tất cả vẫn ở một vị trí tốt. Điều đó nói rằng, tôi đã đi một chút thường xuyên với tần suất ít hơn các mục như tập thể dục, tham gia chủ đề hoặc nhóm SMART và truy cập diễn đàn. Kế hoạch cho phần còn lại của tuần này là quay trở lại thực hiện những việc đó đều đặn và thường xuyên hơn.

[G Rec]

Jours depuis le dernier pari : 132 Une autre semaine terminée, dans l'ensemble, satisfait de la façon dont la semaine s'est déroulée, pas de jeu ni d'envie, le nombre de jours depuis le dernier pari augmente et des éléments tels que la responsabilité financière, les principaux bloqueurs etx restent tous au bon endroit. Cela dit, je suis devenu un peu routinier avec moins de fréquence d'éléments comme l'exercice, la participation à des groupes thématiques ou SMART et la visite du forum. Le plan pour le reste de cette semaine est de recommencer à les rendre plus régulières et plus fréquentes.

[G Rec]

Giorni dall'ultima puntata: 132 Un'altra settimana finita, Nel complesso, soddisfatto di come è andata la settimana, nessun gioco d'azzardo o sollecitazioni, i giorni trascorsi dall'ultima puntata sono in aumento e elementi come la responsabilità del denaro, i blocchi principali ecc. rimangono tutti in una buona posizione. Detto questo, sono andato un po' di routine con meno frequenza di elementi come esercizi, partecipazione a gruppi di argomenti o SMART e visitando il forum. Il piano per il resto di questa settimana è tornare a renderli più regolari e frequenti.

[G Rec]

آخری بیٹنگ کے بعد کے دن: 132 ایک اور ہفتہ ، مجموعی طور پر ، ہفتہ کیسے گزرا اس سے خوش ، کوئی جوا یا زور نہیں ، آخری بیٹنگ کے بعد کے دن بڑھ رہے ہیں ، اور پیسے کا احتساب ، مین بلاکرز ای ٹی ایکس جیسی چیزیں اچھی جگہ پر ہیں۔ اس نے کہا ، میں ورزش کی طرح اشیاء کی کم تعدد ، موضوع یا اسمارٹ گروپس میں شرکت ، اور فورم پر جانے کے ساتھ تھوڑا معمول چلا گیا ہوں۔ اس ہفتے کے باقی کے لیے منصوبہ یہ ہے کہ ان کو زیادہ باقاعدہ اور متواتر بنائیں۔

[G Rec]

ਆਖਰੀ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ: 132 ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਫ਼ਤਾ, ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼, ਕੋਈ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਤਾਕੀਦ ਨਹੀਂ, ਆਖਰੀ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ, ਮੁੱਖ ਬਲੌਕਰਸ ਐਟੈਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਕਸਰਤ, ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ.

[G Rec]

Dage siden sidste spil: 132 Endnu en uge ovre, alt i alt tilfreds med, hvordan ugen gik, ingen hasardspil eller opfordringer, dage siden sidste væddemål stiger, og poster som pengeansvarlighed, hovedblokkere osv. Forbliver alle et godt sted. Når det er sagt, har jeg gået lidt rutine med mindre hyppighed af emner som træning, deltagelse i emne eller SMART -grupper og besøg på forummet. Planen for resten af denne uge er at komme tilbage til at gøre dem mere regelmæssige og hyppige.

[G Rec]

Tage seit dem letzten Wetten: 132 Eine weitere Woche vorbei, insgesamt zufrieden mit dem Verlauf der Woche, kein Glücksspiel oder Drang, die Tage seit dem letzten Wetten steigen und Elemente wie Geldverantwortung, Hauptblocker usw. bleiben alle an einem guten Ort. Das heißt, ich bin ein bisschen Routine geworden mit weniger häufigen Elementen wie Übungen, der Teilnahme an Themen- oder SMART-Gruppen und dem Besuch des Forums. Der Plan für den Rest dieser Woche ist, diese regelmäßiger und häufiger zu machen.

[G Rec]

Days Since Last Betting: 132

Another week over, Overall, happy with how the week went, no gambling or urges, days since last betting are rising, and items like money accountability, main blockers etx all remain in a good place.

That said, I have gone a bit of routine with less frequency of items like exercise, attending topic or SMART groups, and visiting the forum. The plan for the rest of this week is go get back to making those more regular and frequent.

[G Rec]

Hari Sejak Taruhan Terakhir: 132 Seminggu lagi berakhir, Secara keseluruhan, senang dengan bagaimana minggu ini berjalan, tidak ada perjudian atau desakan, hari sejak taruhan terakhir meningkat, dan barang-barang seperti akuntabilitas uang, pemblokir utama dll semua tetap di tempat yang baik. Yang mengatakan, saya telah melakukan sedikit rutinitas dengan frekuensi item yang lebih sedikit seperti olahraga, menghadiri topik atau kelompok SMART, dan mengunjungi forum. Rencananya untuk sisa minggu ini adalah kembali membuatnya lebih teratur dan sering.

[G Rec]

Dienas kopš pēdējās derības: 132 Vēl viena nedēļa pagājusi, kopumā esmu apmierināta ar to, kā pagāja nedēļa, nebija azartspēļu un vēlmju, dienas kopš pēdējās derības pieaug, un tādi priekšmeti kā atbildība par naudu, galvenie bloķētāji un citi joprojām ir labā vietā. Tas nozīmē, ka esmu guvis nelielu rutīnu, retāk izmantojot tādus priekšmetus kā vingrinājumi, apmeklējot tēmu vai SMART grupas un apmeklējot forumu. Pārējās šīs nedēļas plāns ir atgriezties pie tā, lai padarītu tos regulārākus un biežākus.

[G Rec]

Napok a legutóbbi fogadások óta: 132 Újabb hét telt el, Összességében elégedett vagyok azzal, hogy eltelt a hét, nincs szerencsejáték vagy sürgetés, napok emelkednek az utolsó fogadás óta, és az olyan tételek, mint a pénz elszámoltathatóság, a fő blokkolók stb., Jó helyen maradnak. Ennek ellenére egy kicsit megszoktam a gyakorlatokat, és ritkábban vettem részt olyan dolgokon, mint a testmozgás, a téma vagy a SMART csoportok látogatása és a fórum látogatása. A hét hátralévő részében az a terv, hogy térjünk vissza ahhoz, hogy rendszeresebbé és gyakoribbá tegyük ezeket.

[G Rec]

Päevad pärast viimast panustamist: 132 Veel üks nädal möödas, üldiselt olen rahul nädala kulgemisega, pole hasartmänge ega tungi, päevad pärast viimast panustamist tõusevad ja sellised asjad nagu rahaline vastutus, peamised blokeerijad jms jäävad heale kohale. See tähendab, et olen harjunud rutiinselt harvemini selliseid asju nagu trenn, teemal või SMART -rühmades käimine ja foorumi külastamine. Ülejäänud selle nädala plaan on naasta nende regulaarsemaks ja sagedasemaks muutmise juurde.

[G Rec]

Дней с момента последней ставки: 132 Прошла еще одна неделя. В целом, доволен тем, как прошла неделя, никаких азартных игр или побуждений, количество дней с момента последней ставки растет, а такие элементы, как денежная отчетность, основные блокирующие устройства и т. Д., Все остаются в хорошем месте. Тем не менее, я стал немного рутинным и реже занимался такими вопросами, как упражнения, посещение тем или групп SMART, а также посещение форума. План на оставшуюся часть этой недели – вернуться к тому, чтобы делать их более регулярными и частыми.

[G Rec]

Días desde la última apuesta: 132 Otra semana más, en general, contento con cómo fue la semana, sin apostar ni impulsos, los días desde la última apuesta están aumentando y elementos como la responsabilidad del dinero, los principales bloqueadores, etc., permanecen en un buen lugar. Dicho esto, me he vuelto un poco rutinario con menos frecuencia de elementos como el ejercicio, asistir a grupos temáticos o SMART y visitar el foro. El plan para el resto de esta semana es volver a hacerlos más regulares y frecuentes.

[Author]

Posts