[G Rec]

Dienas kopš pēdējās derības: 147 Vakar vakarā apmeklēju šeit esošo tēmu grupu, kuras tēma bija pašpārliecinātība, ko mēs ar to domājam, cik pārliecinoši esam un kā mēs varam palielināt savu pašpārliecinātību. Tā bija lieliska diskusija, un manas galvenās atrunas bija tādas, ka pārliecība par darbībām, kuras mēs veiksim, lai mēģinātu palikt bez azartspēlēm, var būt tālu. Tomēr mums jābūt uzmanīgiem, lai jebkāda mūsu pārliecība būtu nepārvērsties pārmērīgā pašapziņā, kas savukārt noved pie pašapmierinātības un palielina recidīva iespējas.

[G Rec]

Napok a legutóbbi fogadások óta: 147 Tegnap este részt vettem az itt található témacsoportban, melynek témája az önérvényesítés, mit értünk alatta, mennyire vagyunk határozottak és hogyan növelhetjük saját önérvényesítő képességünket. Nagy vita volt, a fő kivonat számomra az volt, hogy a szerencsejáték-mentesség érdekében tett intézkedések iránti határozottság hosszú utat jelenthet. Mindazonáltal óvatosnak kell lennünk, hogy minden érvelésünk ne váljon túlzott magabiztossággá, ami önelégültséghez vezet, és növeli a visszaesés esélyét.

[G Rec]

Päevad pärast viimast panustamist: 147 Käisin eile õhtul siin teemarühmas, mille teemaks oli enesekindlus, mida me selle all mõtleme, kui enesekindlad me oleme ja kuidas saame oma enesekindlust suurendada. See oli suurepärane arutelu, minu jaoks olid peamised tõdemused, et enesekindlus tegude suhtes, mida me kavatseme hasartmänguvabaks jääda, võib minna kaugele. See tähendab, et peame siiski olema ettevaatlikud, et kõik meie enesekindlused oleksid mitte muutuda liigseks enesekindluseks, mis omakorda toob kaasa rahulolu ja suurendab retsidiivi tõenäosust.

[G Rec]

Дней с момента последней ставки: 147 Вчера вечером я посетил здесь тематическую группу, где обсуждалась тема напористости, что мы под этим подразумеваем, насколько мы напористы и как мы можем повысить нашу собственную уверенность. Это была отличная дискуссия, главный вывод для меня заключался в том, что настойчивость в действиях, которые мы собираемся предпринять, чтобы попытаться избежать азартных игр, может иметь большое значение. не превращаться в самоуверенность, что, в свою очередь, ведет к самоуспокоенности и увеличивает шансы рецидива.

[G Rec]

अंतिम सट्टेबाजी के बाद से दिन: 147 मैंने कल रात यहां विषय समूह में भाग लिया, विषय मुखरता, इससे हमारा क्या मतलब है, हम कितने मुखर हैं, और हम अपनी खुद की मुखरता कैसे बढ़ा सकते हैं। यह एक महान चर्चा थी, मेरे लिए मुख्य निष्कर्ष यह था कि हम जुआ-मुक्त रहने की कोशिश करने के लिए जो कार्रवाई करने जा रहे हैं, उस पर दृढ़ता एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। उसने कहा, हमें सावधान रहने की जरूरत है कि हमारे पास कोई भी मुखरता है अति आत्मविश्वास में न बदलें, बदले में आत्मसंतुष्टता की ओर ले जाता है और विश्राम की संभावना को बढ़ाता है।

[G Rec]

Days Since Last Betting: 147

I attended the topic group on here last night, the topic being assertiveness, what we mean by it, how assertive are we, and how can we increase our own assertiveness. It was a great discussion, the main takeaways for me were that assertiveness on the actions that we are going to take to try stay gamble-free can go a long way.That said, we need to be careful however that any assertiveness we have does not turn into overconfidence in turn leading to complacency and increasing the chances of relapse.

[G Rec]

Días desde la última apuesta: 147 Asistí al grupo de temas de aquí anoche, el tema era la asertividad, qué queremos decir con eso, qué tan asertivos somos y cómo podemos aumentar nuestra propia asertividad. Fue una gran discusión, la principal conclusión para mí fue que la asertividad en las acciones que vamos a tomar para tratar de mantenernos libres de apuestas puede ser de gran ayuda. Dicho esto, debemos tener cuidado, sin embargo, de que cualquier asertividad que tengamos sí no se convierta en un exceso de confianza que a su vez lleve a la complacencia y aumente las posibilidades de recaída.

[G Rec]

Salut Sam84xx, Bienvenue sur le forum, et bravo pour avoir reconnu votre problème et pris une question positive. Alors que la plupart des gens sur ce forum peuvent s'associer au point faible que vous ressentez actuellement, il y a quelques points positifs, notamment que vous cherchez de l'aide, qu'il existe un excellent soutien et que vous avez un bon travail avec un bon salaire, ce qui signifie que vous pouvez remettez-vous dans une bonne situation financière si vous pouvez rester libre de jouer. Comme Dunc l'a mentionné, il y a les groupes de nouveaux membres les lundis et jeudis auxquels je suggérerais fortement de donner un dieu, je les ai trouvés très utiles lorsque j'ai rejoint le forum pour la première fois. J'espère que vous resterez dans votre journal et j'ai hâte de suivre votre voyage,

[G Rec]

Привет, Sam84xx, добро пожаловать на форум, мы хорошо сделали, что признали вашу проблему и приняли положительный ответ. Хотя большинство людей на этом форуме могут ассоциировать себя с низкой точкой, которую вы сейчас чувствуете, есть некоторые положительные моменты, в том числе то, что вы ищете помощи, доступна отличная поддержка и что у вас хорошая работа с хорошей оплатой, что означает, что вы можете верните себе хорошее финансовое положение, если сможете не играть в азартные игры. Как упоминал Дунк, по понедельникам и четвергам есть группы новых участников, которые я настоятельно рекомендую дать богу, я нашел их очень полезными, когда впервые присоединился к форуму. Я надеюсь, что вы продолжаете вести дневник, и с нетерпением жду продолжения вашего путешествия,

[G Rec]

Merhaba Sam84xx, Foruma hoş geldiniz ve sorununuzu kabul ettiğiniz ve olumlu bir konu aldığınız için tebrikler. Bu forumdaki çoğu insan şu anda hissettiğiniz düşük nokta ile ilişkilendirebilirken, yardım aradığınız, büyük bir desteğin olduğu ve iyi bir işe sahip olduğunuz ve yapabileceğiniz anlamına gelen iyi bir işiniz olduğu gibi bazı olumlu yönler var. Kumarsız kalabiliyorsanız, kendinizi iyi bir mali duruma geri getirin. Dunc'ın da belirttiği gibi pazartesi ve perşembe günleri bir tanrı vermeyi şiddetle tavsiye edeceğim yeni üye grupları var, foruma ilk katıldığımda onları çok faydalı buldum. Umarım günlük tutmaya devam eder ve yolculuğunuzu takip etmeyi dört gözle beklersiniz.

[G Rec]

Olá Sam84xx. Bem-vindo ao fórum. Parabéns por reconhecer seu problema e responder de forma positiva. Embora a maioria das pessoas neste fórum possa associar ao ponto baixo que você está sentindo no momento, existem alguns aspectos positivos, incluindo que você está procurando ajuda, há um grande suporte disponível e que você tem um bom emprego com um bom salário, o que significa que você pode Coloque-se de volta em uma boa posição financeira se puder ficar livre de apostas. Como Dunc mencionou, há grupos de novos membros às segundas e quintas-feiras que eu sugiro enfaticamente dar a um deus, eu os achei muito úteis quando entrei no fórum. Espero que você continue escrevendo no diário e estou ansioso para seguir sua jornada,

[G Rec]

Hola Sam84xx, Bienvenido al foro, y enhorabuena al reconocer tu problema y aceptar un problema positivo. Si bien la mayoría de las personas en este foro pueden asociarse con el punto bajo que se siente actualmente, hay algunos aspectos positivos que incluyen que está buscando ayuda, hay un gran apoyo disponible y que tiene un buen trabajo con un buen salario, lo que significa que puede recupere una buena posición financiera si puede mantenerse libre de apuestas. Como mencionó Dunc, existen los grupos de nuevos miembros los lunes y jueves que sugiero encarecidamente dar a un dios, los encontré muy útiles cuando me uní al foro por primera vez. Espero que sigas escribiendo en tu diario y espero poder seguir tu viaje.

[G Rec]

Ciao Sam84xx, benvenuto nel forum e ben fatto nel riconoscere il tuo problema e nel prendere un problema positivo. Sebbene la maggior parte delle persone su questo forum possa associarsi al punto basso che stai attualmente sentendo, ci sono alcuni aspetti positivi tra cui che stai cercando aiuto, c'è un grande supporto disponibile e che hai un buon lavoro con una buona paga, il che significa che puoi rimettiti in una buona posizione finanziaria se puoi rimanere senza gioco d'azzardo. Come ha detto Dunc, ci sono i gruppi dei nuovi membri il lunedì e il giovedì che consiglio vivamente di dare un dio, li ho trovati molto utili quando mi sono iscritto al forum per la prima volta. Spero che tu tenga un diario e non vedo l'ora di seguire il tuo viaggio,

[G Rec]

Dobrý den, Sam84xx, vítejte na fóru a dobře reagujete na uznání svého problému a přijetí pozitivního problému. Přestože se většina lidí na tomto fóru může spojit s nejnižším bodem, který aktuálně pociťujete, existuje několik pozitiv, včetně toho, že hledáte pomoc, je k dispozici skvělá podpora a že máte dobrou práci s dobrým platem, což znamená, že můžete získejte zpět do dobré finanční situace, pokud můžete zůstat bez hazardu. Jak Dunc zmínil, v pondělí a ve čtvrtek existují skupiny nových členů, které bych rozhodně doporučil dát bohu, když jsem se poprvé připojil k fóru, považoval jsem je za velmi užitečné. Doufám, že zůstaneš v deníku a těším se na další cestu,

[G Rec]

Hei Sam84xx, Velkommen til forumet, og godt gjort med å erkjenne problemet ditt og ta et positivt problem. Selv om de fleste på dette forumet kan knytte seg til lavpunktet du føler for øyeblikket, er det noen positive sider, inkludert at du leter etter hjelp, det er god støtte tilgjengelig, og at du har en god jobb med god lønn, noe som betyr at du kan få deg tilbake til en god økonomisk posisjon hvis du kan forbli spillfri. Som Dunc nevnte, er det de nye medlemsgruppene på mandager og torsdager som jeg sterkt vil foreslå å gi en gud, jeg syntes de var veldig nyttige da jeg først begynte på forumet. Jeg håper du fortsetter å journalføre, og ser frem til å følge reisen din,

[Author]

Posts