[Dunc]

Тригери, които могат да ви накарат да залагате ⦁ Спорове ⦁ Парични проблеми ⦁ Дълг ⦁ Повтарящи се ⦁ Липса на говорене Неприятните чувства като стрес, депресия, самота, страх или тревожност могат да предизвикат компулсивен хазарт или да го влошат. След напрегнат работен ден или спор със съпруга или колегата ви, една вечер на хазарт може да изглежда като забавен, вълнуващ начин да се отпуснете. Но има по -здравословни и далеч по -евтини начини да държите под контрол неприятните чувства. Те могат да включват: Упражнения; Медитация; Дихателни упражнения; Сензорни релаксационни стратегии; или Прекарване на време със семейството си Хората започват да играят хазарт по някаква причина и дори след като сте се отказали от хазарта, неприятните чувства, които са ви накарали да започнете да играете, вероятно все още са там. Важен елемент от възстановяването е да се намерят алтернативни начини да се справят с тези лоши чувства без хазарт. Планирайте предварително за стресови ситуации, „лоши дни“ и други неприятни неща, които се случват на всички от време на време, и измислете стратегия за това как ще се справите с тях, когато успят Нормално е да получите пориви – често силни настоява – да залагате, когато сте на възстановяване. На поривите може да е трудно да се устои, но става по -лесно, докато се научите да правите по -здравословен избор и да изградите мрежата си за подкрепа. Когато почувствате желание да залагате: Потърсете поддръжка Обадете се на вашия спонсор, присъствайте на среща на GA или говорете с доверен член на семейството или приятел Направете нещо друго Създайте разсейване за себе си, като намерите по -конструктивна дейност, като например ходене на фитнес, почистване на къща или занимаване с хоби Вземете нещата малко по малко Кажете си, че ще изчакате час, тридесет минути или дори пет минути – колкото и дълго да мислите, че можете да издържите. С течение на времето желанието за хазарт може да отслабне или да отмине Помислете за последствията Помнете всички времена, които сте загубили … дори когато сте били положителни „това е времето!“ Помислете за по -добрите неща, които бихте могли да направите с времето и парите си. И помислете как ще се почувствате, след като сте загубили парите си и трябва да се приберете вкъщи, знаейки, че отново сте разочаровали себе си и семейството си. Ако не можете да устоите на желанието, важно е да не го използвате като извинение да се откажеш. Възстановяването от пристрастяване към хазарта не е лесно и от време на време може да се подхлъзнете; важното е да се поучите от грешките си и да продължите да работите за възстановяването ми

[Dunc]

Czynniki, które mogą sprawić, że będziesz uprawiać hazard ⦁ Kłótnie ⦁ Problemy finansowe ⦁ Dług ⦁ Nawroty Brak mówienia Nieprzyjemne uczucia, takie jak stres, depresja, samotność, strach lub niepokój, mogą wywołać kompulsywny hazard lub go pogorszyć. Po stresującym dniu w pracy lub kłótni ze współmałżonkiem lub współpracownikiem wieczór z hazardem może wydawać się zabawnym, ekscytującym sposobem na odpoczynek. Istnieją jednak zdrowsze i znacznie tańsze sposoby na kontrolowanie nieprzyjemnych uczuć. Mogą to być: Ćwiczenia; Medytacja; Ćwiczenia oddechowe; Strategie relaksacji sensorycznej; lub Spędzanie czasu z rodziną Ludzie zaczynają uprawiać hazard z jakiegoś powodu i nawet po tym, jak ty rzuciłeś hazard, nieprzyjemne uczucia, które doprowadziły cię do tego, prawdopodobnie nadal tam są. Ważnym elementem zdrowienia jest znalezienie alternatywnych sposobów radzenia sobie z tymi złymi uczuciami bez hazardu. Zaplanuj z wyprzedzeniem sytuacje stresujące, „złe dni” i inne nieprzyjemne rzeczy, które od czasu do czasu przytrafiają się nam wszystkim, i wymyśl strategię, jak sobie z nimi poradzić, gdy się pojawią. To normalne, że pojawiają się popędy – często silne ponagla – do hazardu, gdy jesteś w trakcie rekonwalescencji. Popędom może być trudno się oprzeć, ale staje się to łatwiejsze, gdy nauczysz się dokonywać zdrowszych wyborów i budować swoją sieć wsparcia. Kiedy czujesz potrzebę hazardu: Szukaj wsparcia Zadzwoń do swojego sponsora, weź udział w spotkaniu AH lub porozmawiaj z zaufanym członkiem rodziny lub przyjacielem Zrób coś innego Stwórz sobie rozproszenie poprzez znalezienie bardziej konstruktywnej aktywności, takiej jak pójście na siłownię, czyszczenie dom lub hobby Zabieraj rzeczy po trochu Powiedz sobie, że poczekasz godzinę, trzydzieści minut, a nawet pięć minut – jak długo myślisz, że możesz wytrzymać. W miarę upływu czasu chęć do hazardu może osłabnąć lub minąć. Pomyśl o konsekwencjach Pamiętaj o wszystkich straconych czasach… nawet jeśli byłeś przekonany, że „to jest czas!” Pomyśl o lepszych rzeczach, które możesz zrobić ze swoim czasem i pieniędzmi. I pomyśl o tym, jak będziesz się czuł, gdy stracisz pieniądze i będziesz musiał wrócić do domu, wiedząc, że znowu zawiodłeś siebie i swoją rodzinę Jeśli nie możesz oprzeć się pragnieniu, ważne jest, abyś go nie używał jako pretekst do rezygnacji. Wychodzenie z uzależnienia od hazardu nie jest łatwe i od czasu do czasu możesz się poślizgnąć; ważne jest, aby uczyć się na swoich błędach i kontynuować pracę nad wyzdrowieniem mnie

[Dunc]

Здравейте и благодаря, че стартирахте тема във форумите за терапия с хазарт

Тук, в „Хазартна терапия“ се гордеем с това, че сме грижовна и разнообразна онлайн общност, която може да ви помогне и подкрепи с трудностите, с които се сблъсквате в момента. Разбираме, че това може да е труден момент за вас, особено ако сте нов за възстановяване, затова идвайте тук толкова често, колкото е необходимо и участвайте във форумите, влизайте в онлайн групи и се свързвайте с линията за помощ на живо, ако имате нужда към една опора. В това сме заедно!

Тук във форума можете да споделите своя опит в безопасна, подкрепяща и приемаща среда. Красотата на това да запишете всичко е, че можете да отделите време и ще създадете запис за напредъка си, на който можете да погледнете назад, ако някога ви се струва, че не вървите напред. Така че, споделяйте колкото искате или малко, но се опитайте да се придържате към запазването само на една нишка във този форум, така че хората да знаят къде да ви намерят, ако искат да бъдат информирани за напредъка ви или да споделят нещо с вас.

Освен форумите, новите членове са поканени да се присъединят към Чарлз в групата за практически съвети за нови членове в понеделник в 21:00 (Великобритания) и четвъртък в 19:00 (Великобритания)

И в тази бележка ….

Ще ви предам на нашата общност, защото съм сигурен, че те ще имат някои мъдри думи за вас 🙂

Пази се

Екипът по хазартна терапия

PS: Нека просто ви напомня да разгледате нашата политика за поверителност и условия, за да знаете как работи всичко!

[Dunc]

Xin chào và cảm ơn bạn đã bắt đầu một chủ đề trong diễn đàn Trị liệu cờ bạc

Ở đây tại Liệu pháp Cờ bạc, chúng tôi tự hào là một cộng đồng trực tuyến đa dạng và chu đáo, những người có thể giúp đỡ và hỗ trợ bạn với những khó khăn mà bạn hiện đang gặp phải. Chúng tôi hiểu rằng đây có thể là một khoảng thời gian khó khăn đối với bạn, đặc biệt nếu bạn mới khôi phục, vì vậy hãy đến đây thường xuyên khi bạn cần và tham gia vào các diễn đàn, truy cập các nhóm trực tuyến và kết nối với đường dây trợ giúp tư vấn trực tiếp nếu bạn cần hỗ trợ một. Chúng tôi ở cùng với nhau!

Tại đây trên diễn đàn, bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình trong một môi trường an toàn, hỗ trợ và chấp nhận. Vẻ đẹp của việc viết ra tất cả là bạn có thể dành thời gian của mình và bạn sẽ tạo ra một bản ghi về sự tiến bộ của mình mà bạn có thể nhìn lại nếu có cảm giác như bạn không tiến về phía trước. Vì vậy, hãy chia sẻ nhiều hay ít tùy thích nhưng hãy cố gắng giữ chỉ một chủ đề trong diễn đàn này để mọi người biết nơi tìm bạn nếu họ muốn được cập nhật về tiến trình của bạn hoặc chia sẻ điều gì đó với bạn.

Cũng như các diễn đàn Các thành viên mới được mời tham gia cùng Charles trong Nhóm tư vấn thực tế cho Thành viên mới vào Thứ Hai lúc 21:00 (Vương quốc Anh) và Thứ Năm lúc 19:00 (Vương quốc Anh)

Và trên ghi chú đó …

Tôi sẽ giao bạn cho cộng đồng của chúng tôi vì tôi chắc chắn rằng họ sẽ có một số lời lẽ khôn ngoan cho bạn 🙂

Bảo trọng

Nhóm trị liệu cờ bạc

Tái bút: Hãy để tôi chỉ nhắc bạn xem qua chính sách bảo mật và các điều khoản và điều kiện của chúng tôi để bạn biết cách hoạt động của tất cả!

[Dunc]

Hei og takk for at du startet en tråd i forumene for gamblingterapi

Her på gamblingterapi er vi stolte over å være et omsorgsfullt og mangfoldig nettsamfunn som kan hjelpe og støtte deg med vanskelighetene du står overfor. Vi forstår at dette kan være en tøff tid for deg, spesielt hvis du er ny innen utvinning, så kom hit så ofte du trenger for å delta i forumene, få tilgang til nettgrupper og koble deg til live rådgivningstelefonen hvis du trenger en til en støtte. Vi er i dette sammen!

Her på forumet kan du dele dine erfaringer i et trygt, støttende og aksepterende miljø. Det fine med å skrive alt ned er at du kan ta deg god tid, og du vil lage en oversikt over fremdriften din som du kan se tilbake på hvis det noen gang føles som om du ikke går videre. Så del så mye eller så lite du vil, men prøv å holde deg til å beholde bare en tråd i dette forumet, slik at folk vet hvor de kan finne deg hvis de vil bli oppdatert om fremdriften din eller dele noe med deg.

I tillegg til forumene inviteres nye medlemmer til å bli med Charles i gruppen New Members Practical Advice Group på mandager kl. 21:00 (Storbritannia) og torsdag kl. 19:00 (Storbritannia)

Og på det notatet ….

Jeg skal overlevere deg til samfunnet vårt fordi jeg er sikker på at de vil ha noen visdomsord for deg 🙂

Ha det fint

Spillterapiteamet

PS: La meg bare minne deg på å ta en titt på våre retningslinjer for personvern og vilkårene slik at du vet hvordan det hele fungerer!

[Dunc]

Hej og tak fordi du startede en tråd i forrådene om spilterapi

Her på spilterapi er vi stolte over at være et omsorgsfuldt og mangfoldigt onlinesamfund, der kan hjælpe og støtte dig med de vanskeligheder, du står over for i øjeblikket. Vi forstår, at det kan være en hård tid for dig, især hvis du er ny inden for genopretning, så kom her så ofte som du har brug for og deltag i fora, få adgang til onlinegrupper og opret forbindelse til live rådgivningstelefonen, hvis du har brug for en til en støtte. Vi er i dette sammen!

Her på forummet kan du dele dine oplevelser i et sikkert, støttende og accepterende miljø. Skønheden ved at skrive det hele ned er, at du kan tage dig god tid, og du vil oprette en oversigt over dine fremskridt, som du kan se tilbage på, hvis det nogensinde føles som om du ikke bevæger dig fremad. Så del så meget eller så lidt som du kan lide, men prøv at holde fast i at beholde bare en tråd i dette forum, så folk ved, hvor de kan finde dig, hvis de vil blive opdateret om dine fremskridt eller dele noget med dig.

Samt fora inviteres nye medlemmer til at deltage i Charles i gruppen New Members Practical Advice Group på mandage kl. 21:00 (Storbritannien) og torsdag kl. 19:00 (Storbritannien)

Og på den note ….

Jeg vil aflevere dig til vores samfund, fordi jeg er sikker på, at de vil have nogle visdomsord til dig 🙂

Pas på

Spilleterapiteamet

PS: Lad mig lige minde dig om at tage et kig på vores fortrolighedspolitik og vilkår og betingelser, så du ved, hvordan det hele fungerer!

[Dunc]

Hei ja kiitos keskustelun aloittamisesta rahapeliterapian foorumeilla

Täällä uhkapeliterapiassa olemme ylpeitä siitä, että olemme huolehtiva ja monipuolinen verkkoyhteisö, joka voi auttaa ja tukea sinua vaikeuksissa, joita kohtaat tällä hetkellä. Ymmärrämme, että tämä voi olla vaikea aika sinulle, varsinkin jos olet uusi toipuminen, joten tule tänne niin usein kuin tarvitset ja osallistu foorumeille, käytä online -ryhmiä ja muodosta yhteys live -neuvontaan, jos tarvitset sitä. yhteen tukeen. Olemme tässä yhdessä!

Täällä foorumilla voit jakaa kokemuksesi turvallisessa, tukevassa ja hyväksyvässä ympäristössä. Kaikkien kirjoittamisen kauneus on se, että voit ottaa aikasi ja luot tietueen edistymisestäsi, jota voit katsoa taaksepäin, jos tuntuu siltä, ettet etene eteenpäin. Joten jaa niin paljon tai vähän kuin haluat, mutta yritä pitää vain yksi keskustelu tällä foorumilla, jotta ihmiset tietävät, mistä löytää sinut, jos he haluavat saada päivityksiä edistymisestäsi tai jakaa jotain kanssasi.

Foorumeiden lisäksi uusia jäseniä kutsutaan liittymään Charlesiin uusien jäsenten käytännön neuvontaan maanantaisin klo 21.00 (UK) ja torstaisin klo 19.00 (UK)

Ja tuohon huomioon ….

Aion luovuttaa sinut yhteisöllemme, koska olen varma, että heillä on sinulle viisauden sanoja 🙂

Pitää huolta

Rahapeliterapiatiimi

PS: Haluan vain muistuttaa sinua vilkaisemaan tietosuojakäytäntöämme ja käyttöehtojamme, jotta tiedät miten kaikki toimii!

[Dunc]

Witam i dziękuję za rozpoczęcie wątku na forach Gambling Therapy

W Gambling Therapy jesteśmy dumni z tego, że jesteśmy troskliwą i różnorodną społecznością internetową, która może pomóc i wesprzeć Cię w trudnościach, z którymi obecnie się borykasz. Rozumiemy, że może to być dla Ciebie trudny okres, szczególnie jeśli dopiero zaczynasz rekonwalescencję, więc przychodź tu tak często, jak potrzebujesz i uczestnicz w forach, uzyskaj dostęp do grup internetowych i połącz się z infolinią porad na żywo, jeśli jej potrzebujesz do jednego wsparcia. Jesteśmy w tym razem!

Tutaj na forum możesz dzielić się swoimi doświadczeniami w bezpiecznym, wspierającym i akceptującym środowisku. Piękno zapisywania tego wszystkiego polega na tym, że nie spiesz się i tworzysz zapis swoich postępów, na który możesz spojrzeć wstecz, jeśli kiedykolwiek poczujesz, że nie idziesz do przodu. Udostępniaj więc tyle, ile chcesz, ale staraj się trzymać tylko jeden wątek na tym forum, aby ludzie wiedzieli, gdzie cię znaleźć, jeśli chcą być na bieżąco z twoimi postępami lub coś z tobą podzielić.

Oprócz forów nowi członkowie są zapraszani do przyłączenia się do Charlesa w grupie Praktyczne porady dla nowych członków w poniedziałki o 21:00 (Wielka Brytania) i czwartek o 19:00 (Wielka Brytania)

I na tej notatce….

Przekażę Cię naszej społeczności, ponieważ jestem pewien, że będą mieli dla Ciebie kilka mądrych słów 🙂

Dbać

Zespół Terapii Hazardu

PS: Przypomnę tylko o zapoznaniu się z naszą polityką prywatności i regulaminem , abyś wiedział, jak to wszystko działa!

[Dunc]

Üdvözlöm, és köszönöm, hogy indítottál egy témát a Szerencsejáték -terápia fórumán

Itt, a Szerencsejáték Terápiában büszkék vagyunk arra, hogy gondoskodó és változatos online közösség vagyunk, akik segíthetnek és támogathatnak a jelenlegi nehézségekben. Megértjük, hogy ez nehéz időszak lehet az Ön számára, különösen, ha még nem ismeri a gyógyulást, ezért gyere ide, ahányszor csak kell, és vegyen részt a fórumokon, lépjen be az online csoportokba, és csatlakozzon az élő tanácsadói segélyvonalhoz, ha szüksége van rá. egy támaszhoz. Ebben együtt vagyunk!

Itt a fórumon megoszthatja tapasztalatait biztonságos, támogató és elfogadó környezetben. Az egész leírás szépsége abban rejlik, hogy időt szakít rá, és rekordot készít a fejlődésről, amelyet visszanézhet, ha valaha úgy érzi, hogy nem halad előre. Tehát osszon meg annyit vagy keveset, amennyit csak akar, de próbáljon meg ragaszkodni ahhoz, hogy csak egy szálat tartson meg ezen a fórumon, hogy az emberek tudják, hol találhatnak meg benneteket, ha frissíteni akarnak a fejlődésről, vagy valamit megosztanak Önnel.

A fórumokon kívül az új tagokat is felkérik, hogy csatlakozzanak Charleshoz az új tagok gyakorlati tanácsadó csoportjához hétfőn 21: 00 -kor (Egyesült Királyság) és csütörtökön 19: 00 -kor (Egyesült Királyság)

És ezen a jegyzeten …..

Átadom a közösségünknek, mert biztos vagyok benne, hogy bölcs szavaik lesznek számodra 🙂

Vigyázz magadra

A szerencsejáték -terápia csapata

PS: Hadd emlékeztessem önöket, hogy tekintsék meg adatvédelmi irányelveinket és feltételeinket , hogy tudhassák, hogyan működik mindez!

[Dunc]

Dobrý den, a děkujeme, že jste založili vlákno ve fórech o terapii hazardních her

Zde v Gambling Therapy jsme hrdí na to, že jsme pečující a různorodá online komunita, která vám může pomoci a podpořit vás s potížemi, se kterými se aktuálně potýkáte. Chápeme, že to může být pro vás těžké období, zvláště pokud jste v obnově nováčci, takže sem chodte tak často, jak potřebujete, a účastněte se fór, přistupujte k online skupinám a v případě potřeby se připojte na linku důvěry pro poradenství na jednu podporu. Jsme v tom spolu!

Zde na fóru se můžete podělit o své zkušenosti v bezpečném, podpůrném a přijímajícím prostředí. Krása zápisu všeho je, že si můžete udělat čas a vytvoříte si záznam o svém pokroku, na který se můžete ohlédnout, pokud máte někdy pocit, že se neposunete kupředu. Sdílejte tedy tolik nebo málo, kolik chcete, ale snažte se držet v tomto fóru jen jedno vlákno, aby lidé věděli, kde vás najdou, pokud chtějí být informováni o vašem pokroku nebo se s vámi o něco podělit.

Stejně jako fóra jsou noví členové zváni, aby se připojili k Charlesovi v Praktické poradní skupině nových členů V pondělí ve 21:00 (Velká Británie) a ve čtvrtek v 19:00 (Velká Británie)

A k té poznámce ….

Předám vás naší komunitě, protože jsem si jistý, že pro vás budou mít slova moudrosti 🙂

Opatruj se

Tým pro terapii hazardních her

PS: Dovolte mi, abych vám připomněl, abyste se podívali na naše zásady ochrany osobních údajů a podmínky , abyste věděli, jak to všechno funguje!

[Dunc]

Γεια σας και ευχαριστώ που ξεκινήσατε ένα νήμα στα φόρουμ για τη θεραπεία τυχερών παιχνιδιών

Εδώ στο Gambling Therapy είμαστε υπερήφανοι που είμαστε μια ενδιαφέρουσα και ποικίλη διαδικτυακή κοινότητα που μπορεί να σας βοηθήσει και να σας υποστηρίξει με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή. Κατανοούμε ότι αυτή η περίοδος μπορεί να είναι δύσκολη για εσάς, ιδιαίτερα εάν είστε νέοι στην ανάκαμψη, οπότε ελάτε εδώ όσο συχνά χρειάζεται και συμμετάσχετε στα φόρουμ, αποκτήστε πρόσβαση σε διαδικτυακές ομάδες και συνδεθείτε με τη ζωντανή γραμμή βοήθειας αν χρειάζεστε σε μια υποστήριξη. Είμαστε μαζί σε αυτό!

Εδώ στο φόρουμ μπορείτε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και αποδεκτό περιβάλλον. Η ομορφιά του να τα γράφεις όλα είναι ότι μπορείς να πάρεις το χρόνο σου και θα δημιουργήσεις ένα αρχείο της προόδου σου στο οποίο θα μπορείς να κοιτάξεις πίσω αν αισθανθεί ποτέ ότι δεν προχωράς μπροστά. Οπότε, μοιραστείτε όσο λίγα θέλετε, αλλά προσπαθήστε να κρατήσετε ένα μόνο νήμα σε αυτό το φόρουμ, ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν πού θα σας βρουν αν θέλουν να ενημερωθούν για την πρόοδό σας ή να μοιραστούν κάτι μαζί σας.

Καθώς και τα φόρουμ Νέα μέλη καλούνται να συμμετάσχουν στον Τσαρλς στην Ομάδα Πρακτικών Συμβουλών Νέα Μέλη τις Δευτέρες στις 21:00 (Ηνωμένο Βασίλειο) και Πέμπτη στις 19:00 (ΗΒ)

Και σε αυτό το σημείωμα ….

Θα σας παραδώσω στην κοινότητά μας γιατί είμαι σίγουρος ότι θα έχουν κάποια λόγια σοφίας για εσάς 🙂

Να προσέχεις

Η ομάδα θεραπείας τυχερών παιχνιδιών

ΥΓ: Επιτρέψτε μου μόνο να σας υπενθυμίσω να ρίξετε μια ματιά στην πολιτική απορρήτου και στους όρους και προϋποθέσεις, ώστε να γνωρίζετε πώς λειτουργεί όλο αυτό!

[Dunc]

Olá e obrigado por iniciar um tópico nos fóruns de Gambling Therapy

Aqui na Gambling Therapy, temos orgulho de ser uma comunidade on-line atenciosa e diversificada que pode ajudá-lo e apoiá-lo nas dificuldades que você enfrenta atualmente. Entendemos que este pode ser um momento difícil para você, especialmente se você for novo na recuperação, então venha aqui sempre que precisar e participe dos fóruns, acesse grupos online e conecte-se à linha de ajuda de aconselhamento ao vivo, se precisar para um suporte. Estamos nisso juntos!

Aqui no fórum, você pode compartilhar suas experiências em um ambiente seguro, de apoio e aceitação. A beleza de anotar tudo é que você pode levar seu tempo e criar um registro de seu progresso, para o qual poderá olhar para trás se sentir que não está avançando. Portanto, compartilhe o quanto quiser, mas tente manter apenas um tópico neste fórum para que as pessoas saibam onde encontrá-lo se quiserem ser atualizadas sobre o seu progresso ou compartilhar algo com você.

Assim como os fóruns, novos membros são convidados a se juntarem a Charles no Grupo de aconselhamento prático para novos membros às segundas-feiras às 21:00 (Reino Unido) e às quintas-feiras às 19:00 (Reino Unido)

E nessa nota ….

Vou entregá-lo à nossa comunidade porque tenho certeza que eles terão algumas palavras de sabedoria para você 🙂

Tomar cuidado

Equipe de terapia de jogo

PS: Deixe-me apenas lembrá-lo de dar uma olhada em nossa política de privacidade e termos e condições para que você saiba como tudo funciona!

[Dunc]

こんにちは、ギャンブル療法フォーラムでスレッドを開始していただきありがとうございます

ここギャンブルセラピーでは、あなたが現在直面している困難を支援し、サポートすることができる、思いやりのある多様なオンラインコミュニティであることに誇りを持っています。特に回復に不慣れな場合は、これが困難な時期になる可能性があることを理解しています。必要に応じて何度でもここに来てフォーラムに参加し、オンライングループにアクセスし、必要に応じてライブアドバイスヘルプラインに接続してください。 1つのサポートに。私たちは一緒にこれにいます！

ここフォーラムでは、安全で協力的で受け入れやすい環境であなたの経験を共有することができます。それをすべて書き留めることの利点は、時間をかけることができ、前進していないように感じた場合に振り返ることができる進捗状況の記録を作成することです。ですから、好きなだけ共有してください。ただし、このフォーラムではスレッドを1つだけにしておくようにしてください。そうすれば、進捗状況を更新したり、何かを共有したりする場合に、どこであなたを見つけることができるかがわかります。

フォーラムだけでなく、新会員は、月曜日の21:00（英国）と木曜日の19:00（英国）に新会員実践アドバイスグループのチャールズに参加するよう招待されています。

そしてそのメモに….

私はあなたを私たちのコミュニティに引き渡すつもりです。なぜなら彼らはあなたのためにいくつかの知恵の言葉を持っていると確信しているからです:-)

気をつけて

ギャンブル療法チーム

PS：プライバシーポリシーと利用規約をご覧になり、すべてがどのように機能するかをご理解ください。

[Dunc]

Sveiki ir ačiū, kad pradėjote temą lošimų terapijos forumuose

Čia, azartinių lošimų terapijoje, didžiuojamės tuo, kad esame rūpestinga ir įvairi internetinė bendruomenė, galinti padėti ir padėti jums susidoroti su sunkumais, su kuriais šiuo metu susiduriate. Suprantame, kad jums gali būti sunkus metas, ypač jei dar nesate atsigavęs, todėl ateikite čia taip dažnai, kaip jums reikia, ir dalyvaukite forumuose, pasiekite internetines grupes ir prisijunkite prie tiesioginio patarimų pagalbos linijos, jei jums to reikia į vieną atramą. Mes tai kartu!

Čia forume galite pasidalyti savo patirtimi saugioje, palaikančioje ir priimančioje aplinkoje. Viską užrašyti nuostabu yra tai, kad galite neskubėti ir sukursite savo pažangos įrašą, į kurį galėsite pažvelgti atgal, jei kada nors atrodys, kad nejudate į priekį. Taigi, dalinkitės tiek, kiek norite, bet stenkitės, kad šiame forume būtų tik viena gija, kad žmonės žinotų, kur jus rasti, jei nori būti informuoti apie jūsų pažangą ar pasidalyti kažkuo su jumis.

Be forumų, nauji nariai kviečiami prisijungti prie Charleso praktinių patarimų grupėje „Charles“ pirmadieniais 21:00 (JK) ir ketvirtadienį 19:00 (JK)

Ir ta pastaba ….

Perduosiu jus mūsų bendruomenei, nes esu tikras, kad jie turės jums išminties žodžių 🙂

Rūpinkitės

Lošimo terapijos komanda

PS: Leiskite tik priminti, kad peržiūrėtumėte mūsų privatumo politiką ir sąlygas , kad žinotumėte, kaip visa tai veikia!

[Dunc]

Ciao e grazie per aver aperto una discussione nei forum di Gambling Therapy

Qui a Gambling Therapy siamo orgogliosi di essere una comunità online premurosa e diversificata che può aiutarti e supportarti con le difficoltà che stai attualmente affrontando. Comprendiamo che questo potrebbe essere un momento difficile per te, in particolare se sei nuovo nel recupero, quindi vieni qui tutte le volte che è necessario e partecipa ai forum, accedi ai gruppi online e connettiti alla linea di assistenza dal vivo se ne hai bisogno ad un supporto. Siamo in questo insieme!

Qui sul forum puoi condividere le tue esperienze in un ambiente sicuro, solidale e accogliente. La bellezza di scrivere tutto è che puoi prenderti il tuo tempo e creerai una registrazione dei tuoi progressi che puoi guardare indietro se mai ti senti come se non stai andando avanti. Quindi, condividi quanto vuoi, ma cerca di mantenere un solo thread in questo forum in modo che le persone sappiano dove trovarti se vogliono essere aggiornati sui tuoi progressi o condividere qualcosa con te.

Oltre ai forum, i nuovi membri sono invitati a unirsi a Charles nel gruppo di consulenza pratica per i nuovi membri il lunedì alle 21:00 (Regno Unito) e il giovedì alle 19:00 (Regno Unito)

E su questa nota….

Ti consegnerò alla nostra comunità perché sono sicuro che avranno alcune parole di saggezza per te 🙂

Stai attento

Il team di terapia del gioco d'azzardo

PS: Lascia che ti ricordi di dare un'occhiata alla nostra politica sulla privacy e ai termini e condizioni in modo da sapere come funziona!

[Author]

Posts