[dilano12]

Malheureusement, j'ai de nouveau joué. C'est maintenant le jour 3 GF mais je me sens très optimiste car je suis allé à une réunion du groupe de récupération intelligente qui m'a amené à postuler pour un cours de diplôme d'études supérieures en conseil. Je réalise maintenant que ma vocation dans la vie est d'aider les autres, mais je sais que je dois d'abord m'aider moi-même.

Mes nouvelles stratégies pour garder le démon à distance sont :

1. Détendez-vous et relâchez : chaque fois que je ressens de fortes envies, je détends simplement mentalement et physiquement tout mon corps et l'intensité de l'envie est relâchée.

2. Mourir et renaître – Cette stratégie signifie que je me dissocie de mon passé et que je recommence chaque jour. Cela aide à profiter de chaque expérience que j'ai chaque jour comme une nouvelle et je ne suis alors plus un joueur. En fait, parce que je renais, mentalement, je ne sais même pas ce qu'est le jeu.

3. Écouter le cours en ligne de Michael Singer intitulé Vivre d'un lieu de reddition. C'est là que j'ai appris ces stratégies.

Je me sens positif aujourd'hui.

JE NE SUIS PAS UN JOUEUR. JE SUIS UN LAMPE D'ESPOIR POUR LES AUTRES. MA LUMIÈRE BRILLERA À TOUS CEUX QUE JE RENCONTRE. JE VIS DANS UN ÉTAT CONSTANT D'AMOUR ET DE JOIE À L'INTÉRIEUR. LE MONDE EXTÉRIEUR N'AFFECTERA PAS MA PAIX INTÉRIEURE

[dilano12]

Kahjuks olen jälle hasartmänge mänginud. Praegu on GF -i 3. päev, kuid ma olen väga lootusrikas, kui läksin targa taastamisrühma koosolekule, mis viis mind nõustamiskogemuse lõpetamise diplomikursusele. Nüüd mõistan, et minu kutsumus elus on aidata teisi, kuid tean, et pean kõigepealt ennast aitama.

Minu uued leitud strateegiad deemoni hoidmiseks on järgmised:

1. Lõdvestuge ja vabastage: kui tunnen tugevaid tunge, lõdvestan ma vaimselt ja füüsiliselt kogu oma keha ning tungi intensiivsus vabaneb

2. Sure ja sündi uuesti- see strateegia tähendab, et ma eemaldun oma minevikust ja alustan iga päev uuesti. See aitab nautida iga kogemust, mis mul iga päev on, kui uut ja ma ei ole enam mängur. Kuna ma olen uuesti sündinud, ei tea ma vaimselt isegi, mis on hasartmängud.

3. Michael Singeri veebikursuse kuulamine nimega elamine alistumispaigast. Siin olen nende strateegiate kohta õppinud.

Täna on positiivne tunne.

MA EI OLE MÄNGIMÄNG. MA OLEN TEISTE LOOTUSE MAJA. MINU VALGUS TULEB KÕIGILE KOHTUVATELE. MA ELAN PÜSIVAS SEISUS ARMASTUS- JA RÕÕMUS. VÄLISMAAAL EI MÕJUTA MINU SISERAHU

[dilano12]

Maalesef yine kumar oynuyorum. Bugün GF'nin 3. günü ama beni bir danışmanlık yüksek lisans diploma kursuna başvurmaya yönlendiren bir Akıllı İyileştirme Grubu toplantısına gittiğim için çok umutlu hissediyorum. Artık hayattaki amacımın başkalarına yardım etmek olduğunun farkındayım ama önce kendime yardım etmem gerektiğini biliyorum.

İblisi uzak tutmak için bulduğum yeni stratejilerim:

1. Rahatlayın ve bırakın: Ne zaman güçlü dürtüler hissetsem, tüm bedenimi zihinsel ve fiziksel olarak gevşetiyorum ve dürtünün yoğunluğu serbest bırakılıyor.

2. Öl ve yeniden doğ- Bu strateji, geçmişimden kopup her gün yeniden başlamam anlamına geliyor. Bu, her gün yeni bir deneyim olarak yaşadığım her deneyimin tadını çıkarmama yardımcı oluyor ve artık kumarbaz değilim. Aslında yeniden doğduğum için zihinsel olarak kumarın ne olduğunu bile bilmiyorum.

3. Michael Singer'ın Teslim Olduğu Bir Yerden Yaşamak adlı çevrimiçi kursu dinlemek. Bu stratejileri öğrendiğim yer burası.

Bugün pozitif hissediyorum.

BEN OYUNCU DEĞİLİM. BEN BAŞKALARI İÇİN BİR UMUT LAMBASIYIM. IŞIĞIM TANIŞTIĞIM TÜM İNSANLARA PARLAYACAK. İÇERİDE SABİT BİR SEVGİ VE KEYİF HALİNDE YAŞIYORUM. DIŞ DÜNYA İÇ HUZURUMU ETKİLEMEZ

[dilano12]

Köszönöm szépen a támogatást. Nagyon értékelem a jó tanácsokat. Azt hiszem, a legnagyobb lépés számomra, hogy átadom a pénzügyeket a feleségemnek. Meg kell tennem, de először meg kell oldanom néhány dolgot. Az az igazság, hogy sokkal boldogabb vagyok, ha kevés pénzhez jutok, mivel tudom, hogy anyagilag nem árthatok a családomnak. Itt az ideje felnőni és felnőttként viselkedni. Szívesen olvasok az agy plaszticitásáról is.

Továbbra is használhat bankkártyát az utolsó 3 szám nélkül, hogy fizessen a dolgokért? Soha nem tudtam, hogy ez lehetséges.

Egyébként továbbra is erős szerencsejáték mentes.

A mantrám: "Ezt meg tudom oldani szerencsejáték nélkül"

[dilano12]

Thanks so much for your support. I really appreciate the sound advice. I think the biggest step for me is to hand over the finances to my wife. I have to do it but there are a couple of things I need to sort out first. The truth is I am much happier when I have access to little money as I know I cannot harm my family financially. It is time to grow up and start behaving like an adult. I am interested to read about brain plasticity as well.

Can you still use a bank card without the last 3 numbers on it to pay for things? I never knew that was possible. 

Anyway still going strong gambling free. 

My mantra is “I can handle this without gambling”

[dilano12]

Много благодаря за вашата подкрепа. Наистина оценявам здравия съвет. Мисля, че най -голямата стъпка за мен е да предам финансите на жена си. Трябва да го направя, но има няколко неща, които първо трябва да реша. Истината е, че съм много по -щастлив, когато имам достъп до малко пари, тъй като знам, че не мога да навредя финансово на семейството си. Време е да пораснеш и да започнеш да се държиш като възрастен. Интересно ми е да прочета и за пластичността на мозъка.

Можете ли все пак да използвате банкова карта без последните 3 номера, за да плащате за неща? Никога не съм знаел, че е възможно.

Както и да е, все още се играе без хазарт.

Моята мантра е „Мога да се справя с това без хазарт“

[dilano12]

Muito obrigado pelo seu apoio. Eu realmente aprecio o bom conselho. Acho que o maior passo para mim é entregar as finanças para minha esposa. Tenho que fazer isso, mas há algumas coisas que preciso resolver primeiro. A verdade é que fico muito mais feliz quando tenho pouco dinheiro, pois sei que não posso prejudicar minha família financeiramente. É hora de crescer e começar a se comportar como um adulto. Também estou interessado em ler sobre a plasticidade do cérebro.

Você ainda pode usar um cartão do banco sem os últimos 3 números para pagar as coisas? Eu nunca soube que isso era possível.

De qualquer forma, ainda está indo forte no jogo grátis.

Meu mantra é "Eu posso lidar com isso sem jogar"

[dilano12]

Děkuji moc za vaši podporu. Opravdu oceňuji rozumné rady. Myslím, že největším krokem pro mě je předat finance své ženě. Musím to udělat, ale je tu několik věcí, které musím nejprve vyřešit. Pravdou je, že jsem mnohem šťastnější, když mám přístup k malým penězům, protože vím, že nemohu finančně poškodit svou rodinu. Je na čase vyrůst a začít se chovat jako dospělý. Zajímá mě také čtení o plasticitě mozku.

Můžete stále platit bankovní kartou bez posledních 3 čísel k platbě za věci? Nikdy jsem nevěděl, že je to možné.

Každopádně stále jde o silné hazardní hry zdarma.

Moje mantra je „Zvládnu to bez hazardu“

[dilano12]

Mulțumesc mult pentru sprijin. Apreciez foarte mult sfaturile solide. Cred că cel mai mare pas pentru mine este să predau finanțele soției mele. Trebuie să o fac, dar sunt câteva lucruri pe care trebuie să le rezolv mai întâi. Adevărul este că sunt mult mai fericit când am acces la puțini bani, deoarece știu că nu pot face rău familiei mele financiar. Este timpul să crești și să începi să te comporti ca un adult. Sunt interesat să citesc și despre plasticitatea creierului.

Puteți utiliza în continuare un card bancar fără ultimele 3 numere de pe el pentru a plăti pentru lucruri? Nu am știut niciodată că este posibil.

Oricum, încă merge jocuri de noroc puternic gratuit.

Mantra mea este „mă descurc fără să joc”

[dilano12]

Tusen takk for støtten. Jeg setter stor pris på de gode rådene. Jeg tror det største trinnet for meg er å overlate økonomien til kona mi. Jeg må gjøre det, men det er et par ting jeg må ordne opp først. Sannheten er at jeg er mye lykkeligere når jeg har tilgang til lite penger, siden jeg vet at jeg ikke kan skade familien min økonomisk. Det er på tide å vokse opp og begynne å oppføre seg som en voksen. Jeg er interessert i å lese om hjernens plastisitet også.

Kan du fortsatt bruke et bankkort uten de tre siste tallene på det for å betale for ting? Jeg visste aldri at det var mulig.

Uansett, det er fortsatt en sterk gambling gratis.

Mantraet mitt er "Jeg kan klare dette uten pengespill"

[dilano12]

Heel erg bedankt voor je steun. Ik stel het gedegen advies zeer op prijs. Ik denk dat de grootste stap voor mij is om de financiën over te dragen aan mijn vrouw. Ik moet het doen, maar er zijn een paar dingen die ik eerst moet regelen. De waarheid is dat ik veel gelukkiger ben als ik toegang heb tot weinig geld, omdat ik weet dat ik mijn gezin financieel niet kan schaden. Het is tijd om volwassen te worden en je te gaan gedragen als een volwassene. Ik ben ook geïnteresseerd om te lezen over hersenplasticiteit.

Kun je nog steeds een bankkaart gebruiken zonder de laatste 3 nummers erop om dingen te betalen? Ik heb nooit geweten dat dat mogelijk was.

Hoe dan ook nog steeds sterk gokken gratis.

Mijn mantra is: "Ik kan dit aan zonder te gokken"

[dilano12]

ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ. ਮੈਂ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਵਿੱਤ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ. ਸੱਚ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੈਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪਲਾਸਟਿਸਟੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਭੁਗਤਾਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 3 ਨੰਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੈਂਕ ਕਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਸੀ.

ਵੈਸੇ ਵੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੂਆ ਮੁਕਤ ਹੈ.

ਮੇਰਾ ਮੰਤਰ ਹੈ "ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਏ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ"

[dilano12]

Щиро дякую за вашу підтримку. Я дуже ціную слушні поради. Я думаю, що найбільший крок для мене – передати фінанси дружині. Я повинен це зробити, але є кілька речей, які я повинен спочатку розібрати. Правда в тому, що я набагато щасливіший, коли маю доступ до невеликої кількості грошей, оскільки знаю, що не можу завдати матеріальної шкоди своїй родині. Пора дорослішати і почати поводитися як дорослий. Мені також цікаво почитати про пластичність мозку.

Чи можна все ще використовувати банківську картку без останніх 3 номерів для оплати речей? Я ніколи не знав, що це можливо.

У будь -якому випадку все ще залишається сильним азартними іграми.

Моя мантра: "Я можу впоратися з цим без азартних ігор"

[dilano12]

Большое спасибо за вашу поддержку. Я очень ценю здравый совет. Думаю, самый большой шаг для меня – передать финансы жене. Я должен это сделать, но сначала мне нужно разобраться с парочкой вещей. По правде говоря, я намного счастливее, когда у меня есть доступ к небольшим деньгам, поскольку я знаю, что не могу нанести материальный вред своей семье. Пора вырасти и начать вести себя как взрослый. Мне также интересно читать о пластичности мозга.

Можно ли расплачиваться банковской картой без последних 3-х номеров? Я никогда не знал, что это возможно.

Так или иначе, азартные игры по-прежнему идут бесплатно.

Моя мантра: «Я справлюсь с этим, не играя в азартные игры».

[dilano12]

Grazie mille per il tuo supporto. Apprezzo molto il buon consiglio. Penso che il passo più grande per me sia quello di consegnare le finanze a mia moglie. Devo farlo, ma ci sono un paio di cose che devo risolvere prima. La verità è che sono molto più felice quando ho accesso a pochi soldi perché so che non posso danneggiare finanziariamente la mia famiglia. È tempo di crescere e iniziare a comportarsi come un adulto. Sono interessato a leggere anche sulla plasticità cerebrale.

Puoi ancora usare una carta bancaria senza gli ultimi 3 numeri su di essa per pagare le cose? Non ho mai saputo che fosse possibile.

Comunque ancora andando forte gioco d'azzardo gratis.

Il mio mantra è "Posso farcela senza gioco d'azzardo"

[Author]

Posts