[TrisT]

Hej OP igen, det är bäst att kontakta GMA för att bekräfta saker som kontakt med familj, mobiltelefoner etc eftersom det finns regler och av goda skäl. Iirc -kontakt med familjen är kort i början och fastnar sedan i behandlingen. Jag verkar komma ihåg 8 veckor i behandlingen vid den tidpunkten kan du ha din moby tillbaka i några timmar i slutet av veckan. Ja, du kan gå ut, men återigen finns det regler som bör följas för ditt eget bästa. Till exempel att gå ut i sällskap med ett par andra invånare och vara in senast 17.00. Jag rekommenderar att du tar tillräckligt med kläder och lite mer som extra för gym, lördagsaktiviteter etc och att fortsätta tvätta eftersom det bara finns en tvättmaskin och torktumlare. För mig var det viktigt att ta en stereo med lagom mycket musik. Kom ihåg att ta dig tid i ditt sovrum om du vill/behöver eftersom det här är nyckeln till att hitta sig själv i stunden för att uttrycka i sin dagbok/journalbok som jag erkänner att det aldrig har börjat. Det kommer naturligtvis att bli upp- och nedgångar som kan förväntas så bara rulla med det. Att lära sig mycket om dig själv blir den verkliga investeringen i GMA och GMA för invånare. Åh, försök att bara koppla av i den första 2 veckors utvärderingen innan behandlingen börjar eftersom det inte är ett lopp utan en resa.

[TrisT]

Salut OP encore une fois, il serait préférable de contacter GMA pour confirmer des choses comme le contact avec la famille, les téléphones portables, etc. car il y a des règles et pour une bonne raison. Le contact avec la famille est bref au début, puis vous restez coincé dans le traitement. Il me semble que 8 semaines après le début du traitement, vous pouvez récupérer votre moby pendant quelques heures à la fin de la semaine. Oui, vous pouvez sortir, mais encore une fois, il existe des règles qui doivent être respectées pour votre propre bien. Par exemple, sortir en compagnie de quelques autres résidents et être à 17h au plus tard. Je recommanderais de prendre juste assez de vêtements et un peu plus pour la gym, les activités du samedi, etc. Pour moi, prendre une chaîne stéréo avec juste assez de musique était important. N'oubliez pas de prendre du temps dans votre chambre si vous en avez envie/besoin, car c'est la clé pour se trouver dans le moment présent à exprimer dans son journal/livre de journal qui, je l'admets, n'a jamais vraiment commencé. Il y aura bien sûr des hauts et des bas comme on peut s'y attendre, alors roulez avec. En apprendre beaucoup sur vous-même sera le véritable investissement dans GMA et GMA pour les résidents. Oh et essayez simplement de vous détendre pendant l'évaluation initiale de 2 semaines avant le début du traitement, car ce n'est pas une course mais un voyage.

[TrisT]

Hallo OP nogmaals, het is het beste om contact op te nemen met GMA om zaken zoals contact met familie, mobiele telefoons enz. Te bevestigen, aangezien er regels zijn en met een goede reden. Iirc contact met familie is in het begin kort, dan ga je vast in de behandeling. Ik meen me te herinneren dat de behandeling 8 weken is geweest en op dat moment kun je je mobiel een paar uur terug hebben aan het einde van de week. Ja, u kunt uitgaan, maar nogmaals, er zijn regels waaraan u zich moet houden voor uw eigen bestwil. Bijvoorbeeld om samen met een paar andere bewoners naar buiten te gaan en uiterlijk om 17.00 uur binnen te zijn. Ik zou aanraden om net genoeg kleding en een beetje meer mee te nemen als reserve voor gym, zaterdagactiviteiten enz. En om door te gaan met wassen, want er is maar één wasmachine en droger. Voor mij was het nemen van een stereo met net genoeg muziek belangrijk. Vergeet niet om een time-out in je slaapkamer te nemen als je dat wilt/nodig hebt, want dit is de sleutel tot het vinden van jezelf in het moment om uit te drukken in hun dagboek/journaalboek waarvan ik zal toegeven dat het nooit echt begonnen is. Er zullen natuurlijk ups en downs zijn zoals te verwachten is, dus rol er gewoon mee door. Veel over jezelf leren is de echte investering in GMA en GMA voor bewoners. Oh en probeer gewoon te ontspannen in de eerste beoordeling van 2 weken voordat de behandeling begint, want het is geen race maar een reis.

[TrisT]

Xin chào OP một lần nữa, Tốt nhất bạn nên liên hệ với GMA để xác nhận những thứ như liên hệ với gia đình, điện thoại di động, v.v. vì có quy tắc và vì lý do chính đáng. Thời gian đầu liên lạc với gia đình chỉ ngắn ngủi sau đó gặp khó khăn trong quá trình điều trị. Tôi nhớ 8 tuần sau khi điều trị, thời điểm đó bạn có thể bình phục sức khỏe trong vài giờ vào cuối tuần. Có, bạn có thể đi ra ngoài nhưng một lần nữa có những quy tắc cần được tuân thủ vì lợi ích của bạn. Ví dụ, để đi chơi cùng với một vài cư dân khác và có mặt muộn nhất là 5 giờ chiều. Tôi khuyên bạn nên mang theo quần áo vừa đủ và nhiều hơn một chút để dự phòng cho các hoạt động thể dục, hoạt động thứ bảy, v.v. và tiếp tục giặt giũ vì chỉ có một máy giặt và máy sấy. Đối với tôi, việc sử dụng một dàn âm thanh nổi với lượng nhạc vừa đủ là rất quan trọng. Hãy nhớ dành thời gian trong phòng ngủ của bạn nếu muốn / cần vì đây là chìa khóa để tìm thấy một bản thân trong khoảnh khắc thể hiện trong nhật ký / sổ nhật ký của họ, điều mà tôi sẽ thừa nhận là chưa bao giờ thực sự bắt đầu. Tất nhiên sẽ có những thăng trầm như có thể mong đợi vì vậy hãy cứ cuốn theo nó. Học hỏi nhiều về bản thân sẽ là khoản đầu tư thực sự vào GMA và GMA đối với cư dân. Ồ và cố gắng thư giãn trong 2 tuần đánh giá ban đầu trước khi bắt đầu điều trị vì đây không phải là một cuộc đua mà là một cuộc hành trình.

[TrisT]

Ciao OP di nuovo, sarebbe meglio contattare GMA per confermare cose come il contatto con la famiglia, i telefoni cellulari ecc. Poiché ci sono regole e per una buona ragione. Il contatto con la famiglia è breve all'inizio, poi rimane bloccato nel trattamento. Mi sembra di ricordare 8 settimane dopo l'inizio del trattamento, a quel punto puoi riavere il tuo cellulare per alcune ore alla fine della settimana. Sì, puoi uscire, ma di nuovo ci sono regole che dovrebbero essere rispettate per il tuo bene. Ad esempio, uscire in compagnia di un paio di altri residenti e rientrare entro le 17:00 non oltre. Consiglierei di portare vestiti a sufficienza e un po' di più come ricambio per la palestra, l'attività del sabato ecc. E di continuare a lavare perché c'è solo una lavatrice e un'asciugatrice. Per me era importante prendere uno stereo con la musica a sufficienza. Ricordati di prenderti del tempo nella tua camera da letto se vuoi/bisogna perché questa è la chiave per ritrovare se stessi nel momento di esprimere nel loro diario/diario che ammetto non è mai stato veramente iniziato. Ci saranno ovviamente alti e bassi come ci si può aspettare, quindi basta seguirlo. Imparare molto su di te sarà il vero investimento in GMA e GMA per i residenti. Oh, e cerca di rilassarti nella valutazione iniziale di 2 settimane prima che inizi il trattamento poiché non è una gara ma un viaggio.

[TrisT]

مرحبًا OP مرة أخرى ، سيكون من الأفضل الاتصال بـ GMA لتأكيد أشياء مثل الاتصال بالعائلة والهواتف المحمولة وما إلى ذلك نظرًا لوجود قواعد ولسبب وجيه. اتصال Iirc بالعائلة قصير في البداية ثم يعلق في العلاج. يبدو أنني أتذكر 8 أسابيع من العلاج في تلك المرحلة يمكنك استعادة moby الخاص بك لبضع ساعات في نهاية الأسبوع. نعم يمكنك الخروج ولكن مرة أخرى هناك قواعد يجب الالتزام بها لمصلحتك. على سبيل المثال ، أن تخرج بصحبة زوجين آخرين من المقيمين وأن تكون في الخامسة مساءً في موعد أقصاه. أوصي بأخذ ما يكفي من الملابس وقليلًا من الملابس الاحتياطية في صالة الألعاب الرياضية ونشاط يوم السبت وما إلى ذلك ولمواصلة الغسيل حيث لا يوجد سوى غسالة ومجفف واحد. بالنسبة لي ، كان أخذ جهاز استريو بموسيقى كافية فقط أمرًا مهمًا. تذكر أن تأخذ وقتًا طويلاً في غرفة نومك إذا كنت تريد / تحتاج لأن هذا هو المفتاح للعثور على ذاتك في الوقت الحالي للتعبير عنها في دفتر اليوميات / دفتر اليومية الذي أعترف أنه لم يبدأ حقًا. سيكون هناك بالطبع صعود وهبوط كما هو متوقع ، لذا فقط قم بالتدحرج معها. سيكون تعلم الكثير عن نفسك هو الاستثمار الحقيقي في GMA و GMA للمقيم. أوه ، وحاول الاسترخاء في التقييم الأولي لمدة أسبوعين قبل بدء العلاج لأنه ليس سباقًا ولكنه رحلة.

[TrisT]

Olá, OP novamente, seria melhor entrar em contato com a GMA para confirmar coisas como contato com a família, telefones celulares, etc, pois existem regras e por um bom motivo. O contato direto com a família é breve no início, então fique preso no tratamento. Parece que me lembro de 8 semanas de tratamento, então você pode ter sua mobília de volta por algumas horas no final da semana. Sim, você pode sair, mas, novamente, existem regras que devem ser seguidas para o seu próprio bem. Por exemplo, sair na companhia de alguns outros residentes e chegar até as 17h, o mais tardar. Eu recomendaria levar apenas roupas suficientes e um pouco mais como sobressalentes para a academia, atividade de sábado, etc. e para manter a lavagem, pois há apenas uma máquina de lavar e secar roupa. Para mim, pegar um aparelho de som com música apenas o suficiente era importante. Lembre-se de tirar um tempo em seu quarto se quiser / precisar, pois isso é a chave para encontrar um self no momento para expressar em seu diário / livro de diário que eu admito que nunca realmente começou. Haverá, naturalmente, altos e baixos, como é de se esperar, então siga em frente. Aprender muito sobre você mesmo será o verdadeiro investimento no GMA e no GMA para residente. Ah, e tente apenas relaxar na avaliação inicial de 2 semanas antes do início do tratamento, pois não é uma corrida, mas uma jornada.

[TrisT]

Ще раз привіт, OP. Найкраще було б звернутися до GMA, щоб підтвердити такі речі, як контакт з родиною, мобільні телефони тощо, оскільки існують правила і на це є вагома причина. Контакт Iirc з родиною на початку короткий, а потім застрягніть у лікуванні. Схоже, я пам’ятаю 8 тижнів лікування, і тоді ви можете повернути мобі на кілька годин наприкінці тижня. Так, ви можете вийти, але знову ж таки є правила, яких слід дотримуватися для власного блага. Наприклад, вийти з компанією ще кількох мешканців і бути не пізніше о 17:00. Я б порекомендував узяти достатньо одягу та трохи більше як запас для тренажерного залу, суботніх занять тощо і продовжувати прати, оскільки є лише одна пральна та сушильна машини. Для мене було важливо мати стереосистему з достатньою кількістю музики. Не забудьте взяти час у своїй спальні, якщо ви цього хочете/потребуєте, оскільки це є ключовим моментом для того, щоб знайти себе на даний момент, щоб висловитись у своєму щоденнику/щоденнику, який, зізнаюся, ніколи не починався. Звісно, будуть і злети, і падіння, так як можна очікувати, тому просто рухайтесь разом з цим. Дізнатися багато про себе стане справжньою інвестицією в GMA та GMA для резидентів. О, і спробуйте просто розслабитися на перших 2 тижні оцінки перед початком лікування, оскільки це не гонки, а подорож.

[TrisT]

Hai OP lagi, Akan lebih baik untuk menghubungi GMA untuk mengkonfirmasi hal-hal seperti kontak dengan keluarga, ponsel dll karena ada aturan dan untuk alasan yang baik. Iirc kontak dengan keluarga singkat di awal kemudian terjebak ke dalam pengobatan. Sepertinya saya ingat 8 minggu dalam pengobatan pada saat itu Anda dapat memiliki moby Anda kembali selama beberapa jam di akhir minggu. Ya Anda bisa keluar tapi sekali lagi ada aturan yang harus dipatuhi demi kebaikan Anda sendiri. Misalnya, pergi keluar ditemani beberapa penghuni lain dan masuk paling lambat jam 5 sore. Saya akan merekomendasikan mengambil pakaian yang cukup dan sedikit lebih banyak sebagai cadangan untuk gym, aktivitas Sabtu dll dan untuk terus mencuci karena hanya ada satu mesin cuci dan pengering. Bagi saya mengambil stereo dengan musik yang cukup itu penting. Ingatlah untuk meluangkan waktu di kamar tidur Anda jika ingin/membutuhkan karena ini adalah kunci untuk menemukan satu diri pada saat itu untuk diungkapkan dalam buku harian/jurnal mereka yang saya akui tidak pernah benar-benar dimulai. Tentu saja akan ada pasang surut seperti yang diharapkan, jadi jalani saja. Belajar banyak tentang diri Anda akan menjadi investasi nyata ke GMA dan GMA untuk penduduk. Oh dan cobalah untuk bersantai dalam penilaian 2 minggu awal sebelum perawatan dimulai karena ini bukan perlombaan tetapi perjalanan.

[TrisT]

Ahoj OP znovu, bylo by nejlepší kontaktovat GMA, aby potvrdil věci, jako je kontakt s rodinou, mobilní telefony atd., Protože existují pravidla az dobrého důvodu. Iirc kontakt s rodinou je na začátku krátký, pak se zaseknete v léčbě. Zdá se, že si pamatuji 8 týdnů léčby, v tom okamžiku můžete mít na konci týdne svůj moby na několik hodin. Ano, můžete jít ven, ale opět existují pravidla, která by měla být dodržována pro vaše vlastní dobro. Například jít ven ve společnosti několika dalších obyvatel a být tam nejpozději do 17:00. Doporučil bych si vzít jen dost oblečení a trochu víc jako rezervu do tělocvičny, sobotních aktivit atd. A držet krok s praním, protože je tam jen jedna pračka a sušička. Pro mě bylo důležité mít stereo s dostatečným množstvím hudby. Nezapomeňte si udělat čas ve své ložnici, pokud chcete/potřebujete, protože to je klíčem k nalezení jednoho já v daném okamžiku, který vyjádříte ve své deníku/knize deníků, což přiznám, že nikdy nezačalo. Dojde samozřejmě k vzestupům i pádům, jak se dá očekávat, takže s tím prostě házejte. Naučit se hodně o sobě bude skutečnou investicí do GMA a GMA pro rezidenta. A zkuste si odpočinout v úvodním dvoutýdenním hodnocení před zahájením léčby, protože to není závod, ale cesta.

[TrisT]

Salut OP din nou, cel mai bine ar fi să contactați GMA pentru a confirma lucruri precum contactul cu familia, telefoanele mobile etc. deoarece există reguli și pentru un motiv întemeiat. Contactul cu familia este scurt la început, apoi rămâneți blocat în tratament. Se pare că îmi amintesc de 8 săptămâni de tratament în acel moment, vă puteți readuce moby-ul pentru câteva ore la sfârșitul săptămânii. Da, puteți ieși, dar din nou există reguli care ar trebui respectate pentru binele dvs. De exemplu, pentru a ieși în compania unui cuplu de alți rezidenți și pentru a fi acolo până la ora 17:00 cel târziu. Aș recomanda să luați suficientă îmbrăcăminte și ceva mai mult ca rezervă pentru sală de gimnastică, sâmbătă, etc. și să continuați să spălați, deoarece există o singură mașină de spălat și uscător. Pentru mine a fost important să iau un stereo cu suficientă muzică. Amintiți-vă să vă petreceți timpul în dormitor dacă doriți / aveți nevoie, deoarece acest lucru este esențial pentru a găsi un singur om în momentul în care să-l exprimați în jurnalul / cartea jurnalului pe care o să recunosc că nu a început cu adevărat. Desigur, vor exista urcări și coborâșuri, așa cum se poate aștepta, așa că rulați cu el. A învăța multe despre tine va fi investiția reală în GMA și GMA pentru rezident. Încercați să vă relaxați în evaluarea inițială de 2 săptămâni înainte de începerea tratamentului, deoarece nu este o cursă, ci o călătorie.

[TrisT]

Olá, OP novamente, seria melhor entrar em contato com a GMA para confirmar coisas como contato com a família, telefones celulares, etc, pois existem regras e por um bom motivo. O contato direto com a família é breve no início, então fique preso no tratamento. Parece que me lembro de 8 semanas de tratamento, então você pode ter sua mobília de volta por algumas horas no final da semana. Sim, você pode sair, mas, novamente, existem regras que devem ser seguidas para o seu próprio bem. Por exemplo, sair na companhia de alguns outros residentes e chegar até as 17h, o mais tardar. Eu recomendaria levar apenas roupas suficientes e um pouco mais como sobressalentes para a academia, atividade de sábado, etc. e para manter a lavagem, pois há apenas uma máquina de lavar e secar roupa. Para mim, pegar um aparelho de som com música apenas o suficiente era importante. Lembre-se de tirar um tempo em seu quarto se quiser / precisar, pois isso é a chave para encontrar um self no momento para expressar em seu diário / livro de diário que eu admito que nunca realmente começou. Haverá, naturalmente, altos e baixos, como é de se esperar, então siga em frente. Aprender muito sobre você mesmo será o verdadeiro investimento no GMA e no GMA para residente. Ah, e tente apenas relaxar na avaliação inicial de 2 semanas antes do início do tratamento, pois não é uma corrida, mas uma jornada.

[TrisT]

Hola, OP de nuevo, sería mejor ponerse en contacto con GMA para confirmar cosas como el contacto con la familia, teléfonos móviles, etc., ya que existen reglas y por una buena razón. El contacto con la familia es breve al principio y luego se atasca en el tratamiento. Creo recordar que a las 8 semanas de iniciado el tratamiento, en ese momento puede recuperar su estado de ánimo durante unas horas al final de la semana. Sí, puede salir, pero nuevamente hay reglas que deben cumplirse por su propio bien. Por ejemplo, para salir en compañía de un par de residentes más y estar adentro a más tardar a las 5 pm. Recomendaría llevar ropa suficiente y un poco más de repuesto para el gimnasio, la actividad del sábado, etc. y para seguir lavando, ya que solo hay una lavadora y secadora. Para mí, tener un estéreo con suficiente música era importante. Recuerde tomarse un tiempo en su habitación si lo desea / necesita, ya que esto es clave para encontrar uno mismo en el momento y expresarlo en su diario / libro de diario que admitiré que nunca comenzó realmente. Por supuesto, habrá altibajos, como se puede esperar, así que simplemente continúe. Aprender mucho sobre usted mismo será la verdadera inversión en GMA y GMA para los residentes. Ah, y trate de relajarse en la evaluación inicial de 2 semanas antes de que comience el tratamiento, ya que no es una carrera sino un viaje.

[TrisT]

Привет, OP еще раз. Было бы лучше связаться с GMA, чтобы подтвердить такие вещи, как контакт с семьей, мобильными телефонами и т. Д., Поскольку существуют правила и на то есть веские причины. Вначале контакт с семьей кратковременен, а затем застревает в лечении. Кажется, я помню, что через 8 недель лечения в этот момент вы можете вернуть своего моби на несколько часов в конце недели. Да, вы можете выйти на улицу, но, опять же, есть правила, которые нужно соблюдать для вашего же блага. Например, выйти в компании еще пары жителей и приехать не позднее 17:00. Я бы порекомендовал взять с собой достаточно одежды и немного больше для тренажерного зала, субботних мероприятий и т. Д. И не отставать от стирки, поскольку есть только одна стиральная машина и сушилка. Для меня было важно взять стереосистему с достаточным количеством музыки. Не забудьте взять тайм-аут в своей спальне, если хотите / нуждаетесь, так как это ключ к тому, чтобы найти себя в данный момент, чтобы выразить его в своем дневнике / журнальной книге, что, я признаю, на самом деле никогда не начиналось. Конечно, будут взлеты и падения, как и следовало ожидать, так что просто катайтесь с этим. Узнав много о себе, резидент получит реальную инвестицию в GMA и GMA. О, и попробуйте просто расслабиться в первоначальной двухнедельной оценке до начала лечения, поскольку это не гонка, а путешествие.

[TrisT]

こんにちはOP、もう一度、GMAに連絡して、家族や携帯電話などとの連絡などを確認することをお勧めします。ルールがあり、正当な理由があります。家族とのIircの接触は最初は短く、その後治療に行き詰まります。治療の8週間後、週末に数時間モビーを元に戻すことができることを覚えているようです。はい、外出することはできますが、自分の利益のために守るべきルールがあります。たとえば、他の2人の居住者と一緒に外出し、午後5時までに到着する場合です。洗濯機と乾燥機は1つしかないので、ジムや土曜日のアクティビティなどの予備として、十分な量の衣類を用意し、洗濯を続けることをお勧めします。私にとって、十分な音楽でステレオを撮ることは重要でした。欲しい/必要な場合は、寝室で時間をとることを忘れないでください。これは、私が実際に始めたことはないと認める日記/日記の本で表現する瞬間に自分を見つけるための鍵です。もちろん、予想通り浮き沈みがありますので、一緒に転がしてください。あなた自身について多くを学ぶことは、GMAとGMAへの居住者への本当の投資になります。ああ、それは人種ではなく旅なので、治療が始まる前に最初の2週間の評価にリラックスしてみてください。

[Author]

Posts